Молоко является одним из важнейших продуктов для нашего организма. Оно полезно абсолютно для всех, а в особенности для детей, пожилых людей и будущих мама. Молоко не обязательно пить в его первозданном виде. Этот продукт можно использовать для приготовления вкуснейших фруктовых коктейлей. Например, молочный коктейль с бананом прекрасно освежит в жару и утолит жажду.
Подберите свой рецепт
Статьи по теме:
- Молочный коктейль с бананом
- Как сделать банановый коктейль-мороженое
- Молочный коктейль с бананом и мороженым
Любой молочный коктейль сам по себе является не только вкусным напитком, но и полезным. Если ваш ребенок не в восторге от молока, то такой коктейль придется по душе любому малышу, тем более, если он будет в высоком стакане, да еще и с трубочкой.
Приготовить данный напиток проще простого. Понадобиться всего четыре ингредиента:
— молоко 500 мл
— банан 2 шт
— сахар
— корица
Очищаем бананы, режим их крупными кусками и заливаем молоком. В эту массу добавляем по щепотке сахара и корицы. Если бананы слишком сладкие, то сахар вам не потребуется. Корица также не является обязательным компонентам. Она лишь придает особый вкус вашему коктейлю.
Такой молочный коктейль, впрочем, как и любой другой, можно дополнить добавлением мороженого. Его понадобится 200 гр. Мороженое нужно добавить к молочно банановой массе и все тщательно перемешать блендером. Коктейль разливаем в высокие стаканы и добавляем трубочку.
Коктейль с бананом одинаково вкусен и с мороженым и без него. Тут уже дело вкуса и каждый выберет для себя подходящий вариант. Приятного аппетита!
Видео по теме
- Молочный коктейль с бананом
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Молочные коктейли в блендере
- Как сделать банановый коктейль
- Рецепт бананового коктейля
Добавить комментарий к статье
Похожие советы
- Как приготовить молочный коктейль с бананом
- Вкусные коктейли из бананов: рецепты для барменов и не только
- Рецепт молочного коктейля с мороженым и бананом
- Как приготовить коктейли с бананом в составе: рецепты
- Банановый коктейль с фисташками
- Летний банановый коктейль
- Как приготовить молочный коктейль без химикатов и на любой вкус
- Как приготовить молочный коктейль
- Как приготовить молочный коктейль
- Банановый коктейль: польза и вкус
- Как готовить молочный коктейль
- Как сделать молочный коктейль в домашних условиях
- Как приготовить вкусный молочный коктейль из мороженого и фруктов
- Как приготовить густой молочный коктейль?
- Рецепты молочных коктейлей
- Как приготовить бананово-шоколадный коктейль
- Как сделать три простых и полезных смузи с бананом
- Рецепты приготовления молочных коктейлей
- Как сделать молочный коктейль дома
- Шоколадный смузи с бананом
- Как приготовить кофейно-банановый шейк
- Фруктовые коктейли для настроения и бодрости
- Как приготовить молочный коктейль с мороженым без миксера
- Как делать молочный коктейль
Источник: www.kakprosto.ru
Молочный коктейль с бананом
Летом такой воздушный молочный коктейль с бананом — просто то, что доктор прописал! К тому же, он еще и довольно сытный, им с легкостью можно заменить прием пищи или перекусить после прогулки в парке. В любом случае, этот банановый коктейль доставит вам удовольствие. А готовить так просто, буквально пара минут!
Время подготовки: 2 м.
Количество порций: 1
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
Молоко должно быть хорошо охлажденным, жирность любая. На такое количество в следующий раз возьму половинку зефира, показалось сладковато, но сладкоежкам точно понравится! Банан нужен спелый. Из-за вяжущих свойств и высокого содержания крахмала, недозрелые бананы могут испортить напиток. Итак, расскажу как просто сделать молочный коктейль с бананом в домашних условия.
Для приготовления нужен блендер.
