Стоит ли пить алкоголь на новый год

Я не скрывал и не скрываю, что являюсь постоянным жителем форума notdrink.ru . Вообще говоря, этому форуму нужно сказать большое «спасибо» — именно с этого ресурса начались мои робкие шаги по осознанию собственной проблемы, а значит и поиск путей выхода из сложившейся ситуации.

Так вот. В преддверии нового года, постоянно мусолиться одна и та же тема, которую можно было бы обобщить тем заголовком, который я вынес наверх этого поста. Крик о помощи, обычно, звучит следующим образом:

Ну что дамы и господа, трезвые и не очень!

Как не выпить в новогоднюю ночь, когда вокруг праздник, веселье, шампанское и прочий алкоголь? Как сдержаться но при этом оставаться в хорошем настроении и не скрипеть зубами? Да еще и учитыва длинные выходные, которые как бы позволяют напиться и будет время придти в себя.

Собственно, под катом я постараюсь рассказать, что я думаю по этому поводу.

Когда я пил, я пил ежедневно, делая небольшие перерывы в 3-4 дня (реже — в неделю) для того, чтобы привести потрепанные органы и нервы в порядок. Поэтому, для меня вопрос «пить ли на НГ» не стоял очень долго. Интересно то, что впервые я задумался о том, а стоит ли мне пить на новый год, да и вообще — во время любых других длительных каникул, задолго до того, как я начал свои попытки полного отказа от алкоголя.

Алкоголь! Как не пить в Новый Год??? (2) Кто спрашивает?….

Дело было как раз на новогодних каникулах. Как всегда, все приготовления к самому празднику я отложил на последний день, и два предновогодних дня прошли в страшнейших нервах — толкучка в магазинах, попытка в последнюю секунду определиться с подарком для любимой супруги, необходимость доделать последние дела на работе, как всегда — дефицит средств.

Поэтому, к самому новому году, когда уже наступает время резать салаты и накрывать на стол, я подошел изрядно вымотанным. На каникулы у меня было запланировано много дел — я планировал сделать все, что так долго откладывал, заняться аквариумом и отвезти детей в Москву на какие-нибудь спектакли или выставки, побыть с женой вдвоем, много гулять, лепить снеговиков и играть в снежки. А на сам новый год к нам приезжали друзья не откуда-нибудь, а с западного побережья Северной Америки — практически из Голливуда. В доме пахло мандаринами и еловыми ветками, дети находились в приятном возбуждении, а за окном вовсю хлопали петарды. Вот тут когда я понял, что кажется все проблемы остались позади я, что называется «выдохнул» и почувствовал эйфорию в связи с надвигающимися праздниками.

Стоит ли говорить, что друзья приехали вовремя и, что оказалось очень кстати, мужчина не пил совсем. Но к моменту их приезда я уже успел пропустить 3-4 рюмки и, разумеется, продолжил это занятие уже за официальным столом. Я не планировал напиваться, но бокал шампанского под бой курантов был традицией. Я не планировал напиваться, но друзья привезли очень хороший виски, а мне было так хорошо и весело. Я не планировал напиваться, но виски помогал мне, кажется, быстрее освоиться рядом с малознакомыми людьми .

Алкоголь в новом году 2023. Как правильно пить алкоголь в праздники. Чем закусывать алкоголь.

Я понял, что я пьян где-то в два часа ночи когда, играя в настольный теннис я упал и, зацепившись предплечьем за острый угол стола основательно рассек кожу — так, что остаток вечера наш общий друг, будучи профессиональным медиком все пытался сообразить — стоит ли ему зашивать мою рану или все-таки срастется и так (шрам, кстати, до сих пор остался в качестве напоминания).

Я понял, что я пьян, но пообещал себе, что это случилось только в новогоднюю ночь, и оставшиеся девять дней отдыха я проведу так, как я запланировал. Стоит ли говорить о том, что я пил и первого, и второго и третьего числа?

