Протеиновый коктейль фаберлик как принимать

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 85 кКал 1684 кКал 5% 5.9% 1981 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 12.4% 950 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.1% 11200 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 5.9% 1991 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 17.6% 667 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.27 мг 1.5 мг 18% 21.2% 556 г
Витамин В2, рибофлавин 0.31 мг 1.8 мг 17.2% 20.2% 581 г
Витамин В5, пантотеновая 1.71 мг 5 мг 34.2% 40.2% 292 г
Витамин В6, пиридоксин 0.36 мг 2 мг 18% 21.2% 556 г
Витамин В9, фолаты 65 мкг 400 мкг 16.3% 19.2% 615 г
Витамин В12, кобаламин 0.2 мкг 3 мкг 6.7% 7.9% 1500 г
Витамин C, аскорбиновая 11.7 мг 90 мг 13% 15.3% 769 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.65 мг 15 мг 11% 12.9% 909 г
Витамин Н, биотин 25 мкг 50 мкг 50% 58.8% 200 г
Витамин РР, НЭ 3 мг 20 мг 15% 17.6% 667 г

Энергетическая ценность Белковый коктейль Фаберлик составляет 85 кКал.

Ем и стройнею! Часть 2: подключаю проетиновые коктейли FABERLIC WELLNESS! ОБЗОР линейки.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 порция
Витамины и минералы

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Вот это да! Какой протеиновый коктейль лучше? Wellnes от Faberlic / Фаберлик #FaberlicReality

Рассчитать свои нормы

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получить рекомендации

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Срок достижения цели

Полезные свойства БЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ФАБЕРЛИК

Белковый коктейль Фаберлик богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 18 %, витамином B2 — 17,2 %, витамином B5 — 34,2 %, витамином B6 — 18 %, витамином B9 — 16,3 %, витамином C — 13 %, витамином E — 11 %, витамином H — 50 %, витамином PP — 15 %

Чем полезен Белковый коктейль Фаберлик

  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

  • Шоколад Alpen Gold фундук и изюм
  • Каша пшенная на молоке 3,2
  • Кофе Jacobs Cappuccino
  • хлеб диабетический «ТОНУС» 220 гр
  • Йогурт «Оптималь» 0% «Ананас»
  • Суп гороховый
  • Лагман
  • приправа для курицы
  • Мюсли «Белорусочка» 365
  • витамины
  • индейка туш
  • Сырники
  • карт,кабач,яйцо,сосиска
  • Продукт кефирный 1,5%
  • Ленивые голубцы котлетами
  • Суп гречневый
  • Баклажаны печеные в томатном соусе
  • Салат картофель с огурцами
  • Закуска Астраханская
  • сырники с отрубями
  • Сухари «зерница» с изюмом
  • продукт сырный плавленный
  • Крабовые палочки
  • сырники без сахара
  • готовый обед котлета +овощи
  • печеночный паштет
  • Салат из пекинской капусты
  • Овощи тушеные мамины
  • чеснок стрелка
  • яица с колбасой
  • омлет сырный со шпинатом и мясом
  • суп магги
  • Картошка толченая
  • Фасоль консервир.красная натуральная
  • Попкорн для микроволновки
  • Готовая смесь Mexico «Hortex»
  • кофе с сахаром
  • Крабовые палочки
  • Сосиски молочные Зельгрос
  • печень говяжья тушеная мираторг
  • сырники 25.02.16
  • Голубцы ленивые
  • Шоколад сладко крем брюле 50г
  • чечевица отварная
  • Цикорий готовый
  • Печень трески, исландская
  • Кофе с молоком
  • карась вяленый
  • куриные котлеты
  • Леденцы Halls
  • Блины ВкусВилл
  • Каша из полбы
  • оливки с миндалем
  • холодец
  • Спагетти карбонара (сливочный соус)
  • Свинина лук морковь
  • торт наслаждение
  • Конфеты трюфели
  • творог ирбит обезжиреный
  • Запеканка с курицей, грибами и картофелем
  • Молоко шадринское
  • Nellie шоколад на стевии
  • Салат из свеклы
  • Какао Несквик Opti-Start
  • Блины «Худышка»
  • хлеб черный
  • Торт Прага
  • vino piccini memoro
  • суп гороховый
  • Лазанья по-итальянски
  • Сгущенка вареная Любимо
  • Шоколад Вдохновение классический
  • сом под маринадом
  • бигус мой
  • капуста с горошком
  • Греческий йогурт «Grikios»
  • аскорбиновая кислота с сахаром
  • запек творожн президент
  • Смузи с овсянкой
  • макароны по- флотски
  • соевый соус(концентрат)
  • Творог 3%
  • окорочка куриные в аджике
  • Творог зернистый
  • сыр»грация»20%
  • Груша конференц
  • картофель запеченый в аджике
  • Витамины Opti-Men
  • Торт кремовый мой
  • голубцы тушеные 25.02.16
  • овсянка
  • шоколад Милка с цельными орехами
  • котлетки рыбные
  • кофе с молоком
  • банановое печенье
  • творог мягкий беллакт
  • лечо хортекс
  • Белковые сырники
  • Морковный пирог с апельсином
  • Шарики куриные (Первая свежесть)

Метки: Белковый коктейль Фаберлик калорийность 85 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Белковый коктейль Фаберлик, калории, нутриенты, полезные свойства Белковый коктейль Фаберлик

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов
Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов
Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий
Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Источник: health-diet.ru

Протеиновый коктейль Eat Fit со вкусом крем-брюле создан на основе соевого, рисового, овсяного, горохового и сывороточного белка. Эта комбинация хорошо усваивается и при этом содержит минимум жиров.

