Отталкивающий душок, который появляется во рту после сна или еды, имеет свой медицинский термин – галитоз. Запах может указывать на какие-то неполадки в организме или вообще не носить патогенный характер.
Но в любом случае аромат тухлых яиц, аммиака, ацетона, перегара, гнили – это непривлекательно. Из-за неприятного запаха изо рта люди стесняются разговаривать, имеют проблемы в работе и личной жизни. Рассказываем, откуда появляется аромат и что нужно сделать, чтобы от него избавиться.
Можно ли уменьшить галитоз или избавиться от него насовсем? Фото: Яндекс.Картинки.
Откуда берется несвежий запах?
Главный виновник – это бактерии. Точнее, продукты их жизнедеятельности.
Бактериальная пленка образуется во рту везде. Но особенно сильно – в труднодоступных местах, между зубов, в естественных складках языка, под зубными протезами. Также в ротовой полости оседают кусочки пищи, омертвевшие клетки эпителия, компоненты крови, белковые соединения и др. Эти процессы идут во рту постоянно.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Бактерии активно расщепляют белки и аминокислоты, скопившиеся во рту. А в результате гниения и расщепления белков образуются пахучие летучие вещества – диамины, сероводород, другие соединения серы и кислоты с прогорклым запахом.
Зубной налет на 70% может состоять из тысяч аэробных и анаэробных микроорганизмов, бактерий, грибков. Фото: Яндекс.Картинки.
Норма или нет?
Слегка несвежее дыхание по утрам – это естественно. Ночью снижается выработка слюны, которая днем омывает полость рта и уравновешивает «плохую» микрофлору. Плюс ночью мы не едим и не пьем. Поэтому во время сна накапливается много налета и слизи.
Если зубы и здоровье в порядке, запах должен исчезнуть утром после чистки. Днем он тоже едва ощутим.
При каких болезнях плохо пахнет изо рта?
А вот если пахнет плохо, сильно и стойко, под подозрением следующие группы причин неприятного запаха:
- местные , связанные с заболеваниями зубов, рта, носа и гортани,
- общие , когда виноваты нарушения и системные болезни организма.
Повышенная бактериальная нагрузка появляется, если возник очаг микробов во рту. Или «упали» защитные силы организма, вызывая активное размножение патогенов. Фото: Яндекс.Картинки.
Местные причины
- небрежная гигиена зубов – причина №1 несвежего дыхания. Если плохо чистить зубы, налета больше и запах хуже;
- ошибки в уходе за протезами и брекетами . Любые конструкции обязательно нужно чистить, а съемные – еще и регулярно дезинфицировать;
- кариес и гниение зубов. В кариозных полостях скапливаются гниющие частички пищи, налет и разрушенные ткани. А вычистить их щеткой проблематично;
- воспаления десен и слизистых . Такими болезнями являются гингивит и пародонтит, стоматиты, язвенные и гнойные поражения. Запах усиливается, т.к. дополнительным источником питания для бактерий становятся грануляции и отмершие ткани в десневых карманах;
- отложения на языке . Язык тоже нужно чистить , ведь налета на нем может скапливаться довольно много;
- сухость во рту . Если слюны мало, она хуже смывает бактерии. Причиной сухости рта может быть храп, проблемы с дыханием, неправильный прикус и др.;
- курение . Компоненты табачного дыма оседают на зубах, деснах, слизистой оболочке и усиливают образование налета. А еще страдает работа слюнных желез;
- ЛОР-заболевания и аллергии . Хронические гаймориты, синуситы, ангины, поражения слизистой оболочки носа и горла, пробки в миндалинах, затяжной насморк и скопления мокроты – все это увеличивает количество бактерий во рту и становится причиной галитоза.
