Научно доказано, что густота и качество шевелюры меняются вслед за изменениями гормонального фона. Как в лучшую, так и в худшую сторону. В этой статье разберем гомоны роста волос на голове у женщин: какие из них провоцируют выпадение и как справляться с проблемами.
Некорректно говорить, что есть какой-то особый гормон волос у женщин, как, впрочем, и у мужчин. Что он вдруг «расшалился» и волосы полезли пучками. На самом деле в организме очень много разных гормонов, и все они влияют на метаболизм (процесс обмена веществ и энергии).
Гормоны – органические биоактивные вещества. Они вырабатываются в железах внутренней секреции, откуда поступают в кровь и далее разносятся по органам и тканям. У клеток есть рецепторы, чувствительные к определенным гормонам. При помощи этих рецепторов клетка «хватает» гормон и использует в собственном клеточном метаболизме.
Клетки волосяных фолликулов чувствительны ко многим гормонам. Значимое влияние на физиологические функции оказывают андрогены, эстрогены, прогестерон, гормоны стресса и гормоны щитовидной железы. Их и рассмотрим подробно.
Алкоголь влияет на рост волос?
Андрогены – гормоны, потенциально негативные для волос
Это стероидные мужские половые гормоны, которые есть и у женщин. Вырабатываются в половых железах (у женщин в яичниках) и в коре надпочечников. Иногда андрогены провоцируют андрогенетическую алопецию (АГА) – сильное поредение шевелюры и даже полное облысение.
Негативное влияние андрогенов на фолликулы это не гормональный сбой. Андрогенное выпадение волос запрограммировано генетически. Просто часть фолликулов на голове имеет клетки с рецепторами, чувствительными к андрогенам. И одновременно в этих же фолликулах вырабатывается много фермента 5-альфа-редуктазы.
При участии фермента тестостерон активно преобразуется в дигидротестостерон (ДГТ). Именно ДГТ тот самый гормон, отвечающий за миниатюризацию фолликулов – корень постепенно деградирует и со временем полностью атрофируется, волосы постепенно истончаются и со временем полностью исчезают.
Медикаментозно андрогенные гормоны у женщин, как правило, не подавляются. При гормонозависимом выпадении волос хорошо работают и местные ингибиторы 5-альфа-редуктазы, в том числе из фито-сегмента. Эффективные растения – сладкий белый люпин (анагелин, лечебно-косметическая линия Селенцин Hair Therapy), карликовая пальма (пептидный лосьон Селенцин), дудник корейский, листья черного перца, листья зеленого чая.
Традиционная терапия АГА включает в себя миноксидил. За счет мощного сосудорасширяющего действия он усиливает питание фолликулов, препятствует их миниатюризации, продлевает фазу анагена. Однако у миноксидила очень сильный синдром отмены. Поэтому по возможности он в лечение не включается. Заменить миноксидил можно пептидами, по крайней мере, на ранних стадиях АГА.
Пептиды – короткие цепочки белковых молекул – имеют очень высокую проникающую способность, без труда проходят сквозь эпидермис и клеточные мембраны. Клетки фолликулов реагируют на пептиды как на собственные факторы роста. В итоге запускаются процессы самовосстановления, миниатюризованные фолликулы возвращаются к норме.
Как алкоголь влияет на внешность женщин
А если пептиды совместить с ингибитором 5-альфа-редуктазы, как в пептидном лосьоне Селенцин, лечение становится максимально удобным и результативным. Также лосьон отлично профилактирует гормональное выпадение волос у женщин с АГА. Эффективно и без синдрома отмены. Учитывая, что андрогенная алопеция требует пожизненной профилактики, это особенно важно.
Эстрогены и прогестерон – гормоны роста волос у женщин
Это женские стероидные половые гормоны, которые есть и у мужчин. У женщин вырабатываются в основном в яичниках. Особенно интенсивно во время беременности. В этот период локоны обычно прибавляют не только в длине, но и становятся гуще.
