Многим знакомо состояние, когда после пребывания на сквозняке появляется боль в спине, как говорят в народе — просквозило спину. Однако в ортопедии не существует такого диагноза, как простуда мышц спины: боль в позвоночнике после переохлаждения может быть вызвана целым рядом причин, среди которых могут быть как безобидные, так и весьма опасные. Если после применения домашних средств боль в спине не проходит, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы установить причины болезненного состояния и принять меры по восстановлению здоровья позвоночника. Лучшее, что можно сделать, если продуло спину и боль долго не проходит — это обратиться в нашу клинику, в которой применяются самые эффективные методики лечения позвоночника и суставов.
Акции Сегодня доступны 20 акции
Почему болит спина после переохлаждения
После того как продуло спину, симптомы могут появиться и у здорового человека, особенно если он перед этим активно работал физически и вспотел. Но чаще переохлаждение приводит к появлению боли в позвоночнике, который уже подвергся патологическим изменениям. Часто именно визит к врачу после того, как продуло поясницу вентилятором или сквозняком, помогает диагностировать начальные стадии остеохондроза. Своевременно начатое лечение и соблюдение мер профилактики позволяют избежать таких тяжелых осложнений остеохондроза, как позвоночная грыжа, секвестрированная грыжа, которые могут привести к полной обездвиженности.
Убрать боль в пояснице за 4 минуты
Если с межпозвонковыми дисками все в порядке, то появление симптомов после того, как продуло поясницу или шею, свидетельствует о воспалении мышц — миозите. Это заболевание также может возникать из-за перенапряжения мышц, неудобного положения во время сна или работы. При миозите воспалительный процесс возникает только в мышечной ткани и не затрагивает суставы и нервные корешки спинного мозга.
По каким признакам можно отличить миозит
Понять, что продуло поясницу или шею, можно по главному отличительному признаку миозита — ноющей боли. В состоянии покоя ощущается тупая боль, которая усиливается при напряжении пораженных мышц. Боль может быть несимметричной — беспокоить только с одной стороны. В месте локализации болевых ощущений возможно появление отечности, покраснение и увеличение чувствительности кожи. Могут наблюдаться чувство онемения в пораженных мышцах, повышенный тонус, при их прощупывании иногда обнаруживаются небольшие уплотнения и чувство натяжения.
Без эффективного лечения признаки того, что продуло поясницу, могут сохраняться долгое время — заболевание переходит в хроническую форму с периодическими обострениями при любом переохлаждении и увеличении физической нагрузки. В самых запущенных случаях движения причиняют постоянную боль, в результате человек вынужден постоянно принимать обезболивающие препараты и ограничивать подвижность, что приводит к развитию слабости и атрофии мышц.
Алкоголь при боли в спине
Как можно себе помочь
Не все знают, что делать, если вдруг застудил спину. До того как обратиться в лечебное учреждение, можно попробовать снять болевой синдром самостоятельно. Первая помощь включает в себя:
- Обеспечение полного покоя больным мышцам — заболевшему показан постельный режим.
- Прием одного из противовоспалительных препаратов. Для снятия мышечных воспалений наиболее эффективны такие препараты, как анальгин, диклофенак, нимесулид, ибупрофен, кетопрофен и другие НПВП.
- Прогрев спины путем растирания согревающими спиртовыми настойками и укутывание шерстяной тканью.
- Обильное теплое питье для выведения побочных продуктов воспаления.
- Прикладывание мешочка с поваренной солью, нагретой на сковороде.
- Использование разогревающих пластырей.
Если эти меры не помогут избавиться от неприятных ощущений в течение двух-трех дней с момента, как продуло спину, лечение необходимо продолжить под руководством врача.
Что дает обращение в клинику
Главное преимущество обращения в лечебное учреждение по поводу боли в спине — это возможность пройти точную диагностику. Ведь боли после переохлаждения могут возникать не только при миозите, но и при гораздо более серьезных заболеваниях позвоночника: протрузиях, обычной и секвестрированной грыжах.
Пройдя диагностику на современных высокоинформативных аппаратах, вы будете точно знать причину появления болевых ощущений после переохлаждения. Если боли вызваны не простым мышечным воспалением, а дегенеративными изменениями в структуре межпозвонковых дисков, то вам будет назначено лечение, которое поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни, которая без своевременно назначенной терапии может привести к инвалидности.
Но может продуть поясницу и при здоровом позвоночнике. В этом случае лечение, назначенное врачом, поможет быстро справиться с болезнью и вернуться к привычному ритму жизни. При этом вероятность перехода заболевания в хроническую форму будет сведена к минимуму.
