Через сколько после приема алкоголя можно садиться за руль

Под влиянием этанола водитель расслабляется, теряет чувство самосохранения. Превышение скорости, рискованные маневры на дороге – все это может стать причиной гибели пешеходов или столкновения с другим автомобилем. При появлении желания принять спиртное необходимо знать, через сколько времени после алкоголя можно садиться за руль без вреда для себя и окружающих.

Стадии алкогольного опьянения

Степень опьянения определяется специальным прибором – алкометром, который фиксирует концентрацию этанола в выдохе испытуемого. Для более точного исследования проводится анализ крови в медицинском учреждении. Проведение экспресс-тестов необходимо для выяснения количества выпитого. Эта доза фиксируется в промилле – единице, равной 0,1% спирта относительно всего объема жидкости в организме.

В промилле (‰) измеряется степень алкогольного опьянения:

1. Легкая – от 0,5 до 1,5 промилле. Внешние проявления – покраснение кожных покровов, возбужденность, снижение концентрации внимания, излишняя жестикуляция.
2. Средняя – от 1,5-2,5 промилле. Проявления опьянения видны отчетливо – шаткая походка, агрессия к окружающим, спутанность мыслей и неспособность адекватной оценки внешней ситуации. Ощущается устойчивый запах перегара, который не перебивается едой или жевательной резинкой.
3. Тяжелая – 2,5-3,0 промилле. Отмечается резкое снижение внимания, отсутствие реакции на речь других людей, ненормальное поведение. Человек не может держаться на ногах без поддержки, находится в полуобморочном состоянии.

Любая стадия опьянения – это категорический запрет на вождение автомобиля. Чтобы примерно определить, через сколько времени после алкоголя можно за руль, нужно воспользоваться формулой расчета: у мужчин этанол выветривается со скоростью 0,1-0,17 промилле в час, у женщин – 0,08-0,1‰. Сейчас законодательство позволяет управлять транспортным средством при допустимой норме в 0,16 мг на один литр воздуха на выдохе, что соответствует 0,3‰.

Как определяется концентрация алкоголя в крови самостоятельно и прибором

Если человек выпил накануне, он может самостоятельно вычислить приблизительную концентрацию этанола, воспользовавшись таблицами и калькуляторами онлайн. Сначала рекомендуется определить наличие промилле при помощи алкотестера или теста на алкоголь.

Эти инструменты не отличаются высокой точностью, но с известной долей погрешности можно рассчитать, через сколько времени после алкоголя допустимо садиться за руль.

При остановке сотрудниками дорожной полиции водителю с явными признаками опьянения предлагается медицинское освидетельствование. Автомобилист имеет право отказаться, но в этом случае он автоматически будет наказан так же, как и пьяный за рулем.

От чего зависит скорость опьянения и выведения этанола

Основные причины, которые воздействуют на скорость расщепления этанола, – масса тела пьющего человека и крепость употребляемого напитка. Среди иных факторов, влияющих на то, через сколько времени после алкоголя можно садиться за руль, выделяются:

1. Пол. У женщин реакция распада спирта происходит медленнее, поэтому средний период очищения женского организма длится на один час дольше, чем у мужчин.
2. Физическая активность. Прогулка на свежем воздухе, танцы или подвижные игры значительно ускоряют процесс.
3. Закуска. При попадании этанола в пустой желудок происходит моментальное всасывание его в кровь через слизистую оболочку. Сытная еда замедляет опьянение и ускоряет метаболизм.
4. Температура окружающей среды. В тепле спирт быстрее расщепляется и выводится через кожные поры вместе с потом. Однако для опьянения потребуется меньшее количество алкоголя.
5. Хронические заболевания. Патологии внутренних органов и систем замедляют вывод продуктов распада этанола, они дольше задерживаются в крови и тканях.
6. Сочетания спиртного и лекарств. Одновременный прием алкоголя и медицинских препаратов может дать непредсказуемый результат, от острой интоксикации до потери сознания или комы.