Стоит ли говорить о том, что моей любимой песней в тот новый год стала песня группы «Несчастный случай» с кричащим названием «С первого и по тринадцатое!», которая помогала мне оправдывать свое поведение тем, что так делают все. Стоит ли говорить о том, как я сожалел о впустую потраченных новогодних каникулах? Нужно ли вслух проговаривать тот факт, что мои дети никуда не съездили, что вся наша семья перессорилась раз пятьдесят за десять дней, что я испытал горечь, боль, стыд и вновь ощутил ненависть к себе и собственному пьянству? Действительно ли кто-то из действующих алкоголиков верит в тот факт, что я прекратил пить 14-го?!

Тем, кто по каким-то причинам дочитал до этого момента я хочу, наконец, рассказать, что я думаю о том, стоит ли выпить на Новый Год .

Новый Год — это всего лишь последний календарный день последнего календарного месяца в году уходящем. А мой алкоголизм — это болезнь . приобретенная аллергия на алкоголь. Все, что мне нужно для того, чтобы я имел силы и желание на осуществление собственных планов — это не употреблять алкогольных напитков. И все.

Я не драматизирую собственную болезнь, но воспринимаю ее, как условно-досрочное освобождение при пожизненном сроке заключения. Если я буду соблюдать определенные правила игры — я останусь на свободе, но любое мое нарушение принятых на себя обязательств, незамедлительно ведет к бессрочному заключению. Заключение назад — в собственное пьянство.

Я отчетливо помню свою последнюю «пьянку» — не те состояния, когда мне было хорошо и легко, когда мне было весело и раскрепощенно. А те свои состояния, когда я хотел сдохнуть. Когда я думал, что голова сейчас просто взорвется. Когда я был уверен, что сердце обязано остановиться, ведь ни одно сердце в мире не может выдержать такого ритма. Когда я молил Бога избавить меня от пьянства.

И я не хочу назад. Ни капельки.

А со всем остальным . если разобраться — никто не мешает мне, будучи трезвым, веселиться над смешными шутками. Никто не сможет запретить мне танцевать, даже если я плохо умею это делать — я же не на конкурсе танцев. Я буду орать песни в караоке, не обладая ни слухом, ни голосом. Никто не мешает мне флиртовать с представительницами прекрасного пола и даже (OMG) заниматься с ними любовью. Ну, разве что — собственная супруга )) . Никто не помешает мне запускать петарды, и париться в бане, смотреть любимые фильмы по ТВ- и спутниковым каналам, играть в компьютерные игры, съездить на представление в Москву или добраться до друзей и родственников, которых не видел год.

Если вы думаете, что алкоголь вас раскрепощает и расслабляет — вы заблуждаетесь. Я пробовал пить на новый год. Думаете. я весело провел время? Вовсе нет . тут варианта всего два — или я отрубался еще до момента начала настоящего всеобщего веселья и мне на утро рассказывали, как жаль, что я уснул и пропустил «все самое интересное».

Или . я сдерживал себя изо всех сил, мучаясь, и злясь на себя за то, что не могу «пить как все» и занимался именно этим вместо того, чтобы просто веселиться вместе со всеми — мне было совсем не весело, ведь я совершал ПОДВИГ — я останавливал себя на двух рюмках . Кстати . любой подвиг должен быть вознагражден, правда? Поэтому, если даже мне удавалось сдержаться в ночь с 31-е на 1-е, то уж второго числа я отрывался по поооооолной :).

Так стоит ли тогда пить вообще, если нужно будет сдерживаться весь вечер? Не проще ли сразу спокойно принять ту мысль, что на Новый Год вы будете пить виноградный сок и кока-колу вместо вина и виски-сода? Если вы примете эту мысль — отдых будет замечательным, вы не пожалеете. Оставаться трезвым на новый год я тоже пробовал — я не пожалел о своем выборе, и собираюсь вновь поступить так в этот раз. Честно говоря, те немногие новые года, которые я помню во всех деталях и воспоминания о которых согревают мне душу — это как раз те года, когда я не пил вообще в новогоднюю ночь.

