Ежемесячные менструальные кровотечения обычно связаны с дискомфортом, который сопровождает женщину в течение 2-3 дней. Однако есть пациентки, у которых менструация связана с болью, которая исключает их из жизни на несколько дней.
Как бороться с такой болезненной менструацией и на что она может указывать?
Менструация — месячный дискомфорт
Ежемесячное кровотечение — это физиологическое явление, которое затрагивает каждую женщину детородного возраста. Первый менструальный период обычно появляется в возрасте 12-13 лет, в то время как последний до менопаузы отмечается примерно в 45-55 лет. У здоровой женщины менструальный цикл длится примерно 28 дней, а менструация — около 4-5 дней.
Сильные боли при менструации
Что такое ежемесячное кровотечение? На протяжении всего цикла в организме женщины происходит много изменений, вызванных воздействием половых гормонов — эстрогенов и прогестерона. Во время каждого цикла репродуктивные органы готовятся к возможной беременности.
Подготовка к беременности происходит одинаково от цикла к циклу. В матке под влиянием повышенного прогестерона возникает гиперплазия слизистой оболочки. Именно в ней, в случае беременности, закрепятся оплодотворенные яйцеклетки. Когда оплодотворение не происходит, уровень прогестерона снижается, это способствует отмиранию эндометрия и его отшелушиванию.
Это явление также сопровождается сокращениями матки, которые помогают удалить ненужный эпителий из организма.
Когда при менструации живот болит слишком сильно
Менструальная боль является типичным симптомом месячного кровотечения — она появляется в начале менструации и даже за несколько дней до ее начала. Месячные сопровождаются болезненными спазмами, ощутимыми в нижней части живота, которые могут распространяться в поясничную область спины.
В этот период женщины также борются с такими симптомами, как:
- общее плохое самочувствие;
- головные боли и головокружение ;
- тошнота и рвота;
- понос;
- расстройства настроения;
- усталость и сонливость;
- увеличение веса из-за задержки воды.
Головные боли и головокружение
Увеличение веса
Как часто можно пить обезболивающее? Чем опасны обезболивающие препараты?
Менструальная боль обычно длится 1-2 дня. У здоровой женщины ее относительно легко контролировать. Однако все чаще встречаются случаи, когда менструация становится настолько болезненной, что мешает нормальному функционированию, а сопутствующие симптомы протекают очень тяжело. Сильная боль вызывает тошноту и обморок, а кровотечение настолько мощное, что делает невозможным выполнение повседневных обязанностей.
Как бороться с болезненными менструациями?
Прежде чем принять обезболивающие, можно попытаться облегчить боль домашними средствами. Во многих случаях они принесут ожидаемое облегчение.
- Теплые компрессы . Если кровотечение не слишком обильное, теплый компресс уменьшит боль в животе и облегчит неприятные спазмы. Для этой цели можно использовать бутылку с горячей водой или грелку;
- Травяные настои. Во время менструации стоит пить травяные настои, обладающие спазмолитическим действием. Помогает чай с мятой, лимоном, ромашкой и календулой;
- Умеренная физическая активность . Пока боль терпима, легкая физическая активность в сочетании с растяжением может помочь ее облегчить. Гимнастика стимулирует кровообращение, насыщает кислородом тело и расслабляет напряженные мышцы;
- Релаксация и отдых . Гормоны стресса — кортизол и адреналин могут способствовать усилению менструальной боли. Чтобы снять стресс нужно расслабиться и немного помедитировать;
- Легко усваиваемая диета. Такая пища не будет отягощать желудок и уменьшать метеоризм, который часто возникает во время менструации. Стоит включить в рацион больше кальция, который поможет уменьшить сокращения матки. Кальций содержится в молоке и его продуктах, орехах и семенах, рыбных консервах и сухофруктах.
Облегчить ежемесячный менструальный дискомфорт можно с помощью популярных обезболивающих. Их выписывает гинеколог.
При сильной менструальной боли рекомендуются в первую очередь лекарства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), которые включают:
- ибупрофен (Ibupar, Ibuprom, Ibum, нурофен);
- парацетамол (Апап, Панадол, Codipar);
- напроксен Naxii, Aleve).
Важно использовать эти препараты сразу, а не ждать появления боли. Следует помнить, однако, что НПВП раздражают слизистую оболочку желудка, поэтому не могут использоваться постоянно. Такие лекарства способствуют развитию язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Также облегчают менструальные спазмы ацетилсалициловая кислота (аспирин, полопирин), но эти средства могут усиливать кровотечение.
