Пьяное состояние в голове без алкоголя причины форум

Поможем справиться с ощущением «тумана в голове». Найдем причину. Опытные и деликатные психологи и психиатры. Работаем круглосуточно. Скорая помощь.

Свой круглосуточный стационар. Помощь на дому.

Список услуг

• Консультация психиатра

• Консультация психиатра
• Платный психиатр
• Бесплатная консультация психиатра
• Консультация психиатра по скайпу и по телефону
• Онлайн консультация врача психиатра платная

• Аффективные расстройства
• Мания преследования
• Биполярное аффективное расстройство
• Гипоманиакальное состояние
• Дистимия
• Мания
• Циклотимия
• Маниакально-депрессивный психоз

• Бред
• Лечение бредовых расстройств
• Кататонический бред
• Алкогольный бред ревности
• Параноид (параноидный синдром)
• Паранойя
• Парафрения (парафренный синдром)

• Депрессии
• Ажитированная депрессия
• Атипичная депрессия
• Депрессивный эпизод
• Лечение апатической депрессии
• Реактивная депрессия
• Детская депрессия
• Выраженная депрессия
• Депрессивный психоз
• Послеродовая депрессия
• Депрессии у мужчин
• Постшизофреническая депрессия
• Депрессия при шизофрении
• Симптомы депрессии. Что делать?
• Резистентная депрессия
• Рекуррентная депрессия
• Клиническая депрессия
• Хроническая депрессия
• Депрессивная триада
• Скрытая депрессия
• Старческая депрессия
• Маскированная депрессия
• Невротическая депрессия
• Затяжная депрессия
• Лечение депрессии без антидепрессантов

• Нарушения восприятия
• Галлюциноз. Причины,симптомы и лечение
• Галлюциноз
• Голоса в голове
• Дисморфофобия
• Слуховые галлюцинации

• Нарушения памяти
• Провалы в памяти
• Психоорганический синдром

• Органические и симптоматические психические расстройства
• Болезнь Альцгеймера. Причины, Симптомы и лечение
• Болезнь Пика. Причины, симптомы и лечение
• Болезнь Альцгеймера
• Болезнь Пика
• Органическое расстройство личности
• Синдром Корсакова

• Психозы
• Истерический реактивный психоз
• Сумасшествие
• Эпилептический психоз
• Аффективный (шизоаффективный) психоз
• Делирий
• Лечение алкогольного психоза в частной клинике в Москве
• Мания преследования. Лечение
• Острый психоз
• Послеродовой психоз
• Психозы у мужчин
• Психозы у пожилых людей
• Сенильный психоз
• Синдром Котара
• Хронический психоз
• Шизофренический психоз
• Лечение психоза в клинике и на дому
• Маниакальный психоз
• Полиморфное расстройство

• Психопатии (расстройства личности)
• Лечение психопатий
• Пограничное расстройство личности
• Ананкастное расстройство личности
• Нарциссическое расстройство личности
• Диссоциативное расстройство личности
• Диссоциальное расстройство личности
• Избегающее расстройство личности
• Истерическое расстройство личности
• Параноидное расстройство личности
• Шизоидное расстройство личности

• Тревожные расстройства
• Синдром навязчивых состояний
• Тревожно-депрессивное расстройство

• Шизотипические расстройства
• Неврозоподобная форма
• Психопатоподобная форма
• Шизотипическое расстройство личности

• Шизофрения
• Галлюцинаторно-параноидная шизофрения
• Гебефреническая шизофрения
• Кататоническая шизофрения
• Лечение кататонического синдрома
• Лечение шизофрении без нейролептиков
• Лечение шизофрении у детей
• Лечение шизофрении у женщин
• Лечение шизофрении у мужчин
• Лечение шизофрении у подростков
• Параноидная шизофрения
• Простая форма шизофрении
• Шизофрения на органически неполноценной почве
• Лечение шизофрении

• Деперсонализация и дереализация
• Деперсонализация. Причины, симптомы и лечение
• Расстройства восприятия реальности

• Деменция
• Деменция у пожилых людей. Симптомы
• Сосудистая деменция

• Приступы неконтролируемой агрессии
• Агрессия при депрессии
• Лечение неконтролируемой агрессии у женщин
• Лечение приступов неконтролируемой агрессии
• Лечение приступов неконтролируемой агрессии у мужчин
• Неконтролируемая агрессия у ребенка
• Родительская агрессия
• Старческая агрессия симптомы и лечение

