От автора: Эта статья адресована родителям, основана на большом практическом опыте работы с подростками и их родителями. Призвана помочь Вам почувствовать себя более уверенно и избежать некоторых ошибок в разговорах с ребенком о зависимостях.
- Ребенок начал избегать с Вами контакта, стал очень скрытен, стремится к изоляции в семье;
- У него произошло резкое, не обусловленное другими понятными причинами, снижение интереса к учебе и привычным занятиям;
- Участились необъяснимые смены настроения, нехарактерные для ребенка эмоциональные проявления: агрессия, активность, или, напротив, подавленность, заторможенность, проявляет себя неадекватно ситуации;
- Произошла резкое изменение пищевого поведения: резкое увеличение аппетита и приступы обжорства, чрезмерно много пьет воды, или, напротив, снижение аппетита и потеря веса;
- Перестал следить за собой, отсутствие беспокойства за свой внешний вид, неряшливость, нечистоплотность;
- Посторонние запахи от одежды и волос, следы инъекций, запах алкоголя
- Высказывания, пропагандирующие употребление наркотических веществ и отождествление со свободой;
- Эпизоды пропажи денег, просьбы о помощи у родственников с условием «никому не говорить»;
- Сменился круг общения, ребенок отказывается знакомить Вас со своими друзьями, при разговорах по телефону всегда старается выйти в другое помещение, лексика изобилует сленговыми выражениями;
- Обнаруживаются «странные» или «неуместные» предметы в личных вещах: шприц, игла, сложенная фольга, закопченная ложка, пластиковая бутылка, жестяная банка с вырезанным «окошком»,резиновый жгут, упаковки и склянки из-под медикаментов, предметы, напоминающие курительные трубки.
При острой интоксикации – вызывайте скорую! Если ребенок жалуется на плохое самочувствие, если очевидны признаки отравления, возможно, алкогольного или наркотического, немедленно вызывайте скорую! Не пытайтесь справиться самостоятельно. То состояние, которое взрослый организм, возможно, может преодолеть с помощью домашней аптечки, молодой может просто не пережить!
РВП Нужно ли говорить с детьми про алкоголь и наркотики
Говорите прямо. Будьте честны с собой и ребенком. Если у Вас возникает подозрение, что ребенок начал употреблять алкоголь или наркотические вещества, говорите об этом прямо! Важно не создать игру «я делаю вид, что не вижу, что ты пьян, а ты делаешь вид, что с тобой все в порядке».
Не пугайте обращением в наркологическую службу! Никому же не приходит в голову пугать ребенка стоматологом, когда у него болит зуб, потому что очевидно, что он не захочет идти к врачу, будет скрывать, если боль будет усиливаться, а лечение будет проходить гораздо травматичнее. Сориентируйтесь в реальных опасениях — своих и ребенка, связанных с обращением за помощью, сходите на консультацию к специалисту в этой области.
Не драматизируйте, но и не пускайте на самотек. Но одной лишь констатации факта мало. Необходим следующий шаг – это обращение за помощь. Для этого нужно честно признаться себе в том, что справиться проблемой самостоятельно вы с ребенком не можете.
Как говорить с детьми о наркотиках и алкоголе? Рекомендации для родителей
Две основные ошибки заключаются в том, что родители либо излишне драматизируют ситуацию (при загрузке стиральной машины, обнаружив пачку сигарет, приходят к мысли, что ребенок обязательно бросит учебу, станет наркоманом, заболеет ВИЧ и т.д.), либо успокаиваются, услышав заверения «я больше не буду» и принимая решение «я тебе верю/ не верю; если еще раз, то вот тогда ты узнаешь…». Если решите обратиться за помощью, не ожидайте быстрых и легких результатов. Помните, что от Вас потребуется активное участие. Один из главных Ваших главный ресурсов – это отношения.
Подготовьтесь к разговору. Сформулируйте собственный ряд аргументов. Каждый раз, инициируя разговор с ребенком, нужно четко понимать цель, которую Вы преследуете. Постоянные нецеленаправленные разговоры могут привести лишь к обострению конфликта и ощущению Вашей беспомощности.
Обратившись за помощью к психологу, Вы сможете выработать свое понимание проблемы, оценить ее масштаб, определиться со своими задачами с учетом истории ваших отношений и особенностей ребенка, оценить имеющиеся ресурсы. Тогда Ваши аргументы с большей вероятностью будут услышаны ребенком. Обратите внимание, что квалифицированный разговор о медицинских последствиях — это работа врача.
