Как сделать имбирный коктейль

Имбирный лимонад — один из самых вкусных и полезных освежающих напитков. Его основным компонентом является свежий корень имбиря, который придает напитку приятный пряный вкус и аромат. В летнюю жару этот напиток будет очень полезен, так как он намного лучше утоляет жажду, чем обычная вода. Кроме того, имбирь содержит витамины A, B, C, и E, а также ряд микроэлементов.

Имбирный лимонад можно готовить из сухого или свежего корня имбиря. При этом свежий имбирь более ароматный и полезный.

Имбирный лимонад является отличным тонизирующим средством. Корень имбиря улучшает работу пищеварительной системы, выводит из организма токсины, нормализует обмен веществ. Кроме того, напиток превосходно подходит для укрепления иммунитета и может применяться в качестве средства профилактики против простуды. Существует много вариантов приготовления напитка с добавлением разных плодов и ягод. Мы предлагаем узнать самые лучшие рецепты лимонада.

Вкусный напиток лимон и имбирь

Имбирный лимонад с медом

Благодаря добавлению меда имбирный лимонад становится еще более освежающим, полезным и вкусным. Мед имеет большую ценность для человеческого организма. Этот продукт обладает противовоспалительным действием. Он способен улучшает работу иммунной системы, а также налаживает деятельность пищеварительного тракта.

Чтобы сделать имбирный лимонад по рецепту с добавлением меда, необходимо взять:

• 3 лимона.
• Свежий имбирь — 3 ложки.
• 4 столовые ложки меда.
• 3 литра воды.

Приготовление:

1. Выжмите сок из лимонов.
2. Процедите сок.
3. Натрите немного имбиря — должно получиться 3 ложки стружки.
4. Имбирную кашицу залейте водой, поставьте на огонь и доведите до кипения.
5. Оставьте остывать на столе.
6. В имбирный настой влейте лимонный сок.
7. Количество сока можете менять по собственному желанию.
8. Чтобы лимонад получился с кислинкой, добавляйте много сока.
9. После остывания напитка до 40 градусов положите мед.
10. Подавайте готовый лимонад на стол. Разлейте его по красивым стаканам.
11. По желанию положите лед или мятные листья для украшения.

Классический имбирный лимонад

Если не хотите экспериментировать — сделайте классический имбирный лимонад, который был опробован многими ценителями этого напитка. Его плюс — простота приготовления и доступность ингредиентов. А значит, вы обязательно найдете время на то, чтобы сделать этот освежающий и бодрящий коктейль для всей семьи.

• Лимон — 4 штуки.
• 2 апельсина.
• 60 г свежего корня имбиря.
• 100 мл обычной бутилированной воды.
• 500 мл минеральной воды.
• Мед по вкусу.

Приготовление:

Как приготовить имбирный чай?

1. Слегка подогрейте цитрусовые в микроволновой печи (приблизительно 30 секунд).
2. Покатайте их по поверхности стола для выделения большого количества сока.
3. Разрежьте цитрусовые пополам и выжмите сок. Лучше это делать над емкостью.
4. Имбирный корень помойте под проточной водой.
5. Нарежьте корень небольшими пластинами.
6. Отправьте его в емкость с цитрусовым соком.
7. Поставьте на плиту и варите 10 минут.
8. Если хотите, добавьте примерно 100 мл воды.
9. Остудите готовый лимонад.
10. Теперь выжмите остальной сок из цитрусов в напиток.
11. Пропустите лимонад через сито.
12. Подавайте на стол. Не забудьте добавить газированную воду.

Лимонад с имбирём и малиной

Этот напиток понравится людям, которые любят сочетание кислого и сладкого вкусов в одном стакане. Такой лимонад с малиной отличается изысканным ароматом. Малина обладает огромным количеством полезных свойств. Она обогащает кровь полезными веществами, улучшает работу сердечной мышцы, способствует лучшему усвоению питательных веществ. А имбирь укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с инфекциями.

• Полторы чашки малины.
• 3 столовые ложки сахара.
• 2 веточки тимьяна.
• 1 см имбирного корня.
• Полтора литра газированной воды, лучше минеральной.