Если вы все-таки, будучи алкоголиком, решили, что будете пить на Новый Год — я не смогу отговорить вас — это ваша жизнь, ваше право и ваше решение. Но я считаю своим долгом попросить вас заранее поискать ответы на следующие вопросы:

1. Почему выпить необходимо именно в ночь с 31-е на 1-е число? Почему бы не выпить уже сегодня? Или, наоборот, скажем ровно 28 января?

2. Готовы ли вы к тому, что вы не сможете остановиться, и продолжите выпивать и 2-го и 3-го января . февраля . марта .

3. А если все то же самое продолжится так долго, что наступит следующий год? Не будет жалко потерянного впустую пропитого времени?

4. Вы верите в пословицу: «как встретишь Новый Год, так его и проведешь» — вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО планируете выпивать весь последующий год?

5. Готовы ли вы отказаться от всех ваших планов на новогодние каникулы, променяв их на право выпить на новый год? А от планов на всю вашу жизнь?

6. Готовы ли вы вместо сожалений о том, что новогодняя ночь чудес закончилась, испытать чувство стыда? Чувство угнетения и жалости к себе? Чувство неудобства перед людьми из-за того, что вы не в состоянии вспомнить многих деталей вечера? Чувство неловкости от того, как вы себя вчера вели и что вы вчера наговорили?

7. Хорошо ли вы вспомнили свою последнюю пьянку и ее последствия? Вспомнили ли вы причины, вынудившие вас впервые в жизни набрать в поисковой строке браузера словосочетание «лечение алкоголизма»?

Размышления над этими вопросами помогают мне сохранять твердую уверенность в том, что я не буду пить в эту новогоднюю ночь. Я не даю никаких обещаний — ни себе, ни вам, ни кому бы то ни было. И я помню, что водка умеет ждать и мне нужно быть крайне осторожным, так как моя уверенность может испариться в любой момент или, наоборот, превратиться в излишнюю самоуверенность. Поэтому, я стараюсь также помнить о границах безопасности алкоголика, с которыми меня познакомили в АА. И могу только надеяться, что судьба будет милостива ко мне и оставит меня трезвым и дальше.

Но по крайней мере я, в отличие от многих собратьев по несчастью, не мучаюсь такой дилеммой и не испытываю никакого сожаления о том, что под бой курантов я не смогу вместе со всеми употребить прокисший виноградный сок, разбавленный с водой и углекислым газом.

Источник: alcodon.livejournal.com

3 причины отказаться от алкоголя в новогоднюю ночь (и не только)

3 причины отказаться от алкоголя в новогоднюю ночь (и не только)

Юра Сысоев 17 декабря 2018

Репост

1 причина. Не будь овечкой, даже если ты овен.

«Бокальчик шампанского в Новый год – это же святое!» Наверняка, вы не раз слышали эту фразу. Возможно, даже сами произносили её, не задумываясь. Но только что тут святого? Обратимся к статистике.

По данным Росстата, ежегодно за новогодние праздники от употребления алкоголя в России умирает в среднем 18 тысяч человек. Святой праздник, ничего не скажешь. Хотя конечно, в некоторых религиях насильственная смерть и человеческие жертвоприношения являются святым деяниям. Но мы то живем пока еще на русской земле, нам такое должно быть чуждо.

Конечно, можно махнуть на это рукой. Подумаешь, 18 тысяч человек. Россия большая, поэтому и статистика такая! Это же светлый семейный праздник!

Поспорить трудно, для многих это хороший повод встретиться с семьей, повидать родных и провести с ними время. Однако для еще большего количества людей Новый год стал праздником сумасшедших попоек и приключений, которые будут вспоминаться весь следующий год.

Но почему это так? Почему мы решили отмечать этот праздник именно таким образом? Или может, решили не мы?

ПРИТЧА-мот-достаевский.png

Как сказал один хороший человек: «Не существует неуправляемых процессов». И в случаи с Новым годом так оно и есть.

