Нужно ли сцеживать молоко если выпила алкоголь

Попадает ли в грудное молоко алкоголь, волнует матерей, которые не хотят быть в стороне от семейных праздников или от посиделок с подругами. Иногда усталость от повседневных забот о малыше и от бытовых проблем молодой маме хочется снять бокалом вина или напитком покрепче. Но так ли безобидны приемы алкоголя в период лактации? Есть ли допустимые нормы, не приносящие вреда младенцу? Может лучше полностью закрыть тему об алкоголе до окончания кормления своего чада грудью?

Грудное молоко и алкоголь

Научно доказано, что через небольшой промежуток времени алкоголь в любом количестве и крепости всасывается в кровь и по кровеносной системе достигает почти каждой клетки организма. Не является исключением и молочная железа, в которой под влиянием гормона лактации образуется молоко. От общего количества этилового спирта 10% достигает молочной железы и может быть определено в грудном молоке, если его сцедить и провести замеры через 30–50 минут после употребления мамой горячительного напитка.

Алкоголь при грудном вскармливании

Концентрация этанола в молоке напрямую зависит от количества и крепости употребленного кормящей женщиной напитка. Промежуток времени, прошедший с момента последнего глотка до начала кормления грудью ребенка, тоже имеет значение для того, сколько алкоголя будет в грудном молоке на этот момент.

Однозначно можно сказать, что алкоголь попадает в грудное молоко и мама должна понимать, какому риску подвергает здоровье и развитие крохи, если малыш будет приложен к груди в этот момент.

Неужели молодая мама должна отказаться от возможности расслабиться хоть иногда, выпив бокал хорошего вина, пива или настойки? Конечно, нет, если понимать, через какое время алкоголь выйдет из организма женщины и грудного молока.

Период утилизации алкоголя из грудного молока

Ученые неоднократно проводили исследования о влиянии алкоголя на кормящую женщину, грудное молоко и ребенка, находящегося на грудном питании. Была составлена таблица с указанием срока, за который этиловый спирт распадается и утилизируется из молока.

Таблица выведения алкоголя из грудного молока

Промежуток очистки молока зависит от веса кормящей женщины, количества выпитого алкоголя и крепости напитка, который употребила мама. Один бокал красного вина и одна рюмка водки — это разное количество этанола в грудном молоке. Чем больше вес мамы, тем быстрее будет очищено грудное молоко от этилового спирта и женщина сможет накормить ребенка.

За одну порцию алкоголя была принята единица в 15 мл этилового спирта, если перевести этот показатель в объемы разных алкогольных напитков, то дозировка следующая:

• 1 порция сухого вина составляет бокал объемом 130 мл;
• 1 порция кагора — бокал в 100 мл;
• 1 порция пива (до 5% крепости) — кружка в 300 мл;
• 1 порция напитка крепостью 400 — стопка в 35 мл.

Так что выбор алкогольного напитка и его количество напрямую влияет на время, через которое можно дать ребенку грудь, не переживая о последствиях. Если намечается повод, где есть соблазн выпить горячительный напиток, маме нужно учесть, через какое время грудное молоко очистится от этанола. Промежуток может длиться сутки, если порция убойная. Тогда ребенку нужно предусмотреть дополнительное питание, чтобы исключить возможность накормить его молоком с алкоголем.

Что происходит с малышом при кормлении грудным молоком с этанолом?

Не все мамы задумываются над тем, как выпитый ими алкогольный напиток вредит маленькому организму. О вреде алкоголя на плод во время беременности рассказывают все гинекологи в момент вынашивания малыша. Но медицинская консультация после родов заканчивается, а участковый педиатр вряд ли будет вести беседы на эту тему.

Послеродовая депрессия, постоянный плач малыша, невозможность выспаться, побыть наедине с собой, ссоры с родственниками незамедлительно приводят к тому, что кормящая женщина решает помочь себе алкогольным напитком.

