При сахарном диабете жизнь человека состоит из многих ограничений, в том числе распространяется запрет на определенные продукты питания. Совместимы ли такие понятия, как сахарный диабет и алкоголь? Стоит ли людям с высоким уровнем сахара полностью отказываться от горячительных напитков?
Можно ли пить алкоголь при сахарном диабете
Пиво при диабете
Можно ли пить при диабете? Большинство специалистов утверждают, что делать это нежелательно. Дело в том, что в алкогольных напитках содержится достаточно много калорий в виде большого количества сахара. Особенно это касается так называемых женских напитков (шампанского, ликеров и вермутов).
Алкоголь наносит вред поджелудочной железе, а у диабетиков этот орган функционирует достаточно интенсивно. Вследствие злоупотребления спиртными напитками может развиться панкреатит, который приводит к смерти.
К сведению:
Cуществуют допустимые дозы спиртного для больных сахарным диабетом (для крепкого алкоголя – 75 мл, при этом его нужно закусывать).
Сахарный диабет и алкоголь: последствия
Горячительные напитки резко повышают концентрацию глюкозы в крови, после этого этот показатель резко понижается, что приводит к коме гипогликемического типа. Если такое состояние наступит во сне, человек не замечает первые признаки коматозного состояния. В этом случае спасти его вряд ли удастся.
Кто сказал, что вылечить алкоголизм невозможно?
- Вы давно хотите бросить пить?
- Много способов перепробовано, но ничего не помогает…
- И кодирование почему-то не эффективно в Вашем случае…
- И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданную трезвость!
Самая эффективная методика лечения алкоголизма при поддержке Минздрава РФ
Кроме того, спиртные напитки ухудшают работу печени, выработка в органе глюкозы приостанавливается. Из-за разрушения мембран клеток и проникновения глюкозы в клетки ее концентрация в крови резко сокращается, что приводит к постоянному чувству голода, которое невозможно утолить.
Таким образом, употребление спиртного при диабете сахарного типа следует исключить.
Вода. Кофе. Чай. Алкоголь. Их влияние на сахар крови при диабете.
Сахарный диабет и пиво
Однако лицам с сахарным диабетом рекомендуется отказаться от пива. Дело в том, что его составляющие не сочетаются с инсулином, поэтому регулярное употребление такого напитка может привести к смертельному исходу.
Некоторые считают, что употребление пива при этой патологии даже полезно, ведь все знакомы с пользой дрожжей при повышенном сахаре. Однако алкогольный напиток не может приносить пользу. Врач назначает больным таблетированные пивные дрожжи, которые благотворно влияют на пищеварительную систему и работу печени.
Что делать, если хочется выпить?
Для больных сахарным диабетом врачи разработали несколько советов, касаемо алкоголя. Если вы предпочитаете вино, лучше выбирать сухие сорта, в которых практически не содержится сахара. Допустимая доза этого напитка – 200 мл за один раз.
К сведению:
Алкоголь на голодный желудок противопоказан. Действие этанола должно компенсироваться работой углеводов сложного типа.
Если намечаете застолье, к этому нужно подготовиться заблаговременно. Так, рекомендуется уменьшить дозировку употребляемого инсулина и медикаментозных препаратов, которые уменьшают уровень глюкозы. Не следует употреблять слишком много спиртного: при опьянении рассудок будет помутненным, поэтому вы не сможете контролировать свое состояние и самочувствие.
Таким образом, говоря о диабете и алкоголе, нужно помнить, что эти два понятия несовместимы между собой. Людям, страдающим этой патологией, необходимо не только придерживаться специальной диеты, но и вести трезвый образ жизни. Если вы не можете отказаться от спиртного, обратитесь в наркологическую клинику: квалифицированные наркологи обязательно избавят вас от зависимости. Только грамотная и профессиональная помощь позволит избавиться вам от вредной привычки. Помните, что лечение диабета сахарного типа при алкогольной зависимости не имеет никакого смысла.
Внимание!
Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Источник: alkonark.ru
Диета при повышенном сахаре в крови у женщин и мужчин меню влияние алкоголя и кофе
В статье рассматривается рациональная диета при повышенном сахаре в крови. Наиболее частая причина повышения глюкозы в крови – сахарный диабет (СД). Согласно статистике более 9 % населения планеты имеют в анамнезе диагноз сахарный диабет. При отсутствии комплексного лечения и при декомпенсированном течении сахарный диабет приводит к тяжелым осложнениям со стороны многих органов и систем, а также может стать причиной летального исхода.
Улучшение качества оказания медицинской помощи, распространение информации о правильном питании и образе жизни позволило значительно увеличить срок жизни людей с диабетом.
Важным этапом терапии также является сбалансированная диета. Питание при повышенном сахаре подбирается с учётом тяжести диабета и его типа.
Автор статьи
Диетолог-консультант
Задать вопрос
Член команды сайта “Похудеть просто.” Автор и редактор статей. Образование высшее. Профессиональная переподготовка – “Международная академия экпертизы и оценки” г. Саратов.
- Виды диабета и осложнения
- Диета при повышенном сахаре в крови
- Варианты блюд на каждый день для людей с сахарным диабетом
- На завтрак рекомендуется употребить:
- Полноценный обед должен состоять из супа и второго блюда:
- Ужин может быть разнообразным в зависимости от предпочтения человека, например:
- Что нельзя есть при повышенном сахаре в крови?
- Можно ли пить кофе?
- Почему не снижается сахар в крови?
- Как влияет алкоголь на сахар в крови?
- Что в итоге?
- 30 продуктов снижающие сахар в крови
- 30 продуктов снижающие сахар в крови
- 1 Брокколи и их ростки
- 2 Морепродукты
- 3 Тыква и тыквенные семечки
- 4 Орехи и ореховое масло
- 5 Бамия
- 6 Льняное семя
- 7 Чечевица и фасоль
- 8 Кимчи и квашеная капуста
- 9 Семена чиа
- 10 Кале
- 11 Ягоды
- 12 Авокадо
- 13 Овсяные отруби и овес
- 14 Цитрусовые
- 15 Яблочный уксус
- 16 Йогурт и кефир
- 17 Яйца
- 18 Яблоки
- 19 Корица
- 20 Имбирь
- 21 Розмарин
- 22 Джимнема сильвестра
- 23 Барбарис
- 24 Алоэ
- 25 Шалфей
- 26 Цикорий
- 27 Черника
- 28 Пажитник
- 29 Зверобой
- 30 Лопух
- Диета для «начинающих» диабетиков: можно ли обойтись без лекарств?
- Диабет и диета: все замешено на сахаре
- Основные принципы «диеты диабетика»
- Соблюдаем баланс во всем
- Кушаем мало, но часто!
- Правильные продукты для диабетиков
- Как перехитрить «хитрые продукты»
- Сахар под контролем: какие продукты нормализуют сахар в крови
- Что такое гликемический индекс и как продукты различают
- по его уровню?
- Свойства продуктов с разным гликемическим индексом – настольная таблица индексов
- Таблица 1. Продукты с высоким индексом (легкоусвояемые углеводы)
- Таблица 2. Продукты с низким индексом, углеводы которых являются сложными («хорошими»)
- Миф о продуктах, снижающих сахар крови
- Миф о клетчатке
- Факты о ГИ в разных продуктах
- Полезные советы диетологов
- В заключение
Виды диабета и осложнения
Известны различные подходы к классификации сахарного диабета, согласно этиологическому признаку выделяют 4 основные группы заболевания:
- СД первого типа характеризуется полной или частичной деструкций тканей поджелудочной железы, которые перестают синтезировать инсулин – гормон, способствующий снижению концентрации глюкозы в крови;
- СД второго типа сопровождается невосприимчивостью тканей к действию инсулина, при этом величина самого гормона на начальных стадиях находится в пределах или выше нормы;
- гестационный диабет, возникающий во время беременности. Как правило, исчезает без осложнений после родов;
- другие формы, связанные с генетическими мутациями, патологиями эндокринных желёз или приёмом лекарственных препаратов.
