Люди с диабетом должны принимать меры предосторожности во время приема алкоголя. Без специальных знаний и аккуратного планирования могут возникнуть опасные ситуации. Симптомы низкого сахара крови часто ошибочно принимаются за опьянение и поэтому не распознаются и не лечатся. По этой причине важно не пить слишком много.
Друзья должны знать об особой опасности алкоголя для людей с диабетом. Люди с диабетом должны всегда носить диабетическую идентификационную карточку.
Сахар крови
Важно проверять сахар крови перед сном после приема алкоголя. Прием алкоголя повышает риск гипогликемии в последующие 24 часа. Этот риск повышается из-за тенденции заменять алкоголем еду и напитки.
физическая активность может также повышаться во время приема алкоголя. Например, прием алкоголя часто сопровождается танцами или бодрствованием позже обычного. Кроме того, печень занята тем, что разрушает алкоголь, и ее функция повышать сахар крови не выполняется. Поэтому инъекции глюкагона будут неэффективны, когда в крови имеется алкоголь.
Еда и напитки
Необходимо есть во время приема алкоголя. Еда замедляет абсорбцию алкоголя и предотвращает низкий сахар крови. Нужно есть обычную пищу. Перед уходом с вечеринки человек с диабетом должен перекусить на дорогу. Дополнительное количество углеводов особенно необходимо, если человек выпил крепкий алкогольный напиток или занимался повышенной физической активностью, например танцами.
Если молодой человек выпил достаточно много, сахар крови может снизиться. Поэтому благоразумно добавлять немного нормальной «Колы» в ром, сока — в водку и так далее. Сладкое вино или обычное пиво — лучший выбор из алкогольных напитков, так как они содержат меньше алкоголя и больше углеводов.
Человек с диабетом после приема алкоголя не должен ложиться спать, не съев куска хлеба!
Инсулин
Как правило, должна быть введена обычная доза инсулина. Однако, если человек выпил достаточно много, может понадобиться снижение дозы вечернего/ночного инсулина. Следующий день после приема алкоголя может быть необычным, потому что алкоголь все еще в крови. Аппетит и физическая активность могут быть снижены, если у человека «похмелье». В связи с этим может потребоваться изменение доз инсулина на следующий день после приема алкоголя.
Прием слишком большого количества алкоголя
Человек с диабетом может не распознать симптомы низкого сахара крови, если он или она выпили слишком много. Окружающие могут легко принять признаки низкого сахара крови за опьянение. Приятели должны быть предупреждены о соответствующих мерах предосторожности перед тем, как человек с диабетом начинает пить; идентификационная карточка диабетика должна быть всегда с собой. Помните: независимо от количества выпитого алкоголя накануне или плохого самочувствия, важно встать в обычное время на следующее утро, чтобы исследовать сахар крови.
Комбинация алкоголя и диабета составляет очень опасный «коктейль», который требует специального контроля и знаний не только от молодых пациентов с диабетом, но также и от их семьи и друзей!
ДИАБЕТ И АЛКОГОЛЬ У ПОДРОСТКОВ
Не забывай есть обычную еду, если ты планируешь прием алкоголя. Если ты уходишь на вечеринку, поешь перед уходом или захвати дополнительную еду. Если не будет подаваться обычная пища, ты можешь есть соленые крекеры (закуски).
Употребляй дополнительно углеводы, когда ты принимаешь алкоголь, особенно если ты пьешь крепкие напитки или танцуешь. Если ты собираешься выпить много алкоголя, выбери сладкое вино или обычное пиво. Ты можешь также развести алкоголь сладким лимонадом или соком.
Тебе может понадобиться снизить дозу инсулина перед сном, после того как ты выпил. Если у тебя похмелье на следующий день, может понадобиться изменить утреннюю дозу инсулина.
Никогда не иди спать после приема алкоголя, не съев что-нибудь богатое углеводами, например, хлеб. Ты, конечно, не должен забывать исследовать сахар крови перед сном.
Если ты выпил слишком много
- Ты можешь не распознать нормальные симптомы низкого сахара крови
- Твои друзья могут подумать, что необычное поведение, такое как пошатывание, является результатом опьянения. Скажи им заранее, что необычное поведение может сигнализировать о низком сахаре крови, и они должны позвать на помощь
- Будь осторожен, принимая алкоголь. Носи с собой идентификационную карточку и расскажи друзьям, как тебе помочь, если понадобится
- Договорись заранее, чтобы тебя разбудили в обычное время на следующий день. Не проспи!
