Коктейль как сделать творог

Перечисленные ингредиенты соединить, взбить с помощью миксера или блендера, охладить и перелить в бокалы.

Коктейль с творогом.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан грушевого пюре, 2 стакана молока, 2 ст. л. сахара, 1 ч. л. сока лайма.

Творог растереть с сахаром, соединить с виноградным и лимонным соками и молоком, тщательно взбить, охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и грушевым пюре.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 2 ст. л. мякоти авокадо, 1 стакан молока, 1 ч. л. лимонного сока, соль по вкусу.

Творог растереть с сахаром и грушевым пюре, соединить с соком лайма и молоком, взбить, слегка охладить.

Коктейль с творогом и мякотью авокадо.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан апельсинового сока, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. лимонного сока, 2 ст. л. шоколадной крошки.

Творог хорошо растереть с солью, мякотью авокадо и лимонным соком, затем добавить молоко и тщательно взбить в блендере. Готовый напиток охладить и разлить по бокалам.

Смузи с творогом и бананом правильное питание/Smoothies with cottage cheese and banana

Коктейль с творогом и шоколадной крошкой.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан сока смородины, 1 стакан молока, 2 ст. л. сахара.

Творог хорошо растереть с сахаром, соединить с апельсиновым и лимонным соками и молоком, тщательно взбить и разлить по бокалам.

Перед подачей на стол в каждый из бокалов добавить немного шоколадной крошки.

Коктейль с творогом и соком смородины.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан гранатового сока, 1 стакан молока, 3 ст. л. сахара.

Перечисленные ингредиенты соединить и тщательно взбить с помощью блендера, после чего слегка охладить.

Готовый напиток разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и гранатовым соком.

Способ приготовления Ингредиенты: 4 ст. л. творога, 1 стакан яблочного сока, 1 стакан молока, 2 ст. л. сахара.

Творог растереть с сахаром, соединить с гранатовым соком и молоком, тщательно взбить с помощью блендера и охладить.

Готовый напиток разлить по бокалам и подать на стол.

Коктейль с творогом и яблочным соком.

Способ приготовления Ингредиенты: 2 ст. л. творога, 1 стакан вишневого сока, 1 стакан молока, 3 ст. л. сахара.

Творог соединить с сахаром, яблочным соком и молоком, тщательно взбить с помощью блендера или миксера, охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и вишневым соком.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан малинового сока, 1 стакан молока, 2 ст. л. сахара.

Творог растереть с сахаром, соединить с вишневым соком и молоком, хорошо взбить, слегка охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и соком малины.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан морковного сока, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара.

Творог растереть с сахаром, соединить с малиновым соком и молоком, взбить в блендере, охладить.

Как сделать протеиновый коктейль из творога своими руками

Коктейль с творогом и морковным соком.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан сливового сока, 1 стакан молока, 3 ст. л. сахара.

Творог растереть с сахаром, соединить с морковным соком и молоком, тщательно взбить в блендере.

Коктейль с творогом и сливовым соком.

Способ приготовления Ингредиенты: 4 ст. л. творога, 1 стакан тыквенного сока, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. лимонного сока.

Творог соединить с сахаром, сливовым соком и молоком, тщательно взбить, охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и тыквенным соком.

Способ приготовления Ингредиенты: 4 ст. л. творога, 1 стакан сока дыни, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. лимонного сока.

Творог растереть с сахаром и лимонным соком, соединить с соком тыквы и молоком, тщательно взбить, слегка охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и соком дыни.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 банан, 2 стакана молока, 2 ст. л. сахара, 1 ч. л. лимонного сока.

Творог растереть с сахаром, соединить с молоком и соками дыни и лимона, тщательно взбить, слегка охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом с мякотью банана.

Способ приготовления Ингредиенты: 4 ст. л. творога, 1 стакан сока ананаса, 1 стакан молока, 2 ст. л. сахара.

Творог растереть с сахаром и бананом, соединить с молоком и лимонным соком, взбить, охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и соком ананаса.

