Часто врачи слышат о том, что девушка пила алкоголь не зная, что беременна. Злоупотребление спиртным не может положительно сказываться на здоровье человеческого организма. Это отрицательная привычка, от которой лучше избавиться, чтобы сохранить свой организм здоровым и полноценным.
Тем не менее многие врачи рекомендуют эпизодическое употребление алкоголя в малых дозах: красное или белое вино. Но есть категория людей, которым употребление спиртных напитков строго противопоказано. Итак, относятся ли будущие мамы на ранних и поздних сроках беременности к ним?
Уровень влияния алкогольных напитков на плод можно определить по сроку беременности женщины. Попробуем детально разобраться, почему беременным нельзя пить алкоголь.
Влияние алкоголя в первые месяцы после зачатия
Женщины, планирующие беременность, сознательно отказываются от употребления не только алкоголя, но и других вредных привычек и продуктов питания. Но бывают случаи, когда женщина не знает о наступившей беременности и употребляет в этот период алкоголь по неведенью.
Пила, курила… и не знала, что беременна
Период незнания о наступившем зачатии может длиться до 4-5 недель, то есть практически месяц первого триместра. В этот период, когда женщина еще не в курсе своей беременности, она ведет себя обычным образом и может употреблять алкоголь и другие вредные продукты.
В первый месяц беременности плод старается закрепиться на стенке матки, чтобы расти и развиваться дальше. А в это время будущая мама не знает о происходящих процессах в своем организме, уверена, что все как обычно. Поэтому позволяет себе на праздниках и дружеских посиделках бокал вина, виски или пару бутылочек пива. Так можно ли беременным пить алкоголь не зная, что внутри зарождается жизнь, и может ли это как-то навредить будущему малышу?
Это достаточно стрессовая ситуация для женщины, когда она внезапно узнает о том, что беременна, а ее образ жизни все это время оставался прежним. Многие женщины в таком положении принимают решение о прерывании беременности, поскольку боятся, что алкоголь мог нанести непоправимый вред плоду.
Что говорят врачи об алкоголе и беременности
Врачи в центрах планирования семьи уверены, что алкоголь во время беременности должен исключаться из рациона женщины. А непосредственно во время планирования беременности и перед зачатием отказаться от спиртного должна не только будущая мама, но и будущий отец. Поэтому, если девушка пила алкоголь до задержки и оказалась беременной, то ей стоит сообщить об этом доктору.
В реальности все намного сложнее, ведь не каждая беременность становится запланированной. Если прием алкоголя был, пока женщина не знала о своей беременности (первые 4 недели), не стоит паниковать. Необходимо сразу же прекратить любой прием спиртных напитков после подтверждения факта зачатия.
Не знала что беременна — пила алкоголь и курила! Незапланированное зачатие с сигаретами и алкоголем!
Также не лишним будет проконсультироваться с врачом и провести необходимое обследование. Если употребление алкоголя было однократным и незначительным, причин для паники нет. Развитие эмбриона будет идти по плану без каких-либо отклонений, главное придерживаться определенного образа жизни, который подойдет беременной женщине.
Первые недели
Во время первых недель беременности происходит оплодотворение сперматозоидом готовой яйцеклетки, деление клеток и движение плода к стенке матки. При попадании в организм женщины на этом этапе большого количества алкоголя, либо если случилось интенсивное негативное воздействие на весь организм в целом (инфекционное заболевание, поднятие температуры тела, отравление, истощение и так далее), то возможно отторжение организмом плода.
Таким образом, если девушка пила алкоголь, а потом узнала, что беременна, ей необходимо показаться врачу, ведь часто происходит выкидыш на очень раннем сроке. Иногда женщина даже и не знает, что беременна, поскольку кровотечение и симптомы выкидыша похожи на обычную менструацию и предменструальный синдром.
Влияние алкоголя на эмбрион в первом триместре
Первый триместр очень важен для правильного развития будущего малыша. У него начинают формироваться и развиваться органы, нервная, кровеносная и другие жизнеобеспечивающие системы организма. Если пила алкоголь не зная, что беременна, и прием спиртного не прекратился на данном этапе, то это может возыметь следующие последствия:
- в матке происходит спазм сосудов, который приводит к кислородному голоданию;
- процесс получения витаминов и полезных элементов нарушается, зародыш недополучает необходимые питательные вещества для правильного развития;
- отравление этанолом, который содержится в алкоголе, тканей плода. Развитие алкогольного синдрома у ребенка. Дети с таким нарушением страдают различными нарушениями в развитии, внешнем виде.
