Как быстро отрезветь от алкоголя на улице

Если в срочном порядке требуется выйти на улицу или сесть за руль, возникает главный вопрос, как протрезветь за полчаса – проверенные способы обеспечивают трезвое сознание в самые кратчайшие сроки. Процесс выведения алкоголя из организма длительный, требует дополнительного медикаментозного участия, однако со знанием дела его можно в разы ускорить. Существуют проверенные временем методики, как быстро протрезветь и избавиться от перегара, которые реально работают на практике.

Как стать трезвым

Чтобы взбодриться и вывести токсины из организма, врачи рекомендуют принимать внутрь активированный уголь, согласно весовой категории пациента – по 1 таблетке на 8 кг массы тела. Однако предварительно требуется искусственно вызвать рвоту, тем самым очистить желудок от ядов, устранить выраженные симптомы похмелья. Так можно стать трезвым в кратчайшие сроки, однако неприятный запах перегара указанным способом окончательно устранить не удастся. Дополнительно не помешает принимать витамины в натуральном виде или в форме поливитаминных комплексов.

Как быстро отрезветь

Что сделать, чтобы протрезветь

Выпить кофе – это недостаточное мероприятие, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, хотя тонусу в мышцах и ясности сознания явно прибавится, и организм заметно взбодрится. Кто не выносит кофеин, может выпить крепкий горячий чай, который в организме действует по такому же принципу. На ранних этапах опьянения также уместны следующие отрезвляющие средства в домашней обстановке:

1. Принять аскорбиновую кислоту в количестве 1 – 2 таблеток, подождать желаемого эффекта 15 – 20 минут.
2. Приложить к мышцам интенсивную физическую нагрузку, например, поприседать или отжиматься от пола 15 – 20 раз.
3. Выполнить массаж ушных раковин, дополнительно можно воспользоваться увлажняющим кремом.
4. Воспользоваться мятным спиртом. В 1 ст. воды добавить 20 капель спиртовой основы, перемешать состав и выпить его залпом. Отрезвление наступает практически мгновенно.
5. Внутривенные инъекции с раствором глюкозы тоже быстро действуют, но проводить их можно преимущественно в стационаре.

Прием жидкости

Чтобы в срочном порядке достичь очищения крови от продуктов распада этанола, можно вывести токсины обильным путем. Употреблять в больших количествах разрешено не только простую воду, рекомендуется разнообразить утреннюю трапезу приемом кофе, мочегонных отваров, компотов из кислых фруктов и сладких морсов. Поступление жидкости в организм возможно при помощи очистительной клизмы, но в таком случае лучше использовать теплую, а не холодную воду, при этом желательно ее разбавить при помощи сока лимона (несколько капель на 1 л жидкости).

Холодный душ

Этот метод эффективно работает на ранней стадии опьянения, например, при помощи умывания лица холодной водой можно протрезветь за час и смело выйти на улицу поближе к свежему воздуху. Если имеет место средняя степень опьянения, лучше принять контрастный душ, где поочередно обливать тело горячим и холодным потоком на протяжении 5 – 7 минут. Это хорошая возможность стимулировать замедленное кровообращение, стимулировать прохождение нервных импульсов. Если правильно сделать водную процедуру, трезвость сознания начинает проступать спустя 30 – 40 минут после такого «купания».

Вот как можно отрезветь быстрее | Plushkin

Промывание желудка

Поскольку алкоголь длительное время распадается в печени, это приводит к общей интоксикации всего организма. Чтобы протрезветь за полчаса, пьющему человеку требуется принудительно спровоцировать рвоту обильным питьем, после чего дополнительно принять сорбенты в виде таблеток активированного угля, медицинских препаратов Линекс, Полифепан, Лактофильтрум и Энтеросгель. Одного сеанса хватает, чтобы ощутить трезвость сознания и ясность ума.

