Как получить лечебный эффект от принятия ванны? Ванный день
Еще древнее римляне утверждали: «Исцеление ищи в ваннах». Для того чтобы тело, погруженное в воду, получало максимум удовольствия и пользы надо добавлять в ванну различные косметические и лечебные вещества. Ванна должна быть не только источником удовольствия, но и терапевтическим средством. Сегодня известно более 100 рецептов, различных ванн, которые применяются как для лечения, так и для расслабления и омоложения тела. О самых распространенных рецептах ванн мы хотим вам рассказать в этой статье.
Травяные ванны — рецепты
Для этого вида ванн используются травяные настои. Сразу стоит оговориться, что травы нельзя кипятить, поскольку в таком случае вещества и полезные эфирные масла теряют целебные свойства. Три горсти трав следует залить кипятком и настаивать 15 минут. Затем настой отфильтровать через марлю и добавить в воду ванной. Розмариновая ванна оказывает освежающее и успокаивающее действие.
Ванну с настоем на липовом цвете рекомендуют использовать перед сном при бессоннице.
Сделает тело ароматным смесь розмарина, мяты, арники и тимьяна. Отлично действуют на раздраженную и жирную кожу ванны из настоев шалфея (или арники) и ромашки. Хвойные ванны готовят с добавлением хвойного экстракта. Они имеют седативное, болеутоляющее, антисептическое, сосудорасширяющее действие. Шалфейные ванны обезболивают и успокаивают.
Экстракт цветков злаков эффективен при ревматизме, воспалительных заболеваниях суставов, хронических заболеваниях дыхательной системы. Ванны с травами — эффективный способ неагрессивного решения массы косметологических и медицинских проблем. Все необходимые для ванны сушеные листья, цветки, стебли, кору и прочее с легкостью можно приобрести в любой аптеке. Но у волшебной процедуры есть некоторые противопоказания. Например, нельзя купаться в домашних травяных водоемах при острой форме любого заболевания.
Ванны с эфирными маслами — рецепты
Часто полезные растительные экстракты и лекарственные травы бывают представлены в виде эфирных масел. Ванны с использованием масел тоже нужно уметь «приготавливать». Несколько капель эфирного масла необходимо развести в небольшом количестве молока или сливок и только потом выливать в воду. Эфирные масла превращают водные процедуры в особое удовольствие. Ромашковое масло оказывает успокаивающее действие, снимает головные боли.
Мандариновое масло успокаивает и освежает одновременно, применяется при проблемах с пищеварением. Мятные ванны помогут справиться с расстройством желудка и тошнотой. Розмариновое масло оказывает антисептическое и стимулирующее действие, облегчает ноющие боли. Сандал расслабляет, снимает стресс, ванны с маслом этого дерева применяются при сухой коже. Масло иланг-иланга стимулируют сексуальную активность.
Минеральные и солевые ванны — рецепты
Набирают популярность минеральные ванны с добавлением в воду разных минеральных солей. Иногда даже используются минеральные воды из естественных источников. Но почти такое же действие оказывают и ванны с добавлением морской и поваренной соли. Ванна становится морской, если в воду добавить около стакана морской соли.
Кстати, помните, что соль добавляют в еще сухую ванну и только потом наливают воду. Можно не полностью погружаться в такую ванну, а использовать только для ног или для рук.
Элементы, содержащиеся в морской соли, нормализуют основные функции кожи: питание, очищение, питание, дыхание. После минеральной ванны усиливается обмен веществ, потоотделение, снижается аппетит, что способствует к похудению. Кроме того, кристаллики соли создают эффект массажа. Но при выборе стоит отказаться от разноцветных ароматизированных солей.
Какой бы ни была красноречивой информация на упаковке, лишние эффекты — это лишние химикаты. Соль должна быть морской, в чистом виде.
Лечебные ванны — рецепты
Сразу стоит предупредить, что лечебные ванны вправе назначать только врач, поскольку имеются противопоказания при ряде заболеваний. Поэтому, если уж вы решились на такой эксперимент, стоит все же проконсультироваться с доктором. Существует несколько самых распространенных видов лечебных ванн.
