Пониженное давление после алкоголя что делать

Низкое давление

Низкое давление — это распространенное состояние, особенно часто встречается у женщин и девушек. Характеризуется патология понижением показателей давления более, чем на 20% от нормы. Статистически это сегодня данные ниже 100/60 мм рт.ст. для людей в возрастной группе до 25 лет и ниже 105/65 мм рт.ст. для более старших лиц. Это, конечно, относительные границы, и есть индивидуальные показатели, которые определяются субъективно, в зависимости от физиологически нормальных данных конкретного человека.

Но есть определенные симптомы по которым можно понимать, что давление понизилось.

Пониженное давление симптомы

Чаще всего наблюдается хроническая артериальная гипотензия, но есть и острая форма, по своим проявлениям они сильно отличаются, хотя цифровые показатели могут быть одинаковы. Общая характеристика при понижении давления, это нарушение кислородного обмена и связанные с этим патологические состояния.

Как пиво влияет на давление

Симптомы острой формы

При острой форме человек находится в шоковом состоянии, наступает коллапс, резко снижается уровень кислорода в самых важных органах:

пульс — слабый, быстрый;
дыхание — поверхностное быстрое;
кожные покровы — бледные, холодный, липкий пот;
сознание — спутанное.

Основная угрозав скорости ухудшения состояния, которая может быть стремительной. Острая форма является следствием, осложнение какого-либо патологического процесса. Это может быть:

острая сердечная недостаточность, сопровождающаяся снижением сосудистого тонуса;
тромбоэмболия легочной артерии, инфаркт миокарда, внутрисердечная блокада, аритмия в тяжелой форме;
сепсис, инфекция в острой форме;
аллергический ответ (анафилаксия);
интоксикация в тяжелой форме на наркотики, алкоголь, медикаментозные средства;
жесткое обезвоживание (причиной дегидратации могут быть — рвота, диарея, злоупотребление мочегонными препаратами, перегрев, лихорадка, физические нагрузки);
кровопотеря.

При любой из вышеуказанных причин, прежде чем решать вопрос чем поднять давление, надо быть точно уверенным в характере патологии, купировать основной процесс? и лишь после этого заниматься выравниванием артериального давления. Для этого в сети клиник работает платный терапевт, который может проконсультировать на дому, в офисе или любом другом месте.

В сети клиник “Гераци” работают специалисты с высоким уровнем компетенций, врачи первой и высшей категории, с ученой степенью, которые всегда придут на помощь.Цены на нашимедицинские услугивполне доступны.

Прием врача с выездом на дом от 3500 рублей.

Первичный прием кардиолога и терапевта в клинике от 1500 рублей.

Симптомы хронической формы

Хроническая форма протекания артериальной гипотензии зачастую игнорируется людьми, так как многие подстраиваются под привычное состояние и считают, что ходить на прием кардиолога совсем ни к чему. Но это заблуждение чревато последствиями.

Хроническая артериальная гипотензия (ХАГ) может быть вызвана также разными нарушениями и быть или первичной, или вторичной на фоне заболеваний. Тем не менее, есть сигналы, которые указывают на пониженное давление. Что делать при этом человек в процессе своей жизни находит эмпирическим путем, но с причиной, к сожалению, не работает.

Симптомы следующие:

Частые головокружения, потеря сознания;
Усталость, апатия, быстрая утомляемость, нехватка сил;
Головные боли, тошнота;
Депрессивные состояния;
Плохая адаптация под климатические изменения (жару, холод), метеочувствительность;
Частая жажда и/или обезвоживание;
Нарушение концентрации внимания, нарушение зрения.

Причины ХАГмогут быть совершенно в разных патологиях, поэтому терапевт или кардиолог вначале выясняет все аспекты и назначает исследования, где нужно сдать анализы, сделать УЗИ в Ростове-на-Дону. Цены на все услуги можно посмотреть на странице “Прайс”.