Эстрогены продлевают анаген. Это активная фаза жизненного цикла фолликула, когда волосяной стержень растет. Прогестерон продлевает телоген. Это фаза покоя, когда корень отделяется от фолликула, движется вместе со стержнем к поверхности кожи и выпадает. В норме на голове примерно 85% анагеновых волос и 15% телогеновых.
В норме телоген длится 3-4 месяца, а затем вновь сменяется анагеновой фазой. Но под воздействием прогестерона период телогена растягивается на 6-9 месяцев. В итоге и растущие, и готовые к выпадению волосы остаются на голове практически всю беременность. Отсюда у многих беременных шикарно густая шевелюра. Отсюда эстрогены и прогестерон определяют как гормоны, позитивно влияющие на волосы у женщин.
Но потом начинаются «проблемы». После родов уровень эстрогенов и прогестерона стремительно падает. Это не то чтобы гормональный сбой, наоборот, гормоны возвращаются к норме, но волосы реагируют бурно. Начинается стремительный волосопад, так называемый, послеродовой телогеновый отток – диффузная телогеновая алопеция.
Продолжительность – примерно полгода, если ничего не предпринимать. А если укрепить фолликулы, подпитать их полезным веществами, волосопад остановится за 1,5-2 месяца.
Витамины и/или лекарственные препараты от послеродового диффузного выпадения при грудном вскармливании не рекомендованы. Питайте фолликулы снаружи. В помощь линия Селенцин Hair Therapy от волосопада и следом линия Селенцин Active Pro для стимуляции роста волос.
Гормоны стресса – волосы выпадают
Стрессовые ситуации, депрессия и прочие психоэмоциональные сбои однозначно негативно влияют на организм. Гормоны стресса меняют нормальные биохимические процессы. Волосяным фолликулам наибольший урон наносят кортизол и норадреналин.
Выпадение волос – типичная реакция на эти гормоны. Почему? Какие именно процессы они запускают? Кортизол угнетает ген, который стимулирует деление кератиноцитов в корнях фолликулов. Поэтому рост волос приостанавливается.
А когда кератиноциты не делятся долго, анагеновые фолликулы преждевременно переходят в фазу покоя и сбрасывают волосы. Примерно так же действует и норадреналин.
Какой метод лечения применить, чтобы нейтрализовать гормон стресса? Отвечает за волосы (за их рост и качество), прежде всего, метаболизм. На уровне фолликулов обменные процессы эффективно улучшает лечебная косметика от диффузного впадения и для стимуляции роста волос.
Еще эффективнее работают специализированные препараты, так как обеспечивают интенсивное питание фолликулов изнутри. Обратите внимание на лекарственное средство Селенцин от диффузной алопеции. Это натуральный препарат с растительно-минеральным составом. По данным клинических испытаний за 2 месяца Селенцин полностью останавливает выпадение волос, стимулирует рост новых, причем гораздо более плотных и толстых, волос.
Гормоны щитовидной железы – возможно выпадение волос
Щитовидная железа – «кладовая» йода, и вырабатывает она йодосодержашие гормоны. Это Т3 (трийодтиронин), Т4 (тироксин) и гормон кальцитонин, регулирующий обмен кальция. Также в эту группу входит ТТГ (тиреотропный гормон), регулирующий функциональность щитовидки, но вырабатывающийся в гипофизе.
Какие же гормоны щитовидки провоцируют выпадение волос у женщин? Все. Причем волосопад возможен как на фоне избытка (гипертиреоз), так и на фоне дефицита (гипотиреоз) этих гормонов. Как правило, волосы выпадают диффузно. Однако при высоком ТТГ повышается и уровень андрогенов, так что нельзя исключать и начало/прогрессию андрогенетической алопеции.
