Бессонница после алкоголя сколько длится по времени

Употребление спиртных напитков в умеренном количестве сопровождается лёгкой степенью эйфории, благодушием и хорошим настроением. Часто такое состояние сменяется сонливостью. Человек быстро засыпает, а после пробуждения может чувствовать себя хорошо.

Если алкоголя было выпито много, наступает фаза похмелья, которая проходит в течение одних суток. Совсем другую клиническую картину даёт систематическое пьянство. Одним из побочных его симптомов является бессонница после запоя.

На фоне многодневной пьянки развиваются серьёзные психические нарушения. Человек не может заснуть, хотя организм требует полноценного отдыха. Справиться с бессонницей можно только с помощью профессиональных наркологов.

Вы можете бесплатно проконсультироваться с врачом по телефону клиники +7 (495) 648-66-16

Почему после запоя сняться кошмары и бессонница

В среднем человек спит ночью 7-8 часов. Но продолжительность ночного сна у всех людей разная. Один спит по 6 часов и ему этого достаточно, другому требуется для восстановления сил 9 часов. Режим сна и бодрствования регулируется в нашем организме циркадными ритмами и механизмом гомеостаза. Различают быструю и медленную фазу сна, поочерёдно сменяющую друг друга.

Алкоголизм и бессонница (Миша Белый)

Длиться каждая фаза до 2-х часов.

Небольшая доза этила, выпитая в вечернее время, позволяет быстрее заснуть и первую половину ночи спать глубоким сном. Но вот во второй половине ночи, ближе к рассвету, человек начинает часто просыпаться, ему сняться кошмары, он испытывает тревогу и беспокойство. Во время быстрого сна мозг анализирует состояние организма, и сны являются отражением этого процесса. А так как алкоголь уменьшает стрессоустойчивость психики, сны под его влиянием носят негативный характер.

Днём такие люди находятся в сонливом состоянии, не чувствуют себя отдохнувшими. Чтобы как-то повысить свою работоспособность, они пью кофе и другие энергетические напитки. Но практика показала, что они наносят организму только вред. Положительный эффект кратковременный. Зато высока вероятность мучиться со сном следующую ночь.
У алкоголиков после запоя бессонница характеризуется более серьёзными нарушениями работы ЦНС.

Этиловый спирт, а так же ацетальдегид, являющийся продуктом его распада, относятся к токсинам. Они нарушают баланс в организме нейромедиаторов разного действия.

«Тормозных» становиться меньше, «возбуждающих» больше. Чтобы заснуть, запойному человеку нужно много времени. Продолжительность непрерывного сна сокращается.

Но бессонница при запое возникает не только на фоне неврологических нарушений. Подобные расстройства провоцируют и гормональные нарушения, и неправильное течение метаболических процессов в организме. Этиловый спирт замедляет выработку гормона метатонина. В результате сбиваются ритмы сна и бодрствования, которые он регулирует.

Методы устранения бессонницы после запоя

Сколько длиться бессонница после запоя

Запой сам по себе негативно влияет на состояние здоровья человека. А тут ещё бессонница. И длиться она может от нескольких дней до нескольких недель. Всё зависит от состояния организма алкоголика. Для людей с большим стажем злоупотребления спиртными напитками, бессонница и галлюцинации после запоя, явление обычное.

При этом больных мучают настоящие кошмары, с мышечными судорогами и сердечными болями. Если своевременно не обратиться к врачу, всё закончится очень плохо.

Расстройство процессов сна: негативные последствия

Бессоница и запой, процессы взаимосвязанные. Ведь после многодневной пьянки у алкоголика развивается сильнейший абстинентный синдром. Его симптомы проявят себя уже через несколько часов, после употребления последней дозы алкоголя.

Первые признаки абстиненции:

• головокружение;
• тошнота;
• сухость во рту;
• повышенная тревожность;
• слабость.

На этом этапе развития синдрома воздержания алкоголику приходит навязчивая мысль выпить спиртное, чтобы стабилизировать своё физическое и психическое состояние.

