40 мл Виски
20 мл Ликер Какао светлый
30 мл взбитых сливок
5-6 капель Тахини
немного Орех Мускатный
Смешиваем в шейкере виски и какао-ликер и переливаем в бокал. Аккуратно наливаем сливки и даем коктейлю отстояться несколько минут. Капаем несколько капель тахини и посыпаем напиток мускатным орехом.
8 кубиков льда
30 мл коньяка или бренди
10 мл белого ликера «Какао»
60 мл апельсинового сока
60 мл сока маракуйи
10 мл сиропа манго
Верхнюю часть шейкера наполнить кубиками льда.. Добавить коньяк или бренди, ликер «Какао», соки и сироп манго. Шейкер закрыть и встряхивать содержимое с усилием около 8 секунд . Бокал на треть заполнить колотым льдом. Туда же влить содержимое шейкера, процеживая через барное ситечко. Напиток украсить звездочкой карамболи и подать с соломинкой для напитков.
10 мл Абсент
5 мл Ликер Baileys
20 мл Ликер Cointreau
20 мл Ликер какао светлый
Налейте в стопку ликер какао светлый. Используя коктейльную ложку, уложите слоями апельсиновый ликер и абсент. Аккуратно налейте по капле через трубочку айриш крим.
как сделать коктейль из какао
Ликер какао светлый 15 мл
Ликер Южный комфорт 15 мл
Ликер Kahlua 20 мл
Налей в стопку кофейный ликер. Используя коктейльную ложку, уложи слоями ликер какао светлый и южный комфорт.
40 мл Виски шотландское
10 мл Ликер Какао светлый
10 мл Ликер Персиковый
Все компоненты вместе со льдом встряхните в шейкере и процедите в бокал для коктейлей.
25 мл Ликер Какао светлый
25 мл Водка
8 мл Ликер Мятный зеленый
1 зеленая вишня для коктейлей
Компоненты вместе со льдом перемешайте в стакане для предварительного смешивания и процедите в бокал. Край бокала украсьте вишенкой.
Популярные коктейли:
- Pina Colada (Пина Колада) (71164 ).
- BACARDI MOJITO (Мохито) (53078 ).
- Blue Hawaiian (Коктейль Голубые Гавайи) (33577 ).
- Orgasm (Оргазм) (29855 ).
- Long Island Ice Tea (Ледяной чай Лонг Айленд) (24232 ).
- Daiquiri (Дайкири) (22876 ).
- Пьяный банан (22754 ).
- B-52 (20613 ).
- Margaret (Маргарита) (19860 ).
- Битва за маринад. Маринуем шашлык правильно (18713 ).
- Харикейн (18650 ).
- Стаканы и бокалы (16821 ).
- Водка гранатовый сок (15376 ).
- Ласковый (15079 ).
- Freefall (Свободное падение) (14633 ).
- Bacardi Apple (14263 ).
- God Father (Крестный отец) (13619 ).
- Acapulco (Акапулько) (13348 ).
- Оформление коктейлей (13159 ).
- Ирландский апельсин (13013 ).
Источник: www.bordak.ru
Шоколадный молочный коктейль с какао. Простой и вкусный рецепт!
Как принимать шоколадный коктейль для похудения
Худеющие женщины делают всё возможное, чтобы минимизировать количество употребляемых калорий. Ради этого приходится отказываться от некоторых блюд и напитков. Тем не менее, существуют компромиссные рецепты, которые не вредят фигуре и позволяют насладиться вкусом любимого лакомства. Замечательный пример – шоколадный коктейль для похудения. Ознакомьтесь с данной статьей и узнаете множество способов приготовить его.
Рецепты шоколадных коктейлей для похудения
Приложив немного усилий, вы сможете порадовать семью или гостей на торжественном мероприятии. Предложите им белковый молочный коктейль с шоколадом собственного производства. Приготовить его легко и просто. Смешав необходимые ингредиенты в блендере, вы получите настоящее чудо. Потрясающее угощение для тех, кто хочет похудеть.
Ниже мы расскажем, как сделать замечательный напиток в домашних условиях. Способов много, поэтому готовьтесь записывать.
С какао
Напитками, содержащими какао, человечество наслаждается несколько тысячелетий. В современном мире этот продукт высоко ценят, поскольку он обладает восхитительным вкусом, и при этом полезен для здоровья. Его нередко используют для приготовления диетических шоколадных коктейлей. Пара-тройка чайных ложек придаст напитку неповторимый аромат. Давайте же уделим немного внимания рецептам шоколадных коктейлей с какао для похудения.
«Молоко и шоколад». Список ингредиентов:
- нежирное молоко – 200 мл;
- тертый шоколад – 25 г;
- порошок какао – 20 г;
- лед – по вкусу.
- При помощи миксера смешиваем какао-порошок и лед.
- Добавляем молоко.
- Разливаем напиток по бокалам.
- Посыпаем тертым шоколадом.
