На прошлой неделе в детский оздоровительный лагерь имени Г. Баймурзина приезжали волонтеры общественной организации «Челябинск трезвый» и провели антиалкогольную акцию. Это движение работает с 2002 года, в основном — в школах области. Сегодня «Челябинск трезвый» сотрудничает с областной Общественной молодежной палатой и принимает участие в проекте 1 канала ТВ «Общее дело», распространяя их видеосюжеты по антирекламе алкоголя. Также движение успешно сотрудничает областным управлением по делам молодежи.
Äàâàéòå íàçûâàòü âåùè ñâîèìè èìåíàìè
а лкоголь – это не напиток, а наркотический яд
На прошлой неделе в детский оздоровительный лагерь имени Г. Баймурзина приезжали волонтеры общественной организации «Челябинск трезвый» и провели антиалкогольную акцию. Это движение работает с 2002 года, в основном — в школах области. Сегодня «Челябинск трезвый» сотрудничает с областной Общественной молодежной палатой и принимает участие в проекте 1 канала ТВ «Общее дело», распространяя их видеосюжеты по антирекламе алкоголя. Также движение успешно сотрудничает областным управлением по делам молодежи.
Влияние алкоголя на кровь человека
А пригласил участников движения в оздоровительный лагерь наш земляк Ильдар Гиматов, ныне выпускник ЮУрГу. Он организовал встречу волонтеров с детьми и договорился со спонсором, в качестве которого выступил недавно открывшийся в Кунашаке магазин «Строительный двор» (участники «Челябинск трезвый» работают бесплатно, но расходы на бензин берет на себя, как правило, принимающая сторона). А в детском лагере, в свою очередь, тепло встретили челябинских гостей. «Мне кажется, такую антирекламу вредных привычек нужно проводить как можно чаще, — считает Ильдар Гиматов. — В школах района можно организовывать прослушивание лекций, материал для этого волонтеры готовы предоставить».
Девиз общественной организации «Челябинск трезвый» звучит так: «Только трезвая Россия будет великой!». Сами участники движения (в основном это студенты учебных заведений Челябинска) давно принципиально отказались от алкоголя. А теорию так называемой «культуры пития» ребята считают борьбой с детской трезвостью.
С детьми студенты беседовали о последствиях употребления алкоголя, о вреде, который он наносит всем органам человека. Волонтеры использовали видеоматериал – лекции известных ученых и ролики проекта 1 ТВ-канала «Общее дело». Видео, мягко говоря, очень впечатляет. У зрителя формируется отвращение к алкоголю и страх стать алкоголиком. Этот эффект носит временный характер, но, как говорит лидер организации «Челябинск трезвый» Андрей Сейма, «если я вижу среди зрителей тех, кто хотя бы задумался, я понимаю, что все это не зря».
Как утверждают челябинские волонтеры, каждый год от алкоголя в России умирает около одного миллиона человек. Если алкоголь регулярно употребляют три поколения подряд, то эта нация обречена на вырождение, потому что люди не смогут рождать здоровое поколение. Нация просто вымрет. Поэтому здоровый образ жизни – это трезвый образ жизни.
В последнее время об алкоголе заговорили как о большой опасности, как об оружии уничтожения российской нации. Так ли все серьезно, как это преподносится некоторыми учеными и общественниками? Не преждевременно ли забили тревогу? Судите сами:
По статистике регулярно употребляют алкоголь 90% жителей России. За год россияне выпивают два с половиной миллиарда литров чистого спирта! Доля хронических алкоголиков среди них составляет всего около двух процентов. Остальное пьют обычные люди, которые уверены, что алкоголизм им не грозит. Но это – заблуждение.
Из регулярно употребляющих алкоголь мужчин, женщин и подростков 80% имеют первую стадию алкоголизма. В их организме уже запущен механизм разрушения. Умирает мозг, заплывает жиром сердце, атрофируется печень.
Медицина, например, от алкоголя как от болеутоляющего отказалась давно, потому что буквально несколько лишних граммов могут привести к летальному исходу.
