Болит левый бок под ребрами после алкоголя у мужчины чем лечить

Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в ребрах и спине, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью.

Важно понимать

При отдающих болях в спине и рёбрах необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощь
Все видео лечебной гимнастики

Боль, отдающая в спину и ребра, – весьма распространенное явление в современном мире. Порядка 70-80% людей хотя бы раз в жизни испытывают подобный недуг.

Это напрямую связано с образом и ритмом жизни. В медицине данному вопросу уделяется достаточно внимания. Выявлено несколько видов и причин.

🔥 БОЛЬ В ЛЕВОМ БОКУ ПРОЙДЁТ ЗА 1 МИНУТУ

Классификация боли, боль разной локализации

Наиболее распространенными выступают острые боли, отдающие в спине и ребрах. Носят временный характер. Лишь у 10-20% они перерастают в хроническую форму. По локализации боли подразделяются на:

в области поясницы. Характерны для людей пожилого возраста. Проявляются после длительных прогулок, чрезмерных нагрузок;

отдающие в спине и ребрах справа. Свидетельствует преимущественно о наличии воспалительного процесса;

отдающие в спине и ребрах слева. Появляется как при нагрузке, так и в неподвижном состоянии. Особенно часто после тяжелого рабочего дня либо длительной поездки.

Вне зависимости от места появления боли следует уделить данной проблеме максимум внимания. Рекомендуется прислушаться к собственному организму, чтобы избавиться от неприятных ощущений, устранив истинную причину боли. А их существует немало: от банального переутомления до нарушения в работе внутренних органов.

Причины отдающих болей в спине и ребрах

Чаще всего возникают неспецифические боли, отдающие в спине и ребрах, обусловленные перенапряжением мышц. Особенно актуально для офисных работников, автомобилистов, которые ведут сидячий образ жизни. Вторая по частоте причина – радикулопатия, которая сопровождает поражения позвоночника.

Самой редкой причиной, когда болит спина и отдает в ребра, выступает поражение внутренних органов, сопровождающееся нарушением функций.

Следовательно, заболевания, характеризующиеся болью, отдающей в спину и ребра, могут быть разноплановыми:

Остеохондроз

Выступает довольно распространенным заболеванием. От 50 до 90% людей страдают данным недугом в той или иной степени. Средний возраст появления первых симптомов – 30-35 лет. Наблюдаются изменения в хрящевых тканях позвоночника, связанные с неправильным распределением нагрузки.

При остеохондрозе ощущается ноющая боль в области спины. Носит постоянный характер. При резких движениях, увеличении нагрузки болевые ощущения усиливаются. Возможно онемение конечностей.

Заболевания желудка

Когда болит спина, отдает в ребра, чаще всего причина заключается в таком заболевании, как язва. Особенно при условии воспалительного процесса либо в момент обострения.

В большинстве случаев боль первоначально возникает в области желудка, потом отдает в спину, чаще всего под ребрами с левой стороны. Неприятные ощущения связаны напрямую с приемом пищи. Причиной также могут выступать чрезмерные физические нагрузки.

Патология или синдром раздраженного кишечника

Наблюдаются расстройства двигательной функции органа. Основной причиной выступают стрессы, нервные перенапряжения, тревожность, негативные эмоции.

Заболевание возникает также в результате острых кишечных инфекций, непереносимости определенных продуктов. Помимо вздутия живота, возникают боли, отдающие в спину, сердце и суставы.

Заболевания селезенки

Основополагающим признаком выступает увеличение размеров органа. Прощупывается неровность поверхности, повышенная плотность. Заболевание характеризуется чувством дискомфорта, спазмами. Нередко появляется боль в подреберьях, отдающая в спину.

Это взаимосвязано с давлением увеличенного органа на окружающую капсулу, покрытую большим количеством нервных окончаний. Боль при этом может быть разной степени: интенсивной, резкой либо ноющей.

Сердечные болезни

Как правило, все заболевания сердца характеризуются первоначальным чувством дискомфорта в области грудной клетки. Только после этого боль может иррадировать в другие части тела.

Например, одним из признаков развивающегося инфаркта миокарда выступает боль под ребрами, отдающая в спину. Расслоение аорты характеризуется болевым синдромом в грудной клетке, отдающим в спину, затылок и паховую область. При стенокардии наблюдается боль, отдающая в спину, руки и подреберье.

Болевые ощущения при сердечных патологиях бывают как внезапными, острыми, так и повторяющими регулярно на протяжении определенного времени.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы. Различают два вида: острый и хронический. В первом случае боль возникает по истечении 6-12 часов после приема жирной пищи, алкоголя.