Способ приготовления Ингредиенты: 5 ст. л. творога, 1 стакан персикового сока, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. лимонного сока.

Творог растереть с сахаром, соединить с соком ананаса и молоком, тщательно взбить, охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и персиковым соком.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан сока ежевики, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара.

Творог растереть с сахаром и лимонным соком, соединить с персиковым соком и молоком, тщательно взбить, слегка охладить, разлить по бокалам и подать на стол.

Коктейль с творогом и соком ежевики.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан томатного сока, 1 стакан молока, соль по вкусу.

Творог растереть с сахаром, соединить с соком ежевики и молоком, тщательно взбить с помощью блендера, охладить и разлить по бокалам, после чего подать на стол.

Коктейль с творогом и томатным соком.

Способ приготовления Ингредиенты: 4 ст. л. творога, 1 стакан сока абрикоса, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. лимонного сока.

Творог растереть с солью, соединить с томатным соком и молоком, тщательно взбить, охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и соком абрикоса.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан сока мандарина, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. лимонного сока.

Творог хорошо растереть с сахаром, влить молоко и добавить абрикосовый и лимонный соки, после чего тщательно взбить с помощью блендера и охладить.

Готовый напиток разлить по бокалам и подать на стол.

Коктейль с творогом с соком мандарина.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан мякоти кабачка, 2 стакана молока, 1 ч. л. лимонного сока, соль по вкусу.

Творог хорошо растереть с сахаром и соединить с молоком, мандариновым и лимонным соками. Все тщательно взбить с помощью блендера и охладить.

Готовый коктейль разлить по бокалам и подать на стол.

Коктейль с творогом и мякотью кабачка.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан сока клюквы, 1 стакан молока, 2 ст. л. сахара.

Творог растереть с солью и мякотью кабачка, соединить с молоком и соком лимона, взбить и охладить.

Коктейль с творогом и соком клюквы.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан сока айвы, 1 стакан молока, 2 ст. л. сахара.

Творог растереть с сахаром, соединить с соком клюквы и молоком, тщательно взбить и слегка охладить.

Коктейль с творогом и соком айвы.

Способ приготовления Ингредиенты: 4 ст. л. творога, 1 стакан сока калины, 1 стакан молока, 2 ст. л. сахара.

Творог растереть с сахаром, соединить с соком айвы и молоком, тщательно взбить, слегка охладить.

Коктейль с творогом и соком калины.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан сока земляники, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. лимонного сока.

Творог соединить с сахаром, соком калины и молоком, тщательно взбить с помощью блендера, охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и соком земляники.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 20 г морошки, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. лимонного сока.

Творог растереть с сахаром, соединить с земляничным и лимонным соками, влить молоко, тщательно взбить, слегка охладить.

Готовый коктейль разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и морошкой.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 20 г ирги, 2 стакана молока, 2 ст. л. сахара, 1 ч. л. лимонного сока.

Творог растереть с сахаром и морошкой, соединить с лимонным соком и молоком, тщательно взбить, охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и иргой.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан мякоти тыквы, 2 стакана молока, соль по вкусу.

Творог растереть с сахаром и иргой, соединить с лимонным соком и молоком, тщательно взбить, охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и мякотью тыквы.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан сока брусники, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара.

Творог растереть с солью, соединить с мякотью тыквы и молоком, тщательно взбить, слегка охладить.

Коктейль с творогом и соком брусники.

Способ приготовления Ингредиенты: 4 ст. л. творога, 1 стакан любого овощного сока или смеси соков, 1 стакан молока, соль по вкусу.

Творог растереть с сахаром, соединить с брусничным соком и молоком, тщательно взбить с помощью блендера, охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и овощным соком.

Способ приготовления Ингредиенты: 2 ст. л. творога, 1 стакан мякоти алычи, 2 стакана молока, 2 ст. л. сахара, 1 ч. л. лимонного сока.

Творог растереть с солью, соединить с любым овощным соком или смесью соков и молоком, тщательно взбить.

Готовый напиток разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и мякотью алычи.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 30 г голубики, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара, корица по вкусу.