Сернистые ванны, которые оказывают как лечебное, так и дезинфицирующее действие. Очень эффективны эти ванны при кожных заболеваниях и болезнях обмена веществ. Например, угри, лишай, себорейная экзема, ревматические воспаления суставов. В углекислых ваннах в воде образуется большое количество газов, которые оказывают на кожу раздражающие действие.
Такое действие увеличивает циркуляцию крови и благоприятно действует на деятельность желез и сердца. Наиболее полезны углекислые ванны, приготовленные из вод термальных источников.
Грязевые и торфяные ванны назначаются на курортах, которые расположены вблизи естественных местонахождений лечебных залежей сернистых грязей и торфяных залежей. Эти ванны очень полезны при болезнях суставов и в косметологических целях, однако принимая эти ванны, надо строго придерживаться указаний врача, так как они представляют сильную нагрузку на сердце, кровообращение и нервную систему.
Ванны делятся на тонизирующие холодные или прохладные (температуры воды 20-30 С), успокаивающие теплые или горячие (35-45 С). Самая оптимальная температура для воды 36,6 С, возможно 36-38 С. Температуру можно определить и без градусника, так если сразу после погружения в ванну будет прохладно, а через две-три минуту тело чувствует комфорт, значит температура воды нормальная. «Отмокание» в ванной должно длиться не менее 20 минут.
Горячие ванны температура воды в которых выше 42 С нельзя принимать всем без исключения. Например, высокая температура воды опасна для людей с заболеваниями сердца. Им в горячей ванне лучше не лежать, а сидеть, чтобы область сердца находилась над водой. Кроме того, сначала температура воды должна быть не выше 40 С, и лишь затем можно добавлять туда еще кипяточку. Находиться в горячей ванне всем людям не следует дольше 5 минут.
Оптимальное время для лечебной ванны — утро или вечер. К примеру, перед сном водные процедуры обеспечат крепкий сон. Нельзя принимать ванну сразу после обильной и сытной еды. Должен пройти один- два часа после этого. После лечебной ванны не следует выходить на улицу или находиться в холодном помещении.
Кстати, ожесточенно тереть себя полотенцем не стоит — профессионалы советуют лишь промокнуть кожу мягким полотенцем. Для того чтобы эффект от лечебной ванны был максимальным, перед принятием ванны подготовьте тело, предварительно растирая его грубым полотенцем для удаления омертвевших частичек кожи — так они не будут мешать проникновению полезных экстрактов и солей.
— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»
- Рецепты полезных травяных ванн. Какие травы следует использовать для релаксации?
- Правила приготовления ванны из трав — полезные свойства и противопоказания к ним
- Уход за телом. Красивая кожа
- Не давайте конфеты детям младше 3-х лет. Формируем правильные пищевые привычки у ребенка
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
Источник: meduniver.com
Коктейль для принятия ванн Ecotherapy — отзывы
Приветствую всех, кто заглянул «на огонек», т. е на мой отзыв о соли для ванны. Сейчас шипучие шары и бомбочки, различная соль для ванны стали очень распространены. Это приятный уход за собой плюс релакс. Так.
169570
Россия, НСО
Ожидала большего
Достоинства:
Идея, упаковка, хорошо пенится
Недостатки:
Пылит, слишком резкий запах при высыпании, першит в горле
Хотела купить себе соль для ванн и обратила внимание на небольшие пакетики с названием «Коктейль для ванн», решила приобрести парочку на пробу для разнообразия. Вот такие яркие пакетики с заманчивыми названиями. Разновидностей очень много, я.
55855
Это бомба!
Достоинства:
Невероятный аромат. Соль для ванны и пена в одной упаковке
Недостатки:
Для меня нет
Доброго времени суток, друзья! Если Вы любите ванну, различные соли и пены, то этот отзыв для Вас. Наткнулась на интересную штуку, которая обещала в ванной устроить кокосовый рай. Кто я такая, чтобы устоять перед таким.
118332
Россия, На Урале.
Приятная ванна!
Достоинства:
Увлажняет, расслабляет!
Недостатки:
Добрый вечер, друзья! Купила этот пакетик в обычном маленьком хозяйственном магазинчике. Цена 24,85 рубля. Масса нетто 100 грамм. Пакетик плотный, белый, с нарисованными кокосовыми орехами: С оборотной стороны есть информация о: соли, составе, применении, мерах.