Эндокринный дисбаланс, нарушение обмена веществ: сахарный диабет, гипотиреоз, первичный гипоальдостеронизм, надпочечниковая недостаточность, гипофизарные нарушения, дистрофия;
Заболевания ССС (сердечно-сосудистая недостаточность, патологии клапанного аппарата;
Заболевания ЖКТ;
Заболевания органов дыхания;
Период беременности;
Лекарственные средства.

Симптомы ортостатической гипотензии

Ортостатическая гипотензия очень хорошо известно женщинам старше 50 лет. Она проявляется в головокружении, тогда когда человек меняет положение: из горизонтального в вертикальное. В этот период под действием гравитации, происходит отток крови в нижние конечности, а компенсаторный механизм еще не сработал, и сосудистая система не успела подстроиться в новое положение. У человека возникает головокружение, потемнение в глазах, слабости и даже возможен обморок. Это состояние при отсутствии медицинской помощи со временем ухудшается и от редких проявлений становится все чаще, а необходимое время для восстановления компенсаторных механизмов длиннее.

Осложнения

Самой опасной формой и ее последствиями является — острая гипотензия. В этот период возникает сильнейшее голодание головного мозга, возникает гипоксия и возможна гибель человека при отсутствии медицинской помощи. Если человек при вас входит в шоковое состояние, у него низкое давление, что делать?

Первая помощь — это вызов скорой, второе — это перевести человека в горизонтальное положение, ослабить одежду, открыть окна для улучшения циркуляции воздуха, и в идеале дать кислород. Не нужно стимулировать подъем показателей с помощью кофе, крепкого чая. Острое состояние является лишь следствием, проявлением другой более опасной патологии и все эти меры могут оказаться фатальными.

При хронической форме гипотензии опасность не столь велика, но качество жизни страдает значительно.

Люди преклонного возраста при головокружениях часто падают и травмируются.

Гипотензия -лечение

В первую очередь должна быть проведена диагностика. Замеряется основной показатель — давление. Врач, как правило, назначает суточный мониторинг артериального давления (СМАД) для понимания динамики данных, выраженности и индекса заболевания.

Дополнительно в обязательный список диагностических мероприятий входят:

ЭКГ — электрокардиограмма;
УЗИ сердца — эхокардиография;
УЗИ вен нижних конечностей;
Общий и биохимический анализы крови;
Консультация врача невролога для исключения патологических состояний периферийной нервной системы.

Для выявления ортостатической гипотензии пациента с установленными датчиками резко переводят из горизонтального в вертикальное и контролируют, как сосудистая система реагирует.

Лечение проводят параллельно с поддержанием нормального самочувствия и устранения причины, повлекшей снижение давления, например, выравнивание гормонального фона, установка протеза-клапана, остановки кровотечения, снятия интоксикации и другие меры.

Что принимают при низком давлении

При хронической форме гипотензии, также необходимо работать над устранением причины, но если это состояние физиологическое, то есть ряд простых рекомендаций:

Любая физическая активность повышает давление, особенно рекомендованы ежедневные упражнения или прогулки на свежем воздухе;
Дыхательные упражнения с глубоким вдохом носом и спокойным выдохом ртом;
Качественный и достаточный сон и отдых;
Снизить или исключить потребление алкоголя;
Вставать с постели постепенно с использованием дыхательных техник: сначала подняв корпус 1-2 минуты, затем спустив ноги вниз, также 1-2 минуты подышать, затем встать опираясь на стул, спинку, любую другую удобную опору;
Соблюдать питьевой режим, не допуская обезвоживания.

В питании важно соблюдать регулярность поступления питательных веществ, насыщать организм витаминами и белками. Тонизирующие напитки мы не рекомендуем при ХАГ.

Показали свою эффективность и физиотерапевтические процедуры для укрепления сосудов, массажи, в том числе и самомассаж,обтирания, душ шарко и другие.

Дополнительно что можно делать при пониженном давлении, так это принимать растительные адаптогены, например, женьшень или китайский лимонник, но все-таки рекомендуем предварительно обсудить эти вопросы с врачом, так как это может повлиять на работу сердечной мышцы.