Если человек страдает хронической зависимостью, организм постепенно адаптируется к регулярному поступлению спирта и уровень толерантности повышается. Для редко пьющих достаточно бокала пива или легкого вина, чтобы проявились симптомы опьянения. У алкоголика характерные признаки можно заметить только после 100-150 г водки или коньяка.

Вместе с тем отмечается прямо пропорциональная зависимость – быстрое опьянение сопровождается скорым выведением алкоголя из-за ускоренного метаболизма здорового человека. Хроническая зависимость от алкоголя сопровождается замедлением обмена веществ и снижением функций печени – главного органа, ответственного за расщепление спирта. Человек выпивает немалое количество крепких напитков, но никак не может опьянеть и получить состояние расслабленности и эйфории. После ночного сна концентрация этанола остается высокой, и для того, чтобы вновь выглядеть пьяным, достаточно утром выпить стакан воды.

Как происходит выведение спиртного из организма

При употреблении алкогольных напитков этанол попадает в желудок и через его стенки проникает в систему кровоснабжения. После того как в печени произойдет химическая реакция расщепления этилового спирта, его остатки и продукты распада концентрируются в крови и моче. Длительность нахождения в кровяном русле составляет в среднем 12 часов.

Именно такой промежуток времени необходим здоровому молодому организму, чтобы переработать 100 г спиртного легкой и средней крепости. При алкоголизме процессы метаболизма в печени замедляются, орган не в состоянии справиться с большим количеством этанола. Результатом становится накопление ядовитых веществ во внутренних тканях организма и алкогольное отравление. Хуже справляются с выводом алкотоксинов пожилые люди и лица с имеющимися хроническими заболеваниями.

Скорость выведения различных спиртных напитков

Выветривание этанола происходит с разной скоростью в зависимости от употребляемых напитков. Крупный мужчина весом 100 кг переработает 50 г водки за 1,5 часа, а бутылку пива – за 6 часов. Следовательно, чем однороднее состав алкоголя, тем проще организму его вывести из крови. Некоторые компоненты вин и ликеров задерживают этанол в организме на срок, в 3-4 раза превышающий период распада чистого спирта.

Продолжительность выведения различных напитков составляет:

• Пиво. Легкий пенный напиток задержится в организме недолго. 500 мл пива печень переработает за 4-6 часов. Однако ввиду того, что люди редко ограничиваются одной бутылкой, полное выведение займет гораздо больше времени.
• Вино. Стандартный бокал сухого вина объемом 200 мл обеспечит работой печень мужчины на 1,5-3 часа, женщины – 2,5-4 часа.
• Виски, коньяк. Крепкие спиртосодержащие напитки этого ряда содержат ароматизаторы, красители, сахар. Время выветривания 100 г составит от 6 часов. Женский организм справится с такой порцией за 7,5-8 часов.
• Водка. 100-граммовая доза крепкого напитка будет полностью переработана за 6-8 часов в зависимости от пола, состояния здоровья и веса человека.

Наиболее эффективно печень перерабатывает спирт во сне, поэтому перед тем, как садиться за руль, необходимо хорошо выспаться.

Как ускорить очищение организма от алкоголя

Освободиться от продуктов распада этанола можно в домашних условиях. Этому помогут:

Крепкий чай или кофе способны взбодрить организм, создать видимый эффект хорошего самочувствия. Многие водители этим пользуются, если необходимо в скором времени садиться за руль. Однако спустя 1-2 часа действие кофеина заканчивается, а скорость реакции и концентрация внимания снижаются. Это может стать причиной ДТП.

При тяжелом опьянении, когда человек находится в запое, вопрос о том, через сколько времени после алкоголя можно садиться за руль, не стоит. В таких ситуациях справиться с интоксикацией и очистить кровь от этанола может только специалист наркологической клиники.

Помощь наркологов

Медицинский центр «Медплюс» оказывает услуги по экстренному отрезвлению и снятию симптомов интоксикации. Наркологическая помощь обеспечивает максимальное сокращение периода выведения из крови метаболитов спирта и ацетальдегида. Для этого проводится инфузионная терапия. Многокомпонентные капельницы, поставленные в домашних условиях, очистят кровь за 3-4 часа.

