Молочный коктейль с бананом дома рецепт

Сделать молочный коктейль с бананом несложно, какой бы вариант вы ни выбрали. Такие напитки любят и дети, и взрослые. Первым нравится сладковатый и нежный вкус коктейля, а вторые ценят напиток за полезность и простоту приготовления. Кстати, многие дети, воротящие нос от стакана молока, с удовольствием выпьют бананово-молочный коктейль, особенно если украсить порцию симпатичным зонтиком, ломтиком фрукта или шоколадной стружкой.

Вкусный банановый коктейль — это просто!

Рецепт с овсянкой
Коктейль из банана и молока с киви
Молочный коктейль с клубникой
Шоколадно-банановое наслаждение
Коктейль с мороженым
Яблочно-банановый коктейль

Протеиновый коктейль с творогом
Белковый коктейль: вариант с яйцами
Напиток для похудения

Несмотря на то, что в банане сахара больше, чем в большинстве фруктов, а молоко содержит жиры, коктейль на основе этих двух продуктов менее вреден для фигуры, чем другие сладкие напитки.

Вкусный банановый коктейль — это просто!

Рецепты приготовления коктейлей из банана и молока

И молоко, и бананы сочетаются с большим количеством продуктов, поэтому ингредиенты в составе можно миксовать по своему вкусу.

В этой подборке — наиболее интересные и вкусные рецепты молочно-банановых напитков, которые совсем не сложно приготовить дома.

Молочным также называется коктейль на основе сливок, кефира, ряженки, мацони, йогурта.

В него могут добавляться различные сиропы (вишневый, клубничный, малиновый, ананасовый, абрикосовый и даже обычный сахарный сироп), варенье из любых плодов, всевозможные ягоды и фрукты, яичные желтки, какао, шоколад, процеженный кофе, сладкая газированная вода, а также специи — молотый мускатный орех, молотый имбирь, гвоздика, корица, мята, ваниль.

В качестве подсластителя не обязательно брать сахар-песок — успешно используется мед, коричневый тростниковый сахар, фруктоза. А те, кто худеет, может добавить порошок стевии или же вовсе ничего не добавлять, если бананы очень зрелые.

В алкогольные коктейли на основе молока и бананов входят ликеры, коньяк, ром, абсент, текила.

Для молочного коктейля с бананом подходят спелые и переспелые бананы. Незрелые плоды не подходят, поскольку плохо разминаются, портят внешний вид и вкус коктейля, делая его неоднородным и вяжущим.

Рецепт с овсянкой

У здорового образа жизни и правильного питания всё больше поклонников, и именно благодаря им рецепт молочно-бананового коктейля с овсянкой можно смело назвать одним из самых популярных. Вот с него и начнем.. Его даже напитком назвать сложновато — по калорийности, густоте и питательности он ничем не уступает обычной каше. Но вкус намного ярче, да и польза из-за отсутствия термообработки больше. Легко можно заменить данным коктейлем один из приемов пищи.

Приготовить его очень просто. Не требуется специальных навыков, знаний и умений. Только из дополнительной техники необходимо иметь блендер.

Информация о рецепте

Тип блюда: напитки
Способ приготовления: смешивание
Порции: 2
10 мин
Пищевая ценность на 100 г:

Калорийность: 77,7 ккал
Жиры: 0,4 г
Белки: 2,7 г
Углеводы: 15,9 г

Ингредиенты:

овсянка – 1 ст.л.
горячая вода — 2 ст.л.
крупный перезревший банан
молоко 1,5% — 200 мл.

Поэтапное приготовление:

Берем овсяные хлопья быстрого приготовления и высыпаем в сухую чистую посуду.Затем заливаем их горячей водой. Оставляем на 3-5 минут, ждем, пока овсянка разбухнет.

В это время банан очищаем от кожуры и режем кружочками. Чем спелее он будет, тем ароматнее и слаще получится коктейль.

В блендер выкладываем разбухшие хлопья овсянки и банан.

Заливаем всё это молоком. Если вы следите за своим весом, то возьмите обезжиренное.

Взбиваем в течение 1 минуты. Коктейль выливаем в подходящую посуду. Напиток можно украсить трубочкой или зонтиком.

Коктейль из банана и молока с киви

Отличное сытное и освежающее лакомство для детей и взрослых готовится за 2 минуты.

Продукты:

молоко – 300 мл
банан — 1 шт.
киви – 2 шт.
2 ч.л. сахара (можно и без него)

Приготовление пошагово:

Очистить фрукты от кожуры и нарезать произвольно.
Взбить в миксере бананы и киви до состояния пюре, добавить сахар.
Влить понемногу молоко, взбивая напиток на малых оборотах.
Разлить по стаканам, положив в каждый по кубику льда.
Украсить кружочком киви.

Молочный коктейль с клубникой

Таким коктейлем можно баловать себя не только в летнее время, но и зимой, приготовив его из замороженных ягод.

Понадобится:

молоко – 300 мл
клубника – 200 г
2 небольших банана
листья мяты
сахар — по желанию.

Приготовление пошагово:

Свежие или размороженные ягоды превратить вилкой в пюре, влив него треть молока. Если ягоды кисловаты, можно добавить сахар.
Бананы также пюрировать с помощью вилки или блендера.
Положить на дно широкого стакана банановое пюре, потом ягодно-молочное, стараясь не смешивать их.
Влить осторожно остальное молоко.
Положить в каждый стакан кубик льда и украсить напиток мятой.

Шоколадно-банановое наслаждение

Сочетание бананов и шоколада стало почти классическим.

На их основе можно приготовить вкусный согревающий густой напиток.

Будет нужно:

бананы – 200 г (2 крупных)
сливки – 300 мл
черный шоколад – 50 г
белый шоколад – 50 г
корица, кардамон — по вкусу.

Приготовление:

Растопить оба вида шоколада отдельно друг от друга, добавив в каждый половину сливок.
Пюрировать бананы в блендере.
Вылить в стакан один вид шоколада.
Осторожно выложить банановое пюре, не допуская смешивая.
Вылить второй вид шоколада.
Посыпать для украшения и усиления аромата корицей и кардамоном.