Если сделать это невозможно, негативные симптомы будут носить более выраженный характер:

• тремор конечностей;
• повышенная потливость;
• рвотные позывы;
• раздражительность, переходящая в агрессию;
• перепады артериального давления;
• повышенная температура тела.

И всё это на фоне непреодолимого желания любыми путями достать алкоголь. Перевозбуждение сильно ослабляет организм человека. Ему хочется заснуть. Но бессонница после запоя не даёт этого сделать. Сон получается урывками, с тяжёлыми, тревожными снами.

Отдохнуть не получается.

Известно, что злоупотребление напитками, содержащими этиловый спирт, часто заканчивается осложнениями работы внутренних органов и систем. Их тяжесть напрямую зависит от того, сколько длится бессонница после запоя. Что делать, если организм уже находится на грани своих возможностей? В такой ситуации нужно прокапаться от алкоголя. Но делать это самостоятельно не рекомендуется.

Балансировать на грани жизни и смерти, алкоголик может несколько суток. Если он справиться с желанием выпить, то симптомы отравления этилом постепенно пройдут. Очередная доза спиртного может только временно купировать признаки абстиненции, которая быстро вернётся.

На фоне длительной бессонницы и запоя больной начинает видеть галлюцинации, которые кажутся ему реальными и логичными. Он уже не понимает, где явь, а где сон. Сознание то возвращается, то уносит в воображаемый мир.

Что делать, если бессонница после запоя?

Если человек выходит из запоя и страдает от бессонницы, самый быстрый и безопасный способ восстановить нормальное состояние центральной нервной системы, это обратиться к врачу-наркологу. Специалист купирует признаки абстиненции и выведет пациента из состояния алкогольного опьянения. Только после этого к человеку вернётся здоровый сон.

Вы можете бесплатно проконсультироваться с врачом по телефону клиники +7 (495) 648-66-16

При отсутствии противопоказаний, больному назначается капельное введение в организм комплекса лекарственных препаратов.
Примерный состав капельницы:
• антиоксиданты. Защищают внутренние органы от действия токсинов;
• инфузионные растворы. Способствуют улучшению работы выделительной системы, выводу из организма этила и продуктов его распада;
• никотиновая кислота. Улучшает кровообращение;
• нейролептики. Купируют признаки психозов;
• противосудорожные препараты. Устраняют тремор, не дают развиваться судорожным эпилептическим припадкам;
• ноотропы. Снабжают головной мозг кислородом;
• витамины. Нормализуют обменные процессы, успокаивают нервную систему.

Дополнительно в состав капельных растворов могут входить обезболивающие лекарства и гепатопротекторы, поддерживающие работу печени, средства, стабилизирующие сердечный ритм.

Если запой длился не более 3-5 дней, лечение чаще всего организуется на дому. Это удобно для больного и его родных. Но когда человек злоупотреблял спиртными напитками больший срок и его мучает бессонница, требуется госпитализация. Несколько дней, проведённых к наркологической клинике, позволит вернуть пациенту трезвое состояние и нормальный сон.

Как уснуть при бессоннице после запоя самому?

Если период непрерывного употребления алкоголя составляет несколько дней, и у больного нет хронических заболеваний, то вернуть сон можно самостоятельно. Однако категорически не следует пользоваться сильнодействующими снотворными и другими препаратами.

Врачи рекомендуют пользоваться следующими лекарствами:
• растворы для дегидрации. Они регулируют кислотно-щелочной и водно-электролитический баланс в организме;
• адсорбенты. Поглощают токсины, которые выводятся из организма естественными путями;
• нестероидные анальгетики НПВС. Снимают воспаление, боль, повышенную температуру;
• общеукрепляющие средства. Нормализуют работу внутренних органов, укрепляют иммунитет.

Дополнительно рекомендуется обильное питьё, лёгкая диета, свежий воздух и водные процедуры. Если после этого не будет тенденции к улучшению самочувствия, придётся обратиться к врачу.

