Коктейль из тыквенных семечек рецепт

Здравствуйте, уважаемые овощеводы! Этот сезон порадовал урожаем тыквы. Сегодня узнаем, как приготовить тыквенное молоко, с помощью которого можно оздоровить организм, выгнать всех паразитов из тела. Также узнаем небывалые рецепты из семян тыквы для похудения.

Полезные свойства тыквенного молока

Сначала узнаем, что это за тыквенное молоко? Это целебный напиток, приготовленный из семечек тыквы и воды.

Продукт считается необходимым для человека, поскольку насыщен разными полезными веществами. В нем есть такие редкие и важные для здоровья элементы, как цинк, железо, селен. Они играют большую роль в кроветворении, подавлении роста патогенных организмов, уменьшении риска раковых новообразований.

Еще доказана его неоспоримая польза для похудения.

Можно просто грызть тыквенные семечки, а можно за считанные минуты приготовить целебный напиток. Для приготовления данного продукта необходимо замочить в воде тыквенные семечки, не очищая их от кожуры. Замачивание делается для того, чтобы они больше раскрыли свои полезные свойства.

Полезный и вкусный коктейль из размолотых семечек тыквы и кабачков

Стоит обратить внимание на состав тыквенного молочка. Выпив 100 грамм снадобья, вы наполните клетки организма такими макроэлементами, как калий, магний, кальций, фосфор, а также микроэлементами: железо, марганец, медь, селен, цинк. Если выделить витаминный состав, то в нем имеются витамины группы В, А, витамины РЭ, С, К, РР, Е.

Порядок приготовления: семечки замочить на ночь, переложить в блендер. На 100 г семян влить 300 мл воды, перемолоть и пить.

Чтобы получилась тыквенная сметана, необходимо взять семечек 200 грамм и больше.

Приготовление полезного напитка

Попробуйте приготовить напиток с финиками, калорийность которого составляет 113,8 ккал на 100 грамм. А полезных элементов в нем будет еще больше, их добавят финики.

Девушки, желающие обрести стройную фигуру, могут спокойно пить это молочко. Низкая калорийность продукта даже с натуральными подсластителями не будет высокой.

Убедившись в пользе этого снадобья, переходим непосредственно к его приготовлению:

• Замочить на ночь (можно на 3-4 часа) семена тыквы, а финики на 15-20 минут в горячей воде.
• Переложить в блендер, добавив воды, соблюдая пропорцию: на 100 грамм семечек влить 400 мл воды.
• Включить блендер, хорошенько перемолоть, чтобы все полезные микроэлементы перешли в жидкость.
• Процедить через марлю. Останется жидкость белого цвета, очень похожая на молочко.

Вот это снадобье и можно пить. Все, кто любит молоко, но не переносит лактозу, могут готовить этот полезнейший эликсир. Хранить в холодильнике готовый продукт можно от 3 до 5 дней.

ЧУДО Напиток от 100 болезней. Глисты убежали, только пятки их сверкали.

Внимание! Напиток может принести вред людям с тяжелыми заболеваниями ЖКТ и аллергией на тыкву. Поэтому, следует пить небольшими порциями и следить за реакцией своего организма.

Тыквенные семечки нельзя очищать зубами, иначе эмаль зубов истончится и зубы испортятся.

Как приготовить с добавками

К семечкам можно добавлять финики, орехи, корицу, мед, фрукты, ягоды.

Приготовление с разными ингредиентами:

• Замочите семечки в воде комнатной температуры.
• Переложите в блендер 80 грамм семян, 30 грамм орехов, или других компонентов, которые вы выбрали для напитка, залейте 400 мл воды и взбивайте, потом процедите.
• Готовый эликсир можно перелить в стеклянную тару, поставить в холодильник. С добавками хранить в холодильнике можно только 1 день.

Вот как готовится тыквенное молок с финиками:

• 0,5 стакана тыквенных семечек замоченных на 1,5-2 часа
• 1,5 стакана воды
• 4-5 фиников (без косточек) для сладости, замоченных ненадолго
• немного ванили

Смешайте все ингредиенты в блендере. Процедите сквозь марлю или сито. Можно пить.

Молоко из семян тыквы с финиками — это реально вкусный и сладкий напиток. Причем, можно его пить без вреда для фигуры и на ночь. А такой напиток с утра даст достаточно энергии.

При каких заболеваниях принимать волшебный эликсир

От паразитов полезно есть семечки и готовить прекрасное молочко. Для уничтожения практически всех видов паразитов можно готовить также отвар или чай из тыквенных семечек.

Как только семена тыквы попадают в кишечник, они убивают яйца, личинки и особей паразитов. Крупные и мелкие особи словно парализуются, поэтому больше не могут размножаться.