Приготовление:

1. Очистить и нарезать корень имбиря.
2. Тимьян положить в ступку и засыпать сахаром. Затем истолочь пестиком.
3. Соединить все продукты. Оставить настаиваться.
4. По мере приготовления лимонада разводить смесь газированной водой.
5. Такой смеси может хватить на пару дней, если сделать большой запас.
6. Самое главное — хранить основу лимонада в холодильнике, чтобы на не испортилась.

Лимонад с имбирем и мятой

Имбирь очень хорошо сочетается с мятой. Такой освежающий и прохладный напиток прекрасно подходит для жаркой погоды. Свежая мята не только придает лимонаду приятный аромат, но и обладает успокаивающим действием. Такой коктейль полезен людям, страдающим бессонницей или нервными расстройствами.

• Столовая ложка коричневого сахара.
• 200 г белого сахарного песка.
• 4 лимона.
• 3 лайма.
• Пучок мяты.
• Половина корня имбиря.

Приготовление:

1. Наполните кастрюлю белым сахаром.
2. Влейте стакан воды.
3. Доведите содержимое емкости до кипения.
4. Дождитесь растворения сахара.
5. Добавьте предварительно измельченный корень имбиря.
6. Влейте сок лайма.
7. Добавьте цедру и поставьте напиток остывать в холодильник на полчаса.
8. Оставшийся лимон разделите на две части.
9. Нарежьте лимонную мякоть дольками и смешайте с мятными листьями.
10. Положите продукты на дно большого стеклянного кувшина.
11. Влейте лимонад, разбавьте его минеральной водой по своему вкусу.
12. Чтобы остудить коктейль, добавьте колотый лед.
13. Подавайте на стол.

Освежающий имбирный лимонад с базиликом

Весьма необычный вариант имбирного лимонада получается с добавлением базилика. Такой напиток является замечательным профилактическим средством от вирусных заболеваний. Ведь имбирь прекрасно укрепляет иммунитет, а базилик является отличным бактерицидным средством. В сочетании между собой эти компоненты помогают организму противостоять недугам. Еще один плюс — превосходный вкус.

• 2 литра питьевой воды.
• 50 г базилика.
• 2/3 стакана коричневого сахара.
• Пол стакана белого сахара.
• 7 см имбирного корня.
• Лимонный сок из одного лимона.
• Лед.

Приготовление:

1. Залить холодной водой сахар, зелень, имбирь.
2. Проварить 5 минут.
3. Поставить в холодное место для остывания.
4. Переставить в холодильник.
5. Через несколько часов пропустить сквозь сито.
6. Добавить лед с лимонным соком.
7. Украсить зеленью.

Горячее приготовление лимонада

Напрасно полагать, что лимонад пьют только жарким летом. Его можно сделать холодной зимой, пользуясь способом горячего приготовления. Такой напиток помогает быстро согреваться. А еще — способен защитить от простудных заболеваний, что особенно актуально в холодное время года.

• Лимон средней величины.
• 2 столовые ложки цветочного меда.
• 5 литров воды.
• 20 г свежего имбиря.
• Четверть чайной ложки куркумы.

Приготовление:

1. Очистить корень имбиря и натереть его на терке.
2. Освободить лимон от кожуры.
3. Цедру мелко порезать. Мякоть отжать для получения сока.
4. Положить все продукты в кастрюлю.
5. Добавить сок лимона и стакан чистой воды.
6. Прокипятить.
7. Во время кипения положить куркуму и мед.
8. Процедить.
9. Долить остальную воду и разлить по стаканам. Для красоты — положить зелень.

При наличии аллергии на продукты пчеловодства рекомендуется заменить мед его натуральными аналогами.

Лимонно-имбирный лимонад

Это прекрасный освежающий лимонад с добавлением имбиря и лимона, помогающий при простуде. Он может служить как общеукрепляющим средством, так и просто приятным напитком в жаркий летний день. Тем более, что готовится он очень легко.

• Литр воды.
• Один лимон средней величины.
• Имбирь.
• Мед или сахар — по вашему вкусу.
• Лед.