• Срочно
• Неотложная наркологическая помощь
• Снятие ломки

• на дому
• в стационаре

• Лечение наркомании
• Наркологическая помощь

• на дому
• в стационаре

• тест по моче
• анализ крови
• анализ по волосам
• тест по слюне

• 12 шагов
• центр реабилитации
• от лирики
• от гашиша
• от солей
• от героина
• от метадона
• от тропикамида

• ломка от амфетамина
• ломка от марихуаны
• ломка от героина
• ломка от мефедрона
• методоновая ломка
• ломка от кодеина

• УБОД
• Капельница от наркотиков
• от гашиша
• от марихуаны
• от метадона
• от тропикамида
• после солей
• после героина

• амфетамин
• героин
• гашиш
• марихуана
• соли
• спайс
• курительные смеси
• метадон
• лирика
• тропикамид
• дезоморфин
• эфедрон
• фен
• кокаин

• схема подшивки
• гипноз

• Лечение алкоголизма
• Вывод из запоя

• Вывод из запоя на дому
• Вывод из запоя в стационаре
• Принудительное выведение из запоя

• Капельница от похмелья
• Капельница при интоксикации
• Стоимость

• на дому
• торпедо
• эспераль
• вшивание
• налтрексон
• дисульфирам
• гипноз
• Довженко
• лазером
• аквилонг
• уколом
• двойной блок
• веритрол
• наноксол
• анонимное

• 12 шагов
• психологическая помощь
• центр реабилитации

• Лечение курения
• Кодирование

• гипноз

• реабилитация и принудительное лечение
• реабилитация от спайсов

Присоединиться к нам

• Статьи
• Состав и последствия капельниц
• Делирий
• Алкогольный психоз
• Алкогольная депрессия
• Постнаркотическая депрессия
• Алкогольная эпилепсия
• Алкогольная шизофрения
• Алкогольная амнезия
• Белая горячка
• Бессонница после запоя
• Как облегчить похмельный синдром
• Галлюциногены
• Коаксил
• Наркотик скорость
• Что такое наркотик лирика
• Атипичные нейролептики
• Наркотик крокодил
• Наркотик бутират
• Эйфоретики
• Прокапаться от алкоголя
• Алкогольное отравление
• Симптомы ломки у наркозависимых
• Принудительное лечение наркомании без согласия больного
• Медикаментозное лечение наркомании
• Программа реабилитации наркоманов
• Признаки наркомании

Источник: lechenie-narkomanii.com

Бессонница после запоя

Врач-нарколог нашей клиники в Ростове-на-Дону Мамедов Фарид Вагидович Психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт со стажем 15 лет.

Если человек довольно часто уходит в состояние запоя, то ему, скорее всего, известно состояние бессонницы после длительного ухода от реальности. Обычно такие люди не могут похвастаться крепким и спокойным сном. Пребывая в состоянии дремоты, алкоголик может сильно кричать, разговаривать с собой или с другими персонажами, быть в состоянии бреда.

Это не может не пугать близких ему людей. Данное состояние вызывает у специалистов данной сферы неподдельный интерес, ведь традиционные способы неэффективны при лечении такого состояния. Похмельный синдром наряду с отсутствием сна негативно сказывается на состоянии нервной системы и может спровоцировать срывы и повторные уходы в запойное состояние.

Почему после запоя появляется состояние бессонницы

Чрезмерное и длительное потребление тех или иных алкогольных напитков, так или иначе, чревато определенными последствиями. Они заключаются в том, что в организм попадают отравляющие вещества и в нем начинают распадаться. Возникает так называемый абстинентный синдром. Помимо боли в голове, тошноты, рвоты, апатии, потери аппетита он вызывает состояние бессонницы.

Такое нарушение приводит к тому, что человек не может нормально выспаться и отдохнуть, поэтому постоянно пребывает в состоянии усталости. Это влечет за собой излишнюю агрессию, вспыльчивость, недовольство собой и окружающим миром. По этой причине данное состояние требует обязательной терапии.