Алкоголь и диабет особенно опасная комбинация, потому что:
- алкоголь ослабляет способность человека распознавать естественные предвестники гипогликемии
- алкоголь блокирует нормальную контррегуляторную систему
- симптомы гипогликемии могут быть ошибочно приняты за опьянение другими людьми. Необходимая помощь может быть не оказана
- Ходят ли подростки на праздники?
- Как он или она поступает с едой и алкогольными напитками?
- Принимает ли он или она меры для предотвращения гипогликемии?
- Были ли неприятности, когда подросток принимал алкоголь?
- К какому соглашению пришли ребенок и его родители в отношении алкогольных напитков?
- Объясните, что алкогольные напитки никогда не должны заменять еду или неалкогольные напитки, особенно в комбинации с танцами и другой физической активностью
- Объясните, что алкоголь разрушается в печени
- Подчеркните, что риск гипогликемии высок в течение 24 часов после приема алкоголя
- Так как симптомы гипогликемии имеют сходство с пьяным поведением, друзья могут не понять, что сахар крови у подростка снижается и соответственно ему не будет оказана необходимая помощь
- Если друзья ребенка тоже выпили, то их внимание может быть ослаблено
- Подчеркните важность поддержания приемлемого уровня сахара крови путем приема пищи перед, во время и после приема алкоголя
- Сахар крови может также поддерживаться достаточно высоким, если разбавлять алкогольные напитки или снижать дозу инсулина
- Объясните, что вечерняя доза инсулина должна быть введена, как обычно, в 22-23 часа, независимо оттого, в какое время подросток на самом деле пойдет спать
- Подчеркните важность приема некоторого количества медленноусвояемых углеводов перед сном
- Подчеркните необходимость встать на следующее утро в разумное время, исследовать сахар крови и сделать инъекцию инсулина
- Объясните, что может быть необходимо отрегулировать дозу инсулина на следующий день, особенно если у подростка «похмелье»
- Укажите на то, что инъекция глюкагона будет иметь недостаточный эффект, если имеется алкоголь в крови
- Подчеркните важность внимательного осмысления и планирования, если подросток собирается принимать алкоголь
- Рекомендуйте родителям подростка активно участвовать в открытой и честной дискуссии о влиянии алкоголя на диабет, чтобы ребенок или его/ее друзья всегда могли рассчитывать на помощь родителей
- Праздники и алкогольные напитки являются нормальной частью жизни молодых людей. Человек с диабетом может свободно участвовать в этих мероприятиях, не забывая, что диабет требует специальных предосторожностей
Источник: medi.ru
Алкоголь и сахар в крови
Людям, страдающим диабетом, особо важно придерживаться диеты, следить за питанием, контролировать уровень сахара. Помимо пищи, на его количество влияют и напитки. В идеале, диабетикам не стоит употреблять спиртное вообще, однако воздерживаться годами многим сложно. Поэтому важно знать, как влияет алкоголь на сахар и в каких напитках его больше, чтобы понимать, что лучше подходит в данной ситуации.
Влияние алкоголя на сахар зависит от конкретного напитка. Так, один может повысить его количество в крови, а другой, напротив, понизить. Повышение уровня глюкозы происходит из-за употребления сладких напитков, к примеру — ликеров. Также важна и доза выпитого.
Одна-две рюмки могут и не навредить, а вот выпитая бутылка может привести к серьезным последствиям . Однако нет точной допустимой нормы для диабетиков. Состояние пьющего будет зависеть от многих факторов, среди которых вес, возраст, пол, наличие сопутствующих заболеваний.
Влияние спиртного на глюкозу
Жидкости, содержащие этанол, усиливают действие лекарств, понижающих уровень глюкозы и инсулина, однако в то же время, они замедляют ее формирование в печени.
Спирт растворяет жиры, что увеличивает проницаемость клеточной мембраны. Ее поры расширяются, и через них глюкоза попадает в клетки. Вследствие этого процесса, ее количество в крови снижается, а проявляется это в возникновении голода. Повышенный аппетит является одной из причин переедания, что негативно сказывается на общем состоянии больного.
