Об этом не принято говорить, а зря! Если у человека плохо пахнет изо рта, то это вызывает резко негативную реакцию у окружающих.
Распространенность галитоза (неприятного запаха изо рта) по разным исследованиям сильно отличается. По одним страдает этим каждый четвертый, по другим — каждый второй. Но в любом случае это довольно распространенная проблема.
Особенность тут такова, что из-за деликатности проблемы люди, как правило, не могут сказать человеку: «У Вас жутко воняет изо рта!» А сам человек чисто физиологически не может почувствовать свой собственный запах изо рта. Поэтому многие люди долгие годы пугают окружающих зловонием, даже не подозревая почему собеседники стараются отойти от них подальше.
Однако есть способы понять, не страдаете ли вы галитозом. Самое простое — спросить у кого-нибудь из близких, в честности которого вы более или менее уверены. Если таких близких нет, то можно соскоблить налет со своего собственного языка чайной ложкой и понюхать его. Как правило, этот запах очень похож на то, что чувствуют окружающие.
Как избавиться от запаха перегара. Топ 10 способов быстро убирающих запах
Еще можно пройтись между зубами обычной зубной нитью, а потом понюхать ее. Тоже не ошибетесь. Но все это помогает только в том случае, если причины запаха кроются именно в полости рта, что не всегда так.
Каковы же причины галитоза?
В подавляющем большинстве случаев неприятный запах связан с продуктами деятельности различных гнилостных бактерий. В девяти из десяти случаев причина запаха находится в полости рта.
Плохая гигиена, незалеченные зубы, плохие протезы зубов, курение, употребление алкогольных напитков, прием лекарственных средств, вызывающих чрезмерную сухость слизистой оболочки полости рта (слюна обычно смывает бактерии и очищает полость рта) и т.д. и т.п. Все это и является самой частой причиной дурных запахов изо рта.
Но иногда причины уходят куда дальше. Ближайшая зона — ЛОР-органы. Заболевания миндалин, хронические процессы в гайморовой пазухе и даже во внутреннем ухе, могут являться причиной плохого запаха изо рта.
Дальше уже идут заболевания пищеварительного тракта на различных уровнях. Болезни желудка и кишечника, почечная и печеночная недостаточность тоже могут являться причиной плохого запаха.
Также причиной могут быть онкологические заболевания, сахарный диабет, стресс, голодание и даже разные диеты.
Но, повторим, в подавляющем большинстве случаев причина находится в полости рта и искать нужно начинать именно там. Если в полости рта проблем не обнаружено, то стоматолог отправит на обследование к своим коллегам. Рано или поздно причину найдут.
А лечение прямо вытекает из причины. Просто пожевать резинку или побрызгать в рот освежителем — это временные и не самые лучшие способы. Они не лечат, а просто заглушают запах на недолгое время.
- Главное и основное — гигиена полости рта! Регулярная и правильная чистка зубов поможет предотвратить дурной запах. Санация полости рта не менее важна. Контрольные осмотры у стоматолога 1-2 раза в год должны стать нормой жизни.
- Увлажнение полости рта. Больше питья, но только здорового!
- Санация очагов инфекций во всех других органах и системах.
- Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний.
- Здоровый образ жизни, здоровое питание, отказ от курения и употребления алкоголя.
Как видите, все просто и понятно. Осталось выполнить.
Источник: kdc-spb.ru
Как можно быстро убрать запах алкоголя и перегар изо рта, какие средства помогают избавиться от них в домашних условиях?
Запах перегара может быть резким и едва ощутимым, стойким и выветривающимся в течение нескольких часов. Вне зависимости от продолжительности и интенсивности, он доставляет неудобства выпившему человеку и его окружению. Чтобы избавиться от неприятного запаха, осуществляют комплекс мероприятий, включающих физическую активность, прием сорбирующих продуктов и напитков.
- 1. Причины запаха алкоголя изо рта
- 1.1. В случае его употребления
- 1.2. Несвязанные с приемом спиртного
- 3.1. Продукты, убивающие алкогольный запах
- 3.2. Напитки, которые отбивают запах изо рта
- 3.3. Аптечные средства
- 3.4. Что хорошо помогает в домашних условиях?
- 3.4.1. После пива
- 3.4.2. После водки
- 3.4.3. После коньяка
- 3.4.4. После шампанского
Причины запаха алкоголя изо рта
Ацетальдегид – основной источник перегара. Компонент является продуктом переработки этилового спирта. Он быстро попадает в кровоток и долго выводится из организма через выделительную систему и легкие. Разное количество этанола в напитках объясняет, почему после употребления вина неприятный запах убрать легче, чем, например, после водки или коньяка.
