Что будет если отказаться от алкоголя и табака

Никотинозависимость – заболевание, вызванное пристрастием человека к употреблению никотина. На сегодняшний день наиболее распространённый вид применения этого вещества – курение сигарет, однако также табак может использоваться для жевания или вдыхания в нос.

На начальных стадиях употребления никотина, человек ощущает некоторую расслабленность и эйфорию, схожую с эффектом от кокаиновых препаратов. Увеличивается частота пульса, повышается давление, возможно дрожание конечностей. Со временем этот эффект становится слабее и проходит, оставляя лишь сформированную зависимость. Непреодолимое желание курить при этом сопровождается постоянным чувством тревожности и беспокойства, когда нет возможности выкурить очередную сигарету.

Длительное употребление табака приводит к болезням легких и дыхательной системы, проблемами с сердцем и сосудами. Курение провоцирует развитие раковых опухолей, негативно влияет на репродуктивную систему.

Зависимость от курения

Никотиновая наркомания является одной из самых распространённых видов зависимостей, опережая по популярности даже алкоголизм и кофеиноманию. Широкое распространение табакокурения происходит благодаря легальности этого вещества, его свободной продаже и недостаточного понимания окружающими всех возможных последствий употребления никотина. Табак не влияет на работоспособность, концентрацию внимания и скорость реакций, поэтому его можно употреблять при вождении автомобиля или на работе. Но при длительном употреблении появляются, помимо сильной зависимости, проблемы со здоровьем, многие из которых приводят к преждевременной смерти.

Вот что будет с вашим телом, если отказаться от алкоголя всего на 1 месяц

опасность курения

В обществе сложился стереотип, что курение сигарет – это признак брутальности, мужественности. Отчасти это связано с тем, что постоянное курение ведет к удлинению и сухости голосовых связок. Поэтому голос курильщика становится более низким, с хрипотцой. Поэтому массово приобщаться к этой привычке начинают мальчики и подростки, желая казаться старше, «круче». По мере взросления, когда человек уже может критически оценивать эту привычку, у него уже имеется сильная зависимость от никотина, избавиться от которой он может, зачастую, только с помощью специалистов наркологического центра.

Курение — зависимость или привычка?

Первая выкуренная сигарета обычно вызывает не самые приятные ощущения. Появляется сухой кашель, головокружение, горечь во рту, возможен обморок. Однако, под влиянием общества или личного интереса, человек возвращается к табаку снова и снова. Так формируются привычки, то есть вредные зависимости, которые проявляются пока только на психологическом уровне.

Постепенно организм привыкает к постоянному поступлению никотина и начинает воспринимать его как необходимый элемент жизнедеятельности. Это значит, что физиологическая зависимость уже сформирована.

У некоторых людей табакокурение так и остаётся лишь вредной привычкой, к которой они обращаются лишь время от времени. Например, человек может курить только при употреблении алкоголя, после напряженной работы или при стрессе.

2 ГОДА БЕЗ АЛКОГОЛЯ, СИГАРЕТ и ДОЛГОВ ! Как Изменилась Жизнь? ЭТО КОНЕЦ?!

Но у большинства употребление никотина превращается в настоящую зависимость, которая вынуждает их курить ежедневно, по несколько сигарет. В тяжёлых случаях зависимый может за день выкурить до двух сигаретных пачек и даже больше. После кратковременного чувства эйфории наступает резкое снижение настроения, появляется тревожность, сопровождается острым желанием выкурить очередную порцию никотина.

Признаки никотиновой зависимости

Курильщиками чаще всего становятся люди, у которых первое употребление сигарет не вызвало резких негативных ощущений. Следующие сигареты у них приводят к ощущению комфорта, небольшому головокружению, мышечному расслаблению. Положительные ассоциации, вызванные курением, вызывают желание употреблять это вещество снова и снова. Повышаются эндорфины и адреналин.

Постепенно, приятные ощущения притупляются и, чтобы вновь вернуться к желаемому состоянию, человек прибегает к сигаретам всё чаще и чаще. После длительного перерыва яркость эффекта частично возвращается, поэтому утренняя порция табака приносит больше ощущений, нежели последующие.

Обычно, стойкая зависимость на всех уровнях появляется через несколько лет регулярного употребления. За это время в организме уже наблюдается множество негативных изменений, вызванных постоянным присутствием отравляющих веществ.

