Гемоглобин и алкоголь влияние на человека

Повышенный гемоглобин – явление достаточно распространенное у мужчин разных возрастов.

Более распространенной и известной проблемой является пониженный гемоглобин, который приводит к анемии, повышенный гемоглобин явление не менее опасное, вероятно в какой-то степени оно опаснее, чем пониженный гемоглобин, тем, что явление способно приводить к развитию инфаркта миокарда и инсульта у человека.

О последствиях процесса нарушения гемоглобина в организме знает не каждый, такое состояние может сигнализировать о возникновении патологических процессах в организме.

Зачастую мужчина не знает об этих процессах, пока не сдаст анализ крови.

Нельзя допускать чтобы гемоглобин был выше показателя 180 г/л, если это произошло нужно незамедлительно выяснить причину, вызвавшую такой подъем и лечить её.

В последствие повышенный уровень гемоглобина в крови может стать поводом для обращения к специалисту, по причине необратимых процессов в организме.

Анемия. Когда симптомов много, а причина одна.

Нормы гемоглобина у мужчин

Норма гемоглобина для разных возрастов различаются, поэтому не стоит сравнивать свой гемоглобин со средним показателем, проблему следует рассматривать индивидуально.

Таблица

Ниже вы можете просмотреть таблицу:

• у парней старше 18 и до 30 лет норма – 132 – 173 г/л;
• у мужчин после 30 лет норма – 131 – 172 г/л;
• у мужчин после 50 лет норма – 126 – 174 г/л;

Симптомы повышенного гемоглобина

Мужчина, у которого повышенный гемоглобин, зачастую может не ощущать никаких отклонений в самочувствии, однако иногда симптоматика проявляется:

• Снижение активности и работоспособности. Как правило, когда гемоглобин повышен, у мужчины наблюдается вялое, апатичное состояние. Сонное состояние не покидает человека на протяжении всего дня, не помогают такие бодрящие напитки как кофеин, чай.
• Потеря аппетита. У многих мужчин при таком состоянии наблюдается частичная или полная потеря аппетита. Также снижается чувствительность вкусовых рецепторов, пища не кажется притягательной как ранее.
• Снижение слуха, зрения (возможно двоения в глазах, катаракта). Данное явление проявляется на протяжении определенного времени.
• Нарушение функционирования мочеполовой системы. Повышенный гемоглобин приводит к воспалительным процессам в мочеполовой системе, без бактериального заражения, инфекции уходят самостоятельно, без медикаментозного вмешательства и способны появиться снова.
• Повышенная бледность. Повышенная бледность наблюдается у мужчин при длительном процессе повышенного гемоглобина, это связано с нарушением работы кровеносной системы, в частности работы капилляров, расположенных в непосредственной близости от поверхности кожи. Также на коже могут образовываться покраснения, шелушение.
• Головокружение (ДППГ) и частые головные боли.
• Боли в суставах и мышцах.

Внешняя симптоматика несколько поверхностна и может проявляться при других заболеваниях, поэтому человек может не придать этому никакого значения.

Как правило, выявляют повышение гемоглобина при сдаче крове на анализ, когда имеются другие заболевания.

Внутри организма происходят более значительные изменения: повышается вязкость крови, из-за этого циркуляция крови становится затруднена, возникает закупорка сосудов, что приводит к негативным последствиям.

Причины повышенного гемоглобина

Причины, вызывающие повышенный гемоглобин у мужчин бывают самые разные: от влияния атмосферного давления до патологий, происходящих в организме.

1. Долгое пребывание человека в горных районах. Данный природный фактор влияет на сердечно-сосудистую систему из-за пониженного атмосферного давления. Такое давление вызывает ответную реакцию организма на некомфортное для него явление. Происходит учащение дыхания, чтобы восполнить недостаток кислорода организм вырабатывает большое количество эритроцитов, за счет чего повышается гемоглобин. Такое же явление возникает при подъеме на большую высоту у не привыкших людей.
2. Большие физические нагрузки. При перегрузке и большом физическом напряжении организм реагирует ростом эритроцитов и повышением гемоглобина, поэтому у мужчин, связавшими жизнь с постоянными высокими физическими нагрузками, гемоглобин достаточно высок. Это явление также касается спортсменов.
3. Недостаточное количество воды. Как пример можно привести работу в жарком климате без надлежащего питьевого рациона, при этом происходит потеря жидкости и кровь сгущается. Такая работа характерна для сильной половины человечества, поэтому происходит обезвоживание, повышается гемоглобин.