Мочегонные препараты

Прием лекарственных средств, чтобы протрезветь за полчаса, требуется предварительно обсудить с лечащим врачом, исключить самолечение. Самые эффективные диуретики с мочегонным эффектом – таблетки Фуросемид и Верошпирон. Первый медикамент обладает выраженным диуретическим эффектом, второй – отличается калий сберегающими свойствами.

1. Фуросемид. Пероральный прием таблеток представляет срочные способы быстро протрезветь. Пилюлю рекомендуется выпить утром после шумного застолья, а мочегонный эффект наступает спустя 30 – 40 минут. Через три часа можно повторить разовую дозу, но не более.
2. Верошпирон. Таблетки со слабым диуретическим действием, которые можно принимать не более 3 штук за сутки, при этом обильно пить воду. Мочегонный эффект безопасный, поскольку ценные микроэлементы из организма не выводятся в избытке.

Нашатырный спирт

Если понюхать нашатырный спирт, можно сразу протрезветь, однако такой эффект больше временный, действует недолго. Чтобы за полчаса вывести алкоголь из крови, рекомендуется 5 капель указанного спирта растворить в стакане воды, зажать нос пальцами и проглотить неприятную жидкость. Действует такой состав через 10 – 15 минут, помогает быстро протрезветь при отсутствии у пациента аллергической реакции на нашатырь.

Отрезвляющие коктейли

1. Залить 3 ст. рассола сильно кислой квашенной капусты 1 ст. сока морковного, перемешать, добавить зубчик чеснока, измельченную петрушку или укроп, молотый перец, соли и сахар по вкусу. Однородную смесь выпить залпом, подождать 20 минут.
2. 200 мл томатного сока требуется разбавить концентратом половины лимона, добавить 3 ч. л. предварительно измельченного репчатого лука, 4 веточки мяты, черный молотый перец, сахар и соль по вкусу. Перемешать, настоять четверть часа, выпить залпом.

Массаж

Чтобы протрезветь за полчаса на ранней стадии алкогольного опьянения, требуется интенсивно растирать мочки ушей, тем самым локально стимулируя кровоток, возбуждая нервные окончания. Такие несложные манипуляции можно выполнять самостоятельно или воспользоваться помощью близких людей. Действие массажа практически мгновенное. Однако данный способ отличается низкой эффективностью, если человек сильно пьян, не отдает отчет своим поступкам.

Как быстро протрезветь на улице

Чтобы обрести ясность ума, пьяному человеку рекомендуется выйти на улицу и сделать несколько глубоких вдохов свежего воздуха. Это помогает протрезветь, но только на начальной стадии алкогольного опьянения. Чтобы ускорить эффект, можно съесть несколько долек лимона, предварительно посыпанных солью. Таким способом можно избавиться и от беспокоящего перегара. Другие действия на улице:

1. Чтобы протрезветь за полчаса, необходимо съесть свежую спаржу, несколько ягод свежей малины, разжевать зубчик чеснока или зелень петрушки.
2. Требуется выпить разовую дозу Антипохмелина, Зорекса, Алька-прим или Алка-Зельтцер, можно даже не запивая водой.
3. Чтобы протрезветь, пьяному человеку требуется налить на затылок ледяной воды, чтобы она сама стекала по хребту.
4. Если на улице стоит настоящая зима, можно обтереть лицо пьяного человека снегом, чтобы он на коже сам растаял.
5. Чтобы протрезветь, необходимо быстро двигаться, можно даже побегать или ритмично приседать.