Достоинства такого способа – безопасность и эффективность. Лекарственные препараты подбираются индивидуально, они сразу после введения поступают в кровяное русло и начинают оздоровительное действие. Самочувствие больного постоянно контролирует врач, он измеряет пульс и давление. После процедуры не только снимаются симптомы похмелья, но и полностью выводится этиловый спирт.

Для ускоренного очищения крови от токсичных метаболитов в клинике используют физиотерапевтические процедуры – плазмаферез, внутривенное облучение крови лазером (ВЛОК). Подобные методы снимут признаки опьянения и выведут остатки этилового спирта в минимальные сроки.

Даже легкий спиртосодержащий напиток выводится из организма не сразу. Если отсутствуют симптомы похмельного синдрома, садиться за руль целесообразно через 16-24 часа после употребления спиртного. В противном случае возможны негативные последствия в виде крупного штрафа и лишения прав.

Источник: medtime-clinic.ru

Через какое время после алкоголя можно за руль автомобиля

В России в год происходит около 15 000 аварий по вине нетрезвых водителей. Пьяное вождение – важная социальная проблема, ведь большинство водителей полагает, что их навыки управления автомобилем достаточно хорошо развиты, поэтому они без труда справятся с аварийной ситуацией. Информация, через сколько времени после алкоголя можно за руль, поможет избежать штрафов и даже сохранить жизнь.

Влияние алкоголя на вождение

Нельзя садиться пьяным за руль – утверждение, знакомое каждому. Однако не все могут ответить на вопрос: почему в состоянии опьянения вождение является опасным и потому недопустимым?

На это есть несколько причин, связанных со скоростью реакции человека. Для водителя реакция – важный аспект предупреждения опасных ситуаций. Человек, сидящий за рулем, должен уметь фиксировать и вовремя переключать внимание, быстро реагировать на препятствия. Но это влияет много факторов, например:

• опыт вождения – чем дольше человек ездить за рулем, тем более автоматизированные его действия, а значит, тем ниже уровень тревоги, препятствующий быстрой и точной реакции;
• пол – мужчины в среднем имеют более выраженную реакцию;
• самочувствие – усталость, болезни, отсутствие отдыха и сна значительно влияют на степень выраженности реакции;
• прием препаратов – в состав некоторых лекарств входят компоненты, влияющие на скорость реакции.

Алкоголь также способен отражаться на собранности водителя, его способности управлять транспортом и предупреждать ДТП. Большинство людей избегают садиться за руль сразу после употребления алкоголя: запланировав выпить бокал вина или фужер шампанского на празднике, они заказывают такси или передвигаются на общественном транспорте.

Однако даже сознательные люди часто не понимают, что спирт сохраняется в крови, даже когда симптомы опьянения (головокружение, потеря ориентации) исчезают. Поэтому они могут попасть в деликатную ситуацию, когда на детекторе алкогольных паров в дыхании, используемом инспекторами ГАИ, появится превышающих норму показатель.

Что говорит закон?

Нормы, установленные законодательными актами, отличаются в разных странах. Например, в Америке можно смело утром сесть за руль, если накануне употребил большое количество спиртного. А в других странах установлена очень высокая планка, поэтому в этом вопросе лучше разобраться заранее, до запланированной поездки.

В России значение имеет не время, которое прошло с приема последней дозы спирта, а концентрация этанола в крови. Если она превышает установленный показатель, водитель подвергнется административному наказанию: заплатит штраф или даже лишится водительских прав. Если же вождение повлекло причинение вреда другим людям, по новому закону, утвержденному Президентом РФ с 28 июня 2020 года, человек будет лишен свободы на срок 3-7 лет. При этом авария, в которой погиб один человек по вине водителя приведет к заключению на срок до 12 лет, несколько людей – до 15 лет.

В России допустимой нормой алкоголя в крови, согласно статье 12.8 КоАП, является 0,35 промилле, в выдыхаемом воздухе – 0,16 мг/литр. Если инспектор дорожной полиции обнаружит на алкотестере показатель, который превышает это значение, он обязан будет применить наказание по законодательству РФ.