Повышение гемоглобина по причине сопутствующих заболеваний:

• инфекционные заболевания, сопровождающиеся длительными поносом и рвотой, в следствие которых происходит обезвоживание;
• чрезмерное мочеиспускание, болезни почек, сахарный диабет;
• применении мочегонных средств;
• хроническая сердечная недостаточность;
• эритроцитоз;
• онкология;
• заболевания сердца (тахикардия, стенокардия и проч.);
• легочная недостаточность;
• кишечная непроходимость.

Диагностические процедуры при повышенном гемоглобине

Как и при любом другом заболевании, при повышенном гемоглобине важна ранняя диагностика.

Чем быстрее вам удастся выяснить причину этого патологического отклонения, является ли она самостоятельным симптомом или проявлением более серьезной болезни.

Диагностика заключается в сдаче общего анализа крови.

Если доктору не понравятся анализы он отправит на дополнительные обследования.

После того как диагноз поставлен, врач назначает план лечебных процедур, медикаментозное лечение, соблюдение правильного питания.

Лечебные мероприятия, направленные на нормализацию гемоглобина

Самым правильным решением при повышенном гемоглобине является комплексный подход.

Лечение назначается в зависимости от причин, вызвавших его нарушение. О чем это говорит? Это говорит о том, что понизить гемоглобин можно только вылечив основную болезнь, спровоцировавшая состояние.

Устраняют состояние при помощи медикаментозного лечения, соблюдение правильного питания.

При диете исключить продукты которые богаты железом.

1. Если повышение возникло из-за больших физических нагрузок, нужно постараться снизить их и вести более умеренный образ жизни.
2. Если причиной является нарушение в работе сердца, нужно, прежде всего, лечить основное заболевание, а гемоглобин понизится сам при правильном лечении.
3. Если терапия не приводит к положительному результату, необходимо употребление средств, уменьшающих свертываемость крови, это: Аспирин, Трентал, Курантил, Кардиомагнил. Эти препараты отлично помогают снизить гемоглобин.
4. Необходимо употреблять большое количество жидкости;
5. Мумие – отличное средство при повышенном гемоглобине. Принимать следует курсом 10 дней, затем прием следует на время прекратить.
6. Лечение пиявками, сдача донорской крови также отличные способы в борьбе с высоким гемоглобином, при этом происходит обновление крови;
7. Отказ продуктов богатых железом: говядина, свинина, баранина, субпродукты, рыба соленая или копченая, яйца, гречневые и овсяные каши, грибы и некоторые овощи, красные ягоды, апельсины, гранаты, яблоки.
8. Отказ от жирной пищи, способной приводить к закупорке сосудов и повышение вязкости крови.
9. Отказ от алкоголя, который сгущает кровь и способен повысить гемоглобин.
10. Лечение народными средствами, включение в рацион салатов из сныти, кипрея или мокрицы.
11. Следует ввести в свой рацион: морепродукты, рыбу, бобовые, салаты, курицу, орехи.
12. Из напитков следует отдать предпочтение чаю, компоту и настойкам на травах.

Как упоминалось выше, высокий гемоглобин у мужчин способен приводить к необратимым последствиям в организме.

При этом затрудняется ее прохождение по венам и повышает давление на них, может возникать явление как тромбоз, а впоследствии инфарктные и инсультные состояния.

Поэтому халатно относиться к своему здоровью и пускать ситуацию на самотек не стоит, важно вовремя выявить нарушение состояния своего организма.

Необходимо обратиться к врачу, проконсультироваться, и что надо делать в данном случае доктор подскажет, он даст рекомендации, что принять для дальнейшей ликвидации негативных симптомов.

Терапия должна проводиться комплексно, включать в себя медикаментозное лечение (типа Аспирина), ограничение себя во вредных привычках, соблюдение диетического питания, режима сна и отдыха, а также народные средства медицины.

