Как алкоголь влияет на кожу лица у мужчин

Красивая, гладкая, бархатистая и сияющая кожа лица – мечта каждой женщины, независимо от возраста. К сожалению, далеко не все могут похвастаться идеальными контурами, отсутствием морщин, пигментации, прыщей и прочих дефектов.

Проблемная кожа может иметь несколько причин, но, если предупредить негативнее факторы, от проблем можно избавиться раз и навсегда, а добиться эффекта омоложения – надолго.

Список вещей, портящих кожу

Негативное влияние на состояние дермы может оказывать много факторов – от неправильного питания до даже малейшего стресса. Из-за них кожа теряет упругость, становится тусклой и серой, начинает покрываться морщинками и увядать. Но такая проблема присуща не только возрастной коже. У молодых людей эпидермис страдает от акне, угревой сыпи, воспалений и инфекций. Каждый негативный фактор способствует ухудшению его состояния и раннему старению.

Стрессы

Нервная система влияет на все процессы в организме. Но на состоянии кожи ее проблемы отражаются больше всего. Если каждый день испытывать раздражительность, злость, апатию, депрессию, дерма теряет естественный оттенок, упругость. Страдает не только кожа, волосы и ногти также подвергаются негативному влиянию нервного срыва.

Мужской уход за лицом / Проблемы с кожей лица у мужчин / Как определить тип кожи лица?

Стресс лучше предотвратить, но это не всегда получается. В таком случае необходима консультация врача-невролога или психотерапевта, который назначит сеансы для формирования стрессоустойчивости и успокоительные препараты. Это не обязательно могут быть сложные антидепрессанты и транквилизаторы с большим перечнем побочных реакций, отражающихся на состоянии кожи в том числе. Современные успокоительные последнего поколения содержат аминокислоты. Это пептидные препараты, безопасные и полезные для всего организма, а особенно для нервной системы.

Питание

О правильном питании сейчас говорят много. От того, что мы едим, зависит состояние нашей кожи. Но это не значит, что нужно прямо сейчас входить в жесткую диету. Наоборот, диетологи всего мира рекомендуют не придерживаться слишком больших ограничений, а питаться разумно.

В ежедневный рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой, витаминами и минералами:

• бобовые;
• продукты, содержащие большое количество клетчатки;
• овощи и фрукты;
• кисломолочная продукция;
• рыба и нежирное мясо;
• орехи;
• крупы.

Разумно не просто подсчитывать калории, а знать, сколько белков, жиров и углеводов требуется организму в определенный момент. Проще всего оставить привычное питание, но отказаться от следующих продуктов:

Существует теория AGE-продуктов, которые активируют реакцию гликирования, то есть образуют мусор, засоряющий клетку и мешающий ее нормальному функционированию. При накоплении в тканях компонентов AGE-блюд коллагеновые волокна как бы склеиваются, кожа теряет эластичность, становится сухой и пигментированной.

Физическая активность и питьевой режим

Малоактивный образ жизни и сидячая работа приводят к застоям в организме. Нарушается кровообращение и лимфоток, появляется отечность, быстро набегают лишние килограммы. Это одутловатость кожи, мешки и синяки под глазами, целлюлит и прочие проблемы.

Как Алкоголь Влияет на Внешность Женщин? Внешность и Алкоголь.

Ежедневные физические нагрузки необходимы, но тренировки должны проходить в разумном темпе и при рассчитанном усилии. Для каждой группы мышц есть свой комплекс упражнений, даже для лица и шеи – фейсбилдинг.

Что касается питьевого режима – нужно пить столько воды, сколько требуется организму. Но при этом следить за состоянием кожи – если она пересушена, значит влаги мало, требуется пить больше воды.

