Сколько калорий в коктейле джин с тоником

С наступлением лета желание освежиться становится все сильнее и сильнее. Это то время, когда мы чаще обедаем на террасах ресторанов, уличных кафе и собираемся на свежем воздухе. Обычно такие посиделки редко обходятся без освежающих напитков, в состав которых часто входит алкоголь.

лето

Коктейль или два, конечно, могут освежить в жару и поднять настроение, но некоторые из них могут навредить диете.

Онлайн-магазин здоровой еды и напитков MuscleFood.com собрал небольшой список из самых популярных летних алкогольных напитков и коктейлей, которые не сильно заботятся об объеме нашей талии. Кроме того, диетологи предложили к каждому из этих напитков менее калорийную, но не менее вкусную и алкогольную замену.

Если вы переживаете о лишних килограммах, узнайте, чем Шардоне отличается от шампанского и что полезнее для стройной фигуры — мохито или мартини.

Коктейль Джин-тоник — классические пропорции и рецепт приготовления

Вот девять напитков, которых стоит избегать, если вам важна низкокалорийная диета, а также советы по поводу того, чем их лучше всего заменить.

Замените «Лонг-Айленд» (424 калории) на «Космополитан» (100)

С составом, в который входят водка, джин, ром, текила, трипл-сек и кола (или сладкий чай), неудивительно что типичный «Лонг-Айленд Айс Ти», который подается в высоком стакане на 420 миллилитров, содержит в себе огромное количество калорий — 424!

диета

В составе коктейля «Космополитан» — водка, трипл-сек и немного лимонного и клюквенного сока. Вкусы у этих популярных напитков чем-то похожи, а вот количество калорий отличается заметно. Типичный стакан мартини на 250 миллилитров, в котором обычно и подают «Космополитан», содержит всего 100 калорий — в четыре раза меньше, чем в «Лонг-Айленде».

Замените «Пина Коладу» (300 калорий) на «Волосатый пупок» (120)

«Пина Колада» является самым популярным пляжным коктейлем, но благодаря добавленным фруктам, а именно кокосу и ананасу, эти напитки регулярно содержат высокое количество сахара. В зависимости от состава, в напитке скрывается около 300 калорий на 230 миллилитров.

алкоголь

«Волосатый пупок» состоит из персикового шнапса, апельсинового сока и дольки апельсина. Это идеальная фруктовая замена «Пина Коладе», особенно учитывая невысокую калорийность, всего 120 на бокал в 120 миллилитров. По одной калории на грамм напитка.

Отдайте предпочтение мартини (70) над мохито (242 калории)

Мохито является непобедимым фаворитом летнего сезона среди всех коктейлей, но из-за сахарного сиропа типичные 230 миллилитров напитка могут быть очень калорийными.

здоровье

У мартини нет никаких дополнительных примесей, и это значит, что 250 миллилитров гламурного напитка содержат в себе всего лишь 70 калорий, конечно, не считая оливок. Если задуматься, то, сидя на диете, на мартини стоит заменить все свои алкогольные предпочтения.

Замените слабоалкогольные напитки (253 калории) на диетический ром с колой (115)

Популярные слабоалкогольные коктейли, которые продаются в ярких бутылках или банках, часто содержат массу добавленного сахара, и в каждой бутылке на 340 миллилитров в среднем скрывается около 250 калорий.

напиток

Для столь же сладкого и вкусного напитка, но с более приемлемой калорийностью лучше всего выбрать диетический ром с колой. Порция напитка в 280 миллилитров содержит всего 115 калорий. Вполне выгодная замена.

Обменяйте свой обычный джин-тоник (170 калорий) на диетический (115)

Джин-тоник является одним из самых любимых в мире напитков, но из-за добавленного в тоник сахара типичная порция напитка в 210 миллилитров может содержать приблизительно 170 калорий.

джин

Точно такой же стакан «легкого» джина сэкономит вам целых 55 калорий за порцию.

Откажитесь от сладкого белого вина (160 калорий) в пользу шампанского (89)

В сладкое белое вино часто добавляется сахар, поэтому оно калорийнее сухого вина. Обычный бокал сладкого вина в 175 миллилитров содержит в среднем 160 калорий.

вино

У шампанского, пожалуй, самая низкая калорийность среди вин. Бокал шампанского в 120 миллилитров содержит в себе всего 89 калорий.

Обменяйте водку с тоником (175 калорий) на водку с газированной водой и лаймом (106)

Как и в случае с джин-тоником, тоник – или подслащенная газировка – добавляет водке ненужных калорий. В 280 миллилитрах напитка обычно содержится 175 калорий.

водка

Замените «Маргариту» (280 калорий) на «Московского мула» (131)

«Маргарита» – еще один модный и очень популярный коктейль, который страдает от лишнего сахара и большого количества калорий. В стакане на 230 миллилитров содержится аж 280 калорий.

мул

Попробуйте заменить вездесущую «Маргариту» на менее известного, но не менее клевого «Московского мула». Его незатейливый состав из водки, имбирного эля и лайма гарантирует отсутствие нежелательных калорий. В порции на 200 миллилитров содержится всего 131 калория.

Замените бокал лагера (208) бутылкой протеинового пива (92 калории)

Причина пивного живота в том, что обычное пиво низового брожения содержит в себе огромное количество калорий – 208 на стандартный пол-литровый бокал.

