План беседы о влиянии алкоголя на репродуктивное здоровье мужчины и женщины

Планирующей ребёнка паре (в последние годы и мужчинам тоже) активно запрещают алкоголь. Женщинам в целом советуют не прикасаться к спиртному. Потому что запас яйцеклеток создается только раз – а потом только тратится. Ну а у мужчин все это влияет на сперматозоиды и на половую функцию вообще.

И хотя пить действительно вредно – и мы это поддерживаем! – но категоричные утверждения надо проверять. А то что ж теперь, и бокал шампанского под бой курантов не поднимешь?

MedAboutMe с помощью экспертов разбирается, что алкоголь делает женскими и мужскими половыми клетками.

Тревожность и как с ней бороться

Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.

Куда пропадают яйцеклетки?

Овариальный резерв у девочек создается еще во время их внутриутробного развития. Это главное отличие онтогенеза женских половых клеток от мужских: запас яйцеклеток не обновляется.

Влияние алкоголя на тонком плане!

Ооцитов, из которых потом при удачном стечении обстоятельств появляются яйцеклетки, сначала больше миллиона, но уже к рождению девочки их запас уменьшается, а к началу менструации падает в несколько раз. Природа избавляется от дефектных клеток.

Когда ооциты заканчиваются, начинается климакс. Остановить или повернуть вспять этот процесс нельзя. Так что эти клетки присутствуют в организме и испытывают на себе влияние всего – и здорового образа жизни, и болезней, и вредных привычек. Ну и алкоголя, конечно. А насколько он им вреден?

Алкоголь и женская фертильность

Спиртное действительно вредно для процессов овуляции и способности зачать и выносить ребёнка. По данным исследований, частое употребление алкоголя нарушает менструальный цикл и выработку гормонов, которые «командуют» овуляцией. Ну а при вынашивании ребёнка алкоголь может стать причиной фетального алкогольного синдрома плода – грубых пороков развития.

Однако большинство научных работ сконцентрировано на губительном влиянии спиртного на способность зачать и выносить здорового ребёнка – но не на яйцеклетки. И речь обычно о значительных и/или регулярных дозах или алкоголизме.

Спиртное и яйцеклетки

Проникают ли эти «градусы» и токсичные продукты метаболизма в яичник и в фолликулы, где зреют яйцеклетки?

Если рассматривать с точки зрения физиологии – да, конечно. Около 1/5 спирта быстро всасывается в кровоток в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, а остальная порция – в кишечнике.

Этанол легко проникает даже в неизмененном виде в ткани и жидкости – с кровотоком. И нет никаких причин, которые остановили бы его от проникновения в ткани яичника и фолликулы.

Влияние алкоголя на потенцию

Но вот исследований уровня этанола в фолликулярной жидкости не проводилось. Мы до сих пор не знаем, в каком количестве алкоголь может проникать в яичники и как он там на что влияет. И даже массовые ретроспективные анализы данных тут не особенно помогают: они строятся на опросах женщин с детьми, а в них всегда есть место субъективному фактору и простой забывчивости.

Однако есть статистические данные по странам, где прием слабых алкогольных напитков и вина – часть культурной традиции. И там количество новорожденных с врожденным алкогольным синдромом или иными отклонениями, которые можно было бы связывать со спиртным, не выше, чем у других народов.
С другой стороны, эксперты (JAMA, 2017) говорят о том, что в ряде европейских стран с привычным употреблением вина женщинами (Франция, Италия, Испания) выше количество детей с проявлениями алкогольного синдрома, выраженного не так явно. Такие дети могут казаться здоровыми, но у них есть проблемы в следующих областях:

• координация тела;
• поведение;
• обучение;
• внимание и концентрация;
• логическое мышление.

Так можно ли пить планирующей женщине?

Елена Березовская, врач-исследователь, акушер-гинеколог и автор 11 книг о женском здоровье, не рекомендует женщинам употреблять алкоголь даже в незначительных дозах как минимум на этапе планирования. Данных о безопасных дозах нет, так что лучше не пить совсем.

Сперматозоиды более чувствительны к спиртному

Исследовать влияние алкоголя на сперму намного проще: достаточно просто взять ее на анализ. И да, эти анализы подтверждают, что этанол изменяет структуру спермиев и вызывает дефекты строения сперматозоидов. Это может приводить к нарушениям развития плода.

Одной хорошей вечеринки с возлияниями достаточно, чтобы в семенной жидкости стало на 20% меньше «здоровых» сперматозоидов.

Если пить понемногу, но регулярно, падают запасы цинка в организме – важного компонента сперматогенеза.

Кроме того, даже умеренные дозы этилового спирта серьезно снижают мужское либидо и репродуктивное здоровье. Классический симптом пристрастия к алкоголю – снижение полового влечения. Перспективы еще хуже – бесплодие и рак простаты.

