Кровяное или артериальное давление – это давление крови на стенки сосудов. Оно определяется объемом крови, который выталкивает сердце за единицу времени, и силой ответного сопротивления сосудов. Давление создаёт условия, позволяющие крови достигать органов и питать их кислородом и полезными веществами, которые она транспортирует. Считается, что давление у человека в норме тогда, когда сердце справляется со своей насосной функцией, а сосуды остаются эластичными и прочными.
Нижнее и верхнее артериальное давление
У здорового человека сердечная мышца в покое сокращается от 60 до 80 раз в минуту. С каждым сокращением сердце закачивает очередную порцию крови в артерии. Соответственно, максимальный показатель давления крови на стенки сосудов регистрируется в момент сокращения сердечной мышцы. Между сокращениями сердечная мышца расслабляется. В момент такого отдыха показатель артериального давления самый низкий.
Самый высокий показатель называют систолическим или верхним давлением. Название происходит от слова «систола» – стадия сокращения. Самый низкий показатель давления называют диастолическим (от слова «диастола» – стадия расслабления). Систола и диастола – стадии нормального сердечного цикла.
Можно ли пить алкоголь при высоком давлении?
Показатели давления традиционно фиксируются в миллиметрах ртутного столба. При измерении первым всегда указывают показатель верхнего давления, вторым – показатель нижнего.
Какое давление считается нормальным
На артериальное давление одновременно влияют несколько факторов:
- состояние сердечной мышцы;
- состояние стенок сосудов;
- наличие отложений на стенках сосудов;
- возраст человека;
- тип телосложения человека;
- образ жизни человека и его физические нагрузки;
- внешние факторы, например, регион проживания.
Если суммировать все эти моменты, то можно сделать вывод, что «идеальное» артериальное давление определяется весьма индивидуально. Конечно, у медиков существует эталон – 120/80, но это не значит, что абсолютно все люди будут себя хорошо чувствовать при таком давлении. Например, нормальный показатель давления для миниатюрных женщин – 110/70, для спортсменов, постоянно подвергающихся физическим нагрузкам, – 130/80. У человека нормальным может быть несколько пониженное или повышенное артериальное давление, и даже малейшие его изменения окажутся сразу ощутимы.
Однако есть и предельные границы, которые врачи считают критическими. Например, если показатель давления 140/90 и при этом он имеет тенденцию расти, то это признак артериальной гипертензии. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу, а при резком ухудшении общего состояния – вызвать скорую помощь.
Чтобы привести давление в норму, доктор может назначить медикаментозное лечение. Помимо приема лекарств, необходимо изменить образ жизни и привычки в питании: отказаться от курения, алкоголя, жирной, тяжелой пищи.
Крайне пониженное артериальное давление, например 90/60, указывает на то, что органы получают недостаточно питания: мозговая деятельность у такого человека снижена, существует риск кислородного голодания. Такие показатели могут свидетельствовать о сопутствующих заболеваниях: вегето-сосудистой дистонии, анемии, недостаточности коры надпочечников и т.д.
Пиво повышает или понижает давление? Алкоголь при гипертонии
Возрастные нормы артериального давления
Показатели кровяного давления могут меняться на протяжении жизни. Иногда это связано с переездом человека в другой регион: организм приспосабливается к новым для него внешним условиям, поэтому давление может понижаться или повышаться в пределах 10 пунктов. Однако в большинстве случаев на изменение артериального давления влияет возраст.
С возрастом стенки сосудов становятся менее эластичными, а внутреннее их пространство уменьшается за счет различных отложений и «бляшек». Ответное сопротивление со стороны сосудов слабеет, и кровь сильнее растягивает их стенки.
С возрастом сосуды человека засоряются и сужаются
Однако специалисты советуют не делать серьезную скидку на возраст во время измерения давления. У здорового человека допустимо повышение давления с возрастом – на 10–15 мм ртутного столба. Если наблюдается резкий скачок давления, то это связано не с возрастом, а скорее, с развитием заболевания сердечно-сосудистой системы, игнорировать которое опасно.
Средние возрастные нормы артериального давления у мужчин в молодом возрасте несколько выше, чем у женщин, что объясняется большей мышечной массой. Однако с возрастом показатели у представителей обоих полов становятся примерно одинаковыми. Изменение показателей с возрастом можно представить в виде следующей таблицы.
Показатели верхнего и нижнего давления зависят от возраста и пола человека
Врачи рекомендуют измерять артериальное давление регулярно и следить за его показателями, начиная с 30 лет. В возрасте от 40 лет и более измерение кровяного давления должно стать ежедневной процедурой.
Измерение артериального давления
Современные аппараты для измерения давления бывают механическими или электронными. При использовании механического манометра необходим фонендоскоп, с помощью которого можно услышать начало и окончание стадий систолы и диастолы.