Творог растереть с сахаром и мякотью алычи, соединить с молоком и лимонным соком, взбить и охладить.

Коктейль с творогом и голубикой.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан мякоти нектарина, 2 стакана молока, 2 ст. л. сахара, 1 ч. л. лимонного сока.

Творог растереть с сахаром, корицей и голубикой, соединить с молоком, взбить и охладить.

Коктейль с творогом и мякотью нектарина.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 50 г белой смородины, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара, ванилин по вкусу.

Творог растереть с сахаром и мякотью нектарина, соединить с лимонным соком и молоком, тщательно взбить.

Готовый напиток разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и белой смородиной.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 40 г крыжовника, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара.

Творог растереть с сахаром, ванилином и белой смородиной, соединить с молоком, тщательно взбить и охладить.

Готовый напиток разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и крыжовником.

Способ приготовления Ингредиенты: 3 ст. л. творога, 1 стакан сока облепихи, 1 стакан молока, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. сока лайма.

Творог размять с сахаром и крыжовником, соединить с молоком, тщательно взбить с помощью блендера, охладить и разлить по бокалам.

Коктейль с творогом и соком облепихи.

Способ приготовления Творог растереть с сахаром и соком лайма, соединить с соком облепихи и молоком, тщательно взбить с помощью блендера, охладить и разлить по бокалам.

Источник: bookitut.ru

Смузи с творогом: рецепт, ингредиенты, особенности приготовления, фото

Творог – это популярный и очень полезный кисломолочный продукт, богатый легкоусвояемым кальцием и белком, участвующим в формировании мышечной массы. Потому его обязательно вводят рацион беременных женщин, детей, стариков и спортсменов. Из него готовят сырники, запеканки, чизкейки, пончики и даже коктейли. В сегодняшней публикации будут подробно рассмотрены простые рецепты смузи с творогом.

Практические советы

Для приготовления подобных напитков подходит зернистый творог с невысоким процентом жирности. На его основе получается низкокалорийный, но достаточно густой коктейль. Не стоит использовать для этих целей сладкую творожную массу, поскольку она превращает смузи в жирный и малополезный десерт.

Помимо кисломолочного продукта, в состав напитка добавляют различные ягоды, фрукты, овощи, природные ароматизаторы, цитрусовый сок, сахар или мед. Все выбранные компоненты просто соединяют в одной емкости и обрабатывают блендером до однородного состояния. В зависимости от выбранного рецепта, в состав коктейлей нередко вводят йогурт, кефир, молоко или ряженку.

С бананом и черносливом

Любителям сухофруктов и кисломолочки предлагаем обратить внимание на рецепт смузи с творогом для блендера. Чтобы воспроизвести его на собственной кухне, вам понадобится:

• 1 чашка ряженки.
• 1 спелый банан.
• 5 штук чернослива.
• 3 ст. л. творога.

Почищенный и порезанный банан соединяют с остальными ингредиентами, а потом обрабатывают блендером и разливают в красивые стаканы. Перед подачей напиток декорируют по собственному усмотрению.

С клубникой и клюквой

Это смузи с творогом и ягодами содержит массу ценных витаминов и минералов, а значит, им можно угощать не только взрослых, но и детишек. Оно имеет приятный вкус и хорошо выраженный клюквенно-клубничный аромат. Чтобы его приготовить, вам понадобится:

• 50 г творога.
• 3 клубники.
• 1 чашка йогурта.
• 1 ст. л. мороженой клюквы.
• 1 ч. л. меда.
• Корица (по вкусу).

Клубнику, творог и клюкву соединяют в глубокой емкости и заливают йогуртом. Все это подслащивают медом, ароматизируют корицей и обрабатывают блендером. Готовый напиток разливают в стеклянные стаканы и подают на стол.

С какао

Это нежное смузи с творогом имеет густую, кремообразную консистенцию и потрясающий шоколадный привкус. Потому он приведет в восторг и больших, и маленьких сладкоежек. Чтобы его приготовить, вам понадобится:

• 100 г творога.
• 20 г горького шоколада.
• 1 ст. л. порошка какао.
• 1 чашка кефира.