Питательный коктейль богат витаминами и растительными ферментами – бромелайном и папаином. Пополняет поступление основных питательных веществ, необходимых при повышенных физических нагрузках, а также повышает эффективность программ для контроля массы тела – при занятиях спортом, при снижении и наборе массы тела.

Бромелайн помогает расщеплять и усваивать белки, улучшая и облегчая тем самым процесс пищеварения, способствует выведению токсинов из организма.

Папаин улучшает процесс пищеварения, помогает организму синтезировать большое количество аргинина, который является аминокислотой, важной для регенерации клеток печени.

L-карнитин ускоряет распад жировых соединений, способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови.

  • 11 грамм белка на порцию.
  • 1 порция – 1 перекус.
  • При употреблении 1 порции смеси (25 г) восполняется потребность в витаминах – от 6 до 47%, в минеральных веществах – от 2 до 46%.
  • Эффективно утоляет чувство голода и участвует в обменных процессах.
  • Содержит растительные ферменты, витаминный и минеральный премиксы.
  • Полезен как при снижении веса, так и при наборе массы тела, во время силовых тренировок.

Срок годности: 24 месяца с даты изготовления, указанной на упаковке.

Условия хранения: в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °С и относительной влажности воздуха не более 75%.

Купить Протеиновый коктейль EatFit со вкусом крем-брюле от Фаберлик арт 15388 от (29) покупателей, потребителей. Свежие отзывы за 2023 год, за ✔все время(с 27-08-2018 по 03-03-2020) положительные, отрицательные отзывы в интренет магазине Shopiums.ru

Инструкция по применению Протеиновый коктейль EatFit со вкусом крем-брюле 15388 Фаберлик:

Состав: изолят соевого белка, фруктоза, ароматизатор крем-брюле, изолят рисового белка, загуститель камедь гуаровая, кофе натуральный растворимый, изолят овсяного белка, изолят горохового белка, концентрат сывороточного белка, лецитин, инулин, премикс минеральный (кальций, магний, калий, железо, цинк, селен, йод, медь, марганец), ароматизатор сливочный, премикс витаминный (А, D3, Е, С, В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин), бромелайн, папаин, экстракт зеленого чая, L-карнитин тартрат, антислеживающий агент кремния диоксид.

Пищевая ценность на 1 порцию (25 г) сухого продукта (средние значения):
белки – 11 г;
жиры – 0,3 г;
углеводы – 10 г;
пищевые волокна – 1 г.

Энергетическая ценность – 90 ккал / 370 кДж.

Источник: shopiums.ru

Белковый коктейль Фаберлик – отзыв диетолога

Белковый коктейль faberlic совсем не помогает худеть?

Если внимательно читать инструкцию к белковому коктейлю Фаберлик, то сразу в глаза бросается противоречие. С одной стороны, нам советуют БАД, как средство сохранения стройной фигуры, стимулирование похудения и активизации обменных процессов. С другой стороны, в памятке черным по белому написано, что этот же коктейль рекомендуется и для набора веса при его реальном дефиците. Вот такое странное сочетание воздействий. И тратить 600 рублей на подобный конфликт рекомендаций вряд ли стоит.

За счет чего же происходит похудение? Ответ простой: в белковом коктейле Фаберлик нет таких компонентов, которые могут провоцировать потерю веса. И для помощи в наращивании мышц напиток бесполезен. Протеина мало, а глюкоза, так необходимая спортсменам и вовсе отсутствует.

Хотя, если вы будете употреблять его вместо обеда, то эффект, несомненно, не заставить себя ждать. Но стоит ли так мучиться, если можно всего лишь снизить калорийность меню.

Инструкция: как пить коктейль Фаберлик

Впрочем, при цели набора веса дополнением к сбалансированному ужину напиток имеет право на существование. Быть может, есть смысл разнообразить свое меню, включив в него более полезные продукты. А 600 рублей, потраченные на другие витамины, обеспечат вас запасом препаратов на несколько месяцев вперед. В то время, как упаковки данного белкового коктейля хватит только на 10 порций.

Запись опубликована 05.09.2014 автором Kopirajter в рубрике Средства для похудения.

Белковый коктейль Фаберлик – отзыв диетолога : 2 комментария

  1. маша17.09.2014 в 21:02 а какой белковый коктейль фаберлик фкуснее — шоколад или ваниль, жду отзывы на каждый =)
  1. Елена02.02.2017 в 19:11 Данный коктейль довольно противный на вкус, но терпимо. Я разводила водкой. Шоколад мне понравился больше. Отбивает чувство голода, так что применение на ночь оправдано для похудения. А статья так называемого профессора безграмотная.

Источник: www.doctor-diet.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Funkyshot.ru