Если это желание разовое и количество алкоголя небольшое, то серьезных последствий для ребенка не будет. При кормлении молоком, из которого не успел выветриться этанол, грудничок будет некоторое время активнее прежнего и быстро заснет. Но качество сна не понравится маме, потому что малыш будет часто просыпаться и капризничать.

Так проявляется алкогольная интоксикация маленького организма, печень которого не способна адсорбировать этиловый яд, как у взрослого человека. Чем больше грудного молока со спиртом получил грудничок, тем дольше будет беспокойный сон и его капризы.

Опасность для растущего организма представляет грудное молоко мамы, которая систематически прикладывается к бокалу пива, вина или более крепких напитков и не выдерживает интервал, когда этанол выветривается из молочной железы:

• Нарушения по типу невралгии, выраженные угнетением некоторых функций грудничка. Постоянная сонливость, заторможенность реакций, раздражительность по любому поводу. Задержка в развитии навыков по возрасту (удержание головы, упор на ножки, переворачивание с живота на спину и многое другое).
• Нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Алкоголь повышает уровень адреналина в крови, что увеличивает количество сердечных сокращений у совсем маленького органа. Это огромная нагрузка и на сердечную мышцу, и на стенки сосудов. Артериальное давление резко падает, что сказывается на активности малыша. Дыхание может быть учащенным.
• Токсины этилового спирта пагубно влияют на мозг грудничка, который должен активно формироваться, чтобы малыш не отставал в общем развитии. В грудничковом возрасте мозговая патология может быть не выражена, но последствия будут видны в период 3–5 лет.
• Под интоксикацию этанолом попадает вся пищеварительная система грудничка, учитывая, что младенец получает только грудное молоко. В первую очередь эта жидкость поступает в желудок, где доза алкоголя наиболее высокая, если мама приложила ребенка к груди через 30–50 минут после употребления крепкого напитка. Органы новорожденного не сформированы полностью. Процесс длится до полного созревания в подростковый период. Если малыш первого года жизни часто получал грудное молоко с алкоголем, деформация в ЖКТ обязательно возникнет.
• Страдает от алкоголя иммунная система, которая должна защищать кроху от угроз из внешнего мира. Врожденного иммунитета от мамы малышу хватает только до 3 месяцев, дальше его крепость зависит только от маминой заботы. Употребление спиртных напитков — это прямой путь к ослабленному иммунитету и затяжным болезням при любой атаке малыша вирусами, бактериями, инфекциями. Респираторные заболевания всегда длительные, сопровождаются осложнениями. Мама не знает как защитить ребенка, а проблема кроется в прошлом злоупотреблении алкоголем в период лактации.
• Недостаток питания из-за снижения количества молока у мамы тоже связано с употреблением пива, вина, крепленых напитков. Предположение о том, что алкоголь усиливает приток молока, ошибочно и на самом деле угнетающе воздействует на лактацию. Малыш остается голодный и постоянно капризничает, хотя мама уверена, что ребенок получил питание. Молочная железа в напряжении, что не позволяет жидкости свободно течь по протокам и через сосок, сколько бы грудничок ни прилагал усилий.
• Аллергия на коже тоже может возникать по причине кормления грудью и употребления алкоголя.

Перечисленные нарушения у новорожденных, чьи мамы положительно относятся к бокалу вина каждый вечер или к более крепким напиткам, могут иметь разную степень выраженности. Помимо физиологических изменений, малышу грозят патологии, нанесенные мамой извне, если она не контролирует свои движения и может уронить кроху или придавить при ночном кормлении грудью. Материнский инстинкт притупляется и последствия могут быть необратимыми.

Если есть желание выпить спиртного, лучше подготовиться к этому событию и исключить риски для малыша.

Крепкие напитки в период лактации не под строгим запретом

Пока малыш растет, вокруг происходит много событий, которые сопровождаются употреблением алкоголя. Новый год, день рождения, 8 марта, годовщина свадьбы — не повод для кормящей мамы чувствовать себя белой вороной, если соблюсти некоторые правила в отношении грудничка:

Категорический запрет на употребление крепких напитков для мам, чьим деткам не исполнилось 3 месяца. Этот период самый опасный для возникновения патологий, которые могут привести к хроническим болезням, инвалидности или смерти малыша.