Творог и какао соединяют в объемной посудине. На следующем этапе все это заливают кефиром и взбивают блендером. Готовый напиток разливают по стаканам и декорируют шоколадной стружкой.

С апельсином и бананом

Смузи с творогом и фруктами имеет ярко-выраженный цитрусовый аромат и обязательно понравится любителям экзотических фруктов. Чтобы его приготовить, вам потребуется:

• 200 г апельсинов.
• 300 г бананов.
• 100 г творога.

Начинать процесс необходимо с обработки апельсинов. Их очищают от кожуры, разбирают на дольки и отделяют от всего лишнего. Подготовленные таким способом плоды соединяют с кусочками бананов и творогом, а потом взбивают блендером и подают в красивых стаканах. При необходимости, слишком густой напиток можно развести небольшим количеством молока или кефира.

С клубникой и овсянкой

Этот вкусный и полезный напиток содержит в себе все необходимое, чтобы его можно было подать на завтрак или ужин. Смузи с творогом готовится чуть дольше четверти часа, а выпивается вообще за считанные минуты. Потому если в вашей семье появятся ценители данного коктейля, вам придется увеличивать рекомендованные пропорции. Чтобы угостить им своих родных, вам потребуется:

• 150 г клубники.
• 70 г творога.
• 40 г овсяных хлопьев быстрого приготовления.
• 150 мл пастеризованного молока.
• 5 мл жидкого светлого меда

Овсяные хлопья высыпают в глубокую посудину, заливают горячим молоком и ненадолго убирают в сторонку. Минут через пятнадцать все это отправляют в блендер, в резервуаре которого уже имеется творог, вымытая клубника и мед, и взбивают до однородности.

С бананами и яблоками

Поклонникам сладких густых коктейлей нужно обязательно попробовать фруктовый смузи с творогом. Рецепт смузи предполагает использование определенных компонентов, потому заранее проверьте, есть ли у вас все необходимое. В данном случае вам потребуется:

• 70 г творога.
• 200 г зеленых яблок.
• 150 г бананов.
• 20 мл лимонного сока.

Вымытые яблоки очищают от всего ненужного и нарезают кусочками. К подготовленным таким способом фруктам добавляют поломанный банан, сок лимона и творог. Все это интенсивно обрабатывают блендером и подают в красивых стаканах. В случае необходимости кисловатый напиток можно подсластить небольшим количеством натурального меда.

С апельсином и морковью

Этот сладкий, ярко-оранжевый и приятно пахнущий коктейль станет отличным вариантом для детского завтрака. Его можно приготовить буквально за несколько минут, а значит, вам не придется вставать с утра пораньше. Для этого вам потребуется:

• 150 г творога.
• 200 г апельсинов.
• 200 г моркови.
• 200 мл кефира.
• Мед (по вкусу).

Помытую и почищенную морковь измельчают до состояния пюре и заливают соком, отжатым из апельсинов. Полученную массу дополняют кефиром, медом и творогом, а потом взбивают при помощи блендера.

С огурцами и зеленью

Смузи с творогом может быть не только фруктовым, но и овощным. Несладкий коктейль имеет гармоничный вкус и способствует выведению шлаков. Потому его рекомендуют употреблять вместо завтрака или перед первым приемом пищи. Для его приготовления вам потребуется:

• 150 г огурцов.
• 100 г творога.
• 50 г стеблевого сельдерея.
• 150 мл кефира.
• По 20 г свежей зелени кинзы, петрушки и базилика.

Вымытые огурцы и сельдерей нарезают некрупными кусочками и складывают в глубокую емкость. Туда же отправляют творог, рубленую зелень и кефир. Все это обрабатывают блендером и подают в красивых стаканах.

С бананом и клубникой

Смузи с творогом, приготовленный по описанной ниже технологии, считается настоящей витаминной бомбой. Потому его обязательно нужно периодически включать в семейное меню. Чтобы сделать такой напиток, вам потребуется:

• 150 г клубники.
• 150 г мягкого творога.
• 150 мл молока.
• 1 крупный банан.
• 2 ст. л. сахара.
• 1 г ванилина.