Системные причины
- болезни органов ЖКТ . Заброс содержимого желудка в пищевод, отрыжка, недостаток ферментов и плохое усвоение некоторых продуктов – фактор появления кислого, гнилостного или сернистого запаха;
- сахарный диабет провоцирует активный распад жиров и накопление кетоновых тел в крови, из-за чего дыхание, пот и выделения пахнут ацетоном;
- различные нарушения обмена веществ также влияют на запахи. В частности, патологии щитовидной железы;
- голодание . Жесткие диеты и недостаток углеводов запускают усиленную переработку жиров, накопление кетонов и аммиачный запах изо рта;
- поражения легких, бронхиты и астма могут сопровождаться кисловатым запахом;
- болезни печени и почечная недостаточность . Печень и почки – это «фильтры» организма. При сбоях в их работе накапливаются вредные вещества в крови, тканях и выделениях. В том числе и пахучие;
- прием лекарственных препаратов влияет на полость рта. Лечение ими может провоцировать сухость во рту или сбои ЖКТ. Некоторые лекарства сами по себе плохо пахнут;
- огрехи питания . Продукты со специфическими ароматами неизбежно сказываются на свежести дыхания. Будьте осторожнее с чесноком, луком, рыбой и специями, сырами, промышленными чипсами и сухариками и т.п.
Как уменьшить неприятный запах изо рта?
Главный принцип – найти и убрать источник. Вот почему мятные леденцы и жвачка не спасают. Они всего лишь маскируют ароматы.
Как избавиться от запаха изо рта? ✅5 способов убрать запах изо рта в домашних условиях
Если запах стал навязчивым и стойким, устраните проблемы с зубами, деснами или другими органами. Посетите стоматолога или обратитесь за помощью к другим врачам: терапевту, гастроэнтерологу, эндокринологу.
С мягкими и твердыми отложениями на зубах лучше всего справляется профессиональная чистка у стоматолога. Фото: Smile-at-Once.ru.
А в целом необходимо придерживаться общих рекомендаций.
- Чистить зубы нужно два раза в день, а после еды как минимум убирать остатки пищи зубной нитью и ирригатором.
- Мягкая щетка не в состоянии качественно снять налет. А используя жесткую, вы покрываете эмаль сетью царапин. Поэтому большинству пациентов подходят щетки средней жесткости. Но все-таки конкретную рекомендацию вам даст врач.
- Для языка приобретите скребок или пользуйтесь обычной щеткой, как вам удобнее.
- Правильно очищайте брекеты и протезы. Несъемные конструкции – щетками, пастой, ирригатором и флоссом. Съемные – с дополнительной дезинфекцией, чтобы не беспокоиться о бактериях на них.
- Справьтесь с вредными привычками.
- Питайтесь разнообразно и полноценно.
- Поддерживайте питьевой режим.
Кстати, полезно спросить у близких, действительно ли у вас сильно пахнет изо рта. Есть такие состояния – псевдогалитоз и галитофобия. Некоторым кажется, что запах ужасный. И люди начинают бороться с возникающими ощущениями, интенсивно чистить зубы, выискивать причины, стыдиться. Хотя на деле запах едва чувствуется, и всё в норме.
Больше полезного об уходе за зубами
- Почему жвачка не заменяет чистку зубов ?
- 11 фактов о зубных нитях , которые вы могли не знать.
- Вредные добавки в зубной пасте .
Присоединяйтесь! Подписывайтесь на наш дзен-канал и группу в Телеграм , ставьте лайк , если материал был вам полезен! Мы регулярно публикуем подборки на тему стоматологии – честно, увлекательно и объективно.
Информация подготовлена врачами клиники Smile-at-Once .
Записывайтесь на бесплатную консультацию (в том числе онлайн) и диагностику:
8 (495) 540-50-42 Москва и МО
8 (800) 333-46-28 для регионов
(звонок бесплатный)
Источник: dzen.ru
Неприятный запах изо рта: причины и методы решения проблемы
Несвежее дыхание и запах изо рта вызывают анаэробные микроорганизмы, которые скапливаются в десневых карманах и на поверхности языка. Эти бактерии безопасны до тех пор, пока иммунитет и здоровая микрофлора ограничивают их численность.
Доминировать анаэробы начинают при нарушении бактериального равновесия. Активное размножение сопровождается выделением огромного количества пахучих веществ, которые становятся причиной неприятного, отталкивающего запаха. Единственная возможность избавиться от проблемы — выяснить причины дисбактериоза и остановить этот процесс.
Что такое халитоз
В медицине появление неприятного запаха из ротовой полости определяется термином халитоз, или галитоз. Это симптом, а не заболевание. Так называют состояние организма, при котором возникают различные нарушения в функционировании внутренних органов. Уход за полостью рта помогает вернуть свежесть дыхания, но галитоз коварен тем, что о его существовании многие не догадываются.