Так что, совсем нельзя праздновать Новый год с бокалами в руках? Какая доза повлияет на качество спермы?

Комментарий эксперта
Джеймс Кит Фишер, врач-уролог, США

В США по данным исследования алкоголь – причина трети случаев как женского, так и мужского бесплодия. И уже подсчитано, какие дозы влияют на качество сперматозоидов.

• Пять порций спиртного (5 банок пива, 5 порций по 40 мл крепких напитков) через 2 часа угнетают сперматогенез.
• 25 мл спирта тормозят производство семени.
• 14 порций крепкого алкоголя по 40 мл (или 14 банок пива) в неделю резко уменьшают секрецию тестостерона, количество здоровых и подвижных мужских половых клеток почти до нуля. Вероятность оплодотворения крайне низка.
• Даже семенники начинают уменьшаться в размерах из-за продуктов метаболизма этилового спирта.
• Исследованиями доказано влияние алкоголя на эмбриональной стадии развития: он изменяет ДНК и вызывает проблемы со здоровьем у потомства.

В дополнение к сказанному алкогольные напитки весьма калорийны: а лишний вес – один из факторов, который считается «убийцей сперматозоидов».

Безалкогольный Новый год?

В целом да, эксперты не советуют планирующим парам пить совсем. Хотя небольшие дозы вроде бы не вредят (или вред не доказан), но нервничать и попрекать себя «пьяным зачатием» – не лучшее состояние для будущих родителей. Так что стоит или перейти на безалкогольные коктейли, или отложить планы на зачатие.

Данные ученых Франции показывают, что нормальный сперматогенез у мужчин восстанавливается (при остальном здоровье) через 3 месяца отказа от алкоголя.

По женщинам таких данных нет. Но как минимум не стоит совмещать «работу над зачатием» и праздничные дни. Хотя бы потому, что выявить беременность в первые две недели почти невозможно – а пить на этом этапе даже немного точно не рекомендуют.

Хорошая новость: фертильности помогает рацион средиземноморской диеты. Так что на новогоднем столе для планирующих пар должны стоять блюда из свежих овощей (с оливковым маслом) и фруктов, морепродуктов и морской рыбы, оливки, а на десерт – молочные продукты, сыры, орехи и сухофрукты. Вот их позитивное влияние для зачатия здорового ребёнка точно доказано!

Читайте далее

Тревожность и как с ней бороться

Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.

Источник: medaboutme.ru

Алкоголь и репродуктивная система мужчины

Этанол, который входит в состав спиртосодержащих напитков, негативным образом воздействует на все структуры организма. В том числе наблюдается патологическое влияние алкоголя на репродуктивную систему у обоих полов. Это значит, что у пьющих будет нарушена детородная функция. Какие изменения выявляются у мужчин, которые употребляют «горячительное»? Более детально — в нашей статье.

Общие данные

Алкоголь является одним из соединений, наиболее агрессивных по отношению к организму человека. Это универсальный враг — его отрицательный эффект системный, то есть C2H5OH приводит к сбоям на клеточном и тканевом уровне. При этом:

• клетки меняют форму;
• у них ухудшается способность к репарации — самовосстановлению;
• все процессы — физические или химические — претерпевают изменения;
• наступает гибель клеточных структур;
• нарушаются функции органов — вплоть до несостоятельности.

Все перечисленное происходит под воздействием как этанола, так и его метаболитов (продуктов расщепления). Из последних наиболее опасным является ацетальдегид — мощный тканевый токсин, вызывающий выраженные, а порой и необратимые функциональные и органические сдвиги.

Мужское здоровье не является исключением. Оно не настолько чувствительно, как ЦНС или сердечно-сосудистая система, к тому же, угроза для жизни в подобных случаях отсутствует. Но в целом его устойчивость к этанолу слабая .

Нарушения, возникшие на фоне приема этанолсодержащих напитков, обратимы, если они не трансформировались в хроническую форму. Необратимые отклонения ведут к бесплодию, его причина — крайне высокая чувствительность делящихся клеток к воздействию этанола.

Влияние спиртного на мужскую репродуктивную систему

Вызванные им сбои бывают двух типов:

• неспособность принять полноценное участие в коитусе (половом акте);
• собственно, нарушения оплодотворения.

В первом случае у пьющего возникает и прогрессирует эректильная дисфункция (импотенция). В норме для участия в коитусе пещеристые тела пениса должны быть переполнены, тогда он приобретает необходимую твердость.

При эректильной дисфункции половой член даже при возбуждении остается вялым, поэтому невозможно ввести его во влагалище и производить фрикции — поступательные движения, при завершении которых выбрасывается эякулят со сперматозоидами.