Беременность – очень важный и ответственный этап не только в жизни женщины, но и в жизни будущего ребенка. Поэтому необходимо следить за употребляемой пищей, окружением и образом жизни.
Употребление вина на ранних сроках беременности
Многие люди предполагают, что употребление незначительного количества вина во время беременности не может навредить будущему ребенку. Это в корне неверное мнение, поскольку любое спиртное может нанести вред плоду. Вино полезно в малых дозах для улучшения кровообращения людям, живущим в горной местности, но беременным женщинам этот напиток категорически противопоказан.
Употребление шампанского во время беременности
Любой алкоголь должен быть исключен из рациона будущей мамы. Это касается и игристых вин, в том числе шампанского. Содержание спирта в нем равнозначно тому, что имеется в вине.
В отличие от других алкогольных напитков, шампанское имеет особое свойство, которое относит его к категории опасных для беременности напитков. Из-за пузырьков воздуха, которые являются естественным процессом брожения в шампанском, напиток всасывается в кровь намного быстрее обычного спиртного. Попадая в кровь, алкоголь проходит весь цикл в организме женщины, доходит до плода и может нанести непоправимый вред здоровью и развитию будущего ребенка. Вряд ли бокал шампанского стоит того, чтобы обрекать малыша на различные заболевания.
Последствия употребления пива в начале беременности
Употребление пива плотно вошло в повседневную жизнь людей. Многие даже не задумываются о том, какой вред приносит этот напиток обычному организму, а уж организму беременной женщины и подавно.
Известно, что вкусовые предпочтения беременных женщин меняются. Это связано с увеличением уровня гормона, который помогает сохранять беременность. Некоторые женщины утверждают, что им определенно хочется выпить пенного напитка. Мотивация таких будущих родителей основана на ложных понятиях пользы для плода. Женщины предполагают, что позывы выпить пиво возникают потому, что плод «сам знает, что ему нужно».
Это ложное утверждение, основанное на необоснованных предположениях и стереотипах. Хороший врач, который ведет беременность женщины, будет настаивать на том, что алкоголь, курение и неправильный образ жизни негативно повлияют на здоровье малыша.
Употребление пива в первом триместре
Негативное влияние пенного и других алкогольных напитков доказано исследованиями. Если будущая мама пила алкоголь не зная, что беременна, то стоит более прислушиваться к своему организму. При употреблении пива в первом триместре беременности можно вызвать следующие отрицательные последствия для ребенка:
- отклонения в физическом развитии малыша;
- отклонение и отставание в интеллектуальном развитии;
- преждевременные роды;
- хроническое алкогольное отравление у ребенка;
- выкидыш на поздних сроках беременности;
- кислородное голодание плода;
- ухудшение получения питательных веществ.
Пиво наносит вред не только ребенку, но и будущей маме. Оно дает дополнительную нагрузку на мочевыводящую систему, в том числе на почки, которые и так изнашиваются во время беременности.
Ежедневно в течение всего первого триместра беременности происходит развитие жизненно важных органов. Если нарушить этот процесс алкоголем, можно получить нежелательные последствия.
Последствия употребления безалкогольного пива
Необразованные в репродуктивном вопросе окружающие могут давать недальновидные советы. Например, заменить алкогольное пиво на безалкогольное. Такой напиток не содержит спирта, а значит безвреден для плода. Но это не совсем так.
К основным недостаткам безалкогольного пива относятся:
- дрожжи, используемые при изготовлении любого пива;
- химические добавки, которые придают тонкий вкус пиву;
- консерванты, используемые для длительного хранения пива.
Чтобы сохранить беременность и исключить неправильное развитие плода, женщине необходимо совсем отказаться от употребления любых алкогольных напитков, даже с нулевым градусом.
