Доклад на тему вредные привычки алкоголь

То, что очень трудно перестать пить, есть ложное представление, вкушение, которому не надо поддаваться.

В наше время нет темы актуальнее, чем здоровье человека. Об этом много пишут, говорят, эта тема не сходит с экранов телевизоров. Конечно же, указывает все причины, подрывающие наше здоровье и вызывающие ухудшение здоровья на первом месте алкоголь или курение. Я решил доказать в своем реферате как опасен алкоголь.

Я знаю, что придется изучить много литературы, нужно хорошо знать строение организма человека, придется прислушиваться к мнению людей, злоупотребляющих алкоголем. Но я думаю, что все это стоит того, чтобы раз и навсегда, осознавать самому то, что много лет назад мне навязывали учителя, родители и средства массовой информации. Надеюсь, что хорошо зная эту тему, я могу противостоять желанию попробовать напиться. Наверное, и других я смогу убедить в том, что наше здоровье, наше долголетие в наших руках, а против вредных привычек всегда найдется противодействие. Давайте посмотрим на статистические данные.

Профилактика вредных привычек | Классные часы и ОБЖ #12 | Инфоурок

Казенные питейные заведения сделали свое дело – пьянство стало бедствием; бездельники, разбойники, дебоширы стали действительностью на Руси. Но беда России еще не грозила. По историческим справкам, в России к 1905 году употребляли 0,57 ведра вина на человека в год; во Франции – 4,76 ведра, в Германии – 1,87. Сейчас в мире выпивают 25 млрд. бутылок вина в год (по 5 на человека), в России — по 0,5 л.

Из активной жизни выключаются миллионы людей, распадаются семьи, увеличивается количество детей – сирот, пьянство перерастает в трагедию. Статистика Костромы печальна: за 1998 г. общее число родов – 1060, число родов с патологиями – 20%, детей с синдромом Дауна — 5%, детей с синдромом Шерешевского – Тернера — 1%; детей с патологиями развития 10.

В одном отрезвители Костромы ежедневно бывает от 12 до 20 человек. Прежде чем наполнить сосуд напитком, искрящимся о мыслей, мечтаний. Он прозрачен и чист. Малая капля сомнений почва для будущих размышлений. Решение за вами.

Но при всплесках вина вспомнится мой реферат.

1. Правда об алкоголе

По степени значимости, опаздывающий влияние на протяжении столетий на здоровье, мировоззрение и образ жизни для каждого человека в отдельности, так и существенной части общества в целом, вряд ли найдется много факторов, которые по силе и широте воздействия могли бы сравниться с алкоголем. Алкоголь за минуты хорошего настроения и забытия от дел насущных требует и неумолимо отбирает самое дорогое, что есть у человека, — его здоровье, а это и саму жизнь.

Естественно, что никто не употребляет спиртные напитки с целью приблизить болезнь, получить увечье или совершить хулиганский поступок. Люди рассматривают алкоголь, прежде всего как средство расслабления, кратковременного удовольствия. В этом и кроется коварство спиртных напитков, создающих иллюзию, мираж благополучия и счастья. Вот почему об алкоголе следует писать только правду, и ничего кроме правды, насколько суровой она не была бы. Это необходимо еще делать потому, что бутылки или флаконы с сильнейшим ядом, приобрели благополучные звучные названия, виноделы придали им привлекательную окраску, вкус и аромат, а торговые работники и сегодня оклеивают бутылки такими яркими этикетками, что блеск их приковывает внимание даже малолетних детей.

ОБЖ 10 класс (Урок№10 — Профилактика вредных привычек и их влияние на организм человека.)

1. Потребляющие алкогольные напитки редко.

2. Потребляющие алкогольные напитки умеренно.

3. Злоупотребление алкоголем.

Изучение распространенности алкоголизма и пьянства на ряде промышленных предприятий, позволило установить, что алкогольные напитки потребляет большинство рабочих, из них значительная часть (около 20%) злоупотребляют ими. Из общего количества злоупотребляющих алкоголем примерно 1/3 составляют лица с выразительными и начальными признаками алкоголизма, которые нуждаются в специальном противоалкогольном лечении.