Причин эректильной дисфункции у пьющего несколько:

• страдает работа центров, отвечающих за проведение коитуса;
• ухудшается его эндокринное регулирование;
• снижается наполнение кровью пещеристых тел.

Этиловый спирт с током крови очень быстро поступает в ткани головного мозга. Нарушаются генерирование и передача сигналов (электрических биопотенциалов) в регулирующих мозговых центрах, из-за этого ослабевают команды, необходимые для наступления эрекции.

За мужское здоровье также отвечает гормон тестостерон, который вырабатывается в яичках. Этилгидрат влияет на него следующим образом:

• угнетает соединения, необходимые для окончательного «созревания» гормона;
• стимулирует действие фермента, превращающего тестостерон в эстрадиол.

В результате наступает гормональный дисбаланс, провоцирующий импотенцию. Тестостерон выполняет еще одну важную функцию — благодаря ему формируется либидо (сексуальное влечение к женщине). При снижении его синтеза у мужчины просто не будет желания, а без последнего невозможны оплодотворение и наступление беременности.

У тех, кто не обладает достаточными знаниями в медицине и биологии, имеется стойкий стереотип, согласно которому этанол якобы расширяет сосуды, а это должно способствовать эрекции. На самом деле все происходит несколько иначе. При поступлении C2H5OH действительно расширяет сосуды, но это артерии, которые кровоснабжают органы малого таза. В результате кровь оттекает туда , а ее поступление в пещеристые тела, напротив, уменьшается.

Причинами сбоя оплодотворения, который наблюдается в результате приема «горячительного», являются нарушения:

• проходимости семенных каналов яичек;
• параметров эякулята.

Проходимость ухудшается из-за изменения структуры стенок семенных каналов. Они постепенно склерозируются, из-за чего страдает их эластичность, теряется способность к расширению. В результате по узкому каналу проходит меньший объем эякулята.

Ухудшение качества эякулята подразумевает:

• уменьшение в нем уровня сперматозоидов;
• изменение их структуры;
• снижение подвижности.

Для нормального завершенного оплодотворения необходимо, чтобы в семенной жидкости присутствовало определенное число сперматозоидов, хотя с яйцеклеткой соединяется только один из них. Через пять лет регулярного употребления их уровень уменьшается на 70%. Доказано, что у половины пьющих мужчин обнаруживается частичная или полная остановка сперматогенеза.

Оплодотворения может не наступить, если сперматозоиды движутся с недостаточной скоростью или имеют дефекты — таковые могут наблюдаться со стороны головки, средней части или хвоста.

Под влиянием алкоголя происходит повреждение ДНК и РНК — в том числе в мужских половых клетках. Из-за этого семенной материал становится неполноценным — количество сперматозоидов с подобными дефектами составляет более половины из всех имеющихся.

Из-за злоупотребления страдает нормальная работа простаты — органа, при патологиях которого ухудшается мужское здоровье. В предстательной железе вырабатывается секрет, способствующий тому, что:

• эякулят разжижается;
• благодаря этому обеспечивается движение сперматозоидов.

Все описанные сдвиги возникают на фоне приема алкогольных напитков, независимо от их крепости. Имеет значение наличие в них не только этилового спирта, но и некоторых других соединений.

Например, в хмеле, используемом в пивоварении, содержатся компоненты, напоминающие женские половые гормоны. В алкоголе, приготовленном в кустарных условиях без соблюдения технологий, в результате плохой очистки или ее отсутствия сохраняются сивушные масла, которые токсичны для всех органов и тканей — в том числе для репродуктивной системы. В коктейлях (особенно разноцветных) много химических добавок.

Адепты спиртного утверждают, что оно повышает мужскую сексуальную активность. Но это наблюдается только на начальных этапах увлечения алкоголем. Этилгидрат обладает депрессивным эффектом — он угнетает деятельность ЦНС , то есть нарушает работу всех центров в головном мозге — в том числе тех, которые регулируют деятельность репродуктивной системы. На практике это означает, что среди алкоголиков сексуальных мачо обнаружено не было.

Признаки отклонений

О наличии сбоев в работе репродуктивной системы при регулярном употреблении «горячительного» свидетельствуют два вида последствий:

• мужчина не способен обеспечить полноценный половой акт;
• женщина не может забеременеть на протяжении длительного времени.

К таким нарушениям способно привести множество других причин. Но если пациент часто принимает алкоголь, следует заподозрить, что отклонения наступили именно из-за неумеренного пития.

Что следует предпринимать

Многие представители сильного пола, которые не отказываются от приема алкоголя, способны удовлетворить в постели партнершу, имеют здоровых детей. Умеренное редкое употребление не приводит к каким-то критичным последствиям со стороны репродуктивной функции.