Если соблюдать профилактические мероприятия по употреблению спиртного в период лактации, то можно найти время для личного отдыха в приятной компании и исключить влияние этанола на растущий организм.

Можно ли слушать советы бабушек?

В семьях, где растет малыш, а мама, постоянно уставшая от забот, найдутся «мудрые» родственники, которые знают много способов, когда алкоголь помогает маме расслабиться, увеличить лактацию и помочь малышу быстрее успокоиться. Но так ли безобидны эти советы и нужно ли слушать тех, кто говорит, что вырастил своих детей и не сделал их недоразвитыми.

• Бокал вина поможет быстро уложить спать беспокойного младенца. Доля правды в этом совете есть, — ребенок становится сонным, потому что этиловый спирт угнетает функции мозга и нервной системы. Ребенок засыпает, но на короткий период, потому что алкогольная интоксикация постепенно возбуждает нервные рецепторы, малышу становится плохо, возможны головные боли, учащение сердечного ритма. Сон короткий и беспокойный, хотя заснул кроха очень быстро. Но маме облегчения это не дает.
• Пиво усиливает приток молока. Это миф. Если у женщины слабая лактация, то пивной напиток еще больше усугубит ситуацию, угнетая выработку гормона окситоцин, который отвечает за выработку молока. В пиве много и других ингредиентов, которые способны провоцировать аллергические реакции у ребенка и дискомфорт в кишечнике. Дрожжи, полезные для организма, найти в современном пиве очень сложно. Лучше в аптеке купить специальные дрожжи, если на это есть рекомендация врача.

Не нужно слушать советы других людей, если это касается здоровья грудного ребенка.

Конечно, мама должна быть в хорошем настроении, отдохнувшая и счастливая, но алкоголь не способен в этом помочь. Лучше посвятить это время здоровому росту и развитию крохи, чтобы после отлучения его от груди быть уверенной, что все сделано правильно.

Поводов для употребления отличного вина или чего-то покрепче будет много и лактация — это не на всю жизнь.

В заключение

Стоит дать утвердительный ответ на вопрос многих мам, попадает ли в грудное молоко алкоголь. Молочная железа не является исключением из общих химических и физиологических процессов в организме. Алкоголь быстро всасывается в кровь и разносится ко всем клеткам и органам, включая женскую грудь. Молоко очищается от этиловых паров, но на это требуется время. Чем больше доза и крепость напитка, тем дольше должно быть воздержание мамы от прикладывания крохи груди, чтобы исключить серьезные патологии в маленьком организме.

Источник: alkobye.ru

Алкоголь и ГВ

Многочисленные исследования с большой степенью точности доказали, что прием алкоголя во время беременности может привести к серьезным последствиям и ставит под угрозу здоровье будущего ребенка. Риск, связанный с употреблением алкоголя во время кормления грудью доказан в меньшей степени и потому на настоящий момент не существует одной определенной точки зрения на эту проблему. Как и всегда в подобных ситуациях, отсутствие консенсуса среди специалистов, создало благоприятные условия для возникновения целого ряда мифов, жестких ограничений и опасных вольностей. В этой статье мы постараемся дать критическое описание проблемы употребления алкоголя во время грудного вскармливания и наметить «безопасные границы» потребления спиртного кормящими матерями.

Что нужно знать об употреблении алкоголя во время кормления грудью?

Алкоголь свободно проникает в материнское молоко. Концентрация алкоголя в материнском молоке достигает максимального уровня примерно через 30-60 минут после его употребления натощак или через 60-90 минут в случае употребления алкоголя вместе с пищей.
Обезвреживание алкоголя происходит в печени. Скорость обезвреживания алкоголя зависит, главным образом, от веса человека и крепости напитка. Например, если женщина весит 54 кг, тогда ее организму потребуется примерно 2-3 часа для того, чтобы полностью вывести из организма алкоголь, содержащийся в 1 порции вина (150 мл) или пива (330 мл).