В любом случае, если волосы редеют и есть подозрения на проблемы со щитовидкой, надо идти к трихологу. А при подтверждении гипер- или гипотиреоза еще и к эндокринологу. Главной терапией будет подавление или, наоборот, замещение гормонов щитовидной железы. Плюс лечебный наружный уход для укрепления фолликулов.
Подведем итоги
На какие гормоны следует сдать кровь при выпадении волос – на андрогены, гормоны стресса и щитовидной железы.
Как лечить алопецию – при диффузной достаточно подпитать фолликулы, при АГА в терапию обязательно включается средство с ингибитором 5-альфа-редуктазы.
Густых вам волос в любом возрасте!
А чем лечить алопецию у женщин – не проблема.
В современной трихологии для этого есть эффективные средства.
Селенцин
Остановит выпадение волос
за 2 месяца!*
Косметика и лекарственные средства для здоровья ваших волос
* Отчет по исследованию косметической линии «Селенцин» при диффузной алопеции. С. Б. Ткаченко, член-корреспондент РАМН, д.м.н., профессор. 2013
** Доказано клинически — «Комплексный подход к коррекции нерубцовой алопеции различного генеза», Е.С. Снарская, Эффективная Фармакотерапия, №3 2017
Источник: selencin.ru
Вредные привычки, которые вредят волосам
Есть несколько вредных привычек, которые могут повредить волосы, такие как стресс, курение, натянутые прически, неправильное питание и многое другое. Они могут быть причиной разницы между здоровыми, красивыми волосами и необходимостью прибегнуть к медицинскому лечению, чтобы избежать потери наших волос. Возможно, отзывы о пересадке волос в Турции слишком хорошие, но. не лучше ли предотвратить потерю волос, вместо того, чтобы делать операцию после уже возникшего облысения?
Поэтому мы подробно опишем основные вредные привычки (некоторые очень распространены), которые люди часто совершают ежедневно. вероятно, даже не зная того, что они наносят необратимый вред своим красивым волосам.
- Воздействие на волосы солнечного света
- Плохое питание
- Недостаточное потребление воды
- Стресс
- Курение
- Злоупотребление алкоголем
- TСлишком усердное мытьё головы
- Недостаточное мытьё головы
- Мытьё головы горячей водой
- Причёсывание мокрых волос
- Злоупотребление средствами для укладки волос
- Частое использование фена
- Натянутые причёски
- Насыщение волос химическими продуктами
- Лекарства и побочные эффекты
Воздействие на волосы солнечного света
Как и кожа, наши волосы также могут подвергаться чрезмерному воздействию ультрафиолетового излучения, которое может повредить их структуру и привести к тому, что волосы постареют и станут менее эластичными. Это даже может повлиять на их рост. Поэтому очень важно защитить волосы от чрезмерного воздействия прямого солнечного света, надевая шляпы или другие головные уборы.
Плохое питание
Волосы — это еще одна часть нашего тела. Волосам требуются питательные вещества, белки, витамины и минералы, чтобы они имели хороший вид и были здоровыми и сильными. Сбалансированная диета, богатая витаминами А, В, С и Е, а также цинком, магнием и железом, фруктами и овощами, поможет нашим волосам оставаться здоровыми и красивыми.
Недостаточное потребление воды
Вода жизненно важна для поддержания жизни нашего тела. Крайне важно, чтобы клетки организма были достаточно насыщены водой, и чтобы в них происходили необходимые химические процессы. Поэтому недостаточно увлажненные волосы будут выглядеть сухими и без естественного блеска.
Стресс
Возможно стресс является одним из худших факторов для здоровья наших волос, особенно когда он достигает высоких уровней и вызывает усталость, подавленное настроение или беспокойство. Помимо изменения самочувствия всего нашего тела, стресс может усилить выпадение волос или даже вызвать очаговую алопецию. По мнению некоторых специалистов, стрессовое состояние также может вызвать появление перхоти и седых волос.