Альтернатива нестероидным противовоспалительным препаратам — спазмолитические препараты на основе дротерны, такие как: Deespa, Drotafemme, Galospa, No-Spa или Spastyna Max.
Женщинам с чрезвычайно болезненными месячными гинеколог может предложить ввести гормональную контрацепцию, которая, в дополнение к защите от незапланированной беременности, облегчает неприятные симптомы менструации, включая боль и сильное кровотечение.
Другим решением является внутриматочное гормональное устройство (ВМС), которое сокращает продолжительность менструации, а иногда и полностью ее устраняет. Однако это решение подходит не всем женщинам.
Болезненные менструации как симптом заболевания
Болезненные менструации мучают каждую десятую женщину. В некоторых случаях мы можем говорить о так называемых первичной дисменорее, механизм которой до конца не изучен. Гинекологи, однако, предполагают, что патология связана с действием гормонов, которые влияют на чрезмерную сократимость матки и вызывают ненормальное отслоение эндометрия.
Этот тип дисменореи обычно поражает молодых девушек, чей гормональный фон еще не полностью отрегулирован.
Когда боль при месячных возникает после 20 лет, диагностируется так называемая вторичная дисменорея, которая возникает в результате сопутствующих заболеваний, травм или анатомических дефектов, среди которых наиболее вероятны:
- эндометриоз;
- синдром поликистоза яичников;
- миома матки;
- анатомические дефекты влагалища и матки;
- воспаление матки;
- послеоперационное повреждение шейки матки.
Поэтому, если боль во время менструации и сопровождающие ее симптомы чрезвычайно выражены и неприятны, нужно проконсультироваться с гинекологом. Лечение болезни избавит или значительно уменьшит неприятный дискомфорт во время менструации.
Добавить комментарий Отменить ответ
Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.
Источник: medcentr-diana-spb.ru
Болезненные месячные — причины и варианты лечения
Сильные боли при месячных — это не вариант нормы, несмотря на большую распространенность. Это заболевание называется дисменореей (или альгодисменореей). Гинекологи рассматривают его как одно из нарушений менструального цикла. Из этого материала вы узнаете, почему болит живот в первый день месячных, можно ли избавиться от этой проблемы.
Природа менструальной боли
Боль в животе отличается по локализации. При дисменорее ощущения возникают в нижней его части в результате интенсивных сокращений матки. Выраженность менструальной боли неодинакова у всех женщин. Большинство переносит ее «на ногах», но в 15% случаев она настолько сильная, что страдает трудоспособность.
Природа такого явления пока не установлена. Распространенная теория объясняет дисменорею высоким уровнем простагландинов — гормоноподобных веществ липидной группы. Они выделяются эндометрием во время лютеиновой фазы.
К завершению цикла простагландины стимулируют сокращение спиральных артериол (маточных сосудов), что провоцирует менструальную реакцию. Если их уровень слишком высок, происходят сосудистые спазмы и эпизоды локальной ишемии. Это и вызывает болезненные месячные.
Причины развития первичной дисменореи
Дисменорея бывает первичной и вторичной. Первичная проявляется в течение года после первой менструации и возникает с каждым новым циклом. Кроме повышения уровня простагландинов, ощущения могут усиливать такие факторы:
- низкий болевой порог;
- аномальное расположение матки;
- застои крови в малом тазу;
- физиологически узкий маточный зев;
- психологический настрой (беспокойство, страх, ожидание недомогания).
Отсюда выделяют три формы заболевания. Спазмогенная в большей степени вызвана болезненными маточными сокращениями. Эссенциальная объясняется низким порогом чувствительности. Психогенная — это ответная реакция на страх перед менструальной болью, пережитой однажды.
Выше риск развития первичной дисменореи при наличии ее в семейном анамнезе. Раннее менархе и удлиненное время менструальных кровотечений тоже ухудшают ситуацию.
Причины развития вторичной дисменореи
Вторичную дисменорею могут диагностировать в любом возрасте. Она обычно обусловлена другими гинекологическими заболеваниями. Чаще всего это эндометриоз или миома, реже — аденомиоз, при котором матка увеличивается в размерах из-за присутствия в ее мускулатуре эндометриоидных желез.