• Психосоматические заболевания
• Ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда
• Нервный зуд
• Ощущение тошноты
• Психосоматика
• Синдром раздраженного кишечника
• Соматизированное расстройство
• Соматоформное расстройство

• Симптомы
• Ипохондрия
• Истерия
• Бродяжничество
• Побеги из дома
• Душевная боль
• Туман в голове
• Ангедония
• Навязчивые мысли
• Отсутствие эмоций и чувств
• Плохое сосредоточение
• Сенестопатии
• Трихотилломания
• Трудности в принятии решений

• Суицидальное поведение
• Лечение состояний, приводящих к суициду у подростков
• Суицид. Как к нему относиться и что делать?
• Суицидальные мысли

• Эпилепсия (судорожные припадки)
• Обонятельные галлюцинации и трудности различения запахов как симптом эпилепсии

Что это

«Туман в голове» — симптом, который встречается при некоторых болезнях, а так же у здоровых лиц после переутомления или воздействия чрезмерного стресса.

Если в голове туман, тело нас предупреждает об этих болезнях! Как избавиться от тумана в голове

«Хожу как пьяный/пьяная, шатает и кидает из стороны в сторону. Что со мной? Какие причины?»

Ощущение «тумана в голове», «чувство тяжести и ватности», «мутного восприятия» и «неясности мышления» — одна из самых часто встречающихся жалоб, знакомая, наверное, каждому человеку. В большинстве случаев является временным и полностью обратимым состоянием, но в редких случаях бывает первым признаком начала серьезного заболевания.

Чаще всего возникает внезапно, доставляет большой дискомфорт, вызывает тревогу и нарушает нормальное функционирование (мешает работе, учебе, отдыху, общению и др.).

Ощущение тумана в голове является одним из компонентов астенического состояния.

Причины

Множество причин «тумана в голове» можно разбить на две группы: переутомление и заболевания.

• Воздействие чрезмерного стресса.
• Недосыпание, недоедание (или голодание).
• Резкая смена часового пояса или климата.
• Перегрузка информацией, физическим трудом, сильными эмоциями.
• Перенесенные заболевания и отравления.

Заболевания, вызывающие ощущения «тумана в голове»:

• Психиатрические заболевания: шизофрения, психозы, депрессии, неврозы, тревожные и психосоматические расстройства.
• Воспаление, лихорадка (повышение температуры), инфекции.
• Органическое повреждение мозговой ткани (черепно-мозговая травма, атрофия или новообразования головного мозга, инсульты и инфаркты), энцефалопатия.
• Сосудистые заболевания (гипертония, гипотония), нарушения внутричерепного давления.
• Болезни шейного отдела позвоночника с нарушениями кровотока через позвоночные сосуды.
• Болезни внутренних органов, эндокринные заболевания.

Чем сопровождается

Ощущению «тумана в голове» сопутствуют другие астенические явления, самые частые из них следующие:

• Чувство общей усталости и недомогания.
• Нарушенное внимание, затруднено обучение и усвоение нового материала.
• Измененное восприятие: дереализация и депресонализация.
• Обстоятельность, застреваемость на мелочах.
• Ощущение неясности мышления, оглушенности и «поглупения».
• Замедления течения мыслей.
• Неуверенность в движениях.

Кроме этого, «туман в голове» часто сопровождается так называемыми психосоматическими симптомами: волны жара или холода по телу, онемения или неприятные ощущения в разных частях организма, сердцебиения и одышка, дрожь, слабость и др.

Сопутствующие симптомы

Ощущение «тумана в голове» могут сопровождать другие жалобы-симптомы, о которых Вы можете прочитать перейдя по соответствующим ссылкам:

• путаница в мыслях
• отсутствие эмоций и чувств
• тяжесть во всем теле
• хроническая усталость
• эмоциональная нестабильность
• повышенная слезливость
• ком в горле
• нервный срыв
• плохое сосредоточение
• трудности в принятии решений
• потребность перепроверять
• ощущения жжения в голове
• ощущение внутренней изменённости.

К какому специалисту обратиться

При появлении жалоб на «туман в голове» следует обратиться к врачу неврологу или психиатру. При их отсутствии — к врачу любой специальности.

