Кефир для похудения, отзывы об этом продукте, советы и предостережения «бывалых» — все это вы найдете сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем».
Многие диетологи рекомендуют этот кисломолочный продукт всем тем, кто хочет побороть лишний вес. Кефир содержит удачную комбинацию полезных бактерий, а также других компонентов, нормализующих микрофлору, ускоряющих процессы метаболизма и улучшающих пищеварение.
Для похудения особенно важно то, что напиток подавляет чувство голода. Актуальнее всего это для новичков, тех, кто только встал на этот тернистый путь к стройности.
На заметку: в стремлении сбросить лишние килограммы не доходите до абсурдного. Не нужно выбирать кисломолочку с нулевой жирностью. По калорийности такой продукт не сильно побеждает обычный, зато полезные вещества не усваиваются. Оптимальнее всего остановиться на средней процентности.
Все остальное читайте в отзывах о кефире, для похудения каждая использует свои рецепты. Кто-то пьет этот напиток сугубо на ночь, другие устраивают разгрузочные дни, третьи сидят на монодиетах по 5-7 дней.
Кефирный разгрузочный день: польза, вред и как правильно провести
А есть и те, кто любит побаловать себя пряными кефирными коктейлями.
Кефир и советы для похудения: отзывы постоянных читательниц портала
- Может, это и банально, но скажу так. С кефиром лично мне худеть намного приятнее и веселее. Что мне не нравится в различных жестких диетах, так это ограничения и постоянное чувство голода. Хочется постоянно сорваться и наесться, иногда так и получается. А с кефиром, я пью его обычно как второй ужин, все совсем по-другому. И настроение никогда не прыгает! Всегда оптимистичное. Лариса З.
- За неделю я скинула 7 кило. Для меня это рекордный отвес. А вот как мне это удалось. Каждый день в течение 6 дней я пила по полтора литра кефира. При этом полностью исключила соль на это время. 1 – съела 5 картофелин, приготовленных в мундире. Разделила это на порции, чтобы питаться равномерно. То же самое было на 2-й день, только уже ела куриную грудку (100 гр). На третий день столько же говядины. 4 – столько же форели, запеченной в духовке и сбрызнутой лимонным соком. На пятый день я кушала разные овощи и фрукты, сколько хотела. Но только нельзя есть виноград и бананы. А в 6-й день был только кефир, на последний день я пила только негазированную минералку, сколько хотела. Tulip.
- После праздников я обычно пью кефир для быстрого похудения, отзыв могу дать только самый положительный. Удается сбросить до трех килограмм. И кстати восстанавливается пищеварение. Просто нередко от излишеств праздничных начинаются неприятные кручения в животе, а за разгрузочный день все очищается и приходит в норму. Мармеладка.
- У меня никогда не было серьезных проблем с весом. Но вот полгода назад заметила, что появились бочка. Ну и в целом набираю потихоньку. Я запаниковала, но потом просто приняла кардинальное решение. Я почти каждый вечерний прием пищи заменяю кефирчиком. Это помогает поддерживать себя в форме. При этом днем я себя не мучаю никакими ограничениями. Аня.
Кефир и пряности для похудения: отзывы
Существует мнение, что специи помогают усилить «жиросжигательные» свойства кефира. Так ли это, решил проверить портал hudeem-bez-problem.ru. Смотрите сами, что думают по этому поводу наши читательницы.
Экспресс диета на кефире со свёклой для быстрого похудения
- Кефир со специями для похудения, по отзывам, помогал стройнеть быстрее, чем просто стакан этого напитка на ночь. Вот я и решилась. Кстати, по вкусу очень даже ничего, мне понравилось. Но по поводу серьезного результата говорить нечего. Я попробовала так в течение недели заменять таким коктейлем ужин. Скинула только 2 кило, но появилось неприятное ощущение в животе. Мария.
- Я пью такой коктейль: кефир 150 грамм, чайная ложка корицы, столько же мелко натертого имбирного корня и буквально чуть-чуть острого красного перчика. Все это хорошенько перемешиваю. И сразу же надо пить. Я делаю это где-то за 15 минут перед ужином. Но сильных проблем с весом у меня нет, просто есть риск сильно набрать. Я же прихожу домой поздно, ужинаю-то я не до 18-00, и ем все, что под руку попадается. Точнее, ела. А с таким коктейлем порция меньше, и не хочется потом на ночь перекусывать. Это мне помогает в среднем за месяц сбавлять 5 кило. Евгеша.