Табакокурение

Синдром курильщика

О никотиновой зависимости свидетельствует своеобразная «ломка», появляющаяся при отказе от никотина. В этом состоянии человеку трудно сосредоточиться, все его мысли и желания так или иначе связаны с курением. Организм может реагировать на это изменениям артериального давления, повышенной потливостью, головокружением, сухостью во рту, кашлем, нарушениями работы желудка. У бросающих курить нередко наблюдается бессонница, высокая утомляемость и раздражительность. Все симптомы максимально проявляются на 2-3 день отмены, так или иначе проявляясь от двух недель до трёх месяцев.

Психологическая зависимость от сигарет

Психологическая зависимость от никотина развивается в первые недели от начала курения. В это время еще не сформирована острая физиологическая потребность, но большую значимость приобретает сам процесс курения. В некоторой степени этот процесс становится ритуалом, который сопровождает общение между людьми, стресс, снятие напряжения после проведённой работы. Сигареты помогают отвлечься, снять нервное напряжение, переключиться с одной деятельности на другую. В голове закладывается определённый стереотип поведения и курение играет в нём определённую роль.

На этом этапе человек может бросить курить, не испытывая ломки, если сможет перестроить психологическую модель поведения.

Чаще всего человек пристращается к курению по следующим причинам:

Последствия курения

  • Желание казаться взрослее, мужественнее, для повышения своего социального статуса и самооценки;
  • Стремление снять лишнее эмоциональное напряжение после стресса или тяжёлой работы;
  • Установление межличностных отношений, налаживание связей, курение «за компанию»;
  • Частичное снятие абстинентных симптомов от других видов зависимостей.

Физическая зависимость от курения

Когда организм привыкает к постоянному присутствию никотиновых частиц, он начинает воспринимать табак как необходимую составляющую своей работы. На этом этапе человек может в полной мере осознавать вред своей привычки, однако преодолеть её самостоятельно становится крайне сложно. Началом физической зависимости можно считать появление абстинентного синдрома при отказе от табака.

Зависимый перестает чувствовать эйфорию после употребления никотина. С этим связано и резкое увеличение количества выкуренных сигарет в день. Постепенно появляются привычки курить с утра, после еды, в ожидании, в перерывах. Промежутки между употреблением табака сокращаются до 1-2 часов.

Если зависимый не может получить очередную дозу никотина, у него появляются следующие признаки:

  • Постоянное тревога и беспокойство;
  • Апатия, повышенная утомляемость;
  • Трудности с концентрацией и вниманием;
  • Головные боли;
  • Одышка, кашель;
  • Постоянное желание что-нибудь съесть.

Последствия никотиновой зависимости

С развитием физической зависимости человек перестает контролировать количество выкуриваемых сигарет. За несколько лет регулярного воздействия на организм никотина, развивается множество сопутствующих заболеваний дыхательной системы, сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта. Появляется утренний кашель, перерастающий в бронхит. Из-за повреждения сосудов появляются тромбы, которые могут привести к инфарктам и инсультам. У заядлых курильщиков часто наблюдаются такие заболевания как рак легких или гортани.

Курение

Как быстро развивается привыкание к сигаретам

Привыкание к сигаретам на психологическом уровне развивается уже на вторую неделю курения. Но чтобы вредная привычка переросла в физиологическую зависимость, обычно требуется несколько лет регулярного приема табака.

Долгое курение: действие никотина на организм

При длительном употреблении табака, в организме происходят существенные изменения. Особенно страдают от курения дыхательная система, сердце и сосуды, а также желудочно-кишечный тракт. Также страдает нервная система и психика человека.

Слабость от курения

Эндогенный никотин вызывают абструктивные изменения в лёгких, за счёт чего они становятся менее подвижными и не могут полноценно обеспечивать весь организм кислородом. В результате этого у человека появляется слабость, он быстрее устаёт, возможны головные боли из-за недостаточности питания клеток.

Влияние курения на мозг

Никотин в крови поражает клетки мозга уже с первой затяжки. Курильщикам сложно сконцентрироваться, у них появляются проблемы с памятью и вниманием. Курение крайне негативно отражается на растущем организме, поскольку ребенок теряет способности к обучению, становится рассеянным, невнимательным.