Беременных женщин тянет на хмельной напиток потому, что в нем содержатся витамины группы B. Они помогают сохранять беременность и развиваться будущему ребенку. Но лучше заменить пиво полезными продуктами, которые также содержат большое количество витаминов B: грецкие орехи, бананы, миндаль, авокадо и многие другие. Лучше придерживаться правильного и сбалансированного рациона в течение всей беременности, тогда резких позывов съесть или выпить что-то необычное может не возникнуть совсем.
Рисковать здоровьем будущего ребенка, потакая своим вредным привычкам – безрассудно и безответственно. Чем большее количество алкоголя, вредных продуктов употребляет беременная женщина, тем выше шанс родить нездорового ребенка. Не нужно опираться на опыт и стереотипы «бывалых» людей. Своевременная и правильная консультация с врачом, ведущим беременность, поможет будущей маме и ее ребенку пройти этот период максимально безвредно и благополучно.
Источник: fb.ru
1-я неделя беременности
Самое интересное в первой неделе беременности — то, что их (недель) две. Первая акушерская неделя начинается в первый день менструации, первая эмбриональная отсчитывается с момента оплодотворения яйцеклетки. Всем будущим мамам важно помнить об этой разнице и уточнять, о какой неделе говорит доктор, ведущий беременность.
Первая акушерская неделя беременности
Первая неделя менструации может превратиться в первую неделю беременности, если в этом менструальном цикле произойдет оплодотворение яйцеклетки и имплантация плодного яйца. Если в данном цикле беременность не наступила, в следующем цикле отсчет начинается заново.
Полезно знать
Акушерская 1 неделя беременности начинается в 1 день последней менструации, а 1 эмбриональная отсчитывается с момента оплодотворения яйцеклетки. То есть 1 неделя беременности по акушерскому сроку предшествует овуляции и оплодотворению. Зачатие обычно происходит между 2 и 3 акушерскими неделями.
1 неделя: что происходит в организме женщины
Как уже было сказано, фактическая беременность на этом сроке еще отсутствует. Все изменения, происходящие в женском организме, соответствуют обычному менструальному циклу. Итак, 1 неделя беременности начинается с того, что в 1 день менструаций гипофиз выделяет фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), под воздействием которого на яичнике начинает развиваться фолликул. В крови женщины снижается концентрация гормонов эстрогена и прогестерона и повышается количество простагландина — вещества, вызывающего сокращения матки. Благодаря им поверхность матки становится рыхлой, слой эндометрия отслаивается и выходит с менструальным кровотечением.
После завершения менструации гормональный фон опять меняется. В конце первой недели беременности растущий фолликул стимулирует выработку эстрогена. Под его воздействием в матке начинает расти новый эндометрий. Примерно через десять дней он будет готов принять плодное яйцо.
Если есть необходимость сделать УЗИ, его назначают на конец первой недели беременности (обычно на 5 или 6 день цикла), когда менструальное кровотечение уже прекратилось. Врач увидит растущий фолликул и сможет достаточно точно предсказать дату овуляции (выхода яйцеклетки из фолликула). Половой акт накануне овуляции и в этот день повышает шансы забеременеть, поэтому результаты УЗИ будут полезны для пар, планирующих малыша.
Другим способом вычисления даты овуляции является измерение базальной температуры. В день овуляции она резко повысится, разница может составить до половины градуса. Дальнейшее измерение температуры поможет определить дату имплантации и факт наличия беременности.
Полезно знать
Планируя беременность, обратите внимание на следующий интересный момент. Сперматозоиды, которые являются носителями хромосомы «девочки», достаточно живучие: они могут ждать яйцеклетку вплоть до 7 дней. Сперматозоиды-«мальчики» живут не так долго — от нескольких часов до 1–2 дней. Если вы хотите попытаться зачать девочку, пробовать стоит где-то за три и более дня до овуляции. Если мальчика — день зачатия должен выпасть непосредственно на период овуляции.
Ощущения женщины и признаки беременности на 1 акушерской неделе
В первые недели беременности до задержки Ничего необычного и нового для себя будущая мама на этом сроке беременности не почувствует. Все ощущения на ранних сроках будут для нее привычными, соответствующими состоянию во время менструации, ведь первая неделя беременности начинается в первый день месячных.