Нейтрализованные глисты выводятся естественным способом. Чтобы еще лучше освободиться от погибших глистов, рекомендуется сделать очистительную клизму или выпить слабительное.

Лечение заболеваний

• При сахарном диабете. Этот продукт способен нормализовать уровень сахара в крови, поэтому его можно принимать, когда уже есть сахарный диабет, а также в целях профилактики.
• Профилактика опухолевых заболеваний. Благодаря содержанию в семенах цинка, они наделены мощным противовоспалительным эффектом. Антиоксиданты, которые борются с избытком свободных радикалов, запускают противоопухолевый процесс, значит как щит, противостоят раковым опухолям.
• Для кроветворения. В молочке много железа, поэтому очевидна польза в борьбе с малокровием. А малокровие может привести к хронической усталости, низкой трудоспособности, а в тяжелых случаях — раку крови.
• При гипертонии. Тыквенное молоко спасет от скачков давления, укрепит и очистит сосуды, уберегая человека от инфарктов, инсультов.

Поддержание здоровья

• Благотворное влияние на ЖКТ. При запорах, изжоге и метеоризме этот природный продукт окажет действенную помощь.
• Польза для нервной системы. Если вы часто испытываете стресс, то тыквенный напиток укрепит нервную систему, расслабит и наладит сон. Особенно полезен для нервной системы детей. Кроме этого, у детей улучшается мозговая деятельность, укрепляются косточки.
• Полезен от образования отеков. Обладая мочегонным эффектом, продукт поможет избавиться от отечности, а также это спасение от инфекций мочеполовых путей.
• Защита для костной системы. Тыквенный напиток обязательно надо пить пожилым людям. Благодаря наличию цинка, он спасет от остеопороза и артрита.

Для женщин и мужчин

• Источник сексуальной энергии. Повышает жизненный тонус. У женщин улучшает качество яйцеклеток, у мужчин – подвижность сперматозоидов. При постоянном употреблении тыквенного молочка уменьшается риск развития заболеваний предстательной железы.
• Для женской красоты. Без преувеличения — тыквенное молоко — это эликсир для женской красоты. Регулярное употребление молочка приведет к улучшению состояния кожи, волос, ногтей. Отзывы женщин это подтверждают. Поверьте и обязательно приготовьте!

Внимание! Если этот напиток для вас в новинку, начинайте пить по небольшому стаканчику в день.

Рецепты с тыквенным молоком

1. Если не переносите коровье молоко, а хотите приготовить коктейль, то этот рецепт для вас. В блендер налейте 150 мл напитка, положите по одному нарезанному яблоку и банану. Взбейте, положите щепотку корицы и немного меда.
2. На этом молоке получится прекрасная рисовая каша с изюмом: в кастрюлю влейте стакан молока, доведите до кипения, насыпьте 3 ст.л. риса. За 5 минут до готовности риса, добавьте горсть распаренного изюма, немного присолите.
3. Коктейль с апельсином. В блендер налейте 150 мл напитка, добавьте порезанные грушу и банан, выжмите сок апельсина, положите чайную ложечку какао. Взбейте, добавьте мед.
4. На молоке можно приготовить вкусные бездрожжевые лепешки. На завтрак — это будет полезное блюдо.

Советы знаменитого травника

Виталий Островский – член Международной Королевской Академии при ООН, травник, активный пропагандист ЗОЖ.

Его метод борьбы с паразитами активно используют все, кто хочет иметь чистый организм. Он отдает предпочтение тыкве, как самому мощному продукту, избавляющего человека от глист, аскарид, ленточных паразитов.

Чтобы избавиться от паразитов, травник предлагает сделать такое лекарство: 2 стакана тыквенных семечек с шелухой перемолоть, влить 1,5 стакана воды. Еще раз перемолоть в течение 2-х минут, до получения густой смеси, как домашняя сметана.

Медленно выпить стакан смеси в течение 15 минут, делая небольшие глоточки. После того, как выпьете сметану, нельзя ни пить, ни есть в течение 3-х часов.

Пить можно долго, в течение 6 месяцев.

В сметане из тыквы содержится L-аргинин – вещество, которое способствует повышению защитных сил организма, очищению почек, печени, улучшению гормонального фона, насыщению органов кислородом.

Особенно полезен работающим людям. Не будете чувствовать усталость и упадок сил. Тело будет подвижным, а ум — ясным. Это Островский доказал на своем примере.

Детям, начиная с грудного возраста, травник советует давать по капельке эликсира. Полезно принимать его и кормящим матерям, чтобы ребенок через грудное молоко получал все полезные вещества.