«Алкоголь постепенно разрушает нашу нацию, — считает лидер «Челябинска трезвого» Андрей Сейма. — Пропаганда трезвости – это один из способов возродить нашу страну».
Каким образом алкоголь действует на органы человека?
Мозг
Когда алкоголь попадает в кровь, эритроциты слипаются, в крови образуются тромбы, которые намертво закупоривают микрокапилляры. Капилляры раздуваются и лопаются. При употреблении ста граммов водки безвозвратно гибнут несколько тысяч клеток мозга, при каждом застолье – десятки тысяч. Мертвые клетки мозга выводятся с мочой на следующий день.
Сердце
Когда алкоголь попадает в сердце, он разрушает клетки вашей сердечной мышцы. Появляются микрорубцы, мышцы теряют свою эластичность и захлебываются кровью, не успевая ее проталкивать. Сердце покрывается жировой тканью, поэтому у пьющего человека оно всегда увеличено. В артериях и капиллярах образуются тромбы, которые перекрывают доступ кислорода и питательных веществ.
Части сердечной мышцы, ткани сердца отмирают. Это называется инфаркт.
Печень
Любые дозы алкоголя самым разрушительным образом действуют на печень, которая первой принимает удар алкогольного яда. Клетки печени отмирают и замещаются жиром и соединительной тканью. Начинается жировое перерождение печени – гепатоз. За ним приходит цирроз. За ним – рак.
Поджелудочная железа
Когда алкоголь попадает в вашу поджелудочную железу, он вызывает спазм ее протоков. Ферменты железы скапливаются и переваривают железу изнутри. Поджелудочная железа разбухает, начинается воспаление. Потом – гниение. В итоге это приводит к мучительным смертельным заболеваниям – панкреатиту и панкреанекрозу.
Пищевод
Алкоголь неизбежно вызывает варикозное расширение вен пищевода. Вены постепенно деформируются и слабеют. В любой момент они могут лопнуть. В этом случае происходит неожиданное внутреннее интенсивное кровотечение. Кровь быстро скапливается в желудке, развивается геморрагический шок, что требует немедленных реанимационных мероприятий.
Кишечник
Алкоголь агрессивно разрушает защитный слой оболочки желудочно-кишечного тракта. Уничтожается микрофлора, нарушается кровообращение. По всей слизистой кишечника образуются многочисленные эрозии. Они перерождаются в язвы, а впоследствии – в злокачественные опухоли.
Кровь
Под воздействием алкоголя клетки крови – эритроциты – быстро слипаются. Образовавшиеся склейки разносятся по всему организму, закупоривая капилляры. Организм обезвоживается. Продукты распада алкоголя поражают все без исключения органы и поражают все системы вашего организма. В быту такое состояние называется похмельем.
Добровольное включение механизма деградации и стремительного старения человека.
Желудок
Попадая в желудок, алкоголь активно стимулирует выработку ферментов. Ферменты вместе со спиртом агрессивно разрушают слизистую и стенки желудка. В результате желудок переваривает сам себя. А процесс пищеварения превращается в процесс гниения. Последствия – гастрит, язва, рак желудка.
БЕРЕГИ СЕБЯ!
Это ведь так здорово – быть отцом. Видеть, как сын делает первые шаги, учить его играть в футбол, открывать ему этот огромный мир… Подумай — ведь алкоголь убивает твое будущее. Подумай, что будет с тобой и твоим ребенком. Пока есть возможность, оставь себе и ему шанс на счастливую жизнь.
Быть мамой.. Одевать малыша, кормить его, купать по вечерам… Когда ты выпиваешь, ты отбираешь у себя шанс стать матерью. Ты отбираешь у себя шанс родить здорового ребенка. Остановись! Подари себе счастливое материнство.
Более 90% детей, страдающих физическими и психическими расстройствами, – это дети пьющих родителей.
* * *
Есть такая игра — русская рулетка. Один патрон, один игрок. С алкоголем все по-другому: пьешь один, играют все…
За столом десять человек. Они молоды, беззаботны и выпивают, как все. Но по статистике у одной из пьющих девушек родится ребенок-инвалид. Один в принципе не сможет иметь детей – последствия приема алкоголя. Еще один в последние два года жизни будет страдать от цирроза печени. Один сопьется, от него уйдет жена и заберет детей.