Сон

От этого фактора зависит состояние кожи, нервной и иммунной системы. Доказано, что при нарушении циркадных ритмов организм быстрее поддается инфекциям, вирусам и воспалениям. Полноценный сон в течение 7 – 8 часов, без пробуждений и кошмаров возможен при соблюдении правил:

• прогулка на 30 – 60 минут за 2 часа до отдыха;
• проветривание комнаты;
• отказ от гаджетов за час до сна – никаких сериалов, новостей и переписок;
• последний прием пищи минимум за 2 часа до сна.

Матрас должен быть удобным, а постельное белье свежим. Если наволочка и простынь используется долгое время, на них скапливаются частички грязи и пыли, которые впитываются в дерму, что приводит к воспалению и увяданию.

Другие негативные факторы

Алкоголь и табакокурение очень плохо влияют на кожу. Ранее их называли вредными привычками, сейчас эти проблемы относят к заболеваниям, у них даже есть код МКБ. От курения необходимо отказаться полностью, так как никотин и смолы дают едва ли не больший отрицательный эффект на состояние кожи, волос и зубов.

Что касается алкоголя, бокал хорошего вина изредка может даже пойти на пользу – поднять настроение или усилить вкусовые качества блюда, к которому подается спиртное. Главное – не злоупотреблять.

Еще один негативный фактор – ультрафиолет. Воздействие УФ-лучей приводит к фотостарению кожи, то есть она начинает увядать гораздо раньше. Поэтому выходить на улицу нужно с защитой – нанеся на открытые участки тела крем с профилем SPF. В зимнее время достаточно показателя 30, в летнее – не менее 50. Любители загорать могут себе это позволить до 11 утра и после 17 вечера.

Но и в это время необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.

Заболевания внутренних органов обязательно отражаются на состоянии кожи, особенно хронические патологии. Болезни ЖКТ приводят к образованию прыщей, желтизне, потере упругости. Нарушения работы кишечника – одна из основных причин появления акне, угревой сыпи и других заболеваний. Проблемы с сосудами – это звездочки, сетка, купероз на лице и других участках тела.

Уход и косметика

Уход должен быть регулярным. Каждый день кожа подвергается серьезным испытаниями – загрязняются поры, в результате клетки не могут получать достаточно кислорода и питательных веществ. Уход – это не просто умывание дважды в день обычной водой, а целая поэтапная процедура:

• демакияж с помощью мягкой пенки без содержания агрессивных веществ, на основе мицеллярной воды;
• обработка тоником;
• нанесение сыворотки;
• использование средства для области глаз (от отеков, кругов, возможно с лифтинг-эффектом);
• нанесение увлажняющего и питательного крема (для ночи и дня разного).

Примерно 2 – 3 раза в неделю необходимо использовать скраб. Можно покупать готовые средства или делать состав самостоятельно. Для этого подойдет испитый заварной кофе, молотые ядра миндаля, морская соль. можно добавить мед, эфирные масла, витамины, пюре из фруктов или овощей, отруби и так далее.

• мезотерапия;
• химический пилинг;
• микротоки;
• лазерная и фототерапия.

Очень важно использовать как декоративную, так и уходовую косметику в точном соответствии с типом кожи. Перед применением нужно провести аллергический тест – нанести на 5 минут средство на локтевой сгиб или запястье. Ни в коем случае нельзя пользоваться просроченной или некачественной косметикой, это грозит ухудшением состояния эпидермиса и аллергическими реакциями.

Факторов, которые портят кожу, немало. Но негативных последствий можно избежать, если придерживаться всех правил ухода и вести здоровый, полноценный образ жизни.

Другие статьи:

Как избежать преждевременного старения?

Процессы увядания систем организма – естественный ход событий. Возрастные изменения отражаются на внешнем виде – кожа становится дряблой, теряет эластичность, контуры и рельефы, появляются морщины и складки.

Почему появляются носогубки?

Складки на лице, которые расположены по бокам от спинки носа и тянутся к уголкам губ, называются носогубками. Интенсивность их проявления может быть разной, что зависит от анатомического строения черепа, челюстных и скуловых костей, мышечного тонуса, наследственности.

