Этот молочный коктейль с какао и медом не только вкусное лакомство, но и очень полезный напиток, особенно для детей и беременных женщин.
В нем содержится кальций и минеральные вещества, так нужные растущему организму. Выпив его, вы получите суточную норму магния, который помогает противостоять стрессам, полезен для сердца.
Молочный коктейль с какао хорошо пить утром, на завтрак, тогда весь день у вас будет хорошее настроение, так как какао содержит природный антидепрессант – фенилэфиламин. Это низкокалорийный коктейль, поэтому его можно включать в диеты для желающих стать стройнее.
Ингредиенты:
- 1 стакан — теплого молока
- 1 чайная ложка — какао
- 1 чайная ложка — меда
Как приготовить:
- Развести какао-порошок в 0,5 стакана теплого молока и затем взбить в блендере.
- Оставшееся теплое молоко развести с медом.
- Влить молоко с медом тонкой струйкой в коктейль.
Молочный коктейль с какао и медом готов.
Если у вас нет времени взбивать коктейль в блендере, то вы можете просто развести какао с медом в теплом молоке, и у вас тоже получится очень полезный напиток.
Твоя I зюминка желает вам начинать свое утро правильно, чтобы иметь хорошее настроение.
Источник: tvoyaizuminka.ru
Какао с медом: польза и рецепты приготовления
Традиционно какао готовят с молоком. А чтоб вкус не был слишком горьким, в напиток принято добавлять сахар. Однако заменить сладкий ингредиент можно на натуральный мед. К тому же какао с медом – это очень полезный напиток.
Статьи по теме:
- Какао с медом: польза и рецепты приготовления
- Какао: все рецепты напитка
- Как заварить какао
- Как пить какао
Какао с медом можно употреблять в любое время суток. В утренние часы такой напиток взбодрит и зарядит энергией. Днем – восполнит силы, поднимет настроение. Вечером – согреет и поможет расслабиться. Сочетая какао и натуральный мед, получается очень полезное для здоровья питье.
Основные полезные свойства напитка
- Комбинация ингредиентов помогает укрепить нервную систему, снимает напряжение. Какао и мед – отличные помощники в борьбе со стрессом.
- При бронхите, кашле во время простуды можно пить в небольших количествах в течение суток какао с медом. В данном случае напиток будет лечебным: он поможет отхождению мокроты и сделает кашель не таким изнурительным и тяжелым.
- Подобное питье, даже если употреблять его лишь раз в день, насытит организм необходимыми элементами и витаминами. Так, например, какао с медом содержит немало магния, который питает сердце и помогает снизить риск развития сердечных патологий.
- Подобный напиток позитивно влияет на иммунную систему, что особенно важно в холодное время года.
- Люди, которые склонны к апатии, плохому настроению или депрессивному состоянию, должны включить в свой рацион какао с медом. Этот напиток считается натуральным антидепрессантом, так как в нем присутствует особое вещество – фенилэфиламин.
Как сварить какао с медом: классический рецепт
Ингредиенты на чашку:
- 250 мл молока (его можно заменить водой, чтоб напиток стал менее калорийным);
- 2 ложки жидкого меда;
- 1,5-2 ложки какао-порошка.
Как сделать какао с медом? Какао пересыпать в подходящую емкость, влить молоко либо воду. Поставить на плиту и варить до закипания. Готовый напиток немного остудить и добавить мед, хорошо размешать.
Рецепт какао с медом и сгущенным молоком
Этот напиток лучше употреблять в холодном виде (либо чтоб он был комнатной температуры). В данном случае исключается процесс варки.
- ложка какао;
- десертная ложка сгущенки;
- вода (чашка/стакан);
- 2 ложки натурального меда;
- 2-3 кубика льда.
Какао пересыпать в кружку и залить кипяченой горячей водой (не менее 95 градусов). Размешать. Добавить сгущенку, снова все хорошо перемешать. Теперь оставить остывать до комнатной температуры. После этого вмешать в напиток мед, он должен полностью раствориться, и закинуть в чашку лед.
Коктейль из какао и меда
В случае этого рецепта также не придется варить какао, потому молоко (либо воду) надо использовать горячее.
Ингредиенты для коктейля:
- 250-300 мл воды либо молока;
- 2-3 ложки какао в виде порошка;
- 1-2 ложки меда;
- корица по вкусу.
Как сделать коктейль с медом и какао? В подходящий стакан/кружку пересыпать порошок какао. Залить половину имеющегося молока и перемешать. Теперь напиток перелить в блендер и хорошо взбить. После этого остатки молока смешать с подготовленным медом. Коктейль вылить в подходящую емкость, добавить медовое молоко, перемешать.
Посыпать сверху корицей.
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Как варить какао из какао-порошка
- Кофейный коктейль с медом
- Как приготовить какао из какао-порошка в домашних условиях
Добавить комментарий к статье
Похожие советы
- Как приготовить какао
- Как варить какао с молоком
- Как правильно приготовить какао
- Как приготовить канди для пчел
- Как использовать мед в выпечке
- Как использовать какао
- Как использовать какао-масло в выпечке
- Десерт «Крем-брюле»
- Как сварить какао
- Десерт мамы Али
- Как сделать каталонский крем
- Медовые палочки
- Напиток из шоколада «Острое наслаждение»
- Как приготовить шоколадный сироп
- Праздник Пасхи. Готовим гоголь-моголь
- Готовим сербский кох
- Как сделать шоколад из какао и молока
- Как готовить крем-брюле
- Как сделать шоколадный коктейль
- Десерт «Белоснежка»
- Чоко-панкейки
- Какао масло помогает при кашле
- Как приготовить десерт крем-брюле
- Как приготовить кофе с халвой
Новые советы от КакПросто
Рекомендованная статья
Можно ли беременным кофе
Во время беременности большинство женщин пересматривают свой образ жизни и гастрономические предпочтения. Приходится отказываться от.
Источник: www.kakprosto.ru
Молочный коктейль с какао и медом
Молочный коктейль или шейк, как его называют американцы, очень популярен в Северной Америке. Первое упоминание об этом холодном напитке появилось в 1806 году, и родиной его считается американский континент, где со временем он стал национальным символом благодаря ресторанам «Макдональдс».
Сотни разновидностей этого сладкого лакомства появились после первой мировой войны, когда существовал «сухой закон», и молочный коктейль стал альтернативой алкогольным напиткам. Затем с ним пытались экспериментировать, смешивая его с алкогольными напитками, с их ингредиентами.
Молочный коктейль, рецепт которого предлагается в данной статье — не только ароматное, сладкое лакомство, но и полезный продукт для беременных женщин и маленьких детей. Содержащие в нем минеральные вещества и кальций необходимы молодому растущему организму.
При употреблении в день одного стакана этого напитка, можно получить суточную дозу магния, благодаря которому организм человека способен противостоять стрессовым ситуациям, укрепляет сердце и сосуды. Молочный коктейль с какао очень полезно пить по утрам, тогда хорошее настроение обеспечено на весь день.
Какао содержит особое вещество – фенилэфиламин, которое является отличным природным антидепрессантом. Низкая калорийность коктейля с какао и медом позволяет включать его в диеты для похудения. Взять емкость для приготовления коктейля или высокий стакан (не стеклянный).
Положить в него пчелиный мед, какао-порошок, налить теплое молоко. Взбить при помощи блендера до образования густой пены. Такой коктейль можно не взбивать, а просто тщательно перемешать. Коктейль готов! Хорошего настроения!
Источник: www.supergotovka.ru