Что включает в себя лечение миозита в нашей клинике
Наши специалисты используют в лечении миозита самые эффективные методы. Ускорить заживление воспаленных мышц и избежать хронизации воспалительного процесса помогают такие назначения, как:
- Курс противовоспалительных препаратов. Недостаточно эпизодического приема лекарственных средств, в их применении необходим системный подход.
- Противовоспалительные и согревающие средства местного применения (мази, гели, компрессы).
- Массаж с применением обезболивающих гелей.
- Физиотерапевтические процедуры — магнитотерапия и т. п.
Если диагностированы отклонения в структуре межпозвоночных дисков, то назначается лечение с целью предотвращения прогрессирования остеохондроза и даются рекомендации по соблюдению мер профилактики.
Как избежать заболеваний, связанных с переохлаждением спины
Рекомендации по профилактике заболеваний позвоночного столба включают в себя все, что касается здорового образа жизни. Чтобы успешно противостоять воспалительным болезням и дегенеративным процессам в суставах, необходимо вести активный образ жизни, но не перегружаться. Отлично укрепляют суставы занятия общей физической подготовкой, гимнастикой, плаванием. При занятиях бегом и другими видами спорта, которые создают ударные нагрузки на позвоночник, нужно принимать меры предосторожности: покупать разработанную для этих целей высокотехнологичную обувь, не бегать по твердым покрытиям, всегда выполнять разминку для разогрева суставов. Также необходимо укреплять иммунитет правильным питанием и закаливанием, избегать травмоопасных ситуаций.
Источник: zdravclinic.ru
Болит спина в области поясницы
Чуть ли не каждый человек на планете, достигнув 40 лет ощущал как спина болит в области поясницы. Эти неприятные симптомы возникают по многим причинам, но основные из них это поднятие тяжестей или малоподвижный образ жизни. Казалось бы, совершенно разные поводы, но, тем не менее, они в одинаковой мере негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека.
Наш скелет довольно сложная конструкция, способная выдерживать многочисленные нагрузки в виде всевозможных движений и поднятия тяжестей. Однако, если мышечный каркас слабый, то вся нагрузка приходится на позвонки. А в силу переоценки своих возможностей, люди иногда поднимают груз больше, чем дозволено.
Замечено, что на проблемы со спиной мужчины жалуются больше, чем женщины, из-за того, что намного чаще заняты тяжелым физическим трудом. Закладка скелета идет с раннего возраста, поэтому особое внимание надо уделять осанке при сидении за партой или столом. Регулярно занимая неправильное положение и фиксируя его на продолжительное время, ребенок провоцирует развитие сколиоза, которое впоследствии обернется остеохондрозом, нарушением сна, головокружением и прочими трудностями.
Строение позвоночника
Гибкость и подвижность нашего позвоночника обуславливается его строением. Состоит он из 35 позвонков, которые соединяются между собой межпозвоночными дисками. Этот диск состоит из ядра, напоминающего белок яйца и окружающего его фиброзного кольца, довольно плотного и выступающего в роли амортизатора. Во время регулярных нагрузок осуществляется давление на диск и фиброзное кольцо понемногу сдавливается.
Из-за нарушения обмена веществ и уменьшения кровоснабжения, через некоторое время происходит растрескивание кольца и его выпячивание, которое называется протрузией. Дающие усадку позвонки передавливают нервные окончания. Важность проведения лечебной гимнастики нельзя недооценивать.
Вытяжение позвоночника очень важно, так как благодаря этим действиям, можно увеличить дисковое пространство и освободить от давления нерв. Если же не предпринимать никаких действий, то протрузия может спровоцировать возникновение грыжи. Фиброзное кольцо, не выдерживая давления, лопается и ядро вытекает. Такая ситуация создает существенный дискомфорт для человека, потому как регулярная сильная боль в спине не только мешает нормальному образу жизни, но приковывает человека к постели.
Классификация болезненных проявлений
Наш позвоночник условно делится на шейный, грудной и поясничный отделы. Проблемы возникают в каждом по отдельности или одновременно в нескольких отделах. Но именно последний страдает больше всего, потому как на нижнюю часть позвоночника приходятся основные нагрузки. Боли носят разных характер, это могут быть прострелы или ноющие, колющие, режущие, сжимающие ощущения..