К собственным запахам человек привыкает, поэтому дышать в ладошку — не лучший способ самодиагностики. В большинстве случаев почувствовать неприятное дыхание могут окружающие, а выяснить, почему появился запах изо рта, помогают врачи.
Даже если вы знаете о своей проблеме, не спешите решать ее только жевательными резинками, аэрозольными освежителями или рецептами народной медицины. Эти способы выручают, но ненадолго. Пока причины халитоза не установлены, бороться с ним бесполезно. Запах не исчезнет, а вместе с ним останутся барьеры в общении, комплексы, дискомфорт и болезни внутренних органов.
Почему плохо пахнет изо рта
В 80% случаев причина запаха изо рта — это стоматологические заболевания. Остатки пищи, застревающие между зубами, при разложении ускоряют бактериальное размножение. Остановить активность микробов помогают зубные нити, качественные пасты, скребок для языка и другие гигиенические средства. Неумение или нежелание ими пользоваться облегчает жизнь вредным бактериям, что становится причиной воспаления десен, развития кариеса, гингивита, периодонтита, пульпита.
Если причины халитоза не связаны с состоянием десен и зубов, вызвать запах изо рта могут патологии внутренних органов:
- болезни ЖКТ;
- нарушения дыхательной системы;
- заболевания печени;
- почечная недостаточность;
- сахарный диабет;
- злокачественные опухоли и т. д.
Халитозное состояние может быть вызвано недостаточным употреблением воды. Для профилактики галитоза рекомендуемую врачами норму 1,5—2 литра воды в день желательно соблюдать, иначе организм будет выделять мало слюны. Недостаточное увлажнение провоцирует отмирание клеток в ротовой полости, которыми питаются патогенные бактерии. По этой же причине галитоз возникает при храпе и заложенности носа.
Симптом может появиться при ношении коронок и протезов, требующих ежедневного ухода. Если пренебрегать гигиеническими процедурами, пищевые остатки начинают гнить. Не меньше рискуют люди, которые не следят за режимом питания. При длительных перерывах между приемами пищи организм начинает сжигать жировые запасы. Это провоцирует образование большого количества кетоновых тел.
При дыхании может появиться специфический ацетоновый запах изо рта.
Как избавиться от халитоза
1. Восстановить свежесть дыхания можно лекарствами. Популярные средства от халитоза — это противовоспалительные и антибактериальные препараты. Сильнодействующими таблетками лечат серьезные заболевания, а галитозное состояние к таковым не относится. Избавиться от него можно более безопасными способами.
2. Начните с гигиены. Чистите зубы не менее 2 минут дважды в день. Существуют специальные антигалитозные зубные пасты, в составе которых содержатся добавки с противомикробным действием. Лечебно-профилактические средства восстанавливают микрофлору, избавляя слизистую от сухости.
Паста Mirafluor от Miradent обладает низкой абразивностью, поэтому подходит для чувствительных зубов. В составе средства — активный фтор, насыщающий эмаль полезным веществом. 175939
3. Способы очищения стоматологи рекомендуют комбинировать. Помимо зубной пасты избавиться от налета и освежить дыхание помогают ополаскиватели с дезинфицирующим и дезодорирующим эффектом. Пользоваться ими можно ежедневно. Они обладают профилактическим действием, не раздражают слизистую, подавляют размножение патогенных микроорганизмов.
В интересном флакончике, напоминающем о прежних временах, находится современное средство для применения после ежедневной чистки зубов — ополаскиватель итальянского бренда Marvis. 213894
4. Дополните уход за полостью рта очищением межзубных промежутков зубной нитью и использованием ирригаторов. Удобное устройство хорошо массирует десны, быстро удаляет остатки еды.
Портативный прибор, работает от батареек, сильный напор воды, одна насадка. 64389
5. Не забывайте чистить язык. Образующийся налет с его поверхности нужно удалять ежедневно. С этим хорошо справляется скребок для языка.
Если полезные привычки и регулярный уход за полостью рта не помогли, запишитесь к врачу.
- Гастроэнтеролог проведет необходимые исследования для оценки состояния ЖКТ, печени, почек.
- Отоларинголог назначит лечение при диагностировании ЛОР-заболеваний.
