К чему быстрее идет привыкание табак алкоголь

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Читайте в статье:

1. Что такое зависимость
2. Кто подвержен зависимости
3. Существует ли ген алкоголизма

Утренний кофе помогает проснуться, а бокал вина, наоборот, уснуть вечером. Что это такое ритуал или все-таки зависимость? Почему одни могут покурить пару раз в год “за компанию”, а другие выкуривают по 2 пачки в день и не могут бросить. Любая зависимость от психоактивного вещества считается заболеванием. И чем сильнее вещество действует на наш мозг, тем труднее справится с тягой.

В нашей статье поговорим о том, что такое зависимость и действительно ли есть те, кто подвержен пагубным привычкам больше других?

Алкоголь ТАБАК наркотики 6

Что такое зависимость

Зависимость бывает пищевой, игровой, никотиновой, алкогольной, наркотической и т.д. Список можно продолжать бесконечно. Очевидно одно, у человека есть тяга, которая мешает жить полноценной жизнью. Психологи сравнивают это состояние с дырой в душе. Человеку страшно остаться наедине с собой и своими мыслями, поэтому ему нужно как-то справиться со стрессом.

В таком случае психоактивные вещества становятся смыслом жизни. Алкоголь, наркотики, онлайн-игры помогают на время забыть о проблемах, неразрешенных конфликтах, выйти из жесткой реальности и погрузиться в иллюзорный мир. Обычно все начинается с периодического употребления, но чем дальше, тем больше человек погружается в пучину. Но так происходит не всегда.

Среди нас живут люди, которые раз попробовав, больше никогда не возвращаются к употреблению. Почему так происходит и может быть действительно все дело в наследственности? И есть ли те, кто подвержен развитию пагубных привычек больше других?

Кто подвержен зависимости

Ни один эксперт не скажет, что можно заранее предсказать, что ребенок в будущем станет игроманом, алкоголиком или наркоманом. Проблема подверженности зависимости кроется во многих факторах, начиная от биологических и заканчивая социальными. Можно выделить поведенческие характеристики, которые свойственны людям склонным к зависимости.

• Неуверенные в себе люди чаще становятся зависимыми и пытаются скрыться от реального мира. При этом они бездействуют, у них нет конкретных целей и стратегии по их достижению.

• Не способные отстаивать свои интересы и защищать личное пространство люди тоже становятся зависимыми, потому что они не могут решать вопросы мирным путем или вовсе замалчивают проблему.

• Безответственность и неумение контролировать свою жизнь – это черты людей, склонных к зависимости. Человек не готов принимать решения, перекладывая груз ответственности на окружающих.

• Чем выше интеллект, тем больше вероятность развития зависимости. Это подтверждают исследования, в которых наблюдалась корреляция между уровнем IQ и зависимостями.

• Импульсивные личности с пониженным уровнем дофамина, склонны к хаотичному поведению для компенсации этого нейромедиатора. Психостимуляторы помогают повысить дофамин без лишних усилий и приключений.

• Авантюристы, которые не любят жить по правилам. Поэтому они легко приобретают зависимость от чего угодно.

• Закрытые от социума личности не чувствуют понимания со стороны людей, поэтому вовсе избегают социальных контактов. На почве сильного стресса они могут начать пить алкоголь или употреблять наркотики.

• Не умея и не зная, как бороться со стрессом, люди заглушают внутреннюю боль с помощью психостимуляторов. Человеку тяжело открыться, выговориться, решить конфликтную ситуацию. Ведь гораздо проще считать виноватыми всех вокруг.

Существует ли ген алкоголизма

Как нас травят, Алкоголь, Табак! Правда которую должен знать каждый! (ЧАСТЬ 1)

Уже много лет ведется дискуссия о том, что существует ген алкоголизма. Ученые выявили изменения в структуре ДНК, которые могут оказать влияние на будущее ребенка, и назвали его геном предрасположенности к алкоголизму. Они считают, что в семьях, где оба родителя алкоголики или наркоманы повышается вероятность того, что и дети будут употреблять психоактивные вещества.

Но важно понимать, что как такого гена алкоголизма нет. Говорить о том, что дети алкоголиков станут алкоголиками, неправильно. Личность формируется в социуме. На то, кем вырастет ребенок влияют семья, общество, окружение, атмосфера. Так, в благополучной семье могут вырасти дети-наркоманы, а сын запойного алкоголика не переносить даже запах алкоголя.