При этом резкая боль в спине отдает в ребра. После расслабления она переходит в верхний отдел живота. В медицине данный симптом носит название «опоясывающей боли». При хроническом течении заболевания характер боли определяется как тянущий, отдающий в поясницу.

Неврологические заболевания

Обусловлены нарушениями в периферической нервной системе. Порядка 70-80% характеризуются дорсалгией – болью, отдающей в спину. Возможны как периодические обострения, так и хроническое течение заболеваний.

Причинами могут выступать повреждения межпозвонкового диска, суставов, связок либо мышц. Повышенная нагрузка вызывает раздражение болевых рецепторов. Как следствие, появляются неврологические синдромы.

Наблюдается боль в спине, которая усиливается при нагрузке, движении либо длительном нахождении в неудобном положении.

Печеночная недостаточность

Отличается нарушением одной либо нескольких функций печени. Сама печень не болит, поскольку отсутствуют болевые рецепторы. При заболевании происходит изменение конфигурации и размеров органа.

В результате этого возникает давление на стенки окружающей капсулы, покрытой нервными окончаниями. При этом с правой стороны болит под ребрами и отдает в спину, переднюю часть живота, правое плечо.

Болевые ощущения сопровождаются быстрой утомляемостью, слабостью, головокружениями, потерей веса.

Холецистит

Сопровождается воспалением и изменением строения стенок желчного пузыря, нарушением его функций. Происходит замедление обмена веществ, желчь загустевает. После употребления тяжелой пищи, алкоголя наблюдается внезапное возникновение приступа.

Отмечается внезапная, продолжительная боль в правом подреберье, которая может носить опоясывающий характер, отдавать в спину и плечо.

Желчнокаменная болезнь

Характеризуется наличием камней (конкрементов) в желчном пузыре либо желчных протоках. Они образуются из солей кальция и холестерина. Наблюдается преимущественно у женщин. Обусловлена в большинстве случаев неправильным рационом питания, недостатком активности.

Приступы отличаются резкой, пронзительной болью в правом подреберье, отдающей в спину и правое плечо. Причиной служит закупорка протоков песком либо мелкими камнями. Как следствие, повышается давление, провоцирующее схваткообразные боли.

Рак головки поджелудочной железы

Причиной возникновения заболевания выступает окружающая среда, питание, привычки и наследственность. На ранней стадии отличительных признаков не наблюдается. Лишь с увеличением количества раковых клеток происходит интоксикация организма, компрессия и закупоривание.

Опухоль начинает оказывать давление на нервные стволы, в результате чего появляются болевые ощущения. Место локализации боли при раке головки поджелудочной железы – правое подреберье, верхний отдел живота. При закупорке желчного протока возможна опоясывающая боль, отдающая в спину и под правую лопатку.

Аппендицит

Аппендикс – тонкий червеобразный отросток на конце слепой кишки. Выступает частью иммунной системы, осуществляет защиту организм от инфекций. Возникновение аппендицита обусловлено воспалением отростка, спровоцированного ангиной, кариесом, заболеваниями ЖКТ.

Также причиной аппендицита может выступать стрессовая ситуация, ведущая к сужению кровеносных сосудов и обескровлению аппендикса. Как следствие – возникновение внезапной, пронзительной боли в правом подреберье. Боль прекращается лишь после омертвения нервных окончаний отростка.

Профилактика отдающих болей в спине

Основополагающим и самым действенным способом профилактики любого заболевания, в том числе и отдающих болей в спине, выступает контроль за собственным здоровьем, общим состоянием организма.

Важны также организация правильного питания и регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности. Также следует максимально исключить стрессовые ситуации.

Офисным сотрудникам с целью разгрузить спину следует тщательно подбирать стулья. Обязательным условием выступает регулировка наклона спинки, высоты сиденья в зависимости от индивидуальных особенностей.

При этом важно контролировать положение спины. Необходимо выработать привычку сидеть ровно, не сутулясь. Приветствуется зарядка в перерывах между работой. При этом не рекомендуется совершать резкие движения, способные нанести непоправимый урон позвоночнику.

Ответственно рекомендуется подходить к вопросу выбора подушки и матраса, поскольку во время сна спина должна отдыхать. Если после пробуждения ощущается боль в спине, то следует заменить постельные принадлежности. В противном случае возможно возникновение хронических заболеваний.

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

• при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;
• при болях в суставах – рентгеновские снимки;
• при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;
• удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения.

Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … —

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример — молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? — одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Источник: zelkinezis.ru

Болит в левом боку ниже ребер спереди

Болевые ощущения, которые локализуются с левой стороны в области ребер и под ними не являются специфическими. Они могут выступать симптомами разных заболеваний внутренних органов, нервной системы. В диагностической области точное определение характера и места боли может помочь врачу установить причину боли. В случаях, когда болит левое подреберье, это указывает не на проблемы конкретно с ребрами, а на патологические состояния внутренних органов.

Какая бывает боль?

Информация о локализации неприятных ощущений дает врачу почти точную картину того, что именно происходит с пациентом в данный момент.

1. Постоянную боль с четкой локализацией называют перитонеальной. Она считается симптомом обострений воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта или почек, ощущается сильнее во время дыхании и при ходьбе.
2. Если пациент жалуется на дискомфорт спереди, то это прямой указатель на травмирование селезенки или желудка.
3. Когда неприятное чувство смещается в центр живота, то тут можно заподозрить расстройства желчного пузыря.
4. Когда больной говорит о локализации боли сзади, то в большинстве случаев, это показатель поражения левой почечной лоханки или развивающегося пиелонефрита.
5. Такая болезненность может проявляться при осмотре, если человек страдает остеохондрозом в грудном отделе.
6. Боль может описываться как опоясывающая. Это один из главных симптомов острого панкреатита. Дискомфорт может немного уменьшиться, если человек присядет или наклонится вперед.

Врачи также выделяют висцеральную боль, которая может развиться при кишечных коликах, избыточном скоплении газов, а также при растяжении мышц и связок. Еще один механизм возникновения – отраженная боль. Развиваетсяв результате нарушения работы органов, не располагающихся в животе. Как правило, она локализируется там при инфаркте миокарда, а также воспалительных изменениях в тканях легких: пневмонии и плеврите.

Таблица. Характер болей по группам.

Чаще всего возникают при спазмах кишечника. Причиной может стать и растяжение мышечных волокон.

Например, при кардиомиопатии боль ощущается после нагрузки, при воспалении легких – во время кашля, при желудочных и кишечных инфекциях болевые ощущения связаны с приемами пищи, усиливаясь после еды, а при раке желудка являются постоянными.

Боль и ее причины

Болевые ощущения слева под рёбрами возникают довольно часто, и многие принимают их за проблемы с сердцем. С точностью определить, что болит в левом боку ниже рёбер, может только врач, после проведённой диагностики. Дискомфорт в данной области может быть предвестником серьёзных неполадок различных систем и органов. Слева, ниже рёбер, находятся: сосуды, нервные окончания, лимфоузлы, мышцы, селезёнка, часть плевры, левая почка, желудок. Болевой синдром в данном районе может быть вызван патологиями этих органов, или иррадиировать при некоторых других недугах.

Кардиомиопатия

Часто является следствием перенесенной ангины, тонзиллита и других инфекций. При кардиомиопатии в левом боку под ребрами боль ощущается постоянно, но довольно слабая. Усиливаются проявления боли при физических нагрузках. Параллельно фиксируется учащенный сбивчивый пульс, пациент испытывает сильную усталость.

Болезни сердца

При заболеваниях сердца и сосудистой системы, а в частности при вегетососудистой дистонии и стенокардии также возникают боли в левоподреберной области. В случае дистонии это связано с нарушением механизма поддержания тонуса кровеносных сосудов, а в случае стенокардии — сердечные боли отдают в данную область.

Характер болей в данных случаях может быть и тупым, и колющим, и ноющим. Больные обычно затрудняются при описаниях таких явлений, потому что они бывают как длительными, так и приступообразными с нечеткой локализацией. При проведении исследований не выявляются типичные заболевания органов, расположенных в этой области подреберья и человек направляется на обследование к кардиологу или неврологу.

Патологии органов дыхания

Фронтальное левое подреберье болит при любых патологиях дыхательных органов: воспалении легких, плеврите, пневмонии, бронхите. На начальном клиническом этапе болевые ощущения слабые, иррадиируют по всему туловищу – в грудь, спину, плечо и даже правый бок. Но характерными признаками будут: сопровождающая боль повышенная температура, ощущение слабости, боли при выдохе в области спины (воспаление легких) или при вдохе (плеврит), кашель, потливость, сбитое, слишком частое и поверхностное дыхание.

Пупочная грыжа

При данной патологии болит не сразу под ребром в глубине, а спереди ближе к талии. Боли тянущие книзу, довольно интенсивные, практически постоянные. Они могут продолжаться даже если пациент занимает лежачее положение, немного утихая лишь при положении лежа на спине.