Как избавиться

Для того, чтобы избавиться от такого неприятного симптома следует выяснить причину. Для этого мы рекомендуем обратиться к врачу. Доктор определит что стало запускающим фактором и какие механизмы в работе организма нарушились. Обычно достаточно одной консультации у опытного врача для уточнения причин подобного расстройства. Но в некоторых случаях могут потребоваться обследования в виде анализов, тестов, аппаратных исследований.

Если выяснится что причина в переутомлении, то полноценный отдых и изоляция от внешних раздражителей на небольшое время полностью устранит все жалобы. В таких случаях врачи ставят заключение: Астенический (астено-невротический) синдром.

В случае если ощущение «затуманенности головы» является следствием какого-либо заболевания, то потребуется лечение. В этом случае будет выставлен диагноз основного заболевания, вызвавшего эту жалобу.

Нами был проведен анализ за 10 лет (с 2010 по 2020 годы) обратившихся в нашу клинику пациентов с жалобами на «туман в голове». Примерно в трети случаев причиной этого симптома явилось переутомление, а в 60-70% были выявлены болезни, которые вызвали это неприятное ощущение и требовали лечения.

Психологическая и медицинская помощь при ощущении «тумана в голове» в Клинике РОСА:

• Работаем круглосуточно.
• Принимаем по первому обращению.
• Полное обследование состояния психической сферы, нервной системы и состояния внутренних органов. Выявление причин жалоб.
• Медикаментозные и немедикаментозные методики терапии и восстановления.
• Опытные психологи, психотерапевты, психиатры и неврологи в штате.

Источник: rosa.clinic

Что делать если кружется голова и как будто пьяная

привет. Девочки, а вы не заметили, что пишут только девочки?

Я парень. С тем же самым)) зовут Артём 26 лет

[3278264949]
03 октября 2018, 10:22

Пишу на счёт себя, мне 26 лет, зовут Артём, все началось как написано у всех, головокружения адские, был гепертанический криз из за этого,теперь пьяное состояние три месяца, часто болит голова и не помогают таблетки от болей, прошёл почти все анализы, по тихоньку иду на поправку, но состояние пьяного ещё есть, иногда давление скачет, у кого такая же проблема вот мой номер 89536066566 пишите в вотсап, будем вместе решать, чем смогу подскажу, и у вас спрошу. Надеюсь я не один такой))

[1981549338]
05 октября 2018, 21:09

Напишите как вылечились и что было, пожалуйста

[2114595830]
16 октября 2018, 20:25

Всем привет был гипертонический крис давление 160 на 100 в больнице магнезии капельницы. Сейчас у меня такое чувство что пьяный и никто не может не знает что делать ;как жить.

[3757294559]
22 октября 2018, 18:39

Это все Садэ Сати, у меня такое временами

22 октября 2018, 22:46

У меня тоже самое как у тебя, пьяное состояние, поставили всд по смешанному типу. Три месяца мучаюсь, почти всех врачей прошёл, тебе помогло?

А тошнота при этом была?

[3149060930]
05 ноября 2018, 21:49

давайте сделаем так: кто хочет разобраться в проблеме (действительно разобраться) — объединяемся в некий союз, например — создаем что=то вроде странички на фейсбуке, пусть нас будет мало, но я думаю — мы найдем понимание проблемы, а значит, со временем и решение. я очень много читала литературы, и у меня та же проблема.
вот зашла сюда, и знаете? — я вижу, что все пишут, пишут, а толку маловато. так что предлагаю объединиться, обменяться опытом, четко понятным всем, информацией со ссылками, и подробными отчетами кто, что делал и делает, каковы результаты. может, общими усилиями мы найдем ответ и вылечимся. чмоки. можете меня набирать — 0662405452

Это проявления нервоза, депрессии, лечится антидепрессантами и транквилизаторами

[1391862405]
24 ноября 2018, 13:29

У меня тоже самое как у тебя, пьяное состояние, поставили всд по смешанному типу. Три месяца мучаюсь, почти всех врачей прошёл, тебе помогло?