В случае его употребления
Перегар составляет не спирт, а продукты его распада, токсичные для организма. Попадая внутрь, они запускают патологические процессы, нарушающие работу внутренних органов. После их завершения токсины выводятся с мочой и с выдыхаемым воздухом. Несмотря на сильный запах, количество продуктов распада, выводимых через легкие, значительно меньше, чем через выделительную систему.
Несвязанные с приемом спиртного
Перегар появляется и у людей, не употреблявших накануне горячительные напитки. А иногда неприятный аромат сохраняется в течение нескольких недель после употребления алкоголя. Эти случаи связаны со скрытыми заболеваниями. Надо обратиться к врачу для выявления их источников. Чаще всего алкогольный аромат вызывается следующими причинами:
- сбои в работе ЖКТ и щитовидной железы;
- нарушения ферментной активности;
- психические заболевания;
- отоларингологические патологии.
Сколько держится перегар?
Запах алкоголя появляется через 30 минут после употребления спиртного. В таблицах содержатся данные о том, сколько держится каждый вид перегара. Как правило, любой из них исчезает через 20 часов после распития горячительных напитков. Длительность перегара зависит от ряда причин, основными из которых являются:
- Возраст. Чем старше организм, тем медленнее он расщепляет этанол. Такое состояние объясняется естественным замедлением обменных процессов и невозможностью без последствий переносить алкогольное опьянение.
- Комплекция. Люди с нормальной массой тела быстрее заглушают похмельный синдром, тогда как у тучных пациентов он держится дольше.
- Пол. Женский организм содержит на 10% меньше жидкости, чем мужской, а потому женщинам сложнее скрыть симптомы алкогольного опьянения.
- Сопутствующие патологии. Заболевания, проявляющиеся нарушениями метаболизма, не позволяют удалить продукты распада алкоголя из организма.
По интенсивности и стойкости перегара можно судить о количестве и виде выпитого алкоголя. Те или иные напитки вызывают следующие типы неприятного запаха:
- Пиво. Наименее интенсивный аромат, особенностью которого является неощутимость для самого выпившего. Окружающие отчетливо чувствуют алкогольный запах, но человек не ощущает ни его, ни других симптомов похмелья. В то же время он держится дольше других, что связано с высокой токсичностью пива и большой нагрузкой на печень.
- Вино. Выпив 1-2 бокала этого напитка, можно совсем не испытывать перегара. Его появление зависит от того, сколько выпил человек. Большое количество вина повышает кислотность желудка, не позволяя ему полноценно перерабатывать этанол.
- Шампанское. При употреблении в небольшом количестве вызывает слабый нестойкий перегар.
- Водка. Характеризуется ярко выраженным спиртовым перегаром. Злоупотребление этим крепким напитком способствует накоплению токсинов в тканях и длительному сохранению неприятного запаха во рту.
Как избавиться от запаха?
Чтобы убрать алкогольный запах, используют народные средства, употребляют определенные продукты и напитки. Для свежего дыхания необходимо полностью вывести этанол из организма.
Этот процесс занимает несколько дней и требует прогулок на улице, сбалансированного питания, а в отдельных случаях и приема медикаментов.
Продукты, убивающие алкогольный запах
Чтоб отбить неприятный запах, необходимо повысить эффективность работы выделительной и дыхательной систем. Хорошо убирают запах следующие продукты:
- мочегонные овощи и фрукты – арбузы, цитрусовые, яблоки, гранаты;
- жирное молоко;
- зелень – петрушка, укроп, зеленый лук;
- пряности – корица, гвоздика, лавровый лист;
- черный шоколад.
Напитки, которые отбивают запах изо рта
Обильное питье – основное правило борьбы с похмельным синдромом, а соответственно и с перегаром. Активизируя работу выделительной системы, пациент ускоряет выведение токсинов из организма. Для быстрого избавления от неприятного запаха пьют чистую воду, травяные отвары, зеленый чай. Следует временно отказаться от употребления кофе, выводящего влагу.
Аптечные средства
Невозможно полностью устранить перегар посредством питания и народных средств. Необходимо ускорить выведение ацетальдегида с помощью медикаментов. Чтоб не было неприятного запаха, используют следующие препараты:
- Средства от похмелья. Зорекс, Лимонтар, Алкоклин, Антиполицай, Бизон – эффективные таблетки против перегара. Благодаря активным компонентам – имбирю, солодке, женьшеню, они не только нейтрализуют неприятный запах, но и устраняют интоксикацию организма.
