Головная боль может быть вызвана стрессом, переутомлением, приемом оральных контрацептивов, перенапряжением глазных мышц при неверно подобранных очках или линзах, скачком артериального давления, дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, которая в свою очередь приводит к вторичному напряжению шейно-затылочных мышц, вызывающих напряжение апоневроза, и многими другими причинами.
Одним из частых триггеров головной боли может быть анемия, приводящая к хронизации болевого синдрома.
Случается, что обезболивающего под рукой нет или его невозможно использовать: боль вызвана побочным действием другого препарата, пациент принципиально избегает приема таблеток, лекарство нельзя принять из-за беременности или периода лактации. Как снять головную боль в этом случае?
Снять напряжение
Головная боль напряжения — частая проблема для людей, чья работа связана с высокой концентрацией, ответственностью и стрессом. Распространенность этого типа боли в мире составляет от 46 до 78%. Статистически, именно головная боль напряжения приводит к большему количеству пропущенных рабочих дней, нежели мигрень.
Как быстро избавиться от головной боли без таблеток
Существует три категории головной боли напряжения: нечастые эпизодические, частые эпизодические и хронические. Обычно врачи советуют убирать головную боль с помощью анальгетиков, отпускаемых без рецепта. Однако при частых и хронических болях, лекарства скоро перестают помогать.
Лечить боль в голове помогает массаж. Ученые провели эксперимент: в течение 4 недель они провели четыре лечебных сеанса для участников двух групп. Для первой группы терапия включала в себя массаж и манипуляции с шейным отделом позвоночника, для второй — только массаж. Через 8 недель после эксперимента, значительное улучшение показателей продемонстрировали участники обеих групп.
Курс расслабляющего массажа, мягкие мануальные практики, остеопатические приемы могут стать эффективным методом снижения частоты и интенсивности головной боли. Но если такой возможности нет, то и самостоятельный массаж головы поможет снять спазм, который вызывает проблему.
Ситуативно может помочь и шейная гимнастика: наклоны и повороты шеи улучшат кровообращение и снизят интенсивность боли.
А вот с круговыми движениями стоит быть аккуратнее, они могут спровоцировать позвоночный зажим.
В случае, если боль вызвана легким стрессом или переутомлением, можно использовать дыхательные практики, медитацию и другие методы, которые снижают возбуждение.
Изменить метод контрацепции
В некоторых случаях, если болит голова, то лечить ее нужно не назначением препаратов, а напротив, прекращением приема. Так, например, пациенткам, страдающим от мигрени с аурой, лучше отказаться от приема комбинированных оральных контрацептивов из за высокого риска ишемического инсульта в связи с их свойством провоцировать тромбогенез.
Для женщин, страдающих сильными головными болями и мигренью без ауры, риски ниже, но и для них провоцирующими факторами могут стать экзогенные гормоны и отмена эстрогена.
От головной боли можно избавиться за 5 минут! | Доктор Демченко
Поэтому, если вы заметили, что после старта приема оральной контрацепции головные боли стали чаще и интенсивнее, это повод задуматься о смене способа предотвращения беременности.
Проверить зрение
Головная боль может быть вызвана перенапряжением зрительной мышцы из-за снижения зрения. Поэтому в некоторых случаях лечение предполагает не прием обезболивающих, а назначение очков.
Обратиться к офтальмологу важно и по другой причине: неврологические причины головной боли часто сопровождаются болями в глазах и нарушениями зрения. Если специалист не видит причин офтальмологического характера, это может стать поводом пройти обследование у невролога.
Первичная или вторичная головная боль?
Головные боли подразделяются на первичные и вторичные. Первичные головные боли не имеют структурной и метаболической причины. Именно неинтенсивные боли этого типа можно снять с помощью расслабления, массажа, прогулки на свежем воздухе и так далее. Сюда же относятся головная боль напряжения, мигрень, кластерная головная боль и головная боль с отскоком от анальгетика.
Вторичные головные боли вызваны такими состояниями, как повышенное внутричерепное давление, псевдоопухоль головного мозга, субдуральные или внутримозговые гематомы, гипертония, менингит, височный артериит, болезнь Лайма и опухоли головного мозга.
Точный диагноз и выявление причин головной боли во многом определяют успешность ее лечения.
Поэтому, если вы испытываете частые, интенсивные или хронические головные боли, необходимо обследование у специалистов. Начать в таком случае лучше с визита к неврологу и офтальмологу.
- Scripter C. Headache: Tension-Type Headache. FP Essent. 2018 Oct;473:17-20. PMID: 30346680.