Народные методы

Одним из проявлений алкогольного опьянения являются проблемы с кишечником, задержка воды в организме с видимой отечностью. Быстро протрезветь помогут специальные таблетки, но они не всегда имеются под рукой, да и стоят недешево. В качестве альтернативы целесообразно задействовать проверенные временем методы альтернативной медицины с меньшим количеством побочных явлений. Эффективные и надежные рецепты, чтобы протрезветь за полчаса:

1. Чтобы протрезветь, рекомендуется пожевать лавровый лист или веточку мяты, пока они не потеряют свои вкусовые качества (примерно полчаса).
2. Не лишним будет выпить сырой яичный желток, если не помогает протрезветь – можно увеличить дозу вдвое, обязательно употребить ее залпом.
3. Чтобы нейтрализовать действие 100 г этилового спирта в организме пациента за полчаса, необходимо выпить 2 стакана теплого молока натощак.
4. Не помешает посетить баню или сауну, чтобы вместе с потом удалить скопление жидкости и продуктов распада этанола в организме пьяного человека.
5. Чтобы быстро протрезветь за полчаса, рекомендуется съесть 4 банана или 5 клубней картофеля, предварительно отварив их в кожуре.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: sovets.net

Как быстро протрезветь от алкоголя

«Как быстро отрезветь от алкоголя?» — популярный вопрос, появляющийся в поисковых системах «Яндекса» по 10-15 тысяч раз в месяц. Несколько лет назад сотрудники федерального проекта «Трезвая Россия» выпустили демографический доклад, рассказав о том, что порядка 85% трудоспособных граждан страны знакомы с крепкими напитками не понаслышке.

Поэтому в сети гуляет множество руководств, рассказывающих о методах восстановления после опьянения из-за вечеринки или длительного запоя. Все они обладают разными степенями полезности — пользователям следует ориентироваться исключительно на материалы от действующих медицинских экспертов.

Как протрезветь после алкоголя

Утро человека, накануне употреблявшего крепкие или слабые алкогольные напитки, редко бывает хорошим. Этиловый спирт, быстро распадающийся на уксусную кислоту и ацетальдегид, вызывает сильнейшую интоксикацию. Тело «знакомится» с признаками отравления: тошнотой, головной болью, отеками, сухостью во рту, повышенным потоотделением, светобоязнью, усталостью и раздражительностью. К соматическим симптомам опьянения добавляются психические — от тревоги и страха до чувства вины и вспышек агрессии. Избавиться от неприятного букета патологических проявлений можно посредством экстренного вытрезвления.

На короткое время

К числу методик, позволяющих взбодриться и дать себе легкую, кратковременную передышку, относятся:

• проветривание — подача свежего и прохладного воздуха;
• умывание холодной водой — сужение сосудов;
• контрастный душ, без сильных перепадов температуры;
• массаж ступней и ушных мочек, для активизации нервных окончаний при опьянении;
• искусственная рвота — естественный метод удаления алкоголя, который еще не успел всосаться в кровь;
• домашний черный кофе или крепкий чай — повышение общего тонуса. ⚠ Людям, страдающим от ярко выраженной алкогольной зависимости, представленные способы не помогут. Они облегчают состояние буквально на 25-30 минут, а после организму вновь становится хуже. У таких пациентов отмечается высокая толерантность к алкоголю — их организм привык взаимодействовать с этиловым спиртом, воспринимая его по-другому. Дозы спиртного в таких случаях высокие. Поэтому в этих случаях бытовые методы эффекта не дают, как правило, требуется помощь врача-нарколога.

На длительный срок

Алкогольное опьянение зачастую длится достаточно долго — нередко для быстрого удаления неприятных признаков похмелья приходится прибегать к достаточно радикальным средствам. Избавиться от симптоматики уже не получится при помощи искусственной рвоты или клизмы. Хороший эффект дают медицинские препараты — энтеросорбенты (скажем, обыкновенный активированный уголь), антиоксиданты, ноотропы и аминокислоты. Также бывают показаны к применению мочегонные лекарства и медикаменты, нормализующие водно-солевой баланс. Перед приемом лекарств необходима консультация специалиста.

Как быстро отрезветь от алкоголя

Продолжительность и тяжесть этаноловой интоксикации зависит от особенностей организма и качества алкоголя. Например, некоторые люди доходят до употребления суррогатных напитков, содержащих даже метиловый спирт — вещество опасное для жизни. На скорость устранения проявлений опьянения влияет все — от образа жизни до общего состояния организма.