Приготовление:

1. Лимон помыть, нарезать дольками, убрать косточки.
2. Корень имбиря очистить и тоже нарезать.
3. Положить продукты в чашу блендера и включить прибор.
4. Выложить готовое пюре в отдельную емкость.
5. Залить водой, оставить настаиваться примерно на час.
6. Процедить, добавить сахар или мед по вкусу.
7. Перемешать, подать на стол в высоких стаканах.

Пряный с имбирем и корицей

Сочетание имбиря с лимоном и корицей придают этому безалкогольному напитку необыкновенный вкус и аромат, который не оставит никого равнодушным. Прохладный лимонад с имбирем и корицей — превосходное средство для поднятия настроения в жаркий летний день. Оно не только утоляет жажду, но и освежает, тонизирует.

• 2 л воды.
• 2 лимона.
• Молотая корица.
• 30 г имбиря.
• Сахар по вкусу.

Приготовление:

1. Нарежьте лимоны дольками.
2. Очистите имбирное корневище и натрите на мелкой терке.
3. Сложите продукты в стеклянную емкость.
4. Добавьте сахар.
5. Залейте содержимое емкости очень горячей водой.
6. Перемешайте деревянной ложкой.
7. Оставьте стоять на два часа.
8. Охладите и пейте.

Источник: disertiki.ru

Имбирный напиток

О пользе имбиря известно уже очень давно. Приготовьте имбирный напиток и бодрость тела и духа вам обеспечены! Имбирь чаще всего заваривают с лимоном, лаймом, добавляют мед, корицу, гвоздику, кардамон. Имбирный напиток способствует снижению веса, улучшает обменные процессы в организме.

lora bessolitsina

Универсальный напиток для похудения.

Это уникальный напиток. Во-первых, он способен в любое время суток помогать нам, защищая зимой и в холода от вирусов, а летом вкусно жажду утоляя. А, во-вторых, активно помогает нам прощаться с лишним.

Лариса Харченко

Апельсиновая настойка с медом и имби.

Совсем недавно я предлагала вашему вниманию рецепт приготовления в домашних условиях итальянского ликера лимончелло. Скажу, что невероятно рада тому, насколько он оказался популярным. Сегодн.

Елена Ефремова

Имбирный чай

Имбирный чай — вкуснейший напиток с массой полезных свойств, популярный и любимый во всем мире. Но, к сожалению, он еще не слишком популярен в России, а зря. Очень надеюсь, мой сегодняшний рецепт помо.

Tetiana Lynn

Чай с имбирем и клюквой

Предлагаю запасаться витаминками 😉 Ну вот, зима еще даже не началась, а я уже успела поваляться с высокой температурой. Непорядок. Поэтому я решила налегать на витаминные чаи, чтобы такое случ.

Tetiana Lynn

Сбитень имбирно-лимонный

Сбитень — отличный напиток. Он очень вкусный и полезный; к тому же, в холодное время года он способен согреть (если пить его в горячем виде), а летом — утолить жажду. Главный и неизменный состав с.

Зеленый чай с имбирем и апельсином

Я очень люблю свежезаваренный чай. Предпочитаю черный, мне он кажется более ароматным, но и зеленый тоже люблю – он полезней. Особенно привлекает меня в зеленом чае такое свойство как способность поло.

Ольга Чазова

Имбирный чай с травами от простуды

Горячий, вкусный имбирный чай порадует любого в холодный зимний период. Особенно он будет полезен тем, кто подхватил простуду или ОРВИ. Имбирь обладает разогревающими и бактерицидными свойствами.

Имбирный эль — потрясающий слабоалко.

Собираясь на природу помимо мяса для шашлыка необходимо запастись освежающими и утоляющими жажду напитками. Какие напитки вы берете? Для такого случая не поленитесь приготовить имбирный эль. Некот.

Надежда Андрияхина

Оранжевый сироп с апельсином, медом.

Чай с имбирем, наверное, любят многие – придешь с морозца, попьешь такого чайку, и кажется, что внутри разливается горячая лава. Имбирь может быть в основе не только горячих напитков, но и холодных, о.

Имбирный чай. Противопоказания и цел.

В холодный зимний день, когда на улице промозгло, серо и уныло, ничего нет лучше чашечки ароматного и согревающего чая с имбирем. В последние пару лет имбирный чай стал очень популярным напитком, особ.