118332
Россия, На Урале.
Очень расслабляющий коктейль!
Достоинства:
Приятный аромат!
Недостатки:
Добрый вечер, друзья! Купила этот пакетик в маленьком хозяйственном магазинчике, но, думаю, что и в других магазинах продается. Цена 24,85 рубля. Масса нетто 100 грамм. Пакетик плотный, яркий, фиолетовый с нарисованными плодами питахайи, инжира и.
31138
Россия, Балаково Саратовской области
с приятным запахом
Достоинства:
Очень приятный аромат
Недостатки:
не выявлено
В настоящее время я не работаю, нахожусь на пенсии и наконец-то могу себе позволить больше ухаживать за своим телом, волосами, ногтями, так как появилось больше свободного времени. Мне очень нравятся различные солевые ванны, которые очень.
104642
Казахстан, Актобе
Прикольно!
Достоинства:
приятная процедура, отличный эффект!
Недостатки:
Я, как и многие женщины очень люблю баловать свое тело различными ухаживающими средствами. Но во время беременности не очень хочется пользоваться лишний раз косметическими средствами. Как ни как, все таки химия. Я также очень люблю.
20278
Блаженство
Достоинства:
Вкусный аромат, низкая цена,
Недостатки:
Доброго времени суток всем кто читает мой отзыв! Сегодня хочу написать о соле для ванн «Ecotherapy» . Начну с того, что я тот человек который любит больше мыться в душе, а не в ванной. Но.
36672
Россия, Тара
15 минут на Бали не выходя из ванной комнаты.
Достоинства:
Запах, пена, ощущения!
Недостатки:
Один пакетик — одна процедура!
Итак, время очередного эксперимента с добавками в ванну. На этот раз опять продукт «Экотерапии», пакетик с коктейлем для ванн, и с не менее интригующим, чем в прошлый раз названием — «Бали». Надо сказать, что воспоминания.
19951
Россия, Нижний Новгород
Несколько минут релакса, которые порой так необходимы.
Достоинства:
Приятный аромат, густая пена. Приятная цена
Недостатки:
Добрый день дорогие друзья и читатели сайта «Отзовик». Недавно покупала для своей сестры Коктейль для принятия ванн Ecotherapy Бали, но не выдержала и попробовала сама. Пакетик небольшой, размером с ладошку. Насыщенный аромат чувствуется даже через.
5213
Россия, Кемерово
Неожиданный эффект
Достоинства:
Много плотной пены, смягчает воду
Недостатки:
Навязчивый запах, щиплет кожу, делает ванну скользкой, плохо смывается водой с кожи
Выбирая подарок отцу на 23 февраля, решила побаловать его таким средством, как соль для ванны. Увидела симпатичные пакетики в магазине и они мне приглянулись и внешне и по описанию. Этот коктейль обещал мягкое очищение, питание.
36672
Россия, Тара
Искупаться на Мальдивах? Заходим в ванную.
Достоинства:
Запах, пена, сама процедура
Недостатки:
а вот — нет их!
Да-да! именно так — все очень просто — захожу в ванную и . продолжаю эксперименты с линейкой коктейлей для ванн от Ecotherapy, на этот раз мой выбор — «Мальдивы». Бывать там пока не приходилось, но.
12734
Россия, Челябинск
приятное наслаждение
Достоинства:
приятный аромат, удобная упаковка
Недостатки:
Добрый день! Насколько вы знаете, я очень люблю кокосы и все что с ними связано. Вот и от упаковки с названием «Кокосовый рай» я не могла пройти мимо. Отзыв будет о соли для ванн с.
8066
Россия, Омск
Кофейня в вашей ванной комнате)
Достоинства:
Приятный аромат поднимающий настроение
Недостатки:
Возможно SLS и синтетические красители в составе
Добрый день, читатели Отзовика! Недавно купила новую соль для ванн, а вчера пришлось срочно бежать за добавкой) Этот коктейль «Мокаччино» для принятия ванн очень понравился моей дочери. Я же осталась к нему равнодушной, на мой.