Творог обрабатывают блендером, а потом дополняют сахаром, клубникой и поломанным бананом. Полученную массу ароматизируют ванилином, разбавляют молоком и повторно взбивают. Подают коктейль в красивых стеклянных стаканах, украшенных по собственному усмотрению.

С персиками

Этот ароматный коктейль представляет собой на редкость удачное сочетание пророщенной пшеницы, фруктов и кисломолочки. Потому он получается не только вкусным, но и невероятно полезным. Для его приготовления вам понадобится:

• 200 г мягкого творога.
• 50 мл йогурта.
• 1 персик.
• 1 яблоко.
• 1 ст. л. пророщенной пшеницы.

Промытые и почищенные фрукты освобождают от всего ненужного и нарезают. Полученные кусочки складывают в резервуар, дополняют пророщенной пшеницей и творогом. Все это заливают йогуртом и интенсивно взбивают. Приготовленный в блендере смузи с творогом подают в красивых стаканах, украшенных по своему вкусу.

С малиной и смородиной

Этот ягодный коктейль понравится даже малышам, которых практически невозможно уговорить съесть хотя бы ложку творога. Чтобы его приготовить, вам потребуется:

• 50 г малины.
• 20 г смородины.
• 20 г клубники.
• 50 г творога.
• 100 мл йогурта.
• 2 ч. л. семян льна.
• 2 листика мяты.

Льняные семена заливают йогуртом и убирают в сторонку. Минуты через две все это дополняют творогом, помытыми ягодами и мятой, а потом обрабатывают при помощи блендера.

С грейпфрутом и тыквой

Этот полезный и легкоусвояемый коктейль способствует сжиганию лишних килограммов, а значит, станет часто появляться в рационе тех, кто мечтает о стройной фигуре. Для его приготовления вам понадобится:

• 50 г творога.
• 100 г тыквы.
• 3 дольки грейпфрута.
• 1 щепотка корицы.

Готовится данный напиток настолько просто, что с этой задачей без труда справится даже подросток. Порезанную тыквенную мякоть соединяют с дольками грейпфрута. Все это дополняют творогом и корицей, а потом обрабатывают блендером. Перед подачей оранжевый смузи переливают в высокие стаканы из прозрачного стекла и украшают по своему усмотрению.

Источник: fb.ru

Молочный коктейль с творогом

Молочный коктейль с творогом. Его консистенция прямым образом влияет на наше восприятие вкуса. Именно по этой причине все выбирают густой молочный коктейль. Этот коктейль получается очень густым. В процессе съёмок мой блендер не выдержал нагрузки, и вращающийся винт попросту расплавился.

Пожалуйста, используйте минимальную скорость блендера, чтобы сохранить его в исправном состоянии. Но не разочаровывайтесь, этот коктейль можно легко приготовить погружным блендером. Ему такие перегрузки не страшны. .

Сахар ванильный 1/4 ч.л.
Лёд
Груша сладкая 1/2 шт
Сироп гранатовый 1 ст.л., или сок гранатовый 2 ст.л.
Творог 5% 150г
Молоко 250г
Персик консервированный 2 дольки.

Как приготовить Молочный коктейль с творогом рецепт пошагово

1. Сладкая груша без кожицы и семечек. Гранатовый сироп. Вместо него можно добавить две ложки гранатового сока. Две дольки консервированного персика. Творог жирностью 5 процентов.

Ванильный сахар. Молоко жирностью полтора процента.

2. Для лучшего результата желательно добавить несколько кубиков льда. Запуская блендер, помните о минимальной скорости.

3. Всё, что нужно это измельчить все компоненты и добиться однородной консистенции. Творог в коктейлях часто встречается в спортивном питании. Но конкретно этот коктейль отличается особым и неповторимым вкусом, по сравнению с коктейлями из молока и мороженного, или молока и бананов.

Видео рецепт ютуб ниже

Источник: inoeda.com