Если женщина употребляет более крепкие напитки, ее организму потребуется больше времени для выведения такого же количества алкоголя. Например, если женщина весит 54 кг и выпила 1 порцию водки или коньяка (45 мл), ее организму потребуется до 13 часов для того, чтобы полностью вывести весь алкоголь из организма. В связи с этим, кормящим матерям рекомендуется избегать потребления крепких алкогольных напитков или разбавлять их.

Как спиртное может повлиять на ребенка?

Влияние алкоголя на ребенка, вскармливаемого грудью, находится в прямой зависимости от количества употребляемого алкоголя. Употребление алкогольных напитков в период кормления грудью считается безопасным для ребенка в том случае, если кормящая мать употребляет алкоголь изредка и ограничивает количество употребляемого алкоголя до 1 порции в сутки или меньше (1 порцией считается примерно 45 мл коньяка, 150 мл вина или 330 мл пива). В случае чрезмерного употребления алкоголя, возможны следующие изменения со стороны поведения ребенка:
При однократном употреблении спиртного

1. Вялость, сонливость
2. Глубокий сон
3. Слабость

При хроническом злоупотреблении спиртным

1. Недостаточное набирание веса
2. Задержка психомоторного развития
3. Также, возможно снижение количества молока и замедление сосательного рефлекса у ребенка

Большинство медицинских организаций, занимающихся проблемой грудного вскармливания, не настаивают на необходимости полного отказа от употребления алкоголя во время кормления грудью по двум причинам:
Во-первых, при соблюдении вышеуказанных условий, количество алкоголя, который попадает в молоко очень низкое и не может навредить ребенку.
Во-вторых, полный запрет употребления алкоголя во время кормления грудью чаще всего приводит к слишком раннему завершению кормления (а не к отказу от алкоголя), что, конечно же, не рекомендуется. Полный запрет на алкоголь это еще одно из множественных ненужных ограничений, навязываемых кормящим матерям.
Некоторые исследования показали, что пиво способно повысить уровень пролактина в крови матери и увеличить количество производимого молочными железами молока. Однако, следует обратить внимание, что такой эффект может иметь само пиво, а не содержащийся в ней этанол (алкоголь), поэтому не стоит злоупотреблять пивом для повышения лактации. При желании, можно выпить безалкогольное пиво.

На что следует обратить внимание?

Возраст ребенка:

• Печень новорожденного ребенка недостаточно развита, поэтому в таком возрасте ребенок более подвержен отрицательному воздействию алкоголя
• Примерно до 3 месяцев, организм ребенка способен обезвреживать алкоголь в два раза медленнее, чем организм взрослого человека. Дети старше 3 месяцев обычно хорошо переваривают алкоголь.

Ваш вес:

• Скорость переработки и выведения алкоголя из организма зависит от веса человека
• Человек с большим весом способен обезвреживать алкоголь быстрее, чем человек, который весит меньше

Количество алкоголя:

• Влияние алкоголя на состояние ребенка прямо зависит от количества употребленного алкоголя
• Чем больше употреблено алкоголя, тем больше времени потребуется для его выведения из организма матери

Крепость напитка:

• Чем напиток крепче (концентрация содержащегося в нем алкоголе выше), тем больше времени потребуется для его выведения из организма.

Употребление алкоголя вместе с пищей:

• Употребление алкоголя вместе с пищей снижает его всасывание в кишечнике.

Нужно ли сцеживать молоко после употребления алкоголя?

после употребления алкоголя не имеет смысла. Концентрация алкоголя в молоке снижается по мере снижения его концентрации в крови. Так как алкоголь не «закреплен» в молоке, сцеживание молока бесполезно. Кроме того, сцеживание, употребление большого количества воды, отдых или кофе не способствуют более быстрому выведению алкоголя из организма.