Поэтому нельзя однозначно утверждать, что наследственность играет основную роль в развитии зависимости.

Чаще к зависимости склонны люди с внутренними неразрешенными проблемами, груз которых и становится толчком к развитию зависимости. Среди тех людей, которые живут полноценной и насыщенной жизнью, имеют полезные привычки и уверенность в завтрашнем дне, любят и любимы, а также четко знают и ценят личные границы, зависимости нет места.

Центр помощи «АлкоЗдрав» помогает людям начать новую жизнь, избавиться от алкозависимости, поставить новые цели и социализироваться. Позвоните по телефону горячей линии центра: 8-800-775-32-63 и запишитесь на консультацию.

Источник: alcorehab.ru

Признаки никотиновой зависимости

О негативных последствиях курения для организма знают все, но это не заставляет бросить вредную привычку. Даже узнав о раке легких, связанном с табакокурением, единицы отказываются от сигарет. Сделать это не дает никотиновая зависимость. Ее считают одной и форм бытовой наркомании, которую нужно лечить. Для этого нужны комплексные меры, с помощью одного желания от зависимости избавляется всего 7% людей.

Общие сведения

В составе табачного дыма обнаружено более 4 тысяч химических веществ. 40 из них обладают свойствами канцерогенов и способны стимулировать развитие рака. Но основное влияние на психику оказывает никотин. Это природное вещество, естественный компонент листьев табака, ради которого человек курит.

Во время курения дым проникает в легкие, его компоненты быстро всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Воздействие никотина на головной мозг начинается через 15 секунд после первой затяжки. Эта скорость сопоставима с внутривенными наркотиками.

Передача сигналов между клетками головного мозга происходит при помощи нейромедиаторов. Это биологически активные вещества, который вырабатываются нейронами и некоторыми органами эндокринной системы. Никотин по структуре близок к нейромедиатору ацетилхолину. Поэтому нервные клетки активно захватывают его при помощи рецепторов.

В ответ на стимуляцию никотином нейроны усиливают выброс дофамина – гормона счастья и эйфории. Одновременно в крови повышается концентрация адреналина, норадреналина, кортизола – гормонов, участвующих в стрессовых реакциях.

Каскад биохимических реакций приводит к появлению признаков курения. Человек ощущает прилив бодрости, у него поднимается настроение или выравнивается эмоциональный фон. Курильщик чувствует, будто его мозг лучше работает. Этот позитивный эффект нравится организму. Но примерно через 2 часа половина поступившего в кровь никотина разрушается, поэтому при сформированной зависимости появляется желание выкурить новую сигарету.

Но такой эффект после курения появляется не сразу. Для формирования никотиновой зависимости нужно время. У подростков и детей с незрелой нервной системой процесс протекает быстрее, чем у взрослого человека, который начал курить после 20 лет. Избавиться от зависимости, полученной в молодом возрасте, практически невозможно.

Психологическая зависимость от курения

Первый опыт курения сигарет сопровождается неприятными ощущениями и иногда острой никотиновой интоксикацией. У человека появляются следующие признаки:

• кашель;
• головокружение;
• головная боль;
• усиленное слюноотделение;
• тошнота;
• рвота.

При регулярном поступлении в организм небольших доз никотина, постепенно формируется устойчивость к его эффектам. После одной сигареты больше не появляется тошнота, рвота или головокружение.

Психологическая зависимость от никотина развивается первой. Она связана с ритуалом курения и определенными ситуациями, когда возникает потребность в табаке. Сначала это компания, в которой большинство курящие, нервное напряжение, при котором сигареты используют, чтобы отвлечь мысли. Многие мужчины начинают курить во время военной службы, когда необходимо заполнить долгое ожидание или длительный перерыв. Затем употребление табака ассоциируется с чашкой кофе, ездой на автомобиле и другими ситуациями.

На стадии психологической зависимости еще не существует острой потребности в никотине, важен сам процесс. Наркологи называют это стереотипным поведением. Поэтому человек легко может бросить курить и не испытывать ломки, если удастся сломать психологическую модель.

Для начала курения и формирования зависимости необходимы особые условия. Некоторые исследователи считают, что причина вредной привычки – наследственность. 50% детей из семей, где родители курят, тоже становятся зависимыми. В некурящих семьях вредная привычка появляется у 25% детей. Но эта особенность больше указывает на запоминание модели поведения взрослых и большую доступность сигарет.