Для каждой женщины эти ощущения индивидуальны, но у большинства, как правило, тянет живот на первых неделях беременности, наблюдается ноющая боль в пояснице, грудь становится болезненной. Характерны общее недомогание и резкие перепады настроения. Если на первой недели беременности сильно болит живот, женщине следует обратиться к врачу.
Полезно знать
Часто во время менструации у женщины так болит низ живота, что она вынуждена принимать обезболивающие лекарства. Если пара планирует в этом цикле беременность, будущей маме лучше отказаться от таких таблеток.
В каких случаях стоит проконсультироваться со специалистом? Например, если во время менструаций настолько сильно болит живот, что женщина теряет трудоспособность. Если боль непрерывно мучает больше двух дней, выделения стали очень обильными и не прекращаются даже на 5 или 7 день менструации.
Признаки беременности
Если брать во внимание акушерский срок, то первые признаки в 1 неделю отсутствуют. Организм женщины в первый день только начал подготовку к овуляции и возможному зачатию. Поэтому, разумеется, типичные симптомы беременности, такие как токсикоз, утренняя тошнота, болезненность груди и изменения в фигуре, на этом сроке не беспокоят женщину. Будущая мама может столкнуться с ними начиная примерно с 5 акушерской недели. Но здесь тоже все очень индивидуально: у одних женщин симптомы беременности отсутствуют достаточно долго, а у других проявляются уже в первый день после зачатия.
1 неделя: что происходит с плодом, диагностика беременности
На данном этапе возникают лишь предпосылки для появления плода, а успешное оплодотворение, которое может произойти примерно через две недели, зависит от множества факторов. Соответственно, УЗИ плода на этом сроке не делается. Надо отметить, что и в первые дни беременности (имеется в виду эмбриональный срок) надежных способов подтвердить успешное зачатие нет.
С помощью УЗИ на первых неделях беременности в 1, 2, 3 и 4 день задержки определить наличие эмбриона, скорее всего, не получится. Плод при данном исследовании можно увидеть примерно на 5 или 7 день задержки менструации. Уровень гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина), который вырабатывается в организме женщины при беременности, на ранних сроках не повышается, поэтому в первый день задержки тест тоже может не показать две заветные полоски. Положительные результаты можно обнаружить лишь с 12–14 дня после зачатия ребенка.
Полезные советы и рекомендации
Будущим родителям очень важно соблюдать здоровый образ жизни, ведь в их организме уже зреют яйцеклетка и сперматозоид — две клеточки, которые образуют будущего ребенка.
Если кто-то из супругов проходит лечение, принимает лекарственные препараты или делает какие-то процедуры, обязательно уточните у лечащего врача, допустимо ли планировать беременность в этом менструальном цикле, как это может повлиять на развитие ребенка. Также для малыша опасен рентген.
Будущей маме рекомендуется избегать неблагоприятных условий труда и высокой физической нагрузки. Любые стрессовые ситуации тоже следует исключить.
Избегайте больших скоплений людей, тщательно соблюдайте правила гигиены, чтобы не заразиться вирусной инфекцией.
Разнообразное сбалансированное питание будущей мамы должно включать мясо, рыбу, молочные продукты, сложные углеводы и свежие фрукты и овощи. Не стоит злоупотреблять продуктами, которые могут вызывать аллергию (цитрусовые, мед и т. д.).
Прием мультивитаминов для беременных лучше согласовать с врачом-гинекологом, он поможет подобрать препарат с учетом особенностей здоровья и места проживания (в некоторых регионах в воде недостаточно йода, фтора или других микроэлементов, и врач поможет учесть эти факторы).
Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит обеспечить правильное и полноценное развитие плода с самого первого дня. Помните, что здоровый образ жизни маме следует вести не только в первые недели беременности, но и на протяжении всего периода вынашивания ребенка в животе.
Список литературы
- 1. You and your pregnancy at 1 to 3 weeks. NHS UK.
- 2. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 1-4. WebMD. August 04, 2022.
- 3. 0 to 8 weeks pregnant. HSE.
Узнайте больше по этой теме!
Попробуйте наш новый чатбот
Полезные образовательные материалы, мгновенные ответы от экспертов Nestlé, акутальный статус заказа.
