Анемия представляет собой патологию, которой свойственна низкая концентрация эритроцитов и/или гемоглобина в крови. Многие задаются вопросом, как вылечить анемию.
Многие мед.работники часто могут услышать у себя на приеме фразу: «Низкий уровень гемоглобина? И что в этом такого? Я никогда не жаловался на свое здоровье…» Запомните, подобное явление не является нормальным!
Все дело в том, что наш организм располагает существенными запасами приспособления и может адаптироваться к различным состояниям и нагрузкам. Вопрос остается лишь в том, насколько его хватит и как бороться с анемией.
В обычной жизни каждый человек ежедневно сталкивается со значительными нагрузками, которые могут затрагивать как наше физическое, так и эмоциональное состояние. В процессе подобных явлений можно наблюдать ускорение процессов метаболизма, появляется вторичная нагрузка на головной мозги и другие системы нашего организма. Учитывая все названные процессы, организму необходим абсолютно другой уровень гемоглобина в крови! При его низкой концентрации организм просто не в состоянии удовлетворять все потребности. При продолжительном малокровии в организме начинают происходить воспалительные процессы, следствием которых в дальнейшем является возникновение различных серьезных недугов хронической формы, поэтому необходимо приложить все усилия, чтобы точно знать, что делать при анемии.
Анемия. Когда симптомов много, а причина одна.
Когда своему здоровью стоит уделять должное внимание?
Каждый без исключения обязан хотя бы раз в год записываться на прием к врачу для прохождения медицинского обследования, включающего общий анализ в крови.
По причинам развития анемий передовые строчки занимает как раз железодефицитная анемия – примерно 12% всего населения нашей планеты страдает от рассматриваемого явления.
Чем объясняется распространение железодефицитной анемии? Основанием может стать обычный дефицит железа в еде, нарушение проникновения железа в ЖКТ и кровотечения хронической формы.
Наиболее частыми причинами кровотечений являются:
- Геморрой хронической формы.
- Геморроидальный тромбоз.
- Сбой менструального цикла у представительниц женского пола, который находит свое отражение в интенсивных и продолжительных менструациях.
Тем не менее, железодефицитная анемия может являться одним из первичных показателей процессов развития новообразований. Приведем пример: рак толстой кишки – зоны распады новообразования выделяют кровь в просвет кишки, а сам человек этого попросту не может заметить!
Чем грозит исследуемая анемия?
Следует понимать, что даже легкая анемия способна значительно навредить организму человека. Продолжительная нехватка кислорода вызывает нарушение метаболизма, скопление вредоносных веществ в организме, чрезмерной нагрузке на внутренние органы. Многие люди, к сожалению, сегодня даже не знают, лечится ли анемия.
ТЯЖЕЛАЯ АНЕМИЯ. Как мы подняли гемоглобин маме.
Для того, чтобы предотвратить развитие многочисленных хронических болезней, необходимо следовать элементарным указаниям:
Проходить регулярное медицинское обследование – здоровый человек в этом случае, как правило, сдает общий анализ крови и мочи, делает флюорографию, записывается на прием к терапевту, гинекологу и стоматологу.
В случае обнаружения признаков хронических недугов, которые в последующем могут привести к малокровию, необходимо незамедлительно обращаться к врачу за соответствующим лечением.
В большинстве своем это относится к представительницам слабого пола с проблемами в области гинекологии. Часто женщины просто не обращают внимания на обильные и болезненные менструации и считают, что это в порядке вещей! Стоит отметить, что это ошибочное мнение, так как после терапии возможен вариант восстановления нормального течения менструального цикла. Кроме этого, продолжительные и интенсивные менструации у женщин после 40 лет могут являться первичной симптоматикой раковых заболеваний! Поэтому не забывайте задавать вопрос самой себе: можно ли вылечить анемию и как это правильно сделать.
Эта запись была размещена в Полезно знать. Добавить в закладки постоянная ссылка.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник: el-klinika.ru
Как проявляется анемия и чем она опасна
Анемия известна как малокровие. Часто сопутствует инфекционным заболеваниям и болезням органов.
Уровень гемоглобина и количество эритроцитов в крови низкий. Как это сказывается на состоянии человека? Общее самочувствие ухудшается.
Внутренние органы и ткани получают меньше кислорода, чем обычно. Что с ними происходит:
- притормаживаются происходящие процессы;
- возникают проблемы с функционированием;
- рост и восстановление клеток прерываются или замедляются;
В тяжелом случае появляются боли и заболевания отдельных органов. Пункты этого списка – причины вытекающих последствий.
Возникает головокружение: слабое и сильное, до потери равновесия. Тревожат звон в ушах и головная боль. Перед глазами мелькают пятна и мушки.
Эти явления раздражают. Также выводят из себя люди, события, вещи, лежащие не на месте. Случаются перепады настроения. Человек чувствует усталость,
не зависимо от количества выполненной работы и физических упражнений. Сонливость преследует в течение дня. Работоспособность снижается, как и желание думать,
общаться или делать что-либо. Перечень дополняет слабость в мышцах.