Двое из них не доживут и до сорока пяти – инфаркт у одного, у другого – три инсульта подряд. Один сядет в тюрьму – в состоянии опьянения он насмерть задавит человека. Еще двое умрут или покалечатся в происшествиях, причиной которых станет алкоголь.
Ты – один из них.
Подготовила М. КЛЫЗБАЕВА.
Фото автора.
Источник: gubernia74.ru
Негативное влияние алкоголя
20.09.2022
Негативное влияние алкоголя
Алкоголь, как и всякий другой яд общетоксического действия, оказывает необратимое влияние на здоровье любого человека. Проявление и выраженность этих изменений зависят от длительности и интенсивности воздействия алкоголя на организм, а также в значительной степени от индивидуальных особенностей человека. Имеет значение наследственная предрасположенность, а также возраст, с которого началось употребление спиртных напитков.
Негативное влияние алкоголя на различные органы и системы:
Когда алкоголь попадает в кровь эритроциты слипаются, в крови образуются тромбы, которые намертво закупоривают микрокапилляры, капилляры раздуваются и лопаются. При употреблении 100 граммов водки навсегда и безвозвратно гибнут несколько тысяч клеток мозга. При каждом застолье десятки тысяч. Мертвые клетки мозга выводятся с мочой на следующий день.
Когда алкоголь с кровью попадает в сердце, он разрушает клетки вашей сердечной мышцы. Появляются микрорубцы, мышцы теряют эластичность, работают на пределе возможности и захлебываются кровью не успевают ее проталкивать. Сердце покрывается жировой тканью, поэтому у пьющего человека оно всегда увеличено. В артериях и капиллярах образуются тромбы, которые перекрывают доступ кислорода и питательных веществ в части сердечной мышцы. Ткани сердца отмирают-это называется инфаркт.
Любые дозы алкоголя самым разрушительным образом действуют на печень, которая принимает на себя первый удар алкогольного яда. Клетки печени отмирают и замещаются жиром и соединительной тканью. Начинается жировое перерождение печени-гепатоз, за ним цирроз, за ним рак.
Регулярно употребляют алкоголь 90% жителей России, за год россияне выпивают 2 500 000 000 миллиарда чистого спирта. Доля хронических алкоголиков в этом море алкоголя всего несколько %, остальные пьют обычные люди, которые уверены, что алкоголизм им не грозит, но это заблуждение. Из регулярно употребляющих алкоголь мужчин, женщин и подростков 80% имеют 1 стадию алкоголизма. В их организме уже запущен механизм разрушения: умирает мозг, заплывает жиром сердце, атрофируется печень.
ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА
Когда алкоголь с кровью попадает в поджелудочную железу, он вызывает спазм ее протоков, ферменты железы скапливаются и переваривают железу изнутри. Поджелудочная железа разбухает, начинается воспаление, потом гниение, в итоге это приводит к мучительным смертельным заболеваниям-панкреатиту и панкреонекрозу.
Алкоголь вызывает варикозное расширение вен пищевода, вены постепенно деформируются и ослабевают, в любой момент они могут лопнуть, в этом случае происходит внутреннее кровотечение, кровь быстро скапливается в желудке, развивается геморрагический шок, что требует не медленных реанимационных мероприятий.
Алкоголь агрессивно разрушает слой оболочки желудочно-кишечного тракта, уничтожается микрофлора нарушается кровообращение, по всей слизистой кишечника образуются многочисленные эрозии они перерождаются в язвы, а в последствии образуются злокачественные опухоли.
Под воздействием алкоголя клетки крови эритроциты быстро слипаются, образовавшиеся склейки разносятся по всему организму закупоривая капилляры, организм обезвоживается, продукты распада алкоголя отравляет все без исключения органы и поражает все системы вашего организма в быту такое состояние называется похмелье, добровольное включение деградации и быстрого старения человека.
Попадая в желудок алкоголь активно стимулирует выработку ферментов, ферменты вместе со спиртом агрессивно разрушают слизистую и стенки желудка, в результате желудок переваривает сам себя, а процесс пищеварения переходит в процесс гниения, последствия гастрит, язва, рак желудка.