Как ухаживать за руками – изящество, молодость, красота

Сегодня женщины хотят, как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. И это касается не только кожи лица, за руками следует ухаживать не менее тщательно. Ювелирные изделия, драгоценные камни и элитные металлы хорошо смотрятся только на нежных, ухоженных ручках. Процедуры здесь не такие сложные и, если проводить их регулярно, кожа скажет спасибо.

Источник: dezir-clinic.ru

Почему алкоголь влияет на внешность?

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Читайте в статье:

1. Как алкоголь влияет на кожу лица.
2. Влияние алкоголя на зубы человека.
3. Болезни алкоголика, изменяющие внешность.

Статья проверена экспертом
Психолог, психоаналитик, групповой психотерапевт

Спиртные напитки не только раскрепощают и дарят чувство эйфории, но и ускоряют старение организма. Исследования подтверждают, что этанол истощает клетки и выводит из них минералы и витамины. Любой спиртной напиток – это мочегонное средство, поэтому во время употребления жидкость активно выводится из организма. Поэтому человек выглядит уставшим, появляются синяки вокруг глаз, цвет лица становится серо-коричневым, а вес тела резко падает или увеличивается (вследствие нарушения метаболизма).

Факт: далеко не всегда молодые люди сталкиваются с хроническими заболеваниями внутренних органов из-за хаотического приема спиртных напитков. Но изменения внешности наблюдаются моментально. Стоит уйти в запой на несколько дней, как окружающие заметят нездоровый вид, неряшливость, пелену на глазах, неприятный запах изо рта.

Как алкоголь влияет на кожу лица?

Лицо изменяется в первую очередь. Причем женщины сильнее подвержены старению вследствие спиртного по сравнению с представителями сильного пола. Этанол представляет собой яд, который наше тело выводит через почки. Из-за этого после застолья люди отмечают обезвоживание, чувство жажды, сухость во рту.

Проблема в том, что вода выводится из клеток нашего организма вместе с минералами и витаминами. Поэтому эпидермис становится сухим, дряблым, сероватым. Форма лица меняется, потому что оно опухает. Под глазами появляются мешки, а морщины становятся более выразительными.

Обратите внимание! После длительных запоев не помогают даже маски с питательными веществами в кабинете профессионального косметолога, потому что из организма выводятся витамины и минералы. Для восстановления потребуется грамотная детоксикация и восполнение питательных веществ.

Цвет лица тоже меняется, потому что расширяются кровеносные сосуды. Изначально у человека лицо краснеет только во время приема алкоголя и на следующий день. Но постепенно красные кровяные тельца склеиваются, что приводит к локальной закупорке сосудов. Из-за этого повышается вероятность разрыва капилляров, что приводит к появлению фиолетовой сеточки в области носа и щек.

Даже друзья могут не узнать человека после длительного запоя. Лицо не только становится безжизненным, морщинистым, красным или серым. Меняются мимические морщины и в целом выражение лица. Лоб напряженный, а остальные мышцы расслаблены. Глаза открыты широко, но они впадают внутрь (повышенное напряжение век).

Ноздри расширяются, а губы становятся объемнее. Поэтому визуально человек кажется напряженным и угрюмым даже в спокойном состоянии.

Факт: витаминные комплексы или янтарная кислота не могут усилить питание тканей витаминами/минералами и устранить гипоксию. Чтобы на 100% избавиться от деструктивного воздействия этанола на организм, нужно полностью прекратить употребление алкогольных напитков. Если не удается сделать это своими силами, то нужно обратиться к специалистам для прекращения запоя и устранения зависимости.

Не существует безопасной дозы этанола. Выпив пару бокалов вина во время обеда, есть вероятность весь день проходить с отекшим и покрасневшим лицом. Все это связано с нарушением водно-минерального баланса. Обезвоживание приводит к ускоренному выведению витамина A. Он накапливается в организме и отвечает за регенерацию тканей и рост новых клеток.