Желание начать курить, и последующая зависимость, развивается при следующих условиях:

• желание казаться взрослым, увеличение своего социального статуса и самооценки;
• частые стрессы и чувство расслабленности, которое дает курение;
• налаживание межличностных контактов, курение за компанию;
• уменьшение абстинентного синдрома при других типах зависимости.

Психологическая зависимость от курения – это особый тип условного рефлекса. Мозг запоминает, а затем узнает условия, при которых он получает дозу никотина. Если человек часто заканчивает обед сигаретой, то постепенно каждый раз после еды будет проявляться желание закурить.

Физиологическая зависимость от никотина

После быстрого развития психической привязанности, вредная привычка постепенно переходит в стадию физической зависимости. Это состояние, при котором в организме возникает потребность в постоянном присутствии никотина. Он формирует сильную зависимость, которая сопоставима с употреблением наркотиков. При этом человек понимает вред табакокурения, но не способен выдержать больше нескольких дней. Отказ от сигарет вызывает признаки ломки, или абстинентного синдрома.

При физической зависимости формируется устойчивость к никотину. Это проявляется как отсутствие чувства эйфории и расслабления после курения. Поэтому человек постепенно увеличивает количество выкуриваемых сигарет в день. В привычку входит курение сразу после пробуждения, натощак, после еды. Промежутки между выкуренными сигаретами укорачиваются до 1-2 часов. Если нет возможности это сделать, то проявляются следующие признаки:

• чувство тревоги и беспокойства;
• повышенная раздражительность;
• дисфория;
• неудержимое желание закурить;
• затрудненная концентрация внимание;
• головная боль;
• усиление аппетита.

Проявления абстинентного синдрома достигают максимума через 24-48 часов, а затем постепенно уменьшаются.

Когда у человека развивается физическая зависимость, потребление никотина выходит из-под контроля. Через несколько лет проявляется негативное влияние табака на весь организм. Курильщики понимают, что утренний кашель, увеличение частоты респираторных заболеваний, сердечно-сосудистые патологии формируются из-за пагубной привычки. На фоне повреждения сосудов компонентами табака образовываются тромбы, которые могут стать причиной инсульта или инфаркта. Рак легких, гортани или нижней губы также преимущественно возникают у людей с большим стажем курения.

Симптомы и лечение никотиновой зависимости

Желание курить большинство людей не считает психическим расстройством, но в Международной классификации болезней никотиновая зависимость включена в раздел поведенческих и психических нарушений. Поэтому лечением патологии должен заниматься врач-психиатр и нарколог.

При обращении к специалисту для избавления от табакокурения, врач определяет степень тяжести состояния по определенным симптомам. Для этого используют опросник Фагерсторма. В нем необходимо ответить на вопросы о количестве выкуренных сигарет в сутки, курении после пробуждения и общем стаже употребления табака. Чем больше человек зависит от табака, тем дольше проходит лечение и выше риск срыва.

Чтобы избавиться от признаков зависимости, рекомендуется обратиться к врачу. Без специальной медицинской помощи побороть вредную привычку удается всего 5% людей, а при лечении у специалистов ремиссия на 3 года и больше достигается у 25%.

Лечение включает никотинзамещающую терапию. Для этого используют различные виды препаратов от вредных привычек:

• никотиновый пластырь, например, Никоретте;
• жевательная резинка;
• спрей для рта;
• таблетки для рассасывания (Чампикс и др.).

Абстинентный синдром при отказе от курения может сопровождаться бессонницей, вкусовыми галлюцинациями, тревожностью и раздражительностью. Врач подбирает успокоительные препараты в зависимости от выраженности симптомов. В легких случаях достаточно травяных настоев, таблеток валерианы, пустырника или других растительных средств. При тяжелых формах используют снотворные, легкие транквилизаторы.

В программу лечения включают когнитивную психотерапию. Она помогает разобраться с причинами курения, учит, как реагировать на патологическое желание и избегать ситуаций, в которых хочется закурить. В некоторых случаях используют гипноз и аверсивную терапию, при которой формируют отвращение к табаку и обучают пациента обходиться без него.

Бывший курильщик может вернуться к вредной привычке, зависимость при этом ускоряет темпы развития. Поэтому для эффективного лечения необходим психологически правильный настрой, сотрудничество с хорошим специалистом и поддержка близких.

Источник: gorzdrav.org

Электронные сигареты, никотин, легкие и мозг

Табакокурение вызывает сильную зависимость и вызывает респираторные, сердечно-сосудистые заболевания и различные виды рака.