Лилия Хабибулина/ автор статьи

Высшее образование (Кардиология). Врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики. Хорошо разбираюсь в диагностике и терапии заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Закончила академию (очно), за плечами большой опыт работ.

Специальность: Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики.

Источник: tvojajbolit.ru

Латентный дефицит железа. Вариант нормы или скрытая угроза?

Латентный или скрытый дефицит железа — это состояние, при котором организм испытывает недостаток этого важного минерала, но в клиническом анализе крови показатели в пределах нормы или находятся на нижних границах нормы. То есть, нет значимого снижения гемоглобина, эритроцитов — возможно лишь уменьшение эритроцитов в размерах (так называемый микроцитоз). Ну и что? — скажете Вы — Раз не изменен анализ крови, значит, и нет проблемы. Увы, но это не так. Давайте разбираться.

Железо — минерал, который наш организм может только лишь получать извне и частично из разрушенных собственных эритроцитов, которые, увы, не вечны и живут в среднем 90 дней. В организме железу отводится важнейшая функция — обеспечение кислородом. Железо входит в состав гемоглобина — белка, переносящего кислород — и без него эта функция становится невозможной.

Кроме того, железо участвует в механизмах иммунитета, функционировании ряда ферментов. Потребность организма в железе высока и повышается при любой нагрузке — как положительной (беременность, лактация, занятия спортом, интенсивный труд), так и не очень ( хронические заболевания и т.д.). Как сказано выше, мы в основном получаем железо из пищи.

Потребность в железе у мужчин

Взрослому мужчине, чтобы избежать анемии, достаточно восполнять его ежедневные потери, которые составляют в среднем 1 мг в сутки. Но, чтобы восполнить это количество, организм должен получить гораздо больше, так как из всего поступающего в организм железа усваивается в среднем только 10%. Поэтому, чтобы усвоился 1 мг, нужно из разных продуктов получить 10 мг железа. Это и есть норма взрослого мужчины.

Потребность в железе у женщин

У женщин детородного возраста потребность в нем больше, чем у мужчин. Не беременной женщине необходимо получать 18 мг железа в сутки. Это связано с тем, что женщины регулярно теряют значительное количество железа во время менструаций. А во время беременности его требуется еще больше.

Скрытый или латентный железодефицит , к сожалению, очень распространенная проблема как в России, так и в мире в целом. Латентный дефицит железа чаще выявляется у женщин в силу физиологических особенностей. У мужчин чаще выявляется уже непосредственно анемия.

Самые распространенные причины латентный дефицит железа

1. обильные менструации
2. недостаток поступления железа с пищей (диеты,строгие и не очень, веганство)
3. хроническая кровопотеря ( носовые, десневые, ректальные кровотечения)
4. повышенная потребность в железе (беременность, лактация, интенсивный рост, хронические заболевания)
5. дефицит определенных белков, вызывающий нарушение транспорта железа в крови

Опасность латентный дефицит железа

Коварство латентного железодефицита в том, что у него нет специфичных симптомов, по которым врач может установить диагноз.

Возможные симптомы

• частые головные боли,
• усталость,
• боли в спине, мышцах,
• колющие и ноющие боли в области сердца,
• частые ОРЗ и ОРВИ.
• У старшей возрастной группы аритмии, некоторое усиление одышки.

Диагностика латентного дефицита железа

Но как же диагностировать латентный железодефицит, если клинический анализ крови не информативен? В нашем организме есть особый белок ферритин, который является не чем иным, как депо железа. По его уровню можно судить о запасе железа в организме. При латентном железодефиците уровень ферритина в крови снижается. Ферритин измеряется в мкг/л или нг/мл.

Лабораторные нормы для мужчин — 20-200 мкг/л, для женщин — 10-120 мкг/л. Но следует учитывать, что есть оптимальный уровень ферритина для здорового человека (Для женщин в среднем 55-70 мкг/л). Снижение уровня ферритина в крови при нормальных показателях общего анализа крови и говорит о истощении депо железа, то есть о латентном железодефиците.

Кому нужно регулярно отслеживать уровень ферритина

Поскольку латентный дефицит железа проблема весьма распространенная, кому нужно регулярно отслеживать уровень ферритина? В первую очередь, конечно, женщинам детородного возраста, особенно — планирующим беременность. К плановой беременности в идеале женщина должна подходить, имея ферритин не менее 60 мкг/л.