Irina Novakova

Коктейль Мохито на основе имбирного.

Коктейль «Мохито» можно приготовить в двух вариантах: алкогольном и безалкогольном. Безалкогольный вариант состоит из газированной воды, лайма, сахара и перечной мяты, а в алкогольный ко всему прочему.

Полезный имбирный сироп из 3-х ингре.

Ароматный имбирный сироп — полезнейший ингредиент на вашей домашней кухне. Его можно использовать в качестве подсластителя для чая и кофейных напитков, а также в качестве основы для приготовления собс.

Витаминный чай для иммунитета за 10.

Перед вами простой и быстрый в приготовлении витаминный чай с имбирем, лимоном и медом для поддержания иммунитета перед любыми болезнями и невзгодами, настоящая палочка-выручалочка на все случаи жизни.

Домашний молочный коктейль в блендер.

Оказывается, приготовить домашний молочный коктейль с карамелью проще простого. Достаточно иметь под рукой блендер и самые любимые ингредиенты сладкоежек — вкуснейшее ванильное мороженое, карамель, им.

Nadezhda Fedorovna

Полезный имбирный напиток с мёдом за.

Мода на напитки из имбиря в свете последних событий значительно выросла. Появляется очень много разных рецептов таких напитков, которые отличаются и по составляющим, и по технологии приготовления. Сег.

Екатерина Дадашева

Свитчел — полезный тоник с медом и и.

Свитчел — это старомодный тонизирующий напиток родом из карибской кухни, представляющий собой смесь из воды, проваренного имбиря, яблочного уксуса и лимонного сока. Для подслащения в него также добавл.

Екатерина Дадашева

Ирландский горячий имбирный напиток.

В холодное время года горячие напитки пользуются огромной популярностью. Если вам надоело пить привычный чай или кофе, пришло время сварить оригинальный напиток. По этому рецепту вы сможете сделать ир.

Банановый смузи с имбирем — полезный.

Питательный банановый смузи с имбирем — прекрасное начало для бодрого дня. Приготовить полезный смузи у вас не составит труда — достаточно включить блендер и в считанные минуты перед вами вкуснейший з.

Nadezhda Fedorovna

Как приготовить имбирный эль в домаш.

Имбирный эль — это приятный и вкусный газированный напиток, который достаточно легко приготовить в домашних условиях. Кроме отличного вкуса, этот напиток также позволит укрепить иммунитет благодаря по.

Nadezhda Fedorovna

Вкусный напиток для укрепления иммун.

Этот лимонно-имбирный напиток в условиях эпидемии может стать настоящей палочкой-выручалочкой, так как оказывает благотворное воздействие на иммунную систему. Кроме того, такой напиток отлично подойдё.

Екатерина Дадашева

Вкусный морковно-имбирный напиток дл.

Сейчас как никогда необходимо усиленно беречь свое здоровье и поднимать иммунитет всеми доступными способами. Поэтому мы представляем вам рецепт простого, вкусного и очень полезного напитка из моркови.

Как приготовить имбирный чай за 15 м.

В праздничную Масленичную неделю побалуйте себя ароматной чашечкой горячего имбирного чая, которая приятно дополнит любую домашнюю выпечку. Этот восхитительный полезный напиток идеален для зимнего.

Морковный сок с куркумой, яблоком и.

Полезный и насыщенный морковный сок с куркумой, яблоком и имбирем — прекрасный способ начать свой день или же взбодриться после обеда. Этот сытный и очень вкусный безалкогольный фруктово-овощной напит.

Александр Костов

Потрясающий зелёный напиток из авока.

Что бы такого приготовить на завтрак? Сытным, вкусным и полезным завтраком вполне может стать смузи. Особенно тот смузи, который содержит в себе кучу полезных продуктов. Наш сегодняшний смузи именно т.

Alina Alina

Пряный напиток для взрослых — сангри.

Эта сангрия имеет богатый, глубокий вкус и сильный аромат. Она похожа на холодный глинтвейн — такая себе летняя вариация всем известного зимнего напитка. Этот рецепт сангрии включает в себя имбирно-ка.

Nadezhda Fedorovna

Полезный свекольно-имбирный сок — ре.

