Одним из важнейших факторов, определяющих здоровье организма, служит состояние сердечно-сосудистой системы. В свою очередь, на способность нормального функционирования сердечно-сосудистой и кровеносной систем влияет состав крови.
Различные составляющие крови выполняют собственные функции.
Главная функция лейкоцитов — защита организма. За счет определения уровня содержания в крови лейкоцитов диагностируется способность крови выполнять защитные функции.
Современные исследования показали неожиданные результаты. Оказывается, умеренное потребление пива способствует увеличению количества лейкоцитов и других элементов в крови, что комплексно дает иммуномодулирующий эффект, повышая защитные функции организма.
Факторы воздействия на лейкоциты
- наследственность и генетическая предрасположенность;
- режим питания;
- качество сна;
- экология окружающей среды;
- наличие стресса;
- вредные привычки.
Правда ли, что пиво повышает их уровень?
Несмотря на признанный вред чрезмерного потребления пива, ограниченное его потребление в лечебных целях может оказать крайне благоприятный эффект в виде повышения и нормализации уровня содержания лейкоцитов в крови.
Как Алкоголь влияет на Кровь
Селен влияет на состав крови следующим образом:
- Селен стимулирует иммунную систему, косвенно влияя на выработку лейкоцитов.
- Кроме того, селен участвует и непосредственно в клеточном образовании различных кровяных белков.
- Помимо этого, селен предупреждает развитие новообразований, борется с канцерогенными свободными радикалами.
Его концентрация в темном пиве выше, чем в светлом, поэтому именно темное пиво традиционно применяется для корректировки уровня содержания лейкоцитов.
Также пиво повышает гемоглобин. Подробнее о влиянии пива на кровь смотрите в отдельной статье.
Злоупотребление пивом оказывает прямо противоположный эффект, повышая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ухудшая общие показатели состава крови.
Рецепт хмельного напитка со сметаной
Самый распространенный рецепт для повышения уровня лейкоцитов в крови – темное пиво со сметаной или жирными сливками.
Рецепт приготовления следующий:
- в пол-литровый стакан темного пива добавляют три ложки сметаны и жирных сливок;
- все это перемешивают;
- принимают один раз в сутки полностью (500 мл пива + сметана или сливки).
Такой напиток имеет весьма специфический, тем не менее вполне приемлемый вкус, но он противопоказан детям до 18 лет, беременным женщинам и женщинам в период лактации.
Другие факты о пользе и вреде алкоголя
Алкоголь в больших дозах в целом негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и состав крови, в том числе и на лейкоциты.
Зачастую у людей, склонных систематически и в больших дозах принимать алкоголь, диагностируется лимфопения – крайне угнетенное состояние иммунной системы. Она свидетельствует о неспособности организма самостоятельно бороться с более менее серьезными опасностями: вирусами, заболеваниями, воспалениями и т.д.
В то же время данные весьма многочисленных клинических исследований содержат сведения о благоприятном влиянии алкоголя на сердечно-сосудистую и кровеносную системы. Какие виды алкоголя могут оказывать такое действие?
Речь идет, прежде всего, о потреблении ограниченных дозировок хорошего коньяка и красного сухого вина в лечебных целях. Красное вино и коньяк способны стимулировать процесс кровотворения, способствовать улучшению качества крови, стимуляции кровотока, укреплению и чистке стенок сосудов.
В некоторых случая алкоголь может использоваться для борьбы со стрессом и облегчения депрессии.
Что касается уровня содержания лимфоцитов, то для того, чтобы поднять его зачастую советуют употреблять пиво, желательно темное.