Наибольший удельный вес злоупотребляющих приходится на возраст 30-39 лет (40,2%), наименьший возраст 50 лет и старше (12,1%), однако сопоставление соответствующих интенсивных показателей не выявляет существенных группах. Обследование мужчин, доставленных в вытрезвители показало, что более 50% из них имели признаки алкоголизма, многие из этого числа не состоят на учете наркологического диспансера. Около 40% обследованных были отнесены к группам лиц, злоупотребляющих алкоголем без признаков алкоголизма[1] . Алкоголизм один из пороков, наиболее ревностно скрываемый человеком. Во всяком случае, мало кто из регулярно пьющих людей даже самому себе признается, что он алкоголик. А ведь по авторитетному мнению специалистов, следует обращать особое внимание на таких людей, кто

— был пьяным не менее четырех раз в год;

— пьяным ходит на работу;

— должен жить, чтобы быть в состоянии работать;

— получал пьяным травму;

— садился за руль после выпивки;

— выпив, делает то, что он никогда не сделал бы трезвым[2] .

Если человек подходит хотя бы из шести названных пунктов, то можно считать, что он находится на пороге алкоголизма попадающий под два пункта – начинающий алкоголик, нуждающийся в лечении. Имеется большое число фактов, на основании которых можно поставить диагноз алкоголизма. Каждый человек, склонный к употреблению спиртных напитков, должен с полной объективностью и самокритичностью избавится от этой пагубной привязанности. Если ответ будет отрицательным или попытки самостоятельно преодолеть окажутся бессильно, следует прибегнуть к помощи медицинской.

Источник: studfile.net

Сухой закон: почему нужно отказаться от привычки к алкоголю?

Привычки выпивать рюмочку-другую (а то и больше) заставляют в определенный момент задуматься если не о полном отказе от употребления алкоголя, то хотя бы о небольшом перерыве. Одним исключить из меню спиртные напитки советуют врачи по состоянию здоровья, у других из-за частых «возлияний» появились проблемы в семье или на работе, а третьи заметили, что такие вредные привычки наносят существенный урон их материальному благосостоянию. Так или иначе, все, отказавшиеся от спиртного, утверждают, что стали выглядеть, а также чувствовать себя намного лучше. Какова доля правды в их словах и как отражается на состоянии здоровья отказ от употребления алкоголя, далее в статье.

Красота по-мужски: как выбрать уход для тела и волос «современным викингам»?

Кто такой «современный викинг» и почему ему нужна «своя» косметика?

Алкоголизм: в чем вред привычки?

Если употребление спиртных напитков в разумных количествах (один бокал вина в день для дам и два — для мужчин) можно считать нормой, то вредные привычки в виде чрезмерного увлечения спиртным могут принести непоправимый вред здоровью.

В результате регулярного употребления алкоголя нарушается мозговая деятельность, ухудшается память, появляются психологические расстройства. Более того, алкоголь пагубно действует на деятельность сердца, органов дыхания, печени, почек.

Перешагнуть допустимую границу очень легко, особенно если ни одно мероприятие в жизни человека не обходится без «горячительных» напитков. Так или иначе, многие выпивают более, чем один или два бокала алкоголя в день, особенно в праздники либо выходные. Возможно, сведения о положительных изменениях в организме в случае отказа от спиртного помогут некоторым совсем забыть об этой пагубной привычке. Итак, что же хорошего даст человеку отказ от алкоголя?

Здоровый образ жизни без вредных привычек

Здоровый образ жизни без вредных привычек улучшит не только психологическое, но и физическое здоровье:

• Снизит количество потребляемых калорий

Алкоголь — это высококалорийный продукт, соответственно, отказ от привычки к нему сократит количество потребляемых калорий. И дело даже не в том, чтобы эти калории «пить». Употребление алкоголя на ночь часто приводит к ночным перекусам, от которых в трезвом состоянии человек, скорее всего, отказался бы.