- Глутаргин. Включается во многие антипохмельные препараты. Обладает защитными свойствами, ускоряет расщепление этанола.
- Янтарная кислота. Другой популярный компонент для средств от похмельного синдрома. Нормализует работу печени и желчного пузыря. Активизирует обменные процессы и ускоряет окислительные реакции, позволяющие лучше бороться с перегаром.
Чтобы сбить зловоние, бесполезно принимать активированный уголь и другие сорбенты. Эти таблетки расщепляют вредные вещества в кишечнике, тогда как этанол перерабатывается в желудке. Активированный уголь поможет справиться с интоксикацией и улучшить состояние человека после похмелья. Чтобы убить неприятный запах, надо делать физические упражнения и осуществлять детоксикацию.
Что хорошо помогает в домашних условиях?
Лучшее, что можно сделать в домашних условиях, – провести тренировку и посетить сауну. Можно заняться уборкой дома, очисткой участка, колкой дров. Подручные средства хорошо помогают, когда нет возможности заглушить перегар радикальными методами. Травяные отвары, белковая пища, фрукты и овощи эффективно отбивают запах.
После пива
Перегар после пива слабо чувствуется и быстро выветривается (кроме случаев злоупотребления напитком). В этом случае достаточно почистить зубы и пожевать фруктовую жевательную резинку. Чтоб не воняло алкоголем, можно прополоскать рот мятным настоем. Для его приготовления 1 ст. л. листьев мяты заливают стаканом кипятка и настаивают 15-20 минут.
После водки
Чтобы ускорить процесс расщепления этанола и забить неприятное дыхание, утром употребляют молочные продукты. Жирное молоко, сливки и сметана эффективно убивают зловоние. Они содержат компоненты, стимулирующие выведение токсинов. С этой же целью можно съесть на завтрак порцию мороженого. Оно не только убирает неприятный запах, но и устраняет другие симптомы похмелья – головную боль и тошноту.
После коньяка
Соки цитрусовых фруктов, отвары с бергамотом и шалфеем хорошо справляются с перегаром после употребления коньяка. Имбирный чай быстро устраняет характерный запах и слабость. Чтобы перебить неприятный аромат изо рта, нужно пожевать мускатный или грецкий орех, кофейные зерна, петрушку или гвоздику. Последняя добавка сама обладает сильным ароматом, который хорошо перебивает мята.
После шампанского
Шампанское редко провоцирует перегар. Чтобы освежить дыхание, нужно почистить зубы и пожевать петрушку. Для устранения неприятного запаха также используют травяной настой. Для его приготовления 1 ст. л. смеси зеленого чая, ромашки и имбиря заливают 1 л воды и настаивают 1 час. Процеженный напиток смешивают с медом и принимают в течение дня.
Как правильно пить, чтобы не было перегара?
Стойкость перегара объясняется значительным превышением этанола в крови. Чтобы не было неприятного запаха изо рта, придерживаются следующих правил питания:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как можно избавиться от запаха лука изо рта?
- Употребление жирной пищи. В идеале перед обильным принятием спиртных напитков нужно также выпить 1-2 ст. л. растительного масла. Такое правило позволяет облечь слизистую желудка в защитную пленку.
- Включение в меню овощей и фруктов. Растительная пища поддерживает водный баланс организма и позволяет быстрее избавиться от перегара.
- Отказ от дрожжевого теста и сладкого. Мучные изделия тормозят процесс переработки и выведения этилового спирта. Сахар в сочетании с алкоголем увеличивает количество токсинов в организме.
Источник: mikdent.ru
Запах изо рта — как избавиться?
Дискомфорт во рту бывает у всех после сна, но после гигиенической чистки он исчезает. Но иногда, уже через 1-2 часа, дыхание вновь становится несвежим. Устойчивый запах изо рта называется галитоз. Это не только эстетическая проблема. Зачастую, зловонное дыхание указывает на нарушения работы некоторых органов и систем.
Идентифицировать галитоз самостоятельно непросто. Возникновение малоприятного запаха обычно списывают на еду, алкоголь или курение.
Проще всего выявить галитоз самостоятельно – согнув ладонь немного в нее подышать и затем поднести к носу. Можно воспользоваться зубной нитью, определив ее запах после очистки межзубных промежутков. Или протереть ватным диском язык, внутреннюю поверхность щеки и поднести его к носу. Если любой метод дал положительный ответ, надо обратиться за помощью к стоматологу.
