Суп с морским коктейлем рецепт с кокосовым молоком

Иван Иванов

Здоровый сон

Ваше самочувствие по утрам и уровень энергии в течение дня зависит не только от того, сколько вы спите, но и когда вы ложитесь спать и просыпаетесь. Медики в один голос советуют и совам, и жаворонкам засыпать не позже полуночи. Конечно, из любого правила бывают исключения: срочная работа, вечеринки, путешествия – всё это может ненадолго сбить режим сна.

Но главное, чтобы такой «сбой» не затянулся. Челлендж «Здоровый сон» – это прекрасная возможность бросить себе вызов и посмотреть, сможете ли вы изменить свой режим, а заодно проверить, как сильно всего одна новая привычка может повлиять на ваше самочувствие. А мы все эти три недели будем рассказывать вам о хитростях, которые помогут вам перестроиться безболезненно.

21 день без сахара

Трехнедельный челлендж для тех, кто хочет отказаться от сладкого. Это один из самых сложных марафонов, которые организовывал The Challenger. Каждый, кто когда-либо пробовал отказаться от сладкого, знает, как это непросто. Чтобы облегчить вам задачу, мы постарались собрать вместе все техники, которые помогают менее болезненно избавиться от привычки употреблять в пищу «лишний» сахар.

Суп Том ям за 20 минут

Источник: the-challenger.ru

Суп в тайском стиле с морским коктейлем (постный)

Хлебопечка

Лемонграсс ничем не заменишь. В Москве купить его не проблема и в сушеном в виде и в свежем.

Анжел, как вкусно и красиво!

Девочки, спасибо, угощайтесь. Это очень просто, не дешево, конечно, но иногда позволить себе можно.

Цитата: Totosha

А можно чем- то лемонграсс заменить?

Можно просто исключить. Заменить его сложно, конечно.

Светлана777

Шикарная подача, вкуснотищаааа, умеретьневстать

Девочки, про лемонграсс: на безрыбъе, как говорится. Я в нашей большой деревне прекрасном городе лемонграсс сбилась с ног искать — не нашла, в своё время (одно время плотно подсела на том-кха) в отдельной продаже, единственное, где я его обнаружила — это у нас в сети Спар иногда бывают в овощных отделах (и то не везде) на полках с зеленью такие наборы зелени в подложках: «Чайный набор» или «Набор трав для чая», но с постоянным составом: мята, тимъян (чабрец), лемонграсс. Вот только в таком виде у нас в НН я его и нашла, но лучше, чем ничего. Так что, вдруг кому пригодится информация, гляньте, может в ваших городах тоже подобные наборы в магазинах бывают

Суп в тайском стиле с морским коктейлем (постный)

Рецепты в разделе «Супы с морепродуктами и морской капустой»

Новое на Хлебопечка.ру

Масленица-2023

Популярные рецепты и темы

Новые рецепты

Грибной суп с гречневой лапшой и кабачками

Чудесный Египетский суп из морепродуктов Кухня Египта(شوربة السي فود)

Грибной суп с гречневой лапшой и кабачками

Корейский салат из огурцов ве-ча

Корейский салат из огурцов ве-ча

Русский торт из Вероны (Torta russa di Verona)

Русский торт из Вероны (Torta russa di Verona)

Кекс Мадейра с лимоном в хлебопечке Panasonic (+видео)

Кекс «Мадейра» с лимоном в хлебопечке Panasonic (+видео)

Кекс с мандарином «Елочка цитрусовая» (вертикальная форма)

Кекс с мандарином «Елочка цитрусовая» (вертикальная форма)

Чимичури с авокадо

Чимичури с авокадо

Рагу из чечевицы с грибами

Рагу из чечевицы с грибами

Японский салат из пекинской капусты с кунжутом и майонезом

Японский салат из пекинской капусты с кунжутом и майонезом

Источник: hlebopechka.ru

Острый суп из морепродуктов и красной рыбы с кокосовым молоком

Острый суп из морепродуктов и красной рыбы с кокосовым молоком

Красная рыба (семга, форель) — 200 г
Креветки — 50 г
Мидии — 50 г
Кокосовое молоко — 200 мл
Рыбный бульон или вода — 300 мл
Кукуруза замороженная или свежая — 2 столовые ложи
Замороженный горошек — 2 столовые ложки
Картофель — 1 средний клубень
Острая красная паста (типа том ям или красная карри) — по вкусу
Соль

*можно использовать морской коктейль

Приготовление:

Картофель почистить и нарезать кубиками.

Бульон довести до кипения, выложить картошку и варить на слабом огне 10 минут с закрытой крышкой. В это время рыбу нарезать кусочками, морепродукты промыть, креветки почистить, если требуется. Влить к картофелю кокосовое молоко, довести до кипения. Добавить рыбу, морепродукты, кукурузу, горошек и варить 2 минуты.

Добавить острую пасту и хорошо перемешать, попробовать на соль, досолить если требуется. Подавать сразу. Приятного аппетита!

Источник: foodfeast.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Funkyshot.ru