Вам кажется, что пропуская каждый вечер с друзьями кружку пива, вы просто расслабляетесь после трудового дня. Однако даже малые дозы алкоголя — большой стресс для организма. Чтобы вывести токсины, ему придется усердно трудиться несколько часов. Главный нарколог нашей клиники Василий Шуров расскажет, что именно происходит с внутренними органами, когда вы выпиваете.
Как все начинается
В состав алкогольных напитков входит токсичное вещество этанол — одноатомный спирт , горючая, летучая, бесцветная жидкость. Согласно Большой советской энциколопедии , этиловый спирт — это наркотическое вещество, которое вызывает алкогольное возбуждение, а в больших дозах угнетает функции центральной нервной системы. При первом же глотке этанол поступает в кровь через микроскопические сосуды в полости рта. Вещество отлично растворяется в воде и жирах, поэтому мгновенно проходит через мембраны любых клеток.
Источник: Яндекс-картинки
Буквально через 5-10 минут каждый орган получает дозу алкоголя. Наступает эффект легкого опьянения. Вы расслабляетесь, настроение улучшается, накопившиеся проблемы отходят на второй план. Чем крепче алкоголь, тем ощутимее эффект.
Задержка жидкости и колебания веса. Почему и что делать?
Затем этанол поступает в желудок и, если вы поели перед употреблением, то ненадолго задерживается там. А если нет, весь объем пойдет дальше — в тонкий кишечник. Через стенки желудка в кровь попадает только 20% выпитого.
Печень
Далее молекула этанола проникает в печень . Здесь этанол взаимодействует с ферментом алкогольдегидрогеназа и образует ядовитое вещество ацетальдегид.
Источник: Яндекс-картинки
Другой фермент альдегиддегидрогеназа расщепляет токсичный ацетальдегид до уксусной кислоты. Клетки печени преобразуют ее в воду и углекислый газ. Здоровая печень перерабатывает до 90% алкоголя, но очень медленно — со скоростью 10 г/час. Это кружка пива или рюмка крепкого спиртного напитка. Чтобы обезвредить этанол, содержащийся в одной бутылке красного вина, печени нужно трудиться не менее 8 часов.
Этанол, который печень не успела переработать, устремляется в другие органы.
Кровеносные сосуды
Этанол закупоривает кровеносные сосуды, склеивая клетки крови — эритроциты. Сосуды запечатываются тромбами и не дают кислороду поступать к внутренним органам, а, главное, к мозгу.
Мозг
Попадая в мозг , этанол нарушает работу нейромедиаторов. Эти вещества передают электрохимический импульс от нервной клетки к мышечной ткани. Именно они отвечают за поведение и эмоциональные реакции. При большой дозе вы можете потерять самоконтроль и даже не вспомнить потом своих слов и поступков.
Источник: Яндекс-картинки
Алкоголь запускает главный тормозной нейромедиатор мозга — гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК) и одновременно замедляет работу возбудителя — глутаминовой кислоты. Поэтому при малых дозах человек испытывает приятное расслабление, а при больших его клонит в сон.
Этанол активирует выработку эндорфина и дофамина. Эти соединения влияют на мозг, вызывая эмоциональный подъем и даже эйфорию. А еще привыкание и потребность постоянно увеличивать дозу.
Алкоголь. 5 причин почему он не даст вам похудеть
Сердце
Попадая в сердце, этанол стимулирует его работу. Оно начинает быстрее перегонять кровь, содержащую алкоголь. Учащается пульс, из-за тромбов в кровеносных сосудах, растет давление.
Алкоголь находится в организме порядка 5-7 часов. Его максимальная концентрация достигается через 1 — 1,5 часа. Все это время сердце работает в усиленном режиме.
Почки
Этанол влияет и на них. После употребления алкоголя появляются частые позывы к мочеиспусканию. Таким образом почки пытаются избавиться от токсинов. Кроме этого этанол препятствует выработке гормона вазопрессина, который отвечает за удержание жидкости. Из-за его нехватки почки начинают активнее работать, возникает желание сходить в туалет.
Сколько продлится опьянение?
Организм приходит в норму после того, как печень полностью переработает алкоголь. Насколько быстро это произойдет, зависит от совокупности факторов. Роль играют масса тела, пол, образ жизни и наследственность .
Дозу алкоголя, после которой наступит сильное опьянение, определяет соотношение активности ферментов алкогольдегидрогеназа и альдегиддегидрогеназа, унаследованное от родителей.