40 неделя беременности — на финишной прямой
Позади почти 9 месяцев волнительного ожидания, и теперь до встречи с чудом остались считанные дни! За 40 недель беременности женщина пережила множество.
Удалить из избранного
2-я неделя беременности
Вторая неделя беременности – это особое время. Зародыша в организме женщины еще нет, так как акушеры рассчитывают гестационный период не от зачатия, время.
Удалить из избранного
3 недели беременности
Календарь беременности начинает отсчитывать время с момента, когда закончились последние месячные и начала созревать яйцеклетка, которая затем дает жизнь.
Удалить из избранного
Забота о детях и родителях — главный приоритет компании «Нестле».
Мы контролируем ситуацию и продолжаем поставки детского питания в магазины. Если у вас есть вопросы, обращайтесь на нашу горячую линию.
Важная информация
перед тем как вы продолжите
Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, клуб Nestlé Babyme
Зарегистрироваться
Вход без пароля
Введите электронную почту или телефон.
Вход без пароля
Ссылка для авторизации выслана на e-mail.
Вход без пароля
Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщении.
Попробуйте наш
новый чат-бот!
ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным началом питания для младенцев и полностью поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни с последующим введением адекватного питательного прикорма вместе с продолжением грудного вскармливания до двухлетнего возраста.
Мы также понимаем, что грудное вскармливание не всегда возможно для родителей, поэтому рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом о том, как кормить ребенка, и получить совет о том, когда вводить прикорм. Если вы решите не кормить грудью, помните, что такое решение может быть трудно отменить и оно имеет социальные и финансовые последствия. Введение частичного кормления из бутылочки сократит количество грудного молока. Детскую смесь всегда следует готовить, использовать и хранить как указано на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.
Baby&me — ребёнок и я
- Наши продукты
- Советы 1000 мам
- Первые 1000 дней
- Производство Gerber
- Современное родительство
- Сон ребёнка
- Карта сайта
- F.A.Q
- Условия использования
- Политика по обработке данных
- Правила работы магазина
Источник: www.nestlebaby.ru
Первый месяц беременности
На первых порах по внешним признакам сложно понять, что женщина в «интересном положении». Будущие мамы зачастую узнают об этом только на приеме у врача. Рассказываем, что происходит с организмом женщины в 1 месяц беременности
После зачатия в организме женщины начинаются изменения, по которым можно догадаться, что наступила беременность. Поначалу будущая мама может ощущать обычное недомогание. Но возникновение все новых признаков наводит на мысль: пора бы сделать тест и наведаться к гинекологу.
День за днем организм женщины, вынашивающей ребенка, готовится к тому, что работать ему придется теперь за двоих. О том, какие симптомы указывают на наступление беременности в первый месяц, как развивается в этот период ребенок и к чему готовиться будущей маме, разбираемся вместе с акушером-гинекологом Татьяной Смирновой.
Изменения в груди
Молочные железы увеличиваются. При надавливании из сосков выделяется прозрачная жидкость — молозиво.
Изменение внутренних органов
Матка на 1 месяце беременности увеличивается до размеров куриного яйца. Шейка матки становится более сухой. Слизистая влагалища и шейки матки приобретает синюшный оттенок и становится более рыхлой.
Боль
В этот период может болеть живот, поскольку матка готовится принять оплодотворенную яйцеклетку, которая двигается к ней, чтобы закрепиться в полости. На передней стенке матки располагаются круглые маточные связки, они начинают растягиваться, матка увеличивается, в связи с чем женщина ощущает боль внизу живота. Это не угроза прерывания беременности, а вариант нормы (2).
Есть ли месячные на первом месяце беременности
В норме у беременной женщины менструации быть не должно. У некоторых бывают мажущие кровянистые выделения несколько месяцев или даже во время всей беременности. Это менструальноподобная реакция, но не менструация.
Как выглядит живот
В первый месяц беременности женщина больше опирается на ощущения: внешние проявления еще недостаточно яркие или вовсе отсутствуют. Например, на ранних сроках живот не увеличивается. Расти он начинает к 12-14 неделям, когда матка поднимается до уровня лона.
Развитие ребенка в первый месяц беременности
Эмбриональный период развития продолжается от момента оплодотворения до 8-9 недель беременности, когда зародыш приобретает характерные для человека черты (3).
