Хотя алкогольные напитки рекомендуется употреблять умеренно и без спешки, в некоторых случаях всё складывается так, что приходится вести себя совсем иначе. Некоторые методы могут помочь ускорить опьянение. Но следует быть поосторожнее, так как неумеренность в этом отношении способна вызвать алкогольную интоксикацию.
Как подобрать напитки для быстрого опьянения
Можно одновременно со спиртными напитками пить другие низкокалорийные напитки. Для ускорения опьянения нужно смешивать спиртное с такими напитками, как, к примеру, газированная вода.
Напитки вообще организм воспринимает как пищу, это замедляет усвоение этилового спирта, а у диетической газированной воды подобного эффекта нет, потому она ускоряет его всасывание.
Как ОПЬЯНЕТЬ за 1 МИНУТУ БЕЗ алкоголя
Часто человек не замечает, что опьянение у него наступает раньше в случае сочетания алкогольного напитка и диетического. Следует быть повнимательнее и контролировать ситуацию, смешивая спиртное и газированную воду. Нельзя после этого садиться за руль авто.
Можно попробовать также газированные виды алкогольных напитков. Они ускоряют опьянение. В случае, когда хочется поскорее опьянеть, можно купить либо заказать шампанское, другое игристое вино либо коктейль, содержащий тоник.
Следует выбирать вместо пива спиртные напитки покрепче. Они содержат большее количество спирта, потому с их помощью можно достичь опьянения более быстро, чем при употреблении пива. Человеческий организм быстрее абсорбирует тот этиловый спирт, который содержится в крепких напитках. Например, водка определённо способствует ускоренному опьянению. Однако следует учитывать некоторые нюансы.
- Один и тот же напиток порой имеет разную крепость в разных барах. Разные бармены часто смешивают напитки в разных соотношениях,
- В барах можно заказывать двойные порции определённых напитков. Можно ускорить опьянение, выпивая быстрее,
- Крепкие напитки требуют осторожности. Нельзя злоупотреблять. Лучше ограничиться несколькими порциями.
Эффективные способы быстрее опьянеть
Прежде всего нужно расслабление. При сильном стрессе опьянение нередко замедляется. Какое-либо напряжённое дело либо стресс могут привести к замедлению опьянения.
- Непосредственно перед вечеринкой стресс следует снять. Для этого можно заняться чем-то таким, что помогает расслабляться: посмотреть телешоу, почитать книгу, выполнить дыхательные упражнения,
- Рекомендуется пить с друзьями, компания которых позволит расслабиться. При отсутствии напряжённости побыстрее ощутить опьянение довольно легко.
Перед вечеринкой лучше немного перекусить. Нельзя пить спиртное, не перекусив, поскольку это опасный вариант. Но и нельзя есть накануне вечеринки чересчур много, так как это ведёт к замедлению скорости усвоения организмом этилового спирта.
Сколько Нужно Выпить, Чтобы Опьянеть?
Замедляется опьянение и при начале употребления спиртного после сытного приёма пищи. Рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Лёгкий перекус должен состояться за 2 часа перед началом употребления спиртного. В качестве перекуса могут использоваться салат с курятиной, не жирный бутерброд, блюдо из рыбы либо немного спагетти,
- Недопустимо пить, будучи голодным. Это действительно ведёт к ускоренному опьянению, однако можно почувствовать себя плохо.
Лучше пить в составе компании. Весёлая компания ускорит опьянение. Люди выпивают более быстро, находясь в компаниях. Друзья способствуют тому, что можно больше выпить, а опьянеть быстрее. Но нельзя утрачивать самоконтроль, нужно отслеживать количество выпитого.
Весёлая компания способствует тому, чтобы выпить чрезмерно много, особенно в том случае, когда она состоит из людей, способных выпить. Нужно отслеживать своё состояние. При ощущении того, что Вы не слишком хорошо себя чувствуете, следует немедленно прекратить пить, не поддаваясь на просьбы друзей о том, чтобы снова выпить.
Также рекомендуется использовать фигурный бокал для питья. Из него удастся выпить большее количество спиртного напитка, нежели из простого стакана либо из кружки, имеющей прямую форму, так как в таком бокале труднее визуально оценить объём жидкости, которая находится в нём. Можно быстро опьянеть, когда вы слабо представляете, сколько именно напитка остаётся в используемом сосуде. Для этого можно специально купить несколько не слишком дорогостоящих бокалов фигурной формы в самом близком посудном магазине либо супермаркете.