• Повысит иммунитет

Употребление алкоголя способствует снижению иммунитета, делая человека более уязвимым перед болезнями. Конечно, трезвый образ жизни вряд ли обеспечит сверхмощную защиту, но к тому состоянию иммунной системы, которое было до появления вредной привычки, вернуть сможет. Медики утверждают, что при условии отсутствия хронических заболеваний уже спустя пару недель жизни без вредных привычек функции иммунной системы нормализуются.

• Ускорит обменные процессы

Несмотря на то, что умеренное употребление спиртных напитков в отдельных случаях повышает чувствительность организма к инсулину (что может привести к улучшению обменных процессов), чрезмерное увлечение алкоголем способно спровоцировать нарушения функций печени, а также поджелудочной железы, принимающих активное участие в процессе обмена веществ. Уже через 3—4 недели после отказа от пагубной привычки уровень метаболизма нормализуется.

• Улучшит деятельность печени

Привычка употреблять алкогольные напитки не только оказывает разрушительное воздействие на печень, но и способствует выработке вредных веществ, которые тоже выводятся из организма благодаря работе этого органа. Таким образом, для того, чтобы справиться с последствиями попадания алкоголя в организм, органу приходится функционировать в усиленном режиме. В итоге печень изнашивается. Образ жизни без вредных привычек поможет восстановить ее функции. Правда, для этого потребуется не один месяц.

В некоторых случаях алкоголь действует как снотворное, по этой причине может показаться, будто привычка пить вечером помогает нормализовать сон. Это не совсем правильно. Спиртное действительно помогает уснуть, но оно угнетает быструю фазу сна. Именно поэтому сон нетрезвого человека прерывистый и беспокойный, а после пробуждения он не ощущает бодрости.

Более того, алкогольные напитки обладают мочегонным действием, по этой причине человеку приходится ночью неоднократно вставать, что тоже неблагоприятно отражается на качестве ночного сна. В случае отказа от пагубной привычки уже через несколько дней сон нормализуется, становится более спокойным и глубоким.

• исчезают головные боли;
• нормализуется артериальное давление, улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
• проходит депрессия, приходит в норму психоэмоциональное состояние.

Как избавиться от вредной привычки?

Для человека, употребляющего алкоголь в умеренных количествах, бросить пить не составит труда. Но если спиртное прочно вошло в жизнь, избавиться от этой привычки будет труднее. Чтобы забыть об алкоголизме и восстановить здоровье, специалисты рекомендуют:

• После отказа от употребления спиртного организм начинает выводить вредные вещества, однако это долгий процесс. Но его можно ускорить — для этого рекомендуется пить овсяный отвар (не менее трех стаканов в день).
• Без сожаления убрать из дома весь запас алкоголя и уничтожить атрибуты алкогольных вечеринок — бутылки, стаканы, пивные кружки.
• Вымыть всю посуду с дезинфицирующим средством.
• По возможности ограничить контакты с пьющими друзьями, избегать посещения алкогольных вечеринок.
• Не заходить в магазины, специализирующиеся на продаже алкогольных напитков.
• Пересмотреть рацион питания, не перегружать печень и поджелудочную железу.
• Найти занятие по душе — спорт, рукоделие и т. д.

Если отказ от алкоголя имел временный характер, возобновлять его употребление следует с особой осторожностью. Даже у тех, кто пил в разумных количествах, после паузы продолжительностью в два месяца может появиться риск злоупотребления. Трудно сказать, почему так происходит. Некоторые склонны называть это компенсацией потерянного времени.

Может быть, после празднования выхода из периода трезвости привычки употребления алкоголя нормализуются. И все же во избежание алкогольной интоксикации желательно контролировать этот процесс.

Источник: medaboutme.ru

Вред алкоголя в жизни подростков

Родина, В. В. Вред алкоголя в жизни подростков / В. В. Родина, О. В. Беляшова. — Текст : непосредственный // Юный ученый. — 2021. — № 3 (44). — С. 65-68. — URL: https://moluch.ru/young/archive/44/2242/ (дата обращения: 15.02.2023).

