Я долго находилась в отношениях с мужчиной, который имел проблемы с алкоголем. Натерпелась много чего (запои, белые горячки т т.д.). Алкоголь, любой, не переношу всеми фибрами души. Расстались на этой почве. Сейчас очень категорично и нетерпимо отношусь к выпивке.
Пьяные, подвыпившие люди вызывают отвращение и брезгливость. У меня новый молодой человек (сейчас мы живем в разных городах, общаемся по видеосвязи). Не пьет, очень хозяйственный, и во многом отвечает моему идеалу мужчины. Пару раз в месяц встречается с друзьями поесть пиццы/выпить пива, но все довольно цивильно. Однако, недавно после одной такой встречи пришел явно не трезв.
Я разговаривала с ним по видео терпимо, не язвила и не высказывала, но внутри кипела – вид его пьяного лица, чуть заплетающийся язык вызвали сильное отвращение. Хотя он был абсолютно адекватен, все же на пьяные рожи я насмотрелась достаточно и достаточно наслушалась пьяных разговоров от прошлого МЧ. Стало противно.
На следующий день я спокойно и рассудительно объяснила еще раз свое отношение к алкоголю и попросила его не звонить мне, если он выпил, даже если немного. Он в курсе моих прошлых отношений и почему я не выношу алкоголь.
Как определить порчу, сглаз, проклятие
Сказала, что я не против его встреч с друзьями, пива в меру, но все же, если он там выпьет чуть больше, это все равно будет видно и мне будет неприятно смотреть на него таким. Он выслушал меня, но напрягся/обиделся. Для себя давно решила, что переступить/не заметить то что мне противно – уже не могу. И считаю, имею на это право. Но все же зародилось зернышко сомнения – не слишком ли категорично я отнеслась конкретно к этой ситуации?
На вопрос отвечает психолог Белева Ольга Владимировна.
Здравствуйте милая, Лера!
По описанной Вами ситуации становится понятно, что эта тема (употребления алкоголя Вас ранит).
Не слишком ли категорична Ваша реакция в данной ситуации?
Вы только начинаете отношения с Вашим мужчиной, то есть сейчас у Вас этап на границе знакомства и установления правил, в том числе допустимых для каждого границ.
Что сейчас важно? Быть открытыми в своих привычках, чем сможем поступиться, а что категорически важно.
Поэтому это честно с Вашей стороны прямо говорить, а вашей категоричности в этом вопросе.
Второе, что меня беспокоит, это то, какую сильную интенсивность чувств Вы испытываете при виде выпившего человека. Так заставляет действовать непрожитые, подавленны эмоции. Так старается избежать этой боли и контролировать ваша страдающая часть личности.
Та ситуация, в которой Вы так долго и мученически испытывали боль, «накачала Ваши психические мысцы» в определённом положении. Я очень сочувствую, что вам пришлось это пережить. Но сейчас Вы сделали серьёзный шаг в сторону к заботе о себе – ушли от того мужчины. Но также важно изменить и самоценность, восстановить доверие к мужчинам и т.д.
Если это не проработать, то может так выйти, что мужчина встретится не пьющий, но он будет вести себя как «непьющий алкоголик», например, подводить в важные моменты, не давать эмоциональную поддержку и т.д. И эти ситуации будут притягиваться, потому что Ваша психика будет искать подтверджения своей версии оценки Вас. Поэтому важно формировать новые убеждения и верования.
Тыва: шаманизм, национализм и алкоголизм | Безработица и преступность в русской Монголии
Это не значит, что этот Ваш парень склонен к алкоголю и будет вести себя так же. Нет. Но Вам стоит быть внимательней, как Вы чувствуете себя рядом с ним, спокойно или тревожитесь. От чего эта тревога?
И ещё момент, который прослеживается в Вашей истории, что парень обиделся на то, что Вы попросили его не беспокоить Вас в том состоянии, которое Вам не просто не приятно, а опасно, потому что оно поднимает боль.
Возможно, он не задумывается так глубоко или обиделся на Ваш тон, например или оскорбления. Проясните с ним этот вопрос корректно, но точней, пожалуйста. Мне кажется, это очень важные моменты.
Лера, я желаю вам счастья! Если будут вопросы или желание работать в онлайн-режиме, обращайтесь.
Оцените ответ психолога:
Источник: psycabi.net
Вырабатывается ли со временем устойчивость к алкоголю?
