Я больше чем уверена, что почти все такой вот коктейль используют для того чтобы похудеть. Понятное дело, особенно сейчас летом это очень актуально. Но я использую этот коктейль как не плохой источник белка, а еще для того чтобы на животе прорисовались таки заветные кубики.
Я уже достаточно долго тренируюсь дома сама. Хороших результатов мне удалось достигнуть примерно за 1,5 года. После родов я вернула себе хорошую форму. Но а потом мне захотелось улучшить свои результаты так сказать, сделать свое тело более рельефным, мышцы более прорисованными, ну и в целом, конечно оставаться в форме.
Вот именно поэтому я и использую в своем питании белковые коктейли от «Леовита» из серии «Худеем за неделю».
Покупаю я обычно их в аптеке. Продаются они в упаковке по семь штук. Стоят примерно 280-300 рублей. Цена, не маленькая, но если учитывать, что цены на другие похожие коктейли гораздо выше, и то что одной упаковки мне хватает дней на 10 (иногда простоя использую пол пакетика на стакан), то это может и вполне приемлемо.
Что мне нравится именно в это коктейле?
Самое главное мне нравится его состав. В нем используется сухое молоко, на него аллергии у меня нет, и сывороточный белок. Вместо сахара используется фруктоза. А еще коктейль обогащен пищевыми волокнами. Подробнее состав смотрите на фото.
В коктейле на порцию 10 грамм белка, жира 5 грамм. Так что, если цель стоит именно похудеть, то наверное лучше разводить коктейль в простой воде. Но я покупаю либо молоко либо молочную сыворотку.
Что касается вкуса. Я покупала и шоколадные и ванильные. Но именно шоколадные на вкус мне понравились больше. Напоминает вкусный шоколадный коктейль с мороженным из детства.
Очень рекомендую готовить его именно на сыворотке (если нет аллергии), так коктейль получается вкуснее, с кислинкой, похож на кефирчик с какао или шоколадный йогурт:
Теперь о том какие у меня результаты получились и есть ли эффект от коктейля.
Могу сказать, что коктейль и в самом деле помогает и форму держать, и помогает и тренироваться эффективнее, да и сам по себе он просто очень вкусный получается, легко могу одним стаканчиком заменить ужин себе. И сытость чувствуется и голода нет.
Поэтому, всем кто либо как я хочет получить красивые формы, либо худеет, рекомендую попробовать этот коктейль вместо приема пищи или просто как вкусный и полезный десерт.
Источник: squper.com
Леовит для похудения: 5 программ питания с подробными меню и составом чемоданчиков
К БАДам и «умной» еде для похудения у народа сложилось недоверчивое отношение. Слишком часто в последнее время они оказываются в центре международных скандалов. Много отрицательных отзывов о том, что под красивой и дорогой упаковкой скрываются пустышки. Да и сами продукты переполнили рынок.
Однако среди них всё же есть бренды, заслуживающие уважение и простых обывателей, и заслуженных гуру диетологии. В частности, вот уже много лет одним из лидеров в этой нише является Леовит. Несмотря на достаточно дорогую продукцию, которую предлагает фирма, она достаточно востребована. И, судя по отзывам, действительно помогает людям в борьбе с лишними килограммами. Так чем же она так хороша и что отличает её от остальных?
О бренде
Леовит нутрио — российская компания, зарегистрированная в 1999 году. Её генеральный директор и вдохновитель — Т. Л. Пилат. Она не только доктор медицинских наук и профессор, но и один из самых признанных и уважаемых экспертов по вопросам похудения, детоксикации и здорового питания.
Основная деятельность фирмы — разработка, производство и реализация функционального (так называемого «умного») питания. Оно представлено разнообразными продуктами и препаратами, зарегистрированными как БАДы, не только для снижения веса, но и для общего оздоровления организма. Что их выгодно отличает на современном рынке:
- делают ставку на инновационные и наукоёмкие разработки;
- тестируют и подвергают исследованиям все свои открытия, доказывая, что они эффективны и не наносят вреда здоровью;
- дают подробные рекомендации, кому предназначен тот или иной продукт;
- имеют за плечами большой опыт работы в питании и препаратах для похудения — работают в этой нише вот уже более 18 лет.