Сонливость от сигарет

Недостаток кислорода приводит к появлению вялости, сонливости. Человек теряет прежнюю работоспособность, физическую активность.

Влияние никотина на нервную систему

Никотиновые яды проникают в кровь и разносятся по всем клеткам организма. От их действия сильно страдает головной мозг и нервная система. Разрушаются клетки нервных узлов, что может привести к развитию неврологических заболеваний, вплоть до эпилепсии.

Никотин в легких

Отравление постоянным присутствием никотина в дыхательных путях приводит к отмиранию легочных альвеол. Они покрываются никотиновой оболочкой и становятся неподвижными, в результате чего затрудняется дыхание и снижается поступление кислорода в организм.

Табачный дым раздражает слизистые оболочки рта, гортани, бронхов и трахеи. Из-за этого в разы снижается защита дыхательной системы от вирусов и бактерий. Это и обуславливает тот факт, что курильщики часто болеют бронхитом, пневмонией и различными респираторными заболеваниями.

зависимость от сигарет у женщин

Никотиновая зависимость у женщин

Курящую женщину можно легко определить по сероватому оттенку кожи и хриловатому голосу. Весь организм, подверженный постоянному воздействию никотиновых ядов, быстрее стареет. Особенно негативное влияние табак оказывает на репродуктивную систему женщин. Развивается бесплодие, воспаления и эрозии матки и яичников. Если женщина будет курить во время беременности, то ребенок может родиться с заниженным весом, врожденными аномалиями или заболеваниями.

Через сколько проходит зависимость от сигарет?

Постоянное желание закурить сигарету может преследовать человека на протяжении трех-четырех месяцев после отказа от этой привычки. Но особенно остро никотиновая ломка проявляется через 12-24 часа после последней выкуренной сигареты. Постепенно абстиненция становится слабее и со временем проходит совсем.

Лечение никотиновой зависимости

Всемирная ассоциация здравоохранения относит курение табака к поведенческим и психическим нарушениям поведения. Поэтому и лечение этой зависимости должно проводиться под наблюдением не только нарколога, в работу должны быть включены психолог и психиатр.

Без медицинской помощи избавиться от никотиновой зависимости удаётся лишь пяти процентам людей, решившим отказаться от курения. Большинство срываются уже на первой неделе после отмены, поскольку не могут выдержать абстинентные синдромы.

Условия клиники

Лечение никотиновой зависимости по методу Довженко

Кодирование по методу Довженко основано на гипнотерапии, воздействующей на подсознание курильщика. Для достижения положительных результатов очень важно, чтобы пациент был заинтересован в отказе от курения.

Зависимому необходимо отказаться от курения за 6-8 часов до начала сеанса. После проведения кодировки у курильщика формируется безразличное отношение к сигаретам, и даже отвращение, что позволяет ему навсегда бросить курить. После процедуры пациенту необходимо пройти консультацию у психотерапевта, чтобы ликвидировать психологические предпосылки к курению и закрепить результат.

Таблетки для лечения никотиновой зависимости

Среди средств, используемых против никотиновой зависимости, часто применяются никотиносодержащие таблетки для рассасывания, пластырей и жевательные резинки. В основе этих препаратов лежит метод замещения никотина. Они помогают постепенно избавиться от физиологической потребности, сменив привычный ритуал курения на другие, более безобидные действия. Это помогает преодолеть психологическую потребность выполнять определенное действие и сломать устоявшуюся модель поведения.

Лечение зависимости от никотина иглоукалыванием

В основе иглоукалывания лежат традиции древней Китайской медицины, по которой жизненная энергия проходит по телу через определенные меридианы. Воздействуя на те или иные точки кожных покровов можно добиться нужных лечебных эффектов. По этому принципу проводится и лечение никотиновой зависимости.

Наилучший результат иглоукалывание показывает в комплексной терапии, если к лечению подключаются и традиционные методы врача-нарколога, психолога и психотерапевта.

Кодирование от курения

  • Услуга
  • Стоимость услуги
  • Кодирование от табакокурения
  • от 5 000 р.заказать услугу
  • Классический гипноз при курении
  • от 13 000 р.заказать услугу
  • Эриксоновский гипноз
  • от 8 000 р.заказать услугу
  • Кодирование курения по методу Довженко
  • от 12 000 р.заказать услугу

Нужна помощь
нарколога?