Смесь от Островского

Виталлий предлагает сделать убойную смесь, от которой погибнут все паразиты:

• Намолоть семечек тыквы целую литровую банку, пересыпать в большое блюдо.
• К тыквенному порошку добавить по 1 ст.л. с горкой порошка гвоздики, имбиря, пижмы, все перемешать.
• В смесь влить немного тыквенного масла.
• Взять 1 ст. ложку смеси, залить стаканом горячей воды, размешать, пропустить через сито, потом выпить. Детям размешивать маленькую ложечку и давать за 1 час до еды. Взрослым тоже пить за час до приема пищи.

Чтобы ребенок привык к напитку, необходимо приучать с маленьких доз и следить за состоянием организма. Возможно аллергия на любой из компонентов.

Если ребенок будет пить этот эликсир, он будет расти здоровым, с крепкими костями, умной головой, быстрой реакцией, хорошей памятью. И все это потому, что его организм очистится от паразитов.

Если у малыша часто болит живот из-за нерегулярного стула, то, прежде чем начинать принимать эту смесь, посоветуйтесь с врачом.

Чтобы разнообразить вкус напитка, добавляйте мед, порошок какао, имбиря, молотый чеснок.

Уважаемые друзья, я уверена, что вы еще никогда не пили этот целебный эликсир. Теперь вы знаете, как приготовить тыквенное молоко. Расскажите всем друзьям и знакомым. Заходите на мой блог, где увидите еще очень много редких и полезнейших рецептов.

Статья была полезной?

Дайте нам знать, понравился ли вам этот пост. Это единственный способ, которым поможет нам совершенствоваться.

Источник: anisima.ru

Молоко из тыквенных семечек с курагой

Оригинальный рецепт растительного молока в домашних условиях — молоко из тыквенных семечек. Такое вегетарианское молоко — отличная альтернатива молоку животного происхождения. А если добавить в такое нейтральное растительное молоко курагу и мёд — получится отличный питательный коктейль!

Пошаговый фото рецепт Молоко из тыквенных семечек с курагой

Подготовьте необходимые ингредиенты.
За счёт того, что тыквенные семечки для приготовления растительного молока используются сырые, готовый продукт имеет необычный фисташковый цвет. По желанию тыквенные семечки можно обжарить на сухой сковороде на среднем огне, постоянно помешивая, в течение примерно 4-5 минут, до лёгкой румяности и характерного аромата.

Тыквенные семечки пересыпьте в глубокую миску и залейте примерно 150-200 мл чистой воды комнатной температуры. Оставьте семечки в воде на 2 часа или на ночь.

По прошествии этого времени воду с семечек слейте. Семечки немного разбухли и стали скользкими на ощупь.

Переложите тыквенные семечки в чашу блендера.

Влейте часть холодной кипячёной воды (150 мл).

Пробейте на высокой скорости блендера примерно 3-5 минут, до получения кашицы.

Долейте оставшуюся кипячёную воду (350 мл) и снова всё взбейте на высокой скорости примерно 1-2 минуты.

Процедите молоко через мелкое ситечко, а ещё лучше — через марлю, сложенную в несколько слоёв.

После процеживания у вас получится нейтральное тыквенное молоко и жмых из семечек. Жмых не выбрасывайте — его можно добавить в тесто для домашнего хлеба или любое другое тесто для выпечки.

Подавать тыквенное молоко можно как сразу после приготовления, в естественном виде, так и в сладком или солёном варианте. Мы будем готовить сладкий напиток.

Итак, курагу нарежьте маленькими кусочками и переложите вместе с мёдом в чашу блендера.

Сюда же влейте тыквенное молоко.

Пробейте молоко с мёдом и курагой 1-2 минуты, пока напиток не станет однородным.

Разлейте тыквенное молоко с курагой и мёдом по стаканам и подайте к столу.

Такое растительное молоко из тыквенных семечек очень полезно, так как обладает противопаразитными свойствами, в нём содержится большое количество цинка, железа, магния, фосфора и кальция.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!

А лучшее спасибо – поделиться рецептом 🙂

Укажите, пожалуйста, причину по которой вам не понравился рецепт:
Укажите, пожалуйста, в чем ошибка:

Рецепт: Молоко из тыквенных семечек с курагой. Как приготовить Молоко из тыквенных семечек с курагой?

Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Источник: www.russianfood.com

Добавить тыквенные семечки: как сделать протеиновый смузи без дорогих порошков

Протеиновые порошки, может быть, и содержат много белка, но часто плохо сказываются на нашем пищеварении. К тому же их легко можно заменить более натуральными продуктами. В каких из них содержится столько белка, что вы можете тренироваться без порошка?