Представляем вашему вниманию полезнейший свекольно-имбирный сок, который не только порадует отличным вкусом, но и станет хорошим помощником в борьбе с простудой и вирусами. Это замечательное средство .

Екатерина Дадашева

Полезный напиток от простуды с курку.

Если вы простыли и чувствуете себя неважно, нужно обязательно пить много теплой жидкости. А чтобы напиток был не только согревающим, но и полезным, мы рекомендуем вместо обычного чая приготовить напит.

Alina Alina

Вкусный смузи из арбуза и куркумы дл.

Приготовьте на завтрак очень вкусный и полезный смузи из мякоти арбуза. Свежий имбирь и молотая куркума делают этот рецепт смузи из арбуза супер-модным и полезным напитком — иммунная система скажет за.

Nadezhda Fedorovna

Очень полезный фруктово-овощной напи.

Этот ярко-оранжевый смузи содержит массу витаминов и микроэлементов, ведь он состоит из замороженных персиков, а также из морковного и апельсинового сока. В идеале использовать для приготовления таког.

Александр Костов

Лимонад с остринкой — вкуснейший осв.

Холодный имбирный лимонад освежает и обладает бодрящим, пикантным вкусом. Если вам нравится лимонад, вы оцените, как острота свежего имбиря играет на этой сладко-терпкой основе. Этот лимонад очень лег.

Источник: alimero.ru

Молоко с имбирём для похудения: действие растения, как приготовить

Имбирь обладает рядом полезных свойств, поэтому данный продукт все чаще используется в пищу при приготовлении тех или иных напитков. Регулярное применение имбиря помогает повысить иммунитет, он дает прилив сил и энергии, тонизирует весь организм. Но корень обладает не только целебными свойствами, еще давно были отмечены положительные результаты при его использовании с целью похудения. Существует большое количество напитков с имбирем, каждый из которых обладает своим утонченным вкусом и определенными свойствами, помогающих справиться с имеющейся проблемой.

Обычно проблемой при похудении является отсутствие целей мотивации для похудения. Ранее мы писали о мотивации при похудении как важной ступени при избавлении от лишнего веса.

Как влияет имбирь на похудение

Имбирь не входит в справочник растений, обладающих лекарственными свойствами, но все же корень способен справиться с такой проблемой, как лишний вес, что обусловлено следующим действием:

1. Многие худеющие отмечают, что при регулярном употреблении имбиря восстановление мышц после тренировок происходит намного быстрее.
2. Имбирь выступает как антидепрессант за счет подавления кортизола – гормона стресса. Данный гормон приводит к накоплению энергии и как следствие возникает желание съесть большое количество еды, в основном сладости, что увеличивает дневную калорийность и приводит к увеличению массы тела. Имбирь снижает уровень кортизола, аппетит при этом становится умеренным, небольшое поступление пищи позволяет организму сразу ее перерабатыватьв энергию, не откладывая в жировые запасы.
3. Поскольку корень относится к жгучим пряностям, то его употребление усиливает теплообмен, ускоряя обменные процесс и как следствие человек худеет.
4. Корень улучшает работу пищеварительного тракта, стимулирует выработку слюны и желудочного сока, что ускоряет процесс переваривания пищи. Попадая в желудок, она быстро переваривается, при этом организм получает все необходимые питательные вещества.

При сочетании имбиря с другими компонентами, например молоком, медом или лимоном, лечебные свойства усиливаются, увеличивая эффективность напитка.

Несмотря на пользу имбиря для похудения, все же не стоит возлагать все надежды только на него. Очень важно сбалансировать питание и включить физические нагрузки, только комплексный подход поможет приобрести идеальные формы.

Как принимать имбирь для похудения

Для того чтобы достичь результатов необходимо правильно употреблять имбирные напитки на основе молока или воды. Поскольку корень относится к острым пряностям, введение его в рацион должно быть постепенным, через некоторое время, увеличивая объем. Дозировка имбиря зависит от рецепта приготовления, разрешено готовить напиток сразу на день, поскольку он не утрачивает свои полезные способности. Аккуратное введение продукта позволит избежать развития аллергической реакции.