Чтобы уточнить стоимость приема любого из специалистов или получить ответы на вопросы используйте круглосуточныйтелефон медицинского центра: +7 (863) 333-20-11.

Источник: geraci.ru

Падение давления: ортостатическая гипотензия

Ортостатическая гипотензия — особый вид нарушений артериального давления (АД), при котором оно падет лишь при смене положения тела. В тяжелых случаях человеку достаточно резко встать с кровати, чтобы потерять сознание. Ортостатическая гипотензия встречается у пациентов разного возраста, но чаще всего она беспокоит подростков и пожилых людей. Почему сердечно-сосудистая система так реагирует на смену положения тела и как с этим бороться, расскажет MedAboutMe.

Красота по-мужски: как выбрать уход для тела и волос «современным викингам»?

Кто такой «современный викинг» и почему ему нужна «своя» косметика?

Головокружение и другие симптомы падения давления

Ортостатическая гипотензия проявляется отдельными короткими приступами — как только человек меняет положение тела на вертикальное, давление резко падает на 10-20 мм рт. ст. В зависимости от тяжести течения болезни, это вызывает разные по выраженности симптомы. Среди характерных проявлений гипотензии:

Головокружение, иногда такое сильное, что вызывает тошноту и даже рвоту.
Потемнение в глазах, «мушки» перед глазами.
Шум в ушах.
Сильная слабость.
Учащенное поверхностное дыхание.
Тремор в конечностях. У человека ослабевают мышцы ног, он пошатывается и может упасть во время приступа.
Дискомфорт в области грудной клетки, иногда боли.
Стенокардия.
В тяжелых случаях — судороги, потеря сознания, непроизвольное мочеиспускание.

Как правило, организм достаточно быстро восстанавливает баланс и нормализует низкое давление. Поэтому приступ длится от нескольких секунд до 1-2 минут. Симптомы проходят еще быстрее, если человек садится или ложится.

Механизм развития низкого давления

Ортостатическая гипотензия чаще всего вызвана нарушениями в вегетативном отделе нервной системы. При резкой смене положения тела в организме происходит перераспределение крови. В спокойном состоянии она приливает к ногам, а сосуды немного сужаются. При повышении активности и смене положения тела на вертикальное давление должно повыситься, и в норме организм достаточно быстро перестраивается под новые условия. Но если этого не происходит, от резких движений АД понижается еще больше, и это приводит к таким последствиям:

Сердце хуже реагирует на изменение положения тела.
Головной мозг не получает необходимые объёмы крови, возникает гипоксия.

Временное пониженное давление не всегда говорит о болезни. Например, в подростковом возрасте ортостатическая гипотензия — результат быстрого роста организма, при котором не все системы могут работать слаженно. Также приступы могут случаться у здоровых людей на жаре, после обильной еды или на фоне приема некоторых медикаментов. Последнее особенно характерно как раз для гипертоников, которые пьют лекарства, понижающие давление.

Болезни сердца и другие причины

Если приступы головокружений при смене положения тела беспокоят часто, скорее всего, речь идет о серьезных нарушениях здоровья, а не просто о реакции на внешние условия. Причинами такого кратковременного пониженного давления могут стать:

Эндокринные нарушения, в том числе сахарный диабет и гипотиреоз.
Болезни сердца и сосудов. Ортостатическая гипотензия беспокоит людей с аритмиями, нарушениями работы клапанов, атеросклерозом или сердечной недостаточностью.
Кровотечения, при которых наблюдается обильная кровопотеря. В том числе речь может идти о внутренних кровотечениях, которые сложно заметить.
Неврологические нарушения. У пожилых людей приступы случаются на фоне болезни Паркинсона или старческих деменций. Ортостатическая гипотензия характерна для людей с синдромом Шая-Дрейджера, при котором происходит дегенерация клеток головного мозга.
Анемии разной этиологии.

Внезапное низкое давление может возникать как реакция на обезвоживание организма. Состояние развивается на фоне обильной рвоты или диареи, при лихорадке или бессистемном приеме мочегонных средств. Обезвоживание крайне опасно, может приводить к активизации бактериальных инфекций, поражению органов и общей интоксикации организма.