Изменения в анализах
Поскольку один алкоголь понижает сахар в крови, а другой повышает, результаты анализов у человека, выпивавшего накануне, будут неверными. Неправильно поставленный диагноз станет причиной назначения неправильных лекарств. В лучшем случае они могут оказаться неэффективными, в худшем — навредить и стать причиной гипогликемической комы.
Какие конкретно изменения в анализах могут быть, если выпить накануне их сдачи? Во-первых, будет изменен уровень гемоглобина в сторону минус, во-вторых, количество эритроцитов будет повышенным, а в-третьих, увеличиться и холестерин. Некорректными будут и другие анализы. К примеру, лаборант может не диагностировать наличие сифилиса или ВИЧ инфекции. Если вы готовитесь сдавать любые анализы, откажитесь от приема спиртного минимум за трое суток перед походом в лабораторию.
Воздействие спиртного на организм
Спиртосодержащие напитки губительно влияют на все системы органов. В малых дозах их употребление здоровыми людьми может пройти незаметно, а у имеющих серьезные патологии, ухудшение состояния возможно сразу после приема.
О влиянии этанола на организм, нужно знать следующее:
- Нельзя использовать спиртное в качестве корректора уровня сахара . Некоторые люди прочтут где-то информацию что алкоголь при повышенном сахаре в крови может быть показан, и сделают вывод, что алкоголь понижает сахар, а значит можно корректировать его уровень при помощи выпивки. Подобные эксперименты могут кончиться плохо. Используйте только медикаменты, назначенные врачом.
- Этанол разрушает печень . Ее главная функция — очистка организма от токсинов. Выпивка замедляет этот процесс, усугубляя степень и симптоматику отравления. Кроме того, печень вырабатывает гликоген, от которого напрямую зависит количество сахара в плазме.
- Спиртное ухудшает работу поджелудочной железы . Именно от нее зависит выработка инсулина.
- Крепкие напитки понижают количество глюкозы в крови , последствием этого может стать гипогликемия.
Повышается ли сахар в крови от алкоголя? Если говорить о вине, то в нем содержится много фруктозы, благодаря которой сахар очень быстро усваивается. Если вы страдаете диабетом и все же решили выпить, делайте это по крайней мере в состоянии устойчивой компенсации.
Какой алкоголь повышает сахар? Разобраться в этом вопросе можно рассмотрев подробнее свойства различных напитков:
- Вино . Невысокий процент сахара у полусладких и сухих вин, среди которых розовые, красные и белые. Они содержат до 8%. А вот у крепленых вин этот показатель повышается до 13%. К ним относится Портвейн, Херес, Мадера, и прочие.
- Наиболее сахарсодержащие вина — десертные : Мускат, Кагор, и прочие. В них количество сахара достигает 20%! В ликерах его еще больше — до 30%! Таким образом, ответ на вопрос: повышается ли сахар в крови от алкоголя — очевиден. Если вы пьете сладкие вина, то да!
- Вермут . Этот напиток также имеет высокий показатель сахара — до 16%!
- Игристые вина и шампанское . Среди этих напитков можно выбирать только сухие сорта, практически не содержащие сахара.
- Виски и водка не содержат сахар вообще , однако так же, как и бренди с коньяком, имеющим его немалое количество, являются крепкими алкогольными напитками. Злоупотребление ними негативно скажется на работе печени и поджелудочной, а значит и на состоянии диабетика в целом.
- Пиво . Не содержит сахара, однако богато на легкоусвояемые углеводы, которые, в свою очередь, влияют на повышение уровня глюкозы в крови.
- Коктейли . С особой осторожностью следует относиться к этому виду выпивки. Существует большое количество различных видов коктейлей. Большой спрос на них обусловлен манящим разнообразием вкусов, а также привлекательной подачей напитков. Бокалы разных форм, разноцветные трубочки, украшения в виде зонтиков, свежих фруктов, мараскиновой вишни, являющейся, к слову, засахаренной, — все это создает эстетически приятный вид и мотивирует к покупке. При этом, в одном напитке может содержаться несколько видов алкоголя, а также соки, сиропы, сливки, и другие сахаросодержащие добавки. К примеру, в простом коктейле «Ром с колой», объемом 250 мг, содержится 55% суточной нормы сахара, что составляет 7 чайных ложек, или 27.5 грамм!