Некоторые возникают и через время проходят, а другие действуют с нарастанием, практически обездвиживая человека. Различают первичные и вторичные причины болей в спине. Первичныевозникают из-за патологии позвоночника: — остеохондроз, вызывающий резкие боли в спине в области поясницы; — протрузии и грыжи; — спондилоартроз. Список вторичных заболеванийгораздо больше, потому как влиять на ситуацию способны различные болезни внутренних органов: — воспаления, возникающие на фоне инфекционных болезней; — онкозаболевания; — переломы в спинном отделе; — инсульты , провоцирующие нарушение кровоснабжение. Но при этом проявляется мнимое чувство болезненности; — трудности, связанные с заболеванием внутренних органов, такие как почечная колика, панкреатит , язва.
Необходимость диагностического обследования
Что делать, если болит спина в области поясницы? Как часто люди задают себе этот вопрос при возникновении этой неприятной ситуации. Прежде всего, не надо самостоятельно пытаться разрешить эту проблему, потому как можно усугубить положение и спровоцировать развитие осложнений.
Если болезненность не проходит и постоянно беспокоит, а тем более мешает нормальной жизнедеятельности, то следует обратиться к врачу за профессиональной консультацией. ВАЖНО!Не занимайтесь самолечением. Прежде всего, необходимо проконсультироваться с терапевтомили неврологомдля установления диагноза.
В данном случае очень важно на основании предложенного обследования определить диагноз. Как правило, доктор вначале проведет визуальный осмотр и выслушает жалобы, после которых сможет определить направление, в котором надо двигаться дальше. Если предварительное обследование показывает возможные неприятности с позвоночником, то назначается томография или рентген.
Обязательным условием станет сдача анализов, которые покажут о наличии воспалительного процесса. Возможно, надо будет провести дополнительное обследование с помощью ультразвуковой диагностики. Для женщин обязательным станет посещение гинеколога.
Определяем характер боли
Что делать если болит спина? Для того, чтоб понять, чем именно было вызвано это чувство, надо определиться с его характером.
| Характеристика | Причина |
| Тянущая | Указывает на воспалительный процесс в зоне позвоночного столба и мышц. Очень часто появляется чувство болезненности и затруднение при совершения каких-либо движений. |
| Постоянная и не проходит, тупая по своему проявлению | Это скорей всего проявляются проблемы с позвоночником (протрузии, остеохондроз и т.д.). |
| Острая, спазмирующая | Присуща для различных поражений почек и мочеполовой системы или у женщин при воспалении половых органов. |
| Нарастающая | Указывает на проблемы с желудочно-кишечным трактом. |
| Острые приступы, прострелы | Требуют немедленного медицинского вмешательства, потому как возможно передавливание нервных корешков, почечная колика или гинекологические болезни у женщин. Прострелы служат показателем передавливания спинномозговых корешков. |
Возможные причины, связанные с почками
У человека две почки, расположенные симметрично от позвоночной оси. Так как это одна из систем фильтрации в организме, достаточно большое количество патологий становятся причинными факторами. Чаще всего они характеризуются острыми или тупыми ноющими приступами.
Наиболее часто встречающиеся: 1. Пиелонефрит – воспаление, локализирующееся в полости почки, вызванное болезнетворными микроорганизмами. Возможными симптомами бывают повышение температуры, нарушение мочеиспускания, тошнота и возможно рвота, основанные на интоксикации организма. 2. Приступы почечной колики начинаются из-за движения конкрементов в полости почки.
Резкая боль в спине в пояснице может очень беспокоить человека, не давая ему спокойно находиться в одном положении. Довольно часто на этом фоне возникает рвотный рефлекс. В моче может быть примесь крови. 3. Гидронефроз является следствием патологических процессов в почках, после чего происходит отмирание паренхимы органа, а полость увеличивается из-за накопления мочи.
На первой стадии никаких побочных явлений нет, но позже начинает ощущаться распирание в области живота и выше ягодиц. 4. Гломерулонефрит – воспаление, возникающее вследствие сбоя иммунной системы или из-за развития аллергической реакции. Тупые болезненные ощущения проявляются в остром периоде. Основными симптомами служит изменение цвета мочи, общая слабость, отечность.
Болезни внутренних органов
Некоторые патологии, связанные с органами брюшной полости характеризуются болями, отдающими в поясницу. Зачастую они ярко выражены и требуют немедленной госпитализации пациента. Возможные болезни бывают следующими: — аппендицит; — непроходимость в кишках; — острый приступ язвенной болезни; — воспалительный процесс с гнойным образованием в околопрямокишечной клетчатке. ВАЖНО!
Это довольно серьезные болезни, которые требуют к себе пристального внимания со стороны медицинского персонала. Поэтому безотлагательно вызывайте скорую помощь.
