Росстат привел ошеломляющие цифры, из которых следует, что 78 % россиян называют традицией употреблять алкоголь по праздникам. Но любой здравомыслящий человек понимает, что так называемая «традиция пить по праздникам», это просто желание найти повод для очередного алкогольного возлияния.
В чем особая опасность такой традиции?
- В праздник пьют даже те, кто вообще не пьет или практически не употребляет алкоголь, это старики и дети, а также люди, которым по состоянию здоровья запрещено им травиться. Ну разве можно отказаться от алкоголя, если большинство называют это традицией?
- Отрицательный пример для подрастающего поколения. Дети видят, что любой праздник не обходится без алкоголя. И начинают четко ассоциировать его с любым семейным торжеством или праздником. Будь то Новый Год или День Рождения, рождение брата или сестренки, юбилей родителей и т.д. Кто даст гарантии, что твои дети не станут пьяницами , а будут «культурно» употреблять алкоголь, как их родители?
- «Традиция пить по праздникам»- это подмена истинной радости. Если нет на столе алкогольного зелья, то для многих теряется смысл праздника. День Рождения, это замечательно, но как его праздновать без алкоголя? Гости закрепощенные, зажатые. Однако есть масса положительных примеров, как отметить праздник трезво и весело, посвятив время имениннику.
- Традиция пить на Дне Рождения или на Юбилее, это традиция обманывать виновника торжества. Люди говорят пожелания и теплые слова в адрес именинника, желают ему крепкого здоровья и долгих лет жизни, и тут же пьют за него, не понимая, что этим они отнимают здоровье от того, кому искренне его желают. Вряд ли здоровья у юбиляра прибавится после того, как он выпьет с каждым гостем.
- Праздник с алкоголем имеет неуправляемый конец. Довольно значительный процент праздников заканчиваются не так, как хотелось бы хозяевам торжества. Ссоры, ругань, а иногда и драки с тяжелыми последствиями. Вот результат алкогольных вакханалий. На смену радости приходит горе и разочарование.
Отсюда вывод: так называемая «традиция пить по праздникам» — это ложное и губительное мнение , а вот традиция отмечать торжества трезво и связывать праздники с радостью трезвой жизни, в этом я вижу истинный смысл.
Алкоголь в новом году 2023. Как правильно пить алкоголь в праздники. Чем закусывать алкоголь.
Источник: trezvo.org
Праздники и трезвость.
Каждый год правительство РФ утверждает количество рабочих и праздничных дней. На 2019 год, из 365 дней праздничных 118. Многие из них относятся к профессиональным праздникам но есть и общекультурные объединяющие большинство людей. Обычно на праздниках народ гуляет, веселится и отдыхает от работы.
Условно треть 2019 года, люди должны быть счастливыми и веселыми, радоваться и наслаждаться жизнью. Однако в реальности не все так радужно. Многие из моих клиентов негативно относятся к дню рождения, реже и к остальным праздникам. Давайте разберёмся что делает жизнь праздничной.
Зачем пить алкоголь по праздникам.
Какие ассоциации вызывает у вас слово «праздник»?
Может быть это хорошее настроение и тёплая компания? Предвкушение чуда и безудержное веселье?
Запах мандаринов перед Новым годом?
Торжественный парад?
Застолье и гулянки?
В современной культуре алкоголизация пробралась практически во все сферы жизни, и особенно в праздники.
В Новый год даже не пьющие позволяют себе бокал шампанского, на рождение детей многие мужчины пьют, пьют на 9 мая, в праздники труда и мира, и даже в день защиты детей. Детям в детском саду и школах родители могут ставить безалкогольное шампанское на стол.
Можно охарактеризовать это пословицей «кто празднику рад тот на кануне пьян», однако культура пития и отказа от трезвости воспитывается в обществе с ранних лет. Употребление спиртного либо наркотиков воспринимается с одной стороны как «традиционное», «компанейское» либо как попытка сделать праздник веселее, улучшить настроение.
Последнее -желание улучшить своё настроение- закрепляясь, приводит к развитию стойкой зависимости (аддикции);
Большинство зависимых испытывают сильную тягу в преддверии праздника, потому что люди которые регулярно употребляют наркотики и алкоголь, в праздники обычно всегда в опьянении.
Их желание употребить всегда связано с жаждой изменить своё эмоциональное состояние.
И в тоже время те кто пытаются жить трезво, особенно имея зависимость, часто разочаровываются в трезвости, видя Ее серой, невзрачной и бесконечно трудной.