Маскировка дурного запаха мятными леденцами или жевательной резинкой – не выход. Галитоз не относится к самостоятельным заболеваниям. Это симптом, указывающий на другую патологию. Он необязательно связан с нездоровьем ротовой полости – причиной выступают разные состояния, способствующие размножению бактериальной микрофлоры. Высокая квалификация стоматологов сети клиник РУТТ в Москве, современное оснащение, помогут быстро установить причину симптома, окончательно убрать неприятный запах изо рта.
Клинические проявления
Если плохо пахнет изо рта исключительно утром, после сна, речь идет о физиологическом галитозе. Связано это с уменьшением выработки слюны в ночное время, что обуславливает быстрое размножение анаэробных бактерий. После гигиенической чистки дискомфорт исчезает, дыхание остается свежим.
Если неприятно пахнет изо рта даже после чистки зубов, можно уверенно говорить о патологической природе симптома. Характер галитоза определяется причиной его появления:
- Гнойный запах наблюдается на фоне стоматологических, ЛОР-заболеваний (фарингита, ларингита, пародонтоза);
- При обезвоживании, сахарном диабете отмечается запах ацетона изо рта. Также привкус ацетона характерен, если человек соблюдает строгую диету, голодает в лечебных целях. Дефицит углеводов способствует образованию кетоновых тел, которые при дыхании могут напоминать аромат жидкости для снятия лака.
- «Уремическое» дыхание характерно для пациентов с почечной недостаточностью, дисфункцией печени, диффузном токсическом зобе. В воздухе, выдыхаемом такими больными, определяется запах аммиака;
- Гнилостный запах часто сопровождает бронхит, пневмонию, карциному или абсцесс легких, бронхоэктатическую болезнь;
- Кислый аромат появляется при грибковых поражениях слизистой ротоглотки, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки с повышенной кислотностью.
Дурно пахнут многие патологии слизистой, алкогольное похмелье, курение, нарушения обмена веществ и другие патологические состояния. Если убрать запах изо рта не удается после гигиенической чистки, надо обратиться за помощью к стоматологу. Врач выяснит причину галитоза, при необходимости направит на консультацию к специалисту другого направления (терапевту, гастроэнтерологу, эндокринологу).
Причины галитоза
Все факторы, способствующие возникновению галитоза, делят на 2 группы:
- Местные – связанные с состоянием полости рта;
- Общие – связанные со здоровьем внутренних органов и систем.
В большинстве случаев, появление галитоза обусловлено стоматологическими причинами. Запах изо рта появляется из-за анаэробных бактерий, живущих в зубном налете, камне. Эти микроорганизмы выделяют различные летучие соединения (сероводород, диметилсульфид, аммиак, триметиламин и т.д.) влияющие на свежесть дыхания.
Стоматологические причины запаха изо рта
К основным причинам местного галитоза относят:
- плохую гигиену рта, скопление бактериального налета, образование твердых зубных отложений;
- кариес и его осложнения;
- стоматит, пародонтит, пародонтоз;
- глоссит, гингивит, хейлит, пульпит;
- альвеолит, периимплантит, перикоронарит и т.д.
Местный галитоз может сопровождаться следующими симптомами:
- рыхлость, отечность, кровоточивость десен, формирование десневых карманов;
- подвижность зубов;
- белый, желтый налет на слизистой рта;
- увеличение объема десневых сосочков между зубами;
- боль, отек слизистой ротовой полости.
Плохой запах изо рта у взрослого может возникать при ношении брекет-системы, протезов. Такое происходит, если конструкцию установили неправильно, под ней скапливаются остатки еды, осуществляется недостаточный уход.
Зловонное дыхание может наблюдаться как у взрослых, так и у детей. Причины детского галитоза такие же как и взрослого. Поэтому лечение нужно начинать с визита к стоматологу. Зачастую, чтобы устранить запах изо рта у ребенка, достаточно научить его правильно чистить зубы, вылечить кариес.
Нестоматологические причины галитоза
На практике часто бывает, когда для устранения дурного запаха достаточно лишь удалить зубной налет и камень. В зубных отложения большое количество патогенных микроорганизмов, которые не только провоцируют зловонное дыхание, но вызывают воспаление слизистой, тканей пародонта. Однако, иногда дурной запах имеет более сложную причину.
