В новом времени поход к косметологу может быть не всем по карману. Учимся сами делать «коктейли по уходу за кожей», наслаивать или комбинировать несколько продуктов для решения различных проблем.
Rachel Claire: Pexels
При выборе продуктов по уходу за кожей нужно опираться на два фактора: ваши потребности и личные предпочтения. Некоторые придерживаются минималистского подхода, ограничивая свою косметичку тремя или четырьмя продуктами. Однако, есть и «максималисты», которые используют целый шкаф масок, скрабов, кремов и сывороток два раза в день. Какой бы подход вы ни выбрали, одно можно сказать наверняка: в наши дни люди гораздо больше знают об ингредиентах средств по уходу за кожей, чем когда-либо прежде. И теперь, когда они понимают, что на самом деле делают эти ингредиенты, они ищут способы их комбинирования для создания оптимального ухода за кожей.
Современные коктейли здоровья и красоты Дейли Делишес Бьюти Шейк’ ! Coral Club!
Что такое правильное сочетание ингредиентов в вашей бьюти-рутине?
Стоит помнить, что в отличие от настоящих коктейлей, ингредиенты бьюти-коктейля для ухода за кожей не следует смешивать перед нанесением. Грубо говоря, не нужно сливать все сыворотки и кремы в ладонь и там мешать в одну кучу. Это может нарушить целостность ингредиентов и даже вызвать раздражение, сводя на нет все полезные свойства продуктов. Речь идет о наслаивании: нанесли тоник, подождали, потом сыворотку, подождали 2-3 минуты, потом крем и пр.
Ингредиенты, которые следует сочетать между собой
- Осветляющие продукты с такими ингредиентами, как альфа-арбутин или транексамовая кислота, очень хорошо сочетаются с продуктами, которые содержат отшелушивающие ингредиенты, такие как гликолевая кислота. Средства с кислотами растворяют роговые чешуйки кожи и осветляющие ингредиенты легко проваливаются внутрь и работают на глубине.
SOS маска с активным противовоспалительным и осветляющим комплексом, M.AKLIVE
Гель против несовершенств кожи с комплексом AcniClear, ACNILOGIC GEL, Guinot
- Также рекомендуется сочетать ретиноиды с увлажняющими средствами для дополнительного увлажнения, поскольку ретинол может сушить кожу. Ниацинамид (улучшает текстуру кожи, восстанавливая липидный слой, сводя к минимуму появление пор) сочетайте с гиалуроновой кислотой, опять же для сильного увлажнения кожи.
Зелёные коктейли — питание для здоровья и долголетия (с рецептами)
Омолаживающая сыворотка для лица с инкапсулированным ретинолом Verifique
AHAVA, СЫВОРОТКА С ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТОЙ HYALURONIC ACID SERUM
- Антиоксидантные ингредиенты, такие как витамин С можно смешивать с солнцезащитным кремом. Этот метод повышает защиту от окислительного стресса и УФ-облучения.
Сыворотка для кожи вокруг глаз с витамином С и ниацинамидом «Ревиталифт Филлер», Loreal Paris
Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios SPF 50+, La Roche-Posay
Ингредиенты, которые не следует смешивать
Не рекомендуется наслаивать сильные активные ингредиенты, потому что это может привести к раздражению. Например, сочетание ретинола с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). Кроме того, остерегайтесь использовать пероксид бензоила с другими активными веществами в несмываемых продуктах, таких как увлажняющие средства или сыворотки.
Продукты, с которыми нужно быть осторожными
Нанесение слишком большого количества активных ингредиентов, таких как отшелушивающие кислоты и ретиноиды, может повредить влагозащитный барьер нашей кожи при чрезмерном употреблении, что сделает ее склонной к покраснению и раздражению. Если вы обнаружите у себя какую-либо форму раздражения, сосредоточьтесь на увлажняющих ингредиентах, прежде чем добавлять какие-либо агрессивные активные вещества.
Если у вас:
были диагностированы кожные заболевания, такие как акне, розацеа или экзема, важно соблюдать осторожность и при возникновении раздражения, проконсультироваться с дерматологом. В любом случае, новые активные продукты надо добавлять в рутину очень медленно и по одному, чтобы дать коже время адаптироваться.
Примеры коктейлей по уходу за кожей
Есть несколько советов, которые полезны для всех. Основные ингредиенты включают адекватную защиту от солнца и увлажнение (гиалуроновая кислота, глицерин и/или керамиды).