Еще 7 важных рекомендаций
К улучшению показателей здоровья, оздоровлению, улучшению качественного состава крови необходимо подходить ответственно, комплексно и основательно. Невозможно стать здоровым, только лишь выпивая стакан пива со сметаной в день. Эта мера – дополнение к комплексному подходу, включающему в себя:
- здоровое сбалансированное питание с наличием всего спектра требуемых организму веществ, в том числе для улучшения состава крови и усвоения питательных веществ из пищи;
- здоровый полноценный крепкий сон;
- потребление достаточного количества чистой воды;
- отсутствие стресса, спокойное отношение к внешним раздражителям;
- наличие физической активности, причем желательно — на свежем воздухе;
- проживание в местности с благоприятной экологической обстановкой;
- отказ от вредных привычек: курения, переедания, потребления вредной пищи, чрезмерного употребления алкоголя и т.д.
Видео по теме
Советуем просмотреть такое видео:
Заключение
Комплексная забота о собственном здоровье предполагает иное, более разборчивое отношение к жизни. Философия здоровья, здоровый образ жизни – это непременное условие жизненных успехов, хорошего настроения и активного долголетия.
Источник: wikifood.online
Лейкоциты в крови: норма по возрасту, причины повышенных и пониженных значений
Лейкоциты – важнейший элемент крови и основа иммунитета организма. Наша кровь красного цвета, благодаря эритроцитам – красным кровяным тельцам. На каждую тысячу эритроцитов приходится в среднем всего один лейкоцит. Однако, несмотря на небольшое процентное соотношение, эти клетки играют важную роль в здоровье человека. Они различны по функциям, форме, внешнему виду.
Их главная задача – защищать организм от нападающих на него вирусов, бактерий, грибков и прочих «вредителей», бороться с повреждениями ткани и уничтожать собственные состарившиеся или мутировавшие клетки. Они фундамент защитных сил организма.
Несмотря на то, что лейкоциты определяются в основном в крови, вырабатывает их особый орган – костный мозг. Соответственно, они образуются в ответ на любое повреждение тканей. Это элемент здоровой, естественной воспалительной реакции.
Виды лейкоцитов
Под микроскопом можно разглядеть несколько десятков разных форм лейкоцитов – разной стадии созревания, или «возраста». Выделяют 5 основных групп зрелых клеток.
Базофилы – наименьшая по численности группа лейкоцитов. Они регулируют кровоток в небольших сосудах, помогают другим белым кровяным тельцам передвигаться в тканях, воздействуют на рост новых капилляров. Базофилы контролируют возникновение аллергических реакций, подавляют аллергены, регулируют свертываемость крови, нейтрализуют токсины и яды. Когда аллерген контактирует с базофилом, эта клетка выбрасывает множество биоактивных веществ, ответственных за развитие аллергических реакций.
Эозинофилы – вместе с базофилами они являются маркерами гуперчувствительной реакции в организме. Они тоже участвуют в аллергических механизмах, но другим образом. В отличие от базофилов, которые вызывают аллергическую реакцию, эозинофилы, наоборот, борются с ней, связывая чужеродные частицы.
Обладают противопаразитарной и бактерицидной активностью, отвечают за борьбу с многоклеточными паразитами — гельминтами. Их процент в крови в норме – около 1-4%. Повышение содержания, прежде всего, может свидетельствовать о выраженных аллергических состояниях, гельминтозах, ревматологических заболеваниях, реже – онкологической патологии.
Нейтрофилы – отряд быстрого реагирования и наиболее многочисленная группа лейкоцитов (до 80% от общего числа). Как только чужеродное вещество (например — заноза, бактерия, или вирус) попадает в организм, нейтрофилы тут же к нему перемещаются, чтобы уничтожить. Они выбрасывают в сторону инородного интервента множество активных ферментов и буквально расщепляют и переваривают любое, не относящееся к организму, вещество – этот процесс называется фагоцитозом. Увы, победив в нескольких таких боях, нейтрофилы и сами погибают.
Моноциты – вид крупных клеток. Они также осуществляют фагоцитоз — «съедают» бактерии и микробы, проникающие в организм, очищают кровь от погибших лейкоцитов и вырабатывают интерферон. Умеют передавать информацию лимфоцитам о том, с каким микробом столкнулись.
Лимфоциты – главные в осуществлении клеточного и гуморального иммунитета. Они выделяют защитные антитела и координируют работу всех остальных видов белых телец.