Дополнительно он влияет на выработку коллагена. Поэтому при выведении эластина и коллагена эпидермис обвисает и образуются морщины.

Сократить пагубное воздействие этанола на эпидермис можно. Для этого достаточно выпивать больше воды во время приема спиртных напитков. На один бокал пива с объемом 500 мл нужно пить минимум 1 литр чистой воды. Так вы снизите токсическое воздействие на ткани, а утром у вас не будет похмельного синдрома.

Чистая вода защитит организм от обезвоживания и ускорит выведение токсических веществ. Но как мы говорили ранее, только полный отказ от алкоголя приведет к улучшению внешнего вида.

Влияние алкоголя на зубы человека

Спиртные напитки ускоряют выведение фтора и кальция из организма, что становится причиной разрушения зубной эмали. Дополнительно во всех напитках содержится кислота вместе с красителями, что не только ослабляет эмаль, но и меняет цвет зубов (появляется желтый или серый оттенок). Часто во французских ресторанах вместе с вином приносят кусок сыра, чтобы компенсировать вредоносное воздействие на зубы (сыр содержит большое количество кальция). Но спиртное – это яд, замедляющий метаболизм и нарушающий усвоение минералов. Поэтому сыр не способен компенсировать потерю кальция.

Обратите внимание! Спиртные напитки выводят из организма витамины группы B, а также витамины A и C. Они отвечают не только за защиту и создание новых тканей, но и за состояние зубов. Также из организма вымываются цинк, железо, магний, кальций. Это негативно отражается на состоянии всех внутренних органов и на опорно-двигательном аппарате.

Постепенно увеличивается риск развития пародонтоза. Связано это с тем, что спиртное разрушает десны и усиливает кровоточивость. Это делает зубы чувствительными к горячей и теплой пище. Далее из-за воздействия вредоносных бактерий появляется кариес и пародонтоз. Если не устранить патологию на раннем этапе и не отказаться от алкоголя, то заболевание дойдет до корня и костной ткани.

Слабоалкогольные напитки сильнее всего влияют на здоровье зубов. Они содержат глюкозу, газы, красители, кислоту, ароматизаторы, этанол. Из-за этого эмаль быстро разрушается, что усугубляется ослабленным иммунитетом (спиртное ухудшает всасывание минералов, витаминов, аминокислот). При этом алкоголики не могут использовать протезы или устанавливать имплантаты (во время лечения и восстановления прием спиртного запрещен).

Болезни алкоголика, изменяющие внешность

Цирроз печени развивается из-за того, что орган покрывается соединительной тканью и не справляется со своей функцией. Белки глаз и эпидермис приобретают желтый оттенок. Состояние здоровья критическое – требуется госпитализация. Запах изо рта гнилостный, поэтому общаться с окружающими человеку очень тяжело.

Сердечно-сосудистые заболевания у алкоголиков развиваются повсеместно из-за того, что этанол закрепощает сосуды и делает кровь вязкой. При длительном приеме спиртного появляется сердечная недостаточность. Человека с поражением сердечно-сосудистой системы заметить несложно – он начинает задыхаться при минимальной физической нагрузке. Поэтому алкоголики имеют сниженную выносливость и не могут заниматься спортом.

Деменция развивается постепенно, потому что яд активно накапливается в головном мозге. Затрудняется выражение эмоций и запоминание информации. Общаться с алкоголиком тяжело – он постоянно переспрашивает, выражает мысли с трудом, ничего не запоминает. Речь становится скомканной и заторможенной. Умственная активность минимальная.

Новая информация практически не запоминается.

В тяжелых случаях люди полностью не могут контролировать себя и поведение становится хаотичным, как у наркоманов. Это случается при развитии алкогольного делирия (сленговое название – белочка). Развивается это состояние спустя несколько часов после интоксикации. Человек не ориентируется в пространстве, нарушается походка, появляются галлюцинации и панические атаки.

