Есть чаи черные, есть зеленые, а есть травяные. Это особая группа чаев, разнообразная по составу и воздействию на организм. Травяные чаи, как правило, сборные. Могут включать в свой состав черный или зеленый чай, могут не включать. Травяные чаи бывают лечебно-профилактическими, тонизирующими и успокаивающими, нормализующими обменные процессы и кровообращение, стабилизирующие давление.

Травяные чаи богаты витаминами, биологически активными веществами, микро- и макроэлементами, органическими кислотами, эфирными маслами.

Поливитаминные чаи восполняют недостаток витаминов, повышают иммунитет, стимулируют обмен веществ. Как правило, в состав поливитаминных чаев входят плоды шиповника, малины, земляники, гибискуса, чабреца, ежевики, яблока, листья мяты, липы и другие.

Тонизирующие чаи стимулируют центральную нервную систему, регулируют давление, повышают физическую и умственную работоспособность. Поэтому тонизирующие чаи не рекомендуется пить на ночь. Тонизирующие чаи, как правило, включают в свой состав гуарану, зверобой, шиповник, смородину и другие.

В состав профилактических чаев входят растения, оказывающие конкретное воздействие на конкретный орган. Например, успокаивающее или стимулирующее нервную систему, мочегонное, слабительное, противоспазматическое, регулирующее сахарный обмен, противосклеротическое, противовоспалительное, противомикробное.

Травяной чай может стать неплохой заменой черному, зеленому чаю и кофе.

Рейтинг

Будьте первым!