Коктейль «Кефирный с какао». Для приготовления потребуется:
- какао-порошок – 25 г;
- сахар – 15 г;
- кефир низкой жирности – 300 мл;
- вода – 120 мл;
- шоколад – 1 плитка.
- Разбавляем порошок какао, сахар и 70 г растопленного шоколада в подогретой воде.
- Добавляем к получившейся жидкости кефир.
- Перемешиваем в блендере до тех пор, пока не появится пена.
- Разливаем по стаканам. Оставшиеся 30 г шоколада превращаем в стружку. Посыпаем напиток.
- Подаем на стол с соломинкой.
С шоколадом
Его любят взрослые и дети во всем мире. Он помогает человеку концентрироваться и улучшает настроение. Если вы любите сладости, но стараетесь на них не налегать, потому что худеете, устройте праздник для души и тела, приготовив белково-шоколадный коктейль. Он не навредит вашей фигуре лишними сантиметрами, и при этом подарит море удовольствия.
Замечательный напиток можно сделать в домашних условиях, используя самые простые ингредиенты. Ниже мы опишем пару распространенных диетических рецептов, которые позволят использовать шоколад для похудения.
Коктейль «белково-шоколадный». Список компонентов:
- мед – 20 г;
- шоколадный порошок – 40 г;
- молоко с низким уровнем жирности – 200 мл;
- кокосовая стружка – 15 г;
- корица, ваниль – по вкусу.
Процесс приготовления коктейля:
- Выливаем молоко в кастрюлю, высыпаем шоколадный порошок. Разогреваем на плите до температуры 80°С.
- Добавляем мед.
- Охлаждаем под морозилкой.
- Добавляем ваниль, корицу в умеренном количестве.
- Разливаем по бокалам.
- Посыпаем стружкой кокоса. Подаем на стол.
Легкий белковый коктейль с шоколадом. Необходимые ингредиенты:
- обезжиренный творог – 100 г;
- молоко низкой жирности – 400 мл;
- фруктово-ягодное ассорти – 300 г;
- вода – 50 мл;
- шоколадный порошок – 50 г;
- шоколадная стружка – 30 г;
- сухое молоко – 30 г.
- Растворяем шоколадный порошок и сухое молоко в небольшом количестве воды.
- Добавляем творог, фрукты. Доводим до однородной массы в блендере.
- В большой емкости смешиваем получившуюся жидкость с молоком.
- Охлаждаем. Перемешиваем.
- Украшаем шоколадной стружкой. Подаем на стол.
Спортивные коктейли для похудения
Каждому спортсмену хорошо известно, что протеиновый коктейль заметно повышает эффективность тренировок. Натуральный энергетический напиток снабжает организм компонентами, необходимыми для процесса роста тканей мышц. Уровень вреда здоровью – нулевой. Польза – максимальная. Протеиновую смесь в виде порошка можно купить в аптеке.
Из нее готовят вкусные коктейли, добавляя самые разнообразные продукты.
Шоколад слим
Когда мы слышим слово «шоколад», то представляем жирный продукт, который вредит фигуре. К коктейлю Шокослим эта ассоциация не относится никоим образом. Он продается в виде порошка, предназначающегося для приготовления спортивного жиросжигающего напитка.
В нем содержатся исключительно натуральные компоненты: какао-порошок, зерна зеленого кофе, ягоды годжи, экстракт гриба линчжи, ягоды ассаи и семена чиа. По вкусу коктейль напоминает какао. На упаковке подробно расписано, как приготовить напиток, и как принимать его для получения желаемого результата.
Начните регулярно принимать Шокослим, и заметите, что состояние здоровья заметно улучшилось. Через 2-3 недели постоянного употребления напитка повысится иммунитет, нормализуется работа мозга, наладятся функции органов пищеварительной системы, и снизится уровень сахара в крови. Вместе с тем, ускорится темп роста мышечных тканей. Результативность спортивных тренировок заметно повысится.
Белково-шоколадный коктейль Леовит
Этот шоколадный коктейль полезен для похудения уже потому, что обеспечивает чувство сытости на долгое время. Белок, который в нем содержится, сопутствует правильному перевариванию и усвоению пищи. Напиток помогает выводить из организма токсины и продукты обменных процессов. Конечный результат – сжигание жиров и нормализация веса. Отзывы врачей – самые благоприятные.
Специалисты рекомендуют данный коктейль к употреблению всем, кто ведет активный образ жизни. Он содержит широкий спектр натуральных компонентов: фруктозу, пектин, сухое молоко, сывороточный белок, какао, трикальций, инулин, фосфат и многое другое. С ним физические нагрузки становятся более результативными – мышцы спортсмена растут, а лишние калории исчезают.
Орифлейм
Спортивные протеиновые коктейли торговой марки Oriflame также пользуются огромным спросом. Они содержат в себе широкий спектр необходимых для нормального функционирования организма человека веществ: жиры, углеводы, белки, клетчатку, минералы, антиоксиданты и жирные кислоты. Умеренное употребление коктейля Oriflame обеспечивает избавление от чувства голода и ускорение развития мышечной системы. При всем этом калорийность коктейлей не превышает 3% от суточной нормы.