1 неделя беременности
В этот период в яичниках созревают фолликулы, в одном из которых окажется та самая судьбоносная яйцеклетка.
Еще нет зародыша, но идет серьезная подготовительная работа к его появлению: полость матки очищена от эндометрия, который не пригодился в прошлом цикле, в яичниках созревают пузырьки-фолликулы с развивающимися яйцеклетками внутри.
2 неделя беременности
Ребенка все еще нет. Но стремительно идет процесс его зарождения. Самый активный фолликул разрывается и выпускает на свободу готовую к оплодотворению яйцеклетку. И когда до этой созревшей яйцеклетки добирается самый быстрый и живучий сперматозоид, он пробивает ее оболочку, ядра мужских и женских клеток сливаются и происходит зачатие новой жизни.
3 неделя беременности
В этот срок формируется зародышевый диск с первичной полоской — из множества клеток, которые постоянно делятся и развиваются. Размер оплодотворенной яйцеклетки на 3-й неделе беременности — около 0,13 мм.
4 неделя беременности
К началу 4-й недели плодное яйцо попадает в полость матки, прикрепляется к ее стенке и продолжает развиваться. Зародышевый диск приобретает цилиндрическую форму, формируется голова и хвостовая часть эмбриона. К концу 28 дня появляется изгиб тела, длина в спине достигает 4-5 мм.
Обследования на первом месяце беременности
При первом обращении беременной врач знакомится с ее анамнезом, потом приступает к объективному обследованию: обращает внимание на телосложение и вес женщины, состояние ее кожных покровов, видимых слизистых оболочек, замеряет температуру, рост и массу тела, артериальное давление, оценивает состояние молочных желез и сосков, наличие отделяемого из них молозива.
Для подтверждения беременности используются и другие способы.
Гинекологический осмотр с использованием зеркал
Это самый простой и в то же время обязательный метод. Даже при ранних сроках беременности он позволяет увидеть характерные изменения слизистой влагалища и шейки матки.
Тест на беременность
Метод подтверждения беременности подходит в случае, если срок совсем небольшой и есть сомнения по поводу зачатия. Современные тесты высокоинформативны, и даже при нескольких днях задержки показывают, что есть беременность.
Показать еще
Анализы
На раннем сроке важно не пропустить внематочную беременность, когда имплантация происходит не в полости матки, а в трубе или шейке. Признаки схожи: первое время она может не отличаться от обычной беременности. Поэтому здесь важную роль играет анализ крови на определение ХГЧ — гормона хорионического гонадотропина. При внематочной беременности его уровень ниже, чем положено на этом сроке.
Все анализы, необходимые для женщины в каждом индивидуальном случае, назначает врач: мазок на ИППП и другие.
УЗИ
Даже на ранних сроках ультразвуковая диагностика — информативный и безопасный метод обследования. На УЗИ хорошо виден эмбрион, который закрепился в полости матки. Ультразвуковые методы исследования используются для диагностики беременности и ее сроков. А также в случае появления осложнений беременности и развития плода.
Что можно и нельзя делать будущей маме
— Беременная женщина может жить обычной жизнью, — говорит акушер-гинеколог Татьяна Смирнова. — Но надо пересмотреть и изменить то, что может повлиять на здоровье ребенка и самой женщины и осложнить течение беременности. Это касается и питания, и образа жизни.
Полезная еда
Беременным рекомендуется налегать на овощи и фрукты, в основном произрастающие в регионе их проживания. Цитрусовые нежелательны — они могут вызвать аллергические реакции и создать почву для диатеза у будущего ребенка.
Полезно: фиточаи (если нет аллергии на травы), овощные супы и салаты, гречневая каша. Потребление сладкого надо уменьшить. Не рекомендуется шоколад, кофе, острые специи.
Полезно знать
Избавляемся от вредных привычек
Повторить не будет лишним: от алкоголя и сигарет будущей маме стоит отказаться. Потенциальный вред велик и риски сомнений не вызывают.
Лечим зубы и хронические болезни
Вопреки расхожим стереотипам, лечить зубы во время беременности можно и нужно.
Заболевания зубов — это потенциальные очаги инфекции, которые могут плохо сказаться на ребенке. Их обязательно надо ликвидировать.