Особенности протекания бессонницы после запоя

На первых стадиях своего патологического состояния алкоголик сталкивается с незначительными нарушениями и не может уснуть. Он в состоянии выспаться только при употреблении значительного количества спиртного. Но со временем эти процессы переходят на более серьезный уровень, и бороться с ними становится все более трудно. Сон после запоя не может быть комфортным и длительным.

Наоборот, он становится более чутким, кратковременным, а также включает в себя посторонние звуки, лишние крики, галлюцинации. Такие изменения могут происходить необязательно после водки или спирта, для этого достаточно «перебрать» пива или вина.

Получается, что человеку необходимо восстановиться, ведь бессонница после запоя выступает в качестве одного из побочных эффектов. Исследования свидетельствуют о том, что такое состояние может продолжаться неделями и срочно нуждается в терапии, чтобы больной стал чувствовать себя значительно легче. После первых четырех дней болезни происходит восстановление органических процессов, и человек начинает приходить в состояние нормы.

Формы проявления алкогольной бессонницы

Если у вас бессонница после запоя, что делать – это вопрос, который требует незамедлительного ответа. Но для начала стоит обратить внимание на основные формы проявления подобного состояния.

• Инсомния. Человек испытывает серьезные трудности с засыпанием, постоянно ворочается и страдает от головных болей, головокружения. В целом данное состояние проявлено продолжительным засыпанием и некачественным сном, когда пациент не имеет возможности нормального отдыха.
• Хроническая инсомния. Порой прежнее состояние дает о себе знать в ходе постоянного употребления спиртных напитков и является хроническим. В этом случае ведется речь об идиопатическом виде бессонницы.
• Чуткий и беспокойный «сонный режим». В этом случае организм начинает отдыхать быстро, и пациент практически сразу же, как только голова касается подушки, проваливается в сон. Но он пробуждается быстро при малейшем постороннем звуке, шорохе.
• Психологические нарушения. Порой именно они и выступают в качестве причинного фактора данного состояния. Пьющее лицо лишается нормального сна, при этом необходимо принять меры по восстанавливающей и реабилитационной терапии.
• Полная инсомния. Такое положение вещей традиционно складывается после продолжительных состояний запоя. Пациент спит весьма чутко и одновременно переживает галлюцинации, тревожность, нервозность. У него повышается ощущение страха.

Прежде чем ответить на вопрос, как избавиться от бессонницы после запоя, необходимо уточнить конкретную форму состояния и определить причины, приведшие к нему.

Источник: doctor-134.ru

Бессонница после запоя

Привычная картина: человек, перебравший с алкоголем, засыпает прямо за столом или в любом другом месте и неудобной позе. Бывает, что после спиртного нам так сильно хочется спать, что, кажется, проспим до обеда, но часто просыпаемся рано утром уставшими, злыми и с симптомами похмелья. Неприятное состояние проходит к обеду или к вечеру, и уже следующую ночь спится спокойно. Намного труднее отношения со сном у хронического алкоголика. Если в период бесконтрольного пьянства он не обращает на это внимания, то в период похмелья и после него его мучает бессонница после запоя.

Причины возникновения

Сон — это физиологический процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз. Во время второй происходит восстановление энергетических ресурсов. Изменение в ее продолжительности приводит к ощущению усталости после пробуждения.

Во время длительного приема спиртного в крови алкоголика циркулирует этанол и продукты его метаболизма. Наиболее ядовит ацетальдегид, ответственный за появление симптомов похмелья. Пока печень полностью не превратит его в уксусную кислоту, легче пьянице не станет. Многодневный и регулярный прием алкоголя приводит к накоплению ядовитого токсина, отравляющего все системы организма и крайне негативно влияющего на нервную систему.

Нарушение сна после отмены алкоголя — частое последствие длительного пьянства. Если алкоголику удается заснуть прерывистым сном, то он не спит полноценно, а будто отключается в забытье. Резкое пробуждение может привести к стиранию границ реальности и сна, так как воспаленный мозг не отдыхает под действием токсинов. Такие состояния могут стать причиной алкогольного делирия, и тогда вывод из абстиненции возможен только в стационаре и с участием психиатра.