Ортостатическая гипотензия часто беспокоит беременных. Связано это с увеличением объёма циркулирующей крови в организме женщины. Сердечно-сосудистая система не успевает справляться с повышенными нагрузками. и поэтому иногда наблюдается кратковременное пониженное давление. Еще одна достаточно частая причина ортостатической гипотензии — длительный постельный режим.

Диагностика и лечение ортостатической гипотензии

При частых приступах ортостатической гипотензии человек обязательно должен проконсультироваться с врачом и пройти необходимую диагностику. Сначала нужно посетить терапевта, который после осмотра направит к узким специалистам — кардиологу, неврологу или другим врачам.

Чтобы выявить причины низкого давления, назначаются следующие лабораторные и аппаратные обследования:

Анализы крови. Помогут выявить сахарный диабет, анемию и прочие заболевания.
Ортостатические пробы. Одно из принципиальных исследований, помогающих выявить приступы резкого пониженного давления. Измерение АД может проходить, когда человек самостоятельно меняет положение тела, или же в пассивном варианте — пациент ложится на стол, который наклоняется во время диагностики.
Кардиологический стресс-текст. Работа сердца проверяется при различных нагрузках.
ЭКГ. Электрокардиография помогает определить разные нарушения в работе сердца. В некоторых случаях пациенту рекомендует дополнительно провести холтеровский мониторинг — суточную запись ЭКГ.
ЭхоКГ. УЗИ сердца назначается для уточнения кардиологического диагноза.

Лечение при ортостатической гипотонии назначается только после полной диагностики. Однако поскольку приступы низкого давления часто являются следствием других болезней, терапия направлена на устранение основного диагноза.

Профилактика пониженного давления

Нужно понимать, что интенсивность приступов ортостатической гипотензии можно уменьшить при любом диагнозе. Поскольку давление резко падает от перемены положения тела, больным рекомендуется вставать как можно медленнее. Если человек лежал, лучше сначала сесть и только после этого, если нет симптомов гипотензии, аккуратно встать, опираясь на опору. Также не рекомендуется сильно наклонять голову. Если нужно, например, поднять что-то с пола, лучше медленно присесть, а не нагибаться.

Если приступы не связаны с конкретными заболеваниями, соблюдая здоровый образ жизни, можно полностью избавиться от ортостатической гипотензии. Для нормализации давления и укрепления вегетативной нервной системы полезным будет следующее:

Частые прогулки на свежем воздухе.
Умеренные регулярные занятия спортом. Для лежачих больных необходимы посильные физические нагрузки, разминка.
Достаточное питание, недопустимо пропускать приемы пищи.
Исключение алкоголя.
Если нет проблем с сердцем, допустимо употребление тонизирующих напитков — чая и кофе.

Источник: medaboutme.ru

Что делать, если у гипертоника упало давление

Рассмотрим состояние, когда у гипертоника внезапно упало давление – что это болезнь или симптом? Какими навыками следует обладать, чтобы оказать помощь себе или стороннему человеку?

Низкое давление у гипертоника: причины

Резкое снижение давления ниже 90/60 считается критическим, требует принятия срочных мер, состояние опасно развитием инсульта или инфаркта. На кровяное давление, кроме объема биологической жидкости, состояния сосудистой стенки, оказывает влияние возраст, сопутствующие соматические заболевания. Гипотонический криз может случиться спонтанно, его триггерами выступают как физиологические моменты, так и патология.

К первой группе относят:

недосыпание;
климатические условия: жара с высокой влажностью воздуха;
хроническую усталость;
апатию;
беременность;
генетическую предрасположенность;
передозировку гипотензивных средств;
конституцию (астеническое телосложение).

Бывают ситуации, когда у гипертоников может резко упасть артериальное давление после смены положения тела. Это ортостатическая гипотензия из-за недостатка притока крови к головному мозгу.