До 2018 года запрещалось водить машину, если концентрация спирта превышала нулевую отметку. Однако ложные результаты возникают при воспалениях в носоглотке и во рту, приеме ряда препаратов, сока, кефира, кваса. Поэтому закон учел возможные неточности при диагностике и увеличил допустимый показатель для водителей.

Время выведения спиртного из организма

Алкоголь, попадающий в пищеварительный тракт, проходит через цепочку превращений, сначала превращаясь в токсичный ацетальдегид, затем – в безопасные соединения, например, углекислый газ.

Продолжительность этого процесса зависит от разных факторов. У женщин концентрация ферментов, участвующих в выводе алкоголя из крови, от природы намного ниже, чем у мужчин. Поэтому опьянение, как правило, у них наступает быстрее, длится дольше и вызывает больше клинических проявлений. Также на влияние имеет генетика, этническая принадлежность, состояние здоровья и даже масса тела.

• водка – до 60%;
• вино – до 20%;
• пиво – до 15%;
• шампанское – до 18%;
• коньяк – до 42%.

Чем выше крепость напитка, тем дольше он будет выводиться из крови. Существуют приблизительные расчеты средней продолжительности нейтрализации этанола при употреблении разных типов напитка:

• 50 грамм водки будут выведены из крови человека весом 50 кг за три часа, весом 100 кг – за полтора часа;
• 150 грамм сухого вина выветрится за 13 и 6,5 часов соответственно;
• 500 мл пива покинут организм через 16 и 6 часов соответственно.

Из приведенной выкладки очевидно, что на время полного отрезвление влияет не только количество и крепость напитка, но и чистота его состава. Чем сложнее состав, тем больше усилий придется затратить организму, чтобы справиться с интоксикацией.

Важно учитывать, что выведение алкоголя из крови происходит за счет его постепенно уменьшения. То есть, за определенный промежуток времени концентрация спирта в крови падает вдвое.

Например, если изначально концентрация достигала 0,20 промилле, через контрольный промежуток времени, допустим, 3 часа, его количество падает вдвое, и достигает 0,10 промилле. Это не значит, что остаточное количество выведется еще следующие три часа, ведь за это время оно также уменьшится вдвое, и достигнет 0,05, затем 0,25 промилле, и т.д.

Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону

По телефону врач соберет первичный анамнез, сформирует бригаду, сообщит о точной стоимости процедуры и времени прибытия нарколога.

Акция! При заказе стационарного лечения — скидка до 20%
Нажимая на кнопку «Отправить заявку»,
вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Индивидуальный расчет времени отрезвления

Чтобы рассчитать, через сколько можно будет сесть за руль после приема спиртных напитков, можно воспользоваться онлайн-калькуляторами, которые есть в открытом доступе. Существует много алгоритмов, которые рассчитывают время с точностью до минуты в зависимости от разных вводных данных:

• пол, рост и вес;
• вид и крепость напитка;
• наполненность желудка;
• количество видов употребляемых напитков.

Формула Widmark Erik M. P, которую используют в разных странах, предлагает ввести пол, массу тела и рост, а также перечислить все напитки с указанием их количества и крепости.

Например, если женщина весом 60 кг и ростом 170 кг выпьет на фуршете 100 см шампанского крепостью 12 градусов, концентрация этанола в ее крови поднимется до 0,16 промилле в крови, что соответствует 0,08 мг/л в выдыхаемом воздухе. По закону она может сесть за руль сразу, но если она хочет дождаться полного отрезвления, ей придется подождать от полутора до 2,5 часов.

Если спутник женщины, мужчина весом 85 кг и ростом 180 см выпьет аналогичное количество спирта, его концентрация спирта достигнет 0,11 промилле или 0,06 мг/л. Полное выведение спирта из крови произойдет за 1,3 часа. Но согласно методическим указаниям Минздрава такая концентрация не влияет на нервную систему, поэтому по закону он также может сесть за руль сразу после приема алкоголя.