Что если я напьюсь?

В подобных ситуациях следует руководствоваться правилом:

Нельзя кормить грудью до полного отрезвления. Если вы не чувствуете себя пьяной, значит концентрация алкоголя в вашем молоке не представляет опасности для ребенка.

Следует отметить, что состояние опьянения матери является опасным для ребенка не только с точки зрения попадания алкоголя в молоко. Пьяная мать (как и любой другой пьяный человек, присматривающий за ребенком) может иметь неадекватное поведение, не может уделить ребенку соответствующее внимание, может нечаянно поранить ребенка (из-за плохой координации движений), может упасть и придавить его или уснуть, оставив ребенка без присмотра. Будьте внимательны и никогда не употребляйте алкоголь если в это время за ребенком не сможет присмотреть человек, находящийся в трезвом состоянии.

Оценка риска употребления спиртного во время грудного вскармливания

Многие кормящие матери иногда находятся в ситуации, когда им хочется немного выпить, но они боятся навредить ребенку. Если вы переживаете из-за возможных рисков связанных с попаданием алкоголя в организм ребенка через ваше молоко, вы можете принять во внимание следующие варианты:

1. Можете заранее сцедить и приготовить необходимое количество молока для вашего ребенка, чтобы избежать кормление грудью сразу после употребления алкоголя.
2. Можете запланировать момент употребления алкоголя таким образом, чтобы у вас была возможность не кормить 2-3 часа (в случае употребления 1 порции вина или пива) – например, выпить на ночь, после вечернего кормления ребенка.
3. Если ваша грудь переполнена, но вы еще не собираетесь кормить, тогда сцедите немного молока, до ощущения облегчения, чтобы предотвратить появление лактостаза и мастита.

Источник: www.baby.ru

Можно ли пить вино при кормлении грудью? За и против

Итак, врачи по всему свету сходятся во мнении, что нет ничего плохого в том, чтобы пить вино при кормлении грудью. В меру.

Designed by wavebreakmedia_micro/freepik

Что понимается под этим самым «в меру»? Не более одного бокала в день (около 140 мл.), говорится в справочнике LactMed

Алкоголь, безусловно, очень вреден для новорожденного. Как и все прочие вещества, он всасывается в кровь и через какое-то время оказывается в грудном молоке. Поэтому важно соблюсти интервал между приемом спиртного и кормлением малыша.

В среднем на расщепление одной порции этанола уходит от 1 до 3 часов. Однако нужно сказать, что точных методик подсчета не существует. Все зависит от ваших индивидуальных особенностей. Поэтому лучшая практика: покормить ребенка перед тем, как вы позволите себе бокал красного (или белого). Затем подождать по меньшей мере два часа (а для надежности лучше все три) прежде, чем снова прикладывать ребенка к груди.

Второй вопрос: что будет, если вы позволили себе лишнего, выпив не один, а два или три бокала? Держите в уме, что чем больше этанола – тем дольше организм будет от нее избавляться.

Вот немного математики для примера: два бокала вина будут утилизированы за 4–5 часов, три бокала – за 6–8 часов. Ну а большее количество считать не имеет смысла. Это сильное алкогольное опьянение (наверняка с похмельем), которое может мучить и сутки, и даже двое

Учитывая, что новорожденных нужно кормить по часам, а некоторые дети просят грудь чаще других, то лучше все-таки воздержаться от спиртного в первые месяцы жизни малыша. Как советуют педиатры, позволить себе немного винца можно только, если режим кормления налажен, и в те самые редкие моменты, когда ребенок накормлен, выкупан и мирно спит в своей кроватке.

Как алкоголь из грудного молока может повлиять на ребенка?

Количество алкоголя, которое малыш получит из вашего молока, оценивается в 5–6% от дозы с учетом вашего веса. Поэтому, пока вы кормите грудью, нужно сдерживать свои позывы к пьянству.