- Не ведитесь на маркетинговые уловки . К примеру, газировка Coca-Cola Zero, название которой переводится как «Кока-кола ноль», рекламируется как напиток, в котором не содержится сахара вообще, хотя в нем находится целых 24 грамма. При этом никто не отменял вредного влияния красителей, консервантов и других добавок. То есть если в ваш коктейль добавят не обычную газировку, а якобы вариант «лайт», это практически ничего не изменит.
Запомните: алкоголь и сахар — понятия неразделимые. Они дополняют друг друга, соседствуя практически во всех спиртных напитках. Поэтому если вы хотите быть здоровы, откажитесь от них, или по крайней мере сократите употребление до минимума, выбирая наименее вредные виды.
Если же сделать это у вас не получается — это повод для обращения к врачу-наркологу или психологу, работающему с аддикциями. Найти такого специалиста вы сможете в любой наркологической клинике.
В сегодняшнем материале мы подробно ответили на популярный вопрос: влияет ли алкоголь на сахар в крови. Понимание данного вопроса поможет избежать домыслов и ошибок в питании, стоящих здоровья.
Литература:
- Притыкина, Татьяна Владимировна. Углеводно-белковые комплексы сыворотки крови больных сахарным диабетом при злоупотреблении алкоголем: автореферат дис. кандидата медицинских наук. – Омск, 2005. – 22 с.
- Павлова, Светлана Валерьевна. Алкогольный абстинентный синдром: клиническая картина метаболических нарушений и прогноз осложнений: диссертация кандидата медицинских наук: Томск, 2010. – 145 с.
- Аксенов, Александр Вениаминович. Дискоординация стероидного спектра при сахарном диабете у лиц, злоупотребляющих алкоголем: автореферат дис. кандидата медицинских наук. – Омск, 2004. – 23 с.
- Мухамедова, Феруза Абиловна. Характер клинического течения и развития микрососудистых осложнений у больных сахарным диабетом, злоупотребляющих алкоголем: автореферат дис. кандидата медицинских наук: 14.00.03. – Ташкент, 1996. – 23 c.
Источник: lordmed.ru
Как влияет алкоголь на сахар в крови: повышает или понижает ли его количество?
Употребление спиртного напрямую влияет на показатели крови, что доказано лабораторными исследованиями. Этанол подавляет выработку одних компонентов и провоцирует переизбыток других. Например, меняются параметры липидного обмена, увеличивается концентрация холестерина, что отчасти объясняет увеличение случаев инфаркта среди алкоголиков. Также алкоголь повышает и понижает уровень сахара в крови, что для больных сахарным диабетом может быть в некоторых случаях смертельно опасно.
Консультация круглосуточно!
Мы знаем обо всех существующих эффективных методах избавления от зависимости!
Влияние на результаты анализов
Для многих людей очень важно контролировать определенные параметры, чтобы не допускать рецидивов при хронических заболеваниях, а также вовремя отслеживать динамику изменений и своевременно корректировать дозировку препаратов. Алкоголь искажает данные, в результате можно упустить время диагностики опасных болезней и возможность лечения консервативным способом:
- При употреблении этанола меняется количество холестерина, что повышает вероятность развития атеросклероза, увеличивает риск инсульта, угнетающе действует на ткани глаз. Последнее при неблагоприятном течении патологии может привести к слепоте.
- Получение ложных результатов исследования на фоне распития горячительного ведет к затруднению диагностики, пропуску первых признаков онкологии или нарушений в работе органов кроветворения.
- Этиловый спирт быстро выводит из клеток воду и частично блокирует поступление кислорода, меняя показатели сатурации и ускоряя внутреннее обезвоживание.
- Стоит незадолго до анализа употребить алкоголь — и сахар в крови сделает резкий скачок. Это может потребовать дополнительного обследования.
Жесткого запрета на употребление горячительного при повышенном или пониженном уровне глюкозы нет, но лучше перед обследованием, при подготовке к диагностике или оперативному вмешательству от спиртного воздержаться.
Начните лечение прямо сейчас!
Оставьте заявку на лечение и вы успеете спасти свое здоровье или близкого человека!
Уровень гликемии и алкоголь
На процесс влияют взаимодействие углеводов и этанола, состав напитков, индивидуальные особенности организма. Необходимо учесть наличие и вид закуски при возлияниях. Это также является достаточно весомым фактором.