По статистике сахарный диабет второго типа встречается в 80 – 90 % всех выявленных случаев. Несмотря на то, что патология может быть обнаружена у человека вне зависимости от пола, расы или возраста, тем не менее, особую группу риска составляют лица старше 40 лет, имеющие проблемы с лишним весом.
При повышенном сахаре отмечается увеличение аппетита и жажды, однако, бесконтрольное поедание любых продуктов может значительно ухудшить ситуацию. Среди основных осложнений:
- патологии сердечно-сосудистой системы, увеличение ломкости и проницаемости сосудов, что приводит к тромбозам и атеросклерозу;
- нарушения нормальной работы нервной системы;
- нарушение трофики тканей;
- развитие язв на нижних конечностях;
- частое присоединение инфекционных осложнений;
- патологии органов зрения: катаракта, ретинопатия;
- развитие заболеваний почек: нефропатия, хроническая почечная недостаточность;
- органическое поражение головного мозга, сопровождающееся нарушениями психики.
Диета при повышенном сахаре в крови
Правильное меню для людей с повышенным сахаром в крови является неотъемлемой частью поддерживающей терапии. Компенсация углеводного обмена невозможна без строго соблюдения диеты и режима питания.
Важно: при повышенном сахаре на фоне диабета второго типа лёгкой степени достаточно составление грамотной диеты, без применения медикаментозной терапии. В случае сахарного диабета первого типа пренебрежение строгой диетой приводит к критическому отклонению глюкозы в крови от допустимых величин. Не исключено, что подобное состояние может повлечь за собой летальный исход.
Основная задача диетотерапии – поддержание необходимого и адекватного поступления углеводов в организм человека с учётом ежедневной физической нагрузки. Диета должна быть уравновешена по белкам, жирам, углеводам, а также макро- и микроэлементам. А при повышенном сахаре на фоне диабета второго типа также часто возникает необходимость коррекции веса человека.
Читтайте также:10 советов как похудеть женщине после 45 лет
Принципиальная важность диетотерапии была обоснована в 1941 г. Г. Генесом и Е.Я. Резницкой, основные положения работы которых применяются диабетологами в настоящее время. Позже, в начале 2000-х годов в ходе экспериментальных исследований было установлено, что вегетарианская диета не менее эффективна в поддерживающей терапии диабета. При этом соблюдение правил вегетарианства снижает риск раннего проявления диабета вдвое.
Хлебная единица (ХЕ)–условная мера, отражающая количество углеводов в продукте питания. 1 ХЕ = 10 – 12 гр углеводов (не учитывая пищевые волокна), это примерно 20 – 25 гр хлеба.
Человеку с сахарным диабетом необходимо ежедневно употреблять приблизительно одинаковое количество ХЕ, максимально допустимое значение – 25 ХЕ. Необходимое количество ХЕ рассчитывается с учётом веса, степени тяжести сахарного диабета и физической активности человека.
Следует вести специальный дневник, где указывается количество ХЕ и название продуктов, которые человек употреблял в течение суток. Подобная тактика самоконтроля позволит избежать состояний гипер- (избыточное) и гипогликемии (недостаток), а также рассчитать правильную дозировку инсулина или препаратов, снижающих уровень глюкозы.
Источник: gb12-barnaul.ru
Можно ли алкоголь при сахарном диабете?
Как вы знаете, сахарный диабет является достаточно распространенным заболеванием, так как все чаще и чаще с ним встречаемся, и на сегодняшний день это заболевание имеет высокую тенденцию ежегодного роста.
Для начала, давайте быстро и кратко разберемся. Сахарный диабет бывает 2-х основных типов: 1-й тип — это инсулинозависимый тип диабета, когда в организме наблюдается дефицит инсулина из-за невозможности его произвести; 2-й тип — это диабет, обусловленный снижением чувствительности тканей к инсулину, хотя сам по себе он может продолжать вырабатываться в достаточном количестве.