Источник: narko-info.ru

Индульгенции на курение не существует. Профессор Андрей Белевский о рисках и профилактике хронической обструктивной болезни легких

Хроническая обструктивная болезнь легких ― это неизлечимое заболевание, которое приводит половину курильщиков к ранней инвалидности и летальному исходу. Какие симптомы должны подсказать человеку, что пришло время обратиться к врачу? Почему болезням легких в обществе уделяют значительно меньше внимания, чем сердечно-сосудистым и онкологическим?

Какие технологии последних лет стали ключевыми в пульмонологии? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор кафедры пульмонологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Андрей Станиславович Белевский.

Андрей Станиславович Белевский, доктор медицинских наук, профессор кафедры пульмонологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова

― По данным ВОЗ за 2020 г., хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) стоит на третьем месте по уровню смертности среди всех заболеваний в мире. Выше только ишемическая болезнь сердца и инсульты. Насколько ХОБЛ распространена в России и верна ли эта статистика для нашей страны?

― Этот вопрос часто задают в интервью, и он требует дополнительных пояснений. ХОБЛ – это болезнь, которая возникает в результате попадания токсических или вредоносных частиц в легкие. Чем выше риск этого попадания, тем выше и риск заболеваемости. В первую очередь это касается курения, примерно половина курильщиков страдают от ХОБЛ.

Существует два метода подсчета людей с определенными заболеваниями. Первый ― это официальные статистические данные, которые собираются после того, как пациент приходит в поликлинику или попадает в больницу. По таким данным в России зафиксировано примерно 1–2% населения с ХОБЛ, это очень мало.

Второй метод ― это специальные эпидемиологические исследования, которые проводятся среди населения вне медицинских учреждений. Это могут быть, например, телефонные опросы. Для того чтобы установить диагноз, мы должны знать, что человек курит и у него заметно снижение легочной функции: эти два обстоятельства позволяют нам сделать вывод, что у человека возможна ХОБЛ. По таким данным, которые собирались в том числе и в России, пациентов с хронической обструктивной болезнью легких может быть до 15%.

Что касается смертности, дело в том, что часто диагноз, который стал причиной смерти пациента, списывают с медицинского документа, по которому наблюдался человек. Если в амбулаторной карте или истории болезни написано «хроническая обструктивная болезнь легких», этот диагноз с большой вероятностью перенесут в справку о смерти.

Это серьезно искажает статистику, потому что у курящего человека есть масса сопутствующих заболеваний. Именно от ХОБЛ ― развития дыхательной недостаточности ― погибает меньшая часть людей. Большинство умирают от инфарктов, инсультов, рака легких, рака желудка, рака гортани и других заболеваний, которые вызывает курение. Но если в больнице не установлена явная причина смерти, в диагнозе с большой вероятностью напишут ХОБЛ. Эта проблема касается не только России, но и всего мирового сообщества.

― Если по официальным данным в России около 1% пациентов с ХОБЛ, а по неподтвержденным ― 15%, можно ли сделать вывод, что есть трудности с диагностикой заболевания? Это связано с тем, что болезнь сложно выявить, или пациенты сами плохо идут на обследование?

― Приведу два противоположных примера.

Например, подросток или молодой человек заболевает бронхиальной астмой. Это настолько меняет всю его жизнь, что он тут же идет к врачу. Бронхиальная астма ― это яркая клиническая картина и выраженные симптомы, которые пугают человека. А если человек напуган, он сразу идет поправлять здоровье.

В случае с ХОБЛ ситуация иная. Пациент идет к врачу только после того, как у него появились симптомы, которые нарушают его социальные связи. В первую очередь это тяжелая одышка: человек не может подняться по лестнице, сходить в магазин, зайти к соседу. Но в большинстве случаев для развития таких серьезных нарушений нужны годы.

А до этого человек работает на лакокрасочном предприятии или в пескоструйном цехе и курит, курит, курит… Он получает от этого удовольствие и совершенно не думает идти к врачу, хотя на определенных этапах у него уже снижается функция легких. Снижение функции легких ― это ранняя стадия ХОБЛ, но человек не чувствует нарушения социальных возможностей и никогда не признается, что он болен.