Результат чистки зубного камня
Общий галитоз бывает вызван следующими причинами:
- заболевания ЖКТ (желудочно-пищеводный рефлюкс, язвенная б-нь желудка и 12-перстной кишки, карцинома желудка);
- ЛОР-патологии (синусит, гайморит, ринит, инородное тело в носовых ходах);
- болезнями дыхательной системы (бронхит, пневмония, бронхоэкстатическая болезнь и т.д.);
- системные заболевания (гепатит, цирроз печени, почечная недостаточность, лейкемия);
- эндокринные нарушения (метаболический синдром, сахарный диабет, эндемический зоб).
Дурной запах изо рта не исчезнет, если маскировать его ароматными отдушками жевательной резинки или зубных ополаскивателей. Первоначально надо выявить и устранить первопричину неприятного проявления.
Дополнительная симптоматика поможет доктору понять почему пахнет изо рта. Если стоматолог уверен, что возникшая проблема не связана со здоровьем ротовой полости, надо проконсультироваться с терапевтом. На основании анамнеза, клинических проявлений терапевт направит к узкому специалисту – оториноларингологу, гастроэнтерологу, нефрологу, психотерапевту, эндокринологу, для постановки точного диагноза и эффективного лечения.
Что делать если появился запах во рту
Принципы лечения галитоза опираются на причины его появления. Если источником зловонного дыхания служит очаг инфекции или кариозная полость, неприятный симптом исчезнет после курса профессиональной гигиены с удалением наддесневых, поддесневых зубных отложений, лечения кариеса, удаления разрушенных зубов, не подлежащих восстановлению ортопедическими методами.
Справиться с проблемой быстрее помогут антисептические растворы. Полоскание рта антисептиком угнетает рост патогенных микроорганизмов, предотвращает рецидив воспаления. Препарат для полоскания выбирают исходя из рекомендаций стоматолога. Как лечить запах изо рта, врач решит после комплексной диагностики.
Если первопричиной галитоза стал воспалительно-инфекционный процесс десен и слизистых рта, назначают местное лечение антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми препаратами. Комбинированные средства содержат компоненты для купирования зуда, покраснения, жжения, боли, устранения неприятного запаха. При выраженном воспалении назначают системную антибиотикотерапию, иммуномодуляторы, витамины. В ситуациях, когда галитоз вызван установленными ортодонтическими или ортопедическими конструкциями, принимают меры по их коррекции, замене. Или подбирают альтернативный метод протезирования, исправления прикуса.
Как избавится от дурного запаха: народные средства
Самостоятельно убрать запах изо рта можно, если симптом вызван внешними факторами – погрешностями в питании, некачественной гигиеной рта, вредными привычками. Использование народных методов должно быть согласовано с врачом, самолечением заниматься нельзя.
Домашние методы борьбы с несвежим дыханием отлично дополнят самостоятельную и профессиональную гигиену. Несложные мероприятия помогут устранить причину дурного запаха, избежать развития серьезной болезни.
Многие пациенты интересуются, как избавиться от запаха изо рта, быстро освежить дыхание. На помощь придут следующие способы:
- чистка зубов пастой с выраженным ароматическим эффектом (ледяная мята, ментол);
- использование освежающего средства (ополаскиватель для рта, спрей с активным кислородом, пенка для ротовой полости);
- жевание петрушки, укропа, гвоздики, кардамона, имбиря;
- использование в блюдах перца, горчицы, других острых пряностей.
Такие меры не помогут в лечении галитоза, но позволяют временно устранить дурной запах перед важными переговорами, встречей, свиданием.
Профилактика галитоза
- Выбирать зубную щетку с подходящей степенью жесткости, менять гигиенический аксессуар не реже чем раз в 3 месяца;
- использовать зубную пасту без абразивных частиц, чтобы не допустить повреждения эмали;
- тщательно чистить зубы дважды в день;
- использовать зубную нить, ирригатор;
- полоскать рот каждый раз после еды;
- отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, чрезмерное употребление кофе);
- пить достаточно воды для предупреждения сухости во рту;
- уменьшить потребление продуктов с сильным ароматом;
- не забывать очищать язык, уделяя внимание его корню;
- регулярно посещать стоматолога (каждые 6 месяцев) для профессиональной гигиены;
- своевременно лечить ЛОР-патологии, внутренние болезни;
- укреплять иммунитет;
- избегать стрессов, нервного перенапряжения;
- при хронических заболеваниях внутренних органов уделять внимание профилактике осложнений, принимать назначенную терапию.
Источник: dentalroott.ru