Также внезапно ставшие болезненными месячные могут быть обусловлены:
- воспалительным процессом в малом тазу;
- внутриматочными спайками;
- застоями крови в малом тазу;
- новообразованиями в яичниках;
- использованием внутриматочных контрацептивов;
- травматическим сужением цервикального канала.
Причиной дисменореи могут стать и врожденные аномалии развития органов репродуктивной системы. Хотя симптомы проявляются с раннего возраста, болезнь рассматривается как вторичная.
Симптомы альгодисменореи
Основной признак дисменореи — боли внизу живота, которые могут быть как очень сильными, так и почти не беспокоящими. Обычно они появляются в первый день цикла, хотя могут начаться и до непосредственного кровотечения. Характер боли неодинаков для всех женщин. Она может быть спазматической или пульсирующей, острой или тупой. Утихают ощущения максимум через три дня.
Заболевание сопровождается и другими симптомами:
- учащенным мочеиспусканием;
- тошнотой;
- слабостью;
- мигренеподобной головной болью;
- расстройствами пищеварения;
- повышенной чувствительностью к запахам;
- усиленным потоотделением;
- вздутием живота;
- нарушением сердечного ритма;
- отеками;
- онемением конечностей.
Хотя основное внимание и сосредоточено на болезненных месячных, альгодисменорея рассматривается как комплекс симптомов, сопровождающих женщину при данном нарушении цикла.
Что делать при болезненных менструациях?
Обращение к врачу в такой ситуации обязательно, даже если все родственницы и подруги страдают аналогично. Возможно, имеет место заболевание, которое нужно лечить. Гинеколог оценит тяжесть дисменореи, чтобы понять, как уменьшить боль.
Влияние на работоспособность
Источник: gorzdrav.org
Можно ли обезболивающее с алкоголем при месячных
В медицине существует специальный термин для болезненной менструации – дисменорея. Многие девушки и женщины считают подобное состояние своеобразной особенностью, с которой надо смириться. «Хорошо, когда боли несильные, но если сильные – надо просто перетерпеть эти дни».
Однако дисменорея лишает женщину трудоспособности, активности и комфорта. Поэтому такое состояние нужно и можно корректировать, современная медицина предлагает для этого разные способы.
Причины дисменореи
С учетом причины гинекологи выделяют 2 вида дисменореи:
Первичная, которая наблюдается практически с начала становления менструальной функции и часто связана с отсутствием явного гинекологического заболевания. Как правило, это особенность рецепторного восприятия, которая реализуется на клеточном уровне.
Вторичная дисменорея – это всегда признак гинекологических заболеваний. Часто болезненные месячные являются симптомом эндометриоза, яичниковых кист, спаечного процесса, сужения цервикального канала, воспаления органов малого таза, полипов тела матки.
Первичная дисменорея
Болезненные месячные встречаются примерно у 60-90% подростков, при этом по мере взросления частота этого состояния уменьшается. Многочисленные исследования, посвященные первичной дисменорее, помогли выявить механизм этой боли. Оказывается, во вторую фазу цикла в слизистой оболочке матки из арахидоновой кислоты образуются простагландины и лейкотриены, медиаторы воспаления, обостряющие чувствительность болевых рецепторов. Это способствует сокращению мышечного слоя матки, миометрия, и тем самым уменьшает кровопотерю при менструации. У девушек с первичной дисменореей сокращения миометрия происходят чаще, являются нескоординированными и более продолжительными.
Среди факторов риска, которые предрасполагают к первичной дисменорее:
Дефицит массы тела (индекс массы тела меньше 20)
Начало месячных раньше 12 лет
Признаки первичной дисменореи:
В тазовых органах отсутствуют органические поражения;
Боль внизу живота появляется незадолго до или в начале месячных, при этом бесследно проходит через 12-72 часа
Вторичная дисменорея
При вторичной дисменорее, как правило, месячные в первые годы становления менструального цикла не отличаются ярко выраженными особенностями и не доставляют девушке дискомфорта, боли же присоединяются позже (когда развивается фоновое заболевание). Только при аномалиях половых органов, когда нарушен отток менструальной крови из матки, даже первые менструации сопровождаются выраженной болью.
Признаки вторичной дисменореи:
Синдром всегда связан с гинекологическим заболеванием
С началом менструации боль не проходит полностью, а видоизменяется, притупляется и трансформируется
Развитие гинекологических заболеваний, которые приводят к вторичной дисменорее, является признаком разбалансировки репродуктивной системы. Повышают вероятность этого состояния вредные привычки, малоподвижный образ жизни, офисная работа, стрессовые ситуации, нерациональное питание. Эти факторы оказывают негативное влияние на организм в целом и на репродуктивную систему в частности.