Здравствуйте я тоже мучаюсь этими проблемами, кто нибудь избавился интересно. Головокружения И головная боль

[1391862405]
24 ноября 2018, 13:32

Пишу на счёт себя, мне 26 лет, зовут Артём, все началось как написано у всех, головокружения адские, был гепертанический криз из за этого,теперь пьяное состояние три месяца, часто болит голова и не помогают таблетки от болей, прошёл почти все анализы, по тихоньку иду на поправку, но состояние пьяного ещё есть, иногда давление скачет, у кого такая же проблема вот мой номер 89536066566 пишите в вотсап, будем вместе решать, чем смогу подскажу, и у вас спрошу. Надеюсь я не один такой))

Здравствуйте у меня тож такое состояние , как избавиться

[1783425002]
15 декабря 2018, 20:23

4 года такое состояние. Началось с глазной мигрени. Подключился позже шум в уши. Сейчас начало ещё и двоиться в глазах. Врачи бесполезны.

Что только не колол и не пил. Легче не стало. Пишите в вк /vk.com/ildareiko будем искать дальше ответ.

Петя 26 лет
[3835345065]
13 января 2019, 13:50

Всем привет! Такая же проблема. Головокружение, шум, звон в ушах, состояние паяного. Туман в голове. Тяжелые веки.

До конца не уверен но лично мой случай связан с тем что много негатива скопилось. Негативное мышление, отношение до того вжились в меня что я не замечал. Да и ещё вся жизнь крутиться между работой и домом. Не выбираюсь никуда. Работаю, живу, кушаю с одним и тем же человеком. Все так серо. Даже сны серые.

Неяркие как раньше. И ещё порой когда сплю кажется что мозг не засыпает а активен и думает о чем то ненужным. В общем, в тонких настройках человека дело. Нужно быть к себе более внимательным, путишевствовать по возможности, избегать деприсивных людей, конфликтов и т.д и конечно же очищать свои мысли от плохих мыслей.

Похожие темы

Влюбилась, а ему плевать

27 июля 2022, 12:32
19 ответов

Плохое самочувствие

09 февраля, 18:24
58 ответов

Мой муж-тиран. или история моей победы

05 февраля, 23:50
290 ответов

Муж убил кота, что делать?

26 декабря 2022, 14:21
218 ответов

Опять Овен или что делать.

26 января 2012, 17:27
19 ответов
16 января 2019, 11:49

Попробуйте гимнастику по Шишонину. Мне помогло. У меня протрузия шейных дисков. Удачи всем. Не болейте.

[2280776717]
16 января 2019, 12:36

Мне 35 тоже мучают не понятные мне симптомы, ложусь спать как будто пила качает как в лодке плыву, хотя я уже как год алкоголь не употребляю, лечилась у невролога делала все МРТ все в норме , только сосуд левый шейный сужен сказали это врожденное, пила таблетки, ну вот месяц нормально болемение прожила, и опять всё заново . что делать не знаю , невролог меня направляет к психиатру говорит это нервное
Кто реально это победил отзовитесь

Доброкачественное позиционное головокружение!посмотрите в гугле дппг

[2427765029]
02 февраля 2019, 17:02

Ой у меня такая же беда я что только не колола не делала врачи залечили а не чего не помогает самочувствие как будто пьяная или как будто укачало незнаю что делать даже

[2193421969]
04 февраля 2019, 19:17

Добрый вечер,мне 28 и у меня все те же симптомы(Уже 3 год хожу вокру от врача к врачу,результата пока нет!Если кто то избавился подскажите как это сделать.

Мне 38 2а года как пьяный голова чугунная . Всех врачей прошол — 0 кучу уколов — 0ьтаблетки , травы — 0 я в отчаянии что делать?

[2193421969]
04 февраля 2019, 19:19

привет. Девочки, а вы не заметили, что пишут только девочки?

Мальчики тоже есть

[2193421969]
04 февраля 2019, 19:22

Такая же фикня, мне 38. Иногда на несколько мгновений потеря ориентации. Невропатолог говорит у меня пережим в шейном отделе, нарушено кровообращение. Прошла курс уколов, таблеток, не особо помогло, на погоду остро реагирую все равно.

У мння тоже самое . Вам что помогло?

[4224814969]
07 февраля 2019, 23:44

У мння тоже самое . Вам что помогло?