Вторая группа включает следующие заболевания:

дистрофия миокарда с уменьшением сократительной способности, минимальным сердечным выбросом, кардиомиопатию;
ВСД (нейроциркуляторная дистония);
гипо-, авитаминоз;
обезвоживание, интоксикация разной этиологии;
язва желудка, кровотечения, анемии различного генеза;
ЧМТ (черепно-мозговая травма);
эндокринные патологии, климакс;
остеохондроз;
инфекции, в том числе туберкулез, сифилис, ВИЧ;
патология печени: цирроз, гепатиты;
аллергия, анафилаксия.

Игнорирование триггеров гипотонии может привести к внезапной остановке сердца на фоне кажущегося благополучия.В домашних условиях необходим регулярный мониторинг АД.

Симптомы и клинические проявления

Резкое падение давления при гипотонии – острое состояние, приводящее к серьезным последствиям, поэтому симптомы приступа актуальны для всех:

астения, долгое восстановление после перенесенной простуды, гриппа;
снижение работоспособности, раздражительность, отсутствие концентрации;
дисменорея;
ощущение нехватки воздуха, одышка, зевота;
чувство тревоги, предобморочное состояние;
аритмия, головокружение;
гипотермия, гипергидроз ладоней, подошв;
артралгии, «ватные ноги»;
подрагивание век;
диспепсия;
расстройство сна;
загрудинные боли;
метеочувствительность;
сексуальная дисфункция;
тахикардия на фоне падения АД;
бледность кожи, белый дермографизм, синяки под глазами;
подташнивание.

Часто единственным симптомом становится головная боль или какой-то одни из вышеперечисленных симптомов. Поэтому при появлении любого моносимптома следует измерить АД, чтобы не пропустить гипотонический криз, коллапс.

Как нормализовать состояние

Низкое АД чревато обмороком, учащенным сердцебиением с исходом в кому со смертельным концом.Помимо этого, гипотонический криз может говорить о латентном кровотечении, обезвоживании, остром сепсисе. Он же в сочетании с аритмией предупреждает о развивающемся инсульте или инфаркте.

Если у гипертоника стремительно падает давление лучше сразу вызвать Скорую.

Первая помощь

До приезда врачей следует принять срочные меры. Пациента следует уложить на спину, немного приподняв ноги до уровня головы – это улучшит кровоснабжение головного мозга. Подушка под голову исключена.

Следует освободить пациента от тесной одежды, открыть окно или форточку, поднести тампон с нашатырем, эффективны эфирные масла бергамота, мяты, камфоры.

Лицо протереть влажной салфеткой, дать стакан теплого крепкого чая с корицей, горсть изюма (70 г). Можно выпить кофе или гранатовый сок, съесть что-нибудь соленое (10 г) – соль задерживает жидкость в организме, тем самым поднимая давление.

Кофеин противопоказан пациентам, перенесшим инфаркт, страдающим аритмией или аортальным стенозом.

Следующий шаг – пол таблетки аспирина в сочетании с тонизирующими настойками: лимонник, левзея, элеутерококк. Если состояние пациента позволяет, показан контрастный душ с растиранием тела полотенцем, массаж ног от ступней до бедер, растирание области живота, поясницы. Можно простимулировать акупунктурную точку под носом.

Лекарственные препараты

Лекарства для повышения АД используют только после консультации с врачом. Выбор препаратов индивидуален. Их прием контролируется тонометром. Препараты являются оптимальным выбором при частых приступах гипотонии, если же криз случился впервые – основой может стать фитотерапия (тонизирующие настойки, эфирные масла).

Наиболее результативны следующие лекарственные средства:

Кордиамин – активирует метаболизм головного мозга, дыхательный и сосудистый центр: по 30 капель трижды в день (разово, можно принять двойную дозу, превышение вызовет судороги);
Цитрамон (Аскофен, Каффетин) – стимулирует нервную систему, поднимая давление, снимает головные боли: по 2 таблетки сразу одного препарата;
Флудрокортизон (Преднизолон, Дексаметазон) – минералокортикоид, используется разово для купирования криза, дозу подбирает врач, повторное использование ведет к нарушению функции всех внутренних органов.