Крепкое спиртное
Высокая концентрация этанола провоцирует усиленную работу печени. Именно она производит ферменты, которые расщепляют спирт на безопасные составляющие. Стремясь как можно быстрее нейтрализовать опасные вещества, организм притормаживает производство других компонентов , в данном случае замедляется глюконеогенез, уменьшаются запасы гликогена, при этом процесс идет неравномерно, что представляет дополнительную опасность для самочувствия.
Таким образом, виски, коньяк, водка снижают уровень глюкозы, обладая гипогликемическим действием. Речь при этом идет терапевтических дозах в пределах 30–50 мл. Следует учитывать и такие факторы, как ослабление контроля над своими поступками. При этом не столько алкоголь повышает сахар в крови, сколько закуски, непременно присутствующие на столе.
Но чаще наблюдается падение показателей, так как этанол усиливает действие препаратов и инсулиновых инъекций. Это достаточно опасно, поскольку алкоголь, понижающий сахар, одновременно не дает организму своевременно пополнить запасы соединения, препятствуя образованию глюкозы . При резком падении ниже предельных цифр в 3,3 ммоль/л возможны нарушения работы сердца, дыхания, сбои в системе обмена веществ, дефекты зрения, судороги, потеря сознания.
Слабоалкогольные продукты
Такой алкоголь при повышенном сахаре в крови в большинстве случаев ухудшает положение, поскольку чаще всего употребляются десертные варианты спиртного — полусладкие и сладкие. А в коктейлях рассчитать допустимую дозировку еще сложнее, например, у ликеров доля сахара в рецепте может достигать 60%.
У слабоалкогольных напитков гликемический индекс в несколько раз выше, чем у водки или коньяка. Исключение составляет сухое красное вино. Подобный алкоголь можно при повышенном сахаре, но в разумных пределах. Диетологи рекомендуют 1 бокал в день во время обеда. Качество напитка должно быть высоким, контрафакт даже не рассматривается, как и составы с разными добавками и примесями, консервантами.
Пива желательно избегать, у него самый высокий показатель — 110 единиц, при этом одним стаканом дело явно не обойдется. С осторожностью нужно относиться к шампанскому и любым коктейлям на газированной основе, которая обеспечивает ускоренное проникновение этанола в кровоток .
У диабетиков и людей в пограничном состоянии гипергликемический риск начинается уже при 30 единицах ГИ и выше. Настолько невнимательно обращаться со своим организмом не следует, поскольку преддиабет еще не является болезнью, границы показателей можно соблюдать без медикаментов, за счет диеты, в которую слабоалкогольные десертные напитки не вписываются совершенно.
Хотите узнать все варианты стоимости услуг?
Свяжитесь с нашим специалистом:
Правила употребления спиртного при скачках сахара
Разумные дозы горячительного допускаются, но только при условии стабильной компенсации диабета. Основное требование — умеренность. При этом предпочтение отдается рюмке крепкого напитка, а не нескольким фужерам десертного.
Рекомендуется:
- не смешивать разные виды алкогольсодержащей продукции;
- убрать газированную минералку и сладкие соки;
- четко контролировать количество выпитого;
- отказаться от горячительного на голодный желудок;
- следить за качеством;
- скорректировать дозировку препаратов перед застольем, учитывая, что чаще всего алкоголь понижает сахар в крови.
Пренебрежение правилами увеличивает риск возникновения гипогликемического или гипергликемического криза. Необходимо учесть, что при скачках уровня глюкозы нельзя пить в одиночку. Рядом обязательно должен быть тот, кто не растеряется в экстренной ситуации, хотя лучше до нее не доводить. В некоторых случаях от спиртного придется отказаться полностью, например, если диагностированы панкреатит, подагра, гипертония, психопатологические расстройства, в анамнезе имеется недавно перенесенный инсульт, инфаркт, обострение хронических заболеваний ЖКТ.
Воздействие этанола на уровень гликемии не всегда предсказуемо, это нужно учитывать, планируя застолье или тихий вечер с бокалом красного сухого вина.
Литература:
- Изменения липопротеинового спектра сыворотки крови у больных хроническим алкоголизмом. Панина Вера Львовна, Зыков Василий Анатольевич, Тузиков Максим Федорович — 2010.
- Клиническая эндокринология. Руководство / Н. Т. Старкова. — 3-е изд. перераб. и доп.
- Астамирова Х., Ахманов М. Большая энциклопедия диабетика. — М.: Эксмо, 2003
Источник: verimed.ru