Куда обратиться?
Важно знать, куда обратиться за профессиональной помощью. Каждый человек должен знать и понимать, как на его организм влияет алкоголь, а для этого необходимо посетить Бюджетное учреждение ХМАО-Югры «Психоневрологическая больница имени Святой Преподобномученицы Елизаветы», где врачи подробно расскажут злоупотребляете ли вы, а также как снизить потребление алкоголя или отказаться от других вредных привычек.
Адрес: г. Мегион, ул. Садовая, 3. Телефон для справок: 3-40-40.
Для бесплатного получения медпомощи при алкогольной зависимости и для оказания экстренной психологической помощи, можно обратиться к нашим специалистам по телефону доверия «Линия жизни»:
8 (34643) 3-51-55 8:00-17:00
8 (34643) 3-48-03 17:00-8:00.
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
Источник: megion-pnb.ru
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ. Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят:
-ишемическая болезнь сердца – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу;
-болезнь сосудов головного мозга – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью мозг;
-болезнь периферических артерий – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью руки и ноги;
-ревмокардит – поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов в результате ревматической атаки, вызываемой стрептококковыми бактериями;
-врожденный порок сердца – существующие с рождения деформации строения сердца;
-тромбоз глубоких вен и эмболия легких – образование в ножных венах сгустков крови, которые могут смещаться и двигаться к сердцу и легким.
Инфаркты и инсульты обычно являются острыми заболеваниями и происходят, главным образом, в результате закупоривания сосудов, которое препятствует току крови к сердцу или мозгу. Самой распространенной причиной этого является образование жировых отложений на внутренних стенках кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердце или мозг. Кровотечения из кровеносного сосуда в мозге или сгустки крови могут также быть причиной инсульта.
Первые общие признаки сердечно-сосудистых заболеваний:
- ускоренное сердцебиение
- болевые ощущения в области сердца
- одышка
- головокружение
Конечно, некоторые из этих симптомов могут проявляться и при других болезнях, поэтому для определения конкретной болезни сердечно-сосудистой системы, следует учесть наличие сразу нескольких признаков и обратиться за помощью к специалисту!
Ишемическая болезнь характеризуется недостаточным поступлением кислорода в сердце, вследствие сужения или закупоривания артерий сердца.
Симптомы ишемической болезни:
- Одышка
- Аритмия
- Чувство сдавленности в области сердца
- Усиленное потоотделение (холодное)
- Ноющие боли в руке, ноге, под лопаткой, в районе челюсти
- Необъяснимое чувство страха, беспокойство
Инфаркт — это следствие трудно-протекающей ишемической болезни сердца. После закупоривания коронарной артерии происходит сбой кровоснабжения сердца, возникает некроз мышцы сердца.
- Болевые ощущения в центральной части грудной клетки.
- Затруднение дыхания
- Тошнота, рвота
- Онемение части лица, верхних или нижних конечностей
- Головокружение, шаткость при ходьбе
- Приступ головной боли
- Обморок
- Потеря памяти
Атеросклероз сосудов головного мозга — поражение сосудов жировыми или холестериновыми бляшками, в результате чего происходит недостаток кровоснабжения тканей.
Первые признаки атеросклеротических проявлений:
- Головная боль
- Периодические шумовые ощущения в ушах
- Снижение памяти на недавние события
- Нарушение сна
- Мнительность
- Ухудшение координации движений
- Тремор конечностей и головы
- Онемения частей тела
Осложнением атеросклероза может стать инсульт.
Инсульт — критическое нарушение мозгового кровоснабжения, возникающее при блокировании сосуда тромбом, бляшкой (ишемический инсульт) или при разрыве кровеносного сосуда (геморрагический инсульт). Внезапное кровоизлияние может возникнуть при гипертонической болезни.
- Онемение, слабость лицевых мышц, верхней или нижней конечности
- Затруднения в произношении и понимании речи
- Резкое снижение или потеря зрения
- Сильная головная боль
- Сонливость
- Рвота
Каковы факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний?