Несмотря на все достоинства, для многих Леовит остаётся не более чем яркой рекламой красивых чемоданчиков с «умной» едой, теряясь в многообразии подобной продукции. Однако компания — лауреат всевозможных международных конкурсов, имеет огромное количество отнюдь не липовых дипломов и сертификатов известных выставок. Среди её партнёров, с которыми она ведёт совместные исследования в области здорового и диетического питания, — ФГБУН ФИЦ Питания и биотехнологии (старое название — Институт питания РАМН), Институт медицины труда, ФНГЦ (институт гигиены) им. Ф. Ф. Эрисмана и другие значимые научные центры и клиники.
Компания за годы своего существования организовала сбыт товара на федеральном уровне по 4 направлениям:
- аптечное;
- пищевое;
- индустриальное;
- спецпоставки (разрабатывает питание для таких госструктур безопасности, как ФСБ, МВД и др.).
Так что Леовит — это не очередная завлекательная продукция для похудения непонятного происхождения. Это научные изыскания, опыт и качество, проверенное годами. Этому бренду советуют доверять многие медики и диетологи.
Особенности
Леовит — это не биодобавка и не просто набор продуктов. Это чётко организованная программа похудения, в которой всё начинается с постановки целей и заканчивается подведением итогов. В ней подробно прописаны все этапы и малейшие нюансы питания: сколько раз есть, в каком количестве, когда, в течение какого времени и т. д.
Те, кто приобретает знаменитый комплекс «Худеем за неделю» от Леовит, не оказываются наедине с этими яркими чемоданчиками: любой шаг сопровождается инструкцией, а в случае сомнений и неожиданно возникших проблем консультанты всегда приходят на помощь.
Помимо чётко организованной программы, Леовит отличается качеством предлагаемой продукции:
- уникальные разработки, не имеющие аналогов;
- научная основа;
- контроль каждого этапа специалистами;
- натуральные компоненты;
- отсутствие в составе консервантов, ароматизаторов, красителей, ГМО, усилителей вкуса;
- инновационные технологии производства, благодаря которым продукты сохраняют большую часть полезных свойств;
- обучение клиентов в специальной Школе похудения для улучшения конечного результата.
Разработанная лучшими диетологами и нутрициологами, система питания Леовит нацелена прежде всего на результаты похудения (до 5 кг за 2 недели), о чём свидетельствуют многочисленные благодарные отзывы.
Механизм похудения
- Реализация программы Леовит для очищения организма как подготовка к дальнейшему снижению веса без вреда для здоровья.
- Низкокалорийный рацион.
- Сбалансированное с точки зрения БЖУ питание (подробнее об этом на этой странице).
- Уменьшение размера порций.
- Дробное питание до 6 раз в день.
- Жиросжигающий эффект активных компонентов.
- Подавление аппетита, длительное насыщение.
- Питание Леовит обогащено витаминно-минеральными комплексами.
Программы питания
Каждая программа питания для похудения от Леовит упакована в удобные, красивые чемоданчики, в которых содержатся саше с порошками. Они разводятся кипятком и получаются полноценные блюда, обогащённые необходимыми полезными веществами. Один набор рассчитан на 5 рабочих дней. В выходные придётся готовить самым с упором на белково-растительный рацион.
Для повышения эффективности всех программ команда Леовит рекомендует:
- Минимальный курс для каждой программы — 2 недели. Для достижения лучшего эффекта можно продолжить до 1 месяца.
- Соблюдать питьевой режим: 40 мл воды (можно чая на травах) на 1 кг веса.
- Заниматься спортом по 40 мин в день 3 раза в неделю.
- Пройти медобследование и получить разрешение врача на употребление продуктов Леовит. Некоторые из них имеют противопоказания.
- Не переживать, если снижение веса происходит слишком медленно: сотрудники компании заранее предупреждают, что каждый организм по-разному реагирует на их программу похудения.