Были даже попытки проводить массовые скрининги. Все люди, которые приходили в поликлинику по абсолютно разным причинам, например сдать анализы или получить справку для водительских прав, проходили спирометрию ― определялась функция их легких. Пациентам, у которых находили отклонения, говорили: «У вас нарушена функция легких». — «Ну и что? Я же здоров». — «Нет, сходите все-таки к доктору». — «Ладно, ладно». Даже такие мероприятия не приводили к успеху у бессимптомных пациентов.

В этом сложность ранней диагностики. В такой ситуации надо прикладывать больше усилий к пропаганде отказа от курения.

Запись интервью с А.С. Белевским Запись интервью с А.С. Белевским Запись интервью с А.С. Белевским

― Какие симптомы на ранней стадии должны подсказать человеку, что настало время идти к врачу?

― В первую очередь, человек должен понимать, что курить нельзя. Каждый курящий человек имеет хронический бронхит курильщика, а его симптомы известны всем: это кашель и выделение мокроты.

Нередко в разговорах с курящими людьми с хроническим кашлем я спрашиваю: «Вы не думали, что есть связь между курением и кашлем?» — «Ну и что, все курильщики кашляют». Да, все курильщики кашляют, и это значит, что у них развивается болезнь. Тяжелое течение ХОБЛ развивается примерно у половины курильщиков, и это вероятность того, что на четвертом или пятом десятке лет жизни человек получит тяжелую инвалидность.

― ХОБЛ сопровождается какими-то сопутствующими заболеваниями?

― Курение — это фактор риска развития многих болезней. Продукты сгорания табака попадают не только в бронхи и легкие; оттуда вредные вещества попадают в кровь, поэтому у больных ХОБЛ часто наблюдаются ишемическая болезнь сердца, сосудистые патологии, патологии сосудов нижних конечностей, гастриты, язвы.

― То есть можно провести абсолютно четкую параллель «курение — ХОБЛ»?

― Это может быть курение или другое ингаляционное воздействие. Для того чтобы заболеть ХОБЛ, нужно интенсивное негативное влияние на легкие, например крупного производства.

― Жизнь в большом городе может повлиять на развитие заболевания?

― Нет никакой связи между жизнью в большом городе и развитием хронической обструктивной болезни легких, только если этот город не построен вокруг крупного сталелитейного или другого вредного производства. В таком мегаполисе, как Москва, нет риска развития ХОБЛ.

Есть явный, известный фактор развития заболевания ― вредоносное ингаляционное воздействие, которое в основном производят продукты сгорания табака. Меня часто спрашивают: можно ли получить «индульгенцию» на курение? Нет, это невозможно.

― ХОБЛ поддается терапии? Можно ли вылечить болезнь или снизить ее влияние на организм человека?

― В некоторой степени это возможно, но в основном, когда пациент приходит к врачу после того, как болезнь действительно начала ему мешать, в легких происходят уже необратимые изменения. За редким исключением их невозможно вылечить ни терапевтическими, ни другими методами.

Восстановить функцию легких, которая была у человека 20–30 лет назад, нельзя. Таким пациентам можно только облегчить жизнь: уменьшить одышку, в некоторой степени подавить воспаление или улучшить снабжение крови кислородом, но не более того.

― А если обнаружить болезнь на ранней стадии?

― Тут же нужно бросать курить. Это известный факт: отказ от курения на любой стадии болезни, лучше, конечно, на ранней, тормозит падение легочной функции. В долгосрочной перспективе это самый эффективный для человека метод предотвращения ранней инвалидизации или смерти.

― Можно ли натренировать легкие? Насколько занятия спортом помогают в области профилактики ХОБЛ?

― Конечно, физически активный образ жизни помогает в борьбе с болезнью и ее профилактике. Давно известно, что у спортсменов объем легких гораздо выше, чем у людей, не занимающихся спортом. При повышенной вентиляции легочной ткани улучшается кровоснабжение легких и они лучше переносят физическую нагрузку. Да, легкие можно натренировать.

― Представим такую картину, как курильщик-спортсмен. Что вы можете об этом сказать?

― До определенной степени он будет компенсировать вред.

― Вопрос в объеме выкуренных сигарет в день или в продолжительности курения в целом?