Из-за галлюцинаций перед глазами появляются сущности: гномы, черти, бесы. В этом случае требуется лечение в стационаре, иначе человек нанесет ущерб себе и окружающим.

При алкогольной полиневропатии появляются нарушения в работе центральной нервной системы из-за дефицита витаминов группы B. Дополнительно нарушается метаболизм из-за роста сахара в крови и недостатка углеводов, белков, жиров. Нарушения в работе нервной системы и опорно-двигательного аппарата приводят к тому, что ноги сгибаются с трудом (нарушается походка, приходится широко расставлять ноги в стороны). Патология встречается на 2-3 стадии алкоголизма. Шанс развития патологии поднимается при длительных запоях и употреблении некачественных спиртных напитков.

Факт: организм человека активно борется с ацетальдегидом, который образуется в крови при употреблении спиртного. Но он все равно накапливается в тканях и оказывает разрушительное воздействие на внутренние органы, головной мозг, нервные клетки. Поэтому у человека нарушается координация, появляется зуд, меняется цвет кожи, повышается температура тела, белки глаз желтеют, а речь становится невнятной и несвязной.

Постепенно полиневропатия приводит к снижению чувствительности конечностей и к скованности. Если долго находиться в одном положении, то отекают руки и ноги, появляется тяжесть в спине. Поэтому у алкоголиков нарушается координация, а движения становятся механическими и скованными. В дальнейшем развивается не только хроническая скованность, но и болевой синдром в мышечной ткани и суставах.

Как снизить негативное действие этанола?

Регулярное употребление алкогольных напитков наносит непоправимый вред здоровью, снизить который невозможно. Единственный способ – навсегда избавиться от зависимости. Пройдите полный курс лечения в центре помощи «АлкоЗдрав», и вы навсегда забудете об алкоголизме. Мы проводим вывод из запоя, детоксикацию, кодирование, медико-социальную реабилитацию.

Позвоните по телефону горячей линии центра помощи “АлкоЗдрав” и получите консультацию специалиста 8 (800) 775-32-63. Анонимно и круглосуточно.

Источник: alcorehab.ru

Желтуха или кожный зуд: самарский врач рассказал, как алкоголь влияет на состояние кожи

В региональном Минздраве рассказали, как алкоголь сказывается на состоянии всего организма, а также конкретно кожи. Оказалось, что злоупотребление спиртными напитками может проявляться различными заболеваниями.

Фото: Unsplash

По словам заведующей отделом клинико-экспертной работы, врача-дерматовенеролога Самарского областного кожно-венерологического диспансера Виктории Пряжкиной, алкоголь отрицательно влияет на организм.

Врач отметила, что чрезмерное злоупотребление спиртных напитков проявляется у человека желтухой, кожным зудом, гиперпигментацией, крапивницей, сосудистыми изменениями (это розацеа, телеангиэктазии, ангиомы, ринофима).

Кроме того, добавила медик, могут развиться псориаз, кожная порфирия и розовые угри.

— Этанол и другие компоненты алкогольных напитков воздействуют на структуру кожи и сосудов, нарушают иммунную функцию, увеличивают риски обострения имеющихся кожных заболеваний, а также делают кожу уязвимой к инфекционным заболеваниям.

Врач-дерматовенеролог подчеркнула, что более явные кожные признаки могут быть связаны с алкогольным циррозом печени. Также важно обращать внимание на «алкогольные стигмы», которые являются важным диагностическим инструментом.

Кроме того, спиртные напитки влияют и на здоровье зубов, они негативно воздействуют на иммунитет человека. Подробнее об этом недавно рассказал другой самарский врач.

Источник: sovainfo.ru — материалы могут быть скопированы ресурсом на других платформах без ведома их авторов.

Источник: trmzk.ru