I этап. Очищение организма
Суточная калорийность — 828 ккал. Результат — около 3 кг. Показания: подготовка к похудению людей, страдающих от избыточного веса, ожирения I и II степени. Цель — улучшение пищеварения, выведение шлаков и токсинов, чистка различных органов.
Очищение органов и похудение происходят за счёт того, что:
- прочищается кишечник, благодаря клетчатке, инулину, магнезии, экстракту кассии;
- прочищается печень, благодаря беззондовому тюбажу (противопоказан при наличии камней), экстрактам кукурузных рылец, лопуха и бессмертника;
- метаболизм разгоняется инулином, магнием, экстрактами лаврового листа и зелёного чая.
В качестве приятного бонуса Леовит обещает в конце программы красивую и очищенную кожу, благодаря наличию в продуктах коллагена, какао и молочной сыворотки.
Меню
II этап
Традиционное меню с мясом
Суточная калорийность — 966 ккал. Результат — около 5 кг. Цель — улучшение пищеварения, выведение токсинов, разгон метаболизма, выработка правильных пищевых привычек.
- жиросжигание: левокарнитин, гарциния, хром, корица, инулин, куркума, кардамон, аскорбиновая кислота, имбирь;
- уменьшение аппетита: клетчатка, хром, гарциния;
- очищение организма от шлаков и токсинов: кукурузные рыльца, магний, сельдерей, медвежье ушко, кассия, клетчатка, кориандр;
- улучшение пищеварения: кукурузные рыльца, сельдерей, кориандр, лавр, клетчатка, витаминно-минеральный комплекс.
Средиземноморское меню
Суточная калорийность — 1 029 ккал. Результат — около 5 кг. Цель — нормализация пищеварения, очищение организма, активизация обменных процессов, формирование правильных пищевых привычек. Компоненты программы те же, что и в предыдущем комплексе.
Меню точно такое же, как у программы «Традиционное меню с мясом», но в чемоданчике содержатся более высококалорийные продукты. Поэтому суточная калорийность для 5 активных дней похудения по приёмам пищи распределяется по-иному:
Снижение веса и холестерина
Суточная калорийность — 903 ккал. Результат — около 3,5 кг. Цель — улучшение пищеварения, постепенное похудение без срывов, контроль уровня холестерина.
- снижение холестерина: пектиновый кисель, хлорогеновые кислоты, бета-глюкан;
- жиросжигание: левокарнитин, хром, гарциния;
- очищение организма: рыльца кукурузы, сельдерей, кориандр, лавр, барбарис, клетчатка.
Меню — аналог последних двух программ. Суточная калорийность распределяется следующим образом:
Снижение веса
Суточная калорийность — 1 187 ккал. Результат — около 5 кг. Цель — нормализация углеводного обмена и жиросжигание. Компоненты программы такие же, как у «Традиционного меню с мясом».
Меню см. выше. Распределение суточной калорийности:
Продукты Леовит
Продукция Леовит разнообразна и выходит далеко за предлагаемые программы похудения. Компания выпускает не только первые, вторые блюда и напитки. Под этим брендом можно отдельно приобрести витаминно-минеральные комплексы и биодобавки.
Каши и мюсли
- Жиросжигающий комплекс в составе Slim-мюсли;
- натуральная каша из семян льна;
- овсянка с витаминно-минеральным комплексом с различными вкусовыми добавками: абрикосом, клубникой, персиком, черникой, экзотическими фруктами, яблоком и корицей.
Первые блюда
Борщи (мясной сибирский и вегетарианский украинский). Свекольник. Мясные щи. Супы:
- итальянский с грибами;
- по-кавказски;
- по-тоскански (с помидорами);
- по-мадридски (с чесноком);
- злаковые супы-пюре с тыквой, яблоком, малиной, шпинатом;
- кремовый грибной;
- гороховый: обычный и пюре с сухариками;
- куриный: обычный и пюре;
- мисо;
- детокс: со шпинатом и крапивой.