Как мы видим, лейкоциты – настоящая армия иммунной системы, стоящая на страже нашего здоровья. Без их корректной работы человек беззащитен перед вирусами, бактериями и грибками.
Анализ на лейкоциты в крови
Для определения уровня лейкоцитов используется классический общий анализ крови – самое востребованное исследование, без которого не обходится ни одно обследование.
Помимо определения пяти видов белых телец, анализ выявляет количество и характеристики эритроцитов, гемоглобина, тромбоцитов и других компонентов крови.
Также он необходим при диагностике анемий, диагностике и лечении воспалительных процессов, в качестве элемента профилактического обследования, при диагностике разнообразного спектра заболеваний и для мониторинга за лечением.
Норма лейкоцитов в крови
Говоря о норме практически любого лабораторного анализа, нужно знать, что лаборатории могут работать на разных установках, применять различные методы проведения анализа и отличающиеся реагенты. Поэтому, в зависимости от лаборатории, могут незначительно различаться референсные значения – границы нормы.
В норме лейкоциты в крови у взрослых мужчин и женщин содержатся в количестве 4-9×10 Ед/л.
Содержание лейкоцитов в крови у ребенка в норме выше, чему взрослого. Например, у новорожденных этот показатель достигает 9,2-13,8х10 Ед/л. С взрослением ребенка уровень белых клеток в норме снижается. В возрасте трех лет нормальный диапазон составляет 6-17х10 Ед/л, а к десяти годам – уже 6,1-11,4 х10 Ед/л.
У пожилых людей производство лейкоцитов может снижаться на 2-3%, а их активность и защитные функции сокращаются почти в два раза. Это одна из причин, почему у людей в возрасте ослаблен иммунитет.
Отклонение уровня лейкоцитов в ту или иную сторону от нормы свидетельствует о проблемах со здоровьем. При этом важно знать не только показатель белых телец в крови пациента в общем (суммарное количество), но и каждого вида этих клеток по отдельности.
- нейтрофилы: палочкоядерные – 1-5%, сегментоядерные – 40-70%;
- лимфоциты – 20-45%;
- моноциты – 3-8%;
- эозинофилы – 1-5%;
- базофилы – 0-1%.
Повышенные лейкоциты в крови
Лейкоцитоз возникает как следствие патологических процессов. При вторжении в организм агрессоров он выбрасывает в кровь большое количество белых клеток для борьбы с угрозой.
- инфекционных заболеваниях любой природы (в том числе — при заражении вирусами и при гнойных инфекциях);
- на фоне хронических воспалительных процессов;
- при некоторых онкологических заболеваниях;
- при аллергических реакциях;
- при наличии паразитов в организме;
- в ситуациях, когда нарушен защитный барьер кожи (при масштабных ожогах и обморожениях).
Баня или сауна и активная физическая нагрузка перед анализом тоже могут поднять уровень лейкоцитов.
Чтобы получить достоверный результат, общий анализ крови необходимо сдавать строго в спокойном состоянии натощак.
Пониженные лейкоциты в крови
Состояние, характеризующееся пониженным уровнем белых телец в крови, называется лейкопения. Довольно часто она носит временный характер, однако если показатель стабильно низок, это может свидетельствовать о серьезных патологиях.
- поражениями костного мозга (например – радиоактивным излучением), при которых он не в состоянии производить необходимое количество белых клеток;
- нарушениями в циркуляции крови;
- слишком быстрым распадом лейкоцитов;
- последствиями химиотерапии;
- аутоиммунными и редкими наследственными заболеваниями;
- приемом некоторых препаратов;
- строгими диетами.
Интересные факты
- Виды белых телец различаются по продолжительности жизни. Нейтрофилы, например, защищают нас всего несколько дней, тогда как тканевые макрофаги – несколько лет. Клетки, обитающие в крови, живут меньше тех, что живут в тканях.
- Общий анализ крови определяет пять видов лейкоцитов. На самом деле, выделяют десятки форм клеток, которые по своей сути – недозрелые формы основных пяти видов.