Курение
Другим злейшим врагом здоровья волос является курение табака, так как при этом токсичные вещества попадают в кровь и сокращается кровоток. Курение приводит к уменьшению в крови количества питательных веществ, необходимых волосяным фолликулам. Это заставляет фолликулы закрываться, что приводит к истончению волос. Если фолликулы полностью закрываются, они перестают производить волосы и появляется алопеция (облысение).
Злоупотребление алкоголем
Несмотря на то, что алкоголь является сосудорасширяющим средством, при чрезмерном его употреблении он не может быть полностью переработан печенью и в конечном итоге воздействует на ткани нашего организма, лишая их необходимых питательных веществ. Чрезмерное употребление алкоголя может причинить вред как коже, так и волосам. Алкоголь делает волосы слабыми, тонкими и ломкими. и в конце концов они могут начать выпадать.
Слишком усердное мытьё головы
Существует распространенное мнение, что волосы нужно мыть часто. Однако это не совсем так. Слишком усердное мытьё лишает волосы и кожу головы жизненно важных элементов, необходимых для их здоровья и поддержания нормального состояния.
Кроме того, если мы интенсивно натираем или применяем агрессивные средства, они могут серьезно повредить кожу головы и волосы. Жирные волосы следует мыть максимум каждые два дня, а сухие волосы каждые три дня. Не чаще!
Недостаточное мытьё головы
Плохо мыть голову слишком усердно и часто, также плохо мыть её слишком редко. Недостаток гигиены для кожи головы приводит к тому, что фолликулы блокируются, предотвращая рост новых волос. Желательно мыть волосы 2-3 раза в неделю, используя неагрессивные шампуни в небольших количествах, и хорошо промывать волосы.
Мытьё головы горячей водой
Использование горячей воды может быть сильным искушением, но правда в том, что, делая это часто, вы в конечном итоге повредите волосы. Высокая температура открывает поры кожи головы и сушит ее, изменяя выработку натуральных масел и повреждая фолликулы. По той же причине не рекомендуются паровые ванны, которые также обезвоживают волосы. Поэтому мы рекомендуем заботиться о ваших волосах и мыть их прохладной водой.
Причёсывание мокрых волос
Многие люди часто расчёсывают волосы, пока они еще мокрые, или сушат их, сильно натирая полотенцем. Эти вредные привычки могут повредить фолликулы. Желательно не расчёсывать волосы, пока они полностью не высохнут. Также можно оборачивать голову полотенцем, чтобы оно впитывало воду, но не тереть им.
Другая вредная привычка – делать пучки или заплетать косички, пока волосы еще мокрые. Это может способствовать появлению грибка и перхоти.
Злоупотребление средствами для укладки волос
Хотя никто не может отрицать эстетические преимущества средств для укладки волос, правда состоит в том, что любой инструмент для укладки волос, который воздействует на волосы теплом, вредит им. Чем больше раз вы используете его, тем больше вреда можете причинить своим волосам. Использование выпрямителей волос и щипцов для завивки нарушает структуру волос, ломая их волокна, а также делает волосы сухими и лишает естественного блеска.
Частое использование фена
По той же причине частое использование фена также может повредить наши волосы. Лучшей альтернативой может быть нанесение защитного спрея перед использованием фена или сушка волос прохладным воздухом.
Натянутые причёски
Ношение слишком натянутых причесок приводит к повреждению корней волос и их гибели, поэтому лучше всего избегать их по мере возможности.
Насыщение волос химическими продуктами
Такие продукты, как лаки для волос или гели, обычно содержат большое количество алкоголя или химических веществ, которые наносят серьезный вред здоровью волос и кожи головы. Если мы используем эти продукты, они должны быть качественными, и мы должны избегать злоупотребления ими.
Лекарства и побочные эффекты
Некоторые лекарства, такие как противозачаточные средства, содержат андрогены, которые могут вызвать выпадение волос. Кроме того, некоторые антидепрессанты или медицинские препараты от волнения и беспокойства могут влиять на рост волос. Поэтому настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом о возможных побочных эффектах.