Давление измеряется в положении сидя или лежа. Для того чтобы показатели были точными, манометр должен находиться на уровне сердца человека, а манжетка – приблизительно на 2 см выше локтевого сгиба. Воздух нагнетают в манжетку, вызывая пережатие сосудов и исчезновение пульса, а затем медленно выпускают. Точку, в которой появились ясно различимые пульсовые удары, отмечают как показатель верхнего давления, а точку, в которой эти удары исчезают – как показатель нижнего давления. Электронный манометр работает без фонендоскопа, в этом случае показатели верхнего и нижнего давления, а также пульса фиксируются автоматически и выводятся на экран.
Доступность современных приборов для измерения артериального давления и простота их эксплуатации позволяют каждому регулярно отслеживать этот важный показатель жизнедеятельности собственного организма и своевременно предпринять меры, если такая необходимость возникнет.
Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним
Источник: www.fdoctor.ru
Алкоголь повышает или понижает давление — нормы употребления и влияние спиртного
Больных, страдающих гипертонией и гипотонией, интересует, как влияет прием спиртных напитков на артериальные показатели, алкоголь повышает или понижает давление? Врачи не рекомендуют испытывать это предположение на собственном опыте путем употребления больших и малых доз. Лучше сначала проконсультироваться и узнать, при каких заболеваниях можно пить алкогольные напитки, а при каких стоит воздержаться.
Алкоголь и давление
Медики рекомендуют обратить внимание на то, какое влияние оказывает опьянение на здорового человека. В ходе эксперимента, в котором участвовали по 10 женщин и мужчин, было предложено выпить 500 мл пива, 100 мл вина или 50 мл водки. Через полчаса у них замерили показания на тонометре и взяли анализ крови. Результаты подтвердили, что:
- давление после алкоголя незначительно поднялось;
- уровень СОЭ в крови повысился;
- сердцебиение участилось.
По заявлению испытуемых, после первого раза они не почувствовали изменения состояния. Продолжив эксперимент, людям предложили выпивать одинаковую дозу ежедневно в течение 2 недель. После этого времени 2/3 группы пожаловались на плохое самочувствие с утра и небольшую тахикардию независимо от вида выпиваемого напитка. Остальные не почувствовали никаких недомоганий.
Нормы употребления алкоголя
Для каждого человека существует безопасная норма, которая позволяет пить алкоголь без вреда для здоровья. Она зависит от наличия хронических болезней, физического состояния, роста, веса, пола и возраста. Абсолютным противопоказанием являются:
- беременность в 1-2 триместре;
- период кормления;
- нарушения в работе печени;
- болезни почек;
- аллергическая реакция на спиртное;
- возраст до 18 лет;
- заболевания головного мозга.
Страдают от воздействия этилового спирта поджелудочная железа, глазной нерв, желчный пузырь, легкие и сердце, поэтому, людям с генетической предрасположенностью к болезням этих органов лучше ограничиться половинной дозой или не пить совсем. Остальным разрешается выпивать каждый день в среднем:
- 50-75 мл разбавленного наполовину этанола или водки;
- 130-200 мл вина не крепче 15 градусов;
- 350-500 мл пива с крепостью 3,5-4 градусов.
Однако при употреблении такого количества алкоголя ежедневно без перерывов формируется вредная привычка, при которой организм требует увеличения дозировки. Часто это приводит к запоям и алкоголизму. Лучше пить 1 раз за неделю 300-400 мл водки, 950-1200 мл вина, 2,5-3 л пива, либо делить это количество на 2 раза. Женщинам рекомендуется уменьшать дозу, ведь их организм более чувствителен к спиртным напиткам.
Как алкоголь влияет на давление
Определить влияние алкоголя на давление человека можно только при постоянном измерении на тонометре. Если проводить процедуру ежедневно, то легко узнать рабочие показатели, при которых человек чувствует себя хорошо. Для того, чтобы выяснить, алкоголь повышает или понижает давление, нужно сделать замеры через 25-30 минут после принятия напитка.
Алкоголь при низком давлении
У гипотоника кровь перестает давить на сосуды после того, как алкоголь попадает внутрь, из-за воздействия этанола. При небольшой дозе, он может стимулировать расслабление стенок артерий и сосудов, расширять их, снимать тонус. Сокращения сердца увеличиваются, кровь начинает быстрее проходить через желудочки, что приводит к временному снижению давления.
Эффект достигается не всегда, он зависит от возраста больного, частоты приема алкогольных напитков, поэтому врачи рекомендуют не шутить с такими понятиями, как гипотония и алкоголь. Сложно предсказать, к чему приведет такое лечение, не вызовет ли оно других осложнений. Лучше выбрать другой метод терапии, используя проверенные средства, которые поднимают показатели, не вызывая побочных действий.