Болевые ощущения в спине у женщин
Если сильно болит спина в области поясницы у женщины, то стоит задуматься о различные рода гинекологических проблемах. Очень часто возникает предменструальный дискомфорт в области тазобедренной части. Обычно это проходит после наступления месячных. Носят тупой, ноющий характер, иногда осложняющийся болезненными приступами.
Однако, не следует пренебрегать этими ощущениями, потому как они могут стать симптомами следующих заболеваний: — воспалительный процесс в придатках матки; — инфекционные заражения; — эндометриоз; — киста; — внематочная беременность; — различного рода опухоли в области внутренних половых органов. Беременность тоже является поводом для болей спины в районе поясницы, потому как именно в этот период на позвоночный столб осуществляется усиленная нагрузка.
Изменение физиологического строения позвоночника приносит дисгармонию, которая сопровождает женщину до конца положенного срока. Также спровоцировать подобное могут различные осложнения, возникшие из-за неправильного протекания беременности. ВАЖНО!На ранних сроках возникновение острой боли может стать следствием преждевременного прерывания беременности.
Болезненность у мужчин
У мужчин также могут возникать специфические факторы, обусловленные анатомическим строением. Очень часто с такими симптомами протекает хронический простатит. Основными симптомами этого воспаления служат нарушение мочеиспускания, боли в промежности и в заднем проходе, ухудшение потенции и лихорадочное состояние. Виновниками болей могут стать воспаления придатков яичек.
Зачастую наблюдается припухлость мошонки, покраснение, болезненность, локальное повышение температуры. Неприятные чувства могут отдавать по всей тазобедренной области.
Что делать, если болит спина в районе поясницы?
Действовать надо исходя из ситуации. Если вам известны причины, по которым возникло чувство болезненности, то необходимо его устранить возможными способами, например, приняв соответствующие лекарственные препараты. В случае, если это растяжение мышц или ушиб, то следует принять противовоспалительный препарат и обезболивающее.
Стяните спину плотным ортопедическим поясом, чтоб произвести фиксирование позвоночника. Обязательно обратиться к врачу. Если же причины неизвестны, а дискомфорт не причиняет больших неудобств, то понаблюдайте за своим состояние в течении трех дней. Если боли не прекратились, то обращайтесь к врачу. В том случае, когда боль нестерпима, то необходимо вызывать скорую помощь.
Не следует прогревать пораженную область, так как это вызовет обострение воспаления. При неизвестных первопричинах, нельзя снимать болевой синдром, особенно если локализация боли приходится на правую сторону, это может быть аппендицит. В таком случае врачам сложнее будет установить болезнь. После неудачного поднятия тяжести может произойти смещение позвонков.
Не рекомендуется посещать мануального терапевта с целью исправления ситуации без предварительного обследования и проведения рентгенологических снимков. Так как можно усугубить ситуацию и защемить нерв.
Куда обращаться за помощью?
Если причиной болей стали осложнения в позвоночнике и состояние больного терпимое, то необходимо обратиться к неврологу, который назначит необходимое обследование и лечение. Обычно назначаются препараты снимающие дискомфорт в спине и убирающие воспаление. Они нормализуют кровообращение в пораженной области и восстанавливают нервные волокна.
Такими препаратами становятся мази, крема, таблетки или инъекции. ВАЖНО!Бороться следует с причинами болезненных ощущений, а не с самими проявлениями. Потому что иначе все повториться вновь. Для улучшения общего самочувствия следует оборудовать себе место для сна.
Спать желательно на твердой поверхности. Под голову нужно подкладывать ортопедический валик или подушку, которые бы повторяли анатомически правильное строение тела. Заведите правило делать ежедневную утреннюю зарядку, которая поможет избавиться от дискомфорта в теле по утрам, улучшит кровообращение в конечностях и разогреет мышцы.
Не следует находиться подолгу в одной позе, так как это провоцирует затекание мышц. Каждый час старайтесь делать легкую разминку, даже если вы находитесь на работе. Обязательными должны стать пешие прогулки, которые укрепляют не только мышцы, но и сердечную и дыхательную систему. Обратите внимание на свое питание, так как многое зависит от того, что человек употребляет в пищу. Разнообразьте свой рацион здоровыми и питательными блюдами, которые бы в большей мере включали овощи и фрукты.