Налейте в чашу нужное количество молока.
Поломайте в него зефир. Эта сладость обладает загущающим эффектом, благодаря пектину, входящему в состав.
Туда же отправьте банан кусочками.
Пройдите ногой блендера, перемещая ее вверх-вниз в чаше с молоком. Будут образовываться пузырьки, напиток увеличится в объеме. Подавайте незамедлительно после взбивания, чтобы не утратить воздушность бананового коктейля. Приятного аппетита!
Молочный коктейль с бананом готовится за считанные секунды — прекрасное решение для быстрого завтрака. Этот сытный напиток позволит продержаться до обеденного перекуса. А сколько пользы! Молоко само по себе источник витаминов, а в союзе с бананом и при регулярном употреблении — принесет неоценимый вклад здоровью.
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Молоко | 7,25 | 8 | 11,75 | 145 |
| Банан | 3 | 0,4 | 43,6 | 190 |
| Зефир | 0 | 0 | 0 | — |
| Всего в блюде | 10 | 8 | 55 | 335 |
| Всего в 1 порции | 10 | 8 | 55 | 335 |
| Всего в 100 граммах | 2 | 1 | 12 | 74 |
- Елена Леонова
11 июля 2018, 11:41 - 4989
Источник: m.dom-eda.com
Теплый молочный коктейль с бананом
Промозглой, дождливой осенью хочется закутаться в теплый плед, забраться с ногами в любимое кресло и не спеша потягивать густой, согревающий теплый коктейль, наполненный ароматами пряных специй. Именно такой напиток мы предлагаем вам приготовить – горячий молочный коктейль с бананом, с корицей и мускатным орехом согреет и успокоит, расслабит, а нежный привкус банана и персика напомнит о теплом, солнечном лете.
В горячий коктейль можно добавить мед или сахар – на ваш вкус. Если нет персиков или нектаринов, коктейль получится вкусным и только с бананами – они дадут и сладость, и густоту, наполнят коктейль витаминами и вкусом. К горячему коктейлю подойдет имбирное печенье с миндалем. Итак, представляем вам рецепт молочного коктейля с бананом.
Ингредиенты:
— молоко – 500 мл;
— бананы – 3 шт;
— корица – 1,5 ч. ложки;
— мускатный орех молотый – 0,5 ч. ложки;
— персик или нектарин – 1 шт (если есть);
— сахар или мед – по вкусу.
Рецепт с фото пошагово:
Как приготовить теплый молочный коктейль с бананом?
У переспевших, мягких бананов, как правило, более насыщенный вкус, они сладкие и ароматные. Вот такие бананы нам и понадобятся. Разрезаем фрукты на кусочки, посыпаем корицей.
Если в запасах есть персики (свежие или консервированные), очистите один крупный персик от кожицы, разломайте на кусочки и добавьте к нему молотый мускатный орех.
Молоко предварительно доведите до кипения и немного остудите. Бананы с корицей переложите в чашу блендера. Влейте примерно полстакана молока, чтобы фрукты было легче измельчить в пюре.
Пюрируйте бананы до однородности. Добавьте сахар или мед (если бананы недостаточно сладкие).
Положите к банановому пюре персик или нектарин, смешанный с мускатным орехом.
Снова все измельчите в густую фруктовую кашицу. Влейте горячее молоко, взбейте коктейль до появления пузырьков пены. Если молоко недостаточно горячее, перелейте содержимое блендера в кастрюльку или в ковш и на тихом огне подогрейте до нужной температуры. Поскольку напиток получается густым, его нужно помешивать, чтобы коктейль не пригорел.
Разлейте горячий коктейль по стаканам или чашкам, присыпьте корицей или шоколадом и сразу же подавайте. Такой коктейль отлично согреет в прохладную погоду и одновременно утолит легкий голод.
Автор Елена Литвиненко (Sangina)
Источник: namenu.ru