Приём вышеупомянутых лекарств иногда вызывает привыкание, которое может повредить волосы, но существуют и другие причины. Как мы уже знаем, это глубоко укоренившиеся привычки, которые могут навсегда повредить наши волосы. Поэтому, как только вы заметите первые симптомы плохого состояния ваших волос, вам следует обратиться к специалисту.
В Clinicana мы к вашим услугам, чтобы ответить на любые ваши вопросы. Не забудьте, у нас есть бесплатная консультационная служба. Воспользуйтесь ею!
Оставьте контактный номер телефона, и мы перезвоним Вам в ближайшее время
Источник: www.clinicana.com
Чего вы не знаете о своих волосах
Тайны наших волос
Забота о красоте для многих начинается с визита в парикмахерскую или в ногтевую студию. Но подлинная красота достигается, когда искусство мастера использует здоровую естественную основу, в противном случае можно говорить лишь о имитации. Здоровые (ну и, конечно, чистые и ухоженные) волосы – это уже красиво. Если здоровье дано изначально, его следует беречь, если же оно по какой-то причине утрачено, стоит попробовать его восстановить.
Мы часто небрежно относимся к своему организму, игнорируя сигналы, которые он нам посылает и не давая себе труда знать о том, как он устроен. Например, много ли мы знаем о тех же волосах? А ведь о них можно рассказать много интересного и занимательного.
Волосы (как и ногти) считаются придатками кожи. Они образуются из ороговевшей ткани – это мёртвая, но необходимая часть нашего живого организма. Живой частью волоса является корень (луковица), а ногтя – его корень.
В силу своей природы волосы обладают потрясающей прочностью и устойчивостью к внешним воздействиям. Один человеческий волос может выдерживать до 100 грамм веса. С учётом количества волос на нашей голове история про Рапунцель, по косам которой только и можно было подняться к ней в башню, в этой части уже не кажется сказочной.
Рапунцель
Наши волосы боятся огня: при контакте с ним они быстро воспламеняются, но, пожалуй, для них это единственная угроза. Не случайно при ликвидации засора слива в душе, как правило, обнаруживается пробка из волос. Они не разрушаются водой, устойчивы ко многим видам кислот и других агрессивных веществ, не боятся низких температур.
Волосы покрывают всё наше тело, кроме губ, ладоней и подошв. На самом деле у нас в среднем столько же волос на квадратный сантиметр, сколько у шимпанзе (хотя бы уже поэтому называть человека «безволосой обезьяной» в корне неправильно). Однако наш волосы бывают разных видов. На теле мы носим нежные пушковые волосы, которые практически незаметны.
А вот на голове, в подмышечных впадинах и на лице у мужчин растут длинные волосы (они так прямо и называются). У мужчин длинные волосы примерно в два раза толще, чем у женщин.
Волосы растут вверх (перпендикулярно поверхности кожи или, в крайнем случае, под углом в 60-70 градусов). Потому для коротких и жёстких волос естественно торчать «ёжиком». Волосы ложатся под своей тяжестью, если отрастить их достаточно длинными.
Волос растёт, потому что в волосяной луковице постоянно появляются новые клетки, затем они созревают, высыхают и ороговевают, удлиняя стержень волоса (его видимую часть). В среднем волосы растут со скоростью 0,3-0,8 мм в день, т.е. чуть больше 1 см в месяц.
Быстрее всего волосы растут на лице. Любой мужчина, бреющий бороду, постигает это на собственном опыте. Уже через 5 часов после бритья, проведя рукой по лицу, можно обнаружить вполне ощутимую щетину.
Щетина отрастает очень быстро
Если было бы можно отращивать бороду всю жизнь, она потягалась бы длиной с анакондой (самой длинной змеёй земли, достигающей порою 9 метров). Однако в реальности волосы не могут расти бесконечно. Достигнув некоего предела, предопределённого генетически, волос начинает сечься и ломаться. Кому-то не удаётся отпустить волосы ниже плеч, редкая красавица может иметь косу по пояс и уж тем более до пят.