Генетические особенности, связанные с выработкой эндорфина и дофамина, влияют на появление зависимости. Если этих гормонов в организме недостаточно, велик шанс, что человек пристрастится к алкоголю.
Что потом?
Если считаете, что ежедневный бокал пива за ужином или крепкое спиртное по выходным не приводят к привыканию, то вы ошибаетесь.
Очень быстро одной бутылки пива или пары бокалов вина становится недостаточно и доза постепенно растет.
Дружеские посиделки с алкоголем в выходные — все равно, что еженедельное пищевое отравление. Организм просто не успевает за неделю восстанавливаться от интоксикации.
И даже выпивки раз в месяц достаточно, чтобы организм получил алкогольное потрясение.
Безопасной дозы алкоголя не существует. Стресс лучше снимать, не прибегая к спиртному. А повышать выработку дофамина и эндорфина — с помощью организации комфортного режима дня, правильного питания, спорта и здорового баланса между работой и отдыхом.
Другие статьи по теме:
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Также очень ждем от вас комментарии и обратную связь, ведь вся наша работа построена на обратной связи, и мы пишем статьи по вашим запросам. Задавайте вопросы и высказывайте мнение, это важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе .
И будьте здоровы!
Ваши Василий и Екатерина Шуровы
Источник: dzen.ru
Нарушение водного обмена
Нарушение водного обмена: причины, заболевания, при которых развивается, методы диагностики и лечения.
Определение
Больше всего воды содержится в организме младенцев – до 86%. Затем ее уровень постепенно начинает снижаться, достигая минимума у людей пожилого возраста.
Вода работает как растворитель, составляет основу биологических сред, является участником различных биохимических реакций, терморегуляции и выполняет множество других функций.
Каждую секунду наш организм теряет определенное количество воды с дыханием в виде паров. Другими путями элиминации жидкости из организма являются потоотделение, выработка ферментов в желудочно-кишечном тракте.
Однако наибольшее количество воды у здорового человека выводится из организма почками.
В процессе прохождения крови через почки в мочу поступает вода, минеральные и органические вещества, которые не требуются организму по причине своей вредности или избыточности.
Для компенсации потерь жидкости организму требуется ее поступление извне. Естественное восполнение воды происходит за счет питья и еды. Внутривенное введение используют при тяжелом обезвоживании для быстрого восполнения потерь жидкости или невозможности употребления воды и пищи через рот.
Жидкость в нашем организме условно подразделяется на внутриклеточную и внеклеточную. Внутриклеточная жидкость, как следует из названия, присутствует внутри клетки и отграничена полупроницаемой мембраной от окружающего клетку пространства. Вне клетки жидкость находится в межклеточном пространстве и внутри кровеносных и лимфатических сосудов.
Под водным балансом в организме следует понимать не просто общее количество воды, но и ее распределение между перечисленными структурами, что напрямую влияет на жизнедеятельность органов и тканей человека.
Разновидности нарушения водного обмена
В зависимости от общего содержания воды в организме человека нарушения водного обмена можно разделить на дегидратацию (уменьшение общего количества воды) и гипергидратацию (избыток воды).
Дегидратация проявляется уменьшением количества отделяемой мочи, сухостью слизистых оболочек, часто сопровождается выраженным чувством жажды, снижением эластичности кожи, в более тяжелых случаях развивается клиническая картина поражения тех или иных органов, в первую очередь – нервной системы в виде общей слабости, сонливости, нарушения или потери сознания.
Избыток воды в организме, напротив, проявляется образованием периферических отеков, в первую очередь – отека подкожно-жировой клетчатки, а также накоплением жидкости в клетках, межклеточном пространстве и различных полостях организма: в плевральной полости, брюшной и т.д.
Отдельно выделяют изменение количества воды в сосудистом русле: состояния гиповолемии (недостаточного объема крови) и гиперволемии (избыточного объема крови).
Возможные причины нарушения водного обмена
Выше были рассмотрены основные пути поступления и выведения жидкости из организма. Исходя из этого, становится понятно, что заболевания почек, сопровождающиеся повышенным мочеотделением, приводят к дегидратации, а поражения почек с невозможностью выполнения ими функции фильтрации – к гипергидратации.
Поражения желудочно-кишечного тракта, которые протекают с выраженной многократной рвотой и диареей, могут стать причиной нарушения водного баланса из-за избыточной потери жидкости.