Отзывы про кефир со специями для похудения самые разные, например, не все пьют его до еды, кто-то считает правильнее завершать им ужин. Но всем ли он помогает?
- Мне однажды кто-то посоветовал кефир с корицей и имбирем пить после еды. Я попробовала. Мне очень понравился, во-первых, вкус. Просто обычный кефир я пью через силу, а такой как-то получше идет, специи перебивают кисломолочный вкус. Так пью месяц, минус 6,5 примерно. Конечно, делаю перерывы. Наталья.
- Пробовала как-то корично-кефирный коктейльпить после еды. За неделю никакого результата, даже немного прибавила. Получается, все равно нельзя есть все, что хочется, пить что-то там «для похудения» и худеть. Я расстроилась. Еще и невкусно. Регина.
Итак, существуют разные способы похудения на кисломолочном продукте. Разгрузочные дни, монодиеты или менее радикальные варианты. Например, добавление в привычный рацион или замещение одного из приемов пищи. Сегодня вам помогли разобраться, насколько эффективен кефир для похудения, отзывы.
Автор — Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!
Источник: www.hudeem-bez-problem.ru
Кефирный коктейль Простоквашино с абрикосом — отзывы
Люблю молочную продукцию — но самую вкусную, всегда интересуюсь новинками и открываю для себя различные любимые вкусы которые употребляю с удовольствием. В очередной раз на полке в сетевом магазине я приобрела новиночку торговой марки «.
1000000
Россия, Москва.
Простоквашинский коктейль — это просто дребедень!
Достоинства:
Новинка, абрикосовый, хорошая марка, состав
Недостатки:
Очень густой, куски просто огромный, пьется трудно из-за густоты, вкуса кефира нет вообще
Всем привет, мои дорогие друзья! Сегодня я вам расскажу про новинку от «Простоквашино» — это кефирный коктейль с абрикосом. Я сначала прочитала про него много отзывов и решила попробовать сам. Стоил он 75 рублей, довольно.
667702
Россия, Ростов-на-Дону
Новый кисло молочный биопродукт,с бифидобактериями от Матроскина из Простоквашино.
Достоинства:
Оригинальный коктейль с хорошим составом.
Недостатки:
Особых нет.
Попробовав этот коктейль: Кефирный коктейль с клубникой Простоквашино , мне захотелось купить коктейли этого производителя и с другими вкусами. И в этот раз, это был кефирный коктейль с абрикосом. В пластиковой бутылке белого цвета была.
179674
Россия, в Московской области
Интересный вкус, пока не попадался мне такой.
Достоинства:
Не сладко, вкус интересный
Недостатки:
Все понравилось
Вот только сейчас я решила поделиться с вами новинкой от Простоквашино, стала карточку оформлять и увидела: Купила-то я, биопродукт со вкусом абрикоса, а в магазине, на полке с обычным кефиром от Простоквашино, я увидела вот.
48776
Россия, Кострома
С клубничным не сравнится.
Достоинства:
Натуральный, с фруктами, удобная упаковка.
Недостатки:
Вкус не понравился.
Мой последний отзыв был на кефирный коктейль Простоквашино с клубникой. Покупала я этих коктейлей 2 вида — второй коктейль с абрикосом. Эти коктейли абсолютно идентичны по составу, разница только в ягодно-фруктовом наполнении. В отличие, от.
115696
Россия, Москва
Интересное сочетание, но на любителя.
Достоинства:
интересное сочетание, формат, консистенция
Недостатки:
на любителя, дорого
Здравствуйте. Расскажу о ещё одном продукте от «Простоквашино», а именно о новинке — это кефирный коктейль с абрикосом. Ранее рассказывала о таком кефирном коктейле, но только с клубникой и ради интереса купили с абрикосом. Сама.
94345
Россия, Королев См. инфо
Нечто среднее между кефиром и йогуртом
Достоинства:
В меру сладкий ,и кусочками абрикоса,приятный на вкус
Недостатки:
И снова всем Купила для себя совершенно новый продукт, который ранее на прилавках супермаркетов не видела, да и судя по количеству отзывов на форуме- действительно новинка. Так называемый кефирный коктейль от Простоквашино с абрикосом.
84031
Россия, Санкт-Петербург
Абрикосовый не очень
Достоинства:
Натурально
Недостатки:
Для меня слишком кислый
Увидел на скидке новый для себя продукт, а именно кефирный коктейль, решил взять его на пробу, так как обычный кефир я очень даже люблю) Полная цена у него достаточно высокая — 89.99 руб, но со.