Гастрит

Здесь тянущая подреберная боль обязательно сопровождается ощущением того, что желудок распухает изнутри, его распирает. Сопутствует боли изжога сразу после еды и отрыжка некоторое время спустя. Также ощущается тяжесть в эпигастрии, могут присутствовать позывы к рвоте. При этом изо рта исходит плохой запах, и пациент может ощущать во рту неприятный привкус.

Язвенная болезнь

Желудочная язва проявляется тянущей болью с левого боку, которая появляется и усиливается после приема пищи. Сопровождается изжогой . Нередко симптомом является отрыжка с кислым вкусом. Пациент теряет вес и практически постоянно после еды испытывает тошноту или рвоту.

Кстати. Язва двенадцатиперстной кишки отличается тем, что боли в левом подреберье возникают при этом заболевании не на полный, а на пустой желудок – натощак. Затем, если пациент съедает что-нибудь, даже в незначительных количествах, боль проходит.

При прободении любого вида язвы боль приобретает режущий, кинжальный характер. Пациент сгибается пополам, кожные покровы стремительно бледнеют, может произойти потеря сознания и появиться рвота субстанцией, напоминающей кофейную гущу.

Рак желудка

При заболеваниях сердца и сосудистой системы, а в частности при вегето-сосудистой дистонии и стенокардии также возникают боли в левоподреберной области. В случае дистонии это связано с нарушением механизма поддержания тонуса кровеносных сосудов, а в случае стенокардии — сердечные боли отдают в данную область.

Характер болей в данных случаях может быть и тупым, и колющим, и ноющим. Больные обычно затрудняются при описаниях таких явлений, потому что они бывают как длительными, так и приступообразными с нечеткой локализацией. При проведении исследований не выявляются типичные заболевания органов, расположенных в этой области подреберья и человек направляется на обследование к кардиологу или неврологу.

Спленомегалия

При патологических состояниях селезенки боль носит тупой характер, но является пульсирующей и локализуется строго под левым ребром. Причинами патологий селезенки могут стать разрывы и травмы, увеличение органа, абсцесс. Сопутствуют боли лихорадка и слабость, увеличенная печень, мигрень и потливость.

Диафрагмальная грыжа

Прямо под ребрами слева ощущается постоянный дискомфорт, в виде продолжительных тупых болей. Они иррадируют в плечевую область, часто обнаруживаются в области спины (простреливают). Все это проходит с отрыжкой, иногда сопровождается изжогой. Даже при малейших нагрузках боль может значительно усиливаться. При ожирении болевые ощущения гораздо сильнее.

Межреберная невралгия

При данном диагнозе боли могут локализоваться как спереди под ребрами, так и сзади, в глубине. Боль имеет различный характер (в зависимости от характера невралгии). Она может быть тупой и ноющей или острой и жгучей. Может возникать пронзительная боль при выдохе, резких движениях, нагрузке, в любое время дня и ночи. Ощущение онемения в болевой точке возникает после приступа боли

Панкреатит

Острый панкреатит протекает с ярко выраженной болью в левом подреберье или опоясывающей всё тело, сопровождающейся сильной тошнотой. Рвота не приносит облегчения, пациент теряет аппетит и жалуется на головную боль. Хронический панкреатит вне обострения не имеет настолько выраженной клинической картины, симптомы обострения напоминают острый панкреатит.

Холецистит

Притупленная постоянная боль в левом подреберье. Локализация разлитая, периодически усиливается, присутствует в фоновом режиме. Это может быть симптомом хронического холецистита. Когда боль приобретает режущий характер, заболевание принимает острую форму.

Колит

Сопровождается нарушениями стула – длительной диареей с большой частотой дефекаций и тенезмами (ложными позывами на дефекацию). Боли имеют приступообразный характер.

Что делать при болях в левом боку

В большинстве случаев необходима врачебная консультация, в ряде случаев – немедленная госпитализация, и лишь в некоторых болевых эпизодах можно ничего не предпринимать, достаточно убрать фактор, провоцирующий боль.

Когда не нужно к врачу

К самым легким и не требующим врачебного вмешательства эпизодам относятся:

• резкая физическая нагрузка;
• нарушение пищевого режима;
• переедание;
• прием алкоголя или определенных лекарств (нестероиды и другие препараты).

Если вы переели и употребили много алкоголя на ночь, резко начали тренировку без разминки, совершили слишком быструю пробежку, и все это (или что-то одно) послужило причиной возникновения болей в левом боку ниже ребер спереди, после устранения фактора, вызвавшего боль, она исчезнет.