Источник: dcenergo.ru
Боль в спине в области поясницы
Острая или хроническая боль в спине в области поясницы сопровождает ряд заболеваний позвоночника и внутренних органов. Для первичной диагностики можно обратиться к врачу общей практики, неврологу. При обследовании назначают анализы крови, мочи, ультрасонографию, компьютерное, магнитно-резонансное сканирование. Если болит позвоночник в области поясницы, лечение требуется не всегда: безобидное функциональное расстройство купируется самостоятельно при изменении поведенческих привычек. При явной патологии схема терапии зависит от инициирующего фактора.
Рассказывает специалист «Лаборатории движения»
Коновалова Г. Н. Невролог • стаж 44 года
Дата публикации: 22 Сентября 2021 года Дата проверки: 30 Января 2023 года
Содержимое статьи
Причины боли в пояснице
- остеохондроза и деформации дисков
- спондилеза с костными разрастаниями на позвонках, мышечными спазмами, вовлечением корешковых нервов в пояснично-крестцовой области и оболочек спинного мозга
- спондилоартроза — болезнь характеризуется дегенерацией поверхностей сочленения и уменьшением суставной щели позвонков, изменением мышечно-связочного аппарата, суставной капсулы, формированием остеофитов
- спондилолистеза — смещения позвонков относительно друг друга и уменьшения диаметра позвоночного канала
- грыжи межпозвонковых дисков
Специалисты выделяют вторичные причины поясничной боли — обменные нарушения, опухлевые процессы с метастазированием в кости скелета, заболевания почек, кишечника и пр.
Разновидности боли в пояснице
Боль может носить острый характер, пациент при описании ощущений говорит, что “в области поясницы внезапно спину прихватило”, “невозможно терпеть и найти удобное положение”, “отнимается спина”, “как-будто что-то пульсирует, жжет в области крестца”, “меня скрутило” и пр.
Если болит спина в пояснице более трех месяцев, говорят о хронической форме.
По характеру выделяют:
Механическую боль:возникает или усиливается во второй половине дня, после нагрузки, купируется после отдыха, связана с дегенеративно-дистрофическими или функциональными нарушениями структур спины.
Воспалительную: присутствует после подъема с постели, уменьшается на фоне двигательной активности и приеме НПВС.
В зависимости от вовлеченных структур, различают:
Местную больв спине на фоне повреждения суставов, связок, костных структур. Типична четкая локализация, постоянный характер, умеренная выраженность. Ощущения варьируются при изменении положения тела.
Рефлекторную(отраженную) боль. Иррадиирует в поясничный отдел позвоночника при патологиях внутренних органов малого таза и брюшной полости, может отдавать в ягодицы и бедра. По характеру — глубокая, тянущая, ноющая, присутствуют и другие симптомы.
Корешковую боль. Возникает из-за раздражения окончаний спинномозговых нервов, по интенсивности сильнее рефлекторной, распространяется от позвоночника к периферии. Корешковая боль может иррадиировать в нижние конечности. Кашель, чихание усиливают дискомфорт.
Миофасциальную боль, обусловленную защитным спазмом, присутствует при многих заболеваниях позвоночного столба.
Первая помощь, если болит спина в пояснице
Для купирования симптоматики при известном диагнозе допустимо принять рекомендованный врачом препарат с анальгетическим действием. Если болит позвоночник в области поясницы, необходимо убедиться в отсутствии патологии, подразумевающую оказание экстренной медицинской помощи. Немедленной госпитализации могут потребовать острый пиелонефрит, блокирующий камень мочеточника, почечная колика, остеомиелит, компрессионный перелом позвоночника, сдавление спинного мозга и др.
Когда обращаться к врачу, если болит спина
Обратиться к специалисту и пройти обследование следует при продолжительной боли в позвоночнике, не проходящей в покое или после отдыха. Острая болезненность, усиливающаяся во время движений, также требует своевременной диагностики.
Другие жалобы, требующие проверки:
- повышение температуры тела
- слабость
- распространение боли в другие анатомические области
Не игнорируйте симптомы во избежание развития осложнений.
К какому врачу обращаться при боли в спине
Многих пациентов интересует, к кому обращаться при боли в пояснице. Без помощи специалиста трудно понять, какая именно анатомическая структура вызывает болевые ощущения. Это могут быть позвонки, мышцы, связки или даже внутренние органы. При нестерпимой боли в спине можно вызвать скорую помощь.
Если прихватило поясницу, но пациент в состоянии передвигаться самостоятельно, необходимо явиться на прием к неврологу, терапевту, врачу общей практики, хирургу. В частных клиниках можно записаться к вертебрологу. При повышении температуры, изменении вида мочи требуется консультация уролога.
Источник: mrtpetrograd.ru