пиво

Набирающее популярность белковое пиво поможет любителям посидеть за бокалом избавиться он нелестного живота. Поклонники фитнеса, стремящиеся сохранить фигуру, здоровье и нарастить мышцы, могут смело выбирать белковое пиво, содержащее всего 92 калории на 330 миллилитров.

Источник: fb.ru

Все, что вам нужно знать о калориях, содержащихся в джине и коктейлях с джином

Все, что вам нужно знать о калориях, содержащихся в джине и коктейлях с джином

Хотите узнать калорийность джина или коктейля из джина?

Вы находитесь в нужном месте !

Мы разработали эту статью как исчерпывающий справочник по калорийности джина и джинсовых коктейлей.

Поэтому мы дадим вам не только количество калорий, содержащихся в джине, но и в различных коктейлях с джином, таких как джин с тоником, негрони, космополитен или даже газированный джин.

Готовы ли вы узнать все о калориях в джине? Пойдем !

Сколько калорий в джине?

Стакан для джина

Чистый джин содержит 263 калории на 10 сантиметров. Зная, что доза чистого джина обычно составляет 4 сантилитра, это означает, что стакан джина содержит 105,2 калории.

Например, пиво содержит около 40 калорий на 10 сантиметров. Таким образом, джин – довольно калорийный спирт по сравнению с другими спиртами:

Сколько калорий в джин-тонике?

Джин Обезьяна 47

Джин-тоник содержит 143 калории на стакан, содержащий примерно 4 мл джина и 12 мл тоника.

Кстати, если вы ищете рецепт, можете посмотреть нашу статью о джин-тонике .

Однако обратите внимание, что по сравнению с другими коктейлями, джин с тоником не очень калорийен, поскольку такой коктейль, как текила восход солнца, содержит 183 калории, а мохито содержит 160 калорий на стакан.

Кроме того, вы можете сократить расходы с помощью тонической диеты (тоник без сахара), которая сократит вас примерно до 105 калорий на джин с тоником.

Сколько калорий в газировке с джином?

Шипучка с джином – это еще один коктейль, который не очень калорийен, так как шипучка с джином содержит 142 калории (ккал) на стакан.

Он состоит из газированной воды и извести, как вы, возможно, читали в нашей статье о коктейлях и джинах .

Как и джин с тоником, джин-шипучка – один из самых низкокалорийных коктейлей.

Сколько калорий для космополита?

Космополитен

Космополитический коктейль содержит 211 калорий по данным сайта wecookwecare .

Поэтому с Cosmopolitan мы переключаемся на более калорийный коктейль, поскольку он также содержит куантро и клюквенный сок.

Сколько калорий в сухом мартини? (коктейль Джеймса Бонда)

Сухой мартини в бокале для джина

Коктейль Dry Martini содержит 176 калорий. Он состоит из джина и мартини, украшенного зелеными оливками.

Это легкий коктейль, который вы также можете приготовить из засахаренного белого лука вместо оливок (мы называем этот коктейль Гибсоном, как мы говорили вам в нашей статье о джине Гибсон).

Коктейль с сухим мартини прославил Джеймс Бонд, который всегда пробовал этот коктейль в своих фильмах.

Сколько калорий в негрони?

Негрони

Негрони – коктейль, содержащий 140 калорий. В его состав входят джин, кампари и вермут.

В нем немного меньше калорий, чем в других коктейлях, так как он сделан только с алкоголем и не содержит сладких напитков.

Этот коктейль был изобретен во Флоренции для графа Камило Негрони, который хотел чего-то новаторского, когда заходил в свой любимый бар.

Заключение

Теперь вы знаете, сколько калорий содержит джин во всех его формах! Хотите ли вы сочетать джин в коктейле или наслаждаться им в чистом виде.

Помните, что джин следует употреблять в умеренных количествах, независимо от того, хотите вы сесть на диету или нет!

Источник: drink-drink.ru

Калорийность джин тоника

Сколько калорий в джин тонике, какие есть у него диетические свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Какая калорийность джин тоника?

Это самый известный алкогольный коктейль, включающий в себя джин. Соотношение джина и тоника в нём может быть 1:1 или 1:3. Придумали этот коктейль в Индии в период британского владычества. Англичане пили его, чтобы избежать малярии. Дело в том, что возбудители этой болезни чувствительны к хинину, который содержится в тонике.

А так как производимый в то время тоник был очень горьким, его решили смешивать с джином, чтобы замаскировать горечь.

Этот напиток является достаточно крепким коктейлем, который может улучшить настроение и придать бодрости в летний полдень, но только до тех пор, пока вы все еще за столом. Вот почему опытные любители напитка настоятельно советуют новичкам употреблять его маленькими порциями, не переоценивая свои силы.

Сколько калорий в джин тонике?

Калорийность джин тоника, на 100 грамм, составляет:

78 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) в гр. на 100 грамм:

Отличное видео с отличным рецептом. Стоит посмотреть!

И еще:

К слову сказать, коктейли в пластиковых и железных банках даже близко не напоминают легендарный джин-тоник и к тому же они напичканы консервантами.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Вам также будет интересно:

  • Калорийность вишневого компота
  • Как правильно заваривать чай?
  • Мороженое, польза и вред
  • Морковный сок, польза и вред для организма человека
  • Сок яблочный, польза и вред для организма человека

Источник: prokalorijnost.space

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Funkyshot.ru