Бессонница после запоя и ее причины

Как бы ни был организм ослаблен алкоголем, полноценный отдых и сон в этом состоянии, как правило, недоступен. И для этого есть веские основания:

1. Плохое самочувствие. Трудно уснуть, когда раскалывается голова, постоянно тошнит и время от времени появляются рвотные позывы. Но и после рвоты легче не становится, зато сердце колотится так, что, кажется, вот-вот выпрыгнет из груди.
2. Синдром отмены или абстинентный синдром. Ощущение острой нехватки этанола, голодание рецепторов нарушает биохимические процессы в головном мозге, привыкшем работать «под управлением» метаболитов этилового спирта.
3. Совмещение спиртного с другими психостимуляторами. Вопреки сложившемуся устойчивому мнению, кофе и другие психостимуляторы (энергетические напитки, сигареты и др.) не помогают протрезветь, а лишь на время «встряхивают» нервную систему, перевозбуждая ее.
4. Недостаточное снабжение мозга кислородом. Под воздействием уксусного ацетальдегида сосуды головного мозга спазмируются, а эритроциты крови слипаются, теряя способность к транспортировке кислорода.

Запой длительностью более 2-х недель нарушает фазы сна : медленная укорачивается, а быстрая — удлиняется. У спящего алкоголика заметны во сне движения глаз, слышны скрип зубов и тяжелое дыхание.

Опасны нарушения сна у людей, страдающих алкоголизмом долгое время. С развитием печеночной недостаточности развивается и алкогольная энцефалопатия, и бессонница как одно из ее проявлений. Это тяжелое необратимое поражение головного мозга, приводящее со временем к деградации личности.

Сон становится неспокойным и прерывистым, а во сне пьяницу мучают страшные сновидения, детские страхи и панические атаки.

Даже после лечения в стационаре больной продолжает мучиться бессонницей до 4-х — 6-ти дней, в тяжелых случаях этот срок достигает двух недель. Если терапия в наркологической клинике не проводилась, продолжительность тяжелых нарушений сна может быть очень длительной.

Формы бессонницы

Перед началом терапии врач выделяет одну из форм инсомнии (другое название нарушения сна), которая будет учитываться при проведении курса реабилитации:

1. Истинная инсомния . Проявляется тяжелыми отклонениями психики: паническими атаками, нервным напряжением, суставными и мышечными болями.
2. Идиопатическая (то есть, первичная, беспричинная). Причины возникновения патологии не установлены, поэтому проблему не всегда решают даже сильные транквилизаторы. Единственный способ лечения заключается в радикальном решении — бросить пить.
3. Психологическая . Мешает уснуть обилие мыслей в голове пациента, чаще пугающих или неприятных. При лечении такой формы патологии сна необходима не только детоксикация, но и помощь психиатра.
4. Абсолютная . Характерна для алкогольного делирия, но может совмещаться и с другими патологиями. Как и в предыдущем случае, единственным лечением является полный отказ от спиртного. Состояние требует обязательного участия психиатра совместно с медикаментозным лечением в наркологической клинике.

Что делать

Самый благоприятный исход развития событий, если алкоголик проходит процедуру детоксикации в специализированном стационаре, когда врач находит наиболее подходящий и безопасный способ помочь пациенту восстановить нормальный сон. Но чаще из долгого пьянства выходят, потому что закончились деньги, отпуск, или для этого появляются важные житейские причины. Зависимый бросает пить, но к доктору не обращается, поэтому все симптомы абстиненции и ее последствий выражены более ярко. Пытаясь улучшить свое самочувствие, больной начинает самостоятельно принимать лекарства, не задумываясь о возможных реакциях организма: часто препараты нельзя сочетать с этанолом, у многих из них в списке противопоказаний есть уже сформировавшиеся у алкоголика заболевания.

Важно! Самостоятельный прием лекарственных средств без контроля врача может быть опасным для жизни.