Шампанское и Новый год неразрывно связаны уже больше полувека. Все началось в 1956 году с казалось бы доброго и светлого фильма «Карнавальная ночь». Безумно талантливая и яркая картина, поставлена и сыграна на высочайшем уровне. Но чему служит?

Пересмотрите ленту с призмой того, что произведение создано для популяризации употребления алкоголя в Новый год. Шампанское, бокалы, бутылки в каждой сцене, в каждом кадре. Захватывающий сюжет, красивые и яркие герои и искромётный юмор. Все это как ширма для внедрения в головы зрителя одной мысли – пить в Новый год шампанское признак достатка и статуса.

Так начался «культурный» бум новогоднего пития, который привел к вышесказанной статистике. И если вам кажется, что я перегибаю палку в вопросе «Карнавальной ночи», то просто пересмотрите фильм внимательно и сделайте свой собственный вывод.

После всего этого, когда человек делает личный выбор – пить в Новый год, он лишь находится под манипуляцией пропаганды. Миллионы людей живут нормальной жизнью весь год, а потом бац! Как по щелчку в одну ночь дружно начинают заливать в себе литры этанол-содержащих напитков. Личный выбор? Ну-ну.

«Вино скотинит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его».

В.М. Достоевский

2 причина. Не трави свой мозг ядом, даже если ты скорпион.

Давно не секрет, что алкоголь вреден для здоровья. Но я хочу сконцентрировать ваше внимание на влиянии этанола на головной мозг человека. И да, этиловый спирт присутствует в любом алкоголе, даже в самом дорогом. Без него не будет тех самых градусов, эффекта опьянения.

Итак, наш драгоценный мозг. Что бы понять, как влияет на него алкоголь, разберемся для начала что происходит в момент, когда этанол попадает в кровь.

Вот выпили вы вина, и уже через 15 минут из-за этанола клетки гемоглобина крови вместо того, чтобы отталкиваться друг от друга – начинают слепляться в микротромбы. И эти комки из клеток ваша кровеносная система гоняет по всему организму, пока не добирается до головы. Микротромбы закупоривают сосуды головного мозга и туда больше не поступает кровь. От того что в кровь не поступают полезные вещества, отключатся определенные участки серого вещества и человек пьянеет. Запомните навсегда – алкоголь не расслабляет, а путем закупоривания сосудов отключает мозговые центры.

Но это еще не самое страшное. После того, как участок мозг отключился из-за тромбов, его клетки не получают микроэлементы и они начинают погибать. И уже никогда не восстановятся.

ПРИТЧА-мот-огонь.png

После чего мертвые клетки выводятся организмом через мочеполовую систему. То есть, после употребления алкоголя, в ваш следующий поход в уборную, вы будете испражняться собственным мозгом. Согласитесь, приятного мало.

При вскрытии алкоголиков всегда видно, что мозг в 2-3 раза меньше, чем у нормального человека. Конечно, и тут можно махнуть рукой, сказав: «Я же не алкаш, я пью чуть-чуть, это не про меня». Ну так вот, даже микроскопические дозы любого алкоголя приводят к потере клеток головного мозга. Человек становится тупее после каждого глотка. И навсегда.

Эти клетки не восстановятся уже никогда.

И это только головной мозг, друзья. Я уж молчу про изменение генетического кода, что, по сути, приводит к мутации.

Если станет интересна эта тема, изучите труды профессора Жданова или академика Углова.

И если кто достоит подарка на Новый год, то это твой храм для души – твое тело. Поверь, оно оценит.

«Никакое тело не может быть настолько крепким, чтобы его не повредило вино».

3 причина. Попробуй что-то новое, даже если ты телец.

Алгоритм действий в новогодние праздники всегда один и тот же у всех – мандарины, оливье, то самое шампанское, родные и друзья.

По велению закулисной волшебной палочки люди меняются в своем ритме жизни, начинают сходить с ума, бегают из магазина в магазин, покупают подарки. Маме, папе, другу, жене, детям, любовнице, коту, двоюродному брату любовницы. А еще все это надо завернуть! Улицы в эти дни превращаются в оголтелый потребительский марафон. А все почему?