Алкоголь при высоком давлении
Если возлияния происходят регулярно и в больших дозах, то давление будет повышаться, поэтому алкоголь и гипертония связаны. Спиртное способствует повышенному выбросу в кровь гормонов стресса и адреналина, возникает тахикардия. Пожилым людям с гипертензией, которые знают о своем недуге, следует воздержаться от застолий с алкогольными напитками, ведь это может вызвать инсульт или инфаркт.
Можно ли пить спиртное при повышенном давлении
Для гипертоников нет полного запрета на алкоголь. Если пить не каждый день, в небольших количествах, не превышающих безопасные пределы, то вреда здоровью не будет. В тех случаях, когда пациент пьет регулярно, алкоголь и артериальное давление имеют взаимосвязь, которая выражается в том, что АД начнет расти. Врачи советуют обратить внимание на побочные эффекты, к которым приводит спиртное, повышая вероятность гипертонии:
- лишний вес и ожирение;
- ухудшение всасывания лекарств;
- загустение крови, образование тромбов;
- увеличение уровня холестерина и сахара;
- образование отеков;
- ухудшение работы сердечно-сосудистой, нервной системы;
- повышение внутричерепного давления;
- снижение эластичности сосудов.
Эти факторы касаются не только крепких напитков. Пиво, имеющее небольшой процент крепости, тоже представляет опасность. Оно действует незаметно, человек выпивает большее количество, увеличивая нагрузки на почки. Пациенты, страдающие гипертензией, должны сделать вывод и стараться пить алкоголь при повышенном давлении не чаще 1 раза в неделю, учитывая индивидуальную дозировку, чтобы исключить риск осложнений в виде приступа.
Какой алкоголь понижает давление
Предугадать, какой алкоголь можно пить при повышенном давлении, очень сложно. Все зависит от того, как отреагирует на действие организм. В числе напитков, вызывающих понижение показаний тонометра у многих людей, белое вино, бальзам, виски и коньяк, когда их употребляют не больше допустимой нормы. Это явление временное, через 1-2 часа эффект проходит и давление может подняться еще больше.
Коньяк при гипертонии
Особенность коньяка в том, что в небольшом количестве 30-40 мл 1-2 раза за неделю он помогает расширить сосуды, если не сочетать его с приемом медицинских препаратов от давления. Однако врачи отрицают лечение гипертонии коньяком. Сложная болезнь требует серьезного обследования, установления точной причины и правильной врачебной помощи. Такой метод терапии небезопасен для пациента, он вызывает привыкание и алкогольную зависимость.
Белое вино при повышенном давлении
Очень условно влияние белого вина на давление. По сравнению с крепкими напитками, оно изготовлено из натуральных компонентов, без применения этилового спирта. Его пьют во многих странах Европы, где проживает большое количество долгожителей, но даже там белое вино не считается лекарством от гипертензии. Допускается употребление напитка в редких случаях во время праздников, потому что он вызывает меньше осложнений и на короткий период не сильно понижает артериальное давление.
Какой алкоголь повышает давление
Проведенные исследования доказывают, что повышенное давление после алкоголя появляется, когда человек пьет регулярно, превышая норму употребления. Кратковременное резкое увеличение показателей происходит, если пить определенные алкогольные напитки – водку, пиво, красное вино или шампанское. У каждого человека организм реагирует на этанол по-разному, поэтому использовать алкоголь в качестве лекарства не стоит. Это провоцирует возникновение гипертонического криза.
Таблетки от давления и алкоголь – совместимость
Людям, которые постоянно принимают лекарства от гипертонии, нужно знать, совместимы ли таблетки от давления с алкоголем. Если прочитать инструкцию к препаратам, то в любой из них указано, что употребление алкоголя во время приема лекарств является главным противопоказанием. Побочная реакция организма после такого совмещения непредсказуема, поэтому человек, принимающий курс лекарственных средств от давления, должен полностью исключить спиртные напитки.
Видео: Давление при употреблении алкоголя
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Источник: sovets.net
Артериальная гипертензия. Как полноценно жить с повышенным давлением?
Основным симптомом такого заболевания, как гипертония является стойкое повышение показателей артериального давления, с которым сердце выбрасывает в организм артериальную кровь. Гипертония опасна своими осложнениями, от которых в первую очередь страдают сосуды.
Вызванные их стремительным изнашиванием инсульты, инфаркты, зааболевания почек в наше время поражают не только гипертоников с большим стажем, но и достаточно молодых людей вполне продуктивного возраста. Что надо знать об опасном заболевании? Какое давление считается нормальным? Можно ли контролировать показатели, не доводя их до критического уровня?
