Как правильно завязать с алкоголем самостоятельно

Любой алкоголик или наркоман скажет, что самое главное в борьбе с алкоголем (наркотиками) помимо внутренней установки и желания-это отказ от друзей, тех самых великодушных человечков вокруг, что наставляют на путь не истинный. Понимание того, что эти нехорошие (а может и хорошие, поскольку вносят в жизнь зависимого человека необходимый опыт) люди не будут восхвалять , восхищаться или радоваться новым жизненным установкам вчерашнего друга. Они будут тянуть его в пропасть, и искушений будет предостаточно.

Очень важна поддержка. Поскольку порой так бывает, что отсутствие успеха на первоначальном пути, ведет к разочарованию, хорошо если есть рядом человек, которому не противно протянуть руку помощи и доверия. Это прежде всего родители. К сожалению, это для них испытание, но идти в данном случае нужно до конца. Хочется услышать фразу :»Ты не один.

Мы с тобой. Мы справимся вместе. «

Конечно хочется верить в поддержку партнеров по браку, детей, друзей. Но здесь как повезет. И чаще всего именно на этом этапе зависимый человек ощущает себя сломленным и одиноким. В таком состоянии быть адекватным сложновато.

✅ Делай ЭТО, чтобы завязать с БУХЛОМ! Как БРОСИТЬ пить алкоголь НАВСЕГДА и не бухать?

И тогда он либо снова возвращается к прежней жизни, потому как в него якобы никто не верит, сам он себя алкоголиком уже не считает и будь что будет, либо он падает на колени ( один на один со своей душой) и кричит в голос, задыхаясь- » Не могу так больше жить! Не хочу!Небо помоги мне справиться. » Это уже другое, это более убедительный аргумент взять себя в руки, и даже без посторонней помощи помочь себе стать здоровым человеком.

Если имели место запои, желательно в стационарных условиях снять интоксикацию. А вот с избавлением от психологической зависимости будет сложнее. Вы можете встречать периодически старых приятелей, вам может сниться бутылочка да под хорошую закусочку, нервозность в поведении и возможные срывы. Это самое опасное.

С физической зависимостью легче справиться , нежели с психологической. Желательно , чтобы была работа, увлечения (пусть даже новые), времени не должно оставаться на неестественные радости. Радость должна приносить ЛЮБОВЬ и РАБОТА. Здоровья Вам!

Источник: www.bolshoyvopros.ru

Как перестать пить алкоголь: завязываем с алкоголем

На первый взгляд завязать с алкоголем очень просто, но очень сложно оставаться трезвым и при этом меняться во всех других сферах, которые отвечают за качество жизни. Между прочим, алкогольные срывы наступают именно из-за этого: алкоголик перестал пить, жизнь менять не хочет и не умеет и по итогу заскучал и опять запил.

Именно по этой причине для многих не работают вшивания от алкоголизма, так как это только медикаментозная процедура и самой проблемой алкоголик не занимается.

Когда для алкоголика предлагается комплексное решение проблемы алкоголизма, то он уверенно заявляет: я сам перестану пить и навсегда завяжу с алкоголем, но в 99 % случаев это так и остаётся идеей, более того, потом появляются виновные в алкоголизме, которые мешают перестать пить и провоцируют к выпивке.

Завязываем с алкоголем: профессиональный подход, полная анонимность

Как завязать с алкоголем: самостоятельно и навсегда

1. Принять наличие проблемы: убедиться, что алкоголизм разрушает жизнь — приведите для себя примеры, которые убедят вас в том, что алкоголь ваш враг
2. Распишите плюсы трезвости: это будет вашей личной мотивацией к трезвой жизни
3. Решаем проблему физической зависимости: можно просто прокапаться от алкоголя и при желании даже закодироваться, если вы переживаете, что сами не справитесь
4. Обращение к психологу: это можно делать амбулаторно и стационарно в центре для алкоголиков с программами от 28 дней

Мысли о том: как перестать пить алкоголь каждый день только усугубляют проблему. Важен момент принятия решения изменить жизнь полностью, а те, кто хочет только снизить потребление спиртного обречены на провал. Мы убеждены на 100% в отсутствии результата.

Мозг алкоголика будет продолжать искать «разумные аргументы» при которых разрешение пить будет аргументировано рядом иллюзорных доводов.

Самостоятельно завязать с алкоголем означает одно — самостоятельно принять решение о том, что уже крайне необходимо завязать со спиртным, ну а помощь понадобится однозначно и главное от неё нельзя отказываться, так как воспалённое воображение алкоголика возьмёт вверх.