Болезненные месячные. Какие нужны обследования?
Диагностика при дисменорее преследует одну цель – выявить заболевания, которые приводят к болезненным менструациям. Если такие патологии отсутствуют, то гинекологи говорят о первичной дисменорее.
Программа обследования обычно включает в себя:
Влагалищный осмотр на кресле
Проведение ультразвукового сканирования органов малого таза
Может потребоваться мазок из канала шейки матки для исключения хламидиоза, т.к. одним из частых симптомов хламидийной инфекции являются боли
Какие-либо другие лабораторные анализы обычно не информативны, т.к. не позволяют определить первичную и вторичную дисменорею.
Что делать и как лечить?
Если дисменорея оказывается вторичной, то в результате терапии основного заболевания уходят и болезненные менструации. Общепринятым средством для лечения симптомов первичной дисменореи являются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), которые эффективно снижают уровень простагландинов. Причем начинать их прием лучше за 1-2 дня до менструации и продолжать на протяжении 2-3 дней или до прекращения боли.
Но у регулярного приема НПВС есть – обратная сторона, они довольно токсичны в первую очередь для печени, а проблему болезненных месячных решают лишь симптоматически. Альтернативное подход к медикаментозному лечению дисменореи — комбинированные гормональные контрацептивы. Они принимаются длительно (от 3 месяцев и более). Однако в данном случае боли связано с подавлением циклических процессов в женском организме, с окончанием приема боли, как правило, возвращаются.
Для того чтобы помочь организму справиться с первичной дисменореей на системном уровне, необходимо поработать над образом жизни:
Занимайтесь спортом
Достаточный уровень физической активности помогает насытить организм кислородом, улучшить состояние клеток и синхронизировать физиологические процессы. Оптимально выделять на спорт не менее 150 минут в неделю.
Откажитесь от курения
Никотин и продукты горения усиливают ишемию (дефицит кислорода) и тем самым создают условия для более легкого возникновения болевых ощущений. На этом неблагоприятном фоне клетки легче повреждаются, при этом процесс их запрограммированного восстановления нарушается.
Правильно питайтесь
Помогите клеткам адресно
Защитить клетки репродуктивной системы от неблагоприятного воздействия могут помочь пептидные биорегуляторы. Это особые белки, которые отвечают за процессы межклеточного взаимодействия и самовосстановления клеток. Пептидные биорегуляторы проявляют органотропное действие, то есть для каждого органа требуются особые белки.
Активное изучение биорегуляторных пептидов началось с открытия Гюнтера Блобела. В 1999 году ученый получил Нобелевскую премию за то, что экспериментально доказал присутствие в белковой молекуле особого транспортного кода, который определяет, в каком месте должен находиться данный белок. Благодаря системе биорегуляции, органы и системы могут самостоятельно восстанавливаться, противостоять повреждению и тесно взаимодействовать, передавая важную информацию от клетки к клетке.
Специально для репродуктивной системы ученые создали пептидный биорегулятор Овариамин. Действие средства направлено на обновление и защиту клеток женских половых органов, и нормализацию их функционального состояния. Овариамин также обогащен витаминами, минералами и нуклеиновыми кислотами – теми веществами, которые участвуют в самовосстановлении клеток. Негормональное средство помогает нормализовать гормональные взаимоотношения и защитить репродуктивную систему от агрессивных факторов внешней среды. Овариамин хорошо переносится и не вызывает побочных реакций.
Специально для репродуктивной системы ученые создали пептидный биорегулятор Овариамин. Действие средства направлено на обновление и защиту клеток женских половых органов, и нормализацию их функционального состояния. Овариамин также обогащен витаминами, минералами и нуклеиновыми кислотами – теми веществами, которые участвуют в самовосстановлении клеток. Негормональное средство помогает нормализовать гормональные взаимоотношения и защитить репродуктивную систему от агрессивных факторов внешней среды. Овариамин хорошо переносится и не вызывает побочных реакций.
Заключение
Действительно, при месячных, женщины могут испытывать незначительный дискомфорт, но не страдать от боли. Болезненные менструации – это не физиологическое явление, а весомый повод посетить гинеколога. Изменение образа жизни и своевременная помощь клеткам способна принести желаемый результат, который во многом определяет качество жизни женщины.
Источник: cytamins.ru