Крепкие напитки — водка, виски, коньяк или самогон

В случае с крепким алкоголем, вытрезвление от интоксикации производится по шагам одной известной инструкции. Речь идет о «ресторанном методе» — сочетании искусственной рвоты и приема сорбента от опьянения. Эффект усиливается после прогулки на свежем воздухе — прохлада улучшает кровообращение и стимулирует обменные процессы. Стимуляции вегетативных функций способствует контрастный душ. Из домашних медикаментов предпочтительно выбрать раствор тиамина и простую аскорбиновую кислоту, позволяющую ускорить расщепление спиртного в крови.

Слабые алкогольные коктейли, пиво или вино

Интоксикация, вызванная действием слабых алкогольных напитков, обладает рядом особенностей. Ощущается она, конечно же, легче, однако сроки проявления симптомов увеличивается в разы. Именно поэтому лучшим лекарством становится длительный сон — отдых даст организму время на то, чтобы набраться сил и отрезветь.

Грамотная релаксация должна сопровождаться правильными условиями — предварительным душем, отказом от смартфона и телевизора, полным успокоением и легкой пищей. Еще одна действенная методика — это баня. Высокая температура поможет протрезветь намного быстрее. Однако надо учитывать, что эта методика противопоказана людям со склонностью к повышенному давлению, пожилым и находящимся в продолжительном запое.

Детоксикация перед вождением

Человеку в состоянии опьянения за руль садиться нельзя — это железобетонная норма, закрепленная как в моральном кодексе, так и в государственном законодательстве. Однако ситуации бывают разными — например, транспортное средство срочно нужно задействовать для работы или помощи родственникам. Тогда в ход идут все доступные средства, позволяющие осуществить быстрое снятие всех ключевых симптомов острого алкогольного отравления:

• промывание желудка — искусственная рвота, чередующаяся с обильными приемами чистой прохладной воды;
• сладкий крепкий чай или кофе — вещества, повышающие общий тонус организма и ускоряющие вытрезвление за счет мочегонного эффекта;
• прохладный или контрастный душ без мощных перепадов — запуск метаболических процессов. Отрезветь от алкоголя и интоксикации помогает, в том числе раствор аммиака — его следует нюхать после нанесения на вату или марлю. Правда, ни одна из представленных методик не гарантирует защиту от обыкновенного алкотестера. Водителю, попавшему в руки к сотруднику Госавтоинспекции в не трезвом виде, придется отвечать за свой проступок по всей строгости закона.

Как отрезветь с утра — методы избавления от отравления

Меры утреннего отрезвления выглядят максимально просто. Потребителю, проводившему бурную ночь, придется совершить целый комплекс «реанимационных» мероприятий. Хорошую эффективность показывает искусственная рвота, прием сорбентов, легкий завтрак (домашние каши и разные виды кисломолочной продукции), прохладный или контрастный душ, а также обильное питье.

Выведение этилового спирта из организма в домашних условиях — как отрезветь без клиники

Алкогольная интоксикация — это проблема, справляться с которой можно самостоятельно или путем привлечения профильных специалистов. В первом случае за все шаги (и их последствия!) человеку придется отвечать самому. К счастью, в сети представлено немалое количество точных руководств, рассказывающих о способах быстрого и грамотного домашнего вытрезвления. Рекомендации практически никогда не меняются: сорбенты в виде активированного угля, контрастные души, литры питьевой воды, искусственная рвота и прогулки на свежем воздухе. Все инструменты дают должный результат — заметить его получится по прошествии буквально одного часа.

Внимание! Зачастую рвота, вызываемая многократно искусственным путем может вызвать кровотечение из слизистых оболочек пищевода и желудка.