Нарушения сна после запоя можно лечить медикаментозными средствами и народными методами.

Медикаментозное лечение

Проводится в стационаре врачом-наркологом . Так как основной причиной развития похмелья и всех вытекающих из него симптомов является ацетальдегид, первоначально необходимо очистить от него организм. Для этого осуществляется внутривенная инфузия солевыми растворами типа «Ацесоль», «Трисоль» и другими. Для купирования задержки жидкости используют диуретики, например, «Лазикс». Также в терапию входят «Реополинглюин» или «Поливидон» — эти препараты препятствуют образованию тромбов, восстанавливая реологические свойства крови и улучшая питание клеток. «Папаверин» или «Никошпан» применяют как спазмолитики для расширения сосудов. Детоксикационная терапия направлена на очищение и улучшение кровоснабжения тканей.

При психических отклонениях назначают симптоматические препараты. Это могут быть транквилизаторы (например, «Диазепам» или «Фенозепам»), противоэпилептические препараты («Карбамазепин») и другие лекарства, восстанавливающие психику. Терапию с учетом анамнеза и противопоказаний выбирает врач.

Реабилитация длится два — три месяца, и за это время больной должен полностью отказаться от употребления горячительных напитков. Ему также назначают ноотропы и витамины группы «В», возможно использование других витаминов, если наблюдается их дефицит. Транквилизаторы принимаются обычно в течение недели, редко — дольше, чтобы не вызвать привыкания.

Результат терапии зависит, в первую очередь, от терпения больного и его желания выздороветь. Несмотря на тяжесть состояния, нельзя позволить даже небольшую дозу алкоголя в попытке избавиться от абстинентного синдрома. Это только затянет процесс реабилитации, так как после употребления спиртного все реабилитационные мероприятия надо начинать сначала, начиная с детоксикации.

Народные методы лечения

Применение только народных средств обычно не дает нужного результата. При отсутствии профессионального очищения организма рецепты народной медицины не смогут избавить человека от похмелья, если велик стаж хронического алкоголизма. Синдром абстиненции будет усиливаться, и пьяница примет дозу в надежде избавиться от него. Без полного выведения виновника похмелья бессонницу не победить, поэтому народные способы можно использовать только как дополнение к основному курсу терапии.

Например, можно пить растительные отвары на мяте, корне валерианы, мелиссе. Они обладают успокаивающим действием. Для приготовления отвара травяной сбор заваривают кипятком, выдерживая в термосе минимум два часа. Пить перед едой.

Очень важно! Ни в коем случае нельзя пить травяные настойки на спирту.

Примеры травяных настоев:

• душица и перечная мята: в стакан засыпать по чайной ложке каждого из высушенных растений и заварить кипящей водой;
• лимонная мята и чабрец: всыпать в емкость по одной чайной ложке, залить литром горячей воды и на слабом огне кипятить 10 минут;
• валериана и липовый цвет: чайная ложка каждого сбора заваривается двумя стаканами кипятка и настаивается около трех часов.

Хорошо успокаивают хвойные ванны или аромаванны с добавлением 3-х — 5-ти капель эфирных масел лаванды, мелиссы, мяты или других успокоительных эфирно-масляных составов. Сегодня в аптеках их выбор представлен широким ассортиментом.

Лечение бессонницы после запоя должно быть стационарным, ведь основной его этап — полное очищение организма от этанола и продуктов метаболизма. Только после детоксикации врач сможет помочь алкоголику справиться с инсомнией. Окончательно справиться с патологией сна больной сможет только после избавления от алкогольной зависимости.

Литература:

1. Под ред. Рапопорта А. М. Проблемы наркологии.: Сборник статей. — М.: Медгиз, 1934. — 116 с.
2. Новичкова Ю. Н. Причины развития и клинические проявления алкогольных расстройств и наркомании: учебно-методическое пособие. — М.: Макс пресс, 2018. — 81 с.
3. Старшенбаум Г. В. Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей. — М.: Когито-Центр, 2006 — 366 с.

Источник: salerno.clinic