Пользоваться таким калькулятором можно, чтобы:

• рассчитать допустимое количество алкоголя, которое можно выпить, чтобы сесть за руль к определенному времени;
• выяснить время, через которое можно водить машину после приема конкретного объема спиртного.

Не стоит забывать, что концентрация спирта повышается и при приеме лекарственных настоев, Корвалола и иных составов с этанолом, поэтому садиться за руль после их приема стоит с большой осторожностью.

Алкотестеры и алкодетекторы

Определить, сколько миллиграмм алкоголя находится в выдыхаемом человеком воздухе прямо сейчас, помогает специальный прибор. Он продается в открытом доступе и рекомендуется всем водителям, которые хотят убедиться перед управлением автомобилем, что спиртное из их организма успело выйти, поэтому встреча с сотрудниками ДПС не приведет к нежелательным последствиям.

Для определения концентрации выдыхаемых паров спирта используют:

• алкотестер – прибор, который недорого стоит (около 1000 рублей) и показывает приблизительные значения;
• алкодетектер – прибор для профессионального применения, который стоит более 50 тысяч рублей и требует постоянной настройки для корректного отражения данных, но показывает максимально точную информацию.

Важно учитывать, что при длительном использовании прибора точность показываемых им данных снижается. Поэтому регулярно нужно проходить через калибровку в сервисных центрах.

Как ускорить вывод спирта из крови?

Основное влияние на метаболические процессы оказывает здоровье и количество вырабатываемых печенью ферментов. Не существует волшебной таблетки, которую можно принимать, чтобы позволить себе сесть за руль быстрее. В наркологии используется медикаментозная детоксикация, которую может организовать нарколог на дому, но она не способна мгновенно нейтрализовать этанол, а лишь ускоряет естественные метаболические процессы.

Целенаправленно действовать на расщепление этанола можно при помощи:

• мочегонных препаратов (диуретиков);
• ферментов (огуречный рассол, янтарная кислота).

Но эти методы могут использоваться только под контролем врача, так как они приводят к осложнениям на фоне интоксикации. Они не гарантируют результата, а оценить эффект можно только при помощи алкотестера, так как по ощущениям и внешним признакам определить, снизилось ли количество спирта в крови ниже установленной законом нормы, невозможно.

Вопрос-ответ

Влияет ли еда (закуска) на скорость расщепления этанола?

Когда человек употребляет пищу одновременно с алкоголем, скорость его всасывания уменьшается, поэтому человек пьянеет медленнее. Но на вывод этанола из крови это мало влияет.

Можно ли обмануть алкотестер?

В аптеке продаются препараты, которые обещают быстро нейтрализовать этанол. Но они являются малоэффективными, как и распространенные методы нетрадиционной терапии, жвачки и ополаскиватели для рта.

Незначительное уменьшение концентрации выделяемых паров этанола возникает при форсированном дыхании, но этот эффект, во-первых, выражен слабо, а во-вторых, при повторном выдохе в трубочку тестер покажет истинное количество этилового спирта.

Цель ввести сотрудника в заблуждение сомнительна, зная, что пьяный человек имеет огромный риск попасть в ДТП, и каждая третья авария спровоцирована участием в дорожном движении пьяного человека, а не механическими неполадками, скользкой дорогой, сознательным нарушением ПДД.

Каково максимальное время сохранения алкоголя в крови?

Не существует точного срока, на протяжении которого этанол держится в крови. Его можно рассчитать в случае необходимости при помощи таблиц или калькулятора Видмарка Эрика, учитывая состояние печени и двигательную активность. Спустя сутки после приема последней дозы спиртного можно смело садиться за руль.

Единственный способ избежать аварий, штрафов, административных и уголовных наказаний – полностью отказаться от спиртного на время вождения. Если отказаться от вредных привычек не получается, нужно обратиться к наркологу, например, в «Похмельную службу» в Краснодаре, по номеру 8(800)350-73-81. Специалист даст подробную информацию о выводе этанола из организма и способах освобождения от зависимости.