Что ещё мешает алкоголику завязать с алкоголем?

1. При первом аспекте: перестал пить и чувствую себя плохо. Это естественно, ведь организму необходимо привыкнуть к работе органов без допинга. В этих случаях может помочь капельница от алкоголизма, которую необходимо ставить в зависимости от физического состояния. Алкоголики берут за причину тот факт, что им плохо и опять начинают пить. Да плохо, да некомфортно, но чего ожидал алкоголик? Что ему сразу будет хорошо и комфортно? Конечно нет, лечение — это процесс.
2. При втором аспекте: отсутствие интереса к жизни, всевозможные депрессии и апатии. Это тоже естественно, так как раньше интерес был алкоголь, а сегодня необходимо быть ответственным и трудиться над своим внутренним состоянием. Именно для этого мы внедряем в лечение психологическую помощь. Психолог поможет преодолеть эти трудности и не вернуться к спиртному.

Перестать пить мужчине или женщине: есть ли разница?

Причины практически одинаковые, есть факт алкоголизма и есть проблема. Решать её естественно будут индивидуально. С медикаментозным подходом всё понятно, мы выводим из запоя и тут не важно мужчина это или женщина — медикаментозные препараты от алкоголизма одинаковы для всех. А вот психотерапевтическая помощь может иметь отличия и в этом разбирается психолог. Это ещё один веский аргумент в необходимости дальнейшего лечения.

Как перестать пить? Мы знаем как завязать с алкоголем

Мы не рекомендуем искать способы о том, как перестать пить алкоголь народными способами и пользоваться сомнительными рекомендациями. Есть болезнь и есть профессиональное решение этой проблемы. Мы предлагаем именно профессиональный подход и поможем навсегда завязать с алкоголем. Заказывайте консультацию и приступим к лечению уже сегодня. Все услуги анонимны.

Консультируем на дому.

Источник: 24help7.ru

Как самостоятельно завязать с алкоголем: методы и рекомендации

Люди, понимающие пагубность своего пристрастия к спиртному, начинают задумываться над тем, как самостоятельно завязать с алкоголем. Даже при большом желании не все могут сделать это без посторонней помощи. Зависимость очень крепко держит, но с ней можно справиться. Для этого нужны собственные усилия, большое желание и правильный настрой.

Что нужно знать тем, кто решил завязать

Возникновение сильного желания отказаться от пагубного пристрастия – очень хорошее начало. Гораздо хуже, когда человек не осознаёт своей проблемы и не верит окружающим. Чтобы преодолеть зависимость, потребуется сильная воля и неисчерпаемый запас терпения.

Стоит выделить несколько рекомендаций:

1. Следуйте одному выбранному методу, который наиболее приемлем. Выделяют два варианта: краткосрочный и долгосрочный. Второй наиболее приемлем для людей, желающих навсегда отказаться от зависимости.
2. Откажитесь от контакта с друзьями и знакомыми, которые провоцируют на очередное принятие спиртного. Если они не понимают и не приветствуют желания бросить пить, лучше избегать общения с ними.
3. Боритесь с желанием выпить хоть несколько грамм алкоголя, даже если это пиво. Такие поблажки чреваты возвращением к начальному этапу борьбы и сведением «к нулю» приложенных усилий.
4. Дайте установку на полный отказ от любого алкоголя. Никакие проблемы, неприятности, другие ситуации не должны повлиять на желание завязать со спиртным.

Есть много примеров успешного отказа от пагубной привычки. Некоторые люди справляются с проблемой самостоятельно, другим требуется посторонняя помощь.

Психологическая составляющая болезни

Злоупотребление спиртными напитками приводит к анормальному представлению о жизни. Человек, первый раз испытавший чувство эйфории во время опьянения, хочет ощущать его как можно чаще. В таком состоянии мир видится совсем по-другому. Не зря в поговорке говорится: «Пьяному – море по колено».

Алкоголику свойственны следующие проявления психологического состояния:

1. Эгоцентризм. Зацикленность на себе и собственных проблемах приводит к конфликту с близкими людьми. Больной эмоционально отчуждается от всех, отчего ему становится тоскливо, и он продолжает пить.
2. Непоследовательность. Зачастую такая особенность свойственна многим алкоголикам. В результате она часто приводит к раздвоению личности. Одна из них старается удержаться от очередной дозы алкоголя, другая упорно заставляет выпить.
3. Инертность. Люди, злоупотребляющие спиртным, бояться и не желают каких-либо изменений в своей жизни. Поэтому им очень трудно решиться на борьбу с пристрастием.
4. Неадекватное отношение к собственному недугу. Встречается три версии подобного проявления: полное отрицание, недооценка или переоценка серьёзности заболевания.

