Если нужно сделать коктейль, а манго незрелое, можно при взбивании добавить апельсиновый сок. Если вы хотите, чтобы манго дозрело, поместите его на пару дней в один пакет с бананами.
Из телепередачи
В кулинарную книгу
В избранное
Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru
Пищевая ценность блюда
| Белки | 12 г |
| Жиры | 6 г |
| Углеводы | 60 г |
% от дневной нормы
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
Слоистый коктейль «Перевёрнутый светофор»
Ингредиент
Экзотический фрукт манго давно полюбился в нашей стране. Он растет на вечнозеленых деревьях, достигающих 40 м в высоту. Только в одной Индии насчитывают до тысячи разных видов манго.
Ингредиент
Киви — это ягода одной из лиан, китайской актинидии. Киви весит около 80-100 г и имеет вытянутую, продолговато-округлую форму.
Ингредиент
Ягода малины является сложным плодом, образованным из сросшихся между собой небольших сочных плодов-костянок. Цвет ягод малины может быть розовым, ярко-красным, «малиновым», и даже желтым или черным, как у ежевики.
йогурт натуральный
йогурт натуральный
Ингредиент
Йогурт действительно напиток сверхполезный, он благотворно влияет на пищеварение и укрепляет кости за счет большого содержания кальция.
Выделить все
В шопинг-лист
Загружаем ваши шопинг-листы.
Новый шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту 0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт с фото
На весь экран
# шаг 1/5
Вырезать мякоть у манго и измельчить погружным блендером в пюре.
На весь экран
# шаг 2/5
Мякоть киви вырезать и взбить блендером в другой посуде.
На весь экран
# шаг 3/5
Отдельно измельчить малину (несколько ягод оставить для украшения) и протереть ее через сито.
На весь экран
# шаг 4/5
На дно прозрачного бокала выложить пюре из киви, затем слой йогурта, стараясь, чтобы слои не смешивались, затем пюре из манго, опять йогурт и слой малинового пюре.
На весь экран
# шаг 5/5
Украсить ягодами малины.
Похожие рецепты
Самый полезный йогурт для детей
Из книги Люси Барни (диетолог в Институте рационального питания в Лондон)я узнала, что после исследования некоторых разновидностей йогуртов было обнаружено, что они содержат больше мертвых бактерий,
16 апреля 2010
Морс из замороженной облепихи
Сварить вкусный морс из замороженной облепихи не составит труда. Из самых доступных ингредиентов — ягод, сахара и питьевой воды — получится яркий и полезный напиток. То что надо, чтобы зарядиться
12 октября 2022
Оранжевый смузи
01 января 2000
Рецепт от юлии высоцкой
Коктейль «Верди»
Многие любят мяту, но я советую использовать базилик — на мой взгляд, его вкус насыщеннее и ярче. Перед подачей слегка смажьте края бокала лимонной цедрой.
Юлия Высоцкая
20 июля 2019
Показать всех
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ (8)
Теги рецепта
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Похожие рецепты
Лимончелло
Арбузный коктейль
Арбузный мохито
Ольга Кожухова
Безалкогольный быстрый глинтвейн
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Все рецепты
Рецепты с видео
Рецепты из «Едим Дома»
Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой»
Рецепты из «Сладкое Соленое»
Рецепты из «Умный Дом»
Рецепты из «Мне Это Нравится»
Рецепты от редакции
Рецепты от редакции
Рецепты с видео
По категории блюд
Основные блюда
Салаты и винегреты
Домашние заготовки
Супы и бульоны
Блины, оладьи, сырники
Соусы и заправки
Бутерброды
Пельмени и вареники
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Быстрые рецепты
до 15 минут
до 30 минут
до 45 минут
до 60 минут
По типу ингредиента
Готовые блюда
Зелень, травы, цветы
Зерновые, крупы
Кондитерские изделия
Консервированные продукты
Молочные продукты
Мука и мучные изделия
Мясо и мясная продукция
Овощи и бобовые
Орехи, семечки, сухофрукты
Пищевые добавки
Приправы, специи
Рыба и морепродукты
Соусы и заправки
Фрукты и ягоды
Способ приготовления
Гриль, мангал
Замораживать, охлаждать
Выпекать, запекать
Варить, тушить
Мариновать
Австралийская
Австрийская
Азербайджанская
Американская
Английская
Аргентинская
Африканская
Башкирская
Белорусская
Бельгийская
Ближневосточная
Болгарская
Боливийская
Боснийская
Бразильская
Валлийская
Венгерская
Венесуэльский
Вьетнамская
Гаитянская
Голландская
Гренландская
Грузинская
Дагестанская
Европейская
Зимбабвийская
Израильская
Индонезийская
Интернациональная
Иорданская
Ирландская
Исландская
Итальянская
Кавказская
Камбоджийская
Карельская
Киргизская
Колумбийская