Будущее юное поколение всегда подстерегают опасности. Одними из главных опасностей являют вредные привычки. Первыми в голову, конечно же, приходят распитие алкогольных напитков и курение. Все потому, что в один миг это стало популярным. Спорт, правильное питание, режим сна, интеллектуальное развитие отошли на второй план или вовсе исчезли.

Сегодня я расскажу о том, какой же вред приносит алкоголь здоровью подростков.

Актуальность данной статьи в том, что она поможет многим людям узнать о безжалостных последствиях вредной привычки.

Для начала разберемся в том, что такое алкоголь и из чего он состоит.

Алкоголь — это наркотический, нейротропный, протоплазматический, внутриклеточный яд.

Все начинается вроде бы безобидно, но это не так.

Подростки пробуют алкоголь дома на каком-то торжестве или в компании друзей. Кому-то он не нравится, но они не отказываются. Далее они пробуют еще раз, а через небольшой промежуток времени систематически употребляют его. Постоянно употребление вызывает зависимость и потерю контроля над количеством выпитого. Очевидно, что подростки начинают ощущать себя взрослыми при распитии.

Но в это время алкоголь разрушает все системы и органы человека. Он буквально убивает изнутри. Неужели это стоит того?!

Главным составляющим компонентом является этанол или этиловый спирт, который является очень токсичным для человека.

После того как мы разобрали значение алкоголя и узнали его основной компонент перейдем к самому главному, то есть к последствиям.

Так что же происходит в организме, когда мы пьем алкогольные напитки?

Частое употребление приводит к нарушению психики. Дети становятся эмоционально нестабильными, также возникают проблемы с развитием.

Больше всего страдает мозг. Так как дети находятся в процессе обучения, они должны воспринимать, запоминать и учиться использовать информацию, но алкоголь начинает разрушать связи между нервными клетками.

Повреждение нервной системы может повлечь за собой появление психических расстройств. Во время алкогольного опьянения множество детей становятся агрессивными, вспыльчивыми, что может привести к плачевным последствиям.

По мнению и исследованиям медиков в организме появляются следующие проблемы:

1. Нарушение функционирования и болезни печени.

Главной и одной из первых болезней является цирроз печени.

Это обширное поражение печени, при котором гибнут клетки органа и заменяются фиброзной соединительной тканью.

Теперь мы можем сравнить печень здорового и больного человека.

Слева представлена печень здорового человека, а справа больного циррозом.

1. Болезнь почек и их разрушение.

1. Болезни ЖКТ такие как:

1. Ослабление иммунитета
2. Анемия
3. Нарушение развития сердца

И самое страшное, что может оказаться- рак.

Так же из-за алкогольного опьянения могут произойти следующие обстоятельства: насилие, ДТП, отравление, летальный исход.

Дети губят себя и свою жизнь, не осознавая это, им требуется помощь, но они не всегда могут признать, что в ней нуждаются.

Необходимо предпринять меры во всех областях

На уровне семьи:

— Излечение законных представителей от зависимостей

— Правильный режима дня.

— Полноценный и здоровый сон.

В школе должны проводиться профилактические работы, должна быть организованная работа психолога

Безусловно должны быть приняты меры и на государственном уровне

1. Запрет алкоголя несовершеннолетним
2. Уголовная ответственность за спаивание спиртными напитками детей
3. Ввод антирекламы алкогольной продукции
4. Популяризация спортивного образа жизни

Детский алкоголизм является одной из самых популярных проблем современного общества. В среднем это заболевание диагностируют в возрасте от 14 до 17 лет.

Все вышесказанные меры так или иначе смогут спасти множество жизней и судеб несчастных детей. Давайте сделаем правильный выбор и начнем бороться с этой проблемой.

1. gidmed.com
2. infopechen.ru

Источник: moluch.ru