- Лейкоциты взаимодействуют между собой. Они передают друг другу информацию, запускают активность разных видов белых клеток, контролируют собственную смертность и рождаемость. Это целый разумный город, обеспечивающий нашу защиту и продвижение .
- Несмотря на то, что лейкоциты называют «белыми тельцами», на самом деле, они прозрачные.
Источник: citilab.ru
Алкоголь и иммунитет
Бытует мнение, что употребление горячительных напитков как в чистом виде, так и в сочетании с перцем, чесноком, луком и другими приправами является прекрасным «народным» средством против простуд и вирусных инфекций в холодное время года. Врачи сталкивались со случаями, когда разведенный медицинский спирт заливали даже в домашние увлажнители воздуха для дезинфекции помещения и скорейшего выздоровления.
Влияние алкоголя на иммунитет активно изучается и в настоящее время, причем поводом для новых исследований стало обнаружение специфических эндогенных опиатных рецепторов, с которыми взаимодействует этанол, в иммунных клетках. Но и имеющихся на сегодняшний день данных достаточно для однозначного вывода: мнение, что алкоголь повышает иммунитет — не более, чем миф! При эпизодическом употреблении в небольших дозах он в лучшем случае никак не влияет на иммунные функции, но при систематическом пьянстве защитные силы организма заметно ослабляются. С чем связаны такие патологические изменения?
Метаболизм алкоголя и иммунитет
Распад этилового спирта в желудке и печени осуществляется преимущественно алкогольдегидрогеназой и в меньшей степени другими ферментами. На первом этапе метаболических превращений этанол расщепляется до ацетальдегида в митохондриях клеток . Впоследствии это соединение высвобождается в системный кровоток, где окисляется до углекислого газа в сердечной и скелетных мышцах и головном мозге.
Ацетальдегид — основной метаболит этилового спирта, это крайне токсичное вещество. Связываясь с другими белками, он образует соединения, повреждающее клетки печени, головного мозга и других внутренних органов. Именно с этим связывают развитие аутоиммунных воспалительных реакций, которые приводят к алкогольному гепатиту и впоследствии к фиброзу.
Кроме того, окисление этилового спирта сопровождается активизацией процессов перекисного окисления липидов, что приводит к оксидативному стрессу. Активные формы кислорода оказывают повреждающие действие на клетки сосудистого эндотелия и других тканей. Такого рода патологические изменения лежат в основе развития атеросклероза, диабета и злокачественных новообразований.
Также алкоголь очень калориен, и нередко у зависимых спиртные напитки становятся практически единственным источником энергии. Поэтому у людей, которые систематически употребляют горячительные напитки, часто отмечают недостаток одного или нескольких основных питательных элементов , включая тиамин, фолаты, витамины А, С, D, Е. А эти вещества играют ключевую роль в функционировании иммунной системы.
Как алкоголь влияет на иммунитет
При систематическом пьянстве иммунная дисфункция вызвана целым рядом причин. Помимо тяжелых нарушений обменных процессов, снижение иммунитета после алкоголя обусловлено такими факторами:
- общим истощением;
- повреждением эпителиальных клеток ротовой полости и кишечника, которые являются своего рода «первой линией» иммунной защиты организма;
- системной интоксикацией организма на фоне прогрессирующего нарушения фильтрационной функции печени;
- специфическим образом жизни, из-за чего зависимый часто одевается не по погоде, может уснуть в совершенно неподходящем для этого месте, нередко поддерживает отношения с людьми из асоциальных слоев общества, что связано с риском заражения туберкулезом, ВИЧ, гепатитом и другими инфекциями;
- хроническими нарушениями сна.
В силу физиологических особенностей обмена веществ и процессов расщепления этилового спирта у женщин иммунные нарушения появляются гораздо раньше, чем у мужчин.