Помощь от сотрудников стационара наркологической клиники

Алкогольная интоксикация нередко превращается в патологию, особенно если речь идет о пациентах со значительным стажем употребления. Проблема заключается в том, что такие люди редко желают наладить процесс взаимодействия с компетентными и квалифицированными врачами. Они «справляются» с последствиями опьянения в домашнем режиме, до тех пор, пока состояние не ухудшится до чрезвычайностей. Обратиться за поддержкой в медицинский центр нужно, если:

• отрезветь и прекратить пьянство не получается в течение долгого времени;
• сформировались интенсивные и продолжительные приступы тревоги после интоксикации;
• появились трудности со сном;
• в анамнезе присутствуют заболевания ЖКТ;
• физические страдания от алкоголя переходят за пороговую, «нормальную» черту;
• наблюдаются вспышки агрессии. Главным условием любого наркологического лечения от алкоголя становится согласие со стороны пациента. Нередко помогают уговоры со стороны товарищей, друзей или близких родственников. Врачи нашего стационара проведут экспресс-обследование, возьмут необходимые анализы. Далее будет проведена процедура экстренного вытрезвления, которая уже через 4-8 часов позволит вернуться к обычной жизни.

Медикаментозная терапия — как снимать симптомы препаратами

Классическая фармакотерапия — один из самых действенных способов борьбы с последствиями опьянения, появившимися после чрезмерного употребления напитков, содержащих алкоголь. В домашних условиях для отрезвления часто применяются диуретики — они стимулируют деятельность выделительной системы организма. Однако не следует забывать, что вместе с жидкостью из организма могут быть выведены и необходимые микроэлементы, например калий. Значительный эффект при интоксикации от спиртного быстро дают адсорбенты — активированный уголь, «Полисорб» и «Энтеросгель». Неплохого результата можно ждать от регидрантов, восстанавливающих водно-солевой баланс и препаратов, устраняющих обезвоживание.

Народные методы

Одна из действенных мер борьбы с алкогольным опьянением — нашатырный спирт, нанесенный на ватку или марлю. Он помогает даже при обморочных состояниях, когда необходимо быстро привести человека в сознание. Однако следует учитывать, выброс адреналина в данном случае действует на короткий срок.

В число менее радикальных народных средств, позволяющих отрезветь, входят всевозможные травяные отвары. Хорошо помогает классический огуречный рассол и натуральный мед. Должную поддержку телу дают продукты, насыщенные клетчаткой. Они очищают кишечник от алкогольного яда, отменно справляясь с задачами по устранению интоксикации.

Рекомендации, касающиеся режима и домашнего питания

Всем людям, стремящимся быстро избавиться от симптоматики обыкновенного похмелья, следует познакомиться с простыми врачебными советами. Сотрудники профильных клиник не устают твердить о пользе сна, выработанного дневного режима и выверенного питания. Релаксация, свежий воздух, полноценный легкий завтрак, отсутствие мучной, жирной и острой пищи — подобные, максимально простые вещи, способны стать подспорьем в борьбе с последствиями интоксикации этанолом.

Экстренные методы, помогающие отрезветь — поддержка врача-нарколога и капельницы на дому

Если ни одна другая методика при опьянении не дает должного эффекта — пора обращаться к врачам. Благо, что сотрудники современных наркологических клиник в Санкт-Петербурге работают, в том числе и в выездном формате. Специалисты клиники Нарника быстро приедут прямо к больному для проведения комплекса терапевтических процедур в домашних условиях.

Основным инструментом наших сотрудников является капельница с лекарственными препаратами. С помощью нескольких следующих друг за другом процедур проводится экстренная детоксикация, позволяющая отрезветь за короткий срок. Применяется ремаксол, глюкоза, метадоксил, гептрал, микроэлементы, полиинонные растворы, витамины и прочие медикаменты по назначению врача. Спустя 4-8 часов после процедуры экстренного вытрезвления алкоголь полностью нейтрализуется и пациент может приступать к своим делам.