Так же, как и генетическая предрасположенность, и современная психосоциальная жизнь, важную роль в развитии сахарного диабета играют и другие факторы: малоподвижный образ жизни и переедание, которые ведут к ожирению, а также злоупотребление алкоголем.
Вызывающие сахарный диабет эффекты алкоголя включают его непосредственное токсическое действие на клетки поджелудочной железы, подавление секреции инсулина и повышение устойчивости к нему, нарушение углеводного обмена. В связи с этим происходит поступлением излишних калорий и нарушение функции печени, что вызывает накопление организмом лишнего жира. При хронической алкогольной интоксикации происходит атрофия клеток поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина, а также подавление самого процесса выработки и метаболизма этого важного гормона поджелудочной железы.
Алкоголь представляют серьезную опасность для людей, у которых уже имеется сахарный диабет из-за выраженного гипогликемического эффекта (снижение глюкозы крови). По статистике, 20% всех случаев тяжелой гипогликемии обусловлены приемом алкоголя. К примеру, алкогольная вечеринка, даже с небольшими дозами, для больного сахарным диабетом 1-го типа, приводит утром не просто к похмелью, а к развитию утренней гипогликемии, вплоть до гипогликемической комы. Помимо этого, алкоголь может усиливать гипогликемические эффекты лекарственных препаратов, которые человек принимает.
Хроническое ежедневное употребление алкоголя в дозе более 25 грамм в день, в пересчете на чистый спирт (3 рюмки водки, литр пива, 300 мл вина) значительно повышает риск заболевания сахарным диабетом. Например, человек среднего возраста употребляющий алкоголь более 4-х раз в неделю имеет на 50% больше риска развития сахарного диабета по сравнению с тем, кто выпивает раз в неделю. А употребление больших доз алкоголя за короткий промежуток времени, что приводит к тяжелой алкогольной интоксикации, повышает риск развития заболевания на четверть. Касаемо вида алкогольного напитка, то риск развития сахарного диабета на фоне крепких алкогольных значительно выше, чем при употреблении слабоалкогольных напитков, если, конечно, не рассматривать различную суррогатную и химическую слабоалкогольную продукцию.
С тем, что алкоголь может вызывать развитие сахарного диабета мы с вами разобрались. Но что делать с алкоголем, если данное заболевание уже имеется? Естественно, лучше от алкоголя полностью отказаться, однако, некоторые, скажем так, правила все-таки есть!
При сахарном диабете 1-го типа, когда человек пожизненно вынужден прибегать к инсулин-заместительной терапии, с алкоголем нужно быть крайне осторожно, так как это очень калорийный продукт и сам по себе замедляет усвоение глюкозы, а вводимый по схеме инсулин в результате не расходуется. Поэтому алкоголь ни в коем случае нельзя принимать на голодный желудок, а только после или во время приема пищи, контролируя при этом уровень глюкозы в крови. Вводимый инсулин нужно обязательно уменьшить, чтобы не довести себя до гипогликемической комы, так как алкоголь усиливает его действие. Что же касается субъективных норм, то прием алкоголя должен быть не более 1 раза в неделю. Для мужчин 50 грамм крепкого алкоголя или 200 мл вина, или бутылка пива, для женщин вдвое меньше.
При сахарном диабете 2-го типа дела обстоят значительно сложнее, и не все понимают эту опасность. Как говорилось выше, при данном типе диабета снижается чувствительность клеток к инсулину, даже при его нормальном количестве. Алкоголь в этом случае из своей жизни лучше полностью исключить, так как помимо снижения чувствительности к инсулину, снижается и его выработка из-за действия алкоголя на поджелудочную железу. В результате даже маленькая рюмка может привести к резкому падению уровня сахара в крови и развитию гипогликемической комы. Единственный алкогольный напиток, который допускается — это красное сухое вино, не более 200 мл в неделю, под строгим контролем уровня сахара в крови.
Но, если имеются выраженные нарушения метаболизма в сторону ожирения, спонтанные перепады уровня глюкозы крови, осложнения со стороны сердца, печени и почек, склонность к гипогликемии — алкоголь исключается полностью.
Источник: helper1.ru