Одни и те же волосы сопровождают нас в течение 5-6 лет. Под конец этого срока волос перестаёт расти, так как его корень отходит от питающего кровеносного сосуда. Как только это происходит, судьба волоса предрешена, — в течение нескольких месяцев он выпадет. Однако на его месте, скорее всего, вырастет новый. Одна луковица способна вырастить волос до 20 раз.
Густота волос зависит от их природного цвета. Считается, что в среднем у человека на голове примерно 100 000 волосяных луковиц, но если нас рассортировать по цвету, то в выигрыше окажутся блондинки (и блондины, конечно) — у них где-то около 148 тысяч волосяных фолликулов. Люди с черными волосами имеют уже только 110 тысяч фолликулов. Шатены носят на голове как раз среднее количество – 100 тысяч волос. Самая редкая шевелюра у рыжих – они имеют на голове только 86 тысяч волосяных луковиц.
Цвет волос определяется красящим пигментом (меланином). Он существует в двух видах – в «зёрнах» и распределенной форме. Меланин в «зёрнах» даёт тёмные тона – от тёмно-русого до чёрного, представленный в распределённой форме обеспечивает светлую часть палитры – от светло-золотистого до рыжего. Синие и зелёные оттенки – за пределами возможностей меланина, поэтому знаменитая синяя борода могла быть только крашеной.
Синяя борода
С возрастом привычный нам цвет волос утрачивается, человек седеет. Это происходит потому, что работа волосяной луковицы нарушается. Меланин перестаёт вырабатываться. Одновременно с этим нарушается равномерность роста волоса. Сердцевина начинает расти быстрее (поэтому седые волосы быстрее отрастают), внутрь волоса попадает всё больше пузырьков воздуха.
Свет, наталкиваясь на такие пузырьки, рассеивается в разные стороны, создавая эффект белого цвета, подобно тому как белой кажется пена на гребне волны, состоящая из воды (которая ведь на самом деле прозрачна).
Когда нам суждено поседеть, в целом определено генетически, однако обстоятельства жизни могут ускорить или замедлить этот процесс. Спусковым механизмом раннего поседения становятся тяжёлая болезнь, нарушения питания, стресс. Говорят, что в случае сильного стресса человек может поседеть за пять минут.
С одной стороны, это невозможно. Уже отросший волос не может изменить свой цвет. Волосы седеют от корней: когда луковица перестаёт поставлять меланин в клетки волоса, новая часть волоса вырастает седой, а пигментация на остальной его длине сохраняется.
С другой стороны, случаи быстрого поседения зафиксированы. Они объясняются совсем другим механизмом. У нас голове могут присутствовать одновременно и седые, и сохранившие свой цвет волосы. При стрессе возможно ускоренное выпадение волос, при этом могут выпасть именно окрашенные волосы, и седина тогда бросится в глаза.
Выпадение волос
Выпадение волос всегда воспринимается как проблема. Рано или поздно мы начинаем терять свои волосы окончательно. Они остаются на расческе, подушке, смываются водой, а новые не спешат занять их место. Выпадение волос зависит от многих причин – возраста, изменений гормонального фона, диеты, болезней, стресса, агрессивности внешней среды.
Типичное облысение у мужчин, начинающееся с макушки, связывают с тестостероном (мужским половым гормоном). В преобразованном виде он влияет на кожу головы, делая её менее эластичной и нарушая питание волосяных луковиц.
Утешать должно то, что утрата волос становится заметной не сразу. Должно выпасть уже 50%, прежде чем ваша проблема станет очевидной для всех. А значит, есть время попытаться переломить ситуацию. Во многих случаях, луковицы, переставшие работать, ещё можно оживить, если вовремя обратиться к врачу и принять необходимые меры.
Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним
Источник: www.fdoctor.ru