Я вам расскажу свою историю,может самому станет легче.Работал садовником обрезал высокие деревья в течении18 лет.Сам КМС по лёгкой атлетике.Дома красил закружилась голова и меня окутал страх дыхание перехватывали глаза плыли.Думал краски нанюхался, пройдет.Уже начал к себе немного прислушивотся.,продолжал работать.Через две недели тоже самое,после чего начало двоится вблизи.Пошел к врачу поздравляю анализы крови, вроде все норм. только было не хватка витамина Д.А я как пьяный в глазах двоиться торможу ели хожу.Пошел к Лору тот меня направил на анализ ушей где заливают холдн и горячую воду.обнаружили они как то не вместе работают.Нарушение вестибюль аппарата.Зделал мрь головы сканер головы и шеи все норм.Проптл все таблетки которые есть от головокружений.Нейролог думает атрофия головы ,другие врачи думают иначе с годами сделал уже 6 очков не могу не одни носить.Вообщем и на скутере еду пьяным и работаю уже 2 3Часа в день и просто улетаю.Пропид 2иесяца еффексор ноль,ни какого эффекта.Это уже длится год.Двое детей ,что делать просто не знаю.Сделал ещё пет скан жду результата,голова это или глаза или это уже психологически.Вме бывает,есть люди вообще лежачие.Вмем здоровья.Только когда сами себя не можем контролировать радости мало.

Источник: www.woman.ru

Галлюцинации после запоя — что делать, когда слышишь голоса

Люди, как правило, боятся проявлений собственного психического нездоровья, если осознают их. На II-III стадиях хронического алкоголизма после длительного злоупотребления спиртным может возникнуть состояние, когда человек слышит, а иногда и видит то, чего нет в реальности. Это связано с влиянием токсических веществ на нейроны головного мозга. Если возникли галлюцинации после запоя — что делать?

Причины алкогольного галлюциноза

Это расстройство можно заработать, систематически выпивая в течение 7-10 лет и устраивая затяжные запои, длящиеся 7-10 дней и дольше. В крови накапливается ядовитый метаболит этанола — ацетальдегид. Стоит алкозависимому прервать употребление этанола — на начальной стадии синдрома отмены отравленный мозг начинает выдавать «спецэффекты».

У человека, перенесшего инфекционное заболевание, переутомленного, истощенного физически или страдающего длительной бессонницей, больше шансов на развитие галлюциноза. Его появлению способствует нехватка витаминов группы B, они отвечают за нормальный метаболизм в мозговых нейронах.

Консультация круглосуточно!
Мы знаем обо всех существующих эффективных методах избавления от зависимости!

Формы и стадии

Психиатры и наркологи классифицируют галлюцинации по формам процесса и стадиям поражения ЦНС. Это дает ответ на вопросы, сколько длятся галлюцинации после запоя и как их лечить.

Заболевание может протекать в трех формах:

• острой (редуцированной) — продолжается в среднем 2 недели, у пациентов нарастет состояние тревоги, появляются слуховые галлюцинации после запоя;
• подострой — ее длительность от 1 месяца до полугода. После внезапного начала развиваются панические атаки, бред преследования. Больной испытывает подавленность, но в состоянии выполнять рабочие обязанности, делать какие-то дела дома;
• хронической — развивается у четверти алкозависимых с алкоголизмом в III стадии. Длиться может как месяцы, так и годы. Чередуются буйство и подавленность, стойкий бред преследования, наличие слуховых галлюцинаций, но ясность сознания сохраняется.

Галлюциноз в острой протекает в 3 вариантах:

• классическом— больной испытывает страх, ему навязчиво слышатся голоса;
• атипичном— человек не только галлюцинирует, но и находится в ступоре (неподвижен, не отзывается на внешние раздражители);
• смешанном— пациент слышит, видит и осязает галлюцинации, у него развивается тремор (дрожат конечности), рождаются бредовые идеи, в реакциях он заторможен.

Острый галлюциноз развивается в течение 3 стадий:

• начальной — больной испытывает тревожность, страдает от слабости и бессонницы, боится оставаться в одиночестве, нередко утрачивает влечение к алкоголю. Длительность — 1-2 дня;

• стадию слуховых галлюцинаций — в вечернее и ночное время больной начинает различать голоса (порой его слух вычленяет их из привычных домашних и уличных шумов). Голоса могут ругаться, дразниться, осуждать больного. При развитии алкогольного параноида пациент боится, что его преследуют. Зрительные галлюцинации отсутствуют, но появляются тактильные патологического характера (посторонние предметы во рту, насекомые, ползающие по коже). Глубоких нарушений сознания не наблюдается, но в знакомом месте пациент теряет ориентацию, может не узнавать близких;
• стадию выздоровления — больной резко слабеет, в его мозгу вертятся обрывки тревожных мыслей, воспоминания о пугающих снах.