Электронные сигареты (электронные сигареты) представляют собой негорючие альтернативы табаку, которые распыляют никотин и ароматизаторы в носителе пропиленгликоль-растительный глицерин. Электронные сигареты — это негорючие электронные устройства для доставки никотина, которые содержат никотин в жидком носителе, состоящем из пропиленгликоля и растительного глицерина, а также с широким спектром вкусовых добавок (Stratton et al . 2018 ). Жидкость для электронных сигарет затем нагревается в устройстве с батарейным питанием и вдыхается.

Люди используют табак и электронные сигареты, чтобы доставить никотин в мозг: обычные табачные изделия и новые электронные сигареты являются высокоэффективными системами доставки никотина. Курение табака сокращается из-за множества культурных факторов, включая запреты на рекламу табака и ароматизированных продуктов, а также повышение налогов. Напротив, вейпинг менее регулируется и становится все более популярным во многих странах, поскольку эти ограничения еще не применяются. Во многих странах популярность электронных сигарет среди молодежи привела к увеличению употребления никотина, в то время как показатели курения табака среди аналогичных возрастных групп остаются неизменными или снижаются и есть также опасения. что принятие никотина молодежью через электронные сигареты может привести к длительной никотиновой зависимости.

Воздействие электронных сигарет недостаточно изучено и представляет собой плохо охарактеризованный риск для здоровья. Первоначально они задумывались как помощь в прекращении употребления табака, но вопрос о том, помогают ли они людям бросить употребление табака, остается спорным.

Важно отметить, что и горючие табачные изделия, и электронные сигареты содержат никотин, вызывающий сильную зависимость алкалоид растительного происхождения, который связывается с никотиновыми рецепторами ацетилхолина (nAChR). Усиливающие свойства никотина в первую очередь опосредуются активацией мезолимбической схемы вознаграждения мозга и высвобождением нейромедиатора дофамина, который способствует развитию зависимости. Более того, никотиновая зависимость вызывает повторное потребление, что приводит к хроническому воздействию табачного дыма или электронных сигарет на легкие, несмотря на негативные респираторные симптомы. Таким образом, никотин, ключевой ингредиент как обычных, так и электронных сигарет, вызывает неврологические эффекты, вызывающие привыкание, и при этом может повредить легкие, вызывая сложное многоуровневое патологическое состояние.

Никотин

Никотин — это алкалоид, который выделяется из растений семейства пасленовых в качестве инсектицида. Никотин связывается с никотиновыми рецепторами ацетилхолина (nAChR), повсеместно экспрессируемыми лиганд-зависимыми катионными каналами, которые связаны с рецепторами гамма — аминомаслянной кислоты (GABA) и серотонином (5-HT). Они состоят из пяти субъединиц, и каждая субъединица имеет четыре трансмембранных домена и внеклеточный N-концевой сайт связывания лиганда. Они классифицируются как α или β в зависимости от наличия или отсутствия внеклеточного цистеинового домена, соответственно, и существует восемь человеческих α-субъединиц (α2–7, 9, 10) и три β-субъединицы (β2–4). Комбинации этих субъединиц продуцируют многочисленные nAChR с разной аффинностью связывания лиганда и физиологическими ролями.

Ацетилхолин является физиологическим лигандом для этих рецепторов, и связывание ацетилхолина или экзогенного никотина открывает канал для притока катионов (Na + , K + и Ca 2+ ). Впоследствии каналы закрываются и теряют чувствительность. Усиливающие эффекты никотина в основном опосредуются никотиновыми рецепторами α7 и α4β2 в мезолимбическом пути вознаграждения, тогда как рецепторы α7 обычно экспрессируются в легких и иммунных клетках.

Активация nAChR вызывает возбуждение соседних нейронов, что приводит к быстрой синаптической передаче. Однако эти возбуждающие эффекты нейронов подавляются хроническим воздействием низких концентраций никотина (Dani, 2015 ). nAChRs (α4β2) быстро десилицилируются после связывания никотина , а повышенная регуляция / сенсибилизация приводит к никотиновой зависимости ( влечению). Жидкости для электронных сигарет типа Juul содержат соль никотина, а не свободное основание никотина, и его влияние на дыхательные пути, мозг и другие органы, а также его эффективность по сравнению с никотином на свободном основании мало изучены.