Основными факторами риска болезней сердца и инсульта являются неправильное питание, физическая инертность, употребление табака и вредное употребление алкоголя. Воздействие поведенческих факторов риска на человека может проявляться в виде повышения кровяного давления, повышения уровня глюкозы в крови, повышения уровня липидов в крови, а также избыточной массы тела и ожирения.
Доказано, что прекращение употребления табака, уменьшение потребления соли, потребление фруктов и овощей, регулярная физическая активность и предотвращение вредного употребления алкоголя снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Уберечься от всех факторов риска невозможно, но снизить вероятность появления заболеваний под силу каждому. Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы потребуются не специальные таблетки, а всего лишь ответственное отношение к себе самому и своему организму.
Жизнь в современном ритме, когда стресс не является чем-то редким и из ряда вон выходящим, требует повышенного внимания к остальным факторам риска и снижения их до минимума.
Делайте физические упражнения.
Первый и главный помощник в борьбе с болезнями сердечно-сосудистой системы — регулярные физические занятия. Не нужно становиться великим спортсменом и бить мировые рекорды по бегу стометровки. Во-первых, высокие нагрузки, как и их полное отсутствие, повышают риск заболеваний. Во-вторых, ваша задача не однократно пробежать быстрее или прыгнуть выше, а «накачать» сердце и сделать сосуды эластичнее, чтобы они справлялись не только с нагрузкой от сидения перед монитором, но хотя бы спокойно переносили прогулку по парку.
Физические упражнения помогают предотвратить риск возникновения атеросклероза. Жировые клетки при нагрузках сжигаются сразу, не успевая осесть на стенках сосудов. Если уровень жировых клеток в сосудах нормален, значит, и закупоривания не произойдет — для атеросклероза просто не возникает предпосылок.
Переходите на здоровое питание
Питание должно быть сбалансированным: как нехватка, так и избыток различных элементов могут повысить шансы на возникновение заболеваний.
Чтобы снизить шансы на появление проблем с сердцем, следует есть больше клетчатки — она препятствует накоплению холестерина. Содержится клетчатка в муке грубого помола (чем крупнее, тем лучше) и кашах из зерновых — геркулесе, нешлифованном рисе, гречке.
Положительно повлияют на сердце и сосуды тыква, брокколи, земляника и гранат.
Снизить стресс
Адреналин вызывает учащенный сердечный ритм, возникает спазм сосудов, давление повышается, сердечный клапан изнашивается быстрее. Негативная обстановка портит не только нервы, но и ведет к появлению заболеваний сердца и сосудов. Если убрать отрицательные эмоции из жизни не получается — постарайтесь хотя бы добавить положительных.
- Учитесь не принимать мелочи близко к сердцу, иначе образное выражение может стать вполне буквальным — стресс ведет к проблемам с сердечной мышцей.
- Выезжайте на природу или просто максимально «выключайтесь» из городской среды.
- Занимайтесь тем, что вам нравится, слушайте спокойную музыку и смотрите добрые фильмы.
Отказаться от вредных привычек.
Курение (точнее, никотин) сужает сосуды, вызывает их спазм. Кроме краткосрочного эффекта, возникает еще и постоянный — стенки сосудов повреждаются, на них появляются бляшки. Отказ от курения — первый шаг к предотвращению образования тромбов и разрушения сосудов.
Когда в кровь попадает алкоголь, эритроциты слипаются, повышается свертываемость крови. В результате сосуды становятся менее проходимы и возникает риск образования тромба. Дополнительные проблемы от употребления алкоголя: повышение уровня холестерина и кислородное голодание тканей.
Предотвратить нарушения в работе сердца может и сон — пожалуй, самый простой и приятный вид профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. За время ночного сна сердце расслабится, отдохнет и подготовится к новым высоким нагрузкам.
«Качество предоставления услуги «Онлайн запись на прием к врачу» на Едином портале государственных услуг РФ»
Телефоны инфекционных отделений
Телефонный справочник
Мы «вКонтакте»
Портал «Медицинская наука»
Горячая линия
Важно знать!
Источник: kb4-vlg.ru