Частые приступы гипотензии предполагают назначение витаминных комплексов.

Массаж и физиопроцедуры

На теле человека есть специальные энергетические точки, массаж которых приводит к подъему давления. Их всего три. Первая локализована посередине второго пальца ноги, под ногтем. Ее массаж до появления чувства боли снимает головокружение. Вторая – на внешней стороне большого пальца стопы, в нижнем углу.

Ее обычно массируют мини-мячиком, круговыми пассажами. Третья – находится в подколенной чашечке, ее разминают по утрам, несколько недель подряд, нажимая на акупунктурную точку по 20 раз.

Есть физиотерапевтические процедуры, обладающие способностью тонизировать сосуды. К ним относят:

циркулярный душ – водолечение, заставляющее с помощью специальной установки оказывать на сосуды раздражающее действие, которое вызывает ангиоспазм, повышение АД: курс – 15 процедур по 5 минут, ежедневно;
обливание водой из ведра (температура около 20 ºС): по три ведра, тридцать сеансов, после процедуры кожу растирают насухо, до появления красноты;
криотерапия (-160 ºС): пациента погружают в криокамеру на 5 минут, криогаз мощно спазмирует сосуды, поднимая давление, процедура ежедневная, в течение пары недель;
электротоки дециметрового диапазона – электроды помещают на область надпочечников, что стимулирует работу желез внутренней секреции, балансирует гормональный фон, стимулирует выработку катехоламинов, спазмирующих сосуды: 10 процедур по 15 минут (можно усилить эффект с помощью прокладок, пропитанных 5% раствором хлорида кальция, которые помещают под электроды);
болевой синдром купируют электрофорезом с анестетиками (Лидокаин, Тримекаин, Новокаин): 10 процедур по 20 минут, ежедневно;
электрофорез с сосудосуживающими средствами (Адреналин, Мезатон) на воротниковую зону купирует обмороки: по 10 минут каждый день, до 15 процедур;
ультрафиолет активируют фотохимические реакции, вызывая устойчивость к перегрузкам: курс- 20 сеансов с повышением времени облучения по рекомендации врача;
жемчужные, кислородные, радоновые ванны – улучшают микроциркуляцию, тонизируют сосуды: температура воды равна температуре тела, 10 ванн по 10 минут.

Противопоказанием считается ишемическая болезнь, нарушение ритма сердца, инфекции, склонность к тромбообразованию.

Упражнения

С гипотонией быстро справляется дыхательная гимнастика: кровь насыщается кислородом, балансируя метаболизм. Показаны упражнения Стрельниковой: 8 интенсивных вдохов-выдохов, затем, 5 секунд отдыха, естественного дыхания. Всего 12 подходов.

Какие продукты повысят давление

Строгих рекомендаций по питанию при гипотонии нет. Основу рациона должна составлять морская рыба, содержащая ОМЕГА-3 кислоты, которые укрепляют сосуды. Кроме того, следует обратить внимание на:

соль увеличивает объем циркулирующей в кровотоке жидкости, способствует купированию гипотонии: сельдь, сыр, соленые капуста, огурцы, томаты (максимальная доза – 15г);
пряности (корица, имбирь, куркума) – чуть сужают сосуды, регулируют деятельность эндокринных желез;
овсяные хлопья, каши покрывают недостаток фолиевой кислоты, витамина В12 – это купирует анемию при гипотонии;
выпечка, сладости (мед, конфеты, сухофрукты, шоколад) – повышают сахар, то есть давление;
овощи и фрукты ярких цветов содержат фолиевую кислоту, значит, купируют гипотензию – брокколи, шпинат, щавель, лимон, апельсин, гранат, рябина;
ростки пшеницы – кладезь аминокислот, то есть сильнейший тоник, стимулирующий сосудистую стенку, самостоятельно готовится так: промытые зерна выкладывают на блюдце в один ряд, заливают на 1 см водой, накрывают марлей. Убирают в тепло, поливают три дня, проросшую пшеницу жуют натощак по столовой ложке.