В регуляции водного обмена важную роль играет эндокринная система. Так, повышение концентрации антидиуретического гормона приводит к задержке жидкости в организме, а увеличение выработки предсердного натрийуретического гормона – к ее усиленному выведению. Помимо этого, опосредованно через изменение концентрации солей в организме на водный баланс влияют и другие гормоны, например альдостерон.
Важно помнить, что глюкоза является осмотически активным веществом, способным притягивать воду. В случае избыточного количества глюкозы в крови, например при сахарном диабете, она начинает выделяться с мочой и увлекает за собой воду, что также приводит к развитию выраженного обезвоживания.
При каких заболеваниях развиваются нарушения водного обмена
Нарушения водного обмена могут возникать при различных заболеваниях почек и, как правило, являются признаками почечной недостаточности. При остро развившемся нарушении функции почек, например, при шоке, отравлении химическими веществами, некоторых воспалительных заболеваниях происходит, как правило, задержка воды в организме (гипергидратация). В то время как хронически развивающиеся болезни почек могут сопровождаться как гипергидратацией, так и гипогидратацией (в зависимости от стадии процесса).
Одной из частых причин хронической болезни почек является артериальная гипертензия и сахарный диабет.
К другим эндокринным заболеваниям, приводящим к выраженной дегидратации, относится несахарный диабет – группа заболеваний, в основе которых лежит нарушение работы в системе антидиуретического гормона. Врожденная дисфункция коры надпочечников, или адреногенитальный синдром может сопровождаться выраженными нарушениями баланса солей в организме и нарушением обмена жидкостей.
Острые кишечные инфекции, хронические расстройства питания, сопровождающиеся диареей и рвотой, некоторые врожденные заболевания желудочно-кишечного тракта у детей, такие как пилоростеноз, часто приводят к обезвоживанию и нарушению водно-солевого баланса организма.
К каким врачам обращаться при появлении симптомов нарушения водного обмена
Среди заболеваний, приводящих к нарушению жидкостного обмена, присутствуют расстройства самых различных органов и систем, требующие конкретных видов обследования и лечения. Поэтому в случае появления симптомов нарушения водного обмена следует вначале обратиться к специалисту широкого профиля, такому как терапевт или педиатр. По мере проведения клинического и лабораторно-инструментального обследования определяется система органов, причастная к развитию водных нарушений, поэтому может потребоваться консультация эндокринолога, нефролога, гастроэнтеролога, инфекциониста и т.д.
Диагностика и обследования при нарушениях водного обмена
В основе первичной диагностики заболеваний, вызывающих нарушения водного обмена, лежит тщательно собранная история развития патологического состояния. Врач проводит опрос пациента, в ходе которого уточняет возможные причины, сроки, течение заболевания, проводившееся лечение и т.д.
После клинического обследования различных органов и систем, как правило, требуется лабораторно-инструментальное подтверждение диагноза. Пациенту назначают исследование концентрации глюкозы в крови с целью исключения сахарного диабета.
№ 16 Глюкоза и метаболиты углеводного обмена
Глюкоза (в крови) (Glucose) Материал для исследования Сыворотка или плазма крови. Если нет возможности центрифугировать пробу через 30 минут после взятия для отделения сыворотки/плазм.
Источник: www.invitro.ru
Как долго выходит алкоголь из тела?
Алкоголь является антидепрессантом, который имеет короткую продолжительность жизни в организме. Как только алкоголь поступит в кровоток, тело начнет усваивать его со скоростью 20 миллиграммов на децилитр (мг/дл) в час. Это означает, что если уровень алкоголя в крови составлял 40 мг/дл, для метаболизма алкоголя потребовалось бы около двух часов. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как долго выходит алкоголь из тела, о жизненном цикле алкоголя в организме и других важных факторах, которые следует учитывать.
Как долго выходит алкоголь?
Алкоголь метаболизируется с постоянной скоростью, но некоторые люди могут чувствовать воздействие алкоголя в течение более длительного периода времени. Это потому, что концентрация алкоголя в крови может варьироваться. Концентрация алкоголя в крови (промилле) относится к количеству алкоголя в крови по отношению к количеству воды в крови. Например, если у двух человек уровень алкоголя в крови составляет 20 мг/дл, у каждого человека алкоголь будет метаболизироваться примерно час, но их промилле могут быть очень разными.
Многочисленные факторы могут влиять на промилле и то, как вы реагируете на алкоголь, в том числе:
- возраст;
- вес;
- употребление алкоголя натощак;
- медицинские препараты;
- заболевания печени;
- алкоголизм.