Потому что так принято.

ПРИТЧА-мот-вино.png

А что если попробовать сломать систему? Не делать ничего этого! Скажут: «Ты что? Не такой как все? Это же Новый год!» А что если направить энергию праздника в другое. Вместо того, чтобы гробить здоровье алкоголем, займитесь его развитием.

Сходите, например, искупайтесь в проруби. Опять полезут чьи-то голоса: «Ты больной? Сейчас же не Рождество, простудишься!» Не бойся, не простудишься. Зато в любой купели твоего города в этот день никого не будет, проверено неоднократно.

Вместо покупки бесполезных (или полезных) подарков родным, съезди в детский дом. Купи детям что-то важное. Только не конфеты и петарды, а действительно что-то важное. Иногда внимание более дорогой подарок, чем безделушка. А можно поехать в приют для животных, покормить зверушек, выгулять собак по хрустящему снегу, погладить кошечек, поиграть с ними.

Найди бабушку на улице или в магазине «Пятерочка» и, вместо приобретения шампанского, купи ей продуктов на месяц!

Неважно что ты сделаешь, главное – сверши хороший поступок. Это будет полезно для общества и души твоей.

«Хочешь увидеть добро? Сверши его».

Источник: vegetarian.ru

Как правильно употреблять алкоголь в новогоднюю ночь, чтобы не испортить праздник

Эта истина известна давно, а по мере развития моды на ЗОЖ все больше людей начинает ее разделять и активно пропагандировать – да, употреблять алкоголь в большом количестве действительно вредно.

Намного менее все однозначно с малыми дозами. Кто-то считает, что нужно полностью исключить все спиртосодержащие напитки из своей жизни. Другие, ссылаясь на исследования ученых, говорят, что выпивать время от времени бокал хорошего вина чуть ли не также полезно, как заниматься спортом и гулять на свежем воздухе (возможно, они преувеличивают). Кроме того, любые жесткие ограничения могут вызывать стресс и самые неожиданные последствия, вплоть до неожиданных срывов и потери контроля над своими привычками.

В любом случае, праздники и посиделки с друзьями для нас традиционно связанны с алкоголем. Тем более, такой праздник, как Новый год, когда традиция толкает нас выпить хотя бы один бокал шампанского (а потом, возможно, второй и третий). И даже если весь год мы воздерживались от всего запретного и вредного, в праздничную ночь хочется дать себе послабления, но при этом не переборщить и не мучиться от последствий наутро. Итак, если Вы не отъявленный ЗОЖник, который собирается провести этот праздник с бокалом смузи в одной руке и веточкой сельдерея в другой, но и перейти черту Вы тоже не хотите, наши советы для Вас.

ПЬЕМ МНОГО ЖИДКОСТИ

Начнем с простого. Вы же знаете, что врачи советуют пить достаточное количество воды? Новогодняя ночь не должна стать исключением, скорее наоборот.

  • Во-первых, из-за алкоголя организм испытывает дополнительные нагрузки, происходит процесс обезвоживания, который нужно как-то компенсировать, и еще один бокал игристого тут не поможет.
  • Во-вторых, если будете чередовать алкогольные и безалкогольные напитки, Вы просто физически будете успевать выпить меньше спиртного. В новогоднюю ночь это необязательно должна быть вода, можете выбрать какой-нибудь сок, например, апельсиновый или грейпфрутовый.
  • Главное, ни в коем случае не пейте газированный напиток, даже если это обычная минералка. Из-за этих невинных пузырьков вы рискуете опьянеть значительно быстрее.

НЕ СМЕШИВАЕМ РАЗНЫЕ ВИДЫ АЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКОВ

Любите исследовать новые экзотические вкусы? Переходить от одного напитка к другому? Согласны, это здорово и интересно, но не для Нового года. Лучше оставьте эксперименты для другого дня и придерживайтесь одного вида алкоголя. Так Вашему организму будет проще справиться с последствиями.