Но всё же в любом случае следует знать свою норму. Когда хотите поскорее опьянеть, нужно осознавать, какой объём алкоголя будет достаточным , Вам ведь не хочется плохо себя чувствовать по причине избыточного употребления спиртного. Важно не терять контроль над собой.
Источник: prof-medstail.ru
Как опьянеть от коктейля
Алкоголизм
Ярина и алкоголь Совместимость Ярины и алкоголя может вызвать побочные реакции в виде тошноты
Алкоголизм
Готовим кальвадос в домашних условиях из яблок на самогоне или водке Крепкий алкогольный напиток
Алкоголизм
Почему после употребления пива бывает понос и как его лечить? Диарея способна поразить любого
Алкоголизм
Напитки энергетики: вред Употребление энергетических напитков позволяет человеку почувствовать себя бодрым и полным сил,
Алкоголизм
Аналоги таблеток Аспирин кардио Не выявлено какого-либо влияния Кардиомагнила на способность пациентов к управлению
Алкоголизм
Бульон от похмелья: идеальный состав и рецепт приготовления чудо-средства Обильное употребление спиртного традиционно заканчивается
Источник: umnvrach.ru
12 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть
Используйте физиологические и психологические лайфхаки, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся.
Медицинский журналист Лайфхакера
Что делать перед тем, как вы собрались пить
1. Отдохните
Не стоит пить после тренировок или другой физической активности: в таком случае алкоголь замедлит восстановление мышц и даст избыточную нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы. Для организма спиртное — яд. Если уж вы решились побаловаться опасными напитками, делайте это, когда полны сил.
2. Хорошо подкрепитесь
Ваша задача — не пить натощак . Пища в желудке несколько замедлит всасывание алкоголя в кровь, а значит, опьянение будет постепенным. Упор стоит сделать на белковые (например, куриные яйца, греческий йогурт) продукты, бананы, овсянку, жирную рыбу, макароны или рис.
Но учтите, что у этой хитрости есть и оборотная сторона: как только пищевой защитный слой в желудке исчезнет, выпитое ранее ударит в голову моментально и неожиданно.
3. Примите несколько таблеток активированного угля
Он задержится в желудке и впитает, а затем выведет из организма некоторую часть спирта, не позволив тому проникнуть в кровь. По крайней мере, так это выглядит в теории. И в эксперименте с собаками: у псов, которым предлагали активированный уголь вместе с выпивкой, концентрация алкоголя в крови оказалась значительно ниже, чем у животных, получивших только спиртное.
У людей такой адсорбирующий эффект активированного угля научно не подтверждается . Однако некоторые авторитетные медицинские источники всё-таки не исключают такой возможности.
Что делать, когда вы пьёте
1. Не забывайте закусывать
Пока вы пьёте, пища всё ещё замедляет усвоение алкоголя организмом. Только не переедайте, чтобы не увеличивать нагрузку на желудок и печень.
2. Избегайте солёных закусок
Чипсы, копчёности, солёные орешки вызывают жажду, и вы будете неосознанно утолять её алкоголем. А значит, с большей вероятностью переберёте.
3. Не смешивайте различные виды спиртного
Оптимально выбрать один знакомый напиток, который вы будете пить в течение всего вечера. И дело не в том, что смешивание разных видов спиртного ускоряет опьянение — это миф. Просто напитки, с которых вы начали, задают определённый темп.
Традиционно люди стартуют со «слабого» алкоголя. Переходя затем к более крепкой выпивке, они сохраняют ту же скорость употребления. Это и приводит к сильному опьянению со всеми вытекающими.
4. Не запивайте спиртное энергетиками
Кофеин и другие тонизирующие вещества оказывают стимулирующий эффект на нервную систему. Алкоголь — угнетающий. В совокупности такой коктейль временно маскирует реальную степень опьянения, поэтому человек выпивает больше, чем стоило бы. Но в какой-то момент концентрация спирта в крови оказывается настолько высока, что замаскировать это энергетики уже не в состоянии.