Влияние никотина на легкие и мозг

Пристрастие к никотину приводит к многократному воздействию электронных паров никотина на человека. Действительно, воздействие никотина усиливает и может привести к повторяющимся циклам приема, что приводит к необходимости регулярного потребления и появлению симптомов отмены в периоды воздержания.

Одна из основных целей исследования зависимости — понять, как никотин или другие наркотики, вызывающие злоупотребление, усиливают или ухудшают клеточные функции, вызывая длительные дезадаптивные изменения в сетях нейронов мозга, которые способствуют развитию зависимости. Однако никотин проходит через легкие и сердечно-сосудистую систему, прежде чем попадет в мозг. Таким образом, важно понимать пагубные последствия никотина с системной точки зрения. Остальная часть тела и, в частности, легкие, хронически подвергаются воздействию никотина, что приводит к активации периферических nAChR.

Влияние никотина на «поведение» нейронов

Поведение, связанное с воздействием никотина и зависимостью, опосредуется клеточной адаптацией, поскольку мозг реагирует на повторяющиеся циклы воздействия и отмены. При длительном использовании эти центральные адаптации могут привести к почти постоянным изменениям в нейронах и нейронных сетях. Ряд областей мозга был идентифицирован как мишени для никотин-индуцированной пластичности, включая миндалевидное тело и мезолимбический путь вознаграждения. Путь мезолимбического вознаграждения берет свое начало в вентральной тегментальной области (VTA) с проекциями дофамина в прилежащее ядро. Никотин, а также такие наркотики, как кокаин, амфетамин и алкоголь, усиливают мезолимбическую передачу сигналов дофамина, увеличивая возбудимость дофаминовых клеток VTA.

Никотин действует на nAChR, экспрессируемые в дофаминовых нейронах VTA, а также на локальные гамк — ергические интернейроны и афферентные терминалы, изменяя возбудимость дофаминовых нейронов за счет прямого воздействия на тела дофаминовых клеток, а также на изменения в локальной гамк — ергической и глутаматергической трансмиссии. Никотин-индуцированное усиление мезолимбической передачи сигналов дофамина особенно чувствительно к механизмам, регулирующим возбудимость дофаминовых клеточных тел VTA.

Имеются веские доказательства того, что мотивационные эффекты никотина в значительной степени опосредованы VTA. Например, поражение дофаминовых нейронов VTA или инфузия антагонистов nAChR внутри VTA снижает потребление никотина. В отличие от острого воздействия хронический никотин связан со сниженным дофаминергическим состоянием.

Активизация дофаминовых клеток VTA (Liu Alenghat, 2015 ). Они помогают регулировать объем / состав ASL, секретируют муцины, секретируют цитокины, которые могут вызывать инфильтрацию лейкоцитов, а также создают барьер против вторжения патогенов. Эпителий дыхательных путей нарушается после хронического воздействия табачного дыма и претерпевает значительные изменения в экспрессии генов и белков, что приводит к потере барьерной функции, метаплазии бокаловидных клеток и изменению воспалительного статуса.

Вейпинг вызывает значительные изменения в протеоме эпителия дыхательных путей, которые отличаются от изменений, наблюдаемых у курильщиков. Эти изменения сопровождаются измененным внешним видом дыхательных путей, причем дыхательные пути vapers’ имеют ярко выраженный красноватый цвет , который свидетельствует об эритеме и повышенной хрупкости. Когда никогда не курившие люди вдыхали никотин-содержащую жидкость для электронных сигарет , то исследователи наблюдали значительные изменения в экспрессии генов. В другом исследовании, в котором испытуемые вдыхали только пропиленгликоль / растительный глицерин, изменения оказались намного меньше (Song et al . 2020 ), что позволяет предположить, что изменения могли быть никотин-зависимыми.Таким образом, вдыхание никотина через электронные сигареты может способствовать изменениям, наблюдаемым в дыхательных путях вейперов.

ASL обеспечивает подходящую среду для функционирования иммунных клеток и является источником протеаз и ингибиторов протеаз (Hiemstra, 2015 ; Taggart et al ., 2017 ). Поддержание гидратации ASL имеет решающее значение для эффективного удаления слизи из легких. Действительно, как при муковисцидозе, так и при хронической обструктивной болезни легких дисфункциональная секреция анионов, опосредованная регулятором трансмембранной проводимости (CFTR), способствует обезвоживанию ASL, которое приводит к закупорке слизью, хронической инфекции и воспалению, а также повреждению легких.

Источник: minutkoclinic.com