По сравнению с людьми, которые пьют мало, любители алкоголя могут лучше владеть собой, когда дело касается моторных навыков, но, если и той, и другой группе предложить задание, требующее применения как моторных, так и когнитивных навыков – и те, и другие справятся с заданием одинаково плохо.
Фото: Africa Studio/Shutterstock.com /
Люди, которые употребляют большое количество алкоголя, со временем могут вырабатывать к нему некоторую устойчивость. У них может хорошо получаться выполнять различные задания, для которых нужны точные движения, но более комплексные тесты гарантированно вызывают сложности. По сравнению с людьми, которые пьют мало, любители алкоголя могут лучше владеть собой, когда дело касается моторных навыков, но, если и той, и другой группе предложить задание, требующее применения как моторных, так и когнитивных навыков – и те, и другие справятся с заданием одинаково плохо. Исследование вел Ти Брумбэк (Ty Brumback) из Калифорнийского университета в Сан-Диего (University of California, San Diego), ученый, специализирующийся на зависимостях. Он отметил, что наиболее важным выводом по итогам исследования стало то, что, хотя любители алкоголя считают, что у них большой опыт питья, и что они хорошо владеют собой, на самом деле разницы между ними и теми, кто пьет очень редко, практически нет, если дело касается сложных заданий.
Проводилось достаточно много исследований, посвященных негативному влиянию алкоголя на моторные и когнитивные функции. Ученые наблюдали за людьми, которые в течение длительного времени употребляли большое количество алкоголя, и выявили, что у них действительно может повышаться устойчивость к алкоголю, но только в некоторых случаях. На вопрос, в каких именно, научные работы не отвечали. Ти Брумбэк совместно с Андреа Кинг (Andrea King) из Чикагского университета (University of Chicago) занялся поисками ответов.
Исследователи наняли 155 добровольцев – молодых взрослых – и попросили их пройти два психомоторных теста в начале исследования и через пять лет. Часть людей была любителями алкоголя. На момент участия в эксперименте они уже не менее двух лет выпивали около 10-40 порций алкоголя в неделю: мужчины в среднем по пять порций за раз, женщины – по четыре. Еще одна группа редко пила алкогольные напитки – менее 6 порций в неделю. Все пять лет, прошедших между двумя тестированиями, добровольцы поддерживали уровень употребления алкоголя, то есть пили так же много или так же мало.
Первый тест, который был предложен участникам – это Grooved Pegboard Test, задание на координацию двух рук и их ловкость. В ходе него нужно было перемещать колышки по желобкам на панели. Второй тест назывался Digit Symbol Substitution Test, задание на замену цифровых символов.
Молодые люди получили лист, на котором определенные символы соответствовали определенным цифрам, а затем список цифр на листе бумаги, рядом с которыми нужно было написать нужные символы за 90 секунд. Этот тест показывал не только то, как двигаются руки участников, но и задействовал когнитивные функции и кратковременную память. Ти Брумбэк пояснил, что тест с колышками аналогичен простым действиям – например, открыванию двери с помощью ключа. Второй тест более сложен – его скорее можно сравнить с вождением автомобиля или запоминанием дороги по незнакомой местности. Перед каждым заданием участники выпивали специально рассчитанное на основе их веса количество алкоголя, а затем их тестировали через 30, 60, 120 и 180 минут.
По итогам экспериментов оказалось, что после алкоголя с обоими заданиями участники справлялись хуже – это было ожидаемо. В первый раз ошибок было примерно одинаковое количество и у любителей алкоголя, и у нелюбителей. Спустя пять лет и те, и другие с заданиями справились лучше.
У любителей выпить алкоголь перерабатывался быстрее, по словам ученых, и они лучше справлялись с первым тестом, который показывал только их моторные навыки. С вторым, более сложным тестом обе группы снова справились одинаково плохо, причем тем, кто употреблял большое количество алкоголя, казалось, что у них все получается отлично. Исследователи подчеркнули, что аналогичная ситуация может сложиться, например, тогда, когда выпивший человек принимает решение о том, ехать ли ему домой за рулем или же вызвать такси. Подобные решения могут иметь опасные последствия, отметили специалисты, так как базируются на неверной информации.