Продолжительность и тяжесть заболевания у каждого пациента индивидуальны — играют роль и «стаж» алкоголизма, и имеющиеся хронические заболевания, и перенесенные травмы в области головы, и длительность запоя, и индивидуальные особенности личности.

Симптоматику галлюциноза больной не контролирует, вы сразу заметите сильные перемены в поведении:

• проявления страха;
• беседы и споры с невидимыми собеседниками;
• желание «скрыться, спрятаться»;
• невозможность и нежелание спать (человека мучают кошмары, к тому же его преследуют мысли о том, что во сне он беззащитен);
• иногда агрессию (больной «защищается» от «преследователей»);
• суицидальное поведение (до него может довести хор осуждающих голосов).

Симптомы усиливаются ближе к вечернему времени суток, ночами наиболее выражены.

Начните лечение прямо сейчас!
Оставьте заявку на лечение и вы успеете спасти свое здоровье или близкого человека!

Галлюцинации после запоя: как лечить дома

В домашних условиях галлюциноз вылечить невозможно — исключая случаи, когда он не развивается дальше легкой редуцированной формы (больной слышит странные звуки, голоса, но не теряет ясности сознания и ориентации, может даже осознавать, что это итог его запойного пьянства). При достаточно крепкой психике пациент способен справиться с этим состоянием, не поддаться тревожности и дождаться, когда голоса затихнут. Но эти случаи — редкость.

Во всех прочих формах и стадиях требуется вызов скорой помощи. Самолечение, как и отсутствие лечения, опасно — в измененном состоянии сознания пациент может совершить суицид или напасть на близких.

Дожидаясь, когда пациент будет госпитализирован:

• не возражайте ему, не вступайте в споры, подыгрывайте, показывайте, что верите в его искаженную реальность;
• следите за его передвижениями, закройте окна, не выпускайте на лоджии, балконы, во двор частного дома, за пределы квартиры;
• поите его простой чистой водой.

Врачу подробно сообщите, что за напитки употреблял ваш близкий, в каком количестве и как долго.

Хотите узнать все варианты стоимости услуг?
Свяжитесь с нашим специалистом:

Галлюцинации после запоя: как лечить в клинике

Врач введет больному седативные препараты и доставит в клинику. Там ему проведут детоксикацию — требуется устранить из организма отравляющие мозговые клетки. Пациенту поставят капельницы с солевыми растворами, с добавлением:

• инсулина;
• препаратов, содержащих адренокортикотропные гормоны;
• антидепрессантов и нейролептиков для снятия перевозбуждения.

Чтобы восстановить клеточные обменные процессы в мозге, прописывают ноотропы и витаминные комплексы.

Нередко пациентов так пугают случаи галлюциноза, что они задумываются о своем будущем и самостоятельно приходят к решению расстаться со спиртным. Но так происходит, если человек еще не находится на III стадии алкоголизма. Таких чаще всего не пугает возможность повторения случаев психического расстройства, их нужно убеждать пролечиться в клинике под наблюдением специалистов.

Литература:

1. Тювина, Нина Аркадьевна. Психические заболевания: клиника, лечение, профилактика : [Справ. пособие для невропатологов, психотерапевтов и врачей др. специальностей] / Тювина Н. А. — М. : Изд. дом «КРОН-пресс», 1999.
2. Справочник невропатолога и психиатра [Текст] / Под общ. ред. чл.-кор. АН СССР акад. проф. Н. И. Гращенкова и акад. проф. А. В. Снежневского. — 3-е изд., стер. — Москва : Медицина, 1969.
3. Газин, Равиль Хисамутдинович. О влиянии некоторых фармакологических веществ на галлюцинаторные явления при острых алкогольных психозах [Текст] : (Белая горячка и острый алкогольный галлюциноз) / Иркут. гос. мед. ин-т. — Иркутск : [б. и.], 1956.

Источник: verimed.ru