Источник: stop-alko.ru

Когда безопасно садиться за руль после алкоголя

Управлять автомобилем до того, как придешь в норму после вчерашнего, рискованно. Через какое время после алкоголя можно сесть за руль, не всегда знают даже врачи. Ответ на этот вопрос зависит от множества факторов, начиная от пола пьющего и заканчивая имеющимися у него заболеваниями. Существуют специальные таблицы, по которым можно рассчитать время выветривания этилового спирта, но и они предоставляют лишь ориентировочную информацию.

Поэтому водителям нужно быть очень осторожными. Сев за руль в состоянии алкогольного опьянения, они могут стать виновниками ДТП , после которого их жизнь изменится коренным образом.

Почему спиртное опасно для водителей

Алкогольные напитки пагубно влияют на любого человека, в том числе и на автомобилиста. Для водителей важны скорость реакции, острота зрения, хорошая координация движений. В результате поступления «горячительного» в организм в ближайшие часы наблюдаются следующие изменения:

• Реакция на раздражители замедляется. Из-за этого выпивший рискует вовремя не отреагировать на угрожающую ситуацию. Не затормозив своевременно, он может сбить пешехода, врезаться в ограждение и пр.
• Мышечный тонус снижается. Индивид становится более расслабленным. Его телодвижения напоминают замедленную съемку.
• Сужаются поля зрения. В норме угол обзора составляет около 180 градусов. Под влиянием спирта зрение становится «туннельным». Это значит, что пьяный видит окружающий мир будто бы через подзорную трубу. Он не замечает, что происходит справа и слева от него, а в случае с водителем это недопустимо. Например, он может не заметить перестраивающийся автомобиль, препятствие сбоку, неподвижные объекты, вышедшего на дорогу пешехода.
• Нарушается мышление. После пьянки люди не способны грамотно оценивать дорожную обстановку. Они часто совершают необдуманные действия, которые приводят к печальным последствиям. Нередко такие водители обгоняют авто, подвергая опасности других участников дорожного движения.

Учитывая вышесказанное, становится понятно, почему пьяных за рулем наказывают очень строго. Ведь они ставят под угрозу не только свою жизнь, но и жизнь окружающих людей.

С какой скоростью выветривается алкоголь

Чтобы разобраться в вопросе, когда безопасно садиться за руль после алкоголя, необходимо узнать скорость выведения спирта из организма. На этот показатель влияют разные факторы:

• Мужчина или женщина . Последние хмелеют гораздо быстрее, и переработка этанола у них занимает больше времени. Соответственно, если представители сильного и слабого пола выпили одинаковое количество «горячительного», во втором случае понадобится больше часов для того, чтобы прийти в себя.
• Количество и качество закуски . Наркологи не советуют употреблять спиртосодержащие напитки натощак. Из-за этого увеличивается вероятность возникновения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита. Плюс ко всему — спирт быстрее всасывается, если человек ничего не ел. Всегда нужно закусывать. Тогда опьянение возникнет позже, а симптомы похмелья на следующий день после застолья окажутся менее болезненными.
• Как индивид себя вел после пьянки . Физические движения ускоряют протекание обменных процессов. Поэтому после застолья будет нелишним совершить длительную пешую прогулку или потанцевать.
• Какая температура воздуха в помещении . Если в комнате жарко, пьяный будет усиленно потеть, а значит, спирт вместе с потом быстрее будет выводиться из организма.
• Имеются ли хронические болезни . Любая патология негативно сказывается на скорости обменных процессов. Из-за этого алкоголь окисляется и обезвреживается медленнее.
• Принимает ли пьяный медикаменты . Никогда не стоит пить во время лекарственной терапии, но некоторые все-таки нарушают данное правило. Таблетки, «запитые» выпивкой, порой проявляют себя нестандартным образом. Возможно тяжелое отравление. Также с большой долей вероятности человек может уснуть за рулем.

Многие мужчины предпочитают пиво. Они считают этот напиток безопасным, так как он является слабоалкогольным. На практике это не так.