Наиболее тяжёлый случай – полное отрицание заболевания. В случае переоценки алкоголик убеждён, что он настолько болен, что не сможет бросить пить. Человека, недооценивающего серьёзность недуга, нужно постараться убедить в обратном.

Как завязать с алкоголем

Чтобы получить максимальный результат в борьбе с зависимостью, нужно отказаться от краткосрочной методики лечения. В этом случае пагубное пристрастие возобновляется и вторично будет намного сложнее от него избавиться. Долгосрочная методика позволит бросить пить навсегда.

Рекомендуется отказаться от сомнительных и краткосрочных способов отказа от пьянки. К таковым относятся:

• временная кодировка;
• обращение к гадалкам и колдуньям;
• народные способы бросания пить;
• нетрадиционные методики воздействия.

Подобрать наиболее подходящий вариант лечения помогут в специализированных клиниках. Главное, чтобы человек самостоятельно принял решение о прохождении терапии.

Первое время будет очень тяжело, но это самый важный период. Спустя несколько месяцев, тяга ослабнет, желание пить ещё будет, но слабее. Постепенно измениться сознание и отношение к спиртному. Важно больше никогда даже не притрагиваться к бутылке.

Даже спустя годы, несколько грамм алкоголя могут вернуть зависимость. Поэтому желательно избегать компаний, где люди могут обижаться на отказ выпить. Близкие люди должны всячески поддерживать и помогать в стремлении вести здоровый образ жизни.

Этапы избавления от зависимости

Для желающих навсегда избавиться от пристрастия нужно нацелиться на долгосрочную терапию. Она состоит из нескольких этапов. Для тех, кто самостоятельно решил начать лечение, первая фаза пройдена. Это осознание своей зависимости.

Что делать дальше:

1. Важная составляющая любого лечения – это стимул. У каждого может быть своя мотивация к отказу от зависимости, но она должна быть.
2. Нужно понять, что алкоголь – это зло, от которого нужно держаться подальше. Изменив своё отношение к нему, человек останавливает процесс разрушения собственного организма и личности.
3. Гораздо легче бороться с пристрастием, поняв причину, по которой алкоголик пьёт. Нужно бороться с факторами, ведущими к пьянству и научиться решать проблемы, а не избегать их.
4. Поднятие самооценки позволит взглянуть на себя по-новому. Не стоит задумываться о мнении окружающих. Важно радоваться каждому прожитому моменту и наслаждаться жизнью без спиртного.
5. Лучшим временем для начала терапии будет день похмелья. Именно в это время человек чувствует реакцию организма на спиртное: боли разного характера, головокружение, неприятности со стороны желудочно-кишечного тракта.
6. Хорошую помощь в лечении оказывает здоровый образ жизни. Рациональное питание, физическая активность, отказ и от курения. Все это поможет организму быстрее избавиться от последствий алкоголизма и начать процесс оздоровления.

Если самому сложно справиться, можно обратиться к специалисту. Чуткое руководство и психологическая поддержка окажут эффективную помощь.

Стимул для бросания пить

Мотивация – важный элемент отказа от пагубного пристрастия. Она должна быть достаточно сильной и осознанной.

Существует несколько стандартных вариантов, которые каждый может выбрать для себя:

• друг бросил пить и есть желание последовать его примеру;
• проблемы со здоровьем, которые могут привести к инвалидности или ранней смерти;
• в состоянии опьянения человек совершает аморальные поступки, о которых на трезвую не хочет даже думать;
• жена пообещала уйти, если муж не откажется от пагубной привычки;
• встречая одноклассников, убеждаешься, что большинство из них успешны и не имеют зависимости;
• из-за пристрастия к алкоголю существует вероятность потерять хорошо оплачиваемую работу;
• смерть друга или знакомого, которая стала причиной злоупотребления алкоголем.

Этот перечень можно расширять, но основное направление понятно. У алкоголика должно появиться непреодолимое желание изменить свою жизнь. Главное, чтобы после этого было действие.

Если всё же самостоятельно сложно побороть недуг, всегда есть возможность обратиться за помощью. Существуют клиники, специализирующиеся на этом поприще. Лечение проводится курсами до полного избавления от зависимости.

Источник: alkogolstop.ru