При гипотонии рекомендуют ежедневно есть сыр, молоко – источники витаминов группы В; картофель, кукурузу, гречку – крахмалосодержащие продукты; адаптогены – тонизирующие настойки из аптеки (левзея, женьшень, солодка); печень, орехи.

Очень важен при гипотонии питьевой режим, поскольку ее триггером может выступать обезвоживание. Воды следует употреблять не менее 1,5 л/сутки, лучше минеральной, так как это благотворно влияет на водно-солевой обмен. Иногда, раз в день можно позволить стакан воды с солью, но только после разрешения врача.

Кофеинсодержащие напитки употребляют осторожно, поскольку они провоцируют тахикардию, вымывают кальций, что меняет эластичность сосудистой стенки и вредит нервной системе. Кофе с коньяком дает быстрый подъем давления, но эффект кратковременный.

«Витаминные смеси» на основе аскорбинки при регулярном употреблении дадут возможность навсегда распрощаться с первичной гипотонией: зеленые смузи, сок граната, отвар шиповника, облепихи, апельсиновый сок. Они предпочтительнее сладкой газировки, которая содержит кофеин, повышает давление, но при этом оказывает множество побочных эффектов.

Наконец, алкоголь обладает способностью поднимать давление, но при этом обезвоживает организм. Разумные дозы сладкого и полусладкого вина не превышают 150 мл в день.

Как поднять АД беременным

Почему-то к гипотонии беременные женщины относятся несерьезно, не считая ее угрозой для своей жизни или жизни плода. На самом же деле гипотония во время беременности может быть опасной: головокружения, обмороки, гипоксия плода – вот только несколько симптомов низкого давления у беременных.

Усугубляется ситуация и тем, что быстро поднимать АД с помощью лекарств на ранних сроках запрещается.Еще не сформировалась плацентарная защита, поэтому любой препарат может оказаться токсичным для будущего ребенка.

Единственный выход – правильное питание: йодированная соль (до 9г), отварное мясо, сельдерей, земляника (повышают гемоглобин), сладкий чай с корицей или имбирем, сок цитрусовых, кусочек шоколада. Можно воспользоваться народными рецептами: ингаляциями с настойкой валерианы, компрессы с яблочным уксусом к пяткам, отвар из ягод калины, шиповника (по 10 ягод заваривают стаканом крутого кипятка, настаивают до комнатной температуры, пьют как чай).

Поздние сроки предполагают купирование гипотонического криза аскорбинкой, Аскофеном, Цитрамоном, Строфантином, Камфарой, Норадреналином по схеме, назначенной врачом. Полезны пешие прогулки, здоровый сон. Но гулять одной не рекомендуется, гипотония развивается спонтанно, поэтому рядом обязательно должен быть кто-то из родных или друзей.

Опасные последствия

Самым неприятным осложнением гипотонии является гипоксия – кислородное голодание тканей. От ее степени зависит состояние пациента, обратимость патологических изменений. Если гипоксия приводит к длительной ишемии мозга, развивается кома, кора головного мозга перестает функционировать. Без неотложной медицинской помощи может наступить смерть.

Кроме того, последствиями гипотонии могут стать расстройства памяти, деменция, депрессивные синдромы. Самым безобидным на этом фоне выглядит синдром хронической усталости, который является бичом ХХI века.

Профилактика, рекомендации

Гипотоник всегда должен иметь в домашней аптечке препараты для купирования гипотонического криза. Для профилактики такого состояния рекомендуют:

ежедневно проводить тонометрию;
постоянно употреблять до 10 г соли в сутки;
рассчитать правильный питьевой рацион с помощью врача;
питаться часто, дробно;
принимать минерально-витаминные комплексы;
больше гулять пешком, заниматься спортом;
овладеть дыхательной гимнастикой Стрельниковой;
проходить ежегодную диспансеризацию или профосмотры.

Пациентам со склонностью к гипотонии, а также гипертоникам, страдающим спонтанными гипотоническими кризами, выполнение таких несложных правил может спасти жизнь.

Источник: karpov-clinic.ru