36672
Россия, Тара
Как я помылся в коктейле и остался доволен
Достоинства:
Получается отличная ванна!
Недостатки:
один пакетик — одна ванна
Есть слова, мимо которых я пройти не в силах, среди них «Таиланд» и «манго» и оба они присутствуют на этом пакетике, который я встретил в магазине «Марафет». Полка с солями и другими акцессуарами для ванны.
36672
Россия, Тара
Принял коктейль в ванной. Наружно.
Достоинства:
Ощущение бархатистости кожи
Недостатки:
Отсутствие запаха
В магазине «Марафет» обратил внимание на небольшие пачки в разделе, где обычно предлагаются соли для ванн. Оказалось — коктейли! Для ванн! Выбрал «Мокаччино» конечно, потому как к кофе неравнодушен. Ну вот как пройти мимо такой.
1900
Россия, Омск
Очень приятная,ароматная смесь для ванн «Бали»,но пенится слабо. Что с составом?
Достоинства:
цена,аромат
Недостатки:
состав,плохо пенится
Люблю устроить себе релакс, полежать в ванной и что бы было ароматно, томно и при свечах. Не так давно увидела смеси для ванн Ecotherapy и по началу засомневалась, почему то не внушили эти пакетики доверия.
36672
Россия, Тара
Рай в отдельно взятой ванне
Достоинства:
Спа-процедура за 15 рублей
Недостатки:
один пакетик — одна ванна.
Периодически провожу эксперименты на человеке (то есть на себе) в условиях ванны. Обычно занимаюсь этим по субботам. На этот раз прикупил пакетик с соблазнительным названием «Кокосовый рай» — коктейль для принятия ванн. Понравились оба слова.
8066
Россия, Омск
Удобный такой пакетик для домашних спа-процедур
Достоинства:
Легко растворяется, приятно пахнет, быстро смывается
Недостатки:
Возможно SLS в составе
Добрый день, читатели Отзовика! Недавно открыла для себя эти пакетики с солью. Выпускаются у нас на Алтае, в магазине стоят около двадцати пяти рублей. Один пакетик рассчитан на одну ванну. «Вкусненькие» запахи понравились моей дочке.
7581
Россия, Барнаул
Коктейльчик в ванну заказывали?;)
Достоинства:
Приятный аромат, хорошее пенообразование.
Недостатки:
Состав, немного сушит кожу.
Привет всем! Ну кто же из нас не любит полежать в ванной с солью или пеной, отдохнуть душой и телом? Правильно, все любят! Вот и я решила, в кои — то веки, расслабиться. У нас.
Источник: otzovik.com
Соль для ванн РЕНЕССАНС Коктейли «Ecotherapy» — отзывы
Здравствуйте Эти симпатичные пакетики с солью я увидела, когда стояла уже на кассе, чтобы рассчитаться за выбранные товары. Кинула в корзину два приглянувшихся, выбрав кокос и капучино. Стоимость за один пакетик 28.
Всем привет мои дорогие читатели! Сегодня я бы хотела вам рассказать о своей замечательной находке, а именно о коктейле для принятия ванн. Прежде всего я хотела бы отметить, что этот продукт отлично характеризует его название. Из этой серии я пробовала соль для ванны с кокосом и с мокаччино .
Я очень люблю соли и чаи для ванны, так что не могла пройти мимо такой бюджетной новинки, как эти коктейли. Пакетик, содержащий 100 граммов соли с пенкой, стоит у нас 15 рублей. Я купила всех по несколько штук. На фото не попал еще голубой, с морскими минералами. А вот ягодного у нас не продавали.
С коктейлями Ecotherapy я познакомилась давно, и знакомство это было не очень: так и не смогла принять с ними ванну по причине просто жутчайшего химозного запаха. Банан, мандарин, персик из этих пакетиков заставляли меня чихать и бежать прочь из ванной в чем мать родила.
Всем доброго дня! После длительных пеших оздоровительных прогулок я обожаю понежиться в ванной. Также я обожаю понежиться после долгого рабочего дня. Ванна расслабляет мою психику, снимает напряжение и расслабляет мышцы.