Вредные советы — как нельзя отрезвлять организм

При алкогольном опьянении некоторые способы вытрезвления могут быть небезопасны.

• Употребленный внутрь нашатырный спирт или раствор марганцовки, при неправильно рассчитанной дозировке способен вызвать тяжелейшее отравление.
• Чрезмерные физические нагрузки могут вызвать осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, которая в состоянии интоксикации и так работает на износ.
• Баня или сауна с высокой температурой и длительном нахождении в ней может привести к гипертоническому кризу или инсульту.
• Самостоятельные попытки поставить себе капельницу или клизму при отсутствии необходимых навыков и знаний могут привести к непоправимым последствиям.

Эти попытки самолечения ухудшают и без того плачевное состояние пациента, оказывая на его здоровье максимально деструктивное воздействие. Если Вы чувствуете, что обыденные средства уже не дают желаемого эффекта, возникает желание продолжить употребление спиртного или опохмелиться — не экспериментируйте со своим здоровьем и жизнью, обращайтесь за помощью к профессионалам!

Автор статьи: Караник Константин Рудольфович, врач психиатр-нарколог

Последнее обновление: 05.10.2022 г.

Источник: narnika.ru

Как отойти от алкогольного опьянения и отрезветь дома или на улице

Порой бывают ситуации, когда в разгар алкогольной вечеринки нужно вернуть ясность сознания, «обмануть» алкотестер, ввести в заблуждение окружающих, будь то работодатель или взыскательный ВУЗовский профессор. При опьянении приходят в себя по-разному: бегут в аптеку за «Антипохмелином», принимают контрастный душ, промывают желудок дедовским способом и т. д. Далеко не все «домашние» методы позволяют быстро протрезветь и полностью очистить кровь от алкогольных токсинов.

Пошаговое руководство к отрезвлению

Под отрезвлением подразумевают снижение наркотического действия алкоголя на ЦНС, сердце, органы брюшной полости путем выведения продуктов распада этанола из крови пьющего. Быстро и надолго протрезветь можно с помощью аппаратного очищения плазмы, подобные процедуры проводят дома только в экстренных ситуациях. Естественный процесс детоксикации организма занимает несколько суток в зависимости от принятой дозы алкоголя, возраста и индивидуальных особенностей пациента. Что касается перегара, то неприятный запах изо рта устраняется медикаментозными препаратами в лучшем случае на 3 часа.

При однократном употреблении больших доз алкоголя привести выпившего в чувство можно, не опасаясь за его здоровье.

После лекарственной клизмы, контрастного душа или чашечки кофе восстанавливаются моторика и координация движений, психоэмоциональный фон приходит в норму. При форсированном отрезвлении все внутренние органы работают на пределе, поэтому быстро очищать кровь от алкотоксинов после запоя небезопасно.

Перестать пить алкоголь

Как бы это банально ни прозвучало, но чтобы ускорить процесс отрезвления, следует немедленно прекратить пить алкоголь. Если нужно быть в форме только под утро, помогите организму самостоятельно очиститься от токсинов. Крепкий 8-часовой сон активизирует работу фермента алкогольдегидрогеназы, который расщепляет алкоголь на безопасную для организма уксусную кислоту и воду.

А 8–10 таблеток Активированного угля на ночь устранят последствия приема крепких спиртных напитков, помогают протрезветь. Принцип «клин клином вышибают» работает только при хронической зависимости. Если человек редко употребляет алкоголь, то опохмел, скорее всего, приведет к длительному запою.

Вызвать рвоту

Техника промывания желудка под названием «ресторанный метод» позволяет избавиться от неусвоенного алкоголя без использования зонда. Чтобы протрезветь за полчаса, достаточно спровоцировать рвоту обильным питьем. При сильном опьянении желудок очищают следующим образом: вводят два пальца в горло и легко надавливают на корешок языка.