5. Пейте воду
Алкоголь приводит к потере жидкости — по ряду причин. Во-первых, он подавляет производство вазопрессина — гормона, который, помимо прочего, ограничивает выведение влаги из организма с мочой. Это значит, что, напившись, бегать в туалет вы будете значительно чаще, чем обычно. Во-вторых, опьянение может сопровождаться диареей, потоотделением, рвотой, что тоже приводит к обезвоживанию. А оно, в свою очередь, усугубляет симптомы опьянения.
Врачи рекомендуют пить воду после каждого алкогольного коктейля.
6. Не торопитесь
Если вы мужчина и употребляете более пяти порций спиртного в течение 2 часов, вас почти неизбежно ждёт алкогольное отравление. Со всеми сопутствующими спецэффектами, включая быстрый приход в совершенно неконтролируемое состояние. Женщинам, чтобы отравиться, нужно ещё меньше — четыре порции за пару часов.
Понятие порции при этом установлено очень чётко. Специалисты американской медицинской организации Mayo Clinic определяют его так:
- 355 мл обычного пива крепостью около 5%;
- 237–266 мл солодового ликёра крепостью около 7%;
- 148 мл вина крепостью около 12%;
- 44 мл алкоголя крепостью 40%.
Чтобы избежать быстрого опьянения, растяните удовольствие во времени. Грамотнее всего вообще пить не больше одной порции в сутки. Максимум — две, если вы здоровый мужчина младше 65 лет. Но если по каким-то причинам вы не можете ограничиться этой условно здоровой дозой, употребляйте хотя бы не более одной порции алкоголя в час.
7. Разбавляйте алкоголь
Этот способ известен ещё со времён древних греков, которые обожали вино, но не уважали тех, кто быстро пьянел. Разбавленный водой или соком крепкий алкоголь можно потягивать чуть ли не весь вечер, не превышая при этом безопасную дозу спиртного и оставаясь в трезвом уме и памяти.
8. Умейте вовремя остановиться
Предположить, как много промилле уже накопилось в вашей крови, можно по косвенным симптомам. Вот, например, как эксперты Стэнфордского университета описывают разные степени опьянения (в США их принято измерять по тому, сколько граммов этанола содержится в 100 мл крови; для удобства мы перевели цифры в привычные промилле — граммы алкоголя на литр крови).
- 0,1–0,3 промилле — незначительно повышается настроение.
- 0,4–0,6 — возникает чувство расслабленности, лёгкости. А также немного ухудшаются скорость реакции, мышление, память.
- 0,7–0,9 — слегка нарушается равновесие, речь и зрение становятся чуть менее чёткими, чем обычно, скорость реакции падает. Однако выпивший всё ещё уверен, что чувствует себя прекрасно.
- 1–1,2 — язык начинает заплетаться, речь становится невнятной. Координация движения нарушается, человек теряет рассудительность.
- 1,3–1,5 — в глазах двоится и туманится. Возникают грубые нарушения моторного контроля: пьяному сложно сохранять равновесие.
- 1,6–2,0 — настроение стремительно ухудшается, легко возникает агрессия по отношению к посторонним людям и себе. Может появиться тошнота. Движения отчётливо неловкие, пьяному сложно взять что-то в руку или даже пройти в дверной проём.
- более 2 — тяжёлая интоксикация, иногда сопровождаемая рвотой. Сознание спутано. Человек не в состоянии передвигаться самостоятельно.
- более 3,5 — возможна потеря сознания.
- более 4 — начало комы. Велика вероятность смерти из-за остановки дыхания.
Стоит прекратить пить на начальном этапе опьянения, похожем на 0,1 промилле. Учтите, что в этот момент ещё не весь алкоголь, попавший в ваш желудок, всосался в кровь, то есть количество промилле в ближайшее время увеличится.
9. Научитесь говорить «нет»
Самый простой и одновременно самый сложный способ — однозначно отказаться от лишней порции спиртного. Если сомневаетесь, что сможете противостоять уговорам выпить ещё по одной, воспользуйтесь простым лайфхаком: налейте в бокал воду или сок. Это даст вам возможность продолжать чокаться с друзьями и в то же время не заливать в себя алкоголь.
- 11 вещей, которые заставляют вас переедать
- Заметаем следы: 12 способов избавиться от запаха алкоголя и перегара
- Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
- Как меньше пить
- Почему нельзя мешать водку с пивом и что будет, если это произойдёт
Источник: lifehacker.ru