Вкусный молочный коктейль не обязательно пить в кафетерии, можно приготовить его дома. Будем готовить его с бананом и клубникой.
- Ингредиенты
- Пошаговое приготовление в блендере
- Видео-рецепт
- Калорийность на 100 г — 74 ккал.
- Количество порций — 2 стакана
- Время приготовления — 10 минут
Ингредиенты:
- Молоко — 2–3 ст.
- Клубника — 200 г
- Сахар — 1 ст. л. или больше
- Банан — 1–2 шт.
Пошаговое приготовление клубнично-бананового молочного коктейля в блендере
Чтобы молочный коктейль получился не просто молоко и фрукты, но имел особую структуру, молоко нужно заморозить! Чтобы не ждать пока заморозится весь пакет, а потом раскалывать кусок молока, заморозим молоко в формах для льда.
Добавляем молочные кубики в чашу блендера. К ним добавляем клубнику. Небольшое отступление как помыть клубнику. В большую миску сложите клубнику и залейте её большим количеством воды. Помешайте её руками и оставьте на 5 минут.
Затем слейте воду и промойте клубнику под проточной водой используя дуршлаг.
Используя погружной блендер или чашу блендера, взбейте молоко с фруктами.
Все, коктейль готов. Можно разливать его в стаканы или бокалы и наслаждаться освежающим вкусом.
Смотрите также видео-рецепт:
1) Очень вкусный молочный коктейль с клубникой и бананом
Оцените рецепт:
Если понравился рецепт, то поделитесь им с друзьями через социальные сети и оставьте свой комментарий. Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!
Другие рецепты:
Имбирно-медовое печенье с орехами и новогодними предсказаниями
Оладьи на кефире с сосисками
Салат из утки, яиц и сыра
Можно ли похудеть, катаясь на роликах?
Арахисовая халва: польза, вред, состав, рецепты
Мастер-класс макияжа для серых глаз
Домашние маски от прыщей: рецепты, особенности использования
Крем для лица Chanel Hydra Beauty
Комментарии (0):
Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.
Все материалы на сайте tutknow.ru носят информационный характер, а не рекомендательный.
Все права на информационно-текстовые материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат их авторам и охраняются законом об авторских и смежных правах.
Полное копирование материалов с сайта запрещено! При частичном цитировании – гиперссылка на tutknow.ru обязательна и не закрыта от индексации.
Все фотоматериалы, что принадлежат Tutknow.ru, должны сопровождаться активной гиперссылкой на наш сайт. Другие фотографии в свободном пользовании.
Источник: tutknow.ru
Клубнично-банановый коктейль
Очень сытный и вкусный коктейль. Им можно вполне заменить один перекус в течении дня.
Приятного аппетита!
Клубнично-банановый коктейль — пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Клубнично-банановый коктейль»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
банан | 1 шт | 80 | 1.2 | 0.08 | 17.44 | 71.2 |
клубника | 1 ст | 200 | 1.2 | 0.8 | 14 | 60 |
лед колотый | 100 гр | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
йогурт натуральный 2% | 170 гр | 170 | 7.31 | 3.4 | 10.54 | 102 |
молоко коровье сырое | 0.25 ст | 50 | 1.6 | 1.8 | 2.4 | 32 |
Итого | 600 | 11.3 | 6.1 | 44.4 | 265.2 | |
1 порция | 150 | 2.8 | 1.5 | 11.1 | 66.3 | |
100 грамм | 100 | 1.9 | 1 | 7.4 | 44.2 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
Источник: calorizator.ru
Клубнично-банановый коктейль
Клубнику вымыть, обсушить на бумажном полотенце, удалить плодоножки. Банан очистить от кожуры, разрезать на небольшие кусочки.
В блендере на максимальной скорости взбить вместе клубнику, нарезанный банан, мороженое и молоко до образования пены.
Разлить коктейль по бокалам.
Время готовки
Количество порций
Сложность приготовления
Вегетарианское
Количество калорий
«Школа гастронома»
#07 (81), 2007
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, пишите комментарий, мы обязательно ответим.
Ключевые слова
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Гастроном своим друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендую
точно порекомендую
Спасибо! Ваше мнение важно для нас.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Банан — очень популярный в России фрукт, особенно зимой. Бананы хороши не только сами по себе. .
легко
Несмотря на свое название — банановый хлеб — эта выпечка очень далеко ушла от первоначального смысла .
легко
Клубничный коктейль, приготовленный по нашему рецепту, — не просто напиток, а настоящий .
КОММЕНТАРИИ
Уля 4 июля 2016
Вкусно ,но кисловато.
Елена 14 февраля 2012
А я делала впервые зимой такой коктейль. И так как у меня не было клубники ни мороженной, ни свежей, я добавляла клубничное варенье, смешивала со сливочным мороженным, молоком и бананом. Тоже вкусненько.
Артём 18 августа 2011
Круче коктейля не бывает! 🙂
Настя 29 июля 2010
Коктейль получился замечательный рецепт просто супер
Настя 29 июля 2010
Коктейль получился замечательным просто бажественно СУПЕР.
Катюша 21 марта 2010
kosh.bl.k 28 сентября 2009
чудесный рецепт. для тех, кто любит немного погуще, рекомендую класть больше мороженого и бананов. а вообще, я теперь только такими вот милкшейками и завтракаю.
Гость 28 августа 2009
спасибо огромное за рецепт, подружкам очень понравилось 🙂
Юлия 11 апреля 2009
Забыла добавить, что взяла этот рецепт из Книги Гастронома «Про Завтраки» :))
Юлия 11 апреля 2009
Как продолжение темы с одними бананами, хочу предложить такой рецепт: 2 банана, молоко, 3-4 кубика льда, немного сахара и корицы. Бананы порезать и все вместе взбить в блендере. Безумно вкусно и таким коктейлем можно даже заменить завтрак:)
Дочка на все руки 14 марта 2008
Я немного изменила рецептик: использовала 2 банана, 600 мл молока и всё. шаг 1 Бананы очистить от кожуры, разрезать на небольшие кусочки. шаг 2 В блендере на максимальной скорости взбить вместе нарезанные бананы и молоко до образования пены. Разлить коктейль по бокалам. Кстати, получилось оч вкусно! Думаю, даже вкуснее чем с клубникой и мороженным.
Источник: www.gastronom.ru