Но сколько «горячительного» и с какой периодичностью можно пить? Точными данными медицина не располагает. В любом случае лучше отказаться от лишней стопки. Тревожным «звоночком», к которому следует прислушаться, станут сбои в работе других внутренних систем.

Если у мужчины, желающего поддерживать активную сексуальную форму и иметь детей, выявлены заболевания мочеполовых органов, прием спиртосодержащих напитков следует прекратить . Иначе повышаются риски появления описанных нарушений.

Профлактировать импотенцию и бесплодие легче, чем потом лечить. Если они уже наступили, потребуются обследование и терапия, возможно — длительная. В зависимости от типа сдвигов может быть показано вмешательство сексопатолога, андролога, уролога, психолога и других смежных специалистов.

Литература:

1. Борисов В. В. Причины расстройств и перспективы улучшения репродуктивного здоровья населения России. Клиническая лекция. — Consiliu Medicum, №9 (7), 2017. — С. 70-75.
2. Бабанин А. А., Уланов В. С. К морфологи изменений в яичках экспериментальных животных при хроническом отравлении алкоголем. — Крымский журнал экспериментальной и клинической медицины, т. 10, №4, 2020. — С. 5-9.
3. Рогозин Д. Г. Мужская фертильность: обзор литературы апреля-июля 2020 года. — Вестник урологии, 2020. — С. 111-119.

Источник: lordmed.ru

Алкоголь и здоровье мужчины

Алкоголь и здоровье мужчины – острая тема, которая не теряет своей актуальности много лет подряд. Современные представители сильного пола очень часто злоупотребляют спиртными напитками, сами не осознавая их пагубного влияния. Из-за этого рушатся семьи, снижается качество жизни и сокращается продолжительность жизни. Согласно статистике, огромное количество людей погибает именно по вине алкоголя!

Эта болезнь из года в год молодеет, и похожа на настоящий вирус, лечение от которого очень сложно найти. Появляется агрессивность и раздражительность, которая в итоге перерастает в настоящий семейный конфликт, и становится причиной ссор. Только сам человек может справиться с этой напастью, решив отказаться от нее раз и навсегда.

Мужчины и алкоголь

Главный гормон в теле мужчины – тестостерон. При употреблении спиртных напитков его выработка снижается, и результат оказывается «на лицо»: страдает внешность, и ухудшается самочувствие. Особенно это становится заметно по фигуре – идет набор веса, жировые отложения очень напоминают женский тип – образовывается на животе, бедрах и груди. Даже если до этого мышцы были крепкими и упругими, при длительном злоупотреблении они становятся слабыми и дряблыми.

Кроме изменений в теле, можно отметить ухудшение психического состояния и затуманенность. У многих мужчин появляется раздражительность и нервозность.

Процесс попадания спиртосодержащих веществ очень прост – они проникают внутрь с выпитой стопкой или бокалом, быстро достигают пищевода, и попадают в желудок, а затем и в кишечник. Через некоторое время алкоголь оказывается во всех органах, нарушая их функционирование. Медики насчитывают свыше 60 видов различных заболеваний, в том числе онкологических, причиной возникновения которых можно считать спиртные напитки.

Нет разницы, что именно вы употребляете: «легкий» алкоголь (пиво, коктейли или вино), или крепкий. Вред связан напрямую именно с количеством. Не стоит дожидаться первых признаков появления недомогания, лучше своевременно ограничить употребление, или отказаться от него вовсе.

Алкоголь и потенция у мужчин

Многие молодые люди ошибочно предполагают, что спиртные напитки помогают быть на высоте в интимных отношениях с партнершей, расслабиться и получить удовольствие. Первое впечатление похоже на эйфорию – кажется, что секс более страстный и активный, но вскоре все заканчивается. Пропадает влечение и желание, эрекция ослабевает, оргазм сначала становится менее приятным, а потом не наступает вовсе.

Влияние алкоголя на эрекцию очень сильное, только правильный образ жизни может вернуть к нормальному существованию и качественной интимной жизни, и поможет сохранить семью.

Алкоголь и зачатие у мужчин

Если представитель сильного пола планирует стать отцом – самое время отказаться от употребления спиртных напитков. Яйцеклетка созревает в течение 3 месяцев, и важно в этот период придерживаться здорового образа жизни. В противном случае риск возникновения отклонений у будущего малыша сильно возрастает. В первую очередь страдает нервная система, у некоторых малышей это проявляется сразу после рождения, у других в будущем.

Вывод очевиден – употребление алкоголя пагубно влияет на качество жизни и ее продолжительность. Если вы хотите чувствовать себя прекрасно, иметь насыщенную интимную жизнь, хорошие отношения с окружающими людьми и здоровых детей – пора навсегда отказаться от употребления спиртных напитков! Помочь в этом вам может наркологическая клиника «Угодие».

Источник: ugodie.ru