Следует помнить, что запас железа в организме плода полностью зависит от запаса его в организме матери. Потребность в железе у беременных женщин возрастает в 10 раз, а чтобы полностью восстановить запасы микроэлемента, израсходованные в период беременности организму понадобится 4-5 лет. Женщины, имеющие обильные менструации — основная часть в группе риска по скрытому дефициту железа. Также контролировать ферритин периодически необходимо донорам крови, соблюдающим диету (в том числе, веганам и вегетарианцам), людям, часто принимающим нестероидные противовоспалительные средства, людям с хроническими кровотечениями (десневыми, носовыми, геморроидальными, кишечными). Желательно сдавать клинический анализ крови, сывороточное железо и ферритин не реже 1 раза в год.

Лечение

Нужно ли лечить латентный дефицит железа или достаточно скорректировать питание? А если питание, то гречка или мясо? И снова давайте разбираться. Железо в пище бывает 2-х видов-гемовое (легкоусваиваемое) и негемовое (трудноусваиваемое). Гемовое железо содержится в красном мясе, субпродуктах (печень), птице, рыбе и морепродуктах.

Железо из этих продуктов усваивается легче и в большем количестве. Негемовое железо содержится в основном в растительных продуктах (шпинат, фасоль, бобы, лесные орехи, спаржа, яблоки и т.д.) но для его усвоения нужны помощники-прежде всего органические кислоты, например аскорбиновая.

Кроме того, во многих продуктах богатых железом в негемовой форме есть также и вещества, которые значительно снижают всасывание железа. Например в бобовых это фитат и некоторые полифенолы. Снижает всасывание железа и молоко из-за богатства кальцием. Не следует злоупотреблять и крепким чаем, танин, содержайщийся в чае также снижает биодоступность железа.

И помним, что железо усваивается из пищи только на 10-15%. Таким образом человек просто не может съесть столько продуктов, которые могли бы полностью компенсировать потребность в железе. Учитывая, что латентный железодефицит чаще всего предваряет развитие анемии, его все таки необходимо лечить препаратами железа. Поэтому необходимо обратиться к врачу, который примет решение какой именно препарат необходимо назначить.

Записаться на прием можно по телефону 8 (800) 707-54-39

Источник: ogni.clinic

Причины и последствия повышенного гемоглобина

Для организма человека опасность представляет как низкий, так и высокий уровень гемоглобина в крови. Причин тому много. Среди них – некоторые особенности определенного ряда профессий, например, профессионального спорта, а также другие факторы.

Повышенный гемоглобин у мужчин и женщин

В группу риска входят люди, живущие или работающие на большой высоте при нехватке кислорода (летчики, стюардессы). Их организм сам повышает уровень гемоглобина.

Опасны в этом плане психотропные вещества, а также стероиды и анаболики, которые усиленно принимают некоторые спортсмены. Такая проблема в большей мере присуща мужчинам.

У женщин уровень гемоглобина может повышаться во время беременности.

Повышают гемоглобин активные виды спорта:

• лыжный;
• конькобежный;
• беговой и т. д.

Причина – спортсменам во время тренировок необходимо большое количество кислорода. Его нехватка приводит к повышению уровня гемоглобина.

Влияние состояния здоровья на повышение гемоглобина

Следует обратить внимание на целый ряд заболеваний. Многие из них непосредственно влияют на гемоглобин.

• на сахарный диабет;
• патологии сердца;
• заболевания почек;
• обезвоживание организма;
• психологические нагрузки;
• отравления, проблемы с ЖКТ и желчным пузырем;
• наследственную предрасположенность;
• злокачественные образования.

Наличие подобных заболеваний связано с повышением уровня гемоглобина, который необходимо обязательно снижать.

Негативные последствия

Ненормальные показатели гемоглобина у мужчин – от 170 грамм на литр, у женщин – от 150 грамм на литр. Превышение этих норм – тревожный сигнал. Кроме целого ряда неприятных симптомов (скачков давления, слабости, плохой концентрации, снижения зрения и т. д.) возможны сердечные приступы и даже летальный исход (отрывание тромба).

Заказывайте препараты в сети аптек Столички по доступным ценам.

Источник: stolichki.ru