По этой же причине надо заняться лечением хронических ангин, тонзиллитов. Если есть заболевания, не связанные с гинекологией (печень, сердце, желудок и т.д.), с ними в идеале надо разобраться до зачатия, а во время беременности при необходимости наблюдаться у узких специалистов.
Косметические процедуры отложим
При беременности не рекомендуется даже красить волосы, потому что химические компоненты проникают в организм женщины и могут оказать негативное влияние. Желательно использовать меньше косметики, ограничить косметические процедуры с применением активных химических веществ и аппаратных технологий. Нежелателен массаж поясницы, передней брюшной стенки во время беременности.
Загорать можно
Пребывание на солнце в разумных количествах — хорошо. Организм получает витамин D, необходимый для профилактики рахита, защиты костной ткани. Только не стоит злоупотреблять солнечными ваннами!
Это пригодится
Дозируем физические упражнения
Заниматься спортом в первый месяц беременности можно, если нет угрозы выкидыша и других проблем. Но упражнения не должны напрягать переднюю брюшную стенку.
Очень рекомендуется специальная гимнастика для укрепления мышц тазового дна, для лучшего растяжения промежности. Плавать лучше в море, чем в бассейнах, где для очистки воды могут использоваться нежелательные для здоровья беременной реагенты. Самая безопасная, но в то же время полезная активность — пешие прогулки. Это хорошо и для мышц тазового дна и промежности. Можно просто на носочках походить по дому, посидеть на гимнастическом мяче.
Пригодится
Популярные вопросы и ответы
В первый месяц беременности у большинства женщин возникают самые разные вопросы. В том числе многие переживают, что, не зная об «интересном» положении, своими действиями могли навредить здоровью ребенка. Врач акушер-гинеколог Татьяна Смирнова отвечает на вопросы, развеивая популярные страхи и сомнения.
Как справиться с токсикозом?
Термин «токсикоз» в медицинское среде считается устаревшим. Сейчас говорят «слюнотечение, рвота». Но суть не меняется: на ранних сроках в яичниках вырабатывается прогестерон (желтое тело беременности), за счет чего и возникает рвота. Самое простое средство против нее — щелочное питье.
Это может быть как минеральная вода, так и раствор питьевой соды (1 чайная ложка на стакан кипяченой воды) по 2-3 раза в день. Когда сформируется плацента, и прогестерон начнет вырабатываться в ней, эта тошнота пройдет. Обычно это происходит к 16 неделям даже без лечения.
Опасно ли пить алкоголь в первый месяц беременности, если не знать о своем положении?
Ничего страшного, если это произошло по незнанию. Главное — прекратить употребление алкоголя, когда вы уже знаете о своей беременности. В Европе беременным разрешают немного сухого вина. А наши врачи старой школы даже токсикоз лечили шампанским — по чайной ложке 5-6 раз в день.
Можно ли заниматься сексом в первый месяц беременности?
Можно. Это положительные эмоции и релакс для женщины. Но все индивидуально. Если есть угроза выкидыша, тяжелые заболевания у беременной, надо на какое-то время ограничить половую жизнь. Если противопоказаний нет, секс должен быть с презервативом и без фанатизма.
Какой вес можно набрать в первый месяц беременности?
Прибавка в весе должна быть не более 200 г в неделю. За всю беременность — 10-12 кг и не более. Поэтому надо контролировать питание.
Какие лекарственные препараты можно и нельзя принимать в первый месяц беременности?
Из препаратов для лечения артериальной гипертензии нежелательны эналоприлы, из противовоспалительных — сульфадимезины. При сахарном диабете не рекомендуются таблетированные препараты для снижения уровня сахара в крови — они способствуют нарушению маточного плацентарного кровотока. Из антибиотиков нежелательны доксициклин, фторхинолоновые препараты.
Слабительные не рекомендуются: они способствуют усилению перистальтики кишечника и усилению тонуса матки. Также нежелательны транквилизаторы и седативные препараты.
Разрешены к применению витаминные комплексы, некоторые антибиотики (пенициллинового ряда, макролиды, цефалоспорины), аспирин, индометацин. Успокоительные средства растительного происхождения не запрещаются.
Источники
Источник: www.kp.ru