Латиноамериканская
Мавританская
Македонская
Малазийская
Мальтийская
Марокканская
Мексиканская
Молдавская
Монгольская
Мордовская
Норвежская
Осетинская
Пакистанская
Палестинская
Перуанская
Португальская
Прибалтийская
Сингапурская
Скандинавская
Словенская
Средиземноморская
Таджикская
Украинская
Уругвайская
Филлипинская
Французская
Хорватская
Черногорская
Швейцарская
Шотландская
Эквадорская
Эскимосская
Южноафриканская
Тип питания
Безглютеновые рецепты
Веганские рецепты
Вегетарианские рецепты
Детское меню
Диабетические рецепты
Низкокалорийные рецепты
Правильное питание (ПП-рецепты)
Сыроедение
Время приема пищи
Второй завтрак
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено: 99 999
Последние новости
Назван полезный овощ, который нужно включить в рацион пожилым людям
Врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что овощ оказывает благоприятное влияние на здоровье зубов
07 февраля 2023
Салат «Индигирка» назван самым невкусным блюдом в мире
Авторы знаменитого гастрономического путеводителя по традиционным блюдам разных стран TasteAtlas
07 февраля 2023
Стало известно, какая посуда вредит здоровью
Врач-эндокринолог Диляра Лебедева перечислила виды посуды, которую лучше не использовать часто.
07 февраля 2023
Можно ли есть картофель при диабете: ответила эндокринолог
Картофель считается одним из самых популярных продуктов для ежедневного приготовления блюд.
07 февраля 2023
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
11 лет назад
11 лет назад
Новости партнеров
Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!
Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,
станете автором собственной Кулинарной книги, встретите
друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
на свете!
Источник: www.edimdoma.ru
Коктейль светофор
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 6 кКал.
Фото готового рецепта коктейля светофор
Если нужно сделать коктейль, а манго незрелое, можно при взбивании добавить апельсиновый сок. Если вы хотите, чтобы манго дозрело, поместите его на пару дней в один пакет с бананами. Если интересуетесь рецептами напитков, возможно вам будет интересен рецепт ягодного коктейля.
Рецепт коктейля светофор
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на: 1 порция
- Калорий: 6 кКалл
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя
Ингредиенты
- манго — ½ шт.
- киви — 2 шт.
- малина — 2 горсти
- йогурт натуральный — 200 г
Как приготовить
Вырезать мякоть у манго и измельчить погружным блендером в пюре.
Мякоть киви вырезать и взбить блендером в другой посуде.
Отдельно измельчить малину (несколько ягод оставить для украшения) и протереть ее через сито.
На дно прозрачного бокала выложить пюре из киви, затем слой йогурта, стараясь, чтобы слои не смешивались, затем пюре из манго, опять йогурт и слой малинового пюре.
Украсить ягодами малины.
Рекомендую приготовить коктейль слоями, мне этот рецепт понравился.
Источник: arecooking.ru
Коктейль светофор
Различные коктейли всегда были популярными. Ведь они, мало того что полезны, так еще и украшают наши праздники. Так давайте же приготовим яркий и полезный коктейль, который всем поднимет настроение!
Любите готовить напитки? Попробуйте рецепт витаминного коктейля. Должно понравиться.
Фото коктейля светофор.
Приготовление
- Вот такие ингредиенты нам понадобятся.
- Делаем зеленый слой нашего коктейля. В блендере измельчаем банан, шпинат и добавим сок половинки лимона.
На заметку
Хотите приготовить вкусный и полезный коктейль, который зарядит вас энергией и поднимет настроение? Воспользуйтесь этим рецептом, в котором рассказано как приготовить отличный коктейль «Светофор». Готовится он легко и просто, а получается очень ярким и вкусным.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую коктейль из творога. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Ингредиенты на четыре порции
- Банан — 2 шт.
- Манго — 1 шт.
- Апельсины — 1 шт.
- Лимон — 1/2 шт.
- Клубника — 150-200 г
- Черника или черная смородина — 1-2 ст.л.
- Шпинат свежий — 100-150 г
- Мед — 1-2 ч.л.
Коктейль Итальянский закат
Коктейль из креветок
Как приготовить клубничный коктейль
Молоко • Клубника • Сахар • Шоколад.
Рецепт шоколадного коктейля с фото
Мороженое 200 г • Молоко 200 мл • Какао 3 ч.л.
Рецепт коктейля с cinzano casanova пошагово
Ароматный фруктовый коктейль со знакомыми ингредиентами.
Коктейль из кефира
Видео приготовления коктейля малина
Источник: recipecloud.ru