45163
Россия, Липецк
Очень понравился кефир с курагой! Со скидкой еще вкуснее))
Достоинства:
вкусный, полезный, не приторный!
Недостатки:
лично для меня нет!
Всем большой, большой привет! Сегодня в Пятерочке увидела новинку от Простоквашино, кефирный коктейль да еще и с абрикосом. ну как не взять. К тому же с картой Выручайка цена вообще очень даже приемлемая! Пластиковая бутылка.
17162
Россия, Санкт-Петербург
Вкусный, натуральный состав
Достоинства:
Много кусочков абрикоса, не очень сладкий, необычный вкус
Недостатки:
Доброго времени суток. На полках с молочной продукцией приметил вкусную новинку от «Простоквашино» — кефирный коктейль с абрикосом. Беру не первый раз, нравится вкус. Достаточно одной кружки этого коктейля и ты сыт. Хочется верить, что.
12891
Россия, Москва
Натуральный и вкусный напиток.
Достоинства:
Вкус, состав.
Недостатки:
Цена, объём.
Здравствуйте, дорогие читатели этого отзыва. Недавно на прилавках в продуктовых магазинах появилась новинка от Простоквашино-это кефирный коктейль. Я решил взять с абрикосом, а цена такого напитка составляет 69 рублей по акции, а без скидки он.
35876
Россия, Санкт-Петербург
Ещё один вкусный кефирный напиток от кота Матроскина
Достоинства:
Вкус, состав, качество. Кусочки абрикоса.
Недостатки:
Совсем недавно писала отзыв о кефирном коктейле с клубникой Простоквашино . Мне тогда посоветовали попробовать такой же напиток с абрикосом, и я его целенаправленно искала) Почему-то в Пятерочке их задвинули куда-то во второй ряд. В.
3220
Россия, Любимый.
Совсем не то пальто.
Достоинства:
Разнообразно
Недостатки:
Так как в магазине не было обычного кефира, я купила этот. Нужен был срочно кефир для прабабушки. С фирмой «Простоквашино» я хорошо знакома, нравится вся продукция. Ну, а сейчас расскажу про простоквашинский кефир с.
1561
Россия, На берегу Западной Двины
Необычно, но вкусно.
Достоинства:
Приемлемый состав
Недостатки:
Возможно, дороговат
Сегодня впервые увидела в продаже такой коктейль от «Простоквашино» и решила попробовать данную новинку. Было два вкуса, клубника и абрикос. Я выбрала второй. Цена 65р за 900гр. Состав продукта не настораживает, мне достался коктейль из.
1
Россия, Москва
Очень вкусная новинка
Достоинства:
Необычный вкус
Недостатки:
Не выявлено
Сегодня купили, решили попробовать. Очень понравился и мне и детям! Хотелось бы, что бы эта новинка закрепилась на постоянной основе в наших
18195
вкусный, содержит кусочки абрикоса.
Достоинства:
вкусный, содержит кусочки абрикоса.
Недостатки:
Кефирный коктейль Простоквашино с абрикосом вкусный и содержит кусочки абрикоса. Выглядит он так . Состав можно прочесть обратной стороны бутылки. Дата изготовление указан на крышке. срок годности всего 18 суток. вкус у него приятный, ароматный.
Источник: otzovik.com
Простоквашино Кефирный коктейль 0%
Мы собрали и проверили для вас 7 отзывов на Простоквашино Кефирный коктейль 0%. Все отзывы на данной странице прошли несколько этапов модерации, благодаря чему вы можете не сомневаться в том, что они написаны реальными людьми, а не самим производителем.
Мы искренне надеемся, что наш ресурс поможет вам принять решение о том, стоит ли покупать Простоквашино Кефирный коктейль 0% или всё же обратить внимание на товары других брендов.
| Общие характеристики | |
| Тип | кефирный напиток |
| Тип молока | коровье |
| Не содержит | консерванты |
| Упаковка | пластиковая бутылка |
| Стандарты производства | ТУ 10.51.52-045-13605199 |
| Питательная и энергетическая ценность | |
| Энергетическая ценность в 100 г | 51 ккал |
| Белки в 100 г | 3 г |
| Жиры в 100 г | 0.1 г |
| Углеводы в 100 г | 9.5 г |
| Дополнительная информация | может содержать следы глютена |
Источник: gdeotziv.ru