Когда нужно посетить врача

Но есть ряд случаев, когда появление болей требует обращения к врачу.

1. Если боли вы чувствуете часто.
2. Если болевые ощущения отрицательно влияют на вашу жизненную активность, мешают полноценно жить и работать.
3. Если присутствует снижение аппетита и веса.
4. При изменениях в работе кишечника.
5. Когда боль достигает высокой интенсивности, особенно по ночам.
6. Если в анамнезе есть кишечные воспалительные заболевания.
7. Если вы постоянно принимаете аспирин и нестероиды.
8. Если вы женщина в возрасте от 20 до 40 лет и страдаете вегетативными расстройствами.

Первая помощь при боли внизу ребер

Лечение зависит от того, насколько серьезны симптомы. Пациенты, которые знают о своих имеющихся заболеваниях, также должны знать, как устранить возникший приступ боли. Самолечение может исказить симптомы заболевания и усложнить его протекание, что может привести к печальным последствиям. Нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Категорически запрещается прогревать область, где возникла боль, можно только приложить немного холода. Также нельзя принимать спазмолитики, потому что заглушение боли затруднит диагностирование болезни. Потребность в вызове скорой помощи может возникнуть при таких случаях:

1. Острая боль, которая внезапно появилась.
2. Тупая боль, идущая параллельно с кашлем и рвотой с кровью.
3. Когда ноющие ощущения не уходят в течение часа.
4. Если колющая боль не стихает на протяжении 30 мин., а, наоборот, может усиливаться при изменении положения.

Таблица. Интенсивность развития боли при различных заболеваниях.

Интенсивность и характер болей Причина (заболевание)

Возникают мгновенно, характер мучительный, интенсивные.	Разрыв аневризмы, движение желчных или почечных камней, инфаркт, прободения язвы.
Возникают быстро, за несколько минут, нарастают, постоянные.	Кишечная непроходимость (полная), тромбоз сосудов, обострение панкреатита.
Постепенное возникновение, усиливаются на протяжении нескольких часов.	Обострение холецистита, аппендицита, дивертикулит.
Прерывистые боли, перемежающиеся, коликообразные, длительные.	Непроходимость тонкой кишки, ранняя стадия обострения панкреатита.

Опасные сопутствующие симптомы

При возникновении острой подреберной боли спереди слева, которая сопровождается следующими сопутствующими симптомами, может понадобиться срочное хирургическое вмешательство.

1. Головокружение, сильная слабость, апатичное состояние.
2. Обнаружение кровотечения.
3. Артериальная гипотония.
4. Лихорадочное состояние.
5. Тахикардия.
6. Непрекращающаяся рвота.
7. Усиливающаяся боль в животе.
8. Нарастающее вздутие живота.
9. Не отхождение газов.
10. Перенапряжение брюшных мышц.
11. Болезненная дефекация.
12. Обморок при дефекации.

Как поможет ЛФК?

Когда болит спина слева после тренировок или тяжелой физической работы, это говорит о сильном переутомлении и неподготовленности. Необходимо снизить интенсивность нагрузки до подходящего уровня. Комплекс упражнений для купирования болевых ощущений:

• Свести и развести лопатки;
• Сцепление рук за спиной;
• Круговые движения лопатками.

Если болит поясница, нужно опуститься на четвереньки и наклониться к полу, не совершая резких движений. Далее округляют и прогибают спину, вытягивая руки вперед. Тренинг повторяется 2–3 раза. Берегите себя от переутомления и чрезмерной нагрузки, это отрицательно сказывается на здоровье опорно-двигательной системы и приводит к различным заболеваниям позвоночника.

Боль под ребрами в левом боку встречается при острых и хронических заболеваниях внутренних органов, нервов, мышц. В проекции левого подреберья находятся селезенка, левый изгиб ободочной кишки, дно желудка, хвост поджелудочной железы, левая часть купола диафрагмы, межреберные нервы, нижняя доля левого легкого и плевра. Характер болевого синдрома помогает отличить одно заболевание от другого, назначить диагностическое обследование и определить тактику лечения.

Что делать, если болит?

Даже при возникновении спереди быстро проходящей боли слева под ребрами, снизу, в области пупка или по центру, которая сопровождается жжением, рвотой, лихорадкой, нужно вызывать скорую помощь. В качестве первых неотложных действий вы можете помочь человеку лечь на кровать, открыть окно и дверь, чтобы увеличить доступ свежего воздуха. Запрещается осуществлять самостоятельный прием препаратов, которые могут усложнить определение первопричины недуга. Осуществить диагностику и назначить лечение могут в случае боли под левым ребром следующие врачи:

• травматолог;
• гастроэнтеролог;
• хирург;
• невропатолог;
• инфекционист;
• кардиолог.