- Визит к терапевту будет полезен людям с предрасположенностью и подозрениями на хронические патологии внутренних органов.
- Стоматолог поможет устранить стоматологические заболевания и их последствия.
Для профилактики халитоза раз в год делайте профессиональную чистку зубов и следуйте рекомендациям врачей. Если неприятный симптом не имеет патологического характера, достаточно скорректировать режим и рацион питания, правильно и регулярно очищать полость рта, отказаться от курения и алкоголя.
Источник: startsmileshop.ru
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Если у человека несвежее дыхание, это становится причиной беспокойства для него и причиной смущения для окружающих. Каждому человеку, отправляющемуся на деловую встречу, романтическое свидание или просто в гости к друзьям хочется иметь свежее, приятное дыхание.
Современная реклама убеждает потребителя, что существует много способов убрать неприятный запах изо рта, причем быстро и эффективно. Сегодня мы поговорим о том, какие способы освежить дыхание действительно работают, а какие являются рекламной уловкой.
Для начала перечислим те методы, при помощи которых человек может освежить дыхание:
- освежитель для полости рта в виде спрея;
- ополаскиватель для полости рта;
- освежающие леденцы;
- жевательная резинка с мятным вкусом;
- мята, зелень.
Но прежде чем приступать к подробному описанию каждого способа освежения дыхания, ответим на вопрос: почему появляется неприятный запах изо рта?
Почему мы чувствуем неприятный запах изо рта
Основная причина появления неприятного запаха изо рта – заболевание полости рта. Само наличие несвежего дыхания сигнализирует о деятельности болезнетворных бактерий в ротовой полости. Несвежее дыхание может быть признаком сразу нескольких заболеваний. Помочь определить заболевание, поставить диагноз и назначить лечение может врач-стоматолог. Не тяните время – при появлении неприятного запаха изо рта лучше сразу обратиться к специалисту, чтобы исключить развитие болезни.
Наши стоматологи принимают по предварительной записи по телефону 8 (495) 033-00-63 или через форму записи онлайн. Если вы начнете лечение в день первого визита, консультация стоматолога для вас будет бесплатной. Что вас ждем на первом визите в нашей стоматологии узнайте по ссылке.
Итак, список заболеваний, где неприятный запах изо рота выступает в качестве симптома:
- кариес – разрушение зуба;
- пародонтит – воспалительное заболевание тканей, окружающих зуб;
- альвеолит – заболевание, вызванное возникающими осложнениями после удаления зуба;
- бактериоз;
- глоссит – воспалительное заболевание языка;
- слюннокаменная болезнь и другие заболевания слюнных желез.
Несвежее дыхание может сигнализировать и о наличии какой-либо болезни организма. В непорядке может оказаться состояние желудочно-кишечного тракта. Неприятный запах изо рта может оказаться и симптомом бронхита. Точнее, это заболевание дыхательных путей часто сопровождается ухудшением запаха изо рта.
Но и в этом случае определить наличие заболевание может только врач-специалист. Наша стоматология располагается рядом с многопрофильной клиникой «Диамед Щелковская», где вы сможете пройти осмотр у необходимых специалистов со скидкой.
Все вышеперечисленные случаи относятся к той ситуации, когда неприятный запах изо рта становится перманентным – он постоянно сопровождает человека. Но бывают ситуации, когда неприятный запах появляется в случае употребления нами конкретных продуктов. Тогда паниковать не стоит – нужно просто знать методы того, как можно быстро освежить дыхание.
После употребления следующих продуктов человек может заметить неприятный запах изо рта:
- чай, крепкий кофе;
- вино и другие алкогольные напитки;
- чеснок, лук;
- рыба.
Отдельно стоит упомянуть курильщиков – не секрет, что дыхание любителей табакокурения нельзя назвать приятным.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Как же человеку избавиться от неприятного запаха изо рта? Есть несколько способов, поищем самый эффективный.
Освежители-спреи избавят от неприятного запаха
Этот вариант, при помощи которого можно освежить дыхание, подходит тем людям, которые постоянно находятся «в движении» — ведут активный образ жизнь, редко находясь дома. Это средство освежения дыхания является относительно новым, но убыстрение темпа жизни спровоцировало его разработку. Такой спрей легко помещается в сумку или чемодан, его можно использовать быстро и незаметно для окружающих.