Ниже приведены общие оценки того, сколько времени требуется для усвоения различных алкогольных напитков, хотя эти промежутки будут варьироваться в зависимости от количества алкоголя в напитке:
| Тип алкогольного напитка | Среднее время усвоения |
| Маленькая порция спиртного | 1 час |
| 0.5 л пива | 2 часа |
| Большой бокал вина | 3 часа |
| Несколько напитков | Несколько часов |
Есть определенные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь уменьшить воздействие алкоголя.
- Пища может помочь вашему организму быстрее усваивать алкоголь.
- Вода может помочь снизить уровень промилле, хотя для усвоения 20 мг/дл алкоголя все равно потребуется один час.
- Избегайте кофеина. Утверждение о том, что кофе, энергетические напитки или другие подобные напитки быстрее устраняют опьянение – это миф.
Как алкоголь метаболизируется?
Когда вы употребляете алкоголь, он сначала попадает в пищеварительную систему. Однако алкоголь не переваривается, как еда и другие напитки. Около 20 процентов алкоголя из одного напитка попадает прямо в кровеносные сосуды. Оттуда это переносится в мозг. Остальные 80 процентов поступают в тонкую кишку, а затем прямо в кровоток.
Завершающим этапом жизненного цикла алкоголя является его выведение из организма через печень. Любые проблемы с печенью могут замедлить этот процесс.
Анализ мочи и дыхания
Анализы мочи могут обнаружить алкоголь еще долго после того, как вы выпили последний раз. Эти тесты ищут следы алкогольных метаболитов. Средний анализ мочи может обнаружить алкоголь между 12 и 48 часами после употребления. Более продвинутые тесты могут измерить алкоголь в моче через 80 часов после употребления.
Тесты дыхания на алкоголь могут обнаружить алкоголь в более короткие сроки. Это в среднем около 24 часов. Маленькая машина под названием алкотестер измеряет ваши промилле. Любое число выше 0,02 считается небезопасным для вождения или других задач, связанных с безопасностью.
Алкоголь может оставаться в ваших волосах до 90 дней. Он также может быть временно обнаружен в слюне, поте и крови.
| Тест | Как долго после употребления можно обнаружить алкоголь? |
| Мочи | 12-48 часов |
| Дыхания | 24 часа |
| Волос | 90 дней |
Грудное вскармливание и алкоголь
Существует заблуждение, что отслеживание количества алкоголя, которое вы пьете, и времени, за которое ваше тело от него избавляется, может помочь обеспечить безопасность грудного молока. Никакое количество алкоголя не безопасно пить, когда вы кормите грудью. Дети, которые подвергаются воздействию алкоголя, подвержены риску снижения двигательных навыков и других задержек развития.
В то время как клиника Майо в США сообщает, что в среднем на очистку грудного молока от алкоголя уходит несколько часов, процесс различен так же, как и для женщин, которые не кормят грудью.
Если вы пьете алкоголь во время кормления грудью, подумайте о следующих способах обеспечения безопасности вашего ребенка:
- кормите грудью до употребления алкоголя
- заблаговременно перекачивайте дополнительное молоко, чтобы вы могли кормить ребенка сцеженным молоком
- подождите 2-3 часа после 1 рюмки или 340 грамм бокала пива или вина, прежде чем снова кормить грудью
Алкогольное отравление
Отравление алкоголем является опасным заболеванием. Это происходит, когда употребляется большое количество алкоголя, и ваш организм не может его разрушить достаточно быстро. Пьянство является самой распространенной причиной отравления алкоголем.
Симптомы включают в себя:
- рвота;
- пониженная температура крови;
- замедленное дыхание;
- потеря сознания.
Часто человек с алкогольным отравлением теряет сознание, прежде чем осознает, что произошло. Если вы подозреваете отравление алкоголем у друга или близкого человека, немедленно позвоните в местную службу скорой помощи. Чтобы предотвратить удушье от рвоты, поверните человека на бок. Никогда не оставляйте друга одного с алкогольным отравлением.
Чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем больше у вас шансов свести к минимуму потенциально смертельные осложнения, такие как:
- остановка сердца;
- повреждение мозга;
- сердечный приступ;
- удушье;
- крайне низкое кровяное давление.
Вывод
Продолжительность того, как долго выходит алкоголь и сколько он может оставаться в вашем организме, зависит от множества факторов. Суть заключается в безопасности и умеренности.
Уменьшите потребление до нескольких напитков в неделю и избегайте пьянства.
Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.
Источник: lifekorea.ru