Пару слов в заключении

Таким образом, боль в области ребер слева может быть как тревожным сигналом, свидетельствующим о возникновении серьезного заболевания, так и следствием травм, которые бесследно пройдут совершенно самостоятельно. Понять, что делать в той или иной ситуации, поможет врач-терапевт. В зависимости от заболевания могут быть назначены как медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство, так и поддерживающие методы – массажи, физпроцедуры, психотерапия.

Источник: karpov-clinic.ru

Урчание в животе – лечим или игнорируем?

Пищеварительный процесс в организме часто сопровождается урчанием в животе. Это связано с сокращением мышц стенок кишечника и движением жидкости и газа в кишечнике. В большинстве случаев подобные звуки являются признаком голода и указывают на то, что пора бы уже поторопиться с обедом или перекусить. В основном такие звуки вполне невинны и не представляют угрозы 1 .

Но порой живот начинает издавать громкое урчание, когда этого никто не ждет, например, в неудобные моменты – на работе, во время конференции, при сдаче экзамена, в транспорте или в очереди. Когда подобное происходит систематически, урчание может быть симптомом какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Если живот урчит чаще чем обычно, стоит прислушаться к своему организму и начать действовать 1,3 .

Интересный факт. В медицине урчание не считают отдельным заболеванием. Однако это не помешало придумать урчанию эффектное название – борборигмус. Считается, что подобное слово пришло из Древней Греции и оно имитирует тот самый урчащий звук 10 .

Нередко постоянное урчание и боли в животе провоцируют психологические проблемы. Человек напрягается, чувствует себя неуверенно, а возникающий эмоциональный дискомфорт, в свою очередь, усиливает урчание в животе. Выйти из порочного круга возможно, но приложить усилия всё равно придётся. Для начала следует понять, что представляет собой урчание 1 .

Урчание – норма или нет?

Прежде чем дать ответ, необходимо понять, как формируется подобный звук и почему он всегда разный.

Еда, попадая в желудок, начинает перевариваться под воздействием пищеварительных ферментов. При этом выделяются газ и жидкость, формируется пищевой комок, который далее продолжает свой путь уже по кишечнику. Всё это сопровождается беспрерывными сокращениями стенок кишечника. Именно сокращение мышечной ткани приводит к неприятному звуковому сопровождению. Чем больше скопилось газов, жидкости и пищеварительных соков, тем сильнее урчание в животе и, как следствие, дискомфорт 1 .

Явный переизбыток газов в ЖКТ является другой проблемой, именуемой метеоризмом. Метеоризм и урчание в животе после еды могут дополнять друг друга, но чаще урчание относят именно к симптомам метеоризма. Помимо урчания, большое количество газов провоцирует вздутие живота, боли и дискомфорт 1 .

Можно с уверенностью сказать, что урчание в животе – вполне нормальный и обычный физиологический процесс. Уровень громкости зависит от разных причин 6 , но, если в животе пусто, вероятность отчётливого и громкого звучания существенно выше. Если урчание заметно сильнее обычного, сопровождается болью в животе или проявляется чаще положенного, то, вероятно, организм сообщает о возможном наличии заболеваний ЖКТ.

О чем пытается сказать «поющий» живот?

По громкости и частоте звука можно определить, чего именно не хватает кишечнику 2 :

• Сильно урчит и бурлит – требуются дополнительные вещества для правильного и стабильного переваривания пищи, развивается ферментная недостаточность.
• Помимо звуков присутствует вздутие и высокое газообразование – однозначно есть метеоризм, вероятно, развивается панкреатит или заболевания кишечника.
• Постоянное урчание – нарушение всасывающих функций ЖКТ.
• Урчание и боль – развиваются воспалительные процессы в желудке или кишечнике.
• Серия звуков и бульканье указывает на переизбыток жидкости в желудке и нарушение всасывающих функций.

Помимо этого, урчание может сигнализировать о конкретных заболеваниях в зависимости от времени суток, положения тела и места локализации звука 2 :

• Урчание с утра, во время завтрака – возможные нарушения в работе желчного пузыря 2 .
• Урчание ночью – ослабленная моторика ЖКТ 3 .
• Лёжа на спине – нарушена работа кишечника 3 .
• Лёжа на правом боку – заболевания желчевыводящих путей 2 .
• Лёжа на левом боку – проблемы с поджелудочной железой или сигмовидной кишкой 2 .
• Урчание в левой стороне живота – недостаток ферментов 2 .
• Урчание с правой стороны живота – заболевания желчевыводящих путей 2 .
• Урчание в нижней части живота – сбой в работе толстого кишечника 2 .