― У каждого человека индивидуальная чувствительность к табачному дыму. Для кого-то могут быть пагубными и две сигареты в день. Другому человеку разрушительный вред принесет курение в течение четырех месяцев.

Есть такой показатель, как «пачка/лет», ― одна пачка сигарет в сутки на протяжении определенного количества времени. Считается, что если в течение десяти лет человек выкуривает по пачке ежедневно, у него уже есть высокий риск развития той или иной болезни.

На территории ГКБ им. Д.Д. Плетнева

― Какие достижения последних лет в пульмонологии, в том числе в терапии ХОБЛ, можете назвать ключевыми?

― Конечно, в этой области мы видим серьезные изменения.

Что касается ХОБЛ, то, как я уже говорил, перспективы лечения не очень радужные. Полного выздоровления и восстановления легочной функции быть не может. Тем не менее существуют достаточно эффективные бронхорасширяющие препараты, которые улучшают состояние человека. Многое зависит от стадии и формы заболевания, но в определенных случаях такие лекарства заметно облегчают жизнь пациентов.

Физическая нагрузка ― это еще одна важная тема для больных ХОБЛ с тяжелой одышкой. Одышка — очень мучительное ощущение, сравнимое с болью, и пациенты всеми силами стараются его избежать. Они уменьшают свою физическую активность, и у них развивается детренированность легких, мускулатуры, сердечной мышцы. Понимание процессов реабилитации больных ХОБЛ, которое развивается в последнее время, ― большой шаг в развитии учения о том, как вести этих пациентов.

Что касается других областей пульмонологии, то огромный прорыв произошел в лечении бронхиальной астмы. Казалось бы, там все ясно и известно, но это не совсем так. Дело в том, что существуют редкие состояния болезни: среди астматиков есть небольшая группа людей, около 5%, которая страдает от генетически тяжелой бронхиальной астмы. У них настолько высока предрасположенность к аллергическому воспалению, что, раз запустившись, оно никогда не заканчивается и быстро приводит человека к инвалидности. Многие методы лечения не могут эффективно помочь этой группе пациентов: им приходится принимать гормональные препараты, что приводит к осложнениям, и в результате пациенты больше страдают от последствий приема этих лекарств, нежели от самой астмы. Грустная история…

Чуть больше десяти лет назад произошел прорыв в лечении этих пациентов: появились моноклональные антитела против определенных факторов, участвующих в механизме развития тяжелой бронхиальной астмы, которые абсолютно поменяли течение болезни. Если раньше такие пациенты задыхались каждый день, не могли ходить на работу и нормально спать, то теперь они становятся практически здоровыми людьми. Они отказываются от гормональных препаратов и снижают последствия их приема: падает вероятность переломов шейки бедра, катаракты, сахарного диабета, артериальной гипертонии. Это большой успех, при таком лечении пациенты практически воскресают.

― Какие исследования направлены на развитие пульмонологии? Чего добиваются ученые в этой сфере?

― Тренд развития пульмонологии с научной точки зрения ― это углубление понимания механизмов развития болезни. Именно в этой области и есть залог поиска новых методов терапии. Это поиск новых медиаторов и клеточных механизмов ― на этом основаны все современные технологии.

Моноклональные антитела, о которых я говорил, — именно результат глубокого изучения патогенеза бронхиальной астмы. Это касается и такой тяжелой болезни, как идиопатический легочный фиброз, который практически нечем лечить. Но недавно появились препараты, хотя бы тормозящие развитие этого заболевания. В дальнейшем, возможно, найдутся способы остановить болезнь совсем или появятся методы восстановления легочной ткани. Эти исследования ведутся, но пока в клиническую практику они не пришли.

― Если говорить о социальной части пульмонологии ― ответственности пациентов: допустим, все бросили курить. Насколько это поможет врачам?

― Несомненно, это бы нам помогло. Но, боюсь, в ближайшем будущем, во всяком случае, на моем веку, этого не произойдет.

― В практике вы часто встречаете пациентов, которые приходят к вам, слушают о рисках и опасности заболеваний легких, а потом выходят из больницы и закуривают?

― Какой процент людей после беседы с пульмонологами действительно бросает курить?