Собственно, а как вообще алкоголь может повлиять на здоровье грудничка? Вот что говорится в уже упомянутом справочнике LactMed:

1. Пять и более порций алкоголя ослабляют рефлекс выброса молока. Это происходит потому, что спиртное препятствует высвобождению окситоцина. Поэтому во время опьянения молоко вырабатывается значительно хуже. Подсчитано, что уже после 1–2 бокалов вина потребление молока ребенком может снизиться на 23%;
2. Спиртное сделает ребенка плаксивым и раздражительным. Качество сна тоже ухудшится. Одно из клинических наблюдений, проведенное в США, показывает, что после кормления грудным молоком с алкоголем новорожденные спали примерно на 25% меньше;
3. Тяжелое пьянство может привести к серьезному гормональному дисбалансу у малыша, вялости, задержкам мочеиспускания;
4. Но самые опасные – отложенные последствия. Пьянство матери во время грудного вскармливания устойчиво ассоциируется с задержками развития, плохой успеваемостью в школе и проблемами с психикой. Например, обзорное исследование от 2018 года показывает, что у малышей, чьи матери употребляли алкоголь на регулярной основе, в возрасте от 6 до 7 лет начинались проблемы с абстрактным мышлением.

Поможет ли сцеживание молока, если вы выпили?

Нет. В данном случае действует принцип «сообщающихся сосудов»: пока в вашей крови есть определенное количество алкоголя, он будет проникать и в грудное молоко. Короче говоря, рано или поздно организм выведет все метаболиты этанола, и концентрация вернется в норму.

Designed by jcomp/freepik

Через сколько можно кормить ребенка, если вы выпили вина? Мнение доктора Комаровского

Известный врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский на своем сайте пишет, что регулярно пить вино, если вы кормите грудью – это эксперимент с непредсказуемыми последствиями.

«Не думаю, что 200 г вина по поводу могут помешать, но 100 г ежедневно. Не понимаю, зачем», – пишет эксперт.

Официальные органы здравоохранения разных стран тоже не в восторге по поводу регулярного распития спиртного во время лактации. Вот, например, мнение Центров по контролю и профилактике заболеваний США (U.S. CDC) : не более одного бокала в день. Кормление не ранее двух часов после того, как вы выпили. Американский колледж акушеров-гинекологов (ACOG) полностью разделяет мнение CDC.

Однако у Американской академии педиатрии (AAP) куда более строгое мнение на этот счет . Специалисты опираются на исследование от 2018 года, которое показывает, что любое употребление алкоголя, будь то вино, пиво или крепкие напитки, в период кормления грудью отрицательно сказывается на развитии ребенка.

Итог. Стоит ли пить вино во время грудного вскармливания?

Напоследок нужно прояснить ещё несколько моментов:

• Ваша масса тела. Имейте в виду, что у астеничных худых женщин опьянение наступает быстрее, алкоголь выводится из организма дольше. Имеет значение и индивидуальная переносимость спиртного. Если вас уносит уже с пары глотков, лучше ими и ограничиться;
• Правда о пиве. По интернету бродят мифы, будто пиво увеличивает запас молока. В ячмене (основа пивного сусла) действительно есть полисахарид, который стимулирует производство пролактина. Но как мы уже выяснили, этанол наоборот снижает выработку молока. Помимо прочего, углеводы и пивные дрожжи придают молоку своеобразный вкус, который может не понравиться ребенку. Так что для пива действует ровно то же правило, что и для вина: не более одного бокала в день;
• Замедление реакции. Учитывая, что этанол – это нейродепрессант, который притупляет скорость реакции, это может сказаться на уходе за ребенком. Поэтому будьте предельно осторожны! Купайте, укачивайте, меняйте подгузники, как только протрезвеете.

В сущности, нет ничего плохого в том, чтобы выпить немного вина, если вы кормите грудью. В конце концов есть семейные праздники, посиделки с друзьями. Но, если вы кормящая мама, лучше не превращать это в привычку.

Источник: medvisor.ru