Прочтите также: Геркулесовая каша для похудения

Молоко с имбирем для похудения

Способов приготовления напитков с имбирем большое количество, но к одним из эффективных и приятных на вкус относятся рецепты с использованием молока. Молочные продукты, богаты кальцием, нехватка которого ведет к замедлению метаболизма и следствие к отложениям жировых запасов. Жиры, содержащееся в молоке хорошо усваиваются организмом, не перегружая систему пищеварения. Существует несколько видов молочного напитка с имбирем отличающиеся между собой дополнительными компонентами.

Молоко с имбирем для похудения является удачным сочетанием, поскольку каждый продукт дополняют напиток полезными свойствами, необходимые для снижения веса. Для приготовления напитка необходимы следующие ингредиенты:

• корень имбиря (свежий или в порошке),
• стакан молока,
• немного меда.

1. В молоко добавить имбирь и поставить на огонь, периодически помешивая. Если имбирь свежий, то предварительно его необходимо очистить и нарезать тонкими пластиками.
2. После того как молоко закипит, снять с огня и дать немного остыть.
3. Добавить немного меда и напиток готов к употреблению.

Коктейль обладает приятным вкусом и ароматом, а также является очень сытным, что позволяет в течение дня съесть меньшее количество еды.

Зеленый чай с имбирем и молоком

Еще один вид молочно-имбирного напитка, который благодаря зеленому чаю оказывает тонизирующее и антиоксидантное действие. Такой напиток надолго насыщает, ускоряет обмен веществ, очищает организм от токсических веществ, запускает жиросжигающий процесс. Для приготовления чая потребуется:

• листовой зеленый чай,
• имбирь – 5-6 пластиков,
• молоко или вода.

Перед приготовлением напитка необходимо измельчить корень на тонкие кусочки, шириной до 3 мм, затем залить молоком или водой и дать настояться несколько часов. По истечению данного времени поставить жидкость на плиту, довести до кипения, снять с огня и добавить 1-2 ложек зеленого чая. Накрыть крышкой и дать настояться около часа. Принимать за полчаса до еды по одному стакану.

Стоит учесть, что такой вид напитка не подходит для людей с непереносимостью лактозы, поэтому молоко можно заменить водой и в напиток добавить лимон.

Как приготовить зеленый чай для похудения с имбирем и лимоном? Необходимо залить кипятком зеленый чай и измельченный имбирь, дать настояться около часа, затем в теплый напиток добавить немного меда – напиток для похудения готов.

Молоко с имбирем и корицей

Молочный напиток с имбирем и корицей помогает ускорить обмен веществ за счет согревающего действия. Помимо этого он выводит из организма токсические вещества и способствует нормализации работы ЖКТ. Благодаря сочетанию компонентов, коктейль ароматный, для более приятного вкуса разрешено добавлять мед. Для приготовления напитка количество продуктов подбирается индивидуально, необходимо добавить следующие ингредиенты:

• зеленый или черный чай,
• корица,
• имбирь,
• молоко.

1. Измельчить корицу и имбирь, залить горячим молоком и оставить настояться на 30 минут.
2. После остужения процедить молоко.
3. Принимать по чашке за полчаса до еды, для вкуса разрешено добавить немного меда.

Прочтите также: Фасоль при похудении

Специалисты рекомендуют на данном молочном напитке проводить разгрузочные дни один раз в неделю, что позволит за 30 дней уменьшить вес до 4 кг без жестких диет.

Имбирный коктейль для похудения

Все привыкли, что имбирь употребляется только в качестве напитка в сочетании с молоком или водой. Но существуют другие рецепты, компоненты которых в совокупности усилят действие средства, эффективно сжигая жир. Данный молочный коктейль с имбирем идеально подходит в качестве завтрака совместно с мюсли, перекуса или второго ужина, помогая ускорить процесс пищеварения пищи и усвоения питательных веществ. Для приготовления понадобятся следующие компоненты:

• стакан молока,
• щепотка кардамона,
• ягоды,
• немного меда,
• порошок имбиря.

Смешать в блендере молоко с ягодами, добавить мед и кардамон – коктейль готов.

Стоит помнить что молочный напиток с имбирем не является панацеей, для того чтобы привести тело в порядок необходимо сбалансировать питание и ввести физические нагрузки.

Источник: irksportmol.ru