Если не очень любите шампанское, не мучайте себя, ограничьтесь одним символическим бокалом (можете даже не допивать его, если не суеверны), а дальше пейте то, что Вам нравится, главное, чтобы это было что-то одно.

После игристого будет хорошо перейти на белое вино, либо выбрать другой напиток. Любителем коктейлей мы не можем сказать ничего утешительного – там уже все намешали до вас, да еще, как правило, в коктейлях есть сахаросодержащие добавки, которые усугубляют вред алкоголя. Поэтому либо откажитесь от коктейлей совсем, либо тщательно контролируйте их количество.

Если так хочется чего-то полегче, лучше возьмите чай.

ХОРОШО ЗАКУСЫВАЙТЕ

Никогда не пейте на голодный желудок.

  • Во-первых, это вредно.
  • Во-вторых, Вы опьянеете быстро и сильно, и даже не заметите, как это произошло.

Обязательно поешьте перед тем, как пить алкоголь и продолжайте что-то есть в процессе.

Не нужно уничтожать целого кабана, только чтобы нейтрализовать действие алкоголя. Вы, может, и не опьянеете, но вечер себе все равно испортите. Хорошо подойдет что-то белковое и жирное. Просто ешьте нормально, вот и все. И не пытайтесь обмануть организм всякими хитростями.

Например, Вы наверняка слышали про знаменитую уловку с маслом – перед вечеринкой, на которой планируется много алкоголя, Вы съедаете немного масла и якобы не пьянеете. Так вот, это не работает, если съесть одно только масло. Более того, эффект будет еще хуже, чем если бы Вы просто ничего специально не делали.

Дело в том, что масло действительно защищает Ваш организм от алкоголя, просто не давая ему усваиваться. Но это все длится до тех пор, пока не начнет усваиваться само масло. А потом все случится как с Золушкой и ее волшебной каретой. Масло в один момент потеряет свои защитные функции, и вот тут-то весь выпитый алкоголь за вечер и подействует на Вас, уже по-настоящему.

А выпьете Вы, возможно, намного больше, просто потому что не будете замечать никакого опьянения. В общем, не хитрите, ешьте по-честному.

ПОДЫШИТЕ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ

Не удержались и чувствуете, что голова кружится не только от веселья? Не страшно, еще не поздно взять ситуацию под контроль. Скорее отправляетесь на морозный воздух – подышите, походите, можете сделать даже несколько несложных упражнений, если хочется. Главное, оденьтесь потеплее.

Вам кажется, что Вас согревает внутреннее тепло (в худшем случае – внутренне пламя) и что скучная верхняя одежда не для такой волшебной ночи? Вот это плохой признак. Не слушайте сейчас внутренний голос – он ложный и очень опасный. Если не хотите потом долго чихать и кашлять, обязательно закутайтесь во все свои шапки, шарфы, пуховики или шубы так, будто это никакая не самая сказочная ночь (она не настолько сказочная, чтобы защитить от простуды).

Не верьте ощущения, они у вас могут быть немного на взводе, и даже не только от алкоголя, а просто от веселой атмосферы, от количества людей или от того, что в помещении было душно и жарко. Ориентируйтесь на градусник, он точно не подведет.

НЕ ПОНИЖАЙТЕ ГРАДУС АЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКОВ

Надеемся, в новогоднюю ночь Вы не будете задаваться вопросом, стоит ли запивать водку пивом (если только теоретически). В любом случае, старое правило, категорически не советующее переходить с крепких напитков на более легкие, никто не отменял. Если так хочется чего-то полегче, лучше возьмите чай.

Повышать градус можно, но осторожно. Во-первых, учтите, что ночь длинная, а пути назад уже нет. Вы уверенны, что сможете долго пить крепкий алкоголь и не опьянеть слишком сильно? Возможно, стоит оставить его для другого дня?

Помните про эти несложные правила, и они помогут Вам провести ночь весело, без вреда для репутации и почти без вреда для здоровья.

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.

Первоисточник статьи опубликован на сайте Новый год .

Источник: dzen.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Funkyshot.ru