Проблема, как алкоголь влияет на иммунитет человека, стала обсуждаться особенно активно с началом эпидемии коронавирусной инфекции. Но специалисты подчеркивают, что спиртные напитки действуют совершенно противоположным образом. Сравнительно недавно было проведено исследование о влиянии этанола на состояние людей с ВИЧ-инфекцией. В ходе эксперимента установили, что после употребления даже невысоких доз горячительных напитков, репликация вируса иммунодефицита человека ускорилась.
Аналогичные результаты были получены при экспериментах над животными. После введения разбавленного этанола отмечали заметное снижение факторов клеточного и гуморального иммунитета.
Алкоголь и иммунитет: симптомы и последствия ослабления защитных сил организма
Как правило, человек, страдающий от алкоголизма, практически не уделяет внимания своему здоровью . Естественно, обычно и речи не идет о том, чтобы обратиться к врачу с жалобами на плохое самочувствие. Кроме того, зачастую симптомы различных заболеваний «маскируются» острой алкогольной интоксикацией и проявлениями абстинентного синдрома.
Не подлежит сомнению, что алкоголь «убивает» иммунитет, и близкие зависимого могут обратить внимание на такие признаки:
- частые простудные заболевания, в том числе и теплое время года;
- тяжелые осложнения после любой респираторной вирусной инфекции (бронхиты, пневмонии);
- длительно сохраняющаяся субфебрильная температура;
- жалобы на общее недомогание, слабость, озноб, потливость;
- учащение случаев стоматитов ротовой полости (у женщин нередко возникают кандидозные инфекции половых органов);
- обострение герпетической вирусной инфекции, причем это не просто папулезные высыпания на кайме губ — заболевание часто осложняется поражением периферической и центральной нервной системы;
- замедление заживления ран на коже, переломов и т.д.;
- очень длительный период реабилитации и восстановления здоровья после перенесенного заболевания.
Так как алкоголь снижает иммунитет, многократно возрастает риск осложнений при плановых или экстренных хирургических вмешательствах, вероятность развития внутрибольничной пневмонии при госпитализации.
Восстановление иммунитета при лечении алкоголизма
Чем раньше начата терапия зависимости, тем выше вероятность практически полного восстановления организма, включая иммунную функцию . Но если поражение печени, сердечно-сосудистой, эндокринной системы и других органов носят необратимый характер, справиться с иммунодефицитом не так просто.
На начальной стадии лечение направлено на очищение организма от этанола и продуктов его метаболизма, купирование основных признаков абстиненции и ослабления патологического влечения к употреблению спиртных напитков. Но когда самочувствие пациента улучшается, и он уже способен контролировать и сдерживать свое желание выпить, необходима консультация иммунолога.
Специалист назначает иммунограмму и ряд других исследований, которые позволяют оценить эффективность всех звеньев иммунитета, и на основании результатов подбирают лечение. При незначительных патологических изменениях достаточно коррекции диеты и образа жизни, умеренных физических нагрузок, восстановления полноценного сна. Но при выраженном снижении защитных сил организма назначают иммуностимуляторы и иммуномодуляторы.
Как правило, сначала их вводят парентерально (внутримышечные или подкожные инъекции), затем больного «переводят» на пероральный прием таблеток. Продолжительность курса терапии составляет минимум 6 месяцев. Дальнейшую схему лечения определяют на основании результатов повторных анализов.
Доказано, что алкоголь ослабляет иммунитет, поэтому его ни в коем случае нельзя использовать для защиты от инфекций, а систематическое пьянство опасно выраженным иммунодефицитом. Поэтому огромное значение имеет обращение к наркологу при первых признаках развивающейся алкозависимости.
Литература:
- Шевченко Е.А., Потемина Т.Е., Успенская О.А. Алкоголизм как фактор развития и распространения заболеваний (обзор литературы). — Вестник новых медицинских технологий, 2015. — №1.
- Газатова Н.Д., Юрова К.А., Гаврилов Д.В. Алкоголь и иммунитет. — Гены & Клетки, 2018. — Том XIII, №1.
- Алкогольная болезнь. Поражение внутренних органов/Под ред. В.С. Моисеева — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 480 с.
Источник: salerno.clinic