- Espí-López GV, Zurriaga-Llorens R, Monzani L, Falla D. The effect of manipulation plus massage therapy versus massage therapy alone in people with tension-type headache. A randomized controlled clinical trial. Eur J Phys Rehabil Med. 2016 Oct;52(5):606-617. Epub 2016 Mar 18. PMID: 26989818.
- Marks DR, Rapoport AM. Practical evaluation and diagnosis of headache. Semin Neurol. 1997;17(4):307-12. doi: 10.1055/s-2008-1040943. PMID: 9474710.
- MacGregor EA. Contraception and headache. Headache. 2013 Feb;53(2):247-76. doi: 10.1111/head.12035. PMID: 23432442.
- Allais G, Gabellari IC, De Lorenzo C, Mana O, Benedetto C. Oral contraceptives in migraine. Expert Rev Neurother. 2009 Mar;9(3):381-93. doi: 10.1586/14737175.9.3.381. PMID: 19271947.
- Friedman DI. Headache and the eye. Curr Pain Headache Rep. 2008 Aug;12(4):296-304. doi: 10.1007/s11916-008-0050-1. PMID: 18625108.
Источник: www.smclinic.ru
Боль в одной половине головы причины, способы диагностики и лечения
Боль в одной половине головы — неспецифический симптом разнообразных заболеваний и патологических состояний, который проявляет себя ограниченной болью, направленной в одну сторону: правую, левую, теменную или затылочную область, макушку, лобную часть, височную мышцу. Возникает вследствие воздействия на области в шеи и голове, чувствительные к болезненным ощущениям: ротовую и носовую полость, сосуды, вены, слизистые, череп, мышечную и подкожную ткань.
Поделиться:
Причины боли в одной половине головы
- нарушение биологических ритмов;
- опухоль мозга, внутричерепные гематомы;
- болезни зубов, как кариес, пульпит, пародонтоз, пародонтит;
- травмы головы и шеи;
- мигрень;
- болезнь Хортона.
Боль в лобной области вызывают заболевания сосудов головного мозга, нестабильное артериальное давление и повышенное внутриглазное давление. Часто подобный симптом возникает на фоне гриппа, ОРВИ, ОРЗ, инфекционно-воспалительных болезней уха, горла, носа, нервных заболеваний.
Боль в затылочной части головы обусловлена гипертонической болезнью, шейным спондилезом и остеохондрозом, грыжей позвонков, мышечным перенапряжением шеи и головы, стоматологическими заболеваниями, невралгией затылочного нерва.
Риск развития односторонней боли разной локализации увеличивает чрезмерное употребление алкоголя, табака, наркотических веществ, воздействие высокими температурами, неблагоприятные экологические условия, психоэмоциональное и физическое напряжение, стрессы, прием или отмена некоторых лекарств, черепно-мозговые травмы.
Статью проверил
Коновалова Г. Н. Невролог • стаж 44 года
Дата проверки: 18 Января 2023 года
Дата обновления: 15 Февраля 2023 года
Типы боли в одной половине головы
Односторонняя головная боль начинается внезапно или с признаков, предупреждающих о её появлении: зевота, слабость, быстрая утомляемость, снижение концентрации внимания, бледность кожи. Ощущается боль в левой части головы или правой, височной, затылочной, теменной или лобной зоне. Может сначала поражать одну сторону головы, потом переходить на другую, отдавать в близко лежащие части тела: шею, носовые пазухи, челюсть, уши, щеки.
Различают первичную одностороннюю головную боль, которая не связанная с органическими и наследственными заболеваниями, и вторичную, как следствие системных патологий. Первичная боль представлена тремя видами, как:
- головная боль напряжения. Беспокоит обычно в утренние часы после пробуждения и сохраняется в течение дня, не сопровождается тошнотой. Пациенты описывают, как умеренную или слабо выраженную одностороннюю или двухстороннюю сжимающую головную боль, жалуются на дискомфорт и жжение в области затылка, слезотечение, покраснение глаз;
- мигрень. Типичны приступообразные пульсирующие головные боли, захватывающие одну половину головы, чаще висок, лоб или глаза. Больные жалуются на тошноту, снижение аппетита, повышенную сонливость. Может протекать с двигательными, чувствительными, зрительными и речевыми расстройствами;
- кластерная головная боль. Характеризуется спонтанностью и нерегулярностью, проявляется резкой выраженной болезненностью в течение 15 минут до часа, потом внезапно проходит. Как правило, возникает в одно и то же время болью в правой части головы или левой, распространяется на лоб, виски, глаза, щёки.
Среди вторичных форм выделяют сосудистую, неврологическую, центральную, боль мышечного напряжения, боль, связанную с инфекцией, механическим воздействием на отделы в шее и голове. В таких случаях одновременно с односторонней головной болью наблюдаются другие симптомы основного заболевания.