Греческий йогурт

Если вы любите вкус молока, добавьте в протеиновый коктейль греческий йогурт. В 175 мл содержится около 18-20 г белка. А еще в нем есть кальций и пробиотики, улучшающие пищеварение.

Шпинат

В салатной чашке шпината вы найдете целых 6 г белка. Что еще лучше, в нем содержатся растительные омега-3 и фолиевая кислоты. И, конечно, в шпинате почти нет лишних калорий.

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки содержат в себе магний, цинк, омега-3 жирные кислоты и триптофан. Последняя — это аминокислота, которая улучшает сон и стабилизирует настроение. Наконец, в столовой ложке семечек вы найдете 3 г белка, что точно сделает ваш коктейль более питательным.

Льняное молоко

В стакане льняного молока содержится 5 г белка. Он даст вашему протеиновому коктейлю молочный вкус, но не прибавит лишних калорий.

Арахисовое масло

Если вы хотите сделать свой протеиновый коктейль более питательным, добавьте в него столовую ложку арахисового масла. В ней содержится 4 г белка и много полезных жиров.

Семена кунжута

В трех столовых ложках кунжута вы найдете 3 г белка. А еще семена улучшают здоровье печени и обеспечивают организм железом, фосфором, кальцием и марганцем.

Овсяные хлопья

Пол стакана овсяных хлопьев содержат целых 7 г белка. А еще в них есть сложные углеводы, так что после такого коктейля вы еще долго не захотите есть.

Масло кешью

Любое ореховое масло — богатый источник белка. В кешью содержатся полезные жиры, флавонолы и медь. Добавьте столовую ложку в коктейль, чтобы получить не менее 3 г белка.

Зелень репы

Если летом в саду вы выращиваете репу, не выкидывайте ее зелень. В одной чашке листьев содержится 6 г белка, 5 г клетчатки и 61% от суточной нормы витамина A. И это при абсолютном минимуме калорий.

Яйца

Стоит оговориться, что яйца нужно есть целиком, а не только их белок. Именно в желтке содержится больше всего питательных элементов. Так, одно яйцо — это минимум 6 г белка вкупе с множеством полезных жиров.

Фисташки

Фисташки — одни из самых низкокалорийных орехов. Измельчите их в блендере, положите в свой коктейль и получите 6 г белка на каждые 30 г фисташек.

Киноа

Киноа станет отличной добавкой для коктейля, сделав его более питательным и сытным. В чашке крупы содержится 8 г белка, а также клетчатка и аминокислоты.

Молоко

Если вы хотите нарастить мышечную массу, не отказывайтесь от молока. В нем содержится кальций, который помогает укрепить мышцы и кости. А еще в одном стакане вы найдете не менее 8 г белка.

Семена чиа

Чиа станут отличным дополнением для коктейля. В трех столовых ложках содержится 9 г белка. А еще семена отлично поглощают воду, а потом высвобождают ее в желудке, что помогает нам дольше оставаться сытыми.

Тофу

Пол стакана тофу содержит в себе 10 белка. Этот густой сыр со сливочным вкусом сделает ваш коктейль питательнее. А еще наполнит организм витамином D, который в тофу содержится в избытке.

Капуста

Если вы любите вкус овощей в своем протеиновом коктейле, добавьте в него капусту. Этот ингредиент подарит ему свежий аромат, а еще наполнит ваш организм витаминами A, B и K. В одной чашке капусты вы найдете не менее 4 г белка.

Спирулина

Спирулина — это полезные водоросли, которые обычно перемалывают в порошок и используют в качестве добавки в пищу. Они почти на 60% состоят из белка. В одной столовой ложке — не менее 8 г.

Курага

Этот сухофрукт сделает ваш смузи с протеином немного слаще. В кураге немного калорий, зато белка в избытке — 4,5 г на чашку.

Вишня

Да, даже ягоды могут стать ценным источником белка. Добавляйте в свой коктейль чашку вишни, чтобы получить не менее 3 г белка, множество антиоксидантов и меланин — гормон, который помогает нам лучше спать.

Кефир

Как и молоко, кефир содержит в себе много кальция, полезного для наращивания мышц. А еще в нем есть пробиотики и белок — 11 г в одном стакане.

Миндаль

Миндаль — источник L-аргинина — аминокислоты, которая ускоряет наращивание мышечной массы. А еще в 30 г этого ореха содержится 6 г белка, что сделает его не только полезным, но и питательным дополнением к вашему коктейлю.

Какао

Да, в протеиновые коктейли можно и нужно добавлять какао. Но не более 30 г за раз. Эта масса содержит в себе не менее 4 г белка.

Творог

В половине стакана жирного творога содержится 14 г белка. Единственное, что нужно есть его без подсластителей и ароматизаторов, чтобы он принес пользу организму.

Источник: fb.ru