Вторые блюда
- Гречка: по-афински, по-деревенски, по-малороссийски, охотничья;
- картофель: луковый, с цыплёнком, миррес, мальтийский мясной, в виде пюре с паприкой и огурцами, пюре с шампиньонами;
- куриная паэлья;
- макароны: с грибами, с соусом Болонез, с овощами;
- тосканская паста;
- крестьянская полента;
- рыбное ризотто;
- рис: с овощами и грибами, с перцем.
Батончики
- Фруктовые: жиросжигающий и очищающий комплексы, яблочный штрудель;
- мюсли: с зелёным чаем и фенхелем, с лютеином и черникой, с семенами льна и яблоком;
- протеиновые: йогурт с лимоном, чёрный лес.
Напитки
- Кофе: жиросжигающий комплекс, капуччино традиционный, капуччино со вкусом бейлис, обычный кофе со вкусом амаретто;
- чай: жиросжигающий и очищающий комплексы;
- кисель очищающий (готовится как обычный магазинный);
- компот «Похудин»;
- протеиновые коктейли: ванильный и шоколадный.
Дополнительная продукция
- Стевия — сахарозаменитель (таблетки);
- МегаСлим — комплекс, в который входят основные витамины и минералы;
- БАДы: очищающий и жиросжигающий комплексы, контроль аппетита (капсулы).
Программа «Худеем за неделю» от компании Леовит имеет массу достоинств. Но есть и недостатки: далеко не все добиваются снижения веса с её помощью, а вкус пакетиковой еды всё-таки оставляет желать лучшего. И каждый из продуктов, несмотря на заявленную натуральность, обогащён таким количеством дополнительных веществ, что в составе подчас разобраться достаточно трудно. Поэтому прежде чем тратить на волшебные чемоданчики немалую сумму денег, взвесьте ещё раз все за и против такого похудения.
Источник: hudeyko.ru
Леовит Коктейль белково — шоколадный «Худеем за неделю»
Отзывы о Леовит Коктейль белково — шоколадный «Худеем за неделю» 42
5 лет назад
Отлично подойдет для тех,кто начинает худеть, а так же на перекус
Рекомендую!
Отбивает аппетит, Помогает регулировать аппетит, Приемлемая цена, Удобно взять на работу
Я не любитель таких вещей, и не знаю как правильно их выбирать, поэтому когда я села на диету и по началу не могла контролировать свои поедания на ночь, поняла,что нужно чем-то заменять ,зайдя в аптеку увидела данные коктейль, решила почитать отзывы в интернете , в.
5 лет назад
Удобно и вкусно
Рекомендую!
Вкусный, Отбивает аппетит, Полезный перекус, Удобно взять на работу
Покупаю коктейль не для похудения, а для быстрого и удобного перекуса — бывают ситуации, когда есть всего 15 минут на еду в течение дня, или в командировке, когда нет возможности заранее купить в магазине/взять с собой из дома что-то полезное. К тому же пакетик с.
6 лет назад
Приятный перекус без вреда для фигуры
Рекомендую!
Отбивает аппетит, Удобно взять на работу, Хороший перекус
Слишком приторный, Цена
Последнее время я все чаще задумываюсь над тем, что мы едим.Особенно это стало актуальным, когда стала работать в ночную смену. Именно в этот период хочется скоротать время и чего нибудь пожевать. Конечно чай и печенье это первое что приходит на ум.Вот и я начала переключаться.
+150391
6 лет назад
Мечтаете похудеть? Ищете вкусный и полезный перекус? Занимаетесь спортом? Тогда вы полюбите этот белковый коктейль также, как и я (+++фото внутри)
Рекомендую!
Вкусный при разведении с 1,5% молоком, Отбивает аппетит, Полезный, Полезный перекус, Помогает регулировать аппетит, Помогает съесть ежедневную норму белка, Приемлемая цена, Удобно взять на работу, Утоляет лёгкий голод, Хороший перекус, Хороший состав
Доброго времени суток, мои дорогие читательницы!Худеете к Новому году/лету/отпуску? Хотите сохранить свою фигуру в отличной форме? Ищете удобный перекус, который можно взять с собой на работу? Нуждаетесь в дополнительной порции белка, а на куриную грудь уже и смотреть не моете? Занимаетесь фитнесом и следите за.
Источник: e-otzovik.ru