Повторите 2–3 раза, пока не почувствуете, что протрезвели. Как только алкоголь покинет организм, подготовьте слабый раствор марганцовки (1 ч. ложка на 1,5 л теплой воды) и выпейте жидкость залпом. После чего снова спровоцируйте рвотный рефлекс, не сопротивляйтесь ему, т. к. необходимо полностью вывести алкотоксины из желудка.

Плотно поесть

От качества закуски зависит степень алкогольного опьянения. Так, тяжелая белковая пища снижает всасывание алкоголя примерно втрое. Между опрокидыванием рюмок должно пройти не менее 25–30 минут. Кроме того, справиться с перегрузкой организма алкоголем помогут сочные фрукты, квашеная капуста, виноградный и яблочный соки.

Острая пища замедляет переработку спиртных напитков. Пищевые кислоты деактивируют попавший в кровь этанол, поэтому алкоголь можно закусывать свежими лимонами. Чтобы побыстрее протрезветь от вина, водки или после пива, нужно съесть пару ложек меда. За 2 часа до приема больших доз алкоголя полезно выпить 200 мл молока или немного подсолнечного масла. Продукты создают пленку на слизистой желудочно-кишечного тракта, что замедляет всасывание этанола.

Следующие блюда отсрочивают токсическое воздействие алкоголя:

• жаркое;
• картофельное пюре;
• жирные сорта рыбы;
• салаты, заправленные майонезом или растительным маслом.

Промыть желудок

Чтобы срочно протрезветь и отойти от пьянки, желудок промывают большим количеством чистой воды или содовым раствором (1 ст. л. соды на литр воды). Затем нужно спровоцировать рвотный рефлекс. После процедуры примите аспирин и 8–10 таблеток Активированного угля, подойдет любой другой абсорбент – Энтеросгель, Полифепан, Фильтрум.

Не самый приятный метод лечения алкогольной интоксикации позволяет за полчаса протрезветь. Делать промывание желудка через 2–3 часа после застолья бесполезно, поскольку в нем уже нет содержимого. Если сразу после очищения организма от алкоголя лечь спать, сможете избежать тяжелого похмелья на следующее утро.

Холодный душ

При опьянении алкоголем рекомендуется принимать контрастный душ. Чтобы поскорее протрезветь, обливайте тело горячей водой в течение 20–30 секунд, затем минуту постойте под холодной струей, повторите чередование 3–4 раза. Кратковременное охлаждение тела активизирует защитные функции организма, ускоряет обменные процессы.

Водные процедуры позволяют быстро стать трезвым после водки, напрочь отбивают желание продолжать веселье. Учтите, что организм в состоянии опьянения не чувствует холода. Микроклимат в помещении или на улице, где вы находитесь, должен быть теплым, иначе спазм сосудов вам обеспечен. От холодного душа следует отказаться лицам с болезнями сердца, гипертонией, гипотоническим типом ВСД.

Выпить кофе или чай

При окислении одной молекулы этилового спирта расходуется несколько молекул воды. Чтобы избежать дегидратации организма, соблюдайте оптимальный питьевой режим – не менее 2,5–3 л негазированной воды в день. В первую очередь правило касается тех, кто решил протрезветь с помощью кофеиносодержащих напитков. Из-за мочегонного свойства они способствуют усиленному выделению мочи, сильное обезвоживание при алкогольном опьянении компенсируют приемом жидкости.

Чашечка кофе или горячего черного чая, выпитая за 30 минут до застолья, стимулирует синтез микросомальных ферментов в печени, тем самым облегчая переработку алкоголя. Кофеин повышает сосудистый тонус, устраняет седативное действие спиртного, у человека возникает ложное ощущение того, что он протрезвел. Эффект длится час-полтора. Откажитесь от кофе и крепкозаваренного черного чая при заболеваниях сердечно-сосудистой, эндокринной систем, гипертонии, глаукоме, обострении хронического гастрита и язвы желудка.