Среднее время выведения половины литра «слабого» пенного состава составляет три с половиной часа. И это при условии, что вес превышает шестьдесят килограммов. Если пьющий весит примерно сто килограммов, то он протрезвеет через два часа и десять минут. При употреблении «крепкого» пива приведенные показатели составляют около шести и трех с половиной часов соответственно.

Вино обезвреживается дольше. На расщепление половины литра уходит около восьми часов при весе от шестидесяти килограммов и почти пять часов, если пьет человек с массой тела сто килограмм.

Водка — самый «долгоиграющий» продукт. Двадцать девять часов — именно столько времени необходимо выждать, чтобы сесть за руль человеку среднего телосложения, выпившему целую бутылку. При весе сто килограмм время сокращается до семнадцати с половиной часов.

Важно понимать, что названные показатели являются ориентировочными. У всех людей разная скорость протекания метаболических процессов.

Конечно, с этой целью лучше всего использовать алкотестер. Но есть этот прибор далеко не у всех. На помощь придет специальный калькулятор, который можно найти в Интернете . В определенные графы пользователю необходимо ввести свой вес, пол, объем выпитого спиртного, вид напитка и промежуток времени, который прошел с момента окончания застолья.

В ответ умная программа выдаст полезную информацию. Однако доверять ей на 100% нельзя. Ведь онлайн-программы не знают, как работают почки и печень конкретного индивидуума.

Что предпринять для того, чтобы сесть за руль быстрее

Ускорить очищение организма от этилового спирта позволяют:

• лекарства;
• питьевой режим;
• питание;
• физическая активность;
• врач-нарколог.

Остановимся на каждом пункте более подробно.

Лекарственные препараты

Наверное, в каждой аптечке есть активированный уголь или любой другой адсорбент. Сегодня популярны «Полисорб», «Смекта». Такие медикаменты ускоряют выведение алкоголя и всевозможных токсинов. Они помогают преодолеть:

• тошноту и рвоту;
• слабость;
• диарею.

Принимать их нужно строго по инструкции. Суточную дозу превышать недопустимо.

Питьевой режим

Очень важно много пить. Подойдут обычная питьевая вода, минеральная вода без газа, травяные чаи, свежевыжатые овощные и фруктовые соки. От кофе и кислых напитков лучше отказаться. Общий объем жидкости, используемой в течение дня, должен составлять не менее двух литров. При этом пить нужно слегка теплый напиток и небольшими порциями.

Тогда он будет лучше усваиваться.

Питание

В состоянии алкогольной интоксикации есть обычно не хочется. Но долго голодать не следует. Можно скушать какой-нибудь сырой фрукт или овощ, натуральный йогурт без сахара, выпить куриный бульон.

Физическая активность

Здесь главное сильно не усердствовать. При плохом самочувствии лучше соблюдать постельный режим.

Но если водитель чувствует себя нормально и просто ждет, когда же ему можно будет сесть за руль, рекомендуется сделать зарядку или провести полноценную спортивную тренировку. Физическая активность «разгоняет» метаболизм, за счет чего алкоголь и продукты его расщепления обезвреживаются гораздо быстрее.

Наркологическая помощь

Самый быстрый и эффективный способ очищения — капельница . По понятным причинам поставить ее себе больной не может. Нужно вызвать нарколога на дом. Данную услугу предоставляют частные наркоцентры. Доктор приедет, осмотрит и проведет детоксикацию. Благодаря этой несложной мере состав крови изменится очень быстро.

Лучше не доводить до алкогольного отравления, чем потом думать, как его вылечить. Берегите себя и старайтесь не употреблять алкоголь.

Литература:

1. Афанасьева Е. Ю. Токсикологическая химия. Метаболизм и анализ токсикантов: учебное пособие для вузов. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2008. — 1015 с.
2. Неотложная клиническая токсикология: руководство для врачей. Сборник. Под редакцией Е. А. Лужникова. — Москва: Медпрактика-М, 2007. — 607 с.
3. Гриненко А. Я. Хроническая алкогольная интоксикация. — Санкт-Петербург: Изд-во Р. Асланова (Юридический центр Пресс), 2007. — 537 с.

Источник: lordmed.ru