― Это известная статистика. После разовой беседы врача с пациентом бросают курить примерно 5%. Если проводить мотивационное консультирование ― долгие разговоры с человеком, поиск и развитие личной мотивации пациента на отказ от курения, ― то процент серьезно увеличивается. При добавлении медикаментозной поддержки число пациентов, бросающих курить, увеличивается до 15–20%.

Но все равно этот процент достаточно низок, ведь говорят, что курение ― это малая наркомания. Для того чтобы бросить курить, человек сам должен этого захотеть. Популярная для курильщиков история: получил инфаркт ― в один день покончил с табаком, потому что стало страшно. А пока человек не видит серьезных последствий, он получает от этого удовольствие и абсолютно не намерен бросать.

Это непростая ситуация, поэтому пульмонолог, да и любой врач-терапевт, должен знать, как помочь человеку, который к нему пришел. Например, пациент говорит: «Доктор, я знаю, что мне надо бросить курить. Но я не могу. Два-три раза бросал и начинал снова, помогите». Доктор обязан знать, что делать в такой ситуации.

― Складывается впечатление, что болезни легких не пугают людей. Инфаркт ― страшно. Инсульт ― тоже страшно. Сильно пугает возможность развития рака. А болезнь легких не пугает: покашляю, схожу к врачу, выпью таблетки — и все пройдет… Вы замечаете эту проблему?

― Да, такая проблема есть. Дело в том, что боль ― это специальный сигнал организма, который тут же заставляет человека что-то делать: вызывать доктора, бежать за помощью, как минимум ложиться в постель. Но с кашлем складывается иная ситуация.

Легкие и вся респираторная трубка ― это единственная система человека, которая контактирует с внешней средой. Насморк и кашель ― это естественная реакция респираторного тракта на инородные тела, от которых избавляется организм. Не всегда пациенты воспринимают одышку как заболевание легких, а связывают ее с отсутствием физической нагрузки и лишним весом.

Поэтому заболевания легких не воспринимаются человеком как первоочередная проблема. Если спросить людей, чего они опасаются, все назовут инфаркт, инсульт, гипертонию и диабет. Не факт, что о болезнях легких вообще кто-то вспомнит.

― В России хватает специалистов-пульмонологов?

― Зависит от того, какую задачу перед ними ставить. Если пульмонологи должны осмотреть каждого кашляющего человека, то, конечно, их не хватает. Но пульмонология во многом ― это общая терапия и неосложненными формами легочных заболеваний должны заниматься врачи первичного звена и общей практики. Другое дело ― врачи с опытом, знаниями и навыками ведения пациентов с тяжелыми или редкими формами болезни. Конечно, хотелось бы иметь больше таких специалистов.

― Почему лично вы выбрали пульмонологию основной специальностью?

― Это была случайность. Я окончил 2-й Московский медицинский институт (сегодня РНИМУ им. Н.И. Пирогова) в 1980 г. Моя мать страдала тяжелой бронхиальной астмой, а лечил ее академик А.Г. Чучалин. Поэтому, когда встал вопрос о поступлении в ординатуру, я выбрал это место и эту специальность.

Тем более что я живу рядом с больницей ― 15 минут пешком.

Источник: scientificrussia.ru

Что будет происходить с организмом после отказа от курения

За годы следования этой разрушительной привычке мозг адаптируется к яду и даже привыкает к нему. Это называется зависимостью, которая имеет не только физическую, но и психологическую сторону.

Что будет происходить с организмом после отказа от курения

rawpixel.com / Freepik

Однако, вдыхание табачного дыма может привести к очень тяжелым заболеваниям и даже к смерти, поэтому от никотина просто необходимо отказаться.

Это будет настоящая перестройка

Как и в случае любой зависимости, после прекращения поступления тех или иных веществ тело начинает переживать целый каскад химических и биологических реакций, которые сказываются на всем: от работы внутренних органов до внешнего вида человека и его поведения.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Оздоровление пойдет полным ходом

В случае с отказом от курения табака начинает изменяться кровь, легкие, заново отрастают некоторые нервные окончания, а сам процесс восстановления функций тела затягивается на годы. Что конкретно происходит с человеческим организмом при отказе от курения, вы можете узнать из следующего ролика, озвученного и переведенного студией Vert Dider.

Нажми и смотри

Нажми и смотри
Загрузка статьи.

Источник: www.mentoday.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Funkyshot.ru