Множество профессиональных фирм, специализирующихся на предметах гигиены полости рта, предлагают сегодня освежители-спреи. Самый нейтральный запах из них – это спреи с мятным ароматом. Многие спреи содержат в составе вещества, оказывающие профилактические свойства на состояние ротовой полости – предотвращают появление кариеса, развитие пародонтита, образование зубного налета или зубного камня. И все же, действие спреев-освежителей для ротовой полости основано на «замене» неприятного запаха приятным, а не на устранении причины неприятного запаха изо рта. Это хороший способ для активных и путешествующих, но не стоит концентрироваться только на этом методе освежить дыхание.
Ополаскиватель для ротовой полости
Главная функция ополаскивателя для полости рта – «вымывание» кусочков пищи из ротовой полости для предотвращения появления зубного налета. Большинство ополаскивателей для полости рта обладают лечебными свойствами и мягко воздействуют на десны и зубы, в то же время укрепляя их и удаляя неприятный запах изо рта.
Придание свежести ротовой полости – это дополнительная функция ополаскивателей, но он справляется с ней идеально. Ополаскиватели в большинстве своем обладают вкусом мяты или комплекса трав. Чтобы запах изо рта стал приятным надолго, не спешите выплевывать ополаскиватель изо рта – он должен пробыть в ротовой полости не менее тридцати секунд. За это время полезные вещества, входящие в состав ополаскивателя, смогут проникнуть в слои эмали и задержаться надолго.
Освежающие конфеты
Принцип работы освежающих леденцов и конфет схож с действием спреев для ротовой полости – неприятный запах заменяется приятным. Лишь немногие леденцы содержат в составе вещества, укрепляющую зубную эмаль. Более того, многие леденцы содержат сахар – тогда их употреблять настоятельно не рекомендуется, ведь их рассасывание может привести к разрушению, а не укреплению эмали.
Освежающие конфеты подходят в тех случаях, когда под рукой больше ничего нет или вы по каким-то причинам не хотите пользоваться спреем. Другой плюс освежающих леденцов – их хорошо употреблять во время поездок в транспорте, чтобы самочувствие не ухудшалось. Это подходит для тех, кого, например, укачивает в транспорте.
Жевательная резинка — способ освежить дыхание
Пожалуй, это самый распространенный способ, при помощи которого можно убрать неприятный запах изо рта. Это неудивительно – жевательная резинка компактна, недорога, она всегда под рукой, да и к тому же обладает приятным вкусом. Но не стоит зацикливаться на экзотических вкусах жвачки – все-таки, наиболее оптимальный вкус – это мятный. Старайтесь не покупать жвачки экзотических расцветок – ярко-розовые или зеленые, они содержат красители, которые портят зубы.
Жевательная резинка действительно эффективно освежает дыхание. Но не стоит жевать её слишком долго. Жвачку необходимо употреблять не сразу, а через полчаса после приема пищи и жевать в продолжении не более десяти минут. Дело в том, что долгое жевание может спровоцировать нарушение прикуса, а также нарушить работу желудочно-кишечного тракта.
Мята, зелень и некоторые продукты
Этот способ, близкий к природе, подойдет для тех, кто живет за городом. Ведь где ещё под рукой можно найти свежую мяту, зелень, петрушку, розмарин? Пережевывание одного листика зелени действительно освежает дыхание, и этот способ знали ещё наши предки.
Некоторые овощи и фрукты также могут оказать хорошее влияние на дыхание человека. В первую очередь, это хрустящие продукты – огурцы, яблоки, болгарский перец, сельдерей. Также освещают дыхание цитрусовые и ягоды. Но и здесь знайте меру – частое употребление цитрусовых может разрушить эмаль зубов.
Профилактика неприятного запаха изо рта
Появление неприятного запаха изо рта можно предотвратить качественной профилактикой. В чем она заключается? Во-первых, в соблюдении гигиены полости рта: в регулярной и правильной чистке зубов, пользовании зубной нитью после еды. Во-вторых, в регулярном стоматологическом осмотре, который позволит на ранних этапах выявить заболевания и провести их лечение.
Наши пациенты не знают, что такое неприятный запах изо рта. Присоединяйтесь!
Источник: smile4you.ru