Само урчание угрозы в себе не несёт. Избавление от причин поможет уменьшить «громкость» урчания. Также урчание может быть первым опознанным сигналом к тому, что в организме не всё в порядке. Пора выяснить, какие существуют причины урчания и есть ли среди них серьезные заболевания.

Каковы причины урчания в животе?

Лечение урчания в животе должно быть направлено на его первопричину. Выявляют следующие основные причины появления урчания 4 :

• «Голодный» желудок. Желудок реагирует на отсутствие пищи урчанием, что является абсолютно нормальным явлением.
• Активный пищеварительный процесс. Активная выработка пищеварительного сока при употреблении яблок, мяса, молока, сыра и прочих подобных продуктов.
• Психологические причины. Тревожность, вегетативные нарушения, стресс и депрессия могут спровоцировать различные нарушения в работе ЖКТ, и урчание не является исключением. Часто подобные причины связаны с раздраженным кишечником. Из мозга в желудочно-кишечный тракт поступает сигнал или нервный импульс, в результате чего стенки кишечника начинают непроизвольно сокращаться. Это приводит к повышению чувствительности стенок кишечника и его раздражению 4 .
• Вода в желудке. Наличие определенного количества жидкости в желудке является нормой. Мышцы ЖКТ реагируют на нее, сокращаясь, в результате чего возникает звук, который мы называем урчанием.
• Панкреатит. Поджелудочная железа не вырабатывает должное количество ферментов, что ведет к некачественному перевариванию пищи и ухудшению всасывающих свойств кишечника. При этом образуется газ, возникают бурление в животе и урчание.
• Метеоризм. Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание.
• Гастрит и язвы. Воспаленные стенки желудка при гастрите и язвенных заболеваниях часто провоцируют нарушения моторики, что ведет к урчанию, вздутию и бурлению 3 .

Явные признаки урчания в животе возникают y 83% людей с раздраженным кишечником 4 . Если человек страдает от боли, которая сопровождается урчанием, вздутием и метеоризмом, то с большой вероятностью его кишечник раздражен. Лечение должно быть направлено на борьбу именно с этим комплексом симптомов.

Как предотвратить урчание и чем его лечить?

Профилактика урчания в животе очень условна и скорее относится к профилактике здоровья всей системы ЖКТ 4 :

1. Режим питания. Следует питаться в определенное время, желательно дробно. В один прием пищи воздерживаться от широкого разнообразия продуктов и их сомнительных сочетаний.
2. Физическая активность. Если долгое время человек не ведет активный образ жизни, кишечник становится вялым, его моторика и всасывающие свойства ухудшаются.
3. Диагностика и лечение заболеваний ЖКТ. Важным моментом является своевременная диагностика нарушений и недопущение их перехода в хронические формы.
4. Психологическое здоровье. Эмоциональный фон человека, а именно – плохое настроение, стресс, переживания – значительно влияют на моторику кишечника, что ведет к боли, урчанию, вздутию, метеоризму и нарушению стула. Следует оставаться в «позитивном» настроении и вовремя решать психологические проблемы.

Отдельный пункт профилактики урчания в животе – диеты и рекомендации по употреблению тех или иных продуктов питания.

Следует минимизировать потребление или исключить следующие продукты 1 :

• бобовые культуры
• яблоки, виноград и груши
• мясо и мясные полуфабрикаты
• хлебобулочные изделия (особенно свежеиспеченные)
• капусту и редис
• газированные напитки
• излишне жирную и соленую пищу

После еды не рекомендуется употреблять продукты, способные вызвать эффект брожения – молочные продукты, яблоки и подобное. Не стоит после сытного обеда ложиться 6 , так как горизонтальное положение может спровоцировать урчание и вздутие живота. Стоит отвыкнуть от привычки запивать еду. Лучше выпивать целый стакан воды после принятия пищи. Любая кисломолочная продукция должна потребляться в качестве самостоятельного блюда.

Урчание в животе естественно, почти как дыхание, слух или осязание. Но важно помнить, что слишком сильное, громкое, продолжительное или частое урчание может сигнализировать о развитии заболеваний ЖКТ. Диагностика и правильное лечение должны исправить ситуацию, даже если причина в раздраженном кишечнике 4 .