Приветствую всех! Сегодня отзыв будет на Соль (коктейль) для принятия ванны Ecotherapy мандарин и мелисса от российского производителя ООО «Ренессанс косметик» Блуждая по магазину в поисках бомбочки для ванн или одноразового пакетика с пенойсольючем-то интересным я наткнулась на ЭТО.
Все никак не могу определиться, толи пять звезд, толи четыре звезды заслуживает этот коктейль. Пакетики с коктейлем для принятия ванн, получила в подарке на новый год, посмотрев состав и увидев sls, подумала, что сама бы себе такой не коктейль не купила.
Я большой фанат всяких солей для ванн, и случайно заметив в магазине недорогие и красиво выглядящие пакетики, немедленно ощутила острый приступ шопоголизма. Серия ECOTHERAPY представлена четырьмя ароматами, я купила три: о них и расскажу.
Коктейль для принятия ванн «Экотерапия» — это восхитительное сочетание пользы солей Древнего моря и удовольствия от воздушной пены и соблазнительного аромата. Скажу сразу, это далеко не первые мои коктейли от Ренессанс косметик и на другие пены для ванн я их не променяю. Что обещает производитель?
Смотрю у девочек почти отзывы положительные, многим нравится запах этих солей, может быть я одна такая белая ворона, но мое мнение о данном продукте крайне противоположно. Взяла я этот пакетик как всегда купившись на красивую упаковку (ну ничему меня жизнь не учит).
Люблю подобные «штучки» для ванны, и в очередной раз перебирая всякие «шипучки» и пены для ванн обратила внимание на запашистые разноцветные пакетики фирмы ренессанс. Взяла сразу три штуки: банан и карамель, малина и сливки и голубая лагуна. Вечером того же дня я побежала пробовать эту прелесть.
Привлек меня запах в магазине. Уж очень они приятно пахнут. И не разу не пожалела, что приобрела эту соль для ванн ароматизированную. в пакетике 100г. цена руб 20Пены оказалось много, запах ммм.. ) волшебный. В этот раз купила в бананом и карамелью.Вкусняшечка!
На этот коктейль для принятия ванн я наткнулась случайно,искала соль для ванны,увидела небольшую пачечку с бананом, взяла посмотреть,учуяла аромат банана и все сразу «включилась» и купила. это оказалась соль для ванны с пеной.
Случайно увидела в магазине этот коктейль и решила попробовать,так как . большую упаковку соли мне нести было лень) Что понравилось. — Да,действительно,чувствуется масло в составе коктейля, кожа после приема такой ванны просто чудесная, очень мягкая и увлажненная.
Очень люблю принимать ванну со всякими запашистыми штучками! Конечно же, как и большинство девушек, я предпочтение отдаю экологически чистой косметике, содержащей в себе как можно больше полезностей и как можно меньше вредностей!
Сегодня первый раз наткнулась на такую соль для ванн и любопытство взяло верх.Выбирала из 4х видов:1. «Голубая лагуна»2. «Малина со сливками» 3. «Мандарин и мелисса»4. «Банан и карамель»Но по запаху понравилась голубая лагуна. Стоимость- 18 рублей 100гр.
Смотрите также
11.04.2009 — 10:53
Очень приятная штука
Регулярно пользуемся солью для ванн «Долина гейзеров» (изготовитель-ООО «НПО Линстэк» СПб) и очень довольны.Эта соль в виде таблеток, на ванну их нужно 7 штук, так что упаковки хватает на несколько раз.Таблетки в воде бурлят,шипят, массируют тело, создавая эффект гидромассажа- замечательно,…
22.02.2014 — 03:31
Грязная? Нет, натуральная! Для меня именно эта — лучшая соль для ванн. Как ванная с солью делает мою кожу гладкой и бархатной. Рецепты антицеллюлитных ванн и отличия этой морской соли от других./ФОТО + информация о том, какой минерал живет кристалликах
Сейчас солей для ванн в аптеках великое множество. Прямо сейчас у меня в ванной стоят 4 вида. Их то мы и будем сравнивать) . Однако лет так 10 назад в аптеках, по крайней мере, где я затаривалась, все разнообразие заключалось в солях для ванн с пеной и различными ароматами, которым я…
Источник: irecommend.ru