Не замалчивайте, не скрывайте. Выработайте общую семейную позицию. По возможности, не скрывайте проблему. Во-первых, только так ребенок получит достоверную «обратную связь», реакцию значимых людей на употребление, во-вторых, это перекроет возможность манипулировать Вами и другими членами семьи. Работайте на выработкой общей с ребенком семейной позицией в отношении зависимого поведения.
Мотивация должна опираться на сложности ребенка. Важно помнить, что за любой зависимостью скрываются психологические сложности. Зависимое поведение не возникает просто так и всегда вызывает проблемы. Если есть задача убедить ребенка обратиться за помощью, необходимо говорить на языке его трудностей, а не родительских представлений о вреде.
Так, размытый аргумент «это вредно для здоровья» для молодого человека, если он еще не столкнулся с такими реальными последствиями, как передозировка, не прочувствованный, а потому бессмысленный. Чтобы найти «живой» мотив, необходимо сориентироваться в трудностях конкретного ребенка.
Обращайтесь за помощью для себя. Отработка собственного опыта и выработка ясной позиции. Одна из причин того, что родителям трудно говорить с ребенком о зависимостях – наличие собственного, как говорят психологи, «неотработанного» опыта, связанного с употреблением ПАВ.
Собственный детский опыт, связанный с алкоголизацией родителей, опыт совместной жизни с зависимым человеком, собственный опыт употребления… Если взрослому не удалось в свое время получить квалифицированную помощь, трудно рассчитывать на то что он будет уверенно себя чувствовать при столкновении с этой проблемой у собственного ребенка. Если Вы хотите, чтобы ребенок обращался за помощью, прежде всего, Вы должны это делать сами. Во-первых, это позволит Вам лучше ориентироваться в проблеме, Вы сможете избежать грубых ошибок в беседах с ребенком, а во-вторых, у Вас будет возможность ориентировать ребенка на обращении к специалисту, которому доверяете лично Вы.
Пересмотрите собственные «семейные традиции» и ритуалы. Обратите внимание на то, насколько то, что вы делаете ежедневно, соответствует желанию избавиться от проявлений зависимости у ребенка. Не стоит рассчитывать, что ребенок услышит аргументы о вреде чрезмерного увлечения гаджетами, если во время семейного ужина взрослые члены семьи не выпускают из рук смартфоны. Трудно поверить, что ребенок усвоит позицию абсолютной трезвости, если для окружающих его взрослых алкоголь является спутником переживания любой радости или печали.
Главное – не сдавайтесь. Ресурсов наверняка больше, чем Вам кажется!
Источник: www.b17.ru
Как говорить с детьми об алкоголе
Как и в случае с курением, ваши привычки сообщают о нормах больше, чем слова. Можно сколько угодно запугивать наказаниями, но домашний алкогольный склад, фотографии с бокалом вина в социальных сетях, семейные торжества, сопровождающиеся спиртным, скажут ребенку гораздо больше, а именно: невозможно быть веселым, пока не выпил.
Постарайтесь, чтобы ваша семейная жизнь не была скучной. Если вы и подросток занимаетесь спортом, в том числе тем, который повышает адреналин (скалолазание, скейтбординг, велотуризм), тогда ваш сын или дочь не будут нуждаться в дополнительных стимуляторах.
Развить эмоциональный интеллект
Первая бутылка может оказаться в руках ребенка не от безделья, а от тоски. На него обрушился мир новых эмоций: влюбленность, недовольство своим телом, потеря близкого человека. От вас, от друзей или из фильмов он узнал, что спиртное — это лекарство от переживаний.
Помогите найти здоровый способ самовосстановления. Если вы умеете управлять эмоциями и справляться со стрессом, то научите ребенка разбираться с тем, что он чувствует. Когда он расстроен, задавайте вопросы: как выглядит его душевная боль, из-за чего она возникла, в какой части тела находится.
Предлагайте разные способы справиться: нарисовать неприятность, сделать запись в дневнике, выйти на пробежку. Дайте обещание, что готовы без осуждения выслушать любую историю. Так вы оградите не только от алкоголя и наркотических средств, но и от риска депрессии и суицида.
Провести тренинг
Вы не установите на подростка камеру круглосуточного наблюдения, чтобы знать, чем он занимается за пределами дома и школы. Как показывают опросы, дети с легкостью обманывают родителей, скрывая запах алкоголя за мятной жвачкой или оставаясь ночевать у друзей. Поэтому научите взрослеющего человека контролировать себя самого. Предлагайте ему разные ситуации и внимательно слушайте ответы — по ним вы узнаете систему ценностей и сможете ее вовремя отрегулировать. Примеры вопросов, которые вы можете задать:
- Как ты думаешь, почему хотят запретить продажу алкоголя людям до 21 года?