Цитата от специалиста ЦМРТ
Ульянова Дарья Геннадьевна Невролог • Мануальный терапевт • Стаж 24 года
Цитата от специалиста ЦМРТ
Локализация головной боли чаще всего не позволяет сделать выводы о ее причинах. Постановка точного диагноза требует внимательного разбора симптоматики, осмотра и проведения диагностических исследований. Прием обезболивающих препаратов, как и самолечение, могут снять болевой синдром на время — в лучшем случае, в худшем — приведут к осложнениям. Доверяйте свое здоровье только квалифицированным и опытным специалистам.
Ульянова Дарья Геннадьевна Невролог • Мануальный терапевт • Стаж 24 года
Методы диагностики
Выяснить причину и назначить правильный курс лечения помогает описание болезненных ощущений пациентом, данные неврологического осмотра, сведения о ранее перенесенных заболеваниях, травмах. Для выяснения происхождения головной боли может понадобиться длительное наблюдение за пациентом, консультация другого специалиста, дополнительные лабораторно-инструментальные исследования. При выраженных затяжных болях назначают томографию головы, спинномозговую пункцию, электроэнцефалографию, рентгенографию шейного отдела позвоночника, компьютерную томографию головного мозга. По показаниям выполняют обследование уха, горла, носа, глаз, органов сердечно-сосудистой системы.
В сети клиник ЦМРТ пациентам с жалобами, что болит правая сторона головы или левая, назначают разноплановые методы диагностики, как:
Источник: cmrt.ru
Лечение головной боли
Как можно быстро снять головную боль? Какое лучшее лечение головокружения? Замучила бессонница от постоянной мигрени? Уже не знаете, как и чем лечить головную боль?! В таком случае, вы по адресу!
Приветствуем вас в Центре лечения головной боли и головокружений «Доктор ОСТ»!
Головная боль, особенно повторяющаяся, может быть признаком опасных заболеваний, вплоть до опухоли мозга! Оставлять этот недуг без внимания нельзя!
Записаться на приём
Направление деятельности, описанное на этой странице, представлено в городах:
Я из другого города!
Как начать лечение?
Как лечить головную боль в домашних условиях, знают многие: расслабляющая ванна, тёплый чай, покой и таблетка аспирина. Однако, эти домашние методы лечения головной боли допустимы, если боль возникает редко или, например, на фоне обычного переутомления. Если же за головной болью стоят серьёзные поражения центральной нервной системы, позвоночника, сосудов – такое самолечение может возыметь обратный эффект. Поэтому, если головная боль стала напоминать о себе периодически, поспешите к врачу. Очень важно вовремя исключить опасные патологии!
Прежде, чем лечить головную боль, нужно выяснить её первопричину, основное заболевание. Скрупулёзное обследование позволит поставить точный диагноз и подобрать оптимальные методы лечения головной боли.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ НАВСЕГДА?
Если вы не сторонник полумер и не хотите вспоминать о неприятном симптоме раз от раза, вам не нужно искать название новых лекарств. В таком вопросе без профессиональной помощи не обойтись!
Рекомендуем записаться на прием в Центр лечения головной боли «Доктор Ост». Здесь ведет прием врач редкой специальности — цефалголог . Он знает, как лечить головную боль быстро, эффективно и, что немаловажно, без побочных эффектов. На помощь приходят уникальные технологии, отодвинувшие таблетки с их кратковременным действием на второй план!
Например, наиболее часто поступают пациенты, нуждающиеся в лечении головной боли напряжения. В таком случае за неприятным симптомом скрываются заболевания шейного отдела позвоночника: сколиоз , остеохондроз , протрузия и даже грыжа . Искривление позвонков вызывает спазм мышц, пережимаются сосуды, питающие головной мозг. Отсюда не только головные боли и головокружения, но также снижение зрения, перепады давления.
Очевидно, лучшее лечение головной боли напряжения – не укол и не таблетка, а восстановление здоровья позвоночника. Если вернуть позвонки на место – головная боль исчезнет сама собой! С этим в МЦ «Доктор Ост» научились справляться блестяще, благодаря роботизированным машинам для бережного вытяжения позвоночника!
Совсем иного лечения потребуют головные боли неврологической природы. Например, воспаление тройничного нерва из-за травмы, инфекции, простуды, приводит к нестерпимым болям в области лица. Передовые аппаратные технологии позволяют направлено воздействовать на пораженный нерв, мгновенно успокаивать его и тем самым устранять мучительный недуг.
Источник: dr-ost.ru