При анемии хочется есть. В тяжких случаях – что-нибудь несъедобное. Периодически беспокоит боль в сердце. Вгоняет в ступор одышка, возникающая в состоянии покоя.
Больной малокровием замечает, как кожа принимает желтовато-бледный цвет. Ногти и волосы становятся ломкими, внешним видом выдают наличие болезни.
Что делать, если нет желания сталкиваться с этими проблемами? Правильно питаться. Рацион должен быть полноценным.
Продукты к употреблению: животные: говядина, свинина, молоко, яйца, творог и другие; зелень: петрушка, укроп, салат, а также фрукты и прочие овощи;
с витамином С: яблоки, капуста, томаты, черная смородина, клубника, перец и остальные.
Нельзя налегать на одну категорию продуктов, ограничиваясь ею. Это способствует развитию другой разновидности анемии. Предупреждая болезнь, пациент восполняет
и поддерживает уровень железа в организме. Питается продуктами, содержащими витамин С, который помогает железу усваиваться.
Сбалансированный рацион – первый шаг к успеху. Но стоит еще обратить внимание на физические упражнения.
Спорт – это союзник или враг? Физическая активность, вроде, бега или йоги, тренирует кровеносную, дыхательную системы и повышает уровень гемоглобина в крови.
Увеличивает объем кислорода, поступающего в организм. Чрезмерные физические нагрузки провоцируют развитие болезни. Мышцам необходимо больше витаминов и
микроэлементов для роста, восстановления и укрепления. Появляется дефицит. Вот почему у спортсменов диагностируют малокровие.
Баланс должен соблюдаться в питании и упражнениях. Выполнение посильных упражнений без излишней нагрузки не причинит вреда и поможет в профилактике анемии.
Не помешают прогулки на свежем воздухе и витаминные комплексы. Диагностируют недомогание только специалисты. Избежать болезни способен каждый.
Источник: premium-clinic.ru
Анемия. Пять часто задаваемых вопросов
Отвечаем на частые вопросы об анемии вместе с семейным врачом, терапевтом GMS Clinic, Федором Михневичем.
Доктор, я постоянно испытываю усталость, у меня кружится и болит голова, выпадают волосы, мне не хватает сил для работы и семьи, что это может быть?
Ваши симптомы могут быть признаками и гипофункции щитовидной железы, и анемии. Если при этом вам не хватает воздуха при нагрузке, если есть проблемы с памятью, то скорее всего речь идет об анемии.
Какие анализы мне нужно сдать прямой сейчас?
Анемию можно диагностировать по общему анализу крови. Если в анализе отмечается снижение гемоглобина, снижение количества эритроцитов и уменьшение их среднего размера, то анемия подтверждается. Такая кровь хуже переносит кислород, все ткани и органы страдают, от чего проявляются такие симптомы.
Если обнаруживается снижение гемоглобина и среднего размера красных клеток крови, то на первое место выходит железодефицитная анемия, которая составляет примерно половину случаев всех анемий и является самым частым пищевым нарушением из всех. Для подтверждения делаются анализы на ферритин, ОЖСС, сывороточное железо, насыщение трансферрина, а также попутно анализ на витамин B12 и фолиевую кислоту.
Почему у меня возникла анемия? Она лечится?
У молодой женщины чаще всего причиной возникновения дефицита железа являются обильная менструация, беременность, лактация, вегетарианство. У детей анемия связана с превышением потребности в железе над его поступлением в организм с пищей. У пожилых — ухудшение всасывания железа. Гораздо серьезнее, если такая анемия выявляется у мужчины или у женщины старше 50 лет, в таком случае в первую очередь необходимо исключить онкологический процесс в ЖКТ, где кровопотеря незаметна. А для железодефицитного состояния достаточно терять столовую ложку крови в день.
Есть и другие причины возникновения анемий, которые встречаются реже: генетические, токсические, инфекционные. Анемия, конечно же, лечится. Существуют препараты железа, которые принимаются в таблетках или вводятся внутривенно. При правильном лечении гемоглобин начинает подниматься через 3-4 недели, а жалобы исчезают через полтора-два месяца. И только через 3 месяца запасы железа восстанавливаются в достаточном количестве.
Возможна ли профилактика анемии?
В качестве профилактики анемий каждый человек способен следить за своим питанием, чтобы оно было сбалансированным и включало в себя продукты, богатые железом: шпинат, брокколи, яблоки, смородина, мясо индейки, печень, красная рыба, греча, пшено, белок и обязательно источник витамина С, который необходим для усвоения железа.
Какие еще вы можете дать рекомендации, чтобы ее избежать?
Избежать анемии поможет своевременное обращение к врачу, например, в связи с частыми носовыми кровотечениями, а женщинам — к гинекологу. Также устранение очагов хронических инфекций поможет избежать анемий.
Источник: www.gmsclinic.ru