Если урчанием ваш кишечник реагирует на определенные продукты, важно пересмотреть рацион и режим питания. Однако если частое продолжительное урчание указывает на раздраженный кишечник, лечение требует комплексного подхода 4 . Только диеты для нормализации работы кишечника будет недостаточно, т. к. проблема формировалась длительное время. Быстро перейти к новому режиму питания и привыкнуть к нему нелегко. Средства для восстановления работы кишечника могут оказать существенную помощь 4 .

Препаратов, которые обычно применяются для лечения урчания в животе и вздутия, может оказаться недостаточно. Такие средства помогают облегчить конкретный симптом здесь и сейчас, но восстановить функциональные нарушения не могут. Чтобы помочь решить эту задачу потребуется время и препарат, который воздействует на причину возникновения проблем с кишечником. Таким препаратом является Дюспаталин® 135 мг 5 .

• Дюспаталин® 135 мг уже через 15 минут 7 начинает работать, снимая боль и спазм в животе.
• При курсовом приеме от 28 дней Дюспаталин® 135 мг способствует нормализации работы кишечника и устранению комплекса симптомов раздраженного кишечника: боли и спазма в области живота, нарушений стула (запор и/или диарея), метеоризма (газообразование, вздутие, урчание) 5,8 .
• Препарат имеет высокий профиль безопасности: в отличие от большинства других спазмолитиков, он не оказывает системного действия 5 .
• Эффект Дюспаталин® 135 мг может сохраняться до 6 месяцев при курсовом приеме от 8 недель 9 .

С Дюспаталин® ваш кишечник невозмутим.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ДЮСПАТАЛИН® 135 мг —
ВАШ КИШЕЧНИК
НЕВОЗМУТИМ!

Дюспаталин® 135 мг способен один справляться с различными симптомами раздраженного кишечника: боль, спазм, нарушения стула, метеоризм 1 .

КАК РАБОТАЕТ ДЮСПАТАЛИН® 135 мг?

Предлагаем ознакомиться с механизмом действия Дюспаталин® 135 мг.

Смотреть

ВОПРОС-ОТВЕТ: ЧТО ТАКОЕ МЕДВЕЖЬЯ БОЛЕЗНЬ

Медвежья болезнь — это стресс-диарея, непреодолимые позывы на опорожнение кишечника, зачастую возникающие в самое неподходящее время. При этом у человека развивается тревожное ожидание повторения этого явления 1 . Так может проявляться синдром раздражённого кишечника.

1 Коваленко, А. Метеоризм: норма и патология / А.А. Коваленко, Т.С. Гасилина, С.А. Бельмер // Лечащий врач – 2008 г. – №2 – С. 12-17.
2 Логинов, A. Болезни кишечника: руководство для врачей / А.С. Логинов, А.И. Парфенов // M.: Медицина – 2000 г. – С. 318.
3 Хавкин, А. Нарушения микроэкологии кишечника и энтеросорбция / А.И. Хавкин // Вопросы современной педиатрии – 2009 г. – ТОМ 8 – №2 – С. 94-98.
4 Маев, И. Практическая гастроэнтерология. Синдром раздраженного кишечника. / И.В. Маев, С.В. Черемушкин // Пособие для врачей, Москва – 2012 г. – С. 20-23.
5 Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Дюспаталин® (Мебеверин 135 мг), таблетки, покрытые оболочкой, от 13.07.2021.
6 Шабанова, А. Сравнительная характеристика особенностей моторно-эвакуаторной функции органов пищеварения у больных синдромом раздраженного кишечника с различными клиническими формами / А.А. Шабанова // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология – 2014 г. – №2 (102) – С. 55-56.
7 Ивашкин В.Т., Маев И.В., Баранская Е.К. и соавт. Рекомендации российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению желчнокаменной болезни РЖГГК 2016; 3:64-80 2.
8 Национальный институт здоровья и клинического совершенствования Великобритании. Синдром раздраженного кишечника у взрослых: диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника в первичном звене здравоохранения. Клинические рекомендации, март 2017.
9 Э.П. Яковенко и соавт. Абдоминальные боли: механизмы формирования, рациональный поход к выбору терапии. Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения» №2 от 01.09.2009. С.48.
10 World Wide Words: Borborygmus, вход от 20.05.2022

RUS2208237 (v1.0) Регистрационный номер: ЛП-001454.
Материал разработан при поддержке ООО «Эбботт Лэбораториз» в целях
информирования пациентов о заболевании.
Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения.
Обратитесь к лечащему врачу.

Источник: duspatalin.ru