Трезвое празднование часто скоротечно, скучно и не эмоционально у инфантильных и не инициативных людей. Детское ожидание веселья, адресовано родителю, который в свою очередь покупает подарки, накрывает на стол, регулирует приток гостей и самого процесса. Позже фигура родителя может быть замещена Алкоголем или наркотиками (аддиктивным агентом).
Выздоравливающие зависимые испытывают трудности в праздничные дни, т.к. имеют ограничения на присутствие в компаниях пьющих, и на сам приём психоактивных веществ.
Парадокс в том, что праздник жизни не состоится если человек не создаёт этот праздник самостоятельно.
Это так же касается и комфортной трезвости.
Осознанный выбор трезвости, как личное убеждение либо необходимость из-за зависимости, приводит к большей осознанности и ответственности за свою жизнь.
Те кто употребляли в прошлом годами наркотики и алкоголь, в принципе обычно не имеют опыта комфортного трезвого досуга. И если самостоятельно не организовывать себе праздник — он ни откуда не возникнет. Для зависимых праздники ассоциируются с употреблением. Некоторые заранее покупают наркотики или алкоголь в предвкушении употребления. Поэтому когда зависимый находится в ремиссии ему нужно создать свою трезвость самому.
Когда я провожу терапевтические группы, и делаю опрос «что делает праздник праздником» — группа всегда приходит к мнению , что главным на празднике является тёплое комфортное общение с другими.
И что бы организовать праздничное настроение в трезвости придётся САМОСТОЯТЕЛЬНО:
планировать трезвый досуг; это могут быть поездки; походы в горы или кино; организация праздника дома и т.д.
формировать круг единомышленников поддерживающий трезвый образ жизни,близких по духу и интересам;
к домашним посиделкам готовить игры и конкурсы (Твистер; настольные игры; Jenga, карты, крокодил и многое другое в зависимости от вашей компании)
готовить поздравления и подарки;
обучать трезвым праздникам своих детей;
украшать дом ( даже люди в подавленном настроении прибирая жилище начинают чувствовать себя лучше);
зависимым нужно работать с тягой (аддиктивным влечением) и придерживаться программы выздоровления;
с теплом и доброжелательностью относиться к близким;
И САМОЕ ГЛАВНОЕ!готовить себя к новому опыту и позволить себе радоваться и получать удовольствие от простых вещей!
Если не делать того, что описано выше, трезвость сама по себе не наполнится радостью. И мы знаем, что зависимых народные гулянья всегда представляют высокую опасность для срыва! Обостряется тяга, всплывают воспоминания, и выздоравливающим нужно быть на чеку а их близком относиться с понимаем и терпением так же придерживаясь программе личного выздоровления!
Помните, что живя осознанно каждый день может быть как праздник, а официальное праздничное мероприятие запомнится на всю жизнь
Радостной и комфортной трезвости! Идём дальше✊
Автор текста: Медицинский психолог, логотерапевт, руководитель психологической службы НООО ЦСА «Независимость» Вячеслав Андреевич Леонтьев.
Копировать и распространять материал без ссылки на источник запрещено.
Источник: www.b17.ru
Нарколог: «Привычка выпивать по праздникам — это уже алкогольная зависимость»
В Новый год даже редко пьющие люди позволяют себе бокал шампанского. Нарколог Александр Светлов объясняет, можно ли считать их алкоголиками.
Специалист рассказывает, что современная наука разделяет алкоголизм на три стадии: формирования психической зависимости, физическую зависимость и полноценный классический алкоголизм.
«Эта классификация, конечно, общая. Есть гораздо более точные и научные. Но один момент она отражает правильно: если вы не можете себе представить праздник без спиртного, то у вас есть алкогольная зависимость.
Это неприятно слышать людям, но если вы в какой-то день ловите себя на мысли, что очень хотите пива после тяжелой рабочей недели или с нетерпением ждете праздника, чтобы открыть вино, то алкоголизм у вас есть. Вы его контролируете, но в любой момент он может спрогрессировать. Самое частое, что слышу в таких случаях: «Да я в любой момент остановлюсь». Но этого не происходит», – рассказывает нарколог Александр Светлов.
Также врач объясняет, почему алкогольная зависимость есть и у людей, которые пьют «ради вкуса».
«Представьте, что кто-то употребляет кокаин строго раз в год на праздники. Вы этого человека назовете наркоманом. А почему человек, который пьет водку раз в год, не является таким же зависимым? В обоих случаях речь о веществах, разрушающих организм. Люди, которые пьют ради вкуса, а не ради опьянения, тоже психологически зависимы от алкоголя.
Могут же вместо вина пить виноградный сок», – делится мнением Светлов.
Ранее нарколог рассказал, как пережить корпоратив без последствий.
Будьте в курсе всех главных новостей — читайте наш канал.
Источник: mosregtoday.ru