Отзывы о коктейлях для похудения
Евгений, 34 года: «Когда начал заниматься спортом, тренер посоветовал принимать протеиновые коктейли Шокослим или Леовит. Выбрал второе. 3 раза в день выпиваю по стакану. Напиток приятен на вкус. Через 2 недели заметил существенное улучшение состояния. На тренировках чувствую себя более энергичным.
Белковое похудение идет на пользу».
Юрий, 27 лет, Белгород: «Раньше и не задумывался о протеиновых коктейлях. Когда записался в тренажерный зал, пришлось задуматься. Долго изучал молочные рецепты и выбрал для себя Леовит. Сразу скажу: напиток на вкус приятен. Результат начал замечать через 10-15 дней. Организм наполнился энергией. Мышцы растут.
Лишний вес отступает».
Ирина, 24 года, Уфа: «Подруга похудела, занимаясь в фитнес-центре, и принимая протеиновый напиток Oriflame. Последовала ее примеру. Через 2 недели отметила первые улучшения: минус 1,5 килограмма. Сейчас усердно занимаюсь и пью протеиновый коктейль по 3 раза в день.
Вкусно и полезно для фигуры».
Источник: tvoi-detki.ru
Топ-6 необычных рецептов какао для зимнего вечера
Хотя бы несколько дней на новогодних каникулах стоит посвятить приятному времяпровождению дома, укутавшись в теплый плед и попивая горячие напитки. Одним из таких напитков является всем известное какао. Представляем шесть необычных рецептов его приготовления.
Какао по-мексикански с шоколадом
Ингредиенты
- 600 мл молока
- 2 палочки корицы
- 60 грамм какао-порошка
- 40 грамм сахара
- щепотка кайенского перца
- 100 грамм горького шоколада
Приготовление
- Смешать в кастрюльке молоко с 1 стаканом воды. Поставить на средний огонь.
- Помешивая палочкой корицы, всыпать какао и сахар. Добавить щепотку кайенского перца.
- Продолжая все время помешивать палочкой корицы, довести до кипения.
- Шоколад растопить на водяной бане. Добавить растопленный шоколад в кастрюльку.
- Перемешать и сразу снять с огня. Взбить венчиком.
- Оставшуюся палочку корицы разломать на четыре кусочка и разложить их по чашкам.
- Разлить шоколад.
Какао с яйцом
Ингредиенты
- 2 крупных сырых яичных желтка
- 400 мл молока
- 4 чайных ложки какао-порошка
- 2 столовые ложки сахара
- 2 целые почки гвоздики
- 0,5 чайной ложки молотой корицы
Приготовление
- Молоко влить в небольшую кастрюлю, добавить гвоздику и корицу. Поставить на огонь, довести до кипения
- Смешать половину сахара с какао-порошком, добавить 2 столовые ложки воды, поставить на слабый огонь
- При постоянном помешивании влить через сито молоко. Сразу же снять с огня
- Желтки взбить с оставшимся сахаром в густую пену. Понемногу вливать какао, не прекращая взбивать
- Получившуюся смесь подогреть, не доводя до кипения. Разлить по подогретым чашкам
Какао с творогом «Айсберг»
Ингредиенты
- 140 мл сливок
- Какао-порошок или тертый шоколад (для посыпки)
- 60 мл какао со сгущенным молоком
- 60 мл нежирного творожка (желательно с шоколадными пластинками)
Приготовление
- Какао со сгущенным молоком развести сливками, разлить по чашкам
- В каждую чашку положить по 30 мл нежного творожка так, чтобы это напоминало верхушку айсберга
- Сверху посыпать тертым шоколадом (или какао-порошком)
Коктейль какао с вишней
Ингредиенты
- 1 столовая ложка какао-порошка
- 0,5 стакана молока
- 50 грамм пломбира
- 1 столовая ложка сахара
- 0,5 стакана вишневого нектара
- молотая корица на кончике ножа
Приготовление
- Сварить какао вместе с молоком и сахаром. Дать напитку остыть
- Постоянно размешивая, влить какао в вишневый нектар
- Готовый коктейль налить в стакан. Сверху положить шарик мороженого. Посыпать корицей.
Какао-флип
Ингредиенты
- 300 мл воды
- 1 сырой яичный желток
- 2 столовые ложки какао-порошка
- 3 столовые ложки сахара
Приготовление
- Растереть желток с сахаром, взбить. Масса должна побелеть и слегка увеличиться в размере
- Сварить какао
- Небольшое количество какао добавить к взбитому желтку
- Смешать с остальным какао и взбить все венчиком
- Немедленно разлить по чашкам и подать
Какао с мороженным
Ингредиенты
- 1 стакан молока
- 2 столовые ложки какао-порошка
- 4 чайные ложки сахара
- 100 грамм сливочного мороженого
Приготовление
- Сварить какао на молоке, добавив сахар. Охладить
- В высокие стаканы или бокалы положить мороженое, залить холодным какао
- Подавать сразу
Источник: eaomedia.ru