увлажняющий крем Hydramemory, Comfort Zone
Проблема: обезвоженная кожа
Необходимые ингредиенты: гиалуроновая кислота, фосфолипиды, линолевая кислота, глицерин, керамиды, масло жожоба, увлажнители, PHA и AHA.
Крем керамидин Dr.Jart+
Увлажняющая маска с розой, By Terry
Проблема: тонкие морщины
Ингредиенты, на которые следует обратить внимание: ретинол, витамин С, глутатион, керамиды, пептиды, SPF и отшелушивающие AHA, BHA или PHA.
Гель-скатка для лица с авокадо, FRUDIA
ЗАЩИТНАЯ БАЗА ДЛЯ СИЯНИЯ КОЖИ ORCHIDEE IMPERIALE BRIGHTENING, Guerlain
Проблема: жирная, комбинированная и склонная к несовершенствам кожа
Ингредиенты, которые следует искать: гиалуроновая кислота, витамин С, ниацинамид, бакучиол, SPF и отшелушивающие кислоты, такие как гликолевая кислота, салициловая кислота, молочная кислота и миндальная кислота.
Пилинг для лица с молочной и гликолевой кислотами, ANNA SHAROVA
Увлажняющий крем для лица со скваланом Ultra Facial Cream, Kiehl’s
Патчи для кожи вокруг глаз с муцином улитки и золотом Aronyx
Проблема: гиперпигментация
Необходимые ингредиенты: ретинол, витамин С, экстракт солодки, койевая кислота, арбутин, ниацинамид, миндальная кислота, транексамовая кислота и SPF 30.
Тонизирующий лосьон, способствующий сокращению пигментации Bright Plus, CLARINS
Концентрированная сыворотка с салициловой кислотой Intensive Propolis+, Institut Esthederm
Проблема: Тусклость
Ингредиенты, на которые следует обратить внимание: витамин С, витамин Е, ниацинамид, гиалуроновая кислота, кофеин , экстракт зеленого чая и отшелушивающие кислоты (молочная, гликолевая и салициловая).
Королевский Женьшень Антивозрастной крем для лица Erborian.
Двухфазный лосьон Pate Grise, Payot
Проблема: чувствительность и покраснение
Ингредиенты, на которые следует обратить внимание: центелла азиатская , пребиотики, алоэ вера, керамиды, азелаиновая кислота и ниацинамид.
Успокаивающая пенка для умывания с экстрактом Центеллы Азиатской Суперфуд, Elemis
Воздушная крем-маска для лица Карите, L’Occitane
Источник: www.ok-magazine.ru
Коктейли красоты. Коктейль «Путин»
Вас беспокоит бледный цвет лица? Сухость кожи? Не спешите открывать косметичку. Почему-то многие женщины много уделяют внимания, так называемой, «внешней» красоте: кремам, маскам, макияжу. Да, это все нужно.
Но при этом не стоит забывать, что красота и здоровье кожи идут, прежде всего, изнутри.
В этой статье — 5 «коктейлей красоты» из доступных ингредиентов, которые придадут вашей коже удивительный цвет. Только не выпивайте коктейль до конца! Оставьте чуть-чуть, — и ватным тампоном, смоченным в коктейле, протрите лицо.
Коктейль яблочный
- 200 мл яблочного сока;
- сок 1 лимона;
- 1 ст.л. меда.
Коктейль огуречный
- 100 мл огуречного сока;
- 100 мл морковного сока;
- 50 мл сока сельдерея.
Коктейль из сельдерея
- 50 г сока сельдерея;
- сок 1 лимона;
- 100 мл молока.
Коктейль «Сладкая земля»
- 200 мл морковного сока;
- сок ½ апельсина;
- сок ¼ лимона;
- ½ ст. кефира;
- 1 ч.л. меда.
Коктейль томатный
- 150 мл томатного сока;
- 50 мл лимонного сока;
- 1 ст.л. сока сельдерея.
И напоследок, рецепт витаминизированного напитка, который пьёт по утрам Президент России — Путин. По составу ингредиентов его вполне можно отнести к «коктейлям красоты». Этот напиток укрепляет иммунитет, насыщает организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, улучшает работу пищеварительной системы и, конечно, улучшает цвет лица.
Коктейль «Путин»
Взять в равных частях соки:
- яблочный;
- томатный;
- свекольный;
- сельдерея;
- морковный;
Добавить 1 измельчённый зубчик чеснока на стакан напитка .
Во все эти коктейли хорошо добавить несколько кубиков льда.
Источник: recept-france.ru