- Что ты будешь делать, если сядешь в машину, водитель которой выпил?
- Почему дети пробуют алкоголь, как ты считаешь?
- Что можно сделать на вечеринке, если ты немного волнуешься?
- Что ты можешь сказать друзьям, если они предложат тебе спиртное или коктейль?
Научить слову «нет»
Многие родители воспитывают детей в беспрекословном послушании, которое считают высшим достижением своего педагогического таланта. Но на самом деле они растят конформиста, который готов уступить под давлением. Ваша задача — привить ребенку моральные ценности, чтобы он принимал решения сам, опираясь на них. Позволяйте ему делать выбор, обсуждайте запреты и будьте готовы принять отказ, если ваш подросток сумел его аргументировать. Когда вы привьете ему правильное использование слова «нет», то вооружите его против многих неприятностей, в том числе и против распития спиртного в компаниях.
Источник: otnosheniya.temaretik.com
Как говорить с ребенком об алкоголе
Тысячи людей имеют зависимость от алкоголя. Особенно это опасно детям, у которых организм полностью не сформирован, в этом случае спиртное нанесет непоправимый вред здоровью. Алкогольные напитки приводят к нарушению психики подростков, деградации их личности. Лечение алкозависимости является очень важной задачей в современном обществе.
Особенности алкоголизма у детей
Средним возрастом, когда дети впервые пробуют алкоголь, считается 10 лет. А диагностируется детский алкоголизм от 10 до 14 лет.
У подростков процесс протекает с рядом характерных особенностей:
- они быстро привыкают к спиртному
- заболевания имеют более злокачественную форму
- дети залпом употребляют большие порции напитка
- запои наступают быстро
- лечение не слишком эффективное.
Легкими и почками у детей выводится лишь 7% спирта, оставшийся токсин отравляет все органы. У школьников ткани мозга содержат воды больше, чем белка, поэтому этанол, быстро растворяясь, хорошо усваивается. Приняв спиртное, дети начинают расслабляться, чувствовать себя комфортнее. Их очень сложно уговорить лечиться, а без желания бороться, процесс сильно замедляется.
Причины зависимости у детей
Часто малолетние алкоголики – это вина родителей. При застольях близких дети видят, как взрослым становится веселее после выпитого спиртного. Еще хуже, когда родители дают детям выпить с ними. Даже малой дозы бывает достаточно для дальнейшего развития зависимости. Подросток думает, что с ним страшного ничего не произойдет от напитка, а настроение улучшается.
Основными причинами детского алкоголизма считаются отсутствие достаточного внимания родителей к детям. Вы не заметили, что они:
- подражают старшим друзьям
- видят часто вас нетрезвыми
- хотят избавиться от своих проблем
- имеют свободные деньги.
Обычно дети выпивают лишь со сверстниками, отказываясь от напитка на семейных праздниках. Многие школьники регулярно употребляют слабоалкогольные коктейли, чтобы чувствовать себя старше, вызывать у ровесников уважение.
Как говорить с детьми об алкоголе
Известно, что любую болезнь легче предотвратить, чем лечить ее последствия. Если беда случилась, необходимо срочное лечение от алкоголя. Родители должны всегда проводить беседы с детьми об алкоголизме, поддерживать в них доверие. Вы должны понимать, что нельзя полностью оградить подростка от сверстников, употребляющих крепкие напитки и наркотики.
Ваше чадо, возможно, убежденный спортсмен, негативно относящийся к алкоголю. Но, отпуская его на вечеринку с друзьями, вы должны помнить простое правило: «Доверять, но проверять». Нужно определить предварительно, можно ли отпускать его на такое мероприятие, где, вероятно, будет не только безобидная кола.
Дети и алкоголь: вспоминаем себя в этом возрасте
Не стоит думать, что тусовки подростков сильно отличаются от тех, которые были в вашей юности. Оставайтесь всегда с детьми в контакте, независимо от их возраста. Интересуйтесь, что им хочется, каким был день. Нельзя тратить весь свой ресурс, чтобы лишь зарабатывать деньги и наблюдать издалека, как чадо растет. Иначе может случиться, что все средства придется потратить на их лечение.
Воспитывайте на личном примере. Трудно от детей требовать с осторожностью относиться к алкоголю в семье, где он часто употребляется. Здоровое отношение к напиткам вырабатывается при ассоциации их с важным событием, праздником.
Источник: chistye-serdtsa.ru