«Показатели нормального давления — у каждого свои»
Это утверждение медики часто слышат от самих пациентов. Одни рассказывают, что отлично чувствуют себя при давлении 180 на 110, а другие жалуются на слабость и плохое самочувствие при показателях 120 на 80. На самом деле границы допустимого коридора строго ограничены: нормальным считается давление, не опускающееся ниже показателей 90/60 мм рт. ст. и не поднимающееся выше 140/90 мм рт. ст. При некоторых заболеваниях показатели верхнего допустимого коридора могут снижаться.
Верхний показатель называют систолическим давлением. Он соответствует моменту сокращения сердечной мышцы. Нижний, диастолическое давление, измеряется между сердечными ударами, когда кровь течет по направлению к сердцу. Показатель систолического давления более важен, так как демонстрирует пиковую нагрузку, приходящуюся на сосуды при каждом ударе сердца.
Всемирной организацией здравоохранения принята более подробная классификация. Показатели нормального давления подразделяют на три категории: оптимальное — до 120/80, нормальное — до 130/85, и высокое нормальное — не выше 130–139 мм рт. ст./85–89 мм рт. ст.
Артериальная гипертензия диагностируется при следующих показателях:
- мягкая гипертензия (I стадия) — 140–159/90–99;
- умеренная (II стадия) — 160–179/100–109;
- тяжелая (III стадия) — свыше 180/110 мм рт. ст.
Пациент со стойко повышенными показателями артериального давления должен записаться на прием к хорошему терапевту, поскольку нуждается в обязательном лечении.
Можно ли распознать признаки гипертензии?
Коварство заболевания состоит в том, что оно долго не дает о себе знать. Человек с не диагностированной врачом гипертонией может достаточно долго чувствовать себя хорошо, в то время как его сердечная мышца уже работает на повышенном давлении.
В то же время гипертоники со стажем без труда называют признаки, сопровождающие повышение давления. Специалисты не называют их симптомами заболевания, ведь, строго говоря, они сигнализируют не о повышении артериального давления, а уже об осложненном течении заболевания.
- У пациента ухудшается зрение, возникают головная боль, шум в ушах.
- Снижается сила и чувствительность в одной или в обеих конечностях.
- В состоянии покоя возникает одышка, головокружение.
- Необъяснимо снижается суточное количество мочи.
При недиагностированной гипертензии II и III степени или при прекращении приема назначенных врачом гипотензивных, снижающих давление препаратов у больного может возникнуть гипертонический криз, резко обостряющий симптоматику заболевания. Значительный скачок давления сопровождается:
- сильной головной болью и болью в области груди;
- одышкой;
- рвотой;
- нарушениями сознания и судорогами;
- параличами и даже смертью.
Единственным способом выявления повышения давления является его измерение специализированными приборами, тонометрами. Золотым стандартом диагностики артериальной гипертензии является суточное мониторирование АД, проводимое в привычных для пациента условиях. Диагностика проводится при помощи специализированного прибора, закрепляемого на теле. Он с заданной периодичностью измеряет показатели АД днем и ночью, выявляя «дневную» и «ночную» гипертонию. Нередко по результатам диагностики пациенту назначается консультация кардиолога.
Как и чем лечат повышенное давление?
Фармацевты предлагают целый ряд эффективных гипотензивных препаратов, не только снижающих артериальное давление, но и защищающих страдающие от его высоких показателей сердце, сосуды, почки и мозг. Широкое разнообразие фармпрепаратов разных классов позволяет медикам подобрать оптимальную для конкретного пациента схему лечения.
Самостоятельный прием гипотензивных фармпрепаратов строго запрещен. Ведь при назначении лекарств и выборе их дозировки учитываются не только показатели АД и возраст пациента, но и данные его лабораторных анализов и наличие сопутствующих заболеваний. Терапия современными препаратами является пожизненной и обладает несколькими существенными особенностями.
- Как правило, назначаются сразу несколько препаратов, эффективно действующих именно в комплексе.
- В народе все еще бытует мнение, что принимать их нужно только при повышенных показателях давления, а при нормальных приемы можно пропускать. Такой подход полностью нивелирует проводимую терапию. Лекарства от давления должны приниматься даже в те дни, когда пациент чувствует себя хорошо. Ведь нормализовавшиеся в результате лечения показатели немедленно подскочат, когда активные вещества лекарственных формул будут полностью выведены из организма.
Диета — важный фактор борьбы с повышенным давлением
Здоровый образ жизни способен сотворить чудо. Определенного снижения систолического (верхнего показателя) давления можно добиться за счет увеличения физической активности, снижения избыточного веса и изменения стратегии питания.
Физическая нагрузка — необходима
Йога, пилатес, плаванье, бодифлекс — эти разновидности физической активности не связаны с прямой динамической нагрузкой и потому помогают укрепить сердечную мышцу и способствуют нормализации давления. Во время занятий необходимо лишь отслеживать частоту пульса, не допуская его повышения сверх рекомендованных лечащим врачом значений.
Источник: treatclinic.ru