Массаж

Поправит здоровье после злоупотребления алкоголем массаж ступней. Эта часть тела богата нервными окончаниями, которые соединены с органами брюшины. При растирании стоп алкоголик как бы пробуждается, обретает способность двигаться без особых усилий.

Точки, позволяющие снять алкогольное опьянение, ищите:

• по центру носогубной складки;
• у основания между большим и указательным пальцами рук;
• в месте соединения большой и малой берцовых костей на ногах.

Найдите и массируйте точки круговыми движениями не менее 30 секунд. Если энергично потереть ушные раковины своими ладонями, можно быстро отрезветь от алкоголя, массаж улучшает кровоснабжение мозга, бодрит.

Коктейли на куриных яйцах

В большинство отрезвляющих коктейлей входят куриные яйца, черный перец или острые соусы. Ворчестер, табаско и многие другие виды содержат витамины группы В, ретинол, токоферол, жирные кислоты и микроэлементы, придают пикантный аромат антиалкогольному напитку. Желток защищает слизистую ЖКТ от обжигающего действия алкоголя, препятствует опьянению. Чтобы сделать яичный коктейль, вылейте 20 мл лимонного сока и 1 ст. л. соуса табаско в бокал. Сверху выкладываем желток, старайтесь не повредить его целостность.

Прием медикаментов

Обычно в качестве сорбента используют Активированный уголь, его принимают из расчета 1 табл. на 10 кг массы тела. Нашатырный спирт из аптеки поможет моментально протрезветь: добавьте в стакан теплой воды 2–3 капли концентрированного нашатыря, хорошо размешайте. Напиток временно создаст иллюзию бодрости, но этого недостаточно, чтобы сесть за руль после приема алкоголя или выполнять высокоточную работу. При необходимости пьют спазмолитики, гипотензивные препараты. Мочегонные средства Диакарб, Фонурит и Верошпирон можно совмещать с алкоголем.

В список лекарств с антитоксическим эффектом входят:

• Лимонтар. Регулятор тканевого обмена Лимонтар предотвращает развитие абстиненции. Чтобы быстрее на утро протрезветь, выпейте таблетку за час до застолья и одну перед сном.
• Антипохмелин (он же RU-21). Пара пилюль до употребления алкоголя снижает вредное влияние спиртного на печень и нервную систему.
• Зеналк. Индийский фитопрепарат резко замедляет скорость окисления алкоголя в ацетальдегид, препятствует накоплению токсина в крови.
• Медихронал. Оказывает общеукрепляющее и мощное детоксикационное действия, снижает тягу к алкоголю. Уже через 20–30 минут человек протрезвеет.

Народные средства

Чтобы протрезветь за 1 час, съешьте немного свежей спаржи, чеснок активизирует выработку печеночных ферментов. Из ягод хорошо отрезвляют клубника и малина, клюквенный морс. Кофейные зерна, мята, лавровый лист, корица и мускатный орех в процессе жевания частично абсорбируют алкоголь во рту и перебивают спиртовое амбре своим запахом.

Несколько отрезвляющих «бабушкиных» рецептов:

Залейте стакан неочищенных овсяных зерен литром воды. Готовьте средство 15–20 мин. на медленном огне, за 10 минут до готовности добавьте мед по вкусу. Чтобы протрезветь от алкоголя, примите 500 мл отвара.

Возьмите 200 мл водки и добавьте 1 ч. л. сухой мяты. Поставьте средство на неделю в темное прохладное место. При алкогольном опьянении растворите в стакане холодной воды 20 капель настоя и выпейте залпом.

В домашних условиях вывести из крови продукты распада алкоголя, да еще и избавиться от перегара за 5 минут не удастся. Даже в стационаре на процедуру плазмафереза бы ушло не менее получаса. Если чувствуете, что перебрали со спиртным, выпейте энтеросорбент, умойтесь холодной водой, умственная нагрузка отрезвит угнетенный алкоголем мозг. Пейте «с умом» и будьте здоровы!

Источник: narcoff.com