Heavy drinkers develop behavioral tolerance to alcohol over time on some fine motor tasks, but not on more complex tasks, according to a study led by a Veterans Affairs San Diego Healthcare System researcher. While heavy drinkers showed less impairment than light drinkers on a rote fine motor test over time, they did not perform better on a test involving more short-term memory, motor speed, and more complex cognitive processing.
Источник: medportal.ru
Как изменяется привыкание к алкоголю?
Привыкание или, как еще называют, толерантность – это устойчивость к воздействию того или иного вещества. Количественной характеристикой привыкания к алкоголю является максимально переносимая доза выпиваемого спиртного.
Выделяют два вида привыкания: физиологическое (тканевое) и психическое (поведенческое).
Физиологическое привыкание — это возможность функциональных систем организма устранять патогенное воздействие этанола, который содержится в алкоголе. Основные механизмы, которые лежат в основе изменения физиологического привыкания — это изменение процессов метаболизма и дезактивации поступившего в организм этанола, изменение способности клеток и тканей организма отвечать на действие алкоголя.
Психическое привыкание — это способность контролировать свое поведение во время опьянения, а также скрывать его проявления. Психическое привыкание формируется при длительном употреблении алкоголя. Оно практически не наблюдается на начальных стадиях развития заболевания.
Помимо физиологического и психического привыкания, различают толерантность разовую и суточную. Разовая толерантность определяется максимальной одномоментной дозой принятого спиртного, которая вызывает опьянение в той или иной степени, но не приводящая к отравлению. То же самое и при суточной толерантности, только она определяется максимальным количеством выпитого алкоголя за сутки.
Изменение разовой и суточной толерантности в процессе развития алкоголизма протекают неодинаково. При снижении привыкания, что характерно на третьей стадии заболевания, вначале снижается разовая толерантность. Суточная же сохраняется за счет увеличения частоты и периодов приема алкоголя.
Динамика изменений привыкания при развитии алкогольной зависимости происходит следующим образом: рост, установление плато, снижение, симптом перекрестной толерантности и сниженная толерантность.
Рост привыкания отражает приспособление организма к поступлению алкоголя и изменение его функциональных особенностей. Рост привыкания можно разделить на три этапа: Первый – это рост в физиологических для организма пределах, что наблюдается на начальной стадии; второй – рост привыкания при уже сформировавшемся патологическом функционировании организма до первой стабилизации принимаемой дозы алкоголя; третий – рост до достижения максимально возможной дозы. Рост толерантности за физиологические пределы организма наблюдается на первой и второй стадиях заболевания.
Плато привыкания – это стабилизация роста принимаемой дозы алкоголя. На протяжении развития алкоголизма наблюдается два этапа стабилизации: первый этап наблюдается при появлении физической зависимости, когда принимаемая доза направлена на купирование абстинентного синдрома; второй этап стабилизации связан с достижением максимально переносимой дозы алкоголя. Последний этап длится до развития симптома снижения.
Снижение привыкания проявляется после этапа симптома плато и отображает процессы падения устойчивости организма к алкоголю. Вначале отмечается снижение разовой толерантности, а затем и суточной.
Перекрестная же толерантность в своем понимании отражает изменение устойчивости организма не только к потребляемому спиртному, но и к другим веществам сходного воздействия на центральную нервную систему. К примеру, одновременно с ростом привыкания к алкоголю отмечается рост привыкания к бензодиазепинам, феназепаму в частности. Отсюда и начинают всплывать вопросы родственников зависимого, почему раньше он после капельниц спал, а сейчас нет. Все это связано с включением бензодиазепиновых рецепторов в механизмы воздействия алкоголя на синаптическом уровне, то есть на уровне передачи нервного импульса.
И наконец, сниженная толерантность наблюдается при длительном употреблении алкоголя в истинных запоях, проявляется полной непереносимостью спиртного, вплоть до появления отвращения к нему.
Но существует еще 2 вида привыкания — это эйфоризирующая и тонизирующая толерантности. Эйфоризирующая толерантность определяет устойчивость организма к опьяняющему эффекту алкоголя и определяется дозой, способной вызвать состояние эйфории. Тонизирующая толерантность определяется минимальной дозой алкоголя, необходимого для восстановления патологического функционирования организма, сформированного у зависимого человека. Увеличение дозы до эйфоризирующей может происходить осознанно, при желании испытать определенное опьянение или